Masážne oleje a ich vlastnosti. Základné a nevyhnutné pre erotiku, anticelulitídu, hojenie, omladzovanie. Ktorý olej je najlepšie použiť na masáž tváre a tela Ktorý olej sa používa na masáže v Číne

Starostlivosť o tvár a telo

Existuje veľké množstvo masážnych techník, každá staroveká civilizácia vytvorila jedinečné techniky, ktoré jemne ovplyvnili stav mysle a tela. Masážne oleje z lekárne – prečo sú účinnejšie ako bežné?

Masážne techniky sú založené na princípoch mechanického pôsobenia na svaly a väzy: vibrácie, hladenie, trenie, tlak a naťahovanie.

Na zabezpečenie jemného dotyku a zlepšenie klzného momentu sa tradične používajú rôzne základové oleje v kombinácii s aromatickými esenciálnymi extraktmi.

Dobrý prírodný olej na masáž tela s príjemnou vôňou

Mala by byť priehľadná a mala by mať jemný zápach. Nemal by obsahovať sediment, suspenziu alebo vločky. Tento produkt nie je dostatočne čistený a môže byť škodlivý. Pri masáži sa pokožka prehrieva, póry sa rozširujú a cez ne sa do tela dostávajú prospešné a škodlivé prvky.

Dobrý rastlinný olej by nemal spôsobovať alergické reakcie (vyrážky alebo začervenanie). Nevytvára na povrchu vodeodolný film.

Svedomití výrobcovia, ktorým záleží na zdraví spotrebiteľov, používajú na balenie tmavé sklenené alebo plastové nádoby. To poskytuje ochranu pred slnečným žiarením. Súčasťou sú aj pokyny stručne popisujúce hlavné vlastnosti komponentov a spôsob použitia zmesi. Na základe toho si môžete vybrať olej, ktorý vyhovuje vám a vášmu dieťatku.

V lekárňach sa predávajú oddelene základné a základné zložky, ich kombinácie a hotové tuhé hmoty na masáž (veľmi pohodlné pri dávkovaní).

vazelína

vazelínový olej nájdete v každej lekárni. Ide o tekutý parafín a je hypoalergénny. Ideálne na masáže, najmä pre deti.
Pri dlhodobom používaní nespôsobuje podráždenie a nevysušuje pokožku a správne zvolené základné zložky pomôžu vyrovnať sa so striami, celulitídou a zápalovými ochoreniami kože.

Johnson's Baby a Bubchen

Vyvinutý na báze minerálneho tekutého parafínu (vazelínový olej) s prídavkom organických a esenciálnych extraktov (extrakt z nechtíka, levandule atď.).

Viaceré lekárne majú výrobné zariadenia a vyrábajú oleje pod vlastnou značkou. Takéto výrobky sú často lacnejšie ako analógy známych značiek, ale z hľadiska kvality nie sú v žiadnom prípade nižšie.

cena

V priemere sa cena v lekárňach za 100 ml pohybuje od 50 do 100 rubľov.
Veľkoobchodné nákupy budú lacnejšie, ale olej prirodzene vyžaduje určitý teplotný a svetelný režim: potrebujete chladnú miestnosť bez priameho slnečného žiarenia, pokiaľ možno tmu. Na uskladnenie je ideálna chladnička.

Oslabené, rozštiepené končeky sú nielen neestetickým javom, ale aj znakom problémov v tele. Recepty na masky na obnovenie rozštiepených končekov nájdete v tomto článku.

Prírodný slnečnicový olej obsahuje množstvo možností na ozdravenie pokožky hlavy a vlasových folikulov. Pozrite si video o prospešných vlastnostiach slnečnicového oleja

Recenzie

Olga, 23 rokov.

S masážou som začala nedávno, najprv som používala bežný Johnson’s Baby olej a pridala som pár kvapiek esenciálnych olejov z levandule, jazmínu a jedle. Klientom sa vôňa páčila, práca ma potešila - perfektne sa kĺže, pri masáži sa všetko vstrebáva.

Maxim, 46 rokov. Masážam sa venujem už 15 rokov, vyskúšala som veľa rôznych olejov a masážnych produktov, no prišla som na to, že je oveľa profesionálnejšie si zmesi vyrobiť sami. Sladké mandle a avokádo sú všestranné. Žiadnemu z mojich klientov nespôsobili žiadne následky, ľahko sa navzájom miešajú. Niekedy používam aloe olej, ale je ťažké ho nájsť.

Christina, 34 rokov. A urobila som si domácu zmes z horčice a ružového oleja. Všetko je prirodzené, ľahko sa vstrebáva, nezanecháva film. Naozaj ako. Strie po pôrode sa natierali jojobovým olejom (kúpeným v lekárni) s jazmínom, mandarínkou a pačuli. Prešiel len mesiac a už sa stali takmer neviditeľnými.

Artem, 24 rokov. Manželka ma požiadala, aby som do pôrodnice priniesol vazelínový olej. Veľmi dlho som rozmýšľal, prečo to tam potrebuje. A potom vysvetlila, že lekári ho odporúčajú používať na masírovanie novorodencov. Doma to natierali na všetko - chrasty na hlave, aj rôzne podráždenia a robili masáž - dcéra sa potešila, boli sme spokojní aj s cenou. Lacné a kvalitné.

Prečo preplácať, ak príroda už vytvorila najužitočnejšie prísady do balzamov a masiek? Patrí medzi ne citrónový esenciálny olej, ktorý má okrem mnohých prospešných vlastností veľmi príjemnú vôňu. Prečítajte si o použití citrónového esenciálneho oleja na vlasy.

Pre deti

Detská pokožka je veľmi citlivá na dráždivé látky, preto je lepšie použiť vazelínu alebo sterilizovaný rastlinný olej.

Ak chcete skontrolovať, či je vhodný pre vaše dieťa, musíte si masírovať ruku niekoľkými kvapkami a počkať 20 minút až 1 hodinu. Ak nič nie je, môžete ho použiť.
To platí aj pre aromatické zložky masážnej zmesi.

Populárne hotové olejové zmesi by nemali spôsobovať alergie. Na obale hľadajte označenie hypoalergénne.

Pre novorodencov môžete použiť olivový alebo slnečnicový olej, najlepšie sterilizovaný. Zahrieva sa vo vodnom kúpeli počas 20 minút, bez toho, aby sa priviedol do varu, ochladí sa a používa sa na masáž.

DIY telový masážny olej

Na výrobu domácej zmesi olejov môžete použiť olivový, slnečnicový alebo vazelínový olej. Prvé dva sa predávajú v akomkoľvek obchode, ale je dôležité používať iba oleje bez zápachu (rafinované), ktoré boli úplne vyčistené. Ten druhý nebude ťažké nájsť v lekárni.

Cédrový olej je jedinečný, pretože sa prakticky nevyrovná obsahu vitamínov a ďalších prospešných vlastností. Olej sa používa na liečbu takých bežných ochorení, ako sú gastritída, vredy, rôzne kožné ochorenia, je potrebný pri zvýšenej psychickej a fyzickej záťaži, zvonka sa používa na suchú pokožku, peeling, na obnovu štruktúry vlasov. Prečítajte si tiež o tom, ako používať na posilnenie vlasov.

Recepty

Pridajte nie viac ako 6-10 kvapiek esenciálneho oleja do 1 polievkovej lyžice nosného oleja. To vytvára skôr ľahkú stopu vôní než dotieravý drsný zápach.

Ale na zvýšenie účinku je dovolené použiť viac.

Olejové zmesi proti celulitíde:

na zvýšenie krvného obehu a zlepšenie elasticity pokožky:
1. jojobový olej na základňu - 1 polievková lyžica. l. ;
2. esenciálny olej z pelargónie - 3 kvapky;
3. grapefruitový esenciálny olej - 3 kvapky.
efektívne znížiť hrúbku tukovej vrstvy:
1. hroznový olej;
2. pomarančový esenciálny olej - 7 kvapiek;
3. citrónový esenciálny olej - 3 kvapky.
pre hrejivý a spevňujúci účinok:
1. Sezamový olej;
2. bergamotový esenciálny olej - 4 kvapky;
3. grapefruitový alebo pomarančový esenciálny olej - 10 kvapiek;
4. rozmarínový esenciálny olej - 10 kvapiek.

Všetko sa zmieša v čistej nádobe a nanáša sa na pokožku intenzívnymi anticelulitídnymi masážnymi pohybmi.

Intenzívne hydratačné prípravky. Účinné na strie:

základný olej (postačí akýkoľvek, pretože všetky rastlinné oleje obsahujú potrebné látky);
esenciálny olej (5-7 kvapiek):
1. harmanček;
2. levanduľa;
3. mäta;
4. verbena;
5. citrón

Zmiešajte v čistej nádobe a používajte 3-4 krát týždenne.

Pre intímnu relaxačnú masáž:

olej na sex alebo ako základ (vezmite si ten, ktorý sa vám najviac páči);
esenciálne oleje:
1. ruža;
2. pačuli;
3. pelargónie;
4. ylang-ylang
5. kadidlo.

Je lepšie pripraviť zmesi bezprostredne pred masážnou procedúrou. Prípravky skladujte v nádobe s tesne priliehajúcim vekom na chladnom a tmavom mieste.

Zistiť si môžete aj zloženie oleja na erotickú masáž.

Na masáž je neprijateľné používať iba éterické oleje - sú príliš koncentrované. Potrebujete základ, do ktorého sa pridá niekoľko kvapiek éteru.

Horčičný olej je užitočný a v poslednej dobe obľúbený produkt starostlivosti o vlasy. Jeho široké využitie je spôsobené obsahom mnohých užitočných vitamínov, minerálov, polynenasýtených kyselín a mikroelementov. Prečítajte si recenzie o používaní horčičného oleja na rast vlasov.

Druhy olejov na masáž tela

Relatívne nedávno sa objavili na pultoch kozmetických obchodov. tuhé oleje na masáž tela.
Sú pohodlnejšie ako ich tekuté náprotivky: prebytočný tekutý olej nie je esteticky príjemný - nie je úplne absorbovaný a zostáva na pokožke.
Tuhé oleje sa vyrábajú z rovnakých komponentov:

základné (kokosové, kakaové, bambucké (bambucké) a iné);
éterické oleje (grapefruit, ruža, levanduľa atď.);

Pridáva sa do nich ale včelí vosk, ktorý pomáha udržiavať tvar a roztápať sa pod vplyvom tepla rúk.

Kokosový olej je univerzálny produkt, ktorý našiel uplatnenie v rôznych oblastiach života. Okrem varenia a medicíny sa tento produkt úspešne používa aj v kozmeteológii, najmä na prípravu vlasových masiek. Zistite, ako posilniť vlasy pomocou účinných receptov.

Ktorý si vybrať

Najbežnejšie používané nosné oleje fungujú dobre.

Pôsobia zmäkčujúco a hydratačne, dobre sa vstrebávajú a nevytvárajú na povrchu pokožky vodo- a vzduchotesný film.

Olivový- pre normálnu mastnú pleť.
Kokos
Mandľový(zo sladkých mandlí) – pre citlivú pokožku.
Avokádo. Má upokojujúci účinok.
Jojobový. Upokojuje podráždenú pokožku.
Z nechtíka- má antiseptický účinok.
Z hroznových semien- hydratuje a vyživuje pokožku.
sezam- Vhodné pre všetky typy pleti.
Peach- pre jemnú pokožku.
bambucké maslo- jemne vyživuje a zjemňuje.
Horčica- nasýti pokožku vitamínmi.

Ako si vybrať olej v lekárni

Pri kúpe oleja v lekárni si treba dať pozor na obal.

Prírodný rastlinný olej možno dlhodobo skladovať iba v tmavých obaloch (plast alebo sklo). Mal by byť homogénny, bez granúl a sedimentov.

Pri výbere minerálneho oleja musíte zvážiť, že sú vhodné na zriedkavé použitie - 3-5 krát za mesiac. Pri častom používaní spôsobujú vysušenie a šupinatenie pokožky.
Na rozdiel od prírodných sú absolútne hypoalergénne.
S prírodnými zložkami (vrátane éterických olejov) sa musí zaobchádzať opatrne: je nepravdepodobné, že by spôsobili závažnú alergickú reakciu, ale môžu spôsobiť nepríjemné pocity, pálenie a vyrážku.

Zistite tiež, či môžete namiesto krému na tvár použiť olivový olej.

Jednou z účinných zdravotných procedúr pre človeka je masáž. V modernej kozmetológii sa na vykonávanie tohto typu terapie používajú rôzne oleje. Odborníci sa domnievajú, že prírodné bylinné prípravky sú výbornou alternatívou výživných krémov.

Olej sa používa na tvár a telo (aj na odstránenie celulitídy) a na masáž dojčiat. Má to množstvo výhod. Zvyšuje elasticitu pokožky, robí ju lesklejšou a hladkou. Obnovuje rovnováhu lipidov a chráni pred negatívnymi environmentálnymi faktormi. Odstraňuje bolesť svalov a nasýti telo kyslíkom. Podporuje imunitný a nervový systém, dopĺňa vitalitu a je tiež ideálne relaxačný a upokojujúci.

Aby kozmetický výrobok priniesol požadovaný výsledok, je potrebné ho správne vybrať. V tejto súvislosti vám odporúčame, aby ste sa oboznámili s množstvom odporúčaní, ktoré vám pomôžu vybrať ten správny masážny olej:

Uprednostňujeme produkt, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti. Ak miešate viacero olejov, uistite sa, že spolu bezpečne spolupôsobia.
Zloženie musí byť prirodzené medzi hlavnými látkami musia byť užitočné prvky a vitamínové komplexy.
Prioritou bude produkt s optimálnym obsahom tuku a dobrou absorpciou.
Liek by nemal spôsobiť alergické reakcie.

Zo širokej škály produktov prezentovaných na pultoch obchodov a lekární je ťažké vybrať ten najefektívnejší a najkvalitnejší. Aby sme túto úlohu uľahčili, študovali sme recenzie spotrebiteľov. Na základe ich hodnotení a vyššie uvedených odporúčaní sme mohli vypracovať hodnotenie najlepších masážnych olejov, ktoré sme rozdelili do kategórií podľa účelu použitia kozmetického prípravku.

Najlepší olej na detskú masáž

Na masáž jemného a vnímavého telíčka bábätka sa používajú špeciálne oleje. Spravidla obsahujú mastné kyseliny, fosfolipidy a vitamíny, ktoré pomáhajú hydratovať a vyživovať pokožku. Detský olej má regeneračné, protizápalové a ochranné funkcie.

3 Johnsonovo dieťa

Priaznivá cena
Krajina: USA
Priemerná cena: 201 rub.
Hodnotenie (2019): 4.8

Keď sa Johnson baby objavil na trhu, okamžite si získal popularitu medzi kupujúcimi. Medzi výhody patrí široká škála aplikácií, hypoalergénnosť a ekonomická spotreba. Olej je možné používať na každodennú masáž dojčiat takmer od prvých dní života. Nespôsobuje alergie a dobre hydratuje pokožku.

Spokojné mamičky vyzdvihujú ešte dve výhody – dostupnosť produktu a primeranú cenu. Niektorí sa sťažujú, že po použití Johnson Baby sa pokožka dieťaťa vysušila. Je to skôr kvôli individuálnej neznášanlivosti niektorých rastlinných prísad, ktoré sú súčasťou produktu. Vo všeobecnosti sú recenzie o produkte pozitívne. Spotrebitelia ho ľahko odporúčajú na nákup.

2 Bubchen

Najlepšie obsadenie
Krajina: Nemecko
Priemerná cena: 279 rub.
Hodnotenie (2019): 4.9

Kozmetika Bübchen je na trhu veľmi žiadaná. Jedným z najobľúbenejších produktov značky je olej na masáž dojčiat. Obsahuje výťažok z nechtíka, ktorý dokonale lieči poškodenia a zmierňuje zápaly na pokožke. Jeho základom je voda, pomocnými zložkami sú prírodný včelí vosk a kyselina citrónová.

Medzi výhody kupujúcich patrí šetrná starostlivosť, dlhotrvajúca ochrana a bylinné zloženie. Bubchen olej je dokonale prijímaný detským telom. Dokazuje to absencia vyrážok a alergií. Rodičia bábätiek zanechávajú komentáre o vynikajúcich vlastnostiach oleja, ktorý im pomáha prežiť každý deň bez začervenania a plienkovej vyrážky.

1 Mustela

Hlboká výživa
Krajina: Francúzsko
Priemerná cena: 989 rub.
Hodnotenie (2019): 5,0

Vynikajúci olej na detskú masáž. Vďaka mastným kyselinám v zložení poskytuje hĺbkovú výživu. Rýchlo sa vstrebáva bez zanechania filmu na pokožke. Po aplikácii vytvára ochrannú vrstvu, ktorá odoláva negatívnym vplyvom vonkajších faktorov. Vďaka masáži s Mustelou sa dieťa upokojí a uvoľnia sa mu svaly.

Produkt prešiel klinickými skúškami a je schválený pediatrami a dermatológmi. Jednou z výhod je pohodlný dávkovač. Fľaša je vybavená rozprašovačom, vďaka čomu je pohodlné použiť optimálne množstvo oleja potrebného na jednu procedúru. Nevýhodou je vysoká cena produktu, ktorú ľahko vykompenzuje cenovo výhodné balenie. Zákazníci veria, že Mustela je najlepší bezpečný a zdravý produkt.

Najlepší olej na masáž tváre

Na masáž tváre je zvykom používať prírodné základové oleje, ktoré sú niekedy doplnené o esenciálne oleje. Nasýtia bunky vitamínmi, vďaka čomu je pokožka napnutá a jemná.

2 l"Oreal Paris

Regeneračný účinok
Krajina: Francúzsko
Priemerná cena: 489 rub.
Hodnotenie (2019): 4.9

Tento výnimočný produkt je založený na ôsmich esenciálnych olejoch, ktoré majú ochranné a antioxidačné vlastnosti. Jedinečné prísady v podobe výťažku z šípky a bambuckého kvetu ešte viac zefektívnili produkt. Vďaka tomuto zloženiu olej tonizuje pokožku, obnovuje vodnú rovnováhu a dodáva jej jas. Tvár zostáva dobre upravená a hydratovaná po dobu 24 hodín.

Produkt má medzi spotrebiteľmi veľký úspech. Mnohí zaznamenali pozitívne zmeny už po niekoľkých dňoch používania oleja. Iní sú naopak nespokojní s tvorbou vyrážok na tvári. Je to spôsobené častým užívaním lieku. Pre tých, ktorí majú mastnú a zmiešanú pleť, sa neodporúča denná olejová masáž. Pre ženy so suchou pokožkou je to povinná denná procedúra.

1 Huilargan

Najlepší olej proti vráskam
Krajina: Maroko
Priemerná cena: 499 rubľov.
Hodnotenie (2019): 5,0

Huilargan je jedinečný produkt, ktorý sa dokáže plnohodnotne postarať o zrelú pleť. Vytvorené na báze ryžových otrúb. Schopný preniknúť do spodných vrstiev epidermy, obnoviť starnutie a zvlhčiť suchú pokožku tváre. Olej má mnoho pozitívnych vlastností. Podporuje tvorbu kyseliny hyalurónovej, vyhladzuje vrásky a zlepšuje textúru.

Skutočný účinok Huilarganu dokazujú recenzie zákazníkov. Po prvom mesiaci používania produktu sa farba a stav pokožky tváre výrazne zlepšili: stala sa jemnejšou, znížil sa počet vrások. Medzi ďalšie výhody patrí pohodlný dávkovač vo forme pipety, ktorý podporuje ekonomickú spotrebu, ako aj výbornú absorpciu bez tvorby mastného filmu. Spotrebitelia aktívne používajú olej na masáž tváre a odporúčajú ho ostatným.

Najlepší olej na masáž tela

Odborníci často používajú oleje na masáž tela. Výber zloženia produktu určuje, aký typ terapie bude: tonická alebo relaxačná, terapeutická alebo preventívna.

2 Sibírske zdravie

Hrejivý efekt
Krajina Rusko
Priemerná cena: 225 rub.
Hodnotenie (2019): 4.9

Počas masáže má olej silný hrejivý účinok, pričom je ekonomicky spotrebovaný a lacný. Toto sú hlavné výhody, pre ktoré kupujúci milujú tento kozmetický výrobok. Produkt je klinicky testovaný a certifikovaný odborníkmi. Štruktúra obsahuje liečivé byliny a ďalšie prírodné zložky.

Bolo zistené, že olej zvyšuje elasticitu a pevnosť pokožky a znižuje opuchy. Telo sa stáva jemným a zamatovým. Na prevenciu kŕčových žíl možno prípravok použiť na masáž nôh. Esenciálne oleje obsiahnuté v kompozícii majú priaznivý vplyv na celkový stav tela. Mnoho ľudí sa sťažuje, že sa liek dlho vstrebáva, ale pri masáži je to skôr výhoda.

1 Natura Siberica

Prírodné zloženie
Krajina Rusko
Priemerná cena: 696 rub.
Hodnotenie (2019): 5,0

Natura Siberica ponúka prírodný daurský olej ako účinný produkt starostlivosti o telo. Neobsahuje škodlivé chemikálie ako silikón a parabény, preto je veľmi obľúbený. Základ tvoria organické zložky, ktoré hĺbkovo vyživujú a obnovujú pokožku. Odporúča sa používať v saune alebo po nej, keď sú póry otvorené a vyčistené.

Výrobok má európsky certifikát kvality. Jeho účinnosť je potvrdená mnohými pozitívnymi recenziami. Spotrebitelia píšu, že olej hydratuje a vyživuje telo, podporuje obnovu buniek a zlepšuje krvný obeh. Väčšina kupujúcich je spokojná s prítomnosťou sibírskych rastlinných extraktov a zodpovedajúcou arómou. To opäť potvrdzuje prirodzený základ produktu.

Najlepší olej na anticelulitídnu masáž

Anticelulitídnu masáž pozná asi každá žena. Aktívnymi zložkami sú často oleje. Majú hrejivý účinok a dokážu zmierniť bolesť.

3 Floresan

Hlboká drenáž
Krajina Rusko
Priemerná cena: 140 rub.
Hodnotenie (2019): 4.8

Floresan je cenovo výhodný produkt na boj proti celulitíde. 80% dvojfázového základu tvoria prírodné zložky. Sú medzi nimi výťažky z citrusových plodov, jedle, korenia, vitamínu E, minerálnych báz a olejov. Tieto zložky majú výrazné vlastnosti na spaľovanie tukov. Vďaka nim dochádza k intenzívnej drenáži hlbokých podkožných vrstiev a odvádzaniu prebytočnej vlhkosti z problémových oblastí.

Produkt urýchli krvný obeh a metabolické procesy v bunkách. Pomáha redukovať vzhľad „pomarančovej kože“ a zabraňuje ďalšej tvorbe celulitídy. Vitamíny a oleje sa starajú o pokožku, dodávajú jej jemnosť a hladkosť. Mnoho ľudí používa Floresan už roky, čo dokazuje, že je to jeden z najlepších kozmetických produktov.

2 Planeta Organica

Najbezpečnejší prostriedok
Krajina Rusko
Priemerná cena: 347 rub.
Hodnotenie (2019): 4.9

Produkt je absolútne bezpečný, obsahuje skupinu olejov (bambucký, avokádový a zelená káva), komplex UNISLIM a rastlinné extrakty. Počas masáže poskytuje viditeľný anticelulitídny účinok. Droga má pevnú konzistenciu, ktorá sa, keď sa dostane na ruky, rýchlo roztopí. Vďaka olejovému základu je masáž pôžitkom.

V recenziách ženy píšu, že olej nehorí a nespôsobuje podráždenie ani začervenanie. Neboli pozorované žiadne alergické reakcie. Po vstrebaní produktu sa pokožka stáva hladšou a pružnejšou, redukujú sa „jamičky proti celulitíde“. Spotreba je veľmi ekonomická, cena primeraná. Pre milovníkov každodennej anticelulitídnej masáže je tento kozmetický výrobok skutočným nálezom. Efektívne, lacné a ekonomické.

1 Weleda

Najlepší účinok proti celulitíde
Krajina: Nemecko
Priemerná cena: 2 040 rub.
Hodnotenie (2019): 5,0

Značka Weleda vyvinula vysoko účinný olej proti celulitíde na báze extraktu z listov brezy. Pomocné látky zahŕňajú estery jojoby, rozmarínu, pšeničných klíčkov, marhúľ a ďalších prírodných zložiek. Pod ich vplyvom sa zvyšuje krvný obeh, vďaka čomu sa zmierňujú vonkajšie prejavy celulitídy.

Kupujúci si všimli, že po použití oleja sa pokožka stala pružnejšou a hladšou a hrbolčeky boli vyhladené. Podľa ich názoru je Weleda najlepším anticelulitídnym masážnym prípravkom v porovnaní s podobnými prípravkami. Droga má nielen cielený účinok, ale tiež zlepšuje celkový stav tela a nabíja ho energiou.

O pozitívnych účinkoch masáže vie veľa ľudí. Nie každý si však uvedomuje, aké prospešné je používanie masážnych olejov a olejových zmesí.

Na čo slúži masážny olej?

Podľa štatistík 5 % masážnych terapeutov nepoužíva produkty na zlepšenie kĺzania rúk po pokožke klienta ani mastenec. Zvyšných 95 % používa masážne oleje a olejové zmesi. A vo svojom výbere majú pravdu.

Masážne oleje sa používajú na:

zlepšenie kĺzania rúk masážneho terapeuta
poskytuje dodatočný efekt. Pri masáži sa dajú použiť na boj proti celulitíde a striám, nadváhe, majú hrejivý, vyživujúci, chladivý, hydratačný, relaxačný, tonizujúci, antistresový účinok na pokožku a telo, ideálne pre zvýšenie elasticity tela.

Použitie olejov umožňuje chrániť pokožku pred naťahovaním, podráždením a poškodením hornej vrstvy epidermy v dôsledku aktívneho a dlhodobého mechanického pôsobenia.

Ale hlavné je, že použité prírodné produkty nasýtia pokožku cennými zložkami, ktoré pomáhajú udržiavať jej mladosť a pružnosť.

Základné a éterické oleje: rozdiel

Na základe tak širokého funkčného spektra sa prírodné kozmetické oleje delia na:

Základné (tučné). Ich hlavnou funkciou je zabezpečiť kĺzanie rúk masážneho terapeuta.
Aktívne (nevyhnutné). Používa sa na zvýšenie alebo nasmerovanie účinku masáže.

Aby bolo používanie takýchto produktov čo najefektívnejšie, je potrebné orientovať sa v schopnostiach každého typu a textúrnych charakteristikách.

Základné sa získavajú zo semien, orechov a zŕn rôznych rastlín. Nemajú výrazné aromatické vlastnosti. Používajú sa ako základ prípravkov, ktoré sa nanášajú na pokožku pri masáži.

Esenciálne oleje sú prchavé zlúčeniny bez glycerínu. Majú výraznú arómu a vysokú koncentráciu, preto sa nedajú aplikovať na pokožku v čistej forme. Výnimkou je čajovníkový olej, pačuli a levanduľa, ale tie sa tiež neodporúčajú na masáž bez nečistôt.

Esenciálne oleje sa rozlišujú podľa spôsobu výroby, podľa časti rastliny, podľa stupňa prirodzenosti, podľa tónov a podľa účinku na organizmus. Práve posledná uvedená vlastnosť je obzvlášť dôležitá pri masáži. Je potrebné jasne pochopiť, ktorý produkt je vhodný pre suchú pokožku, ktorý je vhodný pre mastnú pleť atď.

Ako si vybrať správny základný olej

Základové oleje sa predávajú v tekutej a pevnej forme. Cestá sa používajú na masážne obklady a po roztopení na ručnú masáž tela. Kvapalné látky môžu byť nerafinované alebo rafinované. Prvé sú viac cenené v kozmeteológii. Najprospešnejšie látky sú extrahované technológiou lisovania za studena.
Základné masážne produkty obsahujú veľké množstvo minerálov, vitamínov a polynenasýtených mastných kyselín. Ovplyvňujú metabolické procesy na bunkovej úrovni, intenzitu regenerácie buniek, pôsobia antioxidačne, stimulujú metabolizmus.
Výber základného produktu hrá menšiu úlohu ako ten podstatný, no nie najmenej. Takýto produkt by mal nielen výborne kĺzať po pokožke, ale mal by sa aj dobre rozotierať, rýchlo sa vstrebávať a nezanechávať mastné zvyšky.
V štruktúre by nemala byť príliš hustá. Pre rôzne typy dermis musíte použiť rôzne základné masážne olejové produkty. Dôležitou charakteristikou je stupeň zablokovania mazových kanálikov (komedogenita).
Pri nákupe sa riaďte štítkom „nerafinovaný, prvý lisovaný za studena“.

Hlavné typy základových olejov

Zostavili sme pre vás zoznam základných olejov na masáž tela s prihliadnutím na ich hlavné vlastnosti.

Podľa ich schopnosti upchávať póry sú:

Kamedogénne: kakao, broskyňa, mandle, ľanové semienko, kukurica, kokos, ricínový orech, arašidy, slnečnica, bambucké máslo, svetlica, bavlníkové semienko, jojoba. Najlepšie sa používajú na zmesi.
Neupchávať póry: pšeničné klíčky, lieskové oriešky, marhuľové a hroznové semienka, kukui, sezamové semienka, mak, ryža.

Vplyvom na rôzne typy a druhy:

Hydratačný prípravok pre suchú pokožku: pupalka, oliva, mandle, sezam, pšeničné klíčky, avokádo, marhuľové jadrá.
Pre mastnú pleť: jojobové a hroznové jadierka.
Pre všetky typy pleti (suchú, mastnú a zmiešanú): k vyššie uvedeným môžete pridať svetlicový a slnečnicový olej.
Na suchú, slnkom spálenú pokožku: ľubovník bodkovaný, kokos a avokádo.
Pre citlivú a veľmi tenkú pokožku tela, pre jej elasticitu: marhuľové jadrá a mandle.
Na svrbiacu pokožku tela: pšeničné klíčky, nechtík, kokos, mandle, olivy.
Pre vyblednuté telo, zvýšenie jeho elasticity: pupalka, marhuľové jadrá, avokádo, mandle, pšeničné klíčky.

Najbežnejšie základové oleje

Kokos

Kokos – bez zápachu, ľahko vstrebateľný, hypoalergénny. Vytvára ochrannú bariéru na povrchu dermy a vlasovej drieku pred negatívnymi účinkami environmentálnych faktorov. Často sa používa na zvlhčenie popraskanej a suchej pokožky na tele. Mal by sa používať v rafinovanej forme, vyhýbať sa oblasti krku a tváre.

Jojobový

Jojoba – nezanecháva mastný lesk, je bez zápachu, vhodná pre všetky typy pleti a na posilnenie vlasov. Nedá sa použiť v čistej forme.

Marhuľové jadro

Marhuľové jadrá – má príjemnú ľahkú vôňu a dokonale tónuje. Vhodné na boj proti celulitíde, vráskam a na detskú masáž. Možno použiť v akejkoľvek zmesi.

Mandľový

Mandle – možno použiť na masáž tela a tváre, okolie očí nevynímajúc. Používa sa na liečbu celulitídy, má hrejivý účinok.

Macadami

Macadami - hypoalergénne (okrem alergií na orechy), používané v chladnom období. Vynikajúci vyhladzujúci a hydratačný prípravok pre suchú pokožku.

bambucké maslo

Bambucké maslo (bambucké maslo) – používa sa na zrelú pokožku a v boji proti celulitíde a striám. Má hrejivý a ochranný účinok. Nemôže sa použiť v čistej forme; jeho maximálny podiel v zmesi je 10%.

Olivový

Olivový – pomáha pri bolestiach kĺbov, vyživuje a hydratuje pokožku, zlepšuje opálenie. Neodporúča sa používať ho v čistej forme.

Esenciálne oleje na masáže

Pri zostavovaní sady esenciálnych olejov sa spoliehajte na nasledujúce vlastnosti:

Prirodzenosť.
Prítomnosť aromaterapeutického účinku.
Silné psychologické a energetické účinky.
Liečivé, protizápalové, antiseptické a stimulačné vlastnosti.
Schopnosť mať rôzne typy účinkov na telo.

Esenciálne oleje majú špecifickejší účel v procese masáže tela. Správne používanie a dávkovanie aktívnych olejov môže niekoľkonásobne zlepšiť účinok procedúry a má priaznivý vplyv na psycho-emocionálny stav. Látky vďaka svojej molekulárnej štruktúre prenikajú do pokožky a pôsobia terapeuticky už do 20 minút po aplikácii a dlhodobo.

Esenciálny olej by sa mal pridať do základného oleja bezprostredne pred masážou. Na jej aktiváciu je potrebné zmes dobre premiešať a zahriať na teplotu 40 stupňov.

Pomer olejov v masážnej zmesi by nemal byť väčší ako 12 kvapiek esenciálneho oleja na 8 čajových lyžičiek základného zloženia.

Zoznam esenciálnych olejov na masáž

Esenciálne oleje ovplyvňujú naše telo rôznymi spôsobmi.

Na relaxáciu použite tieto rastlinné oleje: mäta, levanduľa, šalvia.
Na úľavu od bolesti: mäta, medovka, borovica, jedľa.
Na zvýšenie libida: ruža, ylang-ylang, zázvor, santalové drevo, neroli.
Na stimuláciu mozgovej činnosti: čierne korenie, bobkový šalát, fenikel, škorica, bazalka, pelargónie, bergamot.
Pre športovú masáž: šalvia, mäta.
Proti celulitíde: citrusové plody, bergamot, rozmarín, borievka, pelargónie, cyprus, pačuli, fenikel.
Na suchú pokožku tela a tváre: pomaranč, ylang-ylang, harmanček, neroli, santalové drevo.
Pre mastnú a problematickú pleť: grapefruit, borievka, čajovník.
Proti striám: levanduľa, rozmarín, mäta, klinčeky.
Na problematickú pleť: tymian, citrón, levanduľa, eukalyptus, harmanček, pačuli.
Pre suchú pokožku hlavy a vlasy: santalové drevo, ylang-ylang, rozmarín, pomaranč.
Pre mastné vlasy: céder, citrón, cyprus.
Na spomalenie procesu starnutia tela: harmanček, cajuput, pačuli.

Aby ste naplno využili potenciál olejov, odporúčame vám vypočuť si všeobecné odporúčania na vykonanie tohto postupu:

Rovnaký prípravok, napríklad na suchú pokožku, môže mať na ľudí rôzne účinky. Preto je v tomto procese potrebné sledovať psycho-emocionálny stav človeka.
Na masáž tela je lepšie používať domáce zmesi, pretože hotové výrobky najčastejšie obsahujú umelé príchute a oleje anorganického pôvodu.
Pri vykonávaní samomasáže využite svoje nadobudnuté vedomosti, môžete absolvovať tréningový kurz. Použitie náhodne zloženej olejovej zmesi môže byť zdraviu škodlivé.
Nepoužívajte príliš veľa produktu. Nemalo by sa šíriť po kvapkách. Množstvo by malo byť dostatočné na pokrytie povrchu, ktorý sa má masírovať.
Pri aromamasáži je potrebné používať oleje, spoliehať sa nielen na ich účinok, ale aj na osobné preferencie klienta. Ak je zápach nepríjemný, bez ohľadu na to, aký liečivý je liek, bude to mať negatívny účinok.
Masáž by sa mala vykonávať aspoň 30 minút denne. Stretnutia by sa mali vykonávať aspoň raz týždenne, najlepšie denne.

Masáž tela by sa mala používať v chladnom období na ochranu a zvlhčenie suchej pokožky, v horúcom počasí - na ochranu pred UV žiarením a výživu, v dospelosti - na udržanie mladosti, v mladosti - na zlepšenie zdravia a obohatenie tela o vitamíny a minerály.

Masáž sa môže stať príjemným a užitočným zvykom v každom veku, môže pôsobiť ako druh aromaterapie a dokonca aj meditácie.

Masáž s použitím rôznych olejových zmesí vám pomôže pozdvihnúť náladu, zlepšiť zdravie, posilniť imunitný systém, zbaviť sa celulitídy a stareckých škvŕn, zachovať pružnosť a mladosť vášho tela.

Masáž je proces, ktorý nielenže prináša potešenie v určitých aspektoch, ale je aj liekom na mnohé problémy. Patria sem: muskuloskeletálne problémy, svalové napätie, laxnosť mäkkých tkanív. Účinok masáže závisí od odborníka a použitých techník. Avšak ani jedna technika nemôže byť vykonaná bez predchádzajúceho zvlhčenia a zahriatia tkanív kvapalinou. Poďme sa pozrieť na ich typy a určiť najlepšie oleje na masáž.

Na čo sa olej používa?

Telové masážne oleje sú potrebné na to, aby ruky špecialistu ľahko kĺzali po povrchu pokožky. Odstraňuje nepríjemné a bolestivé pocity, zabraňuje vzniku hematómov spôsobených nadmerným tlakom. Olej s prísadami ošetruje drobné útvary na tele (napríklad akné), zlepšuje vzhľad a pružnosť pokožky.

Zmesi na masáž môžu byť vyrobené doma alebo zakúpené: ich vlastníctvo žiadnym spôsobom neovplyvní výsledok masážnych akcií. Jedinou výhodou kupovaného tovaru je v tomto prípade jeho dlhá trvanlivosť. Priemyselná kozmetika obsahuje parabény: umožňujú zachovať zloženie produktu po určitú dobu. Domáce prípravky sa musia použiť ihneď po príprave.

Druhy masážnych produktov

Existuje niekoľko druhov, ktoré sa líšia zložením. Pozrime sa na ne:

Relaxačné

Kombinácia základových a esenciálnych olejov z ruže, levandule, jazmínu a iných kvetinových aróm vytvára relaxačný efekt. Kvetinové prísady môžu byť prítomné v kompozícii v komplexe alebo po jednom. Neznamenajú terapeutický účinok, ale ich použitie zlepšuje spánok a má priaznivý vplyv na nervový systém, zmierňuje emocionálne utrpenie.

Pomocou kvetinových aranžmánov nie je možné odpovedať na otázku masážneho oleja - čo je lepšie, pretože v tomto prípade by sa mali brať do úvahy iba preferencie osoby.

Tonikum

Esenciálne oleje zo zázvoru, klinčeka a bazalky priaznivo pôsobia na ľudský obehový systém. Zmierňujú bolesti svalov a kĺbov a nie sú vhodné na relaxačnú masáž: zvyšuje sa prietok krvi, čo vedie k vzrušenému stavu. Ak je otázkou, ktorý olej je racionálnejšie použiť na masáž večer, potom je lepšie zvážiť možnosti s pridaním citróna a pomaranča. Napriek tomu, že sú tonizujúce, neprestimulujú nervovú sústavu a po ich použití sa dá ľahko zaspať.

Proti celulitíde

Erotické

Vanilka, santalové drevo a ylang-ylang majú afrodiziakálny účinok a pôsobia ako afrodiziakum. Možno ich použiť na relaxačnú masáž.

Masážny olej na tvár

Na masáž pokožky tváre by ste mali použiť základňu. Musia sa riediť éterickými olejmi, ale to sa neodporúča, pretože preháňanie môže spôsobiť popálenie pokožky.

Základ môže byť pevný (cesto) a tekutý. Tvrdá základňa je prezentovaná vo forme tvrdej dlaždice, ktorá sa topí pri kontakte s pokožkou. Maslá používajú profesionálni masážni terapeuti.

Pozrime sa na hlavné možnosti používané v starostlivosti o tvár:

Mandľový

Vďaka nemu sa z tváre odstránia opuchy a napnú sa svaly. Mandle dodávajú pokožke pružnosť a dodávajú jej zdravý, žiarivý lesk. Olejový film sa rýchlo vstrebáva do pokožky tváre a nezanecháva stopy na posteľnej bielizni pri masáži pred spaním.

Semená hrozna

Hroznové semená aktívne zvlhčujú pokožku a nasýtia ju antioxidantmi. Olejový film aplikovaný pri masáži stimuluje regeneráciu buniek a výrazne omladzuje pokožku.

sezam

Kyselina linolová, obsiahnutá v sezame, hojí rany na tvári a vyživuje kožné bunky antioxidantmi. Masáž s ním odstraňuje toxíny a zvyšuje regeneračné vlastnosti buniek.

Jojobový

Používa sa pri masáži tváre pre ženy nad 35. Vynikajúci kolagén, ktorý má protizápalové vlastnosti a urýchľuje tvorbu nových buniek. Môže sa použiť po masáži na ochranu pokožky pred vplyvom vonkajších faktorov.

Olivový

Vhodné pre akúkoľvek pleť, rieši takmer všetky kožné problémy: akné, rany, zápaly. Napína pokožku, zachováva jej elasticitu po dlhú dobu.

Marhuľový

Masážny olej na tvár, ktorý dobre kĺže po pokožke. Regeneruje bunky a zvlhčuje pokožku tváre.

Peach

Výber oleja na masáž tela

Ak chcete vybrať slušný olej, musíte dodržiavať určité pravidlá. Tieto pravidlá pomôžu určiť výhody kvapaliny na základe jej kvalitatívnych charakteristík.

Pozrime sa na ne:

Kde môžem kúpiť

Masážny olej môžete predávať v supermarkete, ale takýto nákup je plný nákupu nekvalitných výrobkov. Pred zaplatením produktu by ste si preto mali dôkladne preštudovať etiketu. Výrobok musí mať normálnu trvanlivosť.

Internetové obchody ponúkajú veľa základných možností za ceny nižšie ako maloobchodné. Upozorňujeme, že doručenie sa zvyčajne pripočítava oddelene od ceny objednávky.

Najosvedčenejším spôsobom je nákup produktov tohto druhu v lekárni. Lekárnik vám povie o vlastnostiach produktu a odporučí dôveryhodného výrobcu. V lekárni je menšia šanca, že natrafíte na falzifikát.

Masáž je procedúra, ktorá má vplyv na zdravie, alebo jednoducho uvoľňuje telo po náročnom dni. Používajte oleje, aby ste predišli poraneniu pokožky. Nemali by ste dôverovať reklame a brať presne tie, ktoré odporúča: oleje sa vyberajú individuálne na základe vašich pocitov a reakcie tela. Skúste masírovať každý deň 20-30 minút a pokožka bude pružnejšia, lesklejšia: obnovená, bude opäť vyzerať zdravo a mlado.

O autorke: Larisa Vladimirovna Lukina

Dermatovenerológia (Stáž v odbore dermatovenerológia (2003-2004), Certifikát Katedry dermatovenerológie Štátnej lekárskej univerzity v Petrohrade pomenovaná po akademikovi I. P. Pavlovovi z 29. júna 2004); Potvrdenie osvedčenia vo Federálnej štátnej inštitúcii "SSC Rosmedtekhnologii" (144 hodín, 2009) Potvrdenie osvedčenia na Štátnej lekárskej univerzite v Roste Ministerstva zdravotníctva Ruska (144 hodín, 2014); Odborné kompetencie: manažment dermatovenerologických pacientov v súlade s postupmi poskytovania zdravotnej starostlivosti, štandardmi zdravotnej starostlivosti a schválenými klinickými protokolmi. Prečítajte si o mne viac v sekcii Lekári-Autori.

Masážny olej nielenže uľahčuje kĺzanie rúk po tele, ale umocňuje aj príjemné pocity z procesu. Vlastnosti oleja sú známe už dlho a teraz nájdete v predaji širokú škálu zmesí na telo, tvár, celulitídu atď.

Odrody

Masážny olej môže byť:

detská– hypoalergénne, vhodné pre deti a ľudí s citlivou pokožkou alebo alergiami;
proti celulitíde– od ostatných typov sa líši lipolytickými a dráždivými účinkami, ktoré zvyšujú prekrvenie miesta expozície;
otepľovanie– odporúča sa pri zvýšenej svalovej záťaži, ochoreniach pohybového aparátu;
chladenie– používa sa na priškripnuté nervy a bolesť;
regenerujúce– zmierňuje zápal, lieči;
jedlé– na erotickú masáž, má príjemnú chuť a vôňu, je neškodný pri požití, relaxačný účinok umožňuje partnerom dosiahnuť maximálne potešenie;
ťažké– pri kontakte s pokožkou sa začne topiť, vyživuje a zvlhčuje pokožku;
profesionálny– hotová kompozícia s rôznymi smermi pôsobenia.

Esenciálny olej pomáha znižovať bolesť, uvoľňuje kŕče, posilňuje imunitný systém a upokojuje. Okrem všeobecných a miestnych masáží existujú aj iné druhy.

Relaxačné– vhodná je zmes olejov zo šalvie, mäty a levandule. Pridanie citrusových vôní pomôže nielen zmierniť stres, ale aj zdvihne náladu.
Anestetikum– použite mätový, borovicový, klinčekový, jazmínový, tymiánový olej.
Erotické– pomáha zvyšovať túžbu, robí pocity akútnejšími. V tomto prípade sa používajú afrodiziaká – jazmín, ylang-ylang, pelargónie, pačuli, šalvia.
Na zlepšenie pamäte a výkonu– masáž aktívnych bodov (spánkov, pri ušiach, na zátylku a pod.) aromatickým olejom z rozmarínu, mäty, bergamotu, citrónu stimuluje centrálny nervový systém a pôsobí stimulačne.
Proti celulitíde– odstraňuje „pomarančovú kôru“, má hrejivý účinok, zvyšuje prekrvenie problémových partií. Oleje z borievky, pačuli, citrusov a pelargónie pomôžu urobiť vašu pokožku hladšou a krajšou. Maximálny účinok poskytuje zmes olejov.
Omladzujúci– používajú sa oleje z ruže, jazmínu, ružového dreva, šalvie, ktoré sa môžu pridávať do kozmetiky.
Masáž hlavy– odporúča sa pri problémoch s pokožkou hlavy a vlasmi. Pre suché vlasy používajte rozmarín, pomaranč a santalové drevo, pre mastné vlasy - citrón, čajovník a cyprus, pre rast - rozmarín a tymian.

Existuje aj ďalší smer masáže - ajurvédska, táto masáž má relaxačný účinok na telo a tiež umožňuje dosiahnuť emocionálny pokoj. Odlišuje sa od toho, na čo sme zvyknutí, tým, že okrem tela či tváre je tu masáž vnútorných orgánov a dýchacích ciest. Zloženie masážnych zmesí pozostáva výlučne z prírodných zložiek.

Najpopulárnejšia je abhyanga, ktorá by sa mala vykonávať denne na zlepšenie celkovej pohody, svalového tonusu, spánku a mozgovej aktivity. Masážny olej sa vyberá s prihliadnutím na konštitúciu (Kapha, Pitta alebo Vata).

Shirodhara je nezvyčajný typ masáže, pri ktorej sa pomocou teplého prúdu oleja masíruje hlava a oblasť „tretieho“ oka. To vám umožní zbaviť sa bolestí hlavy, nervozity, stresu, nespavosti, zlepšiť stav pokožky a vlasov.

Panchakarma je vnútorné čistenie orgánov olejom. Odstraňuje toxíny, zlepšuje činnosť tráviacich orgánov, srdca a pečene. Odporúča sa vykonávať raz ročne.

Ktorý si vybrať?

Na čo si dať pozor:

balík– prírodné oleje si lepšie zachovávajú svoje vlastnosti v tmavých obaloch (plast alebo sklo);
konzistencia– olej by nemal obsahovať usadeniny alebo granuly;
zlúčenina– je lepšie si vybrať so zdravými prísadami.

Je dôležité, aby olej vyhovoval vášmu typu pleti, inak sa môže vyskytnúť suchosť, vyrážky a podráždenie. Prírodné a aromatické oleje môžu pri individuálnej neznášanlivosti spôsobiť nepríjemné pocity (svrbenie, pálenie), preto je potrebné ich pred použitím otestovať na lakti, najmä ak sa zmiešajú viaceré oleje. Minerálne oleje sú úplne hypoalergénne.

Masážne oleje sa delia na mastné (základové) a esenciálne. Báza sa používa ako základ, do ktorého sa pridáva jeden alebo viac aromatických olejov na zvýšenie účinku. Ktorý základ si vybrať závisí od typu pleti.

Zvyčajne sa ako základ používajú nasledujúce oleje.

Jojobový– dobre sa vstrebáva, nezanecháva na tele pocit mastnoty, vhodný pre všetky typy pokožky, s neutrálnou vôňou. Používajte len v kombinácii s inými typmi.
Macadamia- napína a hydratuje pokožku, nie je vhodný pre osoby s intoleranciou na orechy.
Marhuľové jadrá– vyhladzuje, tonizuje, používa sa pre dojčatá, má ľahkú arómu.

Mandľový– zvyšuje prietok krvi, prehrieva tkanivá, častejšie sa používa pri liečbe celulitídy.
Kokos– preniká do hlbokých vrstiev pokožky, chráni pred vonkajšími negatívnymi faktormi, odporúča sa pre suchú, podráždenú pokožku, nevhodný na tvár a krk.
Shea alebo shea– odporúča sa pre starnúcu pokožku, zahrieva, hydratuje, vyživuje.
Olivový- zmäkčuje, vyživuje a dokáže zmierniť bolesti kĺbov. Najlepšie sa používa v kombinácii s aromatickými olejmi. Dá sa použiť na telo aj tvár.

Pšeničných klíčkov– aktivuje krvný obeh, dobre sa vstrebáva, vhodný pre suchú, citlivú pleť, zrelú pleť.
Avokádo– bohatý na vitamíny, chráni pred ultrafialovým žiarením, zmierňuje zápaly, je vhodný pre všetky typy pleti a možno ho používať samostatne.
Arašidový– obnovuje, vyživuje, tonizuje, je vhodný pre dehydrovanú alebo citlivú pokožku, pomáha pri hemoragickej diatéze u detí.

Aromatické oleje sú koncentrované a nie sú vhodné na samostatné použitie. Zvyčajne sa ich niekoľko kvapiek pridáva do základu. Výber aromatického oleja závisí od toho, aký druh masáže je potrebný.

Na chudnutie a anticelulitídnu masáž:

grapefruit – okrem odbúravania tuku citrusová aróma pomôže posilniť imunitný systém;
pelargónový olej – vyhladzuje pokožku, aróma priaznivo pôsobí na nervový systém;
pomaranč alebo mandarínka – zvyšujú prekrvenie tkanív, zvyšujú elasticitu pokožky, vhodné na baňkovanie;
borievka – upokojuje, odstraňuje toxíny, zlepšuje štruktúru pokožky.

Ako základ si môžete vybrať citrónový, levanduľový, klinčekový, cyprusový, rozmarínový olej.

Pre upokojujúcu masáž:

levanduľa – odstraňuje nadmerné vzrušenie, nespavosť, bojuje proti stresu;
oranžová – uvoľňuje napätie, pozdvihuje náladu, vhodná pre deti, po masáži sa treba vyhýbať priamemu slnečnému žiareniu;
mäta – pomáha pri únave, ospalosti, zvýšenej vzrušivosti;
bergamot – odstraňuje emocionálne vzrušenie, úzkosť;
ylang-ylang – pomáha pri nervovom prebudení, zlepšuje spánok;
mandarínka – používa sa pri únave, depresii, zlej nálade, zlepšuje spánok;
ružová - pomôže vám rozveseliť, zbaví pocitu strachu a nervozity.

Pre omladzujúcu masáž:

ľanové semienko – pomáha pri lúpaní, drobných poškodeniach, opuchoch, obnovuje lipidovú bariéru, vhodné na vákuovú masáž;
mandle – zvyšuje elasticitu, vyhladzuje, hydratuje;
bambucké maslo (karite) – zjemňuje, vyživuje, tonizuje a vyhladzuje pokožku, má schopnosť syntetizovať kolagén;
olivový – obsahuje vitamíny A a E, používa sa najmä na suchú pokožku;

pšeničné klíčky – vyhladzuje a hydratuje;
jojoba – obnovuje a lieči mikropoškodenia;
makadamia - eliminuje lúpanie;
hroznové jadierka – obsahuje antioxidanty, zjemňuje, vyhladzuje;

avokádo – odstraňuje jemné vrásky okolo očí;
marhuľové jadrá, kokos - zvlhčujú, vyživujú, robia pokožku pružnejšou;
palma, rakytník, ricínový - hladká, zvlhčuje, zadržiava vlhkosť v bunkách.

Pre hrudník (napína, vyhladzuje, robí pokožku elastickou, pomáha odstraňovať strie):

ľanové semienko - vďaka svojej vysokej hustote sa dobre hodí ako základ, možno ho pridávať aj do krémov a inej kozmetiky;
olivový – hydratuje, vyživuje;
mandle – hydratuje pokožku pŕs, omladzuje, tonizuje;
chmeľ – obsahuje lupulín a vitamíny, sťahuje a zväčšuje prsia;
pšeničné klíčky – obnovujú kožné bunky.

Terapeutická masáž s aromatickým olejom zvyšuje účinok procedúry:

pri bolestiach chrbta – bambucké maslo;
zápal – klinčeky, harmanček;
prechladnutie – céder, citrón;
bolesti hlavy – levanduľa, mäta, citrón;
bolesť svalov – rozmarín;
podvrtnutie - mandle.

Aromatické oleje sa používajú aj pri intímnej masáži, zvyšujú túžbu, pomáhajú naladiť sa na romantickú náladu, uvoľňujú. Ak chcete pripraviť zmes pre telo, musíte si vziať základ s ľahkou vôňou a pridať jeden alebo viac aromatických olejov v závislosti od osobných preferencií.

Na základ sú dobré olivy, marhule, mandle a hroznové semiačka. Pre ženy sa odporúčajú vône ruže a pelargónie, vôňa zázvoru a vitiru sa považuje za mužskú. Škorica a zázvor prehrievajú pokožku, čo umocňuje účinok masáže. Ylang-ylang je považovaný za najvhodnejší na intímnu masáž, jeho vôňa zvyšuje túžbu a dodáva sebavedomie.

Pravidlá výberu.

Vstrebateľnosť – potrite troškou oleja na chrbát ruky. Ak je absorpcia slabá, potom sa na pokožke vytvorí mastný film, ak sa absorbuje rýchlo a bez stôp, pri častom používaní sa môžu upchať póry a začnú sa zápalové procesy a akné. Ideálne je, keď má olej stredný stupeň absorpcie.
Stupeň roztierateľnosti – mal by ležať v rovnomernej vrstve na pokožke.
Aróma - mala by byť ľahká a príjemná, ak sú horké tóny, olej môže vypršať alebo skladovať v nevhodných podmienkach.
Výrobná metóda je najprv lisovaná za studena, pri ktorej sa zachová maximum živín.
Test citlivosti - naneste malé množstvo masážneho prípravku na pokožku, ak sa neobjavia nepríjemné pocity, je vhodný na ďalšie použitie.

Čo je lepšie - krém alebo olej?

Špecializované salóny používajú produkty, ktoré sú vhodné pre prácu majstra. Masážny produkt si môžete vybrať sami s prihliadnutím na svoje preferencie, pretože všetko má svoje pre a proti.

Olej je možné použiť na vlhkú pokožku (vo vani alebo saune), uľahčuje kĺzanie po tele, ale po masáži, najmä pri nadmernej aplikácii, môže byť mastný. Správne dávkovanie si vyžaduje určité skúsenosti.
Krém sa nerozšíri, ale musí sa aplikovať na čistú a suchú pokožku; tiež uľahčuje kĺzanie, v predaji nájdete produkty s rôznymi účinkami (anticelulitídne, analgetické atď.).

V porovnaní s krémom sa olej lepšie kĺže, čo zaisťuje ochranu vrchnej vrstvy pokožky pred mikropoškodením pri zvýšenej masáži (anticelulitídnej alebo terapeutickej). Dobre zvolené zloženie robí pokožku jemnou, jemnou a nasýti ju užitočnými látkami. Neobsahuje žiadne konzervanty, vonné látky a pod. Masáž olejom účinne pomáha pri striách, celulitíde, v boji s nadváhou, pomáha aj pri strate sily a zlej nálade. Táto masáž vám umožní uvoľniť nielen telo, ale aj dušu.

Medzi nevýhody oleja patrí krátka trvanlivosť, najmä v nevhodných podmienkach, pravdepodobnosť alergií, vyrážok, podráždení pokožky, na pokožke zostáva film, ktorý prispieva k upchávaniu pórov.

Hodnotenie výrobcov

Pre dojčatá:

Mustela – vyživuje hlboké vrstvy pokožky;
Bubchen - má najoptimálnejšie zloženie pre jemnú detskú pokožku;
Johnson, s Baby – cenovo dostupné.

Na tvár:

Huilargan – účinne bojuje proti vráskam;
L'Oreal Paris - obnovuje a vyživuje pokožku.

Pre telo:

Natura Siberika - úplne prírodné zloženie;
Sibírske zdravie - pomáha pri chudnutí vďaka svojmu dobrému zahrievaciemu účinku.

Na anticelulitídnu masáž:

Weleda – odstraňuje „pomarančovú“ kôru, vyhladzuje pokožku, robí ju elastickou a tonizovanou;
Planeta Organika je bezpečný a účinný produkt;
Floresan – pôsobenie je založené na hĺbkovej drenáži.

L'oreal Paris (Francúzsko) má regeneračný účinok. Obsahuje osem esenciálnych olejov, extrakt zo šípky a bambucké maslo.

Huilargan sa vyrába v Maroku a je uznávaný ako najlepší liek v boji proti vráskam a zmenám súvisiacim s vekom. Jeho základom sú ryžové otruby, ktoré podporujú hĺbkový prienik účinných látok. Pomáha aktivovať produkciu kyseliny hyalurónovej, vďaka čomu je pokožka pevná a pružná.

Masážny olej od ruského výrobcu Siberian Health je považovaný za jeden z najlepších, má hrejivý účinok, obsahuje prírodné zložky a bylinky, zmierňuje opuchy, vyhladzuje pokožku a vyhladzuje vrásky.

Natura Siberika je ďalší produkt od ruského výrobcu s prírodným zložením, ktorý čistí a obnovuje kožné bunky. Účinok je badateľný najmä v saune.

Planeta Organika na anticelulitídnu masáž je uznávaná ako najbezpečnejší produkt. Obsahuje bambucké maslo, avokádo, zelenú kávu, rastlinné extrakty. Konzistencia je tuhá, veľmi mastná a spotrebuje sa ekonomicky, nespôsobuje alergie ani podráždenie.

Floresan má hĺbkový drenážny účinok. Zloženie obsahuje korenie, minerály, citrusové extrakty, vitamín E, ktoré prenikajú do hlbokých vrstiev pokožky, prehrievajú tkanivá, odstraňujú prebytočnú tekutinu a pomáhajú odstraňovať „pomarančovú kožu“.

Weleda obsahuje jojobu, rozmarín, marhuľu, pšeničné klíčky. Pomáha zbaviť sa celulitídy na vnútrobunkovej úrovni, čím výrazne znižuje nerovnosti.

Osobitnú pozornosť si zasluhujú olejové zmesi z Thajska, ktoré sú vyrábané podľa starých tajných receptúr, ale na moderných zariadeniach na rôzne druhy masáží – relaxačné, terapeutické, erotické, anticelulitídne atď.

Ako to urobiť doma?

Pri príprave olejovej zmesi na masáž vlastnými rukami je dôležité prísne dodržiavať dávkovanie. Podľa štandardného receptu je potrebné vziať 10-15 kvapiek aromatických olejov na 50 ml bázy. Pre zmes je najlepšie zvoliť 5 vôní s prihliadnutím na to, na aký druh masáže je aróma olej potrebný a aký typ pokožky človek má. Kompozícia by mala obsahovať arómu na zlepšenie emocionálneho stavu.

Neodporúča sa pripravovať veľké množstvá, pretože olejová zmes má krátku trvanlivosť. Ak po masáži zostanú zvyšky, treba ich skladovať na chladnom a tmavom mieste. Aromatické oleje sa nepoužívajú v čistej forme, pretože sú koncentrované a môžu vyvolať negatívne reakcie.

Recept na relaxačnú masáž: 30 ml bazy, po 5 kvapiek harmančeka a pomaranča, 6 kvapiek levandule.

Na erotickú masáž: 30 ml bázy, 4 kvapky šalvie, 5 jazmínu, 6 kvapiek santalového dreva.

Po pridaní všetkých zložiek sa zmes musí naliať do sklenenej fľaše a dobre premiešať, aby sa aromatické oleje úplne spojili so základom.