Як зрозуміти, що новонароджений наїдається грудним. Чому дитина не наїдається грудним молоком (як зрозуміти, що не наїдається, ознаки, причини і що робити). Стрес у мами

Догляд за обличчям та тілом

Останнє оновлення статті: 25.04.2018 р.

Педіатри всього світу вважають грудне молоко оптимальним для вигодовування крихти від народження до року. І це правда. У ньому є всі необхідні речовини, що ідеально підходять саме вашій дитині. Склад молока унікальний, він змінюється постійно залежить від потреб крихти. Наприклад, коли спекотно, грудне молоко містить більше води, що дозволяє вгамувати спрагу. Потрібно рости? Молоко стає більшим і зростає його жирність. Ваш малюк захворів? Кількість імунних речовин у молоці підвищується.

Лікар-педіатр дільничний

Однак, незважаючи на багатовіковий досвід грудного вигодовування, все ще залишається багато питань. Під час прийому мене часто запитують, як перевірити, чи наїлася дитина чи ні, що робити, якщо малюк не наїдається?

Спробуймо розібратися з цими проблемами разом.

Як зрозуміти, чи наїдається дитина грудним молоком?

Щоб мамі легше було визначити, чи наїлася дитина, розповім про деякі особливості організму новонародженого. Немовля зазвичай спить по 2 - 4 години. Отже, кількість годівель разом із нічними має бути від 6 до 8 разів на добу. Ваше маля смокче кулачок, крутить головою по сторонах і висовує язичок? Він хоче їсти! Саме час запропонувати йому груди.

Малюк за часом може їсти від 10 до 30 хвилин. Скільки він смокче груди, залежить від активності та апетиту малюка. Хтось їсть швидко та квапливо, а хтось повільно, з перервами на відпочинок. Обидва варіанти вважаються нормою та відображають індивідуальність вашого карапуза. Порція з'їденого молока регулюється самою дитиною. Наївшись, немовля сам відпустить груди.

Дитина плаче не тільки коли голодна. Плач може говорити про болі в животі, реакцію погодні умови, або немовля просто вимагає вашої уваги.

У перший рік свого життя діти інтенсивно зростають. Середня щомісячна надбавка маси тіла немовляти за перший триместр (три місяці) становить 800 грамів. Знаючи особливості свого малюка, уважно спостерігаючи за його поведінкою та щомісячним збільшенням, ви зможете визначити, наїдається дитина або залишається голодною.

Дитина не наїдається, якщо:

він часто прокидається і мало спить, виявляє ознаки занепокоєння, багато плаче;
погано набирає масу тіла протягом місяця.

Я, як прихильник грудного вигодовування, сподіваюся, що ваша дитина їсть достатньо. Але якщо батьки визначили, що молоком малюк не насичується, одразу постають питання, у чому причина, що ж робити?

Головне – не панікувати. Для благополучного вигодовування грудьми необхідні правильне харчування, повноцінний відпочинок і оптимістичний настрій матері-годувальниці. Про харчування я розповім трохи пізніше.

Основні причини, що призводять до недоїдання

Причиною недоїдання може бути:

гіпогалактія - зниження вироблення грудного молока;
неправильне докладання дитини;
плоскі, втягнуті соски;
лактостаз - застій молока, що проявляється болючим набуханням грудей;
коротка вуздечка мови.

Ще раз нагадаю. Не хвилюйтесь! Усі ці проблеми можна усунути.

Якщо справжня гіпогалактія безпосередньо пов'язана зі спадковою схильністю та способом життя мами, то решта чотирьох причин залежить від техніки годування груддю. Їх можна скоригувати.

Гіпогалактія

Гіпогалактія - це стан, при якому виробляється менше молока, ніж потрібно малюкові.

І хоча в цьому є спадкова схильність, спосіб життя також значно впливає.

Подолати цю проблему допоможуть кілька корисних порад:

Харчуйте правильно.Їсти потрібно навіть частіше, ніж ви їли до вагітності. Переважно перед кожним годуванням груддю. У списку найкорисніших продуктів - м'ясо, сир, риба, кисломолочні продукти, фрукти та овочі. Бажано не вживати в їжу цитрусові та шоколад (можуть викликати алергію); продукти, що підвищують газоутворення (бобові, білокачанна капуста, чорний хліб, багато борошняного можуть спровокувати коліки у малюка). Якщо молоко нежирне (як вода), можна їсти в помірних кількостях сметану, горіхи, свинину. Від них молоко стає жирнішим.
Пийте більше (до 2,5 літрів на добу) рідини.Віддавайте перевагу простій чистій воді, зеленому чаю, компоту, морсу, кисломолочним продуктам.
Відпочивайте.Матері, що годує, необхідний нічний сон не менше 8 годин і денний відпочинок 1 - 2 години на день. Проводьте більше часу на свіжому повітрі.
Найчастіше прикладайте дитину.Приплив молока у своїй посилюється. У перші дні життя малюка бажано годувати щогодини. Не забувайте про нічні годування. За одне годування давайте обидві груди, закінчуйте тими грудьми, з яких почали.
Спілкуйтесь зі своєю дитиною.Тілесний контакт матері з малюком викликає приплив молока.
Зверніться за підтримкою та допомогою до чоловіка та родичів.Дуже важливим є психологічний комфорт у сім'ї.
Трав'яні чаї для мам, що містять кмин, кріп, фенхель, аніс, призначені для посилення вироблення молока.Випийте філіжанку такого чаю за годину до годування, постарайтеся розслабитися і відпочити. Смак молока стане кращим, і малюк буде їсти з апетитом.

Неправильне прикладання дитини до грудей

Неправильне докладання дитини призводить до незручності та невдоволення малюка, виникнення тріщин на сосках, що болісно для мами. У малюка не виходить в повному обсязі смоктати груди, і тому малюк не може наїстися.

Умови правильного застосування.

Положення дитини: живіт до живота, обличчям до грудей. Годувати лежачи чи сидячи, вирішувати мамі. Вибирайте положення, що підходить вам обом.
Голова та тіло малюка лежать на одній лінії. Підборіддя стосується грудей матері.
Маля має захоплювати сосок разом з ареолою (пігментована область навколо соска).
Нижня губка малюка трохи вивернута.
Мама має бути розслаблена та сконцентрована на дитині.

Якщо у мами плоскі, втягнуті соски, дитині важко смоктати. Потрібно терпіння і завзятість. Згодом форма грудей змінюється, вона пом'якшується, а соски стають витягнутішими. І за два тижні проблема з годівлею зникає. До цього часу можна використовувати спеціальні. Якщо потрібно, молоко зціджують та дають дитині з ложечки.

Лактостаз

Лактостаз - проблема, яка частіше виникає спочатку. Це відбувається внаслідок перебування більшої кількості молока, і дитині не виходить повністю випорожнити груди. Молочна залоза набухає, стає болісною, може підвищитися температура до 38-38,5 градусів, але загальне самопочуття при цьому не страждає. При нагрубанні молочних залоз дитині важко смоктати, і не всі діти можуть впоратися із цією проблемою.

частіші прикладання дитини;
перед годуванням зціджувати невелику кількість молока. Зціджування пом'якшує груди та допомагає дитині;
масаж під час годування, погладжування від пахвової ділянки до соску;
коли закінчите годувати, зцідіть молоко до виділення кількох крапель;
носити правильно підібраний бюстгальтер, призначений для годування.

Грудне вигодовування ставить перед новоспеченими мамами серйозні питання, одне з яких – як визначити, що дитина не наїдається грудним молоком.

Ця проблема особливо турбує в перший місяць життя немовля і не втрачає актуальності до закінчення першого півріччя, коли рідке та корисне харчування залишається найчастіше єдиним джерелом енергії для дитини.

Від правильності дій матері залежить дуже багато, адже іноді жінка, невірно розглянувши ознаки недоїдання, переводить немовля на штучну суміш, забираючи в нього ідеальний продукт і тактильне спілкування.

На думку деяких матусь, «найболючіші» ознаки недоїдання немовля виглядають наступним чином:

постійний плач, який пов'язаний з іншими можливими причинами;
слабкість дитини; невисока активність;
неспокійна поведінка, що виникає, як тільки малюк наближається до материнських грудей.

Незважаючи на загальну популярність цих фактів, матері-годувальниці не слід сприймати їх занадто серйозно. Безумовно, вони дійсно говорять про дитяче неблагополуччя, проте не про те, що малюк голодний, а про те, що він має проблеми з кишечником.

Якщо спостерігаються всі ці симптоми, то, можливо, у дитини коліки. У цьому випадку він додатково підтискає ніжки до живота і плаче після прикладання грудей.

Ще одна поширена батьківська помилка – надмірно часті зважування малюка, наприклад, після кожного прийому їжі. Побачивши, що приріст у вазі невеликий, батьки починають нервувати і в результаті приймають рішення про догодовування сумішшю.

До симптомів недоїдання новонародженого часто відносять і труднощі із засинанням та неспокійну поведінку під час сну.

Наприклад, малюк може відчувати материнську нервозність, просто народився надмірно тривожним або трохи захворів. Жінці важливо дізнатися точну інформацію про «сонні» нормативи, які актуальні на кожен місяць життя і намагатися укладати дитину через тимчасові інтервали.

Перевірка мокрих пелюшок

Експерти з ГВ стверджують, що є лише два точні методи встановити, що дитина не наїдається грудним молоком: перевірка мокрих пелюшок та оцінювання збільшення маси тіла за місяць.

Ще одна ознака голодної немовляти – прицмокування губками, язичком, ссання пальчика, кулака або краєчка пелюшки.

Крім того, оскільки материнське молоко вважається і харчуванням, і питтям для крихти, занадто суха шкіра може стати свідченням його недоїдання.

Отже, ви визначили, що малюк залишається голодним протягом доби, тепер необхідно виявити причини, які заважають оптимальній лактації та призводять до недоїдання. Оскільки у вигодовування залучені і мати, і немовля, розглянути процес харчування потрібно з усіх боків.

Причини нестачі молочка часто бувають обумовлені невірною поведінкою матері (або її оточенням) у лактаційний період:

Ще одна ймовірна причина – дуже часто, що призводить до надлишку цього продукту. Взагалі молочний секрет буває переднім та заднім. Переднє молочко більш рідке і містить менше жирів (порожнє), саме воно і виробляється при частому зціджуванні.

Заднє молочко – жирне, а значить, відрізняється більшою поживністю та насичуваністю. Малюк може їсти лише заднім молоком, адже жирне харчування не так швидко перетравлюється і залишає відчуття насичення на більш тривалий період.

Немовля може залишатися голодним, якщо процесу годування створюють перешкоди:

кольки, що посилюються під час прийому їжі;
закладеність носа чи пошкодження порожнини рота;
неправильне захоплення грудей.

Виявити недоліки годівлі допоможе наступний експеримент: коли даєте дитині груди, послухайте, як вона ковтає. Нормальне співвідношення - два-три смоктання перемежовуються одним ковтком (у перші хвилини годування малюк повинен робити багато ссань, щоб посилити відтік молока з грудей). Якщо ковтальних рухів мало, малюк залишиться голодним.

Якщо дитина не наїдається грудним молоком, то починає вередувати, дратуватися, а також погано росте та відстає у розвитку. Виявивши, що немовляті в перший місяць не вистачає їжі, не нервуйте, оскільки нервозність лише посилить ситуацію.

Прислухавшись до наступних порад експертів з грудного вигодовування, ви зможете покращити лактацію та правильно організувати годування дитини:

Постарайтеся.При натуральному вигодовуванні грудні залози виділяють оптимальну кількість молока у відповідь на стимулювання дитиною сосків. Тобто дитина повинна їсти щоразу, коли захоче.
Як зрозуміти, що дитина наїлася? Ситий новонароджений відпускає сосок самостійно, Ось чому не рекомендується переривати прийом їжі за вашим бажанням.
Переконайтеся, що прикладаєте малюк правильно.Правильна поза: рот розкритий, дитина повинна захоплювати як сосочок, так і ареолу, чуються лише ковтання, інші звуки відсутні.
Встановіть пару-трійку комфортних положень для вигодовування, щоб їх можна було чергувати.Вірна позиція – дитяча потилиця, шийка та спина розташовані на прямій межі. Щоб дитина не повертала головку і не тяглася до грудей, сосок повинен знаходитися поряд з його ротом.
Пробуйте годувати одними грудьми за один прийом їжі, щоб немовля змогло висмоктати і переднє молоко, і задній продукт.
Не бійтеся будити дитину, щоб нагодувати.Вдень він не повинен спати більше трьох годин поспіль, у нічний час – понад 5-6. Перед прийомом їжі малюка можна вмити холодною водою або ж роздягнути, щоб активізувати всі процеси.
Відмовтеся хоча б у перший місяць життя дитини від пляшечок.Зціджене молоко краще давати за допомогою ложечки чи піпетки. Це необхідно, щоб малюк не звик до пустушок.
Влаштовуйте собі відпочинок, Поки є така можливість - дитина спить, або з ним няньчаться родичі.
Перегляньте свій раціон, Включивши в нього більше вуглеводної та білкової їжі. Чи не вживайте продукти, які можуть вплинути на присмак молока. Також необхідно пити потрібний об'єм теплої рідини.
Якщо відзначаються будь-які ознаки неблагополуччя, обов'язково показуйте малюка фахівцю.

Щоб полегшити процес годівлі, можна придбати особливу подушку. Такий пристрій допомагає правильно прикладати дитину до грудей, зменшувати навантаження з материнської спини.

Затишна процедура вигодовування, зручна подушка, приємна музика дозволить створити комфортну атмосферу для їди та отримати задоволення від самої процедури.

Недосвідчені матусі нерідко прислухаються до порад подружок або просто поширених міфів, що стосуються грудного вигодовування, і самі вирішують, що дитина не наїдається. А це вже загрожує невірним вибором, який може нашкодити немовляті.

Якщо вам здається, що дитина погано їсть і не наїдається протягом доби, обов'язково зверніться до лікаря. Він максимально точно встановить ймовірні фактори, що провокують недоїдання, порекомендує способи поліпшення грудного вигодовування або запропонує вибрати оптимальну молочну суміш для догодовування.

Найважливіше ж у такій ситуації – не хвилюватися даремно, а зберігати позитивний настрій, який обов'язково передадеться малюкові!

Здрастуйте, я - Надія Плотнікова. Вдало відучившись у ЮУрДУ на спеціального психолога, кілька років присвятила роботі з дітьми з проблемами розвитку та консультації батьків з питань виховання малюків. Отриманий досвід застосовую, у тому числі, і у справі створення статей психологічної спрямованості. Звичайно, ні в якому разі не претендую на істину в останній інстанції, проте сподіваюся, що мої статті допоможуть шановним читачам розібратися з труднощами.

Молоді матусі неминуче стикаються із численними проблемами. Справа в тому, що немовля вимагає до себе уважного та відповідального ставлення. Поява дитини у ній завжди супроводжується низкою труднощів, яких нікому не вдається уникнути. Його потрібно годувати строго щогодини, регулярно міняти підгузки, стежити за станом здоров'я. Якщо врахувати, що за добу всього двадцять чотири години, стає зрозуміло, чому новоспечені батьки виявляють так багато занепокоєння.

У деяких випадках є ситуація, коли дитина не наїдається грудним молоком. Дбайлива матуся обов'язково помітить цю особливість і постарається якнайшвидше її усунути. Залишати малюка недогодованим не можна. Нестача важливих вітамінів та мікроелементів негативно позначиться на його стані.

Ознаки

Зауважимо, що дитина не наїдається грудним молоком, можна за декількома характерними показниками. Зазвичай навіть недосвідчені батьки відразу помічають зміни у поведінці свого малюка. Для цього не потрібно бути або мати вищий вчений ступінь. Достатньо щиро любити своє чадо і всією душею бажати піклуватися про нього. Проблему необхідно вирішувати, якщо дитина не наїдається грудним молоком. Ознаки, які свідчать про наявність проблеми, викладено нижче.

Плаксивість

Голодне немовля не стане спокійно спати, мирно сопучи носиком. Він постійно турбуватиметься, крутитиметься, шукатиме материнські груди. Плаксивість – явний симптом того, що дитина не наїдається грудним молоком. Просто малютко не може сказати вам про це словами, зате дуже сподівається, що батьки зрозуміють його без мовного звернення. Маля стає надзвичайно дратівливим, постійно кричить, вимагаючи до себе підвищеної уваги. Так він намагається втримати біля себе мамине кохання, запевнити про те, що одна з найважливіших базових потреб не задовольняється.

Виражене занепокоєння

Як зрозуміти, чи наїдається дитина грудним молоком? Це питання часто ставлять молоді, недосвідчені батьки. Просто вони бояться щось упустити або зробити помилку. Жінки, які народили первістка, читають безліч статей на дитячу тему, постійно аналізують власні дії. Іншою характерною ознакою того, що дитина не наїдається грудним молоком, є постійна тривожність.

Виражене занепокоєння проявляється в тому, що немовля прокидається щогодини і спить набагато менше належного йому годинника. Звичайно, він не в змозі сказати батькам про те, що відчуває голод, проте це можна зрозуміти за його поведінкою.

Причини

Чому дитина не наїдається грудним молоком? Як правило, для цього є об'єктивні причини. Якщо батьки дійсно візьмуть їх до уваги, то в майбутньому зможуть уникнути такого неприємного моменту.

Мало молока

Найпоширеніша сум молодих матерів, яка тільки може зустрітися. Це серйозна проблема, яка потребує підвищеної уваги. Якщо у жінки виробляється недостатньо материнського молока, малюк неминуче залишатиметься голодним. Оскільки молода мама не завжди знає, яку кількість слід вважати нормальною, вона легко може недогодувати свого маленького синочка чи доньку. Помітити проблему часто-густо вдається тільки по тривалому плачу немовляти. Коли мало молока у мами, дитина не набирає у вазі. Якщо вчасно не перейматися цим питанням, то немовля навіть може значно схуднути.

Стрес у мами

Жінка, що годує, обов'язково повинна пам'ятати про те, що будь-яке її переживання негайно позначиться на дитині. Ось чому слід намагатися всіма силами захистити себе від усіляких емоційних потрясінь. Стрес у мами передасться дитині - він стане неспокійним і плаксивим. Деякі немовляти навіть перестають смоктати і залишаються голодними. Якщо дитина 1 місяця не наїдається грудним молоком, така ситуація загрожує для нього вкрай негативними наслідками. Як правило, починає страждати імунітет.

Немовля стає примхливим, часто хворіє. Материнське молоко, подібно до самого непробивного захисту, оберігає дитину від усього негативного. Разом з харчуванням дитина отримує тепло і турботу. Вбираючи у собі трепетне ставлення, він відчуває любов матері. Так формується довіра до світу.

Проблеми із травленням

Багато молодих батьків запитують про те, як зрозуміти, що дитина наїлася грудним молоком. Тут немає однозначної відповіді. Але дбайлива мама завжди це відчуває. Маля виглядає умиротвореним, ситим, щасливим і життєрадісним. У разі будь-яких порушень із шлунково-кишковим трактом немовля часто турбується, стає плаксивим. Проблеми з травленням можуть спричинити те, що дитина зможе отримувати всі необхідні зростання і розвитку речовини. Він відчуватиме брак їжі, тому що його організм просто не готовий як слід засвоювати материнське молоко.

Рішення проблеми

Коли причину постійного плачу немовляти встановлено, виникає необхідність розпочати активні дії. Якщо дитина не наїдається грудним молоком, що робити у цьому випадку? Зрозуміло, що приймати рішення необхідно якнайшвидше, щоб не нашкодити власному чаду.

Коригувати харчування

Мається на увазі, що матуся сама повинна їсти повноцінну їжу, уникати всіляких шкідливостей. Краще відмовитися від напівфабрикатів, віддаючи перевагу здоровим натуральним продуктам. Скоригувавши харчування, можна буде відстежити видимі зміни у стані малюка.

Чим спокійніше дитина поводиться, краще смокче груди і спить, тим благополучніше він себе почуває. Коли ж жінка через брак часу приділяє своєму харчуванню недостатньо уваги, на неї обов'язково чекає розчарування. Не можна нехтувати здоров'ям своєї дитини.

Чим більше мама, що годує, думає про себе саму, тим краще вона в результаті дбає про свій крихту. Грамотного та відповідального ставлення до власного здоров'я хочеться побажати всім жінкам.

Грамотний прикорм

Коли у матусі справді не вистачає молока, виникає потреба годувати немовля додатково. Для цього часто використовуються суміші. За своєю структурою та складом вони чудово імітують грудне молоко, хоча й не можуть повністю його замінити. Тим часом хоча б пропадає проблема нестачі їжі для малюка. Зі сумішами немовля перетвориться на вгодованого рожевощокого пупса з відмінним апетитом.

Грамотний прикорм повинен починатися з ретельного аналізу. Як правило, у кожного є своя індивідуальна картина стану речей. Задумавшись над тим, як зрозуміти, що дитина наїлася грудним молоком, жінка стане уважніша до найдрібніших змін і коливань апетиту свого чада. Якщо малюкові вже виповнилося чотири-п'ять місяців, його можна підгодовувати спеціальним дитячим харчуванням та кашками. Зовсім маленького малюка слід якнайшвидше перекладати на суміші. Якщо кількість молока з часом зменшуватиметься і далі, він принаймні не відчуватиме на собі наслідки голодування.

Таким чином, питання харчування немовляти є дуже актуальною темою, яка залишається актуальною в будь-які часи. Батьки, у яких є маленькі діти, знають, як непросто виростити з малюка дитини, що підросла, має мінімальні ознаки самостійності. Слід зазначити, що ніколи, ні в якому разі не варто економити на харчуванні. Якщо грудного молока недостатньо, необхідно переходити на суміші. Цей продукт обов'язково має відрізнятися відмінною якістю. Дешевим він не може бути з об'єктивних і зрозумілих причин. Не слід піддаватися дурниці шукати упаковку із сумішшю за зниженими цінами. Якщо ви тільки розмірковуєте над тим, чи дитина наїдається грудним молоком, значить, необхідно дійсно переглянути питання харчування. Пам'ятайте, що немає нічого важливішого і дорожчого за здоров'я вашого сина або доньки.

Все частіше і частіше мами після народження хочуть вигодувати дитинку грудьми, і це дуже тішить. Однак, у більшості молодих мам немає досвіду в питаннях годування і виникає безліч питань і складнощів. Цьому чимало сприяють різні «досвідчені» порадники, які вважають своїм обов'язком помітити молодій матері – «він у тебе худий», «твоє молоко нежирне» і «сусідський хлопець геть на суміші 15 кіло вимахав на рік!».

Подібного роду репліки мимоволі змушують молоду матусю засумніватися у своїх силах, або вони можуть призводити до зовсім необгрунтованих прикормів пюрешок і каш і суміші докормів малюка. Введення додаткових обсягів їжі негативно позначається на лактації, призводить до перегодівлі дитини та формування зайвої ваги. Здоров'я подібні явища малюкові не додадуть. Як же уникнути перегодівлі, коли реально необхідний догодовування чи ведення прикорму, що є показником того, що дитина не наїдається, а що ні?

Коріння проблеми.
На жаль, у нашій країні довгі роки було засилля штучного харчування, і не було підтримки годування груддю. Виросло кілька поколінь штучників, норми розвитку яких часто дуже відрізняються від немовлятних. Крім того, діти на суміші найчастіше мають досить виражений перекорм через старанність батьків у годівлі своїх дідусів, і в умах наших батьків щільно засіла думка, що сита дитина має бути дуже вгодованим з вираженими складочками і перетяжками, що додає по кіло з гаком щомісяця. !

Неабияку роль у питаннях перегодовування вносять і бабусі, наставляючи молоду дочку чи невістку – «не муч дитину, твоє молоко синє, дай суміш!», під натиском такої «важкої артилерії» жінка здається. А бабуся шалено радіє додаткам малюка в 100-1500 г, не усвідомлюючи, яку шкоду така перекорм завдає травленню та обміну речовин карапуза.

Постійна напружена робота у системи травлення, обумовлена надлишком надходження їжі, в результаті призводить до формування панкреатитів, проблем печінки та перебудовою всього метаболізму, він починає відкладення жирів, формуючи в подальшому ожиріння. Діти з перегодовуванням різко зростає ризик формування хвороб серця, і навіть раннього атеросклерозу судин. Такі крихти у зрілому віці частіше страждають на гіпертонії, порушується гормональний баланс тіла і здатність дівчаток до дітонародження, ви хочете такої долі своєму малюкові? Як же тоді визначитися – чи вистачає дитині харчування, чи не голодна вона?

Що не є ознаками голоду?
Іноді виникають ситуації, в яких мами хвилюються про те, чи вистачає молока дитині, чи не потрібно їй давати додаткове харчування? Ці ситуації різні в кожному випадку і вимагають докладного роз'яснення для того, щоб усунути сумніви та не допустити зайвого харчування. Їх декілька:

- У мене не стало підтікати молочко з грудей, тому я вирішила, що його поменшало, його дитині не вистачає.
Дуже часто матерям здається, що ознакою нестачі молока є відсутність підтікання його між годуваннями з обох грудей або під час годування з інших грудей. Це не стосується об'єктивних ознак нестачі молока. А лише свідчить про те, що лактація матері перетворюється на досить стабільну чи зрілу фазу. Організм вже виробляє молочка саме стільки, скільки необхідно до одного годування та молочко виробляється під час годування, без надлишків чи перевитрат. Це дозволяє краще зберігати форму грудей, а також не виснажувати резерви організму матері на втрати молока. Груди – тонкий інструмент та підлаштовується під свого малюка.

- У мене немає почуття наповнення та припливів.
Це поряд із попередньою ознакою, також не ознака нестачі молока, а показник переходу лактації у зрілу фазу. У період зрілої лактації більша частина молока утворюється в процесі ссання малюка грудях, що дозволяє не переповнювати груди мами і не приносити їй дискомфорту.

- У мене не виходить зцідити з грудей зовсім нічого після годування.
Такий аргумент часто наводять матері, але це не є ознакою нестачі молока. Насамперед – жодним молоковідсмоктувачем і навіть найвмілішою ручною технікою зціджування не спорожнити груди так само повноцінно, як це зробить сам малюк, тому і зцідити багато не вийде. По-друге, при зрілій лактації молока виробляється приблизно стільки, скільки буде потрібно малюкові, і немає необхідності в додатковому його зціджуванні. При додатковому зціджуванні відбувається надмірна стимуляція лактації та відбувається формування гіперлактації з переповненням грудей та дискомфортом для жінки та малюка.

- Малюк постійно кричить між основними годуваннями або коли він на грудях.
Зазвичай така поведінка не говорить про нестачу молока, швидше це свідчить про відмову від грудей, що починається, рідкісних за часом годівлі, або це ознака кольк, хвороби або іншого дискомфорту. Якщо мама завжди дає груди карапузу на першу ж вимогу і уважна до вимог малюка, такі ситуації зазвичай або швидко минають, або не виникають зовсім.

- Малюк може довго висіти у мене «на грудях» або він просить груди занадто часто.
Це одна з найчастіших причин введення суміші та формування перегодівлі. Мама не знає чи не хоче зрозуміти, що груди для дитини, це щось більше, ніж просто їжа та питво. Вона виконує роль заспокоєння, іграшки, ласки та навіть ліки. Крім того, апетит малюка в різний час різний. Іноді він хоче трохи закусити, іноді - ґрунтовно підкріпитися. Саме тому не варто обмежувати дитину в ссанні та давати груди на першу вимогу.

Багато мам після годування дають малюкові пляшку із сумішшю і він жадібно починає її смоктати – і це є головною мотивацією у голодуванні дитини.
Однак, така поведінка дитини - це зовсім не брак молока, а вроджений рефлекс ссання, з таким же успіхом малюк почне смоктати кулачок, пелюшку або ваш палець, що потрапили йому в рот, це задоволення рефлексу ссання. Однак, у пляшці з сумішшю є отвір і суміш неодмінно потрапляє йому в рот, її потрібно ковтати, щоб не захлинутися звідси і хибне відчуття недогодування. Виштовхне малюк пляшку вже тоді, коли молочної суміші просто вже нікуди фізично надходитиме – зазвичай тоді матері скаржаться ще й на рясні відрижки. Після такого масивного об'єму зайвої суміші малюк надовго втрачає апетит і не бере груди - мама думає, що молоко скінчилося, і згортає ГВ, переконуючись у нестачі молока.

- Він у мене вночі погано спить – прокидається поїсти, отже – він голодний.
Це одне із найсильніших мотивувань у старшого покоління. І вони з неймовірними зусиллями намагаються заштовхати в дитину на ніч суміш або кашу, щоб домогтися «відпочинку» живота та сну матері. А насправді нічні годування закладені природою для підтримки активної та тривалої лактації. Адже вночі виділяється максимальна кількість гормонів лактації. За відсутності активного ссання грудей та її спорожнення у грудях виникає установка на згортання лактації – «якщо молоко вже стало не потрібно вночі».

Як же визначити – наївся чи ні?
У природному вигодовуванні є два основні показники, що дозволяють об'єктивно оцінити, чи наїдається малюк і чи потрібно йому давати додаткове харчування. Це набір ваги і кількість сечовипускань за тестом на мокрі пелюшки.

При адекватному вступі в організм дитини поживних речовин він може набирати вагу стрибкоподібно, в один місяць 1500г, в інший 600г, або рівномірно по 500-800г на місяць. Нижнім кордоном норми набору ваги шляхом глобальних досліджень було встановлено вагу в 500г місяць чи 125 р на тиждень.

Багато лікарів, які мають об'єктивними знаннями у сфері природного вигодовування практику «контрольне зважування» з обчисленням обсягу з'їденого молока. Цей тест зовсім не об'єктивний і шкідливий для матерів-годувальниць, він не покаже об'єктивної картини навіть в домашніх умовах, а в поліклініці в умовах стресу і поготів.

Ми вже згадували про різний апетит дитини та стрибкоподібне зростання – в одну годівлю вона може з'їсти 100г, а в іншу лише 20г, лише вгамувавши спрагу – про яку об'єктивність набору ваги може йтися в такій ситуації? Правильно оцінити вагу можна не раніше, ніж через тиждень контролю, а краще оцінювати його набір за місяць, але що робити, якщо потрібно оцінити достатність саме зараз?

У домашніх умовах можна легко провести тест на мокрі плівки - це об'єктивний критерій недостатності молока. За нормальної умови надходження їжі дитина мочиться в середньому один раз на 1-2 години. Таким чином за туки він намочить щонайменше 10-12 пелюшок. При нестачі молока цей показник стає нижчим за 6-8 штук і потрібна консультація лікаря або фахівця з ГВ. При кількості пелюшок нижче 6 шт, однозначно потрібно догодовувати. А якщо ваш малюк мочиться кожні півгодини. Його памперси за 2-3 години носіння досить наповнюються - у нього немає показань для введення суміші, навіть якщо вам здається, що він мало проводить біля грудей і мало їсть!

А коли вводимо прикорм?
Із введенням прикорму у карапузів закономірно відбувається зниження вагових надбавок, але так і має бути. Дитина не може весь свій перший рік додавати по кілограму – вона отримає ожиріння. Введення прикорму – це поповнення калорій та навчання дитини перетравлювати нову для неї їжу. І не потрібно ґвалтувати дитину, змушуючи її з'їдати «належні за віком» 150-180 г каші. У кожного малюка свої норми за обсягом, зайва їжа, яку ви запхнете в нього силоміць, на користь не піде, а лише додасть зайвої ваги та викличе огиду до процесу їди.

Не варто йти на поводу у бабусь, яким малюк «здається занадто худеньким» і відгодовувати його з 4-6 місяців манною кашею по 3-4 рази на день. Таке навантаження шкідливе для травлення і зашкодить грудному годуванню, вводити кашу необхідно з півроку один раз на день, і тільки за рекомендацією лікаря при вираженому недоборі ваги можна додати друге годування кашею перед прикладанням до грудей. Весь перший рік мамочкине грудне молочко є одним з головних продуктів харчування дитини і не варто замінювати його прикормом, боячись, що дитина недоїдає.

Мамам завжди хочеться, щоб карапуз їв побільше і зростав швидше. Але обманювати природу не варто - вона має свої закони набору ваги, які не потрібно прагнути перевищити - надмірна пухкість щік, суцільні складочки і відкладення жирка на тілі малюка - це, на жаль, зовсім не ознака його здоров'я!

Як зрозуміти, чи вистачає дитині грудне молоко? Це одне з найчастіших питань, які задають педіатрам молоді мами, які вважають, що малюк недоїдає через нестачу молока в грудях. Їхні побоювання цілком зрозумілі, адже від якості та кількості харчування в перший рік життя багато в чому залежить розвиток малюка. Отже, як дізнатися, чи вистачає дитині молока та що робити, якщо природного харчування недостатньо?

Як визначити?

Якщо молода мама намагається дізнатися, як зрозуміти, чи наїдається дитина грудним молоком, їй слід пам'ятати про те, що її суб'єктивні відчуття щодо наповненості молочних залоз у цьому випадку не відіграють жодної ролі. Процес лактації у всіх жінок відбувається по-різному. І якщо спочатку після пологів матуся постійно відчуває почуття тяжкості в грудях, то вже через кілька тижнів це може пройти, молочні залози стануть м'якими на дотик, а молоко перестане сочитися через одяг. Дуже часто саме в момент повного встановлення лактації жінці починає здаватися, що в грудях немає молока, навіть якщо вона годує дитину в колишньому режимі. Зціджування теж не допоможуть перевірити, чи дійсно у матері спостерігається нестача молока, оскільки живильна рідина виробляється безперервно і зцідити її повністю, щоб обчислити об'єм просто неможливо.

Якщо жінка годує немовля на вимогу, у неї взагалі не повинно виникати питання, як зрозуміти, що дитині не вистачає грудного молока: немовля просить груди дуже часто, а молоко продукується у відповідь на потребу малюка. Таким чином, поживна рідина в грудях завжди є саме в тій кількості, яка необхідна немовлям, і він завжди може наїстися вдосталь.

І все-таки іноді під впливом тих чи інших факторів справді може виникати дефіцит молока. Єдиним способом зрозуміти, чи вистачає грудного молока новонародженому, є спостереження за дитиною. Про те, що дитина не наїдається грудним молоком, скажуть такі особливості її поведінки та самопочуття:

Грудничок неспокійно веде себе у грудях: захоплює сосок, намагається смоктати і, а потім знову намагається захопити груди.
Маля починає просити груди частіше, ніж зазвичай, перестає витримувати колишні інтервали між годуваннями, а в перервах між прикладаннями до грудей смокче пальчики, пелюшки, іграшки, показує язик і прицмокує.
Якщо дитині не вистачає грудного молока, вона погано додає у вазі. Це одна з найдостовірніших ознак дефіциту харчування. У нормі діти до 4 місяців додають приблизно 500 г на місяць, після цього віку – близько 300 г щомісяця.
Коли дитина не наїдається грудним молоком, вона починає рідше мочитися, тому мамі, яка сумнівається в тому, чи вистачає малюку харчування, слід провести тест на мокрі пелюшки. Для цього потрібно на добу відмовитися від використання підгузків і порахувати, скільки пелюшок (або повзунків) «замочило» немовля. У нормі кількість сечовипускань має бути не менше ніж 10 разів на добу.
Якщо новонароджений не отримує достатній обсяг поживної рідини, у нього виникають симптоми зневоднення: шкіра та слизові оболонки стають сухими, з'являється запах з рота, немовля стає млявим і сонним.

Якщо мама знає, як зрозуміти, що дитина не наїлася грудним молоком, вона вчасно помітить ознаки молочного дефіциту і зможе зробити все можливе, щоб нормалізувати ситуацію. Однак потрібно мати на увазі, що не варто робити поспішні висновки за 1 або 2 симптомами. Оцінювати можливу нестачу молока слід з урахуванням усіх перерахованих вище факторів.

Як збільшити кількість грудного молока?

Що робити, якщо дитина не наїдається грудним молоком, а матері-годувальниці і зовсім здається, що поживної рідини в її молочних залозах вже немає? Насамперед жінка повинна зрозуміти, що молоко ніколи не пропадає різко і так, і в переважній більшості випадків цілком реально, якщо підійти до цього з усією відповідальністю.

Якщо до молодої мами вже прийшло розуміння, що малюкові не вистачає харчування, вона має розібратися, чому дитина перестала їсти молоком. Найчастіше досить просто усунути причину, що впливає на вироблення молока, щоб ситуація прийшла до норми. Втім, слід визнати, що молочний дефіцит може розвиватися під впливом цілого ряду факторів. Це може бути і нераціональне харчування матері, і її тяжкий психоемоційний стан, і неправильне докладання до грудей, і навіть надто часте використання пляшечок і пустушок.

Коли основна причина нестачі молока буде усунена, жінці слід повернути колишній режим лактації природним чином, тобто прикладати немовля до грудей якнайчастіше, особливо в нічний час. Погодувавши малюка одними грудьми, потрібно обов'язково запропонувати йому другі, щоб стимулювати процес вироблення поживної рідини якомога сильніше. Педіатри та консультанти з грудного вигодовування стверджують: часте прикладання до грудей — єдиний правильний спосіб. Решта інших методів (прийом лактогінних препаратів або особливе харчування) можуть вважатися лише допоміжними заходами.

Навіть якщо дитині не вистачає молока, а самій мамі здається, що в грудях нічого немає, не варто поспішати догодовувати малюка сумішшю: це може призвести до того, що рідина в молочних залозах вироблятиметься ще менше, оскільки потреба дитини в грудному молоці знизиться. Зрештою, лактація може припинитися повністю. Слід відмовитися і від використання пляшечок: діти, які звикли отримувати харчування без особливих зусиль, погано смокчуть груди.

Навряд чи варто пояснювати мамі, що годує, про те, як визначити, що кількість поживної рідини прийшла в норму. Про це їй точно розповість приємне відчуття тяжкості і тепла в грудях і задоволений вигляд її ситого малюка.