Sabablari va maslahatlari. Bola uyda yolg'iz qolishdan qo'rqadi. Sabablari va maslahatlari Nima uchun bola bilan yolg'iz qolish qo'rqinchli
Ikki yil oldin men hozirgi erim bilan tanishdim. Romantika juda ko'p edi, u butun vaqtini men bilan o'tkazishga harakat qildi, men juda xursand bo'ldim. Men uni telbalarcha sevib qoldim. Bir yildan so'ng homilador bo'ldim va turmush qurdik. Hammasi shu yerda boshlandi. Uning vaqti yetarli emasligi aniq. Men aldamaganimni aniq bilaman, lekin men doimo do'stlarimdan g'oyib bo'lib, marixuana ishlata boshladim. Shu sababli janjallashamiz, butun homiladorligim davomida u meni o'z tirishqoqliklari bilan isteriklarga olib keldi, u ishlamadi ... Tug'ilgandan keyin men akademik ta'tilga chiqmadim, ikki oydan keyin yana maktabga qaytdim, keyin men oldim. ish. Natijada men ishlayman, o'qiyman va kechqurun qizim bilan vaqt o'tkazaman. Erim tun bo'yi do'stlari bilan yurib, meni haqorat qiladi. Ko'p marta ketib, ajrashmoqchi bo'ldim. Men umidsizlikdan ketmayman, men yolg'iz o'zimni qanday engishni bilmayman. Shunga qaramay, u bolaga yordam beradi, qizini juda yaxshi ko'radi. Bir oy oldin ish topdim. Men shunchaki nima qilishni bilmayman. U yurishni boshlamaguncha, biz uchun hamma narsa mukammaldir, lekin keyin hamma narsa qaytadan boshlanadi.
Sevgi, 18 yoshda
Siz allaqachon eringizni tark etishga qaror qildingizmi, lekin yolg'iz o'zingizga qanday dosh berishni bilmasligingiz uchun ketmang? Ammo endi siz bardosh berasiz. Siz pul topasiz, o'qiysiz, qizingiz bilan vaqt o'tkazasiz. Menimcha, siz ajoyib ish qilyapsiz.
Sizningcha, hissiy jihatdan qiyin, charchatadigan munosabatlar sizga yordam bermaydi, aksincha, hayotingizni murakkablashtiradi, uni yanada qiyin va yoqimsiz qiladi? Ehtimol, o'zingizni ulardan ozod qilish orqali siz yangi narsalarni qo'lga kiritishdan ko'ra ko'proq narsani yo'qotmaysiz: erkinlik, xotirjamlik, o'zingiz uchun vaqt, xotirjamlik, nihoyat. Va hayotingiz uchun ko'proq kuch.
Sizni eng asosiy narsa eringiz qizingizga yordam berishi va uni sevishi deb yozasiz. Farzandning mehribon otasi bo'lsa, bu ajoyib. Ammo sizning u bilan bo'lgan munosabatingiz va uning qizi bilan bo'lgan munosabati ikki xil narsa. Siz ajrashishni xohlayotganingiz uning qizingizga ota bo'lishini xohlamasligingizni anglatmaydi. Odamlar ko'pincha ajrashadi, ularning kelajakdagi birgalikdagi hayoti hech kimga quvonch keltirmasligini tushunadi, lekin shu bilan birga ular o'z farzandlarining ota-onasi bo'lib qoladilar, ota-onalik masalalarini birgalikda hal qilishadi, farzandlarini ko'rishadi va ular bilan vaqt o'tkazishadi.
Agar siz ajrashishga qaror qilsangiz (yoki variant sifatida bir muddat alohida bo'lsangiz) hayotingiz qanday bo'lishini va qolishga qaror qilsangiz, hayotingiz qanday bo'lishini tasavvur qilishga harakat qiling. O'ylaymanki, siz o'zingiz uchun to'g'ri qaror qabul qilishingiz mumkin.
Internetda mutaxassisga savol beringHar qanday bola, agar uning hayoti va sog'lig'i xavf ostida ekanligini his qilsa, ya'ni yaqin atrofda kattalar bo'lmasa, qo'rqib ketishi mumkin. Bu sog'lom qo'rquvdir, u mutlaqo zarur va himoya funktsiyasini bajaradi. Ammo qo'rqadigan hech narsa yo'q bo'lsa-da, lekin hali ham qo'rquv mavjud bo'lsa va asosli bahs-munozaralar mavjud bo'lsa, ishontirish, chalg'itish va mish-mishlar yordam beradi ...
Ko'pgina ota-onalar bu muammoga duch kelishadi. Bola bir necha daqiqaga ham uyda yolg'iz qolishdan qo'rqadi. Dadasi yoki buvisi yo‘q bo‘lsa, bechora onam nonga ham qocha olmaydi.
Yolg'iz qolish qo'rquvi bolaga juda erta yoshdanoq hamroh bo'lishi mumkin yoki biron bir voqeadan keyin to'satdan paydo bo'lishi mumkin. Keling, bolalarda bunday qo'rquv paydo bo'lishining sabablarini ko'rib chiqaylik va bu muammoni hal qilish yo'llarini aniqlaymiz.
Bolalarda qo'rquvning ikkita asosiy sababiBu, albatta, xato emas, bolalar qo'rquvining faqat ikkita asosiy sababi bor; Ushbu sabablarni chuqur tushunish, ma'nosiz yoki to'g'ridan-to'g'ri zararli maslahatlarga quloq solmaslik uchun, shuningdek, ota-onalarning o'zlari farzandiga har qanday asossiz qo'rquvdan xalos bo'lishga yordam berishlari uchun juda muhimdir.
Har qanday bola o'z hayoti va sog'lig'i xavf ostida ekanligini his qilsa, ya'ni yaqin atrofda kattalar bo'lmasa, qo'rqib ketishi mumkin. Bu sog'lom qo'rquvdir, u mutlaqo zarur va himoya funktsiyasini bajaradi. Ammo qo'rqadigan hech narsa yo'q bo'lsa-da, lekin hali ham qo'rquv va asosli dalillar, ishontirish, chalg'itish va suhbatlashish yordami bo'lmasa - Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasiga murojaat qilish vaqti keldi.
Shunday qilib, bolalar qo'rquvining asosiy sabablari:
Tasavvur qiling: siz kichkina va himoyasiz mavjudotsiz va sizning butun hayotingiz sizga g'amxo'rlik qila oladigan, sizni xavf-xatarlardan himoya qiladigan, boshqa gigantlarga buyurtma bera oladigan, ular ham g'amxo'rlik qilishlari va sizni xafa qilmasliklari uchun bitta gigantga bog'liq. Yoki u sizni unutib qo'yishi yoki aksincha, qichqirish, so'kinish va qo'rqitishni boshlaydi. Yoki sizning gigantingiz, ehtimol zaif va o'ziga ishonchsiz, dunyodagi hamma narsadan va ayniqsa, boshqa gigantlardan qo'rqadi. U sizni himoya qila oladimi? Bu holatda o'zingizni qanday his qilasiz?
Xavfsizlik va xavfsizlik hissi har qanday bolaning rivojlanishi uchun asosdir. Ushbu asosiy tushuncha haqida ko'proq o'qing.
Agar 3-4 yoshli bola yolg'iz qolishdan qo'rqsa, ehtimol u onasi albatta qaytib kelishiga amin emasmi? Balki uni uzoq vaqt tark etgandirsiz yoki uni begonalar bilan qoldirgandirsiz? Bu, masalan, chaqaloq kasalxonaga yotqizilganida sodir bo'ladi va onaga uni ko'rishga ruxsat berilmaydi. Yoki onaning o'zi kutilmaganda kasalxonaga yotqizilganida yoki yangi chaqaloq uchun tug'ruqxonaga borganida va chaqaloq bunga mutlaqo tayyor emas va o'zini tashlandiq his qiladi.
Agar ona va dadam bolaning oldida bahslashsa va narsalarni tartibga solishsa, ayniqsa ma'nolar eshitilganda "Keting va qaytib kelmang!" yoki "Men ketaman va qaytib kelmayman!", keyin bola o'z oilasini yo'qotishdan ongsiz, so'zsiz qo'rquvni uyg'otadi. U uyda yolg'iz qolishdan qo'rqadi, chunki u ota-onasidan biri, ayniqsa, onasi abadiy tark etishi va qaytib kelmasligidan qo'rqadi.
Agar ona farzandini yolg‘iz o‘zi tarbiyalasa, u holdan toygan, ish va uy o‘rtasida qolib ketgan, o‘zi va kelajagiga ishonchi yo‘q bo‘lsa, bu noaniqlik o‘z-o‘zidan va ongsiz ravishda bolaga o‘tadi, u xavfsizlik va xavfsizlik hissini yo‘qotadi. Bolaning vektorlariga qarab, bu turli yo'llar bilan ifodalanishi mumkin, masalan, u yolg'iz qolishdan qo'rqadi. Va bola qanchalik kichik bo'lsa, onaning ahvoli unga ta'sir qiladi.
Yoki, ehtimol, siz yo'qligingizda mast qo'shningiz kelib, qichqirdi, tahdid qildi, eshikni urdi va shu bilan chaqalog'ingizda dahshat uyg'otdi. Va endi u shunchalik qo'rqib ketdiki, nima bo'lganini sizga aytib berishga ham qo'rqadi. Bu bola sizni huquqbuzardan himoya qila olishingizga ishonchingiz komil bo'lmaganida sodir bo'ladi.
Farzandingiz yolg'iz qolishdan qo'rqsa, qanday sabablarga ko'ra sizga ishonmasligi haqida yaxshilab o'ylab ko'ring?
Vizual vektor: qo'rquv va sevgi kokteyliMaktab lagerida bolalar kechalari bir-birlariga qo'rqinchli hikoyalarni aytib berishni yaxshi ko'radilar, bir-birlarini birgalikda his-tuyg'ularni boshdan kechirishga undashadi. Nega ba'zi nisbatan katta bo'lgan 9-10 yoshli bolalar bunday o'yin-kulgilardan so'ng yorug'liksiz uxlab qolishdan yoki kunduzi shahar kvartirasida yolg'iz qolishdan qo'rqishadi?
Bolani qo'rquvi uchun qoralamang yoki sharmanda qilmang, boshqa "jasur" bolalar bilan solishtirmang. Siz qila oladigan eng yaxshi narsa - chaqalog'ingizga qo'llab-quvvatlash va ishonchni berishdir.
Baba Yaga, Barmaley, boshqa birovning amakisi, Voldemort va boshqa yovuz ruhlarni qo'rqitmang. Bunday bolalar allaqachon hammadan qo'rqishadi.
Kannibalizm mavjud bo'lgan qo'rqinchli ertak yoki ertaklarni o'qimang. Bular "Kolobok", "Bo'ri va yetti echki" kabi ertaklar. Bola o'zini yegan qahramon o'rnida tasavvur qiladi. Sizningcha, uni yeyish qanday bo'ladi?
Bolada rahm-shafqat va empatiyani, boshqa odamlarning his-tuyg'ularini tushunish qobiliyatini rivojlantiring. Buning uchun rahm-shafqatli ertaklarni va klassik adabiyotni o'qing. Hayvonlarga, eng muhimi, odamlarga hamdard bo'lishni o'rganing. Tasviriy bola badiiy asar qahramonlari haqida qayg'urishni o'rganib, boshqalar haqida o'ylashni, ularning his-tuyg'ularini tushunishni, ya'ni empatiyani o'rganadi. Qo'rquv o'rniga sevgi asta-sekin ichkariga joylashadi, unda tizimli ravishda ma'lumki, qo'rquv yo'q.
Hech qanday holatda bolani uyda yolg'iz qolishga majburlamaslik kerakligini allaqachon tushungansiz. Bu uning qo'rquvini yanada kuchaytiradi va uning allaqachon zaif bo'lgan xavfsizlik va xavfsizlik hissini yanada silkitadi.
Shuning uchun, eng muhimi, qulay hissiy fon yaratishdir. Tushuning, u o'zini da'vo qilmayapti, aslida u yolg'iz qolishdan qo'rqadi. Siz qo'rquvga e'tibor qaratmasligingiz kerak, o'zingizning malakali xatti-harakatlaringiz va harakatlaringiz bilan qo'rquv izsiz ketishini ta'minlashingiz mumkin.
Eng muhimi, ichki holatingizni tushunishdir. Xavotirli onaning tashvishli bolasi bor. Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" treningi kattalarga o'zlarining qo'rquvlari va boshqa psixologik muammolaridan butunlay va abadiy xalos bo'lishga yordam beradi. Va ona o'zini yaxshi his qilganda, bolalarning holati ham normallashadi. Treningni tugatgan onaning sharhlaridan birini tinglang.
Farzandingiz bilan ko'proq o'ynang. Muntazam, kompyuter bo'lmagan, bolalar o'yinlarini o'ynamaydigan bolalar, odatda, ijtimoiylashuvda ko'proq muammolarni boshdan kechiradilar va ko'proq qo'rquvga ega. Uyda yolg'iz qolishdan qo'rqadigan, qorong'i xonaga kirishdan qo'rqadigan bolalar uchun ona-qiz o'yini foydali bo'ladi: jimgina o'yinga "onani tark etishi kerak" syujetini to'kib tashlang. bola uyda yolg'iz qoladi va xotirjamlik bilan o'z ishlari bilan shug'ullanadi. Syujetni yanada quring, ona qanday qaytib keladi va baxtli hayot davom etadi.
Agar u qorong'i xonaga kirishdan qo'rqsa, chiroq bilan o'ynashga harakat qiling. Masalan, xonaga kiring, stol ustidagi chiroqni oling va maxfiy xabarni o'qing. Tasavvur qiling! Farzandingiz bilan o'ynab, siz nafaqat uning qo'rquviga qarshi kurashasiz, balki orangizdagi ishonchni mustahkamlaysiz va baxtli oilaviy munosabatlaringiz poydevorini qurasiz.
O'zingizning "muvaffaqiyat tarixi" ni, qahramonlik yoki hazil, bolaligingizda nimadandir qo'rqqaningiz va bu qo'rquvni qanday yengganingiz haqida gapirib bering. Farzandingizga u ham o'z qo'rquvini engishga qodir ekanligiga ishonch hosil qiling.
Va eng muhimi, bolangizga kitob o'qing! Yaxshi, to'g'ri kitoblar. Kitoblar bolaning qalbini rivojlantirishi, unga hamdardlik va hamdard bo'lishga o'rgatishi kerak. Oxirida qahramonlarga achinib yig'lagingiz keluvchi kitoblardan qo'rqmang. Bu vizual vektorli bolaning rivojlanishi uchun zarur bo'lgan havo kabi ruhni tozalovchi ko'z yoshlardir. "Tizim-vektor psixologiyasi" treningining ko'plab talabalari uchun Andersenning "Kichik gugurtchi qiz" qayg'uli ertakini bolalarga o'qib bo'lgach, bolalar qo'rquvi o'z-o'zidan yo'qoldi:
“Mening qizim 10 yoshda va bu yillar men uchun xuddi dahshatli va dahshatli tush kabi o'tdi, chunki men uni umuman tushunmadim………….. hamma narsadan qanday qo'rqishingiz mumkin? Agar siz kesilgan bo'lsangiz, kechasi faqat yorug'likda uxlasangiz (men tushunmovchilik va injiqliklardan shunchalik charchadimki, men shunchaki oyog'imdan yiqilib tushdim yoki biron bir holatda uxlab qoldim va qizim bilan keyin nima bo'lganini bilmasdim. .
Bu sodir bo'lmaydi, agar ular menga aytishsa, men bunga ishonmayman. “Kichkina gugurtchi qiz”ni birinchi marta o‘qib chiqqanimdan so‘ng, ertasi kuni ertalab og‘riqli tanish bo‘lgan bolam o‘z o‘rnini bosgandek o‘zgarib ketdi. O‘shandan boshlab men kulgu va shodlikka to‘la baxtli va shirin hayotni boshladim...”.
Vizual vektorli bolani hissiy va hissiy jihatdan qanchalik ko'p rivojlantirsangiz, u boshqa odamlarning holatini qanchalik nozik his qilishni o'rgansa, u qanchalik sezgir va mehribon bo'lsa, uning qalbida qo'rquv uchun joy kamroq bo'ladi.
Farzandingiz uyda tinch va foyda bilan yolg'iz qolishini xohlaysizmi va o'zingiz unga hech narsa bo'lmasligiga aminmisiz? Shunday qilib, siz ham, u ham stressli vaziyatga adekvat javob bera olasizmi? Shunday qilib, siz ham, farzandingiz ham atrofdagi dunyoni keza olishlari va birinchi qarashda atrofdagilarning qaysi biriga ishonish va kimga ishonmasligini aniqlay olishlari uchun?
Maqola o'quv materiallari asosida yozilgan " Tizim-vektor psixologiyasi»Ehtimol, savolning tuzilishi kimgadir g'alati tuyulishi mumkin: o'z farzandingizdan qanday qo'rqishingiz mumkin? Qabul qilaman, hali bir oylik bo'lmagan qichqirayotgan chaqaloq bilan kun bo'yi yolg'iz qolishni o'ylab, umidsiz vahima muammosiga hamma ham duch kelmadi. Lekin tan olaman: shaxsan men bunga duch kelganman. Va agar hech bo'lmaganda bitta yosh onaga mening fikrlarim va maslahatlarim yordam bersa, men baxtli bo'laman, chunki men tug'ilgan ayolning asab tizimi va psixikasi bilan nima sodir bo'layotganini juda yaxshi tushunaman.
To'g'ri munosabatShunday qilib, tong keldi, erim ishga ketdi - va eshik uning orqasidan yopildi. Onam (ya'ni buvisi) ham, qaynonasi ham yo'q. Opa, uka va boshqa uy a'zolari (agar mavjud bo'lsa) ham ish bilan ketishdi. Siz hali bir oylik bo'lmagan chaqaloq bilan yolg'iz qoldingiz. U shovqinli o'yinchoqlar bilan chalg'itolmaydi, chunki u hali ularga javob bermayapti. Sizda ko'krak bilan bog'liq muammolar mavjud (sut yo'q yoki etarli emas), nipellar yorilib ketgan va umuman olganda, siz hali ham o'tirolmaysiz. Bundan tashqari, siz ketma-ket bir necha kechadan beri yaxshi uxlamadingiz. Bu sizni qo'rqitmaydimi? Keyin tabriklayman - siz qahramonsiz! Eshikning yopilishi ovozini eshitib, yig'lay boshladim: tug'ruqdan keyingi ruhiy tushkunlik meni chetlab o'tmadi.
Ammo siz kun bo'yi kichkintoyingiz bilan yolg'iz qoldingiz. Va siz allaqachon u qichqirishni boshlaganini eshitishingiz mumkin. Nima qilsa bo'ladi?
Avvalo, chuqur nafas oling va vahimangizni jilovlashga harakat qiling. Qichqirayotgan chaqaloqqa boring va unga qarang. Endi o'ylab ko'ring, uning o'zi hech narsa qila olmaydi, u butunlay nochor. Farzandingiz uchun siz unga hamma narsada yordam bera oladigan eng aziz insonsiz: ovqatlantiring, tagligini almashtiring, sayrga chiqaring... Unga dunyodagi hamma narsadan ham ko'proq siz, onasi kerak. Tushundimi? Ajoyib, davom etaylik.
Hech qanday sababsiz yig'lash kamdan-kam uchraydiAgar bu chaqaloq bo'lsa, bu biror narsa noto'g'ri ekanligini anglatadi. Avvalo, soatga qarang va chaqalog'ingiz qachon ovqatlanganini eslang? Sizdan uch soat o'tmadimi, u ochmi?
Agar sabab ovqatlanish istagi bo'lmasa, taglikning to'la yoki yo'qligini tekshiring. Yo'qmi? Shimlaringiz quruqmi? Axir, kichkina o'g'il bolalar ko'pincha shimlari va kostyumlarini ho'llashga muvaffaq bo'lishadi va taglikni deyarli quruq qoldiradilar. Buning sababi ko'pincha bir oygacha bo'lgan chaqaloqlar hatto eng kichik o'lchamdagi tagliklar uchun ham etarlicha katta emasligidadir. Natijada, kauchuk bantlar oyoqlarga mahkam yopishmaydi va mushuk yon tomonda - va bu natija.
Bu ham yaxshimi? Ajoyib. Burunga, qo'llarga, oyoqlarga teging ... Va bolaning sovuqmi yoki yo'qligini ko'rish uchun emas, balki u haddan tashqari qizib ketgan bo'lsa. Agar shubhangiz bo'lsa, haroratni o'lchang.
Agar chaqalog'ingiz uch haftadan oshgan bo'lsa va siz u tez-tez va hech qanday sababsiz baland ovozda qichqirayotganini sezishni boshlasangiz, bu xuddi shu kolikdir. Gaz, arpabodiyon suvi, simetikon (Espumizan yoki Infacol) asosidagi preparatlar shakllanishiga qarshi maxsus ovqatni sinab ko'ring. Ehtimol, biror narsa yordam beradi. Ammo, odatda, bu holatda eng samarali shifokor - vaqt. Mening shaxsiy tajribam shuni ko'rsatadiki, agar kolik bo'lsa, unda nima qilsangiz ham, u o'z-o'zidan yo'qolguncha, chaqaloqqa yordam berish uchun hech narsa qilish mumkin emas. Uni faqat qo'lingizda ushlab, tinchlantiring.
Biroq, mening xudojo'y onamning qizi, bir necha oyligida, ko'pincha yig'lardi va hech qanday sababsiz injiq edi. Natijada, to'liq tekshiruvdan so'ng, pediatr hukmni e'lon qildi: bola mutlaqo sog'lom, ko'z yoshlari sababi kolik yoki ortib borayotgan zararning tabiati. Shunday qilib, agar siz bolangiz uchun barcha shart-sharoitlarni yaratib bergan bo'lsangiz va shifokorlar bir ovozdan chaqaloq bilan hamma narsa yaxshi, deb aytishsa, biling: bolangiz shunchaki zararli va biroz injiq. Ammo uning uchun ham adolat bo'ladi!
Onamning maxfiy quroliBiz, albatta, ko'krak haqida gapiramiz. Siz faqat emizasizmi yoki chaqaloqning dietasi formulaga asoslanganmi, muhim emas. Chaqaloq uchun onaning ko'kragi nafaqat oziq-ovqat, balki tinchlanishning bir usuli hamdir. Kichkintoy qornida eshitishga odatlangan o'ziga xos hid, yurak urishi, onaning mehri va tanasining iliqligi - bularning barchasi bolaga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun asabiylashmang va yig'lamang, faqat qichqirayotgan o'g'lingizni yoki qizingizni ko'kragingizga qo'ying. So'rg'ichdan keyin u hech bo'lmaganda tinchlanadi. Aks holda, mehnatdan charchab, uxlab qoladi.
Tayyorlik birinchi raqamliHar qanday vaqtda chaqaloqning ehtiyojlarini qondirishga tayyor bo'lish juda muhimdir. Agar u shishadan oziqlangan bo'lsa, qattiq qichqiriq bilan vahima bilan yuvib tashlamaslik uchun idishlarni doimo o'z vaqtida yuvib, sterilizatsiya qilishiga ishonch hosil qiling. Agar sizda nipellar yorilib ketgan bo'lsa, chaqaloq och qolmasdan oldin ulardan shifobaxsh kremni yuvishga harakat qiling. Bolalar kiyimlarini o'z vaqtida yuvish va dazmollashni unutmang - tokchada har doim ikki yoki uchta o'zgaruvchan to'plam mavjud.
Va eng muhimi. Tez orada bu osonroq bo'lishini unutmang. Birinchi oy eng qiyin hisoblanadi. Keyinchalik bu osonroq bo'ladi, agar bola shovqinlarga javob bera boshlasa va siz uni qandaydir tarzda chalg'itishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz yangi hayot tarziga ko'nikasiz.
Praktikus
Assalomu alaykum, menga yordam kerak, men bolam bilan tug'ruq ta'tilidaman, men tashvish va hatto bola bilan yolg'iz qolishdan qandaydir qo'rquvni engolmayman, men kechqurun va dam olish kunlarini kutaman, garchi bola uzoq bo'lsa ham -kutilgan va sevimli, u tez-tez ushlab turishni so'raydi, kiyim yoki biror narsani almashtirganda tez-tez qichqiradi - siz bermaysiz, u juda qat'iyatli, kitob va telefonni olib ketadi, siz faqat yonimda o'tirishingiz yoki biron bir narsa qilishingiz mumkin uy, lekin men uchun emas. Men Zolushkaga aylanmoqchiman va menga shaxsiy joy kerak. Endi bola bir yoshga to'ldi, u bilan kelishish ancha oson, lekin men hali ham qo'rqaman, erimning ishga ketishini xohlamayman, u bilan bola bilan birga bo'lish ancha oson, siz xotirjamlik bilan hojatxonaga, hammomga borishingiz, odatdagidek ovqatlanishingiz mumkin va men sizning nochorligingizdan deyarli g'azablanmayman.
Praktikus
Ha, ba'zan buvisi, u ishlaydi, ba'zan kechqurun yoki dam olish kunlari tashrif buyuradi va bola bilan o'tiradi. Umuman olganda, hamma narsa unchalik yomon emas, boshqalar uchun bu juda ham yomon, lekin negadir men bu qo'rquvni engolmayman, hatto iborani so'rayman - meni u bilan qoldirmang! Go'yo u dushmanga o'xshaydi, lekin u go'dak, go'yo sevgidan chiqqandek, ba'zida sochingdan tortib, seni urishga urinib ham og'riydi.
Praktikus, xayrli kun!
Siz mening xabarimga zudlik bilan javob berganingizni ko'raman va men allaqachon uxlab yotgan edim!
Sizga shuni eslatib o'tamanki, biz bu erda bo'sh vaqt formatida muloqot qilamiz :)
Iltimos, ayting-chi, buvisi chaqaloq bilan bo'lganida, o'zingizni qanday his qilasiz? Siz tasvirlagan fikrlar va his-tuyg'ular fonga o'tadimi, butunlay yo'qoladimi yoki boshqa narsa bilan almashtiriladimi?
Farzandingizni tug'ilgandan beri tez-tez qo'lingizda olib yurganmisiz?
Siz qo'rquv va tashvish haqida gapiryapsizmi, ikkalasi ham bormi? Iltimos, iloji bo'lsa, menga bu his-tuyg'ularni batafsilroq tasvirlab bering!
Praktikus
Assalomu alaykum buvim kelsa birinchi bo'lib ketavering, bolasiz nimadir qiling, hech bo'lmaganda ovqatlaning, choy iching. Keyin buvisi va bolasi bilan g'azablanish paydo bo'ladi, ayniqsa buvisi bolaga dosh berolmasa va meni doimo har qadamda o'ziga tortsa yoki nabirasi bilan o'ynaganda u yoki bu kabi buyruq berishni boshlaganda.
Nega g'azablanganimni ham tushunmayapman, shekilli, buvisi bunga chiday oladigan yagona odam.
Buvim yoki erim yonida bo'lsa, qo'rquv yo'q va men uni tashlab ketishni xohlamayman.
Men uni kiydim, lekin har doim ham emas, chunki operatsiyadan keyin tiklanishim qiyin edi. 5 oygacha bo'lgan bolada kolik va ichak harakati bilan bog'liq muammolar ham bor edi, shuning uchun bu safar shunday bo'ron bo'ldi, men eslashni xohlamayman, shuning uchun men uni deyarli doimo qo'limda olib yurishim kerak edi va buvim va hatto boshqa bir buvim ham vaqti-vaqti bilan bu borada menga yordam berardi.
Praktikus, bolaning hayotining birinchi yillari, ayniqsa birinchisi, oson ish emas, men sizni tushunaman.
Sizning charchoq, tashvish va asabiylashish normaldir. Vaqt o'tishi bilan chaqalog'ingiz tobora mustaqil bo'lishini unutmang.
Bir kun kelib, bolangiz sizsiz ham unga yordam berishga odatlangan narsalarni qilishini bilib olasiz va ishoning, yengillikdan tashqari, sizda biroz umidsizlik paydo bo'lishi mumkin (“Axborotlaringiz qanday? Men endi yo'qman. kerakmi?").
Ayni paytda, bu kelajakda:
1) iloji boricha yaqinlaringizning yordamidan foydalanishga harakat qiling;
2) eringiz yaqin bo'lganda "ona soati" ni tashkil qiling. Hammom olish, nonushtadan keyin, dam olish kunining o'rtasida, iloji boricha,
3) dam olish - qorong'uda shamlar, kontrastli dushlar, massaj, musiqa va boshqalar bilan xushbo'y vannalar;
4) do'stlar bilan sayr qilish yoki do'konga yolg'iz sayohat qilish uchun vaqt ajrating;
5) kunlik jadvallarni tuzishga harakat qiling,
6) kuniga kamida 30 daqiqa sevimli mashg'ulot bilan shug'ullanishga harakat qiling.
Sizga shaxsiy mamnuniyat keltiradigan narsani qiling (tugallangan jadval, o'qilgan kitob sahifalari soni, sevimli mashg'ulotlari).
Groundhog kuni tufayli surunkali charchoq tufayli tashvish paydo bo'lishi mumkin. Yuqorida keltirilgan tavsiyalar hayotingizning ushbu qiyin davrini yoritishga yordam beradi.
Savollaringiz bormi yoki biror narsani batafsilroq muhokama qilishni xohlaysizmi?
Praktikus
Javobingiz uchun rahmat, men buni qilishga harakat qilyapman, menimcha, men bolaga dosh berolmayman, yoki u qichqiradi va u faqat men bo'lsam baqirib yubormaydi. u bilan har soniyada va bu inson huquqlarining to'liq cheklanishi va men u o'z-o'zidan o'ynashni, tasavvurini rivojlantirishni va hamma narsani nafaqat onasi orqali, to'g'rirog'i, onasi orqali ham qilmasligini istayman. lekin boshqa shaxs orqali, har doim vaziyatlar tufayli kattalar.
Ma’lum bo‘lishicha, kechayu kunduz o‘zimga yoqqan ish bilan shug‘ullanaman, uy yumushlariga zarar yetkazaman, oxir-oqibat ular yig‘ilib qoladi, bola nimadir istasa, oyog‘iga yopishib oladi, to‘sadi.
Ehtimol, men bolaga bunday katta e'tiborni berishga, uning menga bo'lgan e'tiborini oshirishga va kundalik hayot tartibiga hali ham bola bilan birlashtirilishi kerak bo'lgan e'tiborni berishga tayyor emas edim, shuningdek, ishga qaytish rejalari ham bor. va pul etishmasligidan xavotirda
Praktikus, bola bir yoshga to'lganda, u siz orqali dunyoni o'rganadi, uning joyida o'tirishi qiyin va u ko'p narsaga norozilik bilan munosabatda bo'ladi (jumladan, qichqiriq). Bu uning yoshi xususiyatlari!
Ma’lum bo‘lishicha, kechki va kechasi uy yumushlari zarariga o‘zimga yoqqan ish bilan shug‘ullanaman, oxir-oqibat ular yig‘ilib qoladi, bola nimadir xohlasa, oyog‘iga yopishib oladi, to‘sadi. ---Hamma narsani qilishga vaqt topishga emas, balki ichki muvozanatni saqlashga tayyormisiz?
Ehtimol, men bolaga bunday katta e'tibor berishga, uning menga bo'lgan e'tiborini oshirishga va kundalik hayot tartibiga hali ham bola bilan birlashtirilishi kerak bo'lgan e'tiborni berishga tayyor emas edim, shuningdek, ishga qaytish rejalari ham bor. va pul yo'qligi haqida tashvish --- ko'p onalar bir xil qiyinchiliklarni boshdan kechirmoqda - bu vaqtinchalik. Kundalik ishlar bilan ovora bo'lmaslik uchun vaqt va mashg'ulotlaringizni rejalashtiring. Hamma narsani bitta dangasalik bilan qilmang - idish-tovoq yonidan o'tib, bir nechta laganlarni yuvib, yolg'on narsalarning yonidan o'tib, bir nechtasini olib, o'z joyiga qo'ying. Cheksizlikni qabul qilishga urinmang.
E'tiborga kelsak, bu aniq bir lahza. Bola kichkina bo'lsa-da, u juda ko'p e'tibor talab qiladi, lekin agar biz bu borada o'rta joy topa olmasak, keyin biz katta yoshdagi bolalarning orqasidan yuguramiz, ular bizdan emas.
Butun oila - bola, ota va onaning ehtiyojlarini inobatga oladigan oltin vositani topish - bu birgalikdagi sa'y-harakatlar, texnikalar, jadvallar, murosalar va nimanidir qurbon qilish mumkinligini tushunish orqali hal qilinishi mumkin bo'lgan asosiy vazifadir. ideal tartib, masalan). Xayrli kun, menda 6 yoshli erim, 4,5 yosh va 1,3 yoshli 2 farzandim bilan bu muammo bor. U ajrashishni so'raydi, bu yillar davomida o'zini xudbinlik, befarqlik va yolg'iz yashashni xohlash hissini bostirganini aytadi. Shu bilan birga, u uni sevishini, lekin hech kim bilan yashashni istamasligini, bu mening aybim emasligini aytadi, nima qilishim kerak? Men usiz yashay olmasligimni tushunaman, chunki men otasiz o'sganman va bu menga ham ta'sir qiladi, yolg'iz qolish qo'rquvi, bolalar to'liq oilada bo'lmaydi. U bolalarni olaman, yordam beraman, deydi, lekin yashashni xohlamayman. Albatta, u kundalik hayotdan charchaganini tushunaman, lekin u yolg'iz yashasa, hech qachon qaytib kelmasligi ehtimoli bor. Men kun bo'yi yig'layman, qanday yashashni bilmayman, faqat bolalar meni to'xtatadilar. Erim yolg'iz yashashni xohlaydi va ajrashishni so'raydi, lekin men 2 farzand bilan yolg'iz qolishdan qo'rqaman Salom, Mariya! Menimcha, siz uchun yaxshi belgi - eringiz sizdan ajrashishni so'rab, indamay ketmaydi. Ehtimol, u o'ylagandan ko'ra kamroq xudbindir. Siz mehmon nikohi kabi ajralishsiz tez-tez tashrif buyurish bilan ajralish variantini ko'rib chiqdingizmi? Menimcha, bu siz uchun vaziyatning halokatli xususiyatini kamaytiradi.
Biroq, siz munosabatlaringizda giyohvandlikni rivojlantirayotganingiz aniq. O'zaro munosabatlarga qaramlik har doim o'zingizni baxtli his qilishingizga to'sqinlik qiladi, chunki sizning hayotingiz doimo boshqa odamning xatti-harakatiga bog'liq bo'ladi.
Menimcha, har qanday holatda ham individual maslahatning bir qismi sifatida o'zingizga psixologik ish kerak.
Hurmat bilan, Valeva Galina Valerievna.