Ako pochopiť, že novorodenec sa živí dojčením. Prečo dieťa nedostáva dostatok materského mlieka (ako pochopiť, že nedostáva dostatok, príznaky, dôvody a čo robiť). Mamin stres

Starostlivosť o tvár a telo

Posledný aktualizovaný článok: 25.04.2018

Pediatri na celom svete považujú materské mlieko za optimálne na kŕmenie detí od narodenia do jedného roka. A je to pravda. Obsahuje všetky potrebné látky, ktoré sú ideálne pre vaše dieťa. Zloženie mlieka je jedinečné, neustále sa mení a závisí od potrieb bábätka. Napríklad, keď je horúco, materské mlieko obsahuje viac vody, čo pomáha uhasiť váš smäd. Potrebujete rásť? Mlieka je viac a zvyšuje sa jeho obsah tuku. Je vaše dieťa choré? Zvyšuje sa množstvo imunitných látok v mlieku.

Miestny pediater

Napriek stáročným skúsenostiam s dojčením však stále zostáva veľa otázok. Na stretnutiach sa ma často pýtajú, ako skontrolovať, či je dieťa sýte alebo nie, čo robiť, ak dieťa neje dosť?

Pokúsme sa spoločne prísť na tieto problémy.

Ako zistíte, či vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka?

Aby som matke uľahčila určiť, či je dieťa plné, poviem vám o niektorých vlastnostiach tela novorodenca. Bábätko zvyčajne spí 2 - 4 hodiny. To znamená, že počet kŕmení spolu s nočným kŕmením by mal byť 6 až 8 krát denne. Saje si vaše dieťa päsť, otáča hlavičku a vyplazuje jazyk? Chce jesť! Je čas ponúknuť mu svoje prsia.

Dieťa môže jesť od 10 do 30 minút. Koľko saje závisí od aktivity a chuti bábätka. Niektorí jedia rýchlo a narýchlo, iní zase pomaly, s prestávkami na odpočinok. Obe možnosti sa považujú za normu a odrážajú individualitu vášho drobca. Podiel spotrebovaného mlieka si dieťa reguluje samo. Po najedení dieťatko samo uvoľní prsník.

Dieťa plače nielen vtedy, keď je hladné. Plač môže naznačovať bolesť bruška, reakciu na poveternostné podmienky alebo si bábätko jednoducho vyžaduje vašu pozornosť.

V prvom roku života deti rýchlo rastú. Priemerný mesačný prírastok hmotnosti dieťaťa počas prvého trimestra (tri mesiace) je 800 gramov. Keď poznáte vlastnosti svojho dieťaťa, pozorne sledujete jeho správanie a mesačný rast, môžete určiť, či je dieťa plné alebo zostáva hladné.

Dieťa neje dosť, ak:

často sa budí a málo spí, prejavuje známky úzkosti, veľa plače;
do mesiaca nepriberie.

Ako zástankyňa dojčenia dúfam, že vaše dieťa jedáva dosť. Ak však rodičia zistia, že dieťa nedostáva dostatok mlieka, okamžite vyvstanú otázky: aký je dôvod, čo robiť?

Hlavnou vecou nie je panika. Pre úspešné dojčenie je potrebná správna výživa, správny odpočinok a optimistický prístup dojčiacej matky. O výžive vám poviem trochu neskôr.

Hlavné dôvody vedúce k podvýžive

Podvýživa môže byť spôsobená:

hypogalakcia - znížená tvorba materského mlieka;
nesprávne pripútanie dieťaťa;
ploché, obrátené bradavky;
laktostáza - stagnácia mlieka, prejavujúca sa bolestivým opuchom prsníka;
krátka uzdička jazyka.

Dovoľte mi ešte raz pripomenúť. Neboj sa! Všetky tieto problémy sa dajú vyriešiť.

Ak skutočná hypogalakcia priamo súvisí s dedičnou predispozíciou a životným štýlom matky, potom ďalšie štyri dôvody závisia od techniky dojčenia. Dajú sa upraviť.

Hypogalakcia

Hypogalakcia je stav, pri ktorom sa tvorí menej mlieka, ako dieťa potrebuje.

A hoci existuje dedičná predispozícia, značný vplyv má aj životný štýl.

Pomôže prekonať tento problém niekoľko užitočných rád:

Jedzte správne. Musíte jesť, dokonca častejšie, ako ste jedli pred tehotenstvom. Najlepšie pred každým dojčením. V zozname najzdravších potravín je mäso, tvaroh, ryby, mliečne výrobky, ovocie a zelenina. Je vhodné nejesť citrusové plody a čokoládu (môžu spôsobiť alergie); potraviny, ktoré zvyšujú tvorbu plynu (strukoviny, biela kapusta, čierny chlieb, veľa múky môže spôsobiť koliku u dieťaťa). Ak je mlieko nízkotučné („ako voda“), môžete s mierou jesť kyslú smotanu, orechy a bravčové mäso. Vďaka nim je mlieko tučnejšie.
Pite viac (až 2,5 litra denne) tekutín. Uprednostňujte jednoduchú čistú vodu, zelený čaj, kompót, ovocnú šťavu a fermentované mliečne výrobky.
Oddych. Dojčiaca matka potrebuje aspoň 8 hodín spánku v noci a 1 až 2 hodiny denného odpočinku denne. Trávte viac času vonku.
Aplikujte svoje dieťa častejšie. Súčasne sa zvyšuje tok mlieka. V prvých dňoch života bábätka je vhodné kŕmiť každú hodinu. Nezabudnite na nočné kŕmenie. Dajte oba prsníky pri jednom kŕmení, končiac tým prsníkom, s ktorým ste začali.
Komunikujte so svojím dieťaťom. Kontakt koža na kožu medzi matkou a dieťaťom spôsobuje tok mlieka.
Hľadajte podporu a pomoc od svojho manžela a príbuzných. Psychická pohoda v rodine je veľmi dôležitá.
Bylinné čaje pre matky s obsahom rasce, kôpru, feniklu a anízu sú určené na zvýšenie tvorby mlieka. Vypite šálku tohto čaju hodinu pred kŕmením, snažte sa relaxovať a relaxovať. Chuť mlieka bude lepšia a dieťa bude jesť s chuťou do jedla.

Nesprávne priloženie dieťaťa k prsníku

Nesprávne prisatie bábätka vedie k nepohodliu a nespokojnosti bábätka, prasklinám v bradavkách, čo je pre matku bolestivé. Dieťa nie je schopné plne sa dojčiť, a preto sa dieťa nemôže dosýta najesť.

Podmienky pre správnu aplikáciu.

Poloha bábätka: bruško k brušku, tvár k hrudníku. Je na rozhodnutí matky, či bude kŕmiť v ľahu alebo v sede. Vyberte si polohu, ktorá vám obom vyhovuje.
Hlava a telo dieťaťa ležia na rovnakej línii. Brada sa dotýka matkinho hrudníka.
Dieťa by sa malo prisať na bradavku spolu s dvorcom (pigmentovaná oblasť okolo bradavky).
Spodná pera dieťaťa je mierne vytočená.
Matka by mala byť uvoľnená a sústredená na dieťa.

Ak má matka ploché, vpáčené bradavky, je pre dieťa ťažké sať. Bude to vyžadovať trpezlivosť a vytrvalosť. Postupom času sa tvar prsníka zmení, zmäkne a bradavky sa predĺžia. A po dvoch týždňoch problém s kŕmením zmizne. Do tejto doby môžete použiť špeciálne. V prípade potreby sa mlieko odsaje a podáva sa dieťatku lyžičkou.

Laktostáza

Laktostáza je problém, ktorý sa spočiatku často vyskytuje. K tomu dochádza v dôsledku prítomnosti väčšieho množstva mlieka a dieťa nie je schopné úplne vyprázdniť prsník. Prsná žľaza opuchne, stane sa bolestivou, teplota sa môže zvýšiť na 38 - 38,5 stupňov, ale celkové zdravie netrpí. Keď dôjde k prekrveniu mliečnych žliaz, je pre dieťa ťažké sať a nie všetky bábätká sa s týmto problémom dokážu vyrovnať.

častejšie prisatie zo strany dieťaťa;
Pred kŕmením odsajte malé množstvo mlieka. Odsávanie zmäkčuje prsník a pomáha dieťaťu;
masáž počas kŕmenia, hladenie od podpazušia po bradavku;
keď skončíte s kŕmením, odsajte mlieko, kým sa neuvoľní niekoľko kvapiek;
Noste správne padnúcu podprsenku na dojčenie.

Dojčenie predstavuje pre čerstvé matky vážne otázky, jednou z nich je, ako zistiť, či dieťa nedostáva dostatok materského mlieka.

Tento problém je obzvlášť znepokojujúci v prvom mesiaci života bábätka a nestráca svoj význam až do konca prvého polroka, kedy tekutá a zdravá výživa často zostáva pre dieťa jediným zdrojom energie.

Veľa závisí od správnosti konania matky, pretože niekedy žena, ktorá nesprávne číta príznaky podvýživy, prenesie dieťa na umelú výživu, čím ho pripraví o ideálny produkt a potrebnú hmatovú komunikáciu.

Podľa niektorých matiek sú najvýraznejšie príznaky podvýživy dojčiat nasledovné:

neustály plač, ktorý nie je spojený s inými možnými príčinami;
slabosť dieťaťa, nízka aktivita;
nepokojné správanie, ku ktorému dochádza, akonáhle sa dieťa priblíži k prsníku matky.

Napriek všeobecnej znalosti týchto skutočností by ich dojčiaca matka nemala brať príliš vážne. Samozrejme, že naozaj hovoria o problémoch detí, ale nie o tom, že by bolo bábätko hladné, ale že má problémy s črevami.

Ak sú pozorované všetky tieto príznaky, dieťa má pravdepodobne koliku. V tomto prípade navyše tlačí nohy k bruchu a po prisatí na hrudník plače.

Ďalšou častou chybou rodičov je príliš časté váženie bábätka, napríklad po každom jedle. Keď rodičia vidia, že prírastok hmotnosti je malý, začnú byť nervózni a nakoniec sa rozhodnú pre suplementáciu umelou výživou.

Príznaky podvýživy u novorodenca často zahŕňajú problémy so zaspávaním a nepokojné správanie počas spánku.

Bábätko môže napríklad pociťovať materinskú nervozitu, jednoducho sa narodilo príliš úzkostné alebo bolo trochu choré. Je dôležité, aby žena zistila presné informácie o „ospalých“ štandardoch, ktoré sú relevantné pre každý mesiac života, a pokúsila sa uložiť dieťa do postele vo vhodných časových intervaloch.

Kontrola mokrých plienok

Odborníci na dojčenie tvrdia, že existujú iba dva presné spôsoby, ako zistiť, či dieťa nedostáva dostatok materského mlieka: kontrola mokrých plienok a hodnotenie mesačného prírastku hmotnosti.

Ďalším znakom hladného dieťaťa je mlaskanie pier, jazyka, cmúľanie prsta, päste alebo okraja plienky.

Navyše, keďže materské mlieko sa pre dieťa považuje za jedlo aj nápoj, nadmerne suchá pokožka môže byť aj príznakom podvýživy.

Takže ste zistili, že dieťa zostáva hladné po celý deň, teraz musíte identifikovať dôvody, ktoré narúšajú optimálnu laktáciu a vedú k podvýžive. Keďže matka aj dieťa sa podieľajú na kŕmení, proces výživy je potrebné zvážiť zo všetkých strán.

Príčiny nedostatku mlieka sú často spôsobené nesprávnym správaním matky (alebo jej prostredia) počas obdobia laktácie:

Ďalší pravdepodobný dôvod je príliš častý, čo vedie k nadmernému množstvu tohto produktu. Vo všeobecnosti môže byť sekrécia mlieka predná alebo zadná. Predné mlieko je redšie a obsahuje menej tuku („prázdne“), ktorý vzniká pri častom odsávaní.

Zadné mlieko je mastné, čo znamená, že je výživnejšie a sýtejšie. Bábätko sa môže nasýtiť len zadného mlieka, pretože tučné jedlá sa tak rýchlo nestrávia a zanechávajú na dlhší čas pocit sýtosti.

Dieťa môže zostať hladné, ak je proces kŕmenia narušený:

kolika, ktorá sa zhoršuje pri jedle;
upchatie nosa alebo poškodenie ústnej dutiny;
nesprávne zaistenie hrudníka.

Nasledujúci experiment vám pomôže odhaliť nedostatky v kŕmení: keď dáte dieťaťu prsník, počúvajte, ako prehĺta. Normálny pomer sú dve-tri sania preložené jedným dúškom (v prvých minútach kŕmenia by malo bábätko veľa sať, aby sa zvýšil tok mlieka z prsníka). Ak dôjde k malým prehĺtacím pohybom, dieťa zostane hladné.

Ak dieťa nedostáva dostatok materského mlieka, začína byť rozmarné, podráždené a tiež zle rastie a zaostáva vo vývoji. Ak v prvom mesiaci zistíte, že bábätko nemá dostatok jedla, nebuďte nervózni, pretože nervozita situáciu len zhorší.

Počúvaním nasledujúcich rád od odborníkov na dojčenie môžete zlepšiť laktáciu a správne organizovať kŕmenie svojho dieťaťa:

Skúste. Pri prirodzenom kŕmení vylučujú mliečne žľazy optimálne množstvo mlieka v reakcii na stimuláciu bradaviek bábätka. To znamená, že dieťa by malo jesť, kedy chce.
Ako pochopiť, že dieťa je plné? Dobre kŕmený novorodenec uvoľňuje bradavku sám, a preto sa neodporúča prerušovať jedlo podľa vlastného uváženia.
Uistite sa, že strúhanku aplikujete správne. Správna poloha: ústa sú otvorené, dieťa by malo uchopiť papilu aj dvorec, počuť len prehĺtanie, iné zvuky nie sú.
Nastavte si niekoľko pohodlných pozícií na kŕmenie, aby ste ich mohli striedať. Správna poloha je taká, že zadná časť hlavy, krku a chrbta dieťaťa sú umiestnené na priamke. Aby dieťa neotáčalo hlavu a nedočiahlo na prsník, bradavka by mala byť blízko úst.
Skúste kŕmiť z jedného prsníka naraz aby dieťa mohlo sať predné aj zadné mlieko.
Nebojte sa zobudiť svoje dieťa na kŕmenie. Počas dňa by nemal spať viac ako tri hodiny v rade, v noci - viac ako 5-6. Pred jedlom je možné dieťa umyť studenou vodou alebo vyzliecť, aby sa aktivovali všetky procesy.
Vyhýbajte sa fľašiam aspoň počas prvého mesiaca života vášho dieťaťa. Odsaté mlieko je lepšie podávať lyžičkou alebo pipetou. Je to potrebné, aby si dieťa nezvyklo na cumlíky.
Dajte si pauzu, kým je taká príležitosť - dieťa spí, alebo ho príbuzní strážia.
Prehodnoťte svoj jedálniček vrátane viac sacharidových a bielkovinových potravín. Vyhnite sa jedlám, ktoré môžu ovplyvniť chuť mlieka. Je tiež potrebné vypiť potrebné množstvo teplej tekutiny.
Ak sa objavia nejaké známky problémov, určite ukážte dieťa špecialistovi.

Na uľahčenie procesu kŕmenia si môžete zakúpiť špeciálny vankúš. Toto zariadenie pomáha správne priložiť dieťa k prsníku a znížiť zaťaženie chrbta matky.

Útulná procedúra kŕmenia, pohodlný vankúš a príjemná hudba vytvoria príjemnú atmosféru pri jedení a vychutnajú si samotnú procedúru.

Neskúsené mamičky často počúvajú rady priateliek alebo jednoducho zaužívané mýty týkajúce sa dojčenia a samé sa rozhodnú, že dieťa nedostáva dostatok jedla. A to je už spojené s nesprávnou voľbou, ktorá môže poškodiť dieťa.

Ak sa vám zdá, že vaše dieťa nejedí dobre a už 24 hodín nejedlo dostatočne, určite sa poraďte s lekárom. Ten najpresnejšie určí pravdepodobné faktory vyvolávajúce podvýživu, odporučí spôsoby zlepšenia dojčenia alebo navrhne výber optimálnej mliečnej výživy na dokrmovanie.

Najdôležitejšie v takejto situácii je netrápiť sa zbytočne, ale zachovať si pozitívny prístup, ktorý sa určite prenesie aj na bábätko!

Dobrý deň, som Nadezhda Plotnikova. Po úspešnom ukončení štúdia na SUSU špecializovanej psychologičky sa niekoľko rokov venovala práci s deťmi s vývinovými problémami a konzultáciám s rodičmi v otázkach výchovy detí. Získané skúsenosti využívam okrem iného aj pri tvorbe článkov psychologického charakteru. Samozrejme, v žiadnom prípade netvrdím, že som konečná pravda, ale dúfam, že moje články pomôžu drahým čitateľom vyrovnať sa s akýmikoľvek ťažkosťami.

Čerstvé matky nevyhnutne čelia mnohým výzvam. Faktom je, že dieťa si vyžaduje pozorný a zodpovedný prístup. Výskyt dieťaťa v rodine vždy sprevádza množstvo ťažkostí, ktorým sa nikto nevyhne. Musí byť kŕmený striktne podľa hodiny, pravidelne meniť plienky a sledovať jeho zdravotný stav. Keď si uvedomíte, že deň má len dvadsaťštyri hodín, je pochopiteľné, prečo novopečení rodičia prejavujú toľko úzkosti.

V niektorých prípadoch nastáva situácia, keď dieťa nedostáva dostatok materského mlieka. Starostlivá matka si túto vlastnosť určite všimne a pokúsi sa ju čo najskôr odstrániť. Nemôžete nechať svoje dieťa nedostatočne kŕmené. Nedostatok dôležitých vitamínov a mikroelementov negatívne ovplyvní jeho stav.

Známky

To, že dieťa nedostáva dostatok materského mlieka, si môžete všimnúť na základe niekoľkých charakteristických ukazovateľov. Zvyčajne aj neskúsení rodičia okamžite zaznamenajú zmeny v správaní svojho dieťaťa. Na to nepotrebujete byť ani mať vyšší akademický titul. Stačí úprimne milovať svoje dieťa a chcieť sa oň starať z celého srdca. Problém je potrebné vyriešiť, ak dieťa nedostáva dostatok materského mlieka. Príznaky, ktoré naznačujú, že sa vyskytol problém, sú uvedené nižšie.

Plačivosť

Hladné bábätko nebude pokojne spať, pokojne chrápe cez nos. Neustále sa bude trápiť, točiť, hľadať mamin prsník. Slzivosť je jasným príznakom toho, že dieťa nedostáva dostatok materského mlieka. Je to tak, že malý vám o tom nemôže povedať slovami, ale skutočne dúfa, že ho rodičia pochopia bez verbálneho odkazu. Dieťa sa stáva mimoriadne podráždeným, neustále kričí, vyžaduje zvýšenú pozornosť. Takto sa snaží matkinu lásku držať nablízku, aby povedal, že jedna z najdôležitejších základných potrieb nie je uspokojovanie.

Vyjadrená úzkosť

Ako zistíte, či vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka? Túto otázku si často kladú mladí, neskúsení rodičia. Jednoducho sa boja, že niečo premeškajú alebo urobia chybu. Ženy, ktoré porodili svoje prvé dieťa, čítajú veľa článkov o detských témach a neustále analyzujú svoje vlastné činy. Ďalším charakteristickým znakom toho, že dieťa nedostáva dostatok materského mlieka, je neustála úzkosť.

Vyjadrená úzkosť sa prejavuje tým, že sa bábätko prebúdza každú hodinu a spí oveľa menej, ako je mu pridelených hodín. Samozrejme, nie je schopné povedať rodičom, že cíti hlad, ale to sa dá na jeho správaní pochopiť.

Príčiny

Prečo moje dieťa nedostáva dostatok materského mlieka? Spravidla sú na to objektívne dôvody. Ak na nich budú rodičia naozaj brať ohľad, dokážu sa v budúcnosti vyhnúť takýmto nepríjemným momentom.

Málo mlieka

Najčastejší smútok mladých mamičiek, s ktorým sa možno len stretnúť. Ide o vážny problém, ktorý si vyžaduje zvýšenú pozornosť. Ak žena neprodukuje dostatok materského mlieka, dieťa nevyhnutne zostane hladné. Keďže mladá mamička nie vždy vie, aké množstvo by sa malo považovať za normálne, môže svojho synčeka či dcérku ľahko podkŕmiť. Problém možno často spozorovať len podľa dlhšieho plaču bábätka. Keď má matka málo mlieka, dieťatko nepriberá. Ak sa tento problém nevyrieši včas, dieťa môže dokonca výrazne schudnúť.

Mamin stres

Dojčiaca žena si musí pamätať, že akákoľvek jej skúsenosť okamžite ovplyvní dieťa. Preto by ste sa mali snažiť zo všetkých síl chrániť sa pred všetkými druhmi emocionálnych otrasov. Matkin stres sa prenesie na bábätko – stane sa nepokojným a ufňukaným. Niektoré deti dokonca prestanú sať a zostávajú hladné. Ak dieťa vo veku 1 mesiaca nedostane dostatok materského mlieka, táto situácia má pre neho mimoriadne negatívne dôsledky. Imunitný systém spravidla začína trpieť.

Dieťa sa stáva rozmarným a často ochorie. Materské mlieko, ako najnepriepustnejšia obrana, chráni dieťatko pred všetkým negatívnym. Spolu s jedlom dieťa dostáva teplo a starostlivosť. Absorbuje úctivý postoj a cíti lásku svojej matky. Takto sa vytvára dôvera vo svet.

Problémy s trávením

Mnoho mladých rodičov sa pýta, ako zistiť, či je ich dieťa plné materského mlieka. Tu neexistuje jednoznačná odpoveď. Ale starostlivá matka to vždy cíti. Bábätko vyzerá pokojne, dobre najedené, šťastné a veselé. V prípade akýchkoľvek porúch v gastrointestinálnom trakte sa dieťa často obáva a stáva sa kňučaním. Problémy s trávením môžu znamenať, že dieťa nebude schopné prijímať všetky látky potrebné pre rast a vývoj. Bude mu chýbať jedlo, pretože jeho telo jednoducho nie je pripravené správne absorbovať materské mlieko.

Riešenie

Keď sa zistí dôvod neustáleho plaču dieťaťa, je potrebné aktívne konať. Ak dieťa nedostáva dostatok materského mlieka, čo robiť v tomto prípade? Je jasné, že sa musíte rozhodnúť čo najrýchlejšie, aby ste nepoškodili vlastné dieťa.

Upravte si stravu

To znamená, že samotná mamička by mala jesť výživné jedlo a vyhýbať sa všetkým škodlivým veciam. Je lepšie vzdať sa spracovaných potravín a uprednostňovať zdravé prírodné produkty. Úpravou stravy bude možné sledovať viditeľné zmeny v stave dieťaťa.

Čím pokojnejšie sa dieťa správa, lepšie saje prsník a spí, tým sa cíti blahobytnejšie. Keď sa žena z nedostatku času nedostatočne venuje svojej výžive, bude určite sklamaná. Nemôžete zanedbávať zdravie vlastného dieťaťa.

Čím viac bude dojčiaca matka na seba myslieť, tým lepšie sa v dôsledku toho o svoje bábätko postará. Chcel by som zaželať všetkým ženám kompetentný a zodpovedný prístup k vlastnému zdraviu.

Kompetentné doplnkové kŕmenie

Keď matka naozaj nemá dostatok mlieka, je potrebné dieťa dokŕmiť. Na tento účel sa často používajú zmesi. Svojou štruktúrou a zložením dokonale napodobňujú materské mlieko, hoci ho nedokážu úplne nahradiť. Medzitým aspoň zmizne problém nedostatku jedla pre dieťa. S umelým mliekom sa bábätko zmení na bacuľatú bábiku s ružovými líčkami s vynikajúcou chuťou do jedla.

Kompetentné doplnkové kŕmenie by malo začať dôkladnou analýzou. Každý má spravidla svoj vlastný individuálny obraz o stave vecí. Po premýšľaní o tom, ako pochopiť, že dieťa má dosť materského mlieka, bude žena viac pozorná voči najmenším zmenám a výkyvom v chuti svojho dieťaťa. Ak má dieťa už štyri až päť mesiacov, môže byť kŕmené špeciálnou detskou výživou a obilninami. Veľmi malé deti by sa mali čo najskôr previesť na umelé mlieko. Ak bude množstvo mlieka časom stále klesať, aspoň nebude trpieť následkami hladovania.

Otázka výživy dojčiat je teda veľmi aktuálnou témou, ktorá zostáva aktuálna v každej dobe. Rodičia, ktorí majú malé deti, vedia, aké ťažké je vychovať batoľa s minimálnymi známkami nezávislosti od batoľaťa. Treba si uvedomiť, že nikdy a za žiadnych okolností by ste na jedle nemali šetriť. Ak materské mlieko nestačí, musíte prejsť na umelé mlieko. Tento produkt musí mať vynikajúcu kvalitu. Z objektívnych a pochopiteľných dôvodov to nemôže byť lacné. Nemali by ste byť takí hlúpi, aby ste hľadali balíčky umelej výživy za zvýhodnené ceny. Ak sa pýtate, či vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka, potom naozaj musíte prehodnotiť otázku výživy. Pamätajte, že nie je nič dôležitejšie a drahšie ako zdravie vášho syna alebo dcéry.

Čoraz častejšie chcú mamičky po pôrode svoje dieťatko dojčiť a to ich veľmi teší. Väčšina mladých matiek však nemá žiadne skúsenosti s problémami s kŕmením a vzniká veľa otázok a ťažkostí. Veľmi tomu napomáhajú rôzni „skúsení“ poradcovia, ktorí považujú za svoju povinnosť upozorniť mladú mamičku – „schudol“, „máš mlieko nízkotučné“ a „tamto sused pribral na umelom mlieku za rok 15 kíl. !“

Takéto poznámky nedobrovoľne prinútia mladú matku pochybovať o svojich schopnostiach alebo môžu viesť k úplne nerozumnému prikrmovaniu kašou a obilninami a prikrmovaniu dieťaťa umelou výživou. Zavedenie dodatočného množstva jedla negatívne ovplyvňuje laktáciu, vedie k prekrmovaniu dieťaťa a tvorbe nadváhy. Takéto javy nezlepšia zdravie dieťaťa. Ako sa vyhnúť prekrmovaniu, keď je dokrmovanie alebo prikrmovanie naozaj nevyhnutné, čo je indikátorom toho, že dieťa neje dosť a čo nie?

Korene problému.
Žiaľ, u nás dlhé roky dominovala umelá výživa, podpora dojčenia nebola. Vyrástlo niekoľko generácií umelých detí, ktorých vývojové normy sú často veľmi odlišné od tých dojčiat. Navyše deti na umelom mlieku majú často spočiatku dosť výrazné prekrmovanie kvôli usilovnosti rodičov pri kŕmení svojich detí a v mysliach našich rodičov je pevne zakorenená myšlienka, že dobre kŕmené dieťa by malo byť veľmi dobre kŕmené s výraznými faldíkmi. a zúženia, každý mesiac priberie viac ako kilo!

Významnú rolu v otázkach prekrmovania zohrávajú aj babičky, ktoré dávajú mladej dcére alebo neveste pokyn – „netrápte dieťa, vaše mlieko je modré, dajte mu mlieko!“ Pod tlakom takého „ťažkého delostrelectva“. žena sa vzdáva. A babička má neuveriteľnú radosť z prírastku 100-1500 g dieťaťa, pričom si neuvedomuje, aké škody takéto prekrmovanie spôsobuje tráveniu a metabolizmu batoľaťa.

Neustála ťažká práca tráviaceho systému, spôsobená nadmerným príjmom potravy, vedie v konečnom dôsledku k vzniku pankreatitídy, pečeňových problémov a reštrukturalizácii celého metabolizmu, začína sa ukladať tuk a následne vzniká obezita. U detí s prekrmovaním sa prudko zvyšuje riziko vzniku srdcových ochorení, ako aj skorej cievnej aterosklerózy. Takéto bábätká v dospelosti častejšie trpia hypertenziou, je narušená hormonálna rovnováha tela a schopnosť dievčat splodiť deti Chcete taký osud pre svoje bábätko? Ako teda môžete rozhodnúť, či má dieťa dostatok výživy a či je hladné?

Čo nie sú príznaky hladu?
Niekedy nastanú situácie, kedy sa mamičky trápia, či má bábätko dostatok mlieka, či mu treba dokrmovať? Tieto situácie sú v každom prípade odlišné a vyžadujú si podrobné vysvetlenie, aby sa odstránili pochybnosti a zabránilo sa zavedeniu nadmernej výživy. Je ich niekoľko:

- Mlieko mi začalo vytekať z prsníkov, tak som sa rozhodla, že je ho menej, bábätku ho nemá dosť.
Mamičky si veľmi často myslia, že znakom nedostatku mlieka je absencia úniku medzi dojčeniami z oboch prsníkov alebo počas dojčenia z druhého prsníka. To neplatí pre objektívne príznaky nedostatku mlieka. Naznačuje to len skutočnosť, že laktácia matky vstupuje do pomerne stabilnej alebo zrelej fázy. Telo už produkuje presne toľko mlieka, koľko je potrebné na jedno kŕmenie, a mlieko sa tvorí počas kŕmenia, bez nadbytku a odpadu. To vám umožní lepšie udržiavať tvar prsníka a tiež nevyčerpať zásoby tela matky v dôsledku straty mlieka. Prsník je jemný nástroj a prispôsobí sa svojmu dieťatku.

- Nemám pocit plnosti ani príliv a odliv.
To spolu s predchádzajúcim znakom tiež nie je znakom nedostatku mlieka, ale indikátorom prechodu laktácie do zrelej fázy. Počas obdobia zrelej laktácie sa väčšina mlieka tvorí počas procesu sania dieťaťa z prsníka, čo umožňuje neprepĺňať prsia matky a nespôsobovať jej nepohodlie.

- Po kŕmení nemôžem z prsníka vyjadriť vôbec nič.
Toto je často argument mamičiek, no nie je to prejav nedostatku mlieka. Predovšetkým, žiadna odsávačka mlieka ani ani tá najšikovnejšia technika manuálneho odsávania nedokáže vyprázdniť prsník tak úplne, ako to urobí samotné dieťa, takže toho nebudete môcť veľa odsať. Po druhé, pri zrelej laktácii sa mlieko tvorí približne toľko, koľko dieťa potrebuje, a nie je potrebné ďalšie odsávanie. Pri dodatočnom čerpaní dochádza k nadmernej stimulácii laktácie a k tvorbe hyperlaktácie s plnosťou prsníkov a nepohodlím pre ženu a dieťa.

- Bábätko neustále kričí medzi hlavnými kŕmeniami alebo keď je na prsníku.
Toto správanie zvyčajne nenaznačuje nedostatok mlieka, ale skôr začiatok dojčenia, zriedkavé kŕmenie alebo je to príznak koliky, choroby alebo iného nepohodlia. Ak matka vždy na prvé požiadanie dáva batoľaťu prsník a dbá na požiadavky bábätka, takéto situácie zvyčajne buď rýchlo prejdú, alebo nenastanú vôbec.

- Bábätko mi môže dlho visieť na hrudi, alebo si príliš často pýta prsník.
Toto je jeden z najčastejších dôvodov zavedenia umelého mlieka a vzniku prekrmovania. Matka nevie alebo nechce pochopiť, že prsník je pre dieťa viac ako len jedlo a pitie. Hrá úlohu upokojenia, hračky, náklonnosti a dokonca aj lieku. Okrem toho je chuť dieťaťa v rôznych časoch odlišná. Niekedy sa chce trochu občerstviť, niekedy chce veľa jesť. To je dôvod, prečo by ste nemali obmedzovať satie dieťaťa a dojčiť ho na požiadanie.

Mnohé matky po kŕmení dajú bábätku fľašu umelého mlieka a ono ho začne hltavo cmúľať – a to je hlavná motivácia dieťaťa k pôstu.
Takéto správanie dieťaťa však vôbec nie je nedostatok mlieka, ale vrodený sací reflex s rovnakým úspechom, dieťa začne cmúľať päsť, plienku alebo váš prst, ktorý mu spadol do úst, to je; uspokojenie sacieho reflexu. Vo fľaške so zmesou je však diera a zmes sa mu určite dostane do úst, treba ju prehltnúť, aby sa nezadusila, preto ten falošný pocit nedokrmovania. Bábätko vytlačí fľašu, keď už jednoducho nemá kam zmes mlieka fyzicky ísť – väčšinou sa vtedy mamičky sťažujú aj na nadmernú regurgitáciu. Po takom masívnom množstve prebytočnej dojčenskej výživy dieťa na dlhší čas stráca chuť do jedla a neprisaje sa na prsník – matka si myslí, že mlieko došlo a obmedzuje dojčenie, pričom sa ubezpečuje, že je „nedostatok“ mlieka. mlieko.

- V noci zle spí – budí sa na jedlo, čo znamená, že je hladný.
To je jedna z najsilnejších motivácií pre staršiu generáciu. A s neuveriteľným úsilím sa snažia v noci vtlačiť dieťaťu umelé mlieko alebo kašu, aby dosiahli „oddych“ pre bruško a spánok pre matku. Ale v skutočnosti je nočné kŕmenie navrhnuté prírodou na udržanie aktívnej a predĺženej laktácie. V noci sa totiž uvoľňuje maximálne množstvo laktačných hormónov. Pri absencii aktívneho sania prsníka a jeho vyprázdňovania si prsník vytvára postoj k obmedzeniu laktácie – „keďže mlieko v noci už nie je potrebné“.

Ako zistiť, či ste plný alebo nie?
Pri dojčení existujú dva hlavné ukazovatele, ktoré umožňujú objektívne zhodnotiť, či dieťatko prijíma dostatok jedla a či mu treba dodať ďalšiu výživu. Ide o prírastok hmotnosti a počet močení podľa „testu mokrej plienky“.

Ak telo dieťaťa dostáva dostatok živín, môže skokovo priberať, 1500g za mesiac, 600g za druhý alebo rovnomerne 500-800g za mesiac. Spodná hranica normálneho prírastku hmotnosti prostredníctvom globálneho výskumu bola stanovená ako 500 g za mesiac alebo 125 g za týždeň.

Mnohí lekári, ktorí nemajú objektívne znalosti v oblasti prirodzenej výživy, praktizujú „kontrolné váženie“ s výpočtom objemu spotrebovaného mlieka. Tento test je úplne neobjektívny a škodlivý pre dojčiace matky, neukáže objektívny obraz ani doma a o to viac na klinike v strese.

Už sme spomenuli rôzne chute dieťaťa a kŕčovitý rast - pri jednom kŕmení zje 100 g a pri druhom len 20 g, len aby uhasilo smäd - o akom objektívnom prírastku hmotnosti môžeme v takejto situácii hovoriť? Správne posúdiť hmotnosť je možné najskôr po týždni kontroly, lepšie je však posúdiť prírastok hmotnosti do mesiaca, ale čo ak potrebujete posúdiť dostatočnosť práve teraz?

Doma môžete ľahko vykonať „test mokrého filmu“ - to je objektívne kritérium nedostatočného prísunu mlieka. Za normálnych podmienok príjmu potravy dieťa močí v priemere raz za 1-2 hodiny. Takto namočí aspoň 10-12 plienok na balenie. Pri nedostatku mlieka tento ukazovateľ klesne pod 6-8 kusov a je potrebná konzultácia s lekárom alebo odborníkom na dojčenie. Ak je počet plienok pod 6 kusov, určite je potrebné dokrmovanie. Čo ak sa vaše dieťa pocikáva každú pol hodinu? Jeho plienky sa dostatočne naplnia po 2-3 hodinách nosenia - nemá indikáciu na zavedenie umelého mlieka, aj keď sa vám zdá, že na prsníku trávi málo času a málo jedáva!

Kedy zavádzame doplnkové potraviny?
So zavedením doplnkových potravín u batoliat prirodzene dochádza k poklesu priberania, no tak to má byť. Dieťa počas prvého roka nemôže pribrať ani kilogram – stane sa obéznym. Zavedenie doplnkových potravín je doplnením kalórií a učením dieťaťa tráviť pre neho nové jedlo. A nie je potrebné nútiť dieťa, nútiť ho jesť „veku primeraných“ 150 - 180 g kaše. Každé dieťa má svoje vlastné normy, pokiaľ ide o objem prebytočného jedla, ktoré doňho natlačíte, neprinesie nič dobré, ale len pridá nadváhu a spôsobí averziu k procesu jedenia.

Nemali by ste sa riadiť vzorom babičiek, ktorým sa dieťa „zdá príliš tenké“ a kŕmiť ho krupicovou kašou 3-4 krát denne od 4-6 mesiacov. Takáto záťaž je škodlivá pre trávenie a poškodí dojčenie, od šiestich mesiacov je potrebné zaviesť kašu raz denne a iba na odporúčanie lekára, ak dôjde k silnému úbytku hmotnosti, môžete pred ňou pridať druhé kŕmenie kašou; dojčenie. Materské mlieko je počas prvého roka jednou z hlavných potravín v detskom jedálničku a nemali by ste ho nahrádzať doplnkovými potravinami zo strachu, že dieťa bude podvyživené.

Matky vždy chcú, aby ich malý jedol viac a rýchlejšie rástol. Prírodu by ste však nemali klamať - má svoje vlastné zákony o priberaní, ktoré by ste sa nemali snažiť prekročiť - nadmerná kyprosť líc, súvislé záhyby a tukové zásoby na tele dieťaťa - to, bohužiaľ, nie je znakom o jeho zdraví vôbec!

Ako zistíte, či vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka? Toto je jedna z najčastejších otázok, ktoré pediatrom kladú mladé mamičky, ktoré sa domnievajú, že bábätko je podvyživené pre nedostatok mlieka v prsníku. Ich obavy sú celkom pochopiteľné, pretože vývoj bábätka do značnej miery závisí od kvality a množstva výživy v prvom roku života. Ako teda zistíte, či má vaše bábätko dostatok mlieka a čo robiť, ak mu prirodzená výživa nestačí?

Ako určiť?

Ak sa mladá matka snaží zistiť, ako pochopiť, či dieťa dostáva dostatok materského mlieka, mala by si uvedomiť, že jej subjektívne pocity týkajúce sa plnosti mliečnych žliaz v tomto prípade nehrajú absolútne žiadnu úlohu. Proces laktácie je u všetkých žien odlišný. A ak matka najprv po pôrode neustále cíti ťažobu na hrudi, po niekoľkých týždňoch to môže zmiznúť, mliečne žľazy zmäknú na dotyk a mlieko prestane vytekať cez oblečenie. Veľmi často sa stáva, že práve v momente úplného nastolenia laktácie začína mať žena pocit, akoby v prsníkoch nebolo mlieko, aj keď dieťa kŕmi ako zvyčajne. Odsávanie tiež nepomôže skontrolovať, či má matka naozaj nedostatok mlieka, keďže živná tekutina sa tvorí nepretržite a na výpočet objemu sa jednoducho nedá úplne odsať.

Ak žena kŕmi svoje dieťa na požiadanie, nemala by mať vôbec žiadnu otázku, ako pochopiť, že dieťa nemá dostatok materského mlieka: dieťa si veľmi často pýta prsník a mlieko sa vytvára ako odpoveď na potrebu dieťaťa. . Výživná tekutina v prsníku je teda vždy presne v takom množstve, aké dieťa potrebuje, a vždy sa môže dostatočne najesť.

A predsa, niekedy pod vplyvom určitých faktorov môže skutočne dôjsť k nedostatku mlieka. Jediný spôsob, ako pochopiť, či novorodenec dostáva dostatok materského mlieka, je pozorovať samotné dieťa. Nasledujúce vlastnosti jeho správania a pohody budú naznačovať, že dieťa nedostáva dostatok materského mlieka:

Bábätko sa pri prsníku správa nepokojne: chytí bradavku, pokúša sa sať a potom sa znova pokúša chytiť prsník.
Bábätko si začína pýtať prsník častejšie ako zvyčajne, prestáva dodržiavať predchádzajúce intervaly medzi dojčeniami a medzi dojčením si cmúľa prsty, plienky, hračky, vyplazuje jazyk a mlaská perami.
Ak dieťa nedostáva dostatok materského mlieka, nebude dobre priberať. Toto je jeden z najspoľahlivejších príznakov nedostatku výživy. Normálne deti do 4 mesiacov pridávajú asi 500 g mesačne, po tomto veku - asi 300 g mesačne.
Keď dieťa nedostáva dostatok materského mlieka, začne menej často močiť, takže matka, ktorá pochybuje, či jej dieťa dostáva dostatok výživy, by mala vykonať „test mokrej plienky“. Aby ste to dosiahli, musíte na jeden deň prestať používať plienky a spočítať, koľko plienok (alebo plienok) dieťa „namočilo“. Normálne by počet močení mal byť aspoň 10-krát za deň.
Ak novorodenec nedostáva dostatočné množstvo výživnej tekutiny, prejavia sa u neho príznaky dehydratácie: pokožka a sliznice sa vysušia, objaví sa zápach z úst, dieťa bude letargické a ospalé.

Ak matka vie, ako pochopiť, že dieťa nie je plné materského mlieka, včas si všimne príznaky nedostatku mlieka a bude môcť urobiť všetko pre to, aby sa situácia normalizovala. Musíte však mať na pamäti, že by ste nemali robiť unáhlené závery na základe 1 alebo 2 symptómov. Prípadný nedostatok mlieka treba posúdiť s prihliadnutím na všetky vyššie uvedené faktory.

Ako zvýšiť prísun materského mlieka?

Čo robiť, ak dieťa nedostáva dostatok materského mlieka a dojčiaca matka si dokonca myslí, že v jej mliečnych žľazách nie je žiadna výživnejšia tekutina? V prvom rade musí žena pochopiť, že mlieko nikdy nezmizne náhle a bezdôvodne a vo veľkej väčšine prípadov je celkom možné, ak k tomu pristupujete s plnou zodpovednosťou.

Ak si už mladá mamička uvedomila, že bábätko nemá dostatok výživy, musí prísť na to, prečo dieťa prestalo jesť dostatok mlieka. Často stačí jednoducho odstrániť príčinu ovplyvňujúcu tvorbu mlieka, aby sa situácia vrátila do normálu. Treba však uznať, že nedostatok mlieka sa môže vyvinúť pod vplyvom mnohých faktorov. Môže to byť zlá výživa matky, jej vážny psycho-emocionálny stav, nesprávne dojčenie a dokonca príliš časté používanie fliaš a cumlíkov.

Po odstránení hlavnej príčiny nedostatku mlieka by sa žena mala prirodzene vrátiť k predchádzajúcemu laktačnému režimu, teda prikladať dieťa k prsníku čo najčastejšie, najmä v noci. Po kŕmení dieťaťa jedným prsníkom mu musíte ponúknuť druhý, aby ste čo najviac stimulovali proces tvorby výživnej tekutiny. Pediatri a laktačné poradkyne hovoria: časté dojčenie je jediná istá cesta. Všetky ostatné metódy (užívanie laktogénnych liekov alebo špeciálnej výživy) možno považovať len za pomocné opatrenia.

Aj keď dieťa nemá dostatok mlieka a matka si sama myslí, že v prsníku nič nie je, nie je potrebné sa ponáhľať kŕmiť dieťa umelou výživou: môže to viesť k ešte menšej tvorbe tekutiny v mliečnych žľazách, keďže potreba materského mlieka u dieťaťa sa zníži. Nakoniec sa laktácia môže úplne zastaviť. Mali by ste prestať používať aj fľaše: deti, ktoré sú zvyknuté prijímať výživu bez väčšej námahy, sa nedojčia dobre.

Sotva stojí za to vysvetliť dojčiacej matke, ako určiť, že množstvo živnej tekutiny sa vrátilo do normálu. Príjemný pocit tiaže a tepla v hrudi a spokojný vzhľad dobre živeného bábätka jej o tom určite napovie.