ไม่มีใครกลัวที่จะรุกรานฉัน มีสิ่งหนึ่งที่ฉันไม่เข้าใจ: ทำไมฉันถึงกลัวที่จะทำให้ใครขุ่นเคืองอยู่เสมอ แต่ไม่มีใครกลัวที่จะทำให้ฉันขุ่นเคือง? การขี้เกียจและมโนธรรมในเวลาเดียวกันนั้นแย่สักเพียงไร คุณไม่ทำอะไรเลย มโนธรรมของคุณทำให้คุณทรมาน แต่คุณยังคงไม่ทำอะไรเลย
19.05.2016
นามสกุลของ Leonardo Da Vinci คืออะไร?
ยุงฆ่าคน 52,000,000,000 คนได้อย่างไร?
ออโต้บาห์นไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนคิด
เดิมทีออโต้บาห์นไม่ใช่ทางหลวง แต่ "ออโต้บาห์น" เป็นชื่อที่ตั้งให้กับระบบทางหลวงของรัฐบาลกลางทั้งหมดในเยอรมนี (เยอรมัน: Bundesautobahn) ที่มีความยาว 13,000 กม. จริงๆ แล้วประมาณ 25–30% ของมอเตอร์เวย์ออโต้บาห์น (ประมาณ 3,500 กม.) ไม่มีการจำกัดความเร็ว แต่มีข้อห้ามที่เข้มงวดสำหรับการกระทำทุกประเภทที่ทำให้ผู้ขับขี่เสียสมาธิจากการขับรถ: การพูดคุยทางโทรศัพท์มือถือการรับประทานอาหารขณะขับรถ ฯลฯ - และค่าปรับสำหรับการละเมิดข้อห้ามเหล่านี้นั้นมีความสำคัญมาก
เหตุใดอาหารจึงเข้ากันไม่ได้กับแอลกอฮอล์?
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้คุณลดน้ำหนักได้ ประเด็นไม่ได้อยู่ที่แอลกอฮอล์เพิ่มความอยากอาหารและลดการควบคุมตนเอง (และในกรณีนี้) แต่สมองเมื่อตรวจพบว่ามีเอทิลแอลกอฮอล์ในเลือดจะหยุดการเผาผลาญรวมถึงกระบวนการเปลี่ยนไขมันเป็น และมุ่งกำจัดแอลกอฮอล์และอนุพันธ์ที่เป็นพิษออกจากร่างกายโดยเร็วที่สุด
นามสกุลใดของรัสเซียที่ถือเป็นเครื่องราง?
นามสกุลที่ไม่สอดคล้องกันซึ่งเป็นลักษณะของบุคคลจากด้านลบหรือตลกเช่น Durakov, Zlobin, Bezobrazov, Nezhdanov, Nevzorov เป็นต้นเป็นนามสกุลของพระเครื่อง ในมาตุภูมิเป็นเรื่องปกติที่จะให้นามสกุลดังกล่าวแก่เด็ก ๆ เพื่อหลอกลวงวิญญาณชั่วร้าย สันนิษฐานว่านามสกุลจะป้องกัน "ตาชั่วร้าย" และจะมีผลตรงกันข้าม: Bezobrazov จะโตมาหล่อเหลา Durakov - ฉลาด ฯลฯ
เหตุใดไวน์อิซาเบลลาจึงถูกห้าม?
ในสหรัฐอเมริกาและสหภาพยุโรป ห้ามผลิตและจำหน่ายไวน์จากองุ่นอิซาเบลลาและพันธุ์ที่คล้ายกัน ในกระบวนการผลิตไวน์ในระหว่างการหมักอิซาเบลลาจะเกิดเมทิลแอลกอฮอล์ที่เป็นพิษและมีความเข้มข้นสูงอย่างไม่อาจยอมรับได้ เมทิลเป็นอันตรายต่อไตและตับตลอดจนเส้นประสาทตาการดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้ตาบอดได้ การเป็นพิษจากแอลกอฮอล์นี้อาจถึงแก่ชีวิตได้
5 เผด็จการที่ค่อนข้างดีซึ่งสร้างประโยชน์ให้กับประเทศของตน
ทำไมวิสกี้ถึงมีสีน้ำตาล?
วิสกี้ส่วนใหญ่ในตอนแรกไม่มีสีน้ำตาลแดงอันสูงส่งอย่างที่ผู้ชื่นชอบเครื่องดื่มนี้ชื่นชอบ เช่น อำพัน เครื่องดื่มที่เตรียมไว้เต็มที่มีความใส เช่น วอดก้าหรือเหล้าแสงจันทร์ สีจะถูกเพิ่มเมื่อสิ้นสุดการผลิตโดยการให้ความร้อนถังไม้โอ๊คเพื่อสร้าง "ชั้นสีแดง" ที่ด้านในของไม้ ต้องขอบคุณน้ำตาลไม้และแทนนินที่คาราเมล สารเหล่านี้ถูกดูดซับโดยวิสกี้ และให้สีและกลิ่นโอ๊คกี้
แรงบันดาลใจมาจากความฝัน
ข้อดีอย่างเดียวเกี่ยวกับแอลกอฮอล์:
เมื่อสัมผัสกับมัน คนไม่สามารถถือหน้ากากได้ วิญญาณจะเริ่มพูด
การขี้เกียจและมโนธรรมในเวลาเดียวกันนั้นแย่สักเพียงไร คุณไม่ทำอะไรเลย มโนธรรมของคุณทำให้คุณทรมาน แต่คุณยังไม่ได้ทำอะไรเลย
ใครโดดเรียน...)
สามีพูดกับภรรยาว่า “ลดน้ำหนัก ไม่งั้นฉันจะทิ้งไปหาคนอื่น...” ภรรยาลดน้ำหนักแล้วทิ้งไปหาคนอื่น...
บางครั้งก็เจอภาพแปลกๆ...
สามีปลุกภรรยาในตอนกลางคืนและยื่นแก้วน้ำและยาเม็ดทวารหนักให้เธอ -เพื่ออะไร? - ถามภรรยา - ฉันไม่ปวดหัว สามีฉีกกางเกงชั้นใน: - อ๋อ!!! เข้าใจแล้ว!
ผู้หญิงคนหนึ่งโทรหานักโภชนาการว่า “คุณหมอ ฉันคิดว่าฉันมีน้ำหนักเกิน” - ทำไมคุณถึงตัดสินใจเช่นนั้น? - ใช่ วันนี้ฉันซื้อเครื่องชั่งพูดได้และชั่งน้ำหนักตัวเองด้วย - แล้วพวกเขาบอกอะไรคุณบ้าง? - พวกเขากล่าวว่า: “ได้โปรดทีละคน”
เป็นนักแสดงที่มีเสน่ห์อย่างไม่น่าเชื่อ
ในสาธารณรัฐเช็กห้ามนักเรียนเข้ามา
สอบด้วยเลื่อยไฟฟ้าและฉันจะยังคงมา
คำใบ้ที่อ่อนโยน)
แม่ของฉันดุฉันเรื่องคณิตศาสตร์อยู่เสมอเพราะฉันไม่รู้ แต่แล้วฉันก็พบใบรับรองของเธอแล้วเธอก็หุบปาก
สิ่งเดียวที่แย่กว่าวันจันทร์คือภาพยนตร์ที่มีการแปลเป็นเสียงเดียว
“หลู่ชา ใจเย็นๆ สวัสดี” ไอ้โง่ที่เขียนว่าแม่คนนี้ คุณมีจดหมายจ่ายเงินบนคีย์บอร์ดหรือเปล่า?
จดหมายจากเพื่อนในกองทัพ: “พวกเขาสอนเราที่นี่ให้เคลียร์หิมะและปรุงมันฝรั่ง
ดังนั้นหากศัตรูโจมตีเราจะเคลียร์ทางให้เขาและเตรียมอาหารให้เขา”
- ให้ตายเถอะ... เลนก้า! ทำไมคุณถึงล้างแก้วของฉัน??
- ฉันทำลายอารยธรรมที่ถือว่าคุณเป็นผู้ปกครองสูงสุดหรือไม่?
ชายและหญิงเดินเข้ามาใกล้บ้านของเธอโดยไม่มีใครสังเกตเห็น
“ ฟังนะ” ชายคนนั้นพูดทำไมคุณไม่มาหาฉัน?-มาเลย แต่ฉันต้องรีบเปลี่ยนเสื้อผ้า
ใน 5 นาที
- คุณเปลี่ยนเสื้อผ้าแล้วหรือยัง?
- ใช่ ทุกอย่างเรียบร้อยดี
ทันใดนั้นพ่อของเด็กผู้หญิงก็ตะโกนจากระเบียงว่า “ฉันขี้เหร่ แต่จะล้างออกไหม?”
ฉันพร้อมหนึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก หรือเตรียมพร้อมในวินาทีสุดท้าย ไม่มีที่สาม
แพทย์แบ่งออกเป็นสามประเภท: แพทย์จากพระเจ้า แพทย์ - ก็กับพระเจ้า และหมอ - พระเจ้าห้าม!
ตรรกะของผู้หญิง: - ฉันอยู่บนรถบัส เด็กผู้หญิงคนหนึ่งต้องการบริจาคเงินเพื่อซื้อตั๋ว มีหญิงสาวคนหนึ่งยืนอยู่ใกล้ๆ จะพูดกับเธออย่างไร - คุณหรือคุณ? เหตุผลในเชิงตรรกะ รถบัสคันนี้เป็นรถด่วน ถ้าผู้หญิงไม่ลงจากป้ายที่แล้ว แสดงว่าเธอจะไปแถวบ้านฉัน เขาจะไปพร้อมกับไวน์หนึ่งขวด ซึ่งหมายความว่าเขาจะไปพบผู้ชายคนหนึ่ง ขวดมันแพง แปลว่ามันไปหาหนุ่มหล่อ ในละแวกบ้านของเรามีผู้ชายหล่อๆ สองคน คือ สามีและคนรักของฉัน เธอไปหาคนรักของฉันไม่ได้ เพราะฉันกำลังไปหาเขาด้วยตัวเอง ดังนั้นเธอจะไปหาสามีของฉัน สามีของฉันมีเมียน้อยสองคน - โอลิก้าและคัทย่า คัทย่ากำลังเดินทางไปทำธุรกิจ - Olya ขอตั๋วหน่อยสิ! ญ.(ตะลึง) : - รู้จักฉันได้ยังไง!!!
เธอ: ถ้าฉันตายกะทันหัน คุณจะแต่งงานใหม่ไหม?
เขา : ไม่แน่นอน...เธอ: ไม่? ทำไมจะไม่ล่ะ? คุณไม่ชอบที่จะแต่งงานเหรอ?
เขา : แล้วเกี่ยวอะไรด้วยล่ะ?
เธอ: นอกจากนี้ ทำไมคุณถึงไม่อยากแต่งงานอีกครั้งถ้าคุณให้ความสำคัญกับการแต่งงาน?
เขา : โอเค ฉันอยากแต่งงานนะ ถ้ามันทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น...
เธอ: (หงุดหงิด) อ่า... ฉันหวังว่าจะได้แต่งงานนะ...
เขา: ก็ใช่ เราจะพูดถึงเรื่องนี้!
เธอ: แล้วคุณจะนอนกับเธอบนเตียงของเราไหม?
เขา: เธอคิดว่าฉันจะนอนกับเธอที่ไหน?
เธอ: แล้วแทนที่จะใส่รูปของฉัน คุณจะใส่มันทุกที่เลยไหม?
เขา: ฉันก็คิดอย่างนั้นแน่นอน!
เธอ: แล้วคุณจะให้เธอขับรถของฉันไปไหม?
เขา : ไม่ เธอไม่มีสิทธิ์...
เธอ: (เงียบ)
เขา : ไอ้บ้า...
มีสิ่งหนึ่งที่ฉันไม่เข้าใจ: ทำไมฉันถึงกลัวที่จะทำให้ใครขุ่นเคืองอยู่เสมอ แต่ไม่มีใครกลัวที่จะทำให้ฉันขุ่นเคือง?
ขอบเขตของคุณกำลังถูกละเมิด และคุณไม่รู้วิธีป้องกันตัวเอง นี่คือวัยเด็กของเด็ก และนี่คือการวิเคราะห์ทางจิตวิทยา นี่เป็นงานที่หนักมาก
ฉันไม่เห็นด้วยกับผู้ตอบแบบสอบถามก่อนหน้านี้
คุณเป็นคนอ่อนแอและพึ่งพาได้ซึ่งสวมเสื้อคลุมสีขาวว่า "ฉันใจดีและสุภาพ" เพื่อป้องกันความเข้าใจในสภาวะที่แท้จริง คุณต้องการคนเหล่านี้ คุณพึ่งพาพวกเขา แต่พวกเขาไม่ทำ พิสูจน์ง่าย. ลองนึกภาพว่าคุณเข้มแข็ง สวย รวย และมีเพื่อนคนหนึ่งใช้ชีวิตโดยเสียค่าใช้จ่าย ซึ่งพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ชั่วคราวและเธอก็หยาบคายกับคุณ (ซึ่งโง่มาก แต่สมมุติว่า) และคุณบอกเธอ - คุณไม่ชอบอยู่ในบ้านของฉัน - กลับไปหาแม่ที่ติดเหล้าในค่ายทหาร เธอจะทำร้ายคุณมั้ย??? ไม่แน่นอน!!! ถ้าคุณทำให้เธอขุ่นเคืองล่ะ? เธอจะบอกว่ามิตรภาพของคุณแข็งแกร่งกว่าความแค้น!
ดังนั้นจงพึ่งพาตนเอง แล้วความสมดุลของความสัมพันธ์จะยืดเยื้อ.. สิ่งสำคัญคือต้องเห็นสิ่งนี้ การพึ่งพาพวกเขา และคุณกำลังซ่อนตัวอยู่ใต้ร่มของ "ฉันอยู่เหนือพวกเขา"
นี่เป็นคุณสมบัติที่ดีที่มีอยู่ในตัวของคนฉลาด และด้วยเหตุนี้ ความเหมาะสม... ไม่ใช่ทุกคนที่จะฉลาด....
เพราะคุณถูกเลี้ยงดูมาอย่าง "ดี" โดยระบบ การให้คนอื่นพอใจแต่ต้องแลกกับตัวเองนั้น ถือเป็นความใจกว้าง ความดีอันสูงสุด เป็นต้น เมื่อนั้นอย่าแปลกใจที่พวกเขาเริ่มเช็ดเท้าใส่คุณ บางที Robert Glover อาจเขียนว่า "หยุดเป็นคนดี!" ตรงตามคำขอของคุณ ทำความรู้จัก! ของดี!
เพราะคุณเป็นคนมีไหวพริบและเอาใจใส่ ไม่ใช่ทุกคนจะเป็นแบบนั้น
ความผิดใดๆ ถือเป็นการยักยอก เหล่านั้น. “ คุณทำให้ฉันขุ่นเคือง - ทนทุกข์ทรมานตอนนี้ คุณเห็นว่าคุณทำฉันแย่แค่ไหน” และอย่างอื่น - ทำให้ผู้ที่ถูกกล่าวหาว่าขุ่นเคืองรู้สึกผิด แต่ขอโทษ ไม่ใช่เขาที่โกรธเคือง แต่เป็นเขาเองที่โกรธเคือง นี่เป็นทางเลือกส่วนบุคคลของบุคคล จำเด็ก ๆ ไว้)) ความขุ่นเคืองเกิดขึ้นเมื่อเด็กต้องการได้รับบางสิ่งบางอย่าง แต่ไม่ได้รับการมอบให้ ดังนั้นอย่าให้สิ่งที่พวกเขาต้องการจากคุณ - อารมณ์ของคุณ และพยายามอย่าทำให้ตัวเองขุ่นเคือง นี่เป็นอารมณ์ทำลายล้าง
สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับฉัน แต่มาระยะหนึ่งแล้ว ผู้คนก็เริ่มขุ่นเคืองกับฉัน หากไม่มีความขยันของฉัน พวกเขาก็เต็มไปด้วยความขุ่นเคือง และเป็นเรื่องสมมติในนั้น พวกเขาประดิษฐ์มันขึ้นมาเอง พลิกสถานการณ์และดูว่าความผิดของคุณคือความภาคภูมิใจและภาพลักษณ์ของตัวเองในฐานะสัตว์ที่อ่อนโยน อย่าโกรธเคือง หลายคนคงจะประหลาดใจเมื่อรู้ว่าคุณขุ่นเคือง ฉันคิดว่าการตอบสนองของใครควรจะเป็นการรุกรานและไม่ใช่เรื่องไร้สาระที่มาจากปากของคนรู้จักและเพื่อนของคุณ
ฉันคิดว่าคุณต้องกำหนดขอบเขตทันที ควบคุมมัน และลงโทษผู้ฝ่าฝืนทันที และจะไม่มีความผิด
เพราะคุณเป็นคนดีและผู้คนไม่กลัวที่จะพูดจาไม่ดีเกี่ยวกับจิตวิญญาณของคุณ เพราะพวกเขาจะไม่ได้รับการปฏิเสธ พวกเขารู้ ดังนั้นประชาชนจึงต้องถูกปฏิเสธ ไม่เห็นด้วยเสมอไป สั่งสอน สั่งนิดหน่อย ไม่ตามอำเภอใจนิดหน่อย โดยทั่วไปแล้วทำทุกอย่างเหมือนที่เคยทำ
หากบุคคลไม่กลัวที่จะทำให้คุณขุ่นเคือง จงปลดปล่อยเขาจากสังคมของคุณ ปล่อยให้เขาไปตามแบบของเขาเอง
คุณเห็นคำถามที่ผู้ใช้ไซต์รายหนึ่งถามจักรวาลและคำตอบ
คำตอบคือคนที่คล้ายกับคุณมากหรือเป็นคนที่ตรงกันข้ามกับคุณโดยสิ้นเชิง
โครงการของเราถือเป็นวิธีในการพัฒนาและการเติบโตทางจิตวิทยา ซึ่งคุณสามารถขอคำแนะนำจากคนที่ "คล้ายกัน" และเรียนรู้จากคนที่ "แตกต่างกันมาก" ในสิ่งที่คุณยังไม่รู้หรือยังไม่ได้ลอง
คุณต้องการที่จะถามจักรวาลเกี่ยวกับบางสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณหรือไม่?
การสื่อสารและการจัดการ: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา Olga Yurkovskaya
เมื่อหลานชายของฉันอายุ 3 ขวบ เขาชอบให้แม่ของเขาขุ่นเคืองต่อสาธารณะมาก เขานอนคว่ำหน้า วางฝ่ามือไว้ใต้หน้าผาก แล้วนอนลงกลางทางเดินในท่า “ไปเถอะ หญิงชรา ฉันเสียใจ” สิ่งนี้อาจดำเนินต่อไปเป็นเวลานาน และไม่มีการโน้มน้าวใจสักเท่าไรที่จะพาเขาออกไปจากที่นั่นได้ ไม่ว่าจะเป็นสินบนในรูปแบบของขนมหวานหรือการ์ตูน :)
ความขุ่นเคืองเป็นปฏิกิริยาโดยทั่วไปของเด็กต่อเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ ข้อจำกัด หรือการปฏิเสธที่มีเหตุอันควร เมื่ออายุ 2 หรือ 5 ขวบ พฤติกรรมนี้เป็นที่เข้าใจได้ เด็กกลัวที่จะโจมตีคนที่เขาต้องพึ่งพาซึ่งใหญ่กว่าและแข็งแกร่งกว่า
บางครั้งความงอนก็ถูกกระตุ้นโดยพฤติกรรมของพ่อแม่เอง คำพูดมีบทบาทสำคัญ จำไว้ว่ากี่ครั้งแล้วที่คุณบอกว่าการร้องไห้และการถูกทำให้ขุ่นเคืองเป็นสิ่งที่น่าเกลียด การโต้เถียงกับผู้ใหญ่ถือเป็นเรื่องอนาจาร และโดยทั่วไปแล้ว “...ใช้ชีวิตให้สมกับวัยของฉันแล้วจึงโต้เถียง”
แต่ทำไมเราถึงยังรู้สึกขุ่นเคืองเป็นผู้ใหญ่? เราถอนตัวออกจากตัวเองและไม่สามารถตอบโต้ผู้กระทำผิดได้หรือไม่? ใช่แล้ว ในชีวิตผู้ใหญ่ที่มีสติ ความคับข้องใจมีระดับที่แตกต่างกัน นี่ไม่ใช่การปฏิเสธซ้ำซากในการซื้ออมยิ้มหรือไอศกรีมอีกต่อไป ปรากฎว่าขนาดของการบุกรุกสิทธิของคุณเพิ่มขึ้น แต่ปฏิกิริยาดังกล่าวยังคงเป็นเด็ก - ขังตัวเองอยู่ในห้องและโศกเศร้ากับชะตากรรมของคุณอย่างเงียบ ๆ... ตามที่คุณได้รับการสอน - "กลืน" ความผิดและไม่ขัดแย้งกับผู้ใหญ่!
ในขณะเดียวกัน เราก็เลิกเป็นเด็กไปนานแล้ว และผู้กระทำความผิดก็ไม่สนใจน้ำตาอันเงียบงันของเรา ส่วนใหญ่แล้วคนที่ทำให้คุณขุ่นเคืองจะรู้ว่าเขากำลังทำสิ่งที่น่าเกลียด อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่ได้หยุดเขา เพราะผู้คนทำในสิ่งที่สะดวกและได้ผลกำไรสูงสุดสำหรับพวกเขา นี่ไม่ใช่พ่อแม่ของคุณคนหนึ่งที่เบื่อหน่ายกับการเห็นภาพความทุกข์ทรมานของคุณแล้วจึงยอมผ่อนปรน
แล้วเราควรทำอย่างไร? จะให้ผู้กระทำผิดเข้ามาแทนที่เหมือนผู้ใหญ่ได้อย่างไร?
สาวดีหรือป้าโตแล้ว
ความโกรธ ความกลัว และความอาฆาตพยาบาทเป็นอารมณ์ปกติในการตอบสนองต่อความก้าวร้าวต่อคุณ ปฏิกิริยาทางชีวภาพตามธรรมชาติคือการวิ่งหนี แช่แข็ง หรือ "แสดงแม่ของ Kuzkin" แต่สำหรับผู้ใหญ่ การเพิกเฉยหมายถึงการไม่แยแส และไม่ "รักษาหน้า" ในที่สาธารณะ น่าเสียดายที่หลายคนเปิดฉากสถานการณ์แบบเด็ก ๆ - อารมณ์ด้านลบถูกบีบอยู่ภายในและไม่กลายเป็นการตอบสนอง
แต่คุณไม่ใช่สาวน้อย "ดี" อีกต่อไปแล้วใช่ไหม? คุณเป็นผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จ บางทีความแข็งแกร่งในหมัดอาจไม่พอ แต่ลิ้นอยู่ตรงนั้นแน่นอน!
ป้าผู้ใหญ่จะทำอย่างไรถ้ารู้สึกขุ่นเคือง? พวกเขาอาจตีตัวออกห่างจากผู้กระทำความผิด ลดการสื่อสารให้เหลือน้อยที่สุด หรือ "ทุบตีหม้อ" สำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่และเป็นอิสระซึ่งต้องรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเธอ นี่เป็นเรื่องปกติ เธอไม่มองหาข้อแก้ตัวขี้ขลาด: “จะเป็นอย่างไรถ้าเขาขุ่นเคืองและจากไป” ในกรณีที่มีความสัมพันธ์กับคู่รัก และเขาไม่กลัว: “แล้วถ้าเขาไล่ฉันออกล่ะ” ทุกครั้งที่เจ้านายตีฉัน
เพราะเธอตระหนักดีว่า: ไม่มีใครมีสิทธิทางศีลธรรมที่จะโจมตีเธอหรือทำให้ศักดิ์ศรีของเธอต้องอับอาย เธอประพฤติตนในลักษณะที่เพื่อนของเธอไม่กล้ารุกรานเธอ!
ความอดทนเป็นคุณธรรมหรือเป็นสวรรค์ของคนจน?
ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ธรรมชาติมอบให้เราด้วยสัญชาตญาณในการดูแลรักษาตนเอง เขาคือผู้ที่สร้างความก้าวร้าวและความกลัวเพื่อตอบสนองต่อการโจมตี เป็นเรื่องปกติที่จะเผชิญกับอารมณ์เหล่านี้ แม้ว่ามักถูกเรียกว่าเป็นลบก็ตาม เราจำเป็นต้องตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้และแปลเป็นการกระทำที่เพียงพอ
ไม่สำคัญว่าความโกรธของคุณจะกลายเป็นคำพูดหรือการกระทำ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะตอบสนองอย่างไร ตระหนักว่าคุณถูกโจมตี มีการประเมินระดับความเสียหาย เราคิดวิธีแก้ปัญหาและนำไปปฏิบัติ แม้ว่าคุณจะตัดสินใจที่จะไม่ทำอะไรและเพิกเฉยต่อผู้กระทำความผิดก็ตาม อย่างไรก็ตาม มันเป็นทางเลือกที่มีสติของคุณ! ซึ่งหมายความว่าจะไม่เสียใจ จะไม่มีความรู้สึกอับอาย จะไม่มีความรู้สึกไร้อำนาจและขาดสิทธิ และคำพูดที่ไม่เหมาะสมของใครบางคนจะไม่ปั่นป่วนในหัวของคุณเหมือนแผ่นเสียงที่พัง
ดังนั้นคุณมีเพียงสามตัวเลือกเท่านั้น:
- เพิกเฉยต่อผู้กระทำผิดโดยสิ้นเชิง
- หนีไปถ้าความขัดแย้งมากเกินไปสำหรับคุณ
- ตีกลับ
แต่หลังจากวิเคราะห์สถานการณ์แล้วเท่านั้น แน่นอน ในอารมณ์ คุณคิดเพียงสิ่งเดียว: “ฉันรู้สึกไม่สบาย. ฉันถูกโจมตี เราจำเป็นต้องป้องกันตัวเอง” และฉันต้องการตอบสนองทันที
ในกรณีส่วนใหญ่ วิธีที่เหมาะสมที่สุดคือการพูดสิ่งที่คุณคิดและขจัดสถานการณ์นั้นออกไปจากใจ แต่บางครั้งการไม่เฆี่ยนตีความร้อนแล้วจัดการกับผู้กระทำผิดตามที่เขาสมควรได้รับก็มีประโยชน์มากกว่า ยิ่งไปกว่านั้น มันจะทำกำไรได้มากกว่าสำหรับคุณ ไม่ใช่สำหรับเขา
ปล่อยให้คำขู่ฟังดูคุกคาม
คุณอาจถามผู้กระทำผิดอย่างสุภาพเป็นพันครั้งว่าอย่าทำเช่นนี้อีก พวกเขาโต้เถียงและ "กดดัน" ความรู้สึก น่าเสียดายที่สิ่งนี้ไม่ค่อยช่วยอะไร แน่นอนคุณสามารถเข้าสู่เซนและท่องมนต์ "อย่าทำเช่นนี้" 158 ครั้ง :) ตุนการให้อภัยแบบคริสเตียนและแสดงภูมิปัญญาทางพุทธศาสนา แต่มีโลกแห่งความจริงอยู่ข้างนอกนั่น และไม่มีใครเคารพ "คนยอมรับได้"
หรือ “ถึงจุด” ก็พร้อมโพล่งออกมาว่า “อย่าทำแบบนี้อีก ไม่งั้นเราเลิกกัน!” แต่คำพูดต้องตามด้วยการกระทำจริง หากคุณไม่พร้อมที่จะดำเนินการคุกคามด้วยตนเอง คำพูดของคุณก็จะไม่มีผลกระทบต่อผู้กระทำความผิดเช่นกัน การขู่ว่าจะทิ้งบุคคลหนึ่งและการจากไปจริงๆ เป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน และสิ่งนี้จะต้องเข้าใจให้ชัดเจนมาก
หากชายคนหนึ่งปล่อยให้คำร้องขอและการคุกคามเข้าหูคนหูหนวก ให้พูดว่า: "ลาก่อนที่รัก!" — และเดินออกไปสู่พระอาทิตย์ตกดินอย่างภาคภูมิใจ เพราะตราบใดที่คุณอดทนมันจะไม่ดีขึ้น ให้เขาพาคุณกลับมา - ตามเงื่อนไขของคุณ
คุณต้องสูญเสียอะไร? มิฉะนั้นคุณจะถูกตัดสินให้ทนต่อความหยาบคาย ความอัปยศอดสู และความหยาบคายไปตลอดชีวิต
การขาดความตั้งใจไม่ได้ทำให้คุณไม่ต้องรับผิดชอบ!
บ่อยครั้งผู้กระทำความผิดจะแก้ตัวให้กับพฤติกรรมของตนโดยบอกว่าพวกเขาไม่ต้องการทำให้คุณขุ่นเคือง คุณไม่รู้ว่าพฤติกรรมของพวกเขาอาจทำร้ายคุณได้ จำไว้ว่าผู้คนโกหก บางครั้งจงใจ - ด้วยความกลัวหรือผลประโยชน์ พวกเขามักจะโกหกแม้แต่กับตัวเองด้วยซ้ำ ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรทำตามผู้นำของคนจนเรื้อรัง!
ไม่มีความแตกต่างความผิดนั้นเป็นการกระทำโดยเจตนาหรือเป็นอุบัติเหตุ ท้ายที่สุดแล้ว มีสิทธิและขอบเขตส่วนบุคคลของคุณ มีบรรทัดฐานทางสังคม หากถูกละเมิดแสดงว่าคุณถูกโจมตี! คุณได้รับความเสียหายและจะต้องได้รับการชดเชย
โดยหลักการแล้วเราสามารถกำหนดได้ดังนี้:
- ฉันรู้สึกโกรธ/ไม่พอใจกับคำพูดของคุณ ความนับถือตนเองของฉันได้รับความเดือดร้อน ครั้งต่อไปในสถานการณ์เช่นนี้ ฉันจะออกไปและหยุดสื่อสารกับคุณโดยสิ้นเชิง
แน่นอนว่าคนหยาบคายมืออาชีพส่วนใหญ่จะไม่เชื่อ - พวกเขาจะหัวเราะต่อหน้าคุณหรือแกล้งทำเป็นหูหนวกทั้งสองข้าง อย่างไรก็ตาม คุณได้แสดงจุดยืนและเตือนเกี่ยวกับผลที่ตามมา หากอีกฝ่ายยังคงเพิกเฉยต่อความรู้สึกของคุณ ก็ไม่จำเป็นต้องสื่อสารกับเขาอีกในอนาคต
น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะปัดเป่าผู้ไม่รู้จักในโลกนี้ออกไป อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเรียนรู้รูปแบบพฤติกรรมที่ขัดขวางความปรารถนาที่จะละเมิดขอบเขตของคุณได้
ข้อควรจำ: ผู้คนปฏิบัติต่อเราในแบบที่เราอนุญาต ดังนั้นอย่าปล่อยให้ตัวเองขุ่นเคือง! ออกไปจากที่ราบ สื่อสารและทำงานร่วมกับคนที่มีมารยาทดีและมีจริยธรรมเท่านั้น