เหตุผลและเคล็ดลับ เด็กกลัวที่จะอยู่คนเดียวที่บ้าน เหตุผลและคำแนะนำ ทำไมการอยู่คนเดียวกับลูกจึงน่ากลัว

เมื่อสองปีที่แล้วฉันได้พบกับสามีคนปัจจุบัน มีความโรแมนติกมากมายเขาพยายามใช้เวลาทั้งหมดกับฉันฉันมีความสุขมาก ฉันตกหลุมรักเขาอย่างบ้าคลั่ง หนึ่งปีต่อมา ฉันท้องและเราแต่งงานกัน นี่คือจุดเริ่มต้นทั้งหมด เห็นได้ชัดว่าเขาไม่มีเวลาเพียงพอ ฉันรู้แน่นอนว่าฉันไม่ได้นอกใจ แต่ฉันเริ่มหายตัวไปจากเพื่อนและใช้กัญชาอยู่เรื่อยๆ เราทะเลาะกันเพราะสิ่งนี้ ตลอดการตั้งครรภ์ เขาทำให้ฉันหงุดหงิด เขาไม่ได้ทำงาน... หลังคลอด ฉันไม่ได้ลาพักการเรียน สองเดือนต่อมา ฉันกลับไปโรงเรียน แล้วก็ได้ งาน. ส่งผลให้ฉันทำงาน เรียน และใช้เวลากับลูกสาวในตอนเย็น สามีของฉันออกไปเที่ยวกับเพื่อนทั้งคืนและดูถูกฉัน หลายครั้งที่ฉันจะต้องจากไปและหย่าร้าง ฉันไม่ได้สิ้นหวัง ฉันแค่ไม่รู้ว่าจะรับมืออย่างไร แต่เขาก็ยังช่วยลูก เขารักลูกสาวมาก เดือนที่แล้วฉันมีงานทำ ฉันแค่ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร จนกระทั่งเขาเริ่มเดิน ทุกอย่างสมบูรณ์แบบสำหรับเรา แต่แล้วทุกอย่างก็เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

ที่รัก อายุ 18 ปี

คุณตัดสินใจทิ้งสามีแล้ว แต่อย่าจากไปเพียงเพราะคุณไม่รู้จะรับมืออย่างไรตามลำพัง? แต่ตอนนี้คุณกำลังเผชิญอยู่ คุณหาเงิน คุณเรียน คุณใช้เวลาอยู่กับลูกสาว ฉันคิดว่าคุณทำงานได้ดีมาก

คุณไม่คิดว่าความสัมพันธ์ที่ยากลำบากทางอารมณ์และเหนื่อยล้าไม่ได้ช่วยคุณ แต่ในทางกลับกันทำให้ชีวิตของคุณซับซ้อนขึ้นทำให้มันยากขึ้นและไม่เป็นที่พอใจใช่ไหม บางทีการปลดปล่อยตัวเองจากสิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณไม่สูญเสียบางสิ่งมากเท่ากับการได้รับสิ่งใหม่ ๆ เช่น อิสรภาพ ความสงบทางใจ เวลาสำหรับตัวเอง ความสงบทางใจ ในที่สุด และมีพลังมากขึ้นให้กับชีวิตของคุณ

คุณเขียนว่าสิ่งสำคัญที่รั้งคุณไว้คือสามีช่วยคุณเรื่องลูกสาวและรักเธอ ชื่นใจเมื่อลูกมีพ่อที่รัก แต่ความสัมพันธ์ของคุณกับเขาและความสัมพันธ์ของเขากับลูกสาวเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน เพียงเพราะคุณต้องการหย่าไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ต้องการให้เขาเป็นพ่อของลูกสาวของคุณ ผู้คนมักจะแยกทางกันโดยตระหนักว่าชีวิตในอนาคตของพวกเขาร่วมกันจะไม่ทำให้ใครมีความสุข แต่ในขณะเดียวกันพวกเขายังคงเป็นพ่อแม่ของลูก ตัดสินใจร่วมกันในเรื่องของการเลี้ยงดู เจอลูกๆ และใช้เวลาอยู่กับพวกเขา

ลองจินตนาการว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรหากคุณตัดสินใจหย่าร้าง (หรือแยกทางกันสักพัก) และชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรหากคุณตัดสินใจที่จะอยู่ต่อ ฉันคิดว่าคุณสามารถตัดสินใจได้ถูกต้องสำหรับตัวคุณเอง

ถามคำถามกับผู้เชี่ยวชาญทางออนไลน์

เด็กคนใดก็ตามสามารถกลัวได้หากรู้สึกว่าชีวิตและสุขภาพของเขาตกอยู่ในอันตรายนั่นคือหากไม่มีผู้ใหญ่อยู่ใกล้ ๆ นี่เป็นความกลัวที่ดีต่อสุขภาพ มีความจำเป็นอย่างยิ่งและทำหน้าที่ป้องกัน แต่เมื่อไม่มีอะไรต้องกลัว แต่ยังมีความกลัว ไม่มีการโต้แย้งที่สมเหตุสมผล การโน้มน้าวใจ การรบกวน และความช่วยเหลือที่พูดพล่อยๆ...

ผู้ปกครองหลายคนประสบปัญหานี้ เด็กกลัวที่จะถูกทิ้งให้อยู่บ้านตามลำพังแม้เพียงไม่กี่นาทีก็ตาม ถ้าพ่อหรือยายไม่อยู่ แม่ที่น่าสงสารก็แทบจะหมดแรงที่จะกินขนมปัง

ความกลัวที่จะอยู่คนเดียวสามารถติดตามเด็กได้ตั้งแต่อายุยังน้อย หรืออาจเกิดขึ้นทันทีหลังจากเหตุการณ์บางอย่าง เรามาดูสาเหตุของความกลัวในเด็กและกำหนดวิธีแก้ปัญหานี้

สาเหตุหลักของความกลัวในเด็กมี 2 ประการ

นี่ไม่ใช่การพิมพ์ผิด จริงๆ แล้ว มีเพียงสองเหตุผลพื้นฐานที่ทำให้เด็กกลัว การเข้าใจเหตุผลเหล่านี้อย่างลึกซึ้งเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ฟังคำแนะนำที่ไร้ความหมายหรือเป็นอันตรายอย่างยิ่ง และเพื่อให้ผู้ปกครองเองสามารถช่วยลูกกำจัดความกลัวที่ไม่สมเหตุสมผลได้

เด็กคนใดก็ตามสามารถกลัวได้หากรู้สึกว่าชีวิตและสุขภาพของเขาตกอยู่ในอันตรายนั่นคือหากไม่มีผู้ใหญ่อยู่ใกล้ ๆ นี่เป็นความกลัวที่ดีต่อสุขภาพ มีความจำเป็นอย่างยิ่งและทำหน้าที่ป้องกัน แต่เมื่อไม่มีอะไรต้องกลัว แต่ยังคงมีความกลัวและไม่มีข้อโต้แย้งที่สมเหตุสมผล การโน้มน้าวใจ สิ่งรบกวนสมาธิ และความช่วยเหลือที่พูดพล่อยๆ ถึงเวลาที่ต้องหันไปใช้จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบของยูริ เบอร์ลาน

ดังนั้น สาเหตุหลักของความกลัวของเด็ก:

การละเมิดความรู้สึกปลอดภัยและความมั่นคงของเด็ก

เด็กมีเวกเตอร์ที่มองเห็นได้

เด็กกลัวที่จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังหากเขาไม่แน่ใจในความน่าเชื่อถือของพ่อแม่

ลองนึกภาพ: คุณเป็นสิ่งมีชีวิตตัวเล็ก ๆ และไม่มีที่พึ่ง และทั้งชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับยักษ์ตัวหนึ่งที่สามารถดูแลคุณ ปกป้องคุณจากอันตราย สั่งยักษ์ตัวอื่น ๆ เพื่อให้พวกมันดูแลและไม่ทำให้คุณขุ่นเคือง หรือเขาอาจจะลืมคุณหรือในทางกลับกัน เริ่มกรีดร้อง สบถ และทำให้คุณกลัว หรือยักษ์ของคุณอาจอ่อนแอและไม่มั่นใจในตัวเอง และกลัวทุกสิ่งในโลกนี้ และโดยเฉพาะยักษ์ตัวอื่น เขาจะสามารถปกป้องคุณได้หรือไม่? คุณจะรู้สึกอย่างไรในกรณีนี้?

ความรู้สึกปลอดภัยและมั่นคงเป็นพื้นฐานสำหรับพัฒนาการของเด็กทุกคน อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับแนวคิดพื้นฐานนี้ใน

หากเด็กอายุ 3-4 ขวบกลัวถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังบางทีเขาอาจไม่แน่ใจว่าแม่จะกลับมาแน่นอน? บางทีคุณอาจทิ้งเขาไว้นานเกินไปหรือทิ้งเขาไว้กับคนแปลกหน้า? สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อทารกเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล และแม่ไม่ได้รับอนุญาตให้พบเขา หรือเมื่อแม่ต้องเข้าโรงพยาบาลโดยไม่คาดคิดหรือไปโรงพยาบาลคลอดบุตรเพื่อมีลูกคนใหม่ และทารกกลับกลายเป็นว่าไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้เลยและรู้สึกเหมือนถูกทอดทิ้ง

ถ้าพ่อกับแม่ทะเลาะกันและจัดการเรื่องต่างๆ ต่อหน้าลูก โดยเฉพาะเมื่อได้ยินความหมาย “ออกไปซะอย่ากลับมา!”หรือ “ฉันจะไปแล้วไม่กลับมา!”จากนั้นเด็กก็ตื่นขึ้นมาด้วยความกลัวที่จะสูญเสียครอบครัวโดยไม่รู้ตัวและไม่ได้พูดออกไป เขากลัวที่จะอยู่บ้านคนเดียวเพราะกลัวว่าพ่อแม่คนใดคนหนึ่งโดยเฉพาะแม่ของเขาอาจจะจากไปตลอดกาลและไม่กลับมาอีก

หากแม่เลี้ยงลูกเพียงลำพัง หากเธอเหนื่อยล้า ขาดงานระหว่างที่ทำงานและที่บ้าน ไม่แน่ใจในตัวเองและอนาคตของเธอ ความไม่แน่นอนนี้จะถูกส่งต่อไปยังลูกโดยอัตโนมัติโดยไม่รู้ตัว เขาจะสูญเสียความรู้สึกมั่นคงและความปลอดภัย สิ่งนี้สามารถแสดงได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับเวกเตอร์ของเด็ก เช่น โดยที่ว่าเขากลัวที่จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง และยิ่งลูกตัวเล็กเท่าไร อาการของแม่ก็ยิ่งส่งผลต่อเขามากขึ้นเท่านั้น

หรือบางทีในช่วงที่คุณไม่อยู่ เพื่อนบ้านขี้เมามาตะโกน ขู่ ทุบประตู และด้วยเหตุนี้จึงทำให้ลูกน้อยของคุณหวาดกลัว และตอนนี้เขากลัวมากจนกลัวที่จะบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเด็กไม่แน่ใจว่าคุณสามารถปกป้องเขาจากผู้กระทำผิดได้

หากลูกของคุณกลัวที่จะอยู่คนเดียว ลองคิดให้รอบคอบว่าทำไมเขาถึงไม่ไว้ใจคุณ?

ภาพเวกเตอร์: ค็อกเทลแห่งความกลัวและความรัก

ที่ค่ายโรงเรียน เด็กๆ ชอบเล่าเรื่องราวที่น่ากลัวให้กันฟังในตอนกลางคืน กระตุ้นให้กันสัมผัสถึงอารมณ์ความรู้สึกร่วมกัน เหตุใดเด็กอายุ 9-10 ขวบที่ค่อนข้างเป็นผู้ใหญ่บางคนหลังจากความบันเทิงดังกล่าวจึงเริ่มกลัวที่จะหลับไปโดยไม่มีแสงสว่างหรือถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังในอพาร์ทเมนต์ในเมืองในเวลากลางวันแสกๆ

อย่าดุหรือทำให้เด็กอับอายเพราะความกลัวของเขา อย่าเปรียบเทียบกับเด็กที่ "กล้าหาญ" คนอื่นมากกว่า สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือให้การสนับสนุนและความมั่นใจแก่ลูกน้อย

อย่าทำให้บาบายากา, บาร์มาลีย์, ลุงของคนอื่น, โวลเดอมอร์ตและวิญญาณชั่วร้ายอื่น ๆ หวาดกลัว เด็กแบบนี้น่ากลัวที่สุดอยู่แล้ว

อย่าอ่านนิทานที่น่ากลัวหรือเทพนิยายที่มีการกินเนื้อคนอยู่ เหล่านี้เป็นเทพนิยายเช่น "Kolobok", "หมาป่ากับแพะน้อยทั้งเจ็ด" ฯลฯ เด็กจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในสถานที่ของฮีโร่ที่ถูกกิน คุณคิดว่ามันจะเป็นอย่างไรถ้าถูกกิน?

พัฒนาความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจในเด็กความสามารถในการเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น โดยอ่านนิทานที่มีความเห็นอกเห็นใจและวรรณกรรมคลาสสิก เรียนรู้ที่จะมีความเห็นอกเห็นใจต่อสัตว์ และที่สำคัญที่สุดคือต่อผู้คน ด้วยการเรียนรู้ที่จะกังวลเกี่ยวกับวีรบุรุษแห่งงานศิลปะ เด็กที่มองเห็นจะเรียนรู้ที่จะคิดถึงผู้อื่น เข้าใจความรู้สึกของพวกเขา นั่นคือ การเอาใจใส่ แทนที่ความกลัว ความรักจะค่อย ๆ ฝังลึกอยู่ภายใน ซึ่งดังที่ทราบกันดีว่าไม่มีความกลัว

วิธีช่วยให้ลูกอยู่บ้านคนเดียวโดยไม่กลัว

คุณคงเข้าใจอยู่แล้วว่าไม่ควรบังคับเด็กให้อยู่บ้านตามลำพังไม่ว่าในกรณีใด สิ่งนี้จะยิ่งทำให้ความกลัวของเขาแย่ลงและสั่นคลอนความรู้สึกปลอดภัยที่เปราะบางอยู่แล้วของเขา

ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสร้างภูมิหลังทางอารมณ์ที่ดี เข้าใจว่าไม่ได้แกล้งทำเป็นกลัวการอยู่คนเดียวจริงๆ คุณไม่ควรมุ่งความสนใจไปที่ความกลัว ด้วยพฤติกรรมและการกระทำที่มีความสามารถ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าความกลัวจะหายไปอย่างไร้ร่องรอย

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเข้าใจสภาพภายในของคุณ แม่ที่วิตกกังวลมีลูกที่วิตกกังวล การฝึกอบรม "จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ" ของยูริ เบอร์ลานช่วยให้ผู้ใหญ่กำจัดความกลัวและปัญหาทางจิตอื่นๆ ของตนเองได้อย่างสมบูรณ์และตลอดไป และเมื่อแม่รู้สึกดี อาการของลูกก็กลับมาเป็นปกติด้วย ฟังรีวิวจากคุณแม่ที่จบการอบรม

เล่นกับลูกของคุณมากขึ้น เด็กที่ไม่ได้เล่นเกมสำหรับเด็กเป็นประจำ ไม่ใช้คอมพิวเตอร์ โดยทั่วไปจะประสบปัญหาในการเข้าสังคมมากขึ้นและจะมีความกลัวมากขึ้น สำหรับเด็กที่กลัวการถูกทิ้งให้อยู่บ้านตามลำพัง กลัวการเข้าห้องมืด เกมแม่ลูกจะมีประโยชน์: ค่อยๆ สานต่อเนื้อเรื่องในเกมอย่างเงียบๆ ว่า “แม่ต้องจากไปและ เด็กยังคงอยู่ที่บ้านตามลำพังและทำธุรกิจของเขาอย่างใจเย็น” สร้างโครงเรื่องต่อไปว่าแม่กลับมาอย่างไรและชีวิตที่มีความสุขดำเนินต่อไป

ถ้าเขากลัวเข้าห้องมืดก็ลองเล่นไฟฉายดู เช่น เข้าไปในห้อง หยิบไฟฉายบนโต๊ะแล้วอ่านข้อความลับ จินตนาการ! การเล่นกับลูกของคุณไม่เพียงแต่ช่วยต่อสู้กับความกลัวของเขาเท่านั้น แต่ยังเสริมสร้างความไว้วางใจระหว่างคุณและสร้างรากฐานของความสัมพันธ์ในครอบครัวที่มีความสุขอีกด้วย

เล่า “เรื่องราวความสำเร็จ” ของคุณในรูปแบบที่กล้าหาญหรือตลกขบขัน เกี่ยวกับว่าคุณกลัวบางสิ่งเมื่อตอนเป็นเด็กอย่างไร และคุณเอาชนะความกลัวนี้ได้อย่างไร ปลูกฝังความมั่นใจให้ลูกของคุณว่าเขาจะสามารถเอาชนะความกลัวของเขาได้เช่นกัน

และที่สำคัญที่สุดคืออ่านหนังสือให้ลูกฟัง! หนังสือดีถูกต้อง. หนังสือควรพัฒนาจิตวิญญาณของเด็ก สอนให้เขาเห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจ อย่ากลัวหนังสือที่ตอนจบคุณรู้สึกเสียใจกับตัวละครที่คุณอยากจะร้องไห้ สิ่งเหล่านี้คือน้ำตาที่ชำระล้างจิตวิญญาณ เช่นเดียวกับอากาศ ที่จำเป็นสำหรับพัฒนาการของเด็กที่มีเวกเตอร์การมองเห็น สำหรับนักเรียนหลายคนในการฝึกอบรม "System-Vector Psychology" หลังจากอ่านนิทานแสนเศร้าของ Andersen เรื่อง "The Little Match Girl" ให้เด็กๆ ฟังแล้ว ความกลัวของเด็กก็หายไปเอง:

“ลูกสาวของฉันอายุ 10 ขวบ และหลายปีผ่านไปสำหรับฉันเหมือนฝันร้ายและน่ากลัวเพราะฉันไม่เข้าใจเธอเลย…………คุณจะกลัวทุกสิ่งได้อย่างไร…ขนลุก แมลง กรีดร้องเหมือน หากคุณถูกตัด นอนตอนกลางคืนเฉพาะที่มีแสงสว่างเท่านั้น (ฉันรู้สึกเบื่อหน่ายกับความเข้าใจผิดและความบังเอิญจนฉันล้มลงหรือหลับไปในตำแหน่งใดๆ และฉันไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไปกับลูกสาวของฉัน.. .

สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นถ้าพวกเขาบอกฉันฉันก็จะไม่เชื่อ หลังจากอ่าน “เด็กหญิงไม้ขีดน้อย” เป็นครั้งแรก เช้าวันรุ่งขึ้น ลูกที่คุ้นเคยอย่างเจ็บปวดของฉันก็เปลี่ยนไป ราวกับว่าเธอถูกแทนที่ นับแต่นั้นมาฉันก็เริ่มมีชีวิตที่มีความสุขและหวานชื่น เต็มไปด้วยเสียงหัวเราะและความสุข…”

ยิ่งคุณพัฒนาเด็กที่มีภาพเวกเตอร์ทางความรู้สึกและอารมณ์มากเท่าไร เขาก็จะเรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงสภาวะของผู้อื่นได้ละเอียดมากขึ้นเท่านั้น เขาตอบสนองและใจดีมากขึ้นเท่านั้น พื้นที่สำหรับความกลัวในใจก็จะน้อยลงเท่านั้น

คุณต้องการให้ลูกอยู่บ้านคนเดียวอย่างสงบและมีกำไรและคุณเองก็แน่ใจว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับเขาหรือไม่? เพื่อให้ทั้งคุณและเขาสามารถตอบสนองสถานการณ์ตึงเครียดได้อย่างเพียงพอ? เพื่อให้ทั้งคุณและลูกของคุณสามารถสำรวจโลกรอบตัวพวกเขาและเมื่อมองแวบแรกก็สามารถระบุได้ว่าคนรอบข้างคนไหนเชื่อถือได้และใครไม่สามารถเชื่อถือได้?

บทความนี้เขียนขึ้นจากสื่อการฝึกอบรม” จิตวิทยาเวกเตอร์ระบบ»

บางทีการกำหนดคำถามอาจดูแปลกสำหรับบางคน: คุณจะกลัวลูกของตัวเองได้อย่างไร? ฉันยอมรับว่าไม่ใช่ทุกคนที่ประสบปัญหาความตื่นตระหนกจนคิดว่าถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังตลอดทั้งวันกับเด็กทารกที่อายุไม่ถึงหนึ่งเดือน แต่ฉันยอมรับว่า: ฉันเจอมันเป็นการส่วนตัว และถ้าความคิดและคำแนะนำของฉันช่วยคุณแม่ยังสาวอย่างน้อยหนึ่งคน ฉันจะมีความสุขเพราะฉันเข้าใจดีว่าเกิดอะไรขึ้นกับระบบประสาทและจิตใจของผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตร

ทัศนคติที่ถูกต้อง

เช้ามาถึงสามีของฉันไปทำงาน - และประตูก็ปิดตามหลังเขา แม่ (นั่นคือคุณย่า) ไม่อยู่ และแม่สามีก็ไม่อยู่ด้วย พี่สาว น้องชาย และสมาชิกคนอื่นๆ ในครัวเรือน (ถ้ามี) ก็ออกไปทำธุรกิจด้วย คุณถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับทารกที่อายุไม่ถึงเดือนด้วยซ้ำ เขาไม่สามารถถูกรบกวนด้วยของเล่นที่มีเสียงได้เพราะเขายังไม่ตอบสนองต่อของเล่นเหล่านั้น คุณมีปัญหากับหน้าอก (ไม่มีนมหรือมีนมไม่เพียงพอ) หัวนมแตก และโดยทั่วไปแล้วคุณยังนั่งลงไม่ได้ แถมคุณนอนไม่หลับมาหลายคืนติดต่อกันแล้ว มันไม่ทำให้คุณกลัวเหรอ? ขอแสดงความยินดีด้วย - คุณคือนางเอก! เมื่อได้ยินเสียงปิดประตู ฉันก็เริ่มร้องไห้: ความซึมเศร้าหลังคลอดไม่ได้ผ่านฉันเลย

แต่กลับถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับลูกน้อยตลอดทั้งวัน และคุณคงได้ยินแล้วว่าเขาเริ่มสะอื้น จะทำอย่างไร?

ก่อนอื่น หายใจเข้าลึกๆ และพยายามระงับอาการตื่นตระหนก เดินไปหาทารกที่หอนแล้วมองดูเขา ทีนี้ลองนึกถึงความจริงที่ว่าตัวเขาเองไม่สามารถทำอะไรได้เลยเขาทำอะไรไม่ถูกเลย สำหรับลูกของคุณ คุณคือคนที่รักที่สุดที่สามารถช่วยเหลือเขาได้ทุกเรื่อง ไม่ว่าจะเป็นให้อาหาร เปลี่ยนผ้าอ้อม พาเขาเดินเล่น... เขาต้องการคุณ แม่ของเขา มากกว่าสิ่งอื่นใดในโลก ที่ตระหนักรู้? เยี่ยมมาก เรามาต่อกันดีกว่า

การร้องไห้โดยไม่มีเหตุผลนั้นหายาก

ถ้าเป็นเด็กแสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติ ก่อนอื่น ดูนาฬิกาแล้วจำได้ไหมว่าลูกของคุณกินข้าวเมื่อไหร่? ผ่านไปสามชั่วโมงโดยไม่มีใครสังเกตเห็นเหรอ?

หากสาเหตุไม่ใช่ความอยากกินให้ตรวจดูว่าผ้าอ้อมเต็มหรือไม่ เลขที่? กางเกงของคุณแห้งหรือเปล่า? ท้ายที่สุดแล้ว เด็กชายตัวเล็ก ๆ มักจะจัดการทำให้กางเกงและชุดบอดี้สูทเปียก ส่งผลให้ผ้าอ้อมเกือบแห้ง สาเหตุมักอยู่ที่ว่าทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งเดือนยังไม่ใหญ่พอแม้จะใช้ผ้าอ้อมขนาดเล็กที่สุดก็ตาม ส่งผลให้ยางรัดขาไม่แน่นและมีหีอยู่ด้านข้าง - และนี่คือผลลัพธ์

ไม่เป็นไรเหมือนกันเหรอ? ยอดเยี่ยม. แตะจมูก แขน ขา... และไม่มากจนเกินไปเพื่อดูว่าเด็กหนาวหรือไม่ แต่ถ้าร้อนเกินไป หากมีข้อสงสัย ให้วัดอุณหภูมิของคุณ

หากลูกน้อยของคุณอายุเกินสามสัปดาห์ และคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าเขากรีดร้องบ่อยขึ้นและดังขึ้นโดยไม่มีเหตุผล ก็มีแนวโน้มว่าอาการนี้จะเกิดจากอาการจุกเสียดแบบเดียวกัน ลองทานอาหารพิเศษที่ป้องกันการเกิดแก๊ส น้ำผักชีฝรั่ง ยาที่มีส่วนประกอบของซิเมทิโคน (Espumizan หรือ Infacol) บางทีบางสิ่งบางอย่างอาจช่วยได้ แต่โดยปกติแล้วแพทย์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในกรณีนี้คือเวลา ตามที่ประสบการณ์ส่วนตัวของฉันแสดงให้เห็น หากมีอาการจุกเสียดไม่ว่าคุณจะทำอะไรจนกว่าอาการจะหายไปเอง ก็ไม่มีอะไรสามารถช่วยทารกได้ เพียงแค่กอดเธอไว้ในอ้อมแขนของคุณและทำให้เธอสงบลง

อย่างไรก็ตาม ลูกสาวแม่ทูนหัวของฉันเมื่ออายุได้หลายเดือน มักจะร้องไห้และไม่แน่นอนโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน ผลที่ตามมาหลังจากการตรวจอย่างละเอียดกุมารแพทย์ได้ประกาศคำตัดสิน: เด็กมีสุขภาพที่ดีอย่างแน่นอน สาเหตุของน้ำตาคืออาการจุกเสียดหรือมีลักษณะของอันตรายที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นหากคุณสร้างเงื่อนไขทั้งหมดให้กับลูกของคุณและแพทย์ก็พูดเป็นเอกฉันท์ว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีสำหรับทารกจงรู้ไว้: ลูกของคุณเป็นอันตรายเล็กน้อยและไม่แน่นอนเล็กน้อย แต่ความยุติธรรมก็จะเกิดขึ้นกับเขาเช่นกัน!

อาวุธลับของแม่

แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงเรื่องหน้าอก ไม่สำคัญว่าคุณจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวหรือว่าอาหารของทารกจะขึ้นอยู่กับนมผสมหรือไม่ สำหรับทารก เต้านมของแม่ไม่ได้เป็นเพียงอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีสงบสติอารมณ์อีกด้วย กลิ่นพื้นเมือง การเต้นของหัวใจ ซึ่งทารกคุ้นเคยกับการได้ยินในท้อง ความรักของแม่ และความอบอุ่นในร่างกาย ทั้งหมดนี้ส่งผลให้เด็กรู้สึกสงบ ดังนั้นอย่ากังวลและอย่าร้องไห้ แค่วางลูกชายหรือลูกสาวที่กำลังกรีดร้องไว้บนหน้าอกของคุณ หลังจากดูดแล้วอย่างน้อยเขาก็จะสงบลง ไม่อย่างนั้นเหนื่อยกับงานหนักก็จะหลับไป

ความพร้อมอันดับหนึ่ง

สิ่งสำคัญมากคือต้องพร้อมที่จะสนองความต้องการของลูกน้อยตลอดเวลา หากเขาป้อนนมจากขวด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขวดได้รับการล้างและฆ่าเชื้อตรงเวลาเสมอ เพื่อไม่ให้ล้างขวดด้วยความตื่นตระหนกพร้อมกับเสียงกรีดร้องดัง หากคุณมีหัวนมแตก ให้ลองล้างครีมรักษาออกก่อนที่ทารกจะหิว อย่าลืมซักและรีดเสื้อผ้าเด็กให้ตรงเวลา เพื่อให้มีชุดเปลี่ยนเสื้อผ้าสองหรือสามชุดอยู่บนชั้นวางเสมอ

และสิ่งที่สำคัญที่สุด จำไว้ว่าอีกไม่นานมันจะง่ายขึ้น เดือนแรกนั้นยากที่สุด หลังจากนั้นมันจะง่ายขึ้นถ้าเพียงเพราะเด็กเริ่มตอบสนองต่อเสียงเขย่าแล้วมีเสียงและคุณจะสามารถทำให้เขาเสียสมาธิได้ นอกจากนี้คุณจะคุ้นเคยกับวิถีชีวิตแบบใหม่

แพรคติคุส

สวัสดี ฉันต้องการความช่วยเหลือ ฉันกำลังลาคลอดพร้อมลูก ฉันไม่สามารถเอาชนะความวิตกกังวลและแม้แต่ความกลัวที่จะอยู่คนเดียวกับลูกได้ ฉันกำลังตั้งตารอช่วงเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์ แม้ว่าเด็กจะใช้เวลานานก็ตาม - ที่รักและรอคอย เขามักจะขอให้จับ กรีดร้องบ่อยๆ เวลาเปลี่ยนเสื้อผ้าหรืออะไรสักอย่าง - คุณไม่ให้มัน เขาเป็นคนดื้อรั้นมาก เขาเอาหนังสือและโทรศัพท์ไป คุณสามารถนั่งข้างฉันหรือทำอะไรบางอย่างรอบๆ ได้เท่านั้น บ้าน แต่ไม่ใช่สำหรับฉัน ฉันอยากกลายเป็นซินเดอเรลล่า และฉันต้องการพื้นที่ส่วนตัวจริงๆ ตอนนี้ลูกอายุ 1 ขวบแล้ว ตกลงกับเขาง่ายกว่ามาก แต่ฉันยังกลัว ฉันไม่ต้องการให้สามีไปทำงาน อยู่กับลูกง่ายกว่ามาก คุณสามารถไปเข้าห้องน้ำ อาบน้ำ ทานอาหารได้ตามปกติอย่างสงบ และฉันก็แทบไม่รู้สึกหงุดหงิดเลยจากการทำอะไรไม่ถูกของคุณ

แพรคติคุส

ใช่ บางครั้งคุณย่าก็ทำงาน บางครั้งก็มาเยี่ยมตอนเย็นหรือวันหยุดสุดสัปดาห์และนั่งกับลูก โดยทั่วไปแล้วทุกอย่างไม่ได้แย่ขนาดนั้นสำหรับคนอื่นมันแย่กว่ามาก แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างที่ฉันไม่สามารถเอาชนะความกลัวนี้ได้ฉันยังขอวลี - อย่าทิ้งฉันไว้กับเขา! มันเหมือนกับว่าเขาเป็นศัตรู แต่เขาเป็นแค่เด็กทารก ซึ่งบางครั้งถึงกับทำร้ายและดึงผมของคุณแล้วพยายามจะตีคุณราวกับขาดความรัก

Praktikus สวัสดีตอนบ่าย!
ฉันเห็นว่าคุณตอบกลับข้อความของฉันทันที และฉันเข้านอนแล้ว!
ฉันขอเตือนคุณว่าเราสื่อสารกันที่นี่ในรูปแบบเวลาว่าง! :)
ได้โปรดบอกฉันทีว่าเวลายายอยู่กับลูกรู้สึกยังไงบ้าง? ความคิดและความรู้สึกที่คุณอธิบายจางหายไปในเบื้องหลัง หายไปโดยสิ้นเชิง หรือถูกแทนที่ด้วยสิ่งอื่นหรือไม่?
คุณอุ้มลูกไว้ในอ้อมแขนตั้งแต่แรกเกิดบ่อยไหม?
คุณกำลังพูดถึงความกลัวและความวิตกกังวลมีทั้งสองอย่างหรือเปล่า? โปรดอธิบายความรู้สึกเหล่านี้ให้ฉันฟังโดยละเอียดหากเป็นไปได้!

แพรคติคุส

สวัสดี เมื่อคุณย่ามา ปฏิกิริยาแรกคือการถอยออกไปทำอะไรที่ไม่มีลูก อย่างน้อยก็กิน ดื่มชา จากนั้นความหงุดหงิดก็เกิดขึ้นกับยายและลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยายไม่สามารถรับมือกับเด็กได้และดึงดูดฉันไปทุกย่างก้าวหรือเริ่มออกคำสั่งอยู่ตลอดเวลา เช่น ทำสิ่งนี้หรือทำอย่างนั้นขณะที่เธอเล่นกับหลานชาย
ฉันไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าทำไมฉันถึงหงุดหงิด เพราะเห็นได้ชัดว่าคุณย่าเป็นคนเดียวที่สามารถทนได้

ไม่มีความกลัวเมื่อยายหรือสามีของฉันอยู่ใกล้ ๆ และฉันก็ไม่อยากถูกทิ้งจริงๆ
ฉันใส่มันแต่ไม่ใช่ตลอดเวลา เพราะว่าฉันต้องฟื้นตัวจากการผ่าตัดได้ยาก ยังมีปัญหาเกี่ยวกับอาการจุกเสียดและการเคลื่อนไหวของลำไส้ในเด็กอายุไม่เกิน 5 เดือนด้วยดังนั้นคราวนี้เป็นลมบ้าหมูฉันไม่อยากจะจำเลยต้องอุ้มมันไว้ในอ้อมแขนเกือบตลอดเวลาและยายและ แม้แต่คุณยายอีกคนก็ช่วยฉันในเรื่องนี้เป็นครั้งคราว

Praktikus ปีแรกของชีวิตเด็กโดยเฉพาะปีแรกไม่ใช่เรื่องง่ายฉันเข้าใจคุณ
ความเหนื่อยล้า ความวิตกกังวล และหงุดหงิดของคุณเป็นเรื่องปกติ จำไว้ว่าเมื่อเวลาผ่านไป ลูกน้อยของคุณจะเป็นอิสระมากขึ้นเรื่อยๆ
วันหนึ่งคุณจะพบว่าลูกของคุณทำสิ่งปกติที่คุณเคยชินกับการช่วยเหลือเขาโดยไม่มีคุณ และเชื่อฉันเถอะว่า นอกจากจะโล่งใจแล้ว คุณยังอาจพบกับความผิดหวังเล็กน้อย (“คุณเป็นยังไงบ้าง? ฉันไม่อีกต่อไปแล้ว” จำเป็น?”)
ในระหว่างนี้ นี่คืออนาคต:
1) พยายามใช้การสนับสนุนจากคนที่คุณรักให้มากที่สุด
2) จัด “ชั่วโมงแม่” เมื่อสามีของคุณอยู่ใกล้ๆ อาบน้ำหลังอาหารเช้า ในวันหยุด ทุกครั้งที่ทำได้
3) การผ่อนคลาย - อาบน้ำกลิ่นหอมในความมืดด้วยเทียน ฝักบัวสีตัดกัน การนวด ดนตรี ฯลฯ
4) ใช้เวลาว่างเดินเล่นกับเพื่อน ๆ หรือไปเที่ยวร้านคนเดียว
5) ลองทำตารางรายวัน
6) พยายามทำงานอดิเรกอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน
ทำสิ่งที่ทำให้คุณพึงพอใจ (กำหนดการที่เสร็จสิ้น จำนวนหน้าอ่านหนังสือ งานอดิเรก)
ความวิตกกังวลอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเหนื่อยล้าเรื้อรังเนื่องมาจากวันกราวด์ฮอก คำแนะนำที่ให้ไว้ข้างต้นสามารถช่วยให้คุณสดใสขึ้นในช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของคุณได้
คุณมีคำถามหรือต้องการหารือเกี่ยวกับรายละเอียดเพิ่มเติมหรือไม่?

แพรคติคุส

ขอบคุณสำหรับคำตอบ ฉันกำลังพยายามทำสิ่งนี้อยู่ ฉันคิดว่าฉันกังวลว่าจะรับมือกับเด็กไม่ได้ ไม่เช่นนั้นเขาจะกรีดร้อง และเขาจะไม่กรีดร้องเฉพาะในกรณีที่ฉัน กับเขาทุกวินาทีและนี่เป็นการจำกัดสิทธิมนุษยชนโดยสิ้นเชิงและฉันต้องการให้เขารู้วิธีเล่นด้วยตัวเอง พัฒนาจินตนาการของเขา และไม่เพียงทำทุกอย่างผ่านแม่ของเขาเท่านั้น หรือไม่แม้แต่ผ่านแม่ของเขาด้วยซ้ำ แต่ผ่านบุคคลอื่นเป็นผู้ใหญ่เสมอตามสถานการณ์

ปรากฎว่าฉันทำสิ่งที่ชอบในตอนเย็นและตอนกลางคืนเพื่อทำให้งานบ้านเสียหายในที่สุดพวกเขาก็สะสมเด็กเกาะขาของเขาและขวางเขาถ้าเขาต้องการอะไร
อาจเป็นไปได้ว่าฉันยังไม่พร้อมที่จะให้ความสำคัญกับเด็กขนาดนี้ต่อความสนใจของเขาที่เพิ่มขึ้นต่อฉันและกิจวัตรประจำวันซึ่งยังต้องรวมเข้ากับเด็กและมีแผนที่จะกลับไปทำงานด้วย และกังวลเรื่องเงินไม่พอ

Praktikus ในขณะที่ทารกอายุหนึ่งขวบ เขาเรียนรู้โลกผ่านคุณ มันเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะนั่งเฉยๆ และเขาตอบสนองต่อหลายสิ่งหลายอย่างด้วยการประท้วง (รวมถึงเสียงกรีดร้อง) นี่คือคุณสมบัติของอายุของเขา!

นี่เป็นการจำกัดสิทธิมนุษยชนโดยสมบูรณ์ และฉันต้องการให้เขาเล่นได้ด้วยตัวเอง --- ยุติธรรมเพียงพอ ตอนนี้คือช่วงการเรียนรู้ เด็กๆ สามารถเล่นได้ด้วยตัวเอง แต่จำเป็นต้องสอนเกมหลายเกมให้พวกเขา เหล่านี้เป็นเกมสวมบทบาทที่มีของเล่น เกมบอล ฯลฯ ครั้งแรกกับคุณและหลังจากนั้นเล็กน้อยด้วยตัวคุณเอง
ปรากฎว่าฉันทำสิ่งที่ชอบในตอนเย็นและตอนกลางคืนเพื่อทำให้งานบ้านเสียหายในที่สุดพวกเขาก็สะสมเด็กเกาะขาของเขาและขวางเขาถ้าเขาต้องการอะไร --- คุณพร้อมที่จะไม่มีเวลาทำทุกอย่าง แต่เพื่อรักษาสมดุลภายในแล้วหรือยัง?
อาจเป็นไปได้ว่าฉันยังไม่พร้อมที่จะให้ความสำคัญกับเด็กขนาดนี้ต่อความสนใจที่เพิ่มขึ้นของฉันและกิจวัตรประจำวันซึ่งยังต้องรวมเข้ากับเด็กและมีแผนที่จะกลับไปทำงานด้วย และกังวลเกี่ยวกับการขาดแคลนเงิน --- คุณแม่หลายคนประสบปัญหาเดียวกัน - นี่เป็นเพียงชั่วคราว เพื่อหลีกเลี่ยงภาระงานบ้านในแต่ละวัน ให้วางแผนเวลาและงานของคุณ อย่าทำทุกอย่างด้วยความเกียจคร้านเพียงครั้งเดียว - เดินผ่านจาน - ล้างจานสองสามจาน เดินผ่านของโกหก - หยิบขึ้นมาสองสามชิ้นแล้ววางไว้ที่นั้น อย่าพยายามที่จะยอมรับความใหญ่โต
สำหรับความสนใจนี่เป็นช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจง แม้ว่าเด็กจะตัวเล็ก แต่เขาต้องการความเอาใจใส่เป็นอย่างมาก แต่ถ้าเราไม่พบจุดกึ่งกลางในเรื่องนี้ เราก็จะวิ่งตามเด็กที่โตแล้วในภายหลัง ไม่ใช่ตามพวกเขาตามเรา
การค้นหาค่าเฉลี่ยทองที่คำนึงถึงความต้องการของทั้งครอบครัว ทั้งเด็ก พ่อ และแม่ เป็นงานหลักที่สามารถแก้ไขได้ด้วยความพยายามร่วมกัน เทคนิค ตารางเวลา การประนีประนอม และความเข้าใจว่าบางสิ่งบางอย่างสามารถเสียสละได้ ( ลำดับในอุดมคติ เป็นต้น) สวัสดีตอนบ่าย ฉันมีปัญหากับสามีที่อายุ 6 ขวบ ลูก 2 คน อายุ 4.5 ปี และ 1.3 ปี เขาขอหย่าโดยบอกว่าตลอดหลายปีที่ผ่านมาเขาเก็บกดความรู้สึกที่ว่าเขาเห็นแก่ตัว ไร้ความรู้สึก และอยากอยู่คนเดียว ขณะเดียวกันเขาบอกรักแต่ไม่อยากอยู่กับใครไม่ใช่ความผิดผมต้องทำยังไง? ฉันเข้าใจว่าฉันอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีเขาเพราะฉันเติบโตมาโดยไม่มีพ่อและสิ่งนี้ยังส่งผลกระทบต่อฉันด้วย ความกลัวที่จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง ลูกๆ จะไม่อยู่ในครอบครัวที่เต็มเปี่ยม เขาบอกว่าฉันจะพาลูกไป ฉันจะช่วย แต่ฉันไม่อยากมีชีวิตอยู่ แน่นอนฉันเข้าใจว่าเขาเบื่อกับชีวิตประจำวันแต่ถ้าเขาอยู่คนเดียวก็มีโอกาสที่เขาจะไม่กลับมาอีก ฉันร้องไห้ทั้งวัน ไม่รู้จะเดินหน้าต่อไปยังไง มีแต่เด็กๆ เท่านั้นที่หยุดฉัน สามีอยากอยู่คนเดียวขอหย่าแต่กลัวถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับลูก 2 คน สวัสดีมาเรีย! ฉันคิดว่าสัญญาณที่ดีสำหรับคุณคือสามีขอหย่าและไม่จากไปอย่างเงียบๆ บางทีเขาอาจจะเห็นแก่ตัวน้อยกว่าที่เขาคิด คุณเคยพิจารณาทางเลือกในการแยกทางด้วยการมาเยี่ยมบ่อย ๆ โดยไม่ต้องหย่าร้างเหมือนการแต่งงานของแขกหรือไม่? ในความคิดของฉัน สิ่งนี้จะช่วยลดความหายนะของสถานการณ์ให้คุณได้
อย่างไรก็ตาม เห็นได้ชัดว่าคุณกำลังมีอาการเสพติดในความสัมพันธ์ การเสพติดความสัมพันธ์จะทำให้คุณไม่รู้สึกมีความสุขเสมอเพราะชีวิตของคุณจะขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของอีกฝ่ายเสมอ
ฉันคิดว่าในกรณีใด ๆ คุณจำเป็นต้องทำงานด้านจิตวิทยากับตัวเองซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการให้คำปรึกษารายบุคคล
ขอแสดงความนับถือ Valeva Galina Valerievna