Yeni doğmuş bir bebeğin emzirmeyle beslendiği nasıl anlaşılır? Bir çocuk neden yeterince anne sütü almıyor (yeterli almadığını nasıl anlarsınız, belirtileri, nedenleri ve ne yapılması gerektiği). Annemin stresi

Yüz ve vücut bakımı

Son makale güncellendi: 04/25/2018

Dünyanın her yerindeki çocuk doktorları, bebekleri doğumdan bir yaşına kadar beslemek için anne sütünün ideal olduğunu düşünüyor. Ve bu doğru. Çocuğunuz için ideal olan gerekli tüm maddeleri içerir. Sütün bileşimi benzersizdir, sürekli değişir ve bebeğin ihtiyaçlarına bağlıdır. Örneğin hava sıcak olduğunda anne sütü daha fazla su içerir ve bu da susuzluğunuzu gidermeye yardımcı olur. Büyümeniz mi gerekiyor? Daha fazla süt var ve yağ içeriği artıyor. Bebeğiniz hasta mı? Sütteki bağışıklık maddesi miktarı artar.

Yerel çocuk doktoru

Ancak yüzyıllardır süren emzirme deneyimine rağmen hala birçok soru var. Randevularda bana sık sık çocuğun tok olup olmadığını nasıl kontrol edeceğim, bebek yeterince yemiyorsa ne yapmam gerektiği sorulur.

Bu sorunları birlikte çözmeye çalışalım.

Bebeğinizin yeterince anne sütü alıp almadığını nasıl anlarsınız?

Annenin bebeğin tok olup olmadığını tespit etmesini kolaylaştırmak için size yenidoğanın vücudunun bazı özelliklerinden bahsedeceğim. Bebek genellikle 2-4 saat uyur. Bu, gece beslemeleriyle birlikte beslenme sayısının günde 6 ila 8 kez olması gerektiği anlamına gelir. Bebeğiniz yumruğunu emiyor, başını çeviriyor ve dilini mi çıkarıyor? Yemek istiyor! Ona göğüslerini sunmanın zamanı geldi.

Bebek 10 ila 30 dakika arasında yemek yiyebilir. Ne kadar emdiği bebeğin aktivitesine ve iştahına bağlıdır. Bazıları hızlı ve aceleyle yerken, diğerleri yavaş yavaş, dinlenme molalarıyla yer. Her iki seçenek de norm olarak kabul edilir ve küçük çocuğunuzun kişiliğini yansıtır. Tüketilen sütün miktarı çocuğun kendisi tarafından düzenlenir. Yemek yedikten sonra bebek memeyi kendi başına serbest bırakacaktır.

Bir çocuk sadece acıktığında ağlamaz. Ağlamak karın ağrısının, hava şartlarına tepkinin veya bebeğin sadece ilginizi beklediğinin göstergesi olabilir.

Yaşamın ilk yılında çocuklar hızla büyür. Bir bebeğin ilk üç aylık dönemde (üç ay) ortalama aylık kilo alımı 800 gramdır. Bebeğinizin özelliklerini bilerek, davranışlarını ve aylık gelişimini dikkatle gözlemleyerek çocuğun tok mu yoksa aç mı kaldığını tespit edebilirsiniz.

Bir çocuk aşağıdaki durumlarda yeterince yemek yemiyor:

sık sık uyanıyor ve az uyuyor, kaygı belirtileri gösteriyor, çok ağlıyor;
bir ay içinde kilo almaz.

Bir emzirme savunucusu olarak bebeğinizin yeterince beslendiğini umuyorum. Ancak ebeveynler bebeğin yeterince süt almadığını tespit ederse hemen şu sorular ortaya çıkar: Sebebi nedir, ne yapmalı?

Önemli olan panik yapmamak. Başarılı emzirme için doğru beslenme, uygun dinlenme ve emziren annenin iyimser tutumu gereklidir. Beslenme konusunu biraz sonra anlatacağım.

Yetersiz beslenmeye yol açan ana nedenler

Yetersiz beslenmenin nedeni şunlar olabilir:

hipogalaktia - anne sütü üretiminde azalma;
çocuğun uygunsuz bağlanması;
düz, içe dönük meme uçları;
laktostaz - memenin ağrılı şişmesi ile kendini gösteren sütün durgunluğu;
dilin kısa frenulumu.

Tekrar hatırlatayım. Üzülmeyin! Bütün bu sorunlar çözülebilir.

Eğer gerçek hipogalaksi doğrudan annenin kalıtsal yatkınlığı ve yaşam tarzı ile ilgili ise diğer dört neden emzirme tekniğine bağlıdır. Ayarlanabilirler.

Hipogalaktia

Hipogalaktia, bebeğin ihtiyacından daha az süt üretildiği bir durumdur.

Her ne kadar kalıtsal bir yatkınlık olsa da yaşam tarzının da önemli bir etkisi var.

Bu sorunun üstesinden gelmeye yardımcı olacak bazı yararlı ipuçları:

Doğru ye. Hamilelikten önce yediğinizden daha sık yemelisiniz. Tercihen her emzirmeden önce. En sağlıklı yiyeceklerin listesi et, süzme peynir, balık, süt ürünleri, meyve ve sebzeleri içerir. Narenciye ve çikolata yememeniz tavsiye edilir (alerjiye neden olabilirler); gaz oluşumunu artıran besinler (baklagiller, beyaz lahana, siyah ekmek, bol un, bebekte kolik yapabilir). Süt az yağlıysa (“su gibi”) ekşi krema, fındık ve domuz etini ölçülü olarak yiyebilirsiniz. Sütü şişmanlatıyorlar.
Daha fazla (günde 2,5 litreye kadar) sıvı için. Sade temiz su, yeşil çay, komposto, meyve suyu ve fermente süt ürünlerini tercih edin.
Dinlenmek. Emziren bir annenin gece en az 8 saat uykuya, gündüz ise 1-2 saat dinlenmeye ihtiyacı vardır. Açık havada daha fazla zaman geçirin.
Bebeğinize daha sık uygulayın. Aynı zamanda süt akışı da artar. Bir bebeğin hayatının ilk günlerinde her saat başı beslenmesi tavsiye edilir. Gece beslemelerini unutmayın. Her iki memeyi de tek seferde verin ve başladığınız memeyle bitirin.
Çocuğunuzla iletişim kurun. Anne ve bebek arasındaki ten tene temas sütün akmasına neden olur.
Eşinizden ve akrabalarınızdan destek ve yardım isteyin. Ailede psikolojik rahatlık çok önemlidir.
Annelere yönelik kimyon, dereotu, rezene ve anason içeren bitki çayları süt üretimini artırmaya yönelik tasarlanmıştır. Beslenmeden bir saat önce bu çaydan bir bardak için, rahatlamaya ve gevşemeye çalışın. Sütün tadı düzelecek ve bebek iştahla yemek yiyecektir.

Bebeğin memeye yanlış bağlanması

Bebeğin yanlış bağlanması bebekte rahatsızlık ve memnuniyetsizliğe, meme uçlarında çatlaklara neden olur ve bu da anne için acı vericidir. Bebek tam olarak emzirilemez ve bu nedenle bebek yeterince yiyemez.

Doğru başvuru koşulları.

Bebek Pozisyonu: Göbek göbeğe, yüz göğse. Yatarak mı yoksa oturarak mı besleneceğine anne karar verir. İkinize de uygun bir pozisyon seçin.
Bebeğin başı ve vücudu aynı çizgi üzerindedir. Çene annenin göğsüne dokunur.
Bebek, areola (meme ucunun etrafındaki pigmentli alan) ile birlikte meme ucunu kavramalıdır.
Bebeğin alt dudağı hafifçe dışa dönüktür.
Anne rahat olmalı ve çocuğa odaklanmalıdır.

Annenin düz, içe dönük meme uçları varsa bebeğin emmesi zorlaşır. Sabır ve kararlılık gerektirecektir. Zamanla memenin şekli değişir, yumuşar ve meme uçları daha da uzar. Ve iki hafta sonra beslenmeyle ilgili sorun ortadan kalkıyor. Bu zamana kadar özel olanları kullanabilirsiniz. Gerekirse süt sağılıp kaşıkla bebeğe verilir.

Laktostaz

Laktostaz, sıklıkla ilk başta ortaya çıkan bir sorundur. Bu, daha fazla sütün varlığı nedeniyle oluşur ve bebek memeyi tamamen boşaltamaz. Meme bezi şişer, ağrır, sıcaklık 38 - 38,5 dereceye yükselebilir ancak genel sağlık bozulmaz. Meme bezleri tıkandığında çocuğun emmesi zordur ve tüm bebekler bu sorunla baş edemez.

bebeğin daha sık bağlanması;
Beslemeden önce az miktarda süt sağın. Pompalamak memeyi yumuşatır ve bebeğe yardımcı olur;
besleme sırasında masaj, koltuk altından meme ucuna doğru okşayarak;
Beslemeyi bitirdiğinizde, birkaç damla çıkana kadar sütü sağın;
Uygun şekilde takılmış bir emzirme sutyeni giyin.

Emzirme, yeni anneler için ciddi sorular doğurur; bunlardan biri de bebeğin yeterince anne sütü alıp almadığının nasıl belirleneceğidir.

Bu sorun özellikle bebeğin yaşamının ilk ayında endişe vericidir ve sıvı ve sağlıklı beslenmenin genellikle çocuk için tek enerji kaynağı olarak kaldığı yılın ilk yarısının sonuna kadar önemini kaybetmez.

Çoğu şey annenin eylemlerinin doğruluğuna bağlıdır, çünkü bazen yetersiz beslenme belirtilerini yanlış okuyan bir kadın, bebeği yapay bir formüle aktararak onu ideal üründen ve gerekli dokunsal iletişimden mahrum bırakır.

Bazı annelere göre bebekte yetersiz beslenmenin en belirgin belirtileri şunlardır:

diğer olası nedenlerle ilişkili olmayan sürekli ağlama;
çocuğun zayıflığı, düşük aktivite;
bebek anne memesine yaklaştığı anda ortaya çıkan huzursuz davranış.

Bu gerçeklere ilişkin genel bilgiye rağmen, emziren bir annenin bunları fazla ciddiye almaması gerekir. Elbette gerçekten çocukların sorunlarından bahsediyorlar ama bebeğin aç olduğundan değil, bağırsaklarında sorunları olduğundan bahsediyorlar.

Tüm bu belirtiler gözlenirse bebekte muhtemelen kolik vardır. Bu durumda ayrıca bacaklarını karnına doğru bastırır ve göğsüne tutunduktan sonra ağlar.

Bir başka yaygın ebeveyn hatası da, örneğin her yemekten sonra bebeği çok sık tartmaktır. Kilo alımının az olduğunu gören ebeveynler tedirgin olmaya başlar ve sonunda mama takviyesi yapmaya karar verirler.

Yeni doğmuş bir bebekte yetersiz beslenmenin belirtileri genellikle uykuya dalmada zorluk ve uyku sırasındaki huzursuz davranışları içerir.

Örneğin, bebek annenin gerginliğini hissedebilir, aşırı endişeli doğmuş olabilir veya biraz hasta olabilir. Bir kadının yaşamının her ayı için geçerli olan “uyku” standartları hakkında doğru bilgileri bulması ve bebeği uygun zaman aralıklarında yatırmaya çalışması önemlidir.

Islak bebek bezlerinin kontrol edilmesi

Emzirme uzmanları, bir bebeğin yeterince anne sütü alıp almadığını belirlemenin yalnızca iki doğru yolu olduğunu söylüyor: ıslak bezleri kontrol etmek ve aylık kilo alımını değerlendirmek.

Aç bir bebeğin bir başka belirtisi de dudaklarını, dilini şapırdatması, parmağını, yumruğunu veya bebek bezinin kenarını emmesidir.

Ayrıca anne sütü bebek için hem yiyecek hem de içecek olarak kabul edildiğinden cildin aşırı kuruması da yetersiz beslenmenin işareti olabilir.

Yani bebeğin gün boyu aç kaldığını belirlediniz, şimdi optimal emzirmeyi engelleyen ve yetersiz beslenmeye yol açan nedenleri belirlemeniz gerekiyor. Beslenme sürecine hem anne hem de bebek dahil olduğundan beslenme sürecinin her yönüyle ele alınması gerekir.

Süt eksikliğinin nedenleri genellikle annenin (veya çevresinin) emzirme dönemindeki yanlış davranışlarından kaynaklanmaktadır:

Bir başka olası neden de çok sık olması ve bu ürünün fazla miktarda bulunmasına yol açmasıdır. Genel olarak süt salgısı anterior veya posterior olabilir. Ön süt daha incedir ve daha az yağ içerir (“boş”), bu da sık sık pompalama sırasında üretilir.

Arka süt yağlıdır, yani daha besleyici ve doyurucudur. Yağlı besinler çok çabuk sindirilmediğinden ve daha uzun süre tokluk hissi bıraktığından bebek ancak son sütle doyabilir.

Besleme sürecine müdahale edilirse bebek aç kalabilir:

yemek yerken kötüleşen kolik;
burun tıkanıklığı veya ağız boşluğunda hasar;
göğsün yanlış kilitlenmesi.

Aşağıdaki deney beslenme eksikliklerini keşfetmenize yardımcı olacaktır: Bebeğinize memeyi verdiğinizde nasıl yutkunduğunu dinleyin. Normal oran, bir yudumun arasına serpiştirilmiş iki veya üç emmedir (beslenmenin ilk dakikalarında bebeğin memeden süt akışını artırmak için çok emmesi gerekir). Az sayıda yutma hareketi varsa bebek aç kalacaktır.

Bir çocuk yeterince anne sütü alamazsa kaprisli, sinirli olmaya başlar, aynı zamanda zayıf büyür ve gelişimde geride kalır. Bebeğinizin ilk ayda yeterince yiyeceği olmadığını fark ederseniz, endişelenmeyin, çünkü sinirlilik durumu daha da kötüleştirecektir.

Emzirme uzmanlarının aşağıdaki tavsiyelerini dinleyerek emzirmeyi geliştirebilir ve bebeğinizin beslenmesini uygun şekilde düzenleyebilirsiniz:

Denemek. Doğal beslenmeyle meme bezleri, bebeğin meme uçlarını uyarmasına yanıt olarak en uygun miktarda süt salgılar. Yani çocuk istediği zaman yemek yemeli.
Çocuğun tok olduğu nasıl anlaşılır? İyi beslenmiş bir yenidoğan, meme ucunu kendi kendine serbest bırakır bu nedenle yemeğinizi istediğiniz zaman kesmeniz önerilmez.
Kırıntıyı doğru şekilde uyguladığınızdan emin olun. Doğru pozisyon: ağız açık, çocuk hem papillayı hem de areolayı kavramalı, sadece yutkunma duyulabilir, başka ses yoktur.
Aralarında geçiş yapabilmeniz için birkaç rahat besleme pozisyonu ayarlayın. Doğru pozisyon çocuğun başının, boynunun ve sırtının düz bir çizgide olmasıdır. Bebeğin başını çevirip memeye uzanmasını önlemek için meme ucunun ağzına yakın olması gerekir.
Tek seferde tek memeden beslenmeyi deneyin Böylece bebek hem ön sütü hem de arka sütü emebilir.
Bebeğinizi beslemek için uyandırmaktan korkmayın. Gün içinde arka arkaya üç saatten fazla, geceleri ise 5-6 saatten fazla uyumamalıdır. Yemekten önce bebek soğuk suyla yıkanabilir veya tüm süreçlerin aktif hale getirilmesi için soyundurulabilir.
Çocuğunuzun yaşamının en azından ilk ayı boyunca biberonlardan kaçının. Sağılmış sütü bir kaşık veya pipet kullanarak vermek daha iyidir. Bebeğin emziklere alışmaması için bu gereklidir.
Kendinize bir mola verin, böyle bir fırsat varken - çocuk uyuyor ya da akrabaları ona bakıcılık yapıyor.
Diyetinizi gözden geçirin Daha fazla karbonhidrat ve proteinli gıdalar dahil. Sütün tadını etkileyebilecek yiyeceklerden kaçının. Gerekli miktarda ılık sıvı içmek de gereklidir.
Herhangi bir sorun belirtisi varsa bebeği mutlaka bir uzmana gösterin.

Besleme işlemini kolaylaştırmak için özel bir yastık satın alabilirsiniz. Bu cihaz bebeğin memeye düzgün bir şekilde tutunmasına ve annenin sırtındaki yükün azaltılmasına yardımcı olur.

Rahat bir beslenme prosedürü, rahat bir yastık ve hoş müzik, yemek için rahat bir atmosfer yaratacak ve işlemin tadını çıkaracaktır.

Deneyimsiz anneler genellikle kız arkadaşlarının tavsiyelerini veya emzirmeyle ilgili yaygın efsaneleri dinler ve çocuğun yeterince yemek yemediğine kendileri karar verirler. Ve bu zaten bebeğe zarar verebilecek yanlış seçimle doludur.

Çocuğunuzun 24 saat boyunca iyi beslenmediğini ve yeterince yemek yemediğini düşünüyorsanız mutlaka bir doktora danışın. Yetersiz beslenmeyi tetikleyen olası faktörleri en doğru şekilde belirleyecek, emzirmeyi iyileştirmenin yollarını önerecek veya ek beslenme için en uygun süt formülünün seçilmesini önerecektir.

Böyle bir durumda en önemli şey gereksiz yere endişelenmemek, olumlu tutumu sürdürmektir ki bu kesinlikle bebeğe de aktarılacaktır!

Merhaba ben Nadezhda Plotnikova. SUSU'da uzman psikolog olarak eğitimini başarıyla tamamladıktan sonra, birkaç yılını gelişimsel sorunları olan çocuklarla çalışmaya ve çocuk yetiştirme konusunda ebeveynlere danışmanlık yapmaya adadı. Kazandığım deneyimi, diğer şeylerin yanı sıra, psikolojik nitelikte makaleler oluştururken kullanıyorum. Elbette hiçbir şekilde nihai gerçek olduğumu iddia etmiyorum, ancak makalelerimin sevgili okuyucuların her türlü zorlukla başa çıkmalarına yardımcı olacağını umuyorum.

Yeni anneler kaçınılmaz olarak birçok zorlukla karşı karşıya kalır. Gerçek şu ki, bir bebek dikkatli ve sorumlu bir tutum gerektirir. Bir çocuğun ailede ortaya çıkışına her zaman kimsenin kaçınamayacağı bir takım zorluklar eşlik eder. Saat başı beslenmesi, bezlerinin düzenli olarak değiştirilmesi ve sağlığının takip edilmesi gerekiyor. Bir günün sadece yirmi dört saat olduğunu göz önünde bulundurduğunuzda, yeni ebeveynlerin neden bu kadar kaygılı olduklarını anlamak kolaydır.

Bazı durumlarda çocuğun yeterince anne sütü almaması gibi bir durum ortaya çıkar. Şefkatli bir anne bu özelliği mutlaka fark edecek ve en kısa sürede ortadan kaldırmaya çalışacaktır. Bebeğinizi yetersiz beslenmeye bırakamazsınız. Önemli vitamin ve mikro elementlerin eksikliği durumunu olumsuz etkileyecektir.

İşaretler

Bir bebeğin çeşitli karakteristik göstergelere dayanarak yeterince anne sütü almadığını fark edebilirsiniz. Genellikle deneyimsiz ebeveynler bile bebeklerinin davranışlarındaki değişiklikleri hemen fark ederler. Bunu yapmak için daha yüksek bir akademik dereceye sahip olmanıza veya olmanıza gerek yoktur. Çocuğunuzu içtenlikle sevmeniz ve ona tüm kalbinizle bakmak istemeniz yeterlidir. Bebek yeterince anne sütü alamıyorsa sorunun çözülmesi gerekir. Bir sorun olduğunu gösteren işaretler aşağıda özetlenmiştir.

ağlamak

Aç bir bebek, burnundan huzur içinde horlayarak huzur içinde uyuyamaz. Sürekli endişelenecek, dönecek, annesinin göğsünü arayacak. Ağlamak, bebeğin yeterince anne sütü almadığının açık bir belirtisidir. Sadece küçük olan bunu size kelimelerle anlatamaz, ancak ebeveynlerinin onu sözlü referans olmadan anlayacağını gerçekten umuyor. Bebek aşırı derecede sinirlenir, sürekli çığlık atar ve daha fazla ilgi ister. Bu şekilde annesinin sevgisini yanında tutmaya çalışır, en önemli temel ihtiyaçlardan birinin doyurulmamak olduğunu söyler.

İfade edilen kaygı

Bebeğinizin yeterince anne sütü alıp almadığını nasıl anlarsınız? Bu soru genellikle genç ve deneyimsiz ebeveynler tarafından sorulur. Bir şeyi kaçırmaktan ya da hata yapmaktan korkuyorlar. İlk çocuğunu doğuran kadınlar, çocuk konularıyla ilgili birçok makale okur ve sürekli olarak kendi eylemlerini analiz eder. Bir bebeğin yeterince anne sütü almadığını gösteren bir diğer karakteristik işaret de sürekli kaygıdır.

İfade edilen kaygı, bebeğin her saat başı uyanması ve kendisine ayrılan saatlerden çok daha az uyumasıyla kendini gösterir. Elbette anne ve babasına aç hissettiğini söyleyemez ama davranışlarından bu anlaşılabilir.

Nedenler

Bebeğim neden yeterince anne sütü almıyor? Kural olarak bunun nesnel nedenleri vardır. Ebeveynler onları gerçekten hesaba katarsa, gelecekte böylesine hoş olmayan bir andan kaçınabileceklerdir.

Yeterli süt yok

Sadece genç annelerin karşılaşabileceği en yaygın üzüntü. Bu daha fazla dikkat gerektiren ciddi bir sorundur. Bir kadın yeterli miktarda anne sütü üretmezse bebek kaçınılmaz olarak aç kalacaktır. Genç bir anne her zaman ne kadarının normal kabul edilmesi gerektiğini bilemediği için küçük oğlunu veya kızını kolaylıkla yetersiz besleyebilir. Çoğu zaman sorun ancak bebeğin uzun süreli ağlamasıyla fark edilebilir. Annenin sütü az olduğunda bebek kilo almaz. Bu soruna zamanında müdahale edilmezse bebek önemli ölçüde kilo bile kaybedebilir.

Annemin stresi

Emziren bir kadın, yaşadığı herhangi bir deneyimin çocuğu hemen etkileyeceğini hatırlamalıdır. Bu nedenle kendinizi her türlü duygusal şoktan korumaya tüm gücünüzle çalışmalısınız. Annenin stresi bebeğe de aktarılacak; bebek huzursuz ve sızlanacak. Hatta bazı bebekler emmeyi bırakıp aç kalırlar. 1 aylık bir çocuk yeterince anne sütü alamıyorsa bu durum onun için son derece olumsuz sonuçlar doğurur. Kural olarak, bağışıklık sistemi acı çekmeye başlar.

Bebek kaprisli hale gelir ve sıklıkla hastalanır. Anne sütü en aşılmaz savunma gibi bebeği olumsuz her şeyden korur. Yemekle birlikte çocuk sıcaklık ve bakım alır. Saygılı tavrı özümseyerek annesinin sevgisini hissediyor. Dünyada güven böyle oluşur.

Sindirim problemleri

Birçok genç ebeveyn, bebeklerinin anne sütüyle dolu olup olmadığını nasıl anlayacaklarını soruyor. Burada net bir cevap yok. Ama şefkatli bir anne bunu her zaman hisseder. Bebek huzurlu, iyi beslenmiş, mutlu ve neşeli görünüyor. Gastrointestinal sistemde herhangi bir rahatsızlık olması durumunda bebek sıklıkla endişelenir ve sızlanır. Sindirim sorunları, çocuğun büyüme ve gelişme için gerekli olan tüm maddeleri alamayacağı anlamına gelebilir. Yiyecek sıkıntısı çekecektir çünkü vücudu anne sütünü gerektiği gibi emmeye hazır değildir.

Çözüm

Bebeğin sürekli ağlamasının nedeni belirlendiğinde aktif önlem almak gerekli hale gelir. Çocuk yeterince anne sütü alamıyorsa bu durumda ne yapmalı? Kendi çocuğunuza zarar vermemek için mümkün olduğunca çabuk karar vermeniz gerektiği açıktır.

Diyetinizi ayarlayın

Bu, annenin kendisinin besleyici yiyecekler yemesi ve her türlü zararlı şeyden kaçınması gerektiği anlamına gelir. Sağlıklı doğal ürünleri tercih ederek işlenmiş gıdalardan vazgeçmek daha iyidir. Diyetin ayarlanmasıyla bebeğin durumundaki gözle görülür değişiklikleri izlemek mümkün olacaktır.

Çocuk ne kadar sakin davranırsa, memeyi o kadar iyi emer ve uyursa kendini o kadar refah içinde hisseder. Bir kadın zaman yetersizliğinden dolayı beslenmesine yeterince dikkat etmezse mutlaka hayal kırıklığına uğrayacaktır. Kendi çocuğunuzun sağlığını ihmal edemezsiniz.

Emziren bir anne kendini ne kadar düşünürse bebeğine o kadar iyi bakacaktır. Tüm kadınlara kendi sağlıklarına karşı yetkin ve sorumlu bir tutum diliyorum.

Yetkili tamamlayıcı beslenme

Annenin gerçekten yeterli sütü olmadığında bebeği ek olarak besleme ihtiyacı ortaya çıkar. Karışımlar sıklıkla bu amaç için kullanılır. Yapıları ve bileşimleri bakımından anne sütünü mükemmel bir şekilde taklit ederler, ancak tamamen yerini alamazlar. Bu arada en azından bebeğin yiyecek sıkıntısı sorunu ortadan kalkıyor. Mama ile bebek, iştahı mükemmel olan, dolgun, pembe yanaklı bir oyuncak bebeğe dönüşecektir.

Yetkili tamamlayıcı beslenme kapsamlı bir analizle başlamalıdır. Kural olarak, herkesin durumla ilgili kendi kişisel resmi vardır. Çocuğun yeterince anne sütü aldığını nasıl anlayacağını düşünen kadın, çocuğunun iştahındaki en küçük değişikliklere ve dalgalanmalara karşı daha dikkatli olacaktır. Bebek zaten dört ila beş aylıksa özel bebek maması ve tahıllarla beslenebilir. Çok küçük bebeklerin mümkün olan en kısa sürede mamaya geçmesi gerekir. Süt miktarı zamanla azalmaya devam ederse en azından açlığın sonuçlarına maruz kalmayacaktır.

Bu nedenle bebek beslenmesi konusu her zaman güncelliğini koruyan çok acil bir konudur. Küçük çocukları olan ebeveynler, yeni yürümeye başlayan bir çocuktan minimum düzeyde bağımsızlık belirtisi göstererek yürümeye başlayan bir çocuğu yetiştirmenin ne kadar zor olduğunu bilir. Hiçbir durumda yiyecekten mahrum kalmamanız gerektiğini belirtmekte fayda var. Anne sütü yeterli değilse mamaya geçmeniz gerekir. Bu ürün mükemmel kalitede olmalıdır. Objektif ve anlaşılır nedenlerden dolayı ucuz olamaz. İndirimli fiyatlarla mama paketleri arayacak kadar aptal olmamalısınız. Bebeğinizin yeterince anne sütü alıp almadığını merak ediyorsanız o zaman beslenme konusunu yeniden düşünmeniz gerekiyor. Oğlunuzun veya kızınızın sağlığından daha önemli ve değerli hiçbir şeyin olmadığını unutmayın.

Anneler doğumdan sonra giderek daha sık bebeklerini emzirmek isterler ve bu çok sevindiricidir. Ancak çoğu genç annenin beslenme sorunları konusunda deneyimi yoktur ve birçok soru ve zorluk ortaya çıkar. Bu, genç anneye "zayıf", "sütün az yağlı" ve "oradaki komşu adam bir yılda mamayla 15 kilo almış" gibi şeyleri fark etmeyi görev sayan çeşitli "deneyimli" danışmanlar tarafından büyük ölçüde kolaylaştırılmıştır. !”

Bu tür açıklamalar genç bir annenin istemeden kendi yeteneklerinden şüphe etmesine neden olabilir veya tamamen mantıksız püreler ve tahıllarla tamamlayıcı beslenmeye ve bebeğin mama ile ek beslenmesine yol açabilir. Ek miktarda gıdanın eklenmesi emzirmeyi olumsuz yönde etkiler, çocuğun aşırı beslenmesine ve aşırı kilo oluşumuna yol açar. Bu tür olaylar bebeğin sağlığını iyileştirmeyecektir. Ek beslenme veya tamamlayıcı beslenme gerçekten gerekli olduğunda aşırı beslenmeden nasıl kaçınılır ki bu, çocuğun yeterince yemek yemediğinin bir göstergesidir ve ne olabilir?

Sorunun kökleri.
Maalesef ülkemizde uzun yıllardır yapay beslenme hakimiyeti vardı ve emzirmeye destek yoktu. Gelişim normları genellikle bebeklerinkinden çok farklı olan birkaç nesil yapay bebek büyüdü. Buna ek olarak, mama kullanan çocuklar, ebeveynlerin çocuklarını besleme konusundaki titizliği nedeniyle genellikle başlangıçta oldukça belirgin bir aşırı beslenmeye sahiptir ve iyi beslenen bir çocuğun belirgin kıvrımlarla çok iyi beslenmesi gerektiği fikri ebeveynlerimizin kafasında sağlam bir şekilde yerleşmiştir. ve daralmalar, her ay bir kilodan fazla alıyor!

Anneanneler de aşırı beslenme konusunda önemli bir rol oynuyor ve küçük kızlarına veya gelinlerine şu talimatı veriyor: "Çocuğa işkence etme, sütün mavi, ona mama ver!" Böylesine "ağır topların" baskısı altında kadın vazgeçer. Ve büyükanne, bu tür aşırı beslenmenin yürümeye başlayan çocuğun sindirimine ve metabolizmasına ne gibi zararlar verdiğini fark etmeden bebeğin 100-1500 gr kazanmasından inanılmaz derecede mutludur.

Aşırı gıda alımının neden olduğu sindirim sisteminin sürekli sıkı çalışması sonuçta pankreatit oluşumuna, karaciğer sorunlarına ve tüm metabolizmanın yeniden yapılandırılmasına yol açar, yağ biriktirmeye başlar ve ardından obezite oluşur. Aşırı beslenen çocuklarda, erken vasküler aterosklerozun yanı sıra kalp hastalığı gelişme riski de keskin bir şekilde artar. Yetişkinlikte bu tür bebekler daha çok hipertansiyondan muzdariptir, vücudun hormonal dengesi ve kızların çocuk sahibi olma yeteneği bozulur. Bebeğiniz için böyle bir kader mi istiyorsunuz? O halde çocuğun yeterli beslenip beslenmediğine ve aç olup olmadığına nasıl karar verebilirsiniz?

Açlık belirtileri nelerdir?
Bazen annelerin bebeğin yeterli sütü olup olmadığı veya ona ek beslenme gerekip gerekmediği konusunda endişelendiği durumlar ortaya çıkar. Bu durumlar her durumda farklıdır ve şüpheleri ortadan kaldırmak ve aşırı beslenmenin ortaya çıkmasını önlemek için ayrıntılı açıklama gerektirir. Bunlardan birkaçı var:

- Sütüm göğüslerimden sızmaya başladı, ben de daha az olduğuna, bebeğin yeterince sütü olmadığına karar verdim.
Çoğu zaman anneler, süt eksikliğinin bir işaretinin, her iki göğüsten beslemeler arasında veya ikinci göğüsten besleme sırasında sızıntının olmaması olduğunu düşünürler. Bu, süt eksikliğinin nesnel belirtileri için geçerli değildir. Bu sadece annenin emzirmesinin oldukça istikrarlı veya olgun bir aşamaya girdiğini gösterir. Vücut zaten bir beslenme için ihtiyaç duyulan kadar süt üretiyor ve beslenme sırasında fazlalık veya israf olmadan süt üretiliyor. Bu, memenin şeklini daha iyi korumanıza ve ayrıca süt kaybı nedeniyle annenin vücudunun rezervlerini tüketmemenize olanak tanır. Meme hassas bir organdır ve bebeğe uyum sağlar.

- Doluluk veya gelgit hissim yok.
Bu, önceki işaretle birlikte aynı zamanda süt eksikliğinin bir işareti değil, emzirmenin olgun aşamaya geçişinin bir göstergesidir. Olgun emzirme döneminde sütün büyük bir kısmı bebeğin memeyi emmesi sürecinde oluşur, bu da annenin göğüslerinin fazla dolmamasını ve ona rahatsızlık vermemesini mümkün kılar.

- Emzirdikten sonra göğsümden hiçbir şey sağamıyorum.
Bu annelerin sıklıkla dile getirdiği bir argümandır ancak süt eksikliğinin bir işareti değildir. Öncelikle hiçbir göğüs pompası veya en ustaca elle sağma tekniği bile memeyi bebeğin kendisi kadar tamamen boşaltamaz, bu nedenle fazla sağma yapamazsınız. İkincisi, olgun emzirme ile yaklaşık olarak bebeğin ihtiyacı kadar süt üretilir ve ek pompalamaya gerek kalmaz. Ek pompalama ile emzirmenin aşırı uyarılması meydana gelir ve meme dolgunluğu ve kadın ve bebek için rahatsızlık ile birlikte hiperlaktasyon oluşumu meydana gelir.

- Bebek ana beslenmeler arasında veya memedeyken sürekli çığlık atar.
Tipik olarak bu davranış süt eksikliğini göstermez; daha ziyade emzirmenin başladığını, seyrek beslenmeyi veya kolik, hastalık veya başka rahatsızlıkların bir belirtisidir. Eğer anne her zaman ilk istekte çocuğuna meme veriyorsa ve bebeğin gereksinimlerine özen gösteriyorsa bu tür durumlar genellikle ya çabuk geçer ya da hiç ortaya çıkmaz.

- Bebek uzun süre göğsümde asılı kalabilir veya çok sık memeyi isteyebilir.
Bu, mama verilmesinin ve aşırı beslenmenin oluşmasının en yaygın nedenlerinden biridir. Anne, çocuğu için memenin yiyecek ve içecekten daha fazlası olduğunu bilmiyor veya anlamak istemiyor. Sakinleştirici, oyuncak, şefkat ve hatta ilaç rolünü oynar. Ayrıca bebeğin iştahı farklı zamanlarda farklıdır. Bazen biraz atıştırmalık ister, bazen de çok yemek ister. Bu nedenle bebeğinizin emmesini sınırlamamalı ve isteği üzerine emzirme yapmalısınız.

Beslendikten sonra birçok anne bebeğe bir şişe mama verir ve bebek onu açgözlülükle emmeye başlar - ve bu, çocuğun oruç tutmasının ana motivasyonudur.
Ancak çocuğun bu davranışı kesinlikle süt eksikliği değil, doğuştan gelen bir emme refleksidir; aynı başarı ile bebek yumruğunu, bezini veya ağzına düşen parmağını emmeye başlayacaktır, bu emme refleksinin tatmini. Ancak karışımın bulunduğu şişede bir delik vardır ve karışım mutlaka ağzına ulaşacaktır, boğulmaması için yutulması gerekir, dolayısıyla yanlış beslenme hissi oluşur. Bebek, süt karışımının fiziksel olarak gidecek hiçbir yeri olmadığında şişeyi dışarı itecektir - genellikle bu durumda anneler de aşırı kusmadan şikayet ederler. Bu kadar büyük miktarda fazla mamanın ardından bebek uzun süre iştahını kaybeder ve memeyi kavramaz - anne sütün bittiğini düşünür ve emzirmeyi azaltarak "eksiklik" olduğundan emin olur. süt.

- Geceleri iyi uyumuyor; yemek yemek için uyanıyor, bu da aç olduğu anlamına geliyor.
Bu, eski nesil için en güçlü motivasyonlardan biridir. Ve karın için "dinlenme" ve anne için uyku sağlamak için inanılmaz çabalarla geceleri çocuğa mama veya yulaf lapası vermeye çalışırlar. Ancak aslında gece beslemeleri, doğası gereği aktif ve uzun süreli emzirmeyi sürdürmek için tasarlanmıştır. Sonuçta, geceleri maksimum miktarda emzirme hormonu salınır. Memenin aktif olarak emilmesi ve boşaltılmasının yokluğunda, meme emzirmeyi azaltma yönünde bir tutum geliştirir - "çünkü geceleri süte artık ihtiyaç duyulmaz."

Dolu olup olmadığınızı nasıl belirleyebilirim?
Emzirmede bebeğin yeterince beslenip beslenmediğini ve ona ek beslenme gerekip gerekmediğini objektif olarak değerlendirmenizi sağlayan iki ana gösterge vardır. Bu, “ıslak bebek bezi testine” göre kilo alımı ve idrara çıkma sayısıdır.

Çocuğun vücudu yeterli besin alırsa, hızla kilo alabilir; bir ayda 1500 gr, diğerinde 600 gr, hatta ayda 500-800 gr. Küresel araştırmalarda normal kilo almanın alt sınırı ayda 500 gr veya haftada 125 gr olarak belirlendi.

Doğal beslenme alanında objektif bilgiye sahip olmayan pek çok doktor, tüketilen sütün hacmini hesaplayarak “kontrol tartımı” uygulamaktadır. Bu test tamamen objektif değildir ve emziren anneler için zararlıdır; evde ve hatta stres altındaki bir klinikte bile objektif bir tablo göstermez.

Çocuğun farklı iştahlarından ve spazmodik büyümesinden daha önce bahsetmiştik - bir beslenmede sadece susuzluğunu gidermek için 100 gr, diğerinde ise sadece 20 gr yiyebilir - böyle bir durumda ne tür nesnel kilo alımından bahsedebiliriz? Kiloyu en erken bir haftalık kontrolden sonra doğru bir şekilde değerlendirmek mümkündür, ancak kilo alımını bir ay içinde değerlendirmek daha iyidir, peki ya yeterliliği şu anda değerlendirmeniz gerekiyorsa?

Evde kolayca "ıslak film testi" yapabilirsiniz - bu, yetersiz süt tedarikinin objektif bir kriteridir. Normal gıda alımı koşullarında çocuk ortalama 1-2 saatte bir idrara çıkar. Böylece paket başına en az 10-12 adet bez ıslatacaktır. Süt eksikliği varsa bu rakam 6-8 adetin altına düşer ve bir doktora veya emzirme uzmanına danışılması gerekir. Eğer bebek bezi sayısı 6 adetin altında ise mutlaka ek besleme gerekir. Bebeğiniz her yarım saatte bir idrar yaparsa ne olur? Bezleri 2-3 saatlik kullanımdan sonra yeterince doluyor - size memede çok az zaman harcadığı ve az yediği anlaşılıyor olsa bile mama vermeye dair hiçbir belirtisi yok!

Tamamlayıcı gıdaları ne zaman tanıtıyoruz?
Tamamlayıcı gıdaların devreye girmesiyle birlikte yeni yürümeye başlayan çocuklar doğal olarak kilo alımlarında bir azalma yaşarlar ancak olması gereken de budur. Bir çocuk ilk yılında kilo alamaz - obez olur. Tamamlayıcı gıdaların tanıtılması, kalorilerin yenilenmesi ve çocuğa kendisi için yeni yiyecekleri sindirmeyi öğretmektir. Ve çocuğu zorlamaya, onu "yaşına uygun" 150-180 gr yulaf lapasını yemeye zorlamaya gerek yok. Her bebeğin hacim açısından kendi normları vardır; ona zorla verdiğiniz fazla yiyecek hiçbir işe yaramaz, yalnızca fazla kiloya neden olur ve yemek yeme sürecinden hoşlanmamaya neden olur.

Bebeğin "çok zayıf göründüğü" büyükannelerin izinden gitmemeli ve onu 4-6 aydan itibaren günde 3-4 kez irmik lapası ile beslememelisiniz. Böyle bir yük sindirime zararlıdır ve emzirmeye zarar verir; altı aydan itibaren günde bir kez yulaf lapası vermek gerekir ve sadece doktor tavsiyesi üzerine, şiddetli kilo kaybı varsa, öncesinde ikinci bir yulaf lapası ekleyebilirsiniz. Emzirme. İlk yıl boyunca anne sütü çocuğun beslenmesindeki ana besinlerden biridir ve çocuğun yetersiz beslenmesinden korktuğunuz için onu tamamlayıcı besinlerle değiştirmemelisiniz.

Anneler her zaman küçüklerinin daha çok yemesini, daha hızlı büyümesini isterler. Ancak doğayı aldatmamalısınız - aşmaya çalışmamanız gereken kendi kilo alma yasaları vardır - yanakların aşırı dolgunluğu, sürekli kıvrımlar ve bebeğin vücudunda yağ birikintileri - bu ne yazık ki bir işaret değil hiç de sağlığından!

Bebeğinizin yeterince anne sütü alıp almadığını nasıl anlarsınız? Bu, memedeki süt eksikliği nedeniyle bebeğin yetersiz beslendiğini düşünen genç annelerin çocuk doktorlarına sorduğu en yaygın sorulardan biridir. Korkuları oldukça anlaşılır çünkü bebeğin gelişimi büyük ölçüde yaşamın ilk yılındaki beslenmenin niteliğine ve miktarına bağlıdır. Peki bebeğinizin sütünün yeterli olup olmadığını nasıl anlarsınız ve doğal beslenme yeterli değilse ne yapmalısınız?

Nasıl belirlenir?

Genç bir anne, bebeğinin yeterince anne sütü alıp almadığını nasıl anlayacağını bulmaya çalışıyorsa, bu durumda meme bezlerinin dolgunluğuna ilişkin öznel duygularının kesinlikle hiçbir rol oynamadığını unutmamalıdır. Emzirme süreci tüm kadınlar için farklıdır. Ve eğer doğumdan sonra ilk başta anne göğsünde sürekli bir ağırlık hissi hissederse, birkaç hafta sonra bu durum ortadan kalkabilir, meme bezleri dokunulduğunda yumuşar ve süt kıyafetlerin arasından sızmayı bırakır. Çoğu zaman, emzirmenin tam olarak kurulduğu anda bir kadın, bebeği her zamanki gibi beslese bile göğüslerinde süt yokmuş gibi hissetmeye başlar. Besleyici sıvı sürekli olarak üretildiğinden ve hacmi hesaplamak için tamamen sağmak mümkün olmadığından sağma, annenin gerçekten süt eksikliği olup olmadığını kontrol etmeye de yardımcı olmayacaktır.

Bir kadın bebeğini talep üzerine besliyorsa, bebeğin yeterli anne sütü olmadığını nasıl anlayacağı konusunda hiçbir sorusu olmamalıdır: bebek çok sık memeyi ister ve süt bebeğin ihtiyacına göre üretilir. . Böylece memedeki besin sıvısı her zaman bebeğin tam ihtiyacı olan miktarda olur ve bebek her zaman yeterince yiyebilir.

Ancak bazen belirli faktörlerin etkisi altında süt eksikliği ortaya çıkabilir. Yeni doğmuş bir bebeğin yeterli anne sütü alıp almadığını anlamanın tek yolu bebeğin kendisini gözlemlemektir. Davranışının ve refahının aşağıdaki özellikleri, çocuğun yeterince anne sütü almadığını gösterecektir:

Bebek memeye karşı huzursuz davranır: memeyi tutar, emmeye çalışır ve sonra memeyi tekrar yakalamaya çalışır.
Bebek normalden daha sık memeyi istemeye başlar, beslenmeler arasındaki önceki aralıkları korumayı bırakır ve emzirme arasında parmaklarını, bezlerini, oyuncaklarını emer, dilini çıkarır ve dudaklarını şapırdatır.
Bebek yeterince anne sütü alamazsa iyi kilo alamayacaktır. Bu, beslenme eksikliğinin en güvenilir belirtilerinden biridir. Normalde, 4 aya kadar olan çocuklar ayda yaklaşık 500 g, bu yaştan sonra ise ayda yaklaşık 300 g eklerler.
Bebek yeterince anne sütü alamayınca daha az idrara çıkmaya başlar, bu nedenle bebeğinin yeterli beslenip beslenmediğinden şüphe eden bir annenin "ıslak bez testi" yapması gerekir. Bunu yapmak için, bir gün boyunca çocuk bezi kullanmayı bırakmanız ve bebeğin kaç tane çocuk bezi (veya tulum) "ıslattığını" saymanız gerekir. Normalde idrara çıkma sayısı günde en az 10 kez olmalıdır.
Yeni doğmuş bir bebek yeterli miktarda besin sıvısı almazsa, dehidrasyon semptomları geliştirir: cilt ve mukoza zarları kurur, ağız kokusu ortaya çıkar ve bebek uyuşuk ve uykulu hale gelir.

Anne, bebeğinin anne sütüyle dolu olmadığını nasıl anlayacağını bilirse, zamanla süt eksikliği belirtilerini fark edecek ve durumu normalleştirmek için mümkün olan her şeyi yapabilecektir. Ancak 1 veya 2 belirtiye dayanarak aceleci çıkarımlarda bulunmamanız gerektiğini unutmamalısınız. Olası süt eksikliği, yukarıdaki faktörlerin tümü dikkate alınarak değerlendirilmelidir.

Anne sütü tedariki nasıl artırılır?

Bebek yeterince anne sütü alamazsa ve emziren anne meme bezlerinde artık besleyici sıvı kalmadığını düşünürse ne yapmalı? Her şeyden önce bir kadın, sütün asla aniden ve sebepsiz yere kaybolmadığını anlamalıdır ve çoğu durumda, buna tam sorumlulukla yaklaşmanız oldukça mümkündür.

Genç bir anne bebeğin yeterli beslenmediğini zaten fark etmişse, çocuğun neden yeterince süt yemeyi bıraktığını anlaması gerekir. Durumun normale dönmesi için genellikle süt üretimini etkileyen nedeni ortadan kaldırmak yeterlidir. Ancak süt eksikliğinin bir takım faktörlerin etkisi altında gelişebileceği kabul edilmelidir. Bu, annenin yetersiz beslenmesi, şiddetli psiko-duygusal durumu, uygunsuz emzirme ve hatta çok sık biberon ve emzik kullanımı olabilir.

Süt eksikliğinin ana nedeni ortadan kaldırıldığında kadının doğal olarak önceki emzirme moduna dönmesi, yani bebeği mümkün olduğunca sık, özellikle geceleri memeye vermesi gerekir. Bebeğinizi bir memeyle besledikten sonra, besin sıvısı üretme sürecini mümkün olduğunca teşvik etmek için ona ikincisini sunmalısınız. Çocuk doktorları ve emzirme danışmanları şunu söylüyor: Sık sık emzirmek tek emin yoldur. Diğer tüm yöntemler (laktojenik ilaçların alınması veya özel beslenme) yalnızca yardımcı önlemler olarak kabul edilebilir.

Bebeğin yeterli sütü olmasa ve annenin kendisi memede hiçbir şey olmadığını düşünse bile, bebeği mamayla beslemek için acele etmeye gerek yoktur: bu, meme bezlerinde daha da az sıvı üretilmesine neden olabilir, Çünkü bebeğin anne sütüne olan ihtiyacı azalacaktır. Sonunda emzirme tamamen durabilir. Ayrıca biberon kullanmayı da bırakmalısınız: Fazla çaba harcamadan beslenmeye alışmış çocuklar iyi emziremezler.

Emziren bir anneye, besin sıvısı miktarının normale döndüğünü nasıl belirleyeceğini açıklamaya pek değmez. Göğsündeki hoş ağırlık ve sıcaklık hissi ve iyi beslenen bebeğinin memnun görünümü ona kesinlikle bunu anlatacaktır.