Zakaj otrok grize nohte: Kako ga odvaditi slabe navade? Priporočila psihologov. Otrok grize nohte: kako ga ustaviti, vzroki in posledice. Kako otroku preprečiti grizenje nohtov

Zakaj si otrok grize nohte? Približno trideset odstotkov otrok, starih od šest do deset let, ima kompulzivno nagnjenost k grizenju nohtov. Ta navada je zakoreninjena v psihologiji. Medicinska znanost obravnavano zasvojenost imenuje onihofagija. Dekleta so manj dovzetna za željo po grizenju nohtov. Po mnenju medicine je ta pojav posledica visoke odpornosti ženskega spola na stres, pa tudi razvoja čustvene inteligence. Najpogosteje se zadevna navada pojavi v ozadju novih življenjskih razmer, ki jih otrok psihološko ne more obvladati. Zato je pomembno, da se otrokovi bližnji sorodniki zavedajo, da ima ljubljeni otrok, ki je na zunaj precej uspešen, lahko v sebi precejšnjo napetost.

Razlogi, zakaj otrok grize nohte

Pogosto gre za kršitev psihične narave in ne za napako pri vzgojnem delu staršev. Hkrati so psihološki dejavniki, ki povzročajo razloge, zakaj otrok grize nohte, pogosto precej globoki. Zato prej kot so izpostavljeni, bolj zanesljive so možnosti za izkoreninjenje neprijetne razvade in dejavnikov, ki so jo povzročili.

Da bi razumeli, zakaj otrok grize nohte na rokah in nogah, je treba ugotoviti dejavnike, ki so pri otroku oblikovali takšno potrebo. Nekatere matere so prepričane, da do grizenja nohtov pride zaradi živčnosti. To je deloma res; vznemirljivi dojenčki začnejo gristi nohte precej zgodaj. Otroci se te obsedenosti v prihodnosti zelo težko osvobodijo. Živčnost pa ni edini razlog, zaradi katerega si otroci grizejo nohte. Pogost dejavnik, zaradi katerega otroci grizejo nohte, je stres.

Poleg tega pogosto, ko otroci začnejo prevzemati vlogo učenca, doživijo močan intelektualni, fizični in psihološki stres. Število otrok, ki si grizejo nohte v šolski dobi, je veliko večje od števila otrok, ki trpijo za to boleznijo v predšolskem obdobju.

Zakaj si otrok grize nohte in kako ga odvaditi? Obstaja veliko razlogov, zakaj si otrok grize nohte na rokah in nogah. Zadevna navada morda nadomešča eno slabost z drugo. Na primer, veliko mater se spopada z navado svojih dojenčkov sesati palec. Posledično otroci začnejo gristi svoje nohtne plošče. Nezadostna skrb za otroka lahko povzroči tudi pojav opisane navade. Če starši otroku ne postrižejo nohtov pravočasno in ne opazijo moteče obnohtne kožice, otrok samostojno odpravi draženje na njemu dostopen način.

Stres, stanje, stalne skrbi - vse našteto lahko povzroči navado grizenja nohtov. Kazen, ki jo otrok prejme doma ali v šoli, strah pred odgovarjanjem pred učenci pri tabli, strah pred slabimi ocenami povzročajo pri otrocih tesnobo.

Pogosto so vzroki bolezni zakoreninjeni v vedenju staršev. Navsezadnje otroci poskušajo posnemati svoje starše. Če imajo odrasli ali nekdo iz otrokovega okolja zadevno obsesivno navado, se verjetnost, da bo otrok razvil odvisnost od grizenja nohtov, znatno poveča.

Razlogi, zakaj otrok grize nohte, so naslednji:

- v notranjih drobtinah (lahko ima nizek občutek samospoštovanja ali je nezadovoljen sam s seboj);

- v fiziologiji (morda ima dojenček šibke nohtne plošče, zaradi česar se nohti nenehno luščijo, lomijo in dvigujejo na robovih, zaradi česar mora grizljati, kar je v napoto);

- v navadnem dolgčasu, ki otroka spodbuja k grizenju nohtov (npr. otrok morda ne bo zainteresiran za pouk, zaradi česar bo nezavedno iskal drugo dejavnost, kar bo kasneje povzročilo obsesivno razvado).

Zgodi se, da dojenček preprosto doživi fizično zadovoljstvo od samega procesa grizenja nohtov.

Pogosto je užitek grizenja nohtnih plošč nekakšen nadomestek za nedostopna, a prijetna dejanja za otroka. Da bi odpravili zasvojenost, ki jo povzroča ta razlog, je treba otroku previdno, brez vsiljevanja ponuditi bolj zabavno dejavnost, ki ga lahko zadovolji.

Nekateri strokovnjaki menijo, da otroci z grizenjem nohtov instinktivno popravljajo, kot bi prežvečili, lastne pomanjkljivosti, napake in težave. Pogosto so razlogi vidni s prostim očesom, zato jih pozornim staršem ne bo težko prepoznati. Vendar pa se pogosteje etiološki dejavnik skriva globoko v dušah otrok in da bi jih razkrili, bo potrebna pomoč otroškega psihologa. V naprednejših primerih lahko nasvet psihologa le pomaga razumeti, zakaj otrok grize nohte.

Kako odvrniti otroka od grizenja nohtov

Nenehno grizenje nohtov velja za precej pogosto razvado, ki ne prizadene le najmlajših članov družbe, ampak tudi odrasle. Pogosto zadevna kršitev povzroča staršem veliko težav. Ni vsak starš sposoben uspešno premagati te težave. Prvič, zaradi dejstva, da opisane navade ne obravnavajo kot resno patologijo. Prepričani so, da bo s staranjem izginil sam od sebe. To je napačno prepričanje, saj onihofagijo pogosto opazimo pri odraslih.
Strokovnjaki pravijo, da opisana motnja ni samo škodljiva zasvojenost, ampak je pogosto lahko tudi simptom patološkega stanja otroka.

Statistične študije kažejo, da tri do šestletni otroci redko grizejo nohte. Ta destruktivna privlačnost je značilna za otroke, stare več kot sedem do deset let (trideset odstotkov otrok te starosti trpi zaradi navade grizenja nohtov).

Zakaj si otrok grize nohte, kaj naj storijo odrasli, če odkrijejo to navado? Pojav te bolezni v sedemletnem obdobju kaže na skrbi otroka, povezane z izobraževalnimi dejavnostmi in šolo. Težave pri razumevanju šolskega kurikuluma, opravljanje šolskih nalog, slabi odnosi z vrstniki - vse to so stresorji za otroke, ki povzročajo občutek nezadovoljstva s seboj. Posledica tega je nastanek zadevne slabe navade. Občutek negotovosti, podkrepljen z očitki učiteljev in očitki staršev, akutna tesnoba zaradi lastnih neuspehov - to je plodna tla, ki predstavlja trdno osnovo za nastanek opisane motnje kot sredstva za samopomiritev. Ker ni našel podpore sorodnikov, se dojenček poskuša samostojno osvoboditi napetosti in notranjega nelagodja z grizenjem nohtov. Tudi fizično ali psihično kaznovanje s strani staršev, napeta družinska mikroklima in dolgotrajno gledanje televizije so pogosto gojišče te bolezni. Za nekatere otroke je grizenje nohtov nekakšen protest ali želja, da bi motili starejše sorodnike, pa tudi izraz skrite agresije.

Število odvisnih od grizenja nohtov v puberteti se poveča na petinštirideset odstotkov. To je razloženo s povečanjem števila težav in težav, ki se pojavljajo v tem obdobju. Prav zaradi tega starši skorajda ne bi smeli upati, da bo razvada čudežno izginila.

Kako otroka odvrniti od grizenja nohtov? Nasveti psihologa pravijo, da je treba odvisnosti začeti odpravljati v čim zgodnejši starosti in s prepoznavanjem etiološkega dejavnika.

Samo mirno vzdušje in ugodna mikroklima v družini, dobra komunikacija sorodnikov, brez kričanja ali povišanih glasov, skrb, ljubezen in pozornost ljubljenih bodo pomagali popraviti situacijo in otroka odvaditi od grizenja nohtov na rokah in nogah. Kričanje in neskončno preklinjanje lahko le poslabšata zadevno patologijo. Harmonični odnosi v družini in medsebojno razumevanje so boljši od drugih metod pri osvobajanju otroka od škodljivih želja.

Navada grizenja nohtov ima številne zaplete, in sicer izkrivljanje konfiguracije nohtnih plošč, nenormalno obliko prstov, vnetje ali gnojenje ugriznjene kože, patogene bakterije izpod nohtnih plošč, ki prodrejo v prebavni sistem in povzročijo črevesne okužbe, helmintske infestacije zaradi vstopa skozi ustno votlino pri grizenju nohtov, posmeh vrstnikov.

Kako otroku preprečiti grizenje nohtov, psihologi priporočajo uporabo naslednjih metod. Najprej nehajte grajati svojega otroka. Poleg tega, da je grajanje otroka neuporabno, to zanj ustvarja dodatno napetost, ki bo odvisnost le še poslabšala.

Kršitve zadevnega otroka ne bi smeli dojemati kot tragedijo. Ker bo preveč nasilna in nemirna reakcija sorodnikov postala še en stresor, kar bo povzročilo povečanje pogostosti manifestacije navade. Nekateri otroci, ko opazijo, da njihova zasvojenost draži starše, jo lahko uporabijo za izražanje protesta ali maščevanja. To bo dolgoročno pomagalo vzpostaviti navado grizenja nohtov.

Psihologi pravijo, da prepovedi tudi za triletne otroke delujejo drugače od predvidenega namena. Vendar tu ne gre za otrokovo škodljivost, temveč za njegov ponos in občutek samospoštovanja, ki mu ne dovoljuje, da bi se strinjal z zahtevo staršev. Poleg tega bo dojenček odvisnost začel uporabljati kot orožje za maščevanje staršem za njihove nenehne obtožbe in kazni. Zato morajo starši za izkoreninjenje slabe navade najprej spremeniti svoj vedenjski odziv. Morali bi razumeti, da so očitki, grožnje in prepovedi neučinkoviti. Nasprotno pa bo opustitev naštetih korekcijskih metod vodila do želenega rezultata. Navsezadnje ni učinkovitejšega načina za lajšanje otrokovega stresa in tesnobe od starševske naklonjenosti, razumevanja in ljubezni.

Prav tako otrok ne smete žaliti in nanje povzdigovati glasu, saj so otroci lahko ranljiva bitja, ki vse jemljejo preveč osebno. Zato je treba v ugodnem vzdušju poskušati otroka pripraviti do pogovora, ugotoviti, kaj ga muči, hkrati pa čim bolj zmanjšati vpliv stresnih dejavnikov.

Starši bi morali poskušati oblikovati navado, da bi svoje ude zaposlili s čim drugim. Na primer, dojenček lahko, če se pojavi neustavljiva želja po grizenju nohtov, večkrat neopazno stisne in sprosti pesti. Enake ukrepe je mogoče sprejeti, ko se pojavi tesnoba. To pomaga umiriti, odpraviti napetost in preklopiti živčni sistem na drug cilj.

Poleg tega morajo odrasli nadzorovati svoja dejanja, kajti če nekdo v hiši ugrizne svoje nohtne plošče, bo otrok zagotovo sledil njegovemu zgledu. Zato je najprej potrebno izkoreniniti lastne odvisnosti.

Če je dojenček pretirano sovražen, se pogosto razdraži in je agresiven, ga je treba naučiti družbeno sprejemljivih načinov izkazovanja neprijaznosti. Na primer, obiskovanje tečajev rokoborbe, sodelovanje na tekmovanjih in aktivnih igrah bodo otroku pomagale izločiti negativne čustvene manifestacije, ne da bi pri tem škodoval sebi ali drugim.

Kako otroka odvrniti od grizenja nohtov? K temu lahko pomaga ročno delo skupaj z otrokom. Torej, modeliranje, slikanje, aplikacije, zlaganje gradbenih kompletov, polaganje mozaikov, vezenje, rezanje, pletenje bodo otrokovo življenje napolnili z veselimi trenutki, uporabljali njegove roke in mu tudi ne bodo dovolili, da se dolgočasi. Kreativnost je odličen način izražanja nakopičenih čustev, energije in negativnosti. Predmeti, ki so prijetni na dotik, pomagajo odpraviti napetost: žoge, gladki kamenčki itd.

Otroke lahko zelo navduši zgodba o negativnih posledicah grizenja nohtov. Barvito opišite morebitne zaplete, zgodbo podkrepite z dejstvi, pri tem pa poskušajte otroka ne prestrašiti. Otroku lahko na primer pokažete slike črvov, ki se lahko pojavijo v telesu.

Da bi otroka znebili zadevne motnje, ga je treba postopoma navaditi na neodvisnost. Ker lahko nepričakovana ločitev od matere, na primer, ko je treba v službo, otroka izzove, da si grize nohte. Otrok se mora navaditi na vrtec ali druženje z babicami. Takšna ločitev lahko povzroči psihološko travmo pri otroku, če obstaja tesna povezanost z materjo. Zato ni priporočljivo, da otroka nenadoma prikrajšate za druženje s starši podnevi.

Navada grizenja nohtov je značilna za mnoge otroke in celo odrasle. Če pa je odrasel odgovoren za svoja dejanja, potem morajo težave otrok reševati starši. Kaj storiti, ko si otrok grize nohte? Odgovor na vprašanje je neposredno odvisen od duševnega stanja in zdravja otroka.

Bolezen ali navada

Zdravniki in psihologi ne svetujejo, da bi ta pojav obravnavali le kot "slabo navado". V medicini obstaja poseben izraz - "onihofagija" - neustavljiva želja po grizenju nohtov brez očitnega namena. Podobna definicija - "dermatofagija" - pomeni nezavedno željo po grizljanju ali stiskanju obnohtne kožice.

Opazovanja zdravnikov so pokazala, da približno 30% otrok, starih od 6 do 10 let, grize nohte, fantje pa to počnejo pogosteje kot deklice. Med otroki, starimi od 10 do 17 let, se odstotek dovzetnosti za slabe navade poveča in doseže 50%. Zdravniki to dejstvo pojasnjujejo s spremembami v življenju, veliko delovno obremenitvijo v šoli, težavami v odnosih s starši in prijatelji v adolescenci.

Vendar navade grizenja nohtov ne gre prezreti v upanju, da jo bo dojenček »prerasel«. Vlečenje in grajanje staršev prav tako verjetno ne bo pomagalo otroku premagati težave. Treba je poiskati pomembnejši razlog in ga s skupnimi močmi okolice odpraviti.

Vzroki onihofagije

Včasih je težko reči, zakaj otrok grize nohte: razlogi za to navado so lahko v fizioloških in čustvenih sferah otrokovega življenja.

Psihološki

• Socialni problemi. Za večino otrok se prilagajanje na družbo začne pri 3 letih, ko gredo v vrtec. Če je otrok odraščal v "toplinjakih", lahko ločitev od staršev, tudi za kratek čas, postane stresna. Pri 6-7 letih se začne naslednje prilagoditveno obdobje, ko gre prvošolec v šolo. Te spremembe ne morejo vplivati ​​na splošno psihološko stanje otroka.
• Družinski odnosi. Prepiri med starši, očetom ali mamo, ki ne živita v družini, nepazljivost in poskus, da bi vzgojni proces zaupali babici, lahko otrok dojema kot stresno situacijo. Onihofagija postane manifestacija sovražnosti do drugih in način pomiritve.
• Primer okolja.Če si kdo v družini, vrtcu ali šoli grize nohte, lahko otrok nezavedno ponavlja ta dejanja.
• Dedna razdražljivost živčnega sistema, temperament. Tudi če ni objektivne stresne situacije, je povečana živčnost lahko posledica dedne vrste živčnega sistema ali temperamentnih značilnosti. V tem primeru bodo imela pozitivna in negativna čustva enako razburljiv učinek.
• Posledice oz. Dolgotrajno sesanje na dojenčka deluje pomirjujoče. Grizenje nohtov funkcionalno nadomešča materino dojko oziroma dudo.
• Perfekcionizem. To je želja biti najboljši v vsem. Če otroku nekaj ne uspe, se razburi in to, kar se je zgodilo, dojema kot stres. Pogosto se ta situacija pojavi v družinah, kjer starši postavljajo previsoke letvice za svoje otroke. Občutek neskladnosti s starševskim idealom tvori psihološke komplekse. Navada grizenja nohtov je manifestacija podzavestne želje po odpravi pomanjkljivosti na dostopne načine.
• Zamenjava ene navade z drugo. V tem primeru lahko grizenje nohtov postane nadomestek za drugo navado, kot je sesanje palca.
• Otrok nima kaj početi. Otroci si začnejo gristi nohte iz dolgčasa, ko ne vedo, kaj bi počeli.
Če je otrok v šoli preobremenjen in obiskuje več dodatnih krožkov, se lahko napetost in utrujenost kopičita in povzročata nevroze.
• Pomanjkanje spanja. Velika obremenitev v šoli in motnje dnevne rutine vodijo do pomanjkanja spanja in posledično do stanja tesnobe in živčne napetosti.
• , . Gledanje risank omejite na 1-2 uri na dan, igranje na računalniku pa na 0,5 ure. Utripajoči okvirji in glasni zvoki uničujoče vplivajo na krhko otrokovo psiho. Izberite programe in igre z življenjskimi vsebinami in umirjeno glasbo.

Torej, glavni razlog za slabo navado je stres. Ko otrok grize nohte, se aktivira center za bolečino v možganih. Zaduši središče stresa ali ustvari vir bolečine drugje, kar odvrne pozornost od problema. Posledično se otrok umiri. Ne grajajte in ne kričite na otroka! Naloga staršev je prepoznati in odpraviti vzrok živčnosti in napetosti, ki se je otrok sam morda ne zaveda.

Stranski učinki

Slavni zdravnik Komarovsky trdi, da starši ne bi smeli biti ravnodušni do slabih dejavnosti svojih otrok. Če navade grizenja nohtov ne odpravite pravočasno, lahko ostane v odrasli dobi in povzroči resne posledice:

• poškodovani nohti in obnohtna kožica;
• ustavitev rasti nohtov;
• sprememba naravne oblike obnohtne kožice, ran in hematomov;
• okužba periungualne površine;
• težave z zobmi zaradi poškodbe dlesni in posledično povečane gibljivosti zob;
• pogoste virusne in mikrobne bolezni;
• bolezni prebavil, helminti;
• estetske in socialne težave (nezmožnost polne komunikacije, izolacija, težave pri zaposlovanju itd.)

Tradicionalne metode

Če ne veste, kako otroku preprečiti grizenje nohtov, lahko poskusite z ljudskimi zdravili.

• Prste si namažite z grenkim. Mnogi starši poskušajo na staromoden način namazati otrokove prste z gorčico ali agavinim sokom in nanesti obliž. Vendar praksa kaže, da ta metoda ne pomaga veliko. Poskusite lahko s posebnim lakom za otroke, ki grizejo nohte, "Nekusayka". Nanese se na otrokove nohte in ima grenak okus. Ta lastnost laka vam bo pomagala odvaditi slabe navade. Vendar ne pozabite spomniti, da grenak ne postane zaradi laka ali kreme, temveč zaradi napačnih dejanj.
• Sprostite napetost. Naučite svojega otroka, da razbremeni živčno napetost s preprosto gimnastiko in pravilnim dihanjem. Če želite to narediti, prosite otroka, naj izmenično stisne in sprosti pesti. Druga koristna vaja je nadzor dihanja. Otrok, ko drži igračo v rokah, počasi in globoko vdihne in izdihne. 5-7 minut takšne gimnastike na dan bo znatno zmanjšalo stopnjo živčnosti.
• Pojdi na manikuro. Dekleta, starejša od 5 let, lahko dobijo čudovito manikuro. Naučite svojo dojenčico skrbeti za nohte, naučite jo uporabljati pripomočke iz otroškega seta za manikuro. Izrazite svoje odobravanje za lepe in negovane roke. Nega obnohtne kožice je nujna tudi pri fantih. Pravočasno odpravljene dražilne snovi bodo pomagale preprečiti dermatofagijo.
• Oblikujte refleks. Na otrokovo roko se namesti mehka zapestnica. Če odrasel vidi, da dojenček daje roke v usta, sname zapestnico in zamahne z roko. Metoda je lahko učinkovita, čeprav se nekaterim zdi kruta.

Če starši ne vedo, kaj storiti, če si otrok grize nohte, je lahko v pomoč nasvet psihologa.

Onihofagija pri otroku je jasen signal staršem, da morajo biti pozorni na zdravje in psihološko stanje svojega otroka. Težave ni treba otresti in čakati, da "preraste". Zanemarjena navada lahko v prihodnosti postane ovira za uspešno delo, smiselno komunikacijo in družinsko srečo.

Tiskanje

Ali vaš otrok grize nohte in ne veste, kaj storiti ali kako ga odvaditi te razvade? Naj vas ne obupa, grizenje nohtov je običajna navada pri mnogih majhnih otrocih, to je nekaj, kar otroci počnejo nezavedno, ko jim je dolgčas ali so zaskrbljeni, in kar izgine, ko odrastejo.

Toda obstajajo otroci, pri katerih z odraščanjem ne izgine in se lahko celo poslabša. Ob najmanjši tesnobi, stresu ali negotovosti začne otrok močneje gristi nohte, kar lahko postane slaba navada za vse življenje in povzroči zdravstvene težave. ta navada ima celo medicinski izraz – onihofagija.

Onikofagija je bolezen, ki prizadene tretjino vseh predšolskih otrok in skoraj polovico šolarjev. Nekateri starši so še vedno prepričani, da je to strošek starosti in da bo slaba navada z odraščanjem minila sama od sebe, vendar je to nevarno zmotno prepričanje. Resnične težave vodijo v trajne odvisnosti. Da bi se ga znebil, otrok potrebuje psihološko pomoč, včasih pa ne pomoč staršev, temveč pomoč strokovnega strokovnjaka.

Z znanstvenega vidika je onihofagija, podobno kot dermatofagija (grizenje kože okoli nohtov), ​​poskus uresničevanja nezadovoljenih želja s pridobivanjem kratkoročnega zadovoljstva. Če vprašate nevrologa, bo odgovoril še bolj natančno - fizična manifestacija stresa in nevroze. Dr. Komarovsky meni, da se slaba navada oblikuje kot pogosto in ponavljajoče se zaporedje dejanj in sčasoma postane refleksna (ki je ne nadzirajo možgani).

Sistem prepovedi in represivnih ukrepov ne vodi do oprijemljivih rezultatov, dokler ni odpravljen temeljni vzrok. Otroku ni treba nohtov mazati s pekočimi snovmi (ker ga to ne bo ustavilo), temveč pozornost, naklonjenost in odpravo dejavnikov, ki povzročajo čustvene in psihične motnje.

Zakaj si otrok grize nohte?

Z vidika pediatrov ima slaba navada v vsakem obdobju otroštva povsem logično razlago:

Pri 2-3 letih - to je posledica odvajanja od dude;

Od 3-4 let - slab zgled staršev ali vrstnikov.

Kar vidi, vzbudi željo po ponavljanju, ki je značilna za otroka, in se sčasoma utrdi in izvede na podzavestni ravni, podobno kot bi kdo žvečil pero ali zvijal pramene las, se do krvi vrtel po nosu. , ali vleče niti iz oblačil. Dermatofagija se po isti teoriji manifestira zaradi odsotnosti koščka na nohtni plošči, ki bi ga še lahko odgriznili.

Psihologi na navado grizenja nohtov gledajo kot na splošen pojav deformacije psihičnega stanja, ki se lahko pojavi zaradi številnih razlogov, ki se staršem zdijo nepomembni ali nepomembni. Toda vsaka slaba navada, ki se začne na podzavestni ravni, je posledica zunanjih dejavnikov, ki vodijo v notranje nelagodje ali celo depresijo:

1. Občutki krivde, ki jih gojijo odrasli (starši, učitelji, vzgojitelji in celo tujci). Pomanjkanje pohvale za dobro dejanje ali opravljeno delo, primerjanje z drugimi otroki, ne v korist lastnega otroka, nenehno opominjanje na pretekle prekrške in tarnanje nad osebnimi lastnostmi in navadami. Izzove ga lahko tudi posmeh, ki je značilen za nekatere pametnjakoviče, ki posmehovanje otroku jemljejo kot znak sočutja in zafrkancije. Včasih otroci sami sebe krivijo za prepire in škandale, ki se pojavljajo med njihovimi starši, tudi če nimajo nič z njimi.
2. Osebne deformacije zaradi neke nezmožnosti (zavezovanje vezalk, učenje tabele množenja, zapenjanje zadrge na oblačilih). Razvijajo se zaradi nenehnih opominov na to, poskusov poučevanja dejanja, ki predstavlja nepremostljivo oviro. Takšni negativnosti so pogosto izpostavljeni otroci s posebnimi potrebami. Nimajo pa vedno motenj v razvoju, pomanjkanje splošno sprejete veščine pa nadomestijo nekatere druge sposobnosti. Za takšne otroke je značilna povečana čustvenost in boleče dojemanje pritiska od zunaj.
3. Slab zgled vrstnika ali odraslega se včasih utrjuje kot manifestacija agresije in protesta. Takšna stanja so pogosto značilna za otroka, ki zaradi stalnega nadzora nima druge možnosti, da bi jih izrazil. Grizenje nohtov in kože kljub najstrožji prepovedi sprva protestira na podoben način, nato pa preide v refleksno dejanje.
4. Včasih grizenje nohtov nadomesti kakšno drugo slabo navado, ki se je otroka vztrajno odvaja (sesanje palca, grizenje pisala, lubanje v nosu).
5. Čustvena komponenta. Malček je zaradi pomanjkanja spanja ali bolezni zdolgočasen, preutrujen in nervozen, noče v šolo ali vrtec. Eno najpogostejših čustev, ki vodi do slabe navade, je neustavljivo zadovoljstvo. Pri otrocih z določeno vrsto psihe se pojavi vedno, ko počnejo nekaj, kar je strogo prepovedano.

Preden začnejo z represivnimi ukrepi in uvedejo sistem kaznovanja, morajo starši ugotoviti, kaj točno trajno izzove kršitev prepovedi ali pojav negativnega pojava. Včasih je odpravljanje takšnih razlogov desetkrat učinkovitejše od pretepanja, odvzema užitka ali zaupnih pogovorov s psihologom.

Ne glede na razlog za to razvado je nekaj gotovo – čim prej se je morate znebiti. Navada grizenja in grizenja nohtov vodi ne le do neprijetnega videza rok, kar za majhnega otroka še ni tako pomembno, ampak tudi do resnejših zdravstvenih težav.

Posebna težava je lahko grizenje nohtov, dokler koža okoli obnohtne kožice ne zakrvavi, kar lahko povzroči okužbo in deformacijo nohtov.

Nenehno grizenje nohtov poškoduje zobe in dlesni. Poleg tega lahko takšna navada ustvari nepravilen ugriz, kar lahko v prihodnosti povzroči bolezni dlesni, glavobole in celo motnje spanja.

Če se v otroštvu ne znebite navade grizenja nohtov, lahko to v odrasli dobi doda občutke krivde in sramu, doda živčnost in tesnobo, saj se takšne navade v družbi ne spodbujajo.

Otrok si grize nohte, kaj storiti?

Tradicionalne metode izkoreninjenja so običajno preproste, vendar ne vedno učinkovite. Večinoma se starši omejijo na mazanje problematičnega področja s snovmi z neprijetnim okusom. To je lahko rastlinski sok, jedka začimba, posebej izbrano mazilo ali lak.

Pameten otrok si umije roke ali jih obriše ob oblačila in se s podvojeno vnemo loti svoje najljubše dejavnosti. Če maziljenje spremlja nenehen nadzor, se ena odvisnost zamenja z drugo, ki pa ni lahko nič manj negativna. Ali pa se navada nadaljuje, vendar se zanjo najdejo osamljena mesta (stranišče, postelja, sprehod).

Nasvet, da dekletom naredite lepo manikuro, le redko deluje, saj zaradi moči zasvojenosti pozabite na lepoto svojih nohtov. Tako kakršni koli ukrepi, ki omejujejo dostop do želenega objekta, redkokdaj dajo kakšen pozitiven rezultat.

Preventivni pogovori o gnezdenju mikrobov pod nohti, njihovem številu in škodljivosti vodijo v poslabšanje živčnega stanja. Dojenček se ne more prisiliti, da bi opustil refleksno dejanje, ampak ga izvaja v stanju še večje živčnosti, ker zdaj razmišlja o prihajajočih nevarnostih ali boleznih.

Če je psiholog iz nekega razloga nedosegljiv (ni finančne možnosti, ni vere, da bo pomagal, ali obstaja strah, da bi otroka čustveno travmatiziral s komunikacijo z neznancem v belem plašču), mu vsaj prisluhnite. po njegovem nasvetu.

Odvajanje od slabe navade je dosleden in delovno intenziven proces, ki bo zahteval veliko potrpljenja in časa. Starši bi morali začeti pri sebi - ustvariti prijazno in pozitivno okolje v hiši, ustaviti škandale in prepire (vsaj v njegovi prisotnosti), iz komunikacije izključiti zasmehovanje, kaznovanje, kričanje in umik z razlogom ali brez njega.

V zameno morate normalizirati dnevno rutino, določiti čas za dnevni počitek in poskrbeti, da bo otrok dovolj spal in ni preutrujen.

Otroku je treba ves čas posvečati čas, ga spraševati o njegovih težavah in dnevu, preživetem v vrtcu, ter pomagati pri domačih nalogah, če se pri kakšni snovi težko spopada.

Če je razlog za navado dolgočasje ali agresija, bo to pravi ukrep za njeno odpravo. Sistem kaznovanja za prekrške v obliki iznakaženih nohtov in krvaveče obnohtne kožice je treba nadomestiti z nagradami za čas abstinence in čustveno podporo v primeru nesrečnega zloma.

To je veliko težja pot kot klofuta, udarec po glavi ali gorčica po prstih, vendar daje veliko bolj plodne rezultate.

Če se temu ne posvetimo pravočasno, bo situacija še težja v puberteti, ko čustveno ravnovesje dosežemo zelo težko. Samo pri najstniku lahko refleksno delovanje povzroči razvoj vztrajne nevroze, povezane z občutkom zadrege in sramu zaradi neestetičnega in zastrašujočega videza nohtov in prstov.

V nekaterih primerih ne morete storiti brez psihologa. Če so vzporedno s slabo navado slab spanec in nočne more, stanje povečane agresivnosti in razdražljivosti, nenormalna razdražljivost, tesnoba, vsega tega ne smete pripisati težavam, povezanim s starostjo, ali značajskim lastnostim. Vsekakor ne morete brez pomoči strokovnjaka in prej ko bo zagotovljena, manj bo nepopravljivih posledic v odrasli dobi.

Kako odvrniti otroka od grizenja nohtov

Na srečo je za večino otrok grizenje nohtov le navada, ki jo nezavedno počnejo, ko jim je dolgčas in nimajo kaj početi. Večina otrok sploh ne opazi, kako si grizejo nohte. Kot pri vsaki navadi je potrebno malo truda in vztrajnosti, da se je za vedno znebimo.

Pri mlajših otrocih jih je težje pripraviti do tega, da si nehajo gristi nohte, saj jim ni mar za njihov videz. Starejši otroci in najstniki postanejo nekoliko bolj ozaveščeni o tem vprašanju, zato je večja verjetnost, da si bodo prenehali gristi nohte.

Če je vaš otrok še majhen in njegova navada ne presega škode njegovemu zdravju, potem lahko tukaj preprosto bolj skrbno spremljate stanje njegovih nohtov in jih pravočasno strižete. Navsezadnje jih otrok v večini primerov odgrizne, ko malo zrastejo. To velja tako za nohte na rokah kot tudi za nohte na nogah. Ko bo dozorel, jih bo sam pravočasno odrezal in težava bo izginila.

Ko otrok doseže določeno starost, mu bo veliko lažje razložiti, zakaj je njegova navada nevarna. Če se ga želi otrok sam znebiti, bo pri tem potreboval pomoč.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih lahko poskusite s svojimi otroki, da jim pomagate čim prej opustiti navado grizenja nohtov.

Sredstvo proti grizenju nohtov

Na voljo je veliko zdravil, ki otrokom pomagajo prenehati gristi nohte. Nobene potrebe ni, kot je navedeno zgoraj, namazati nohte z briljantno zeleno, gorčico in drugimi sredstvi. Zdaj lahko kupite v lekarni (ali naročite na internetu) posebno sredstvo (v steklenički v obliki laka za nohte) proti grizenju nohtov, na primer švicarskega podjetja Mavala. Stane približno 400 rubljev. Po mnenju samega proizvajalca je ena steklenica dovolj za celoten tečaj (v 33 dneh obljubljajo, da se bodo popolnoma znebili slabe navade).

Izdelek vsebuje grenko snov, ki je otrokovemu telesu neškodljiva. Nanaša se na nohte ali konice prstov. Vsakič, ko otrok da prst v usta, ga grenkoba opomni, da mora opustiti svojo razvado. Nanesti ga je treba večkrat čez dan, saj se ob umivanju rok izpere.

Ti tretmaji so zelo enostavni za uporabo in so še posebej učinkoviti, če vaš otrok želi prenehati sam. Če te želje ni, boste morda morali razmisliti o drugih zamislih.

Aloe vera

Mnogi ljudje imajo to sobno zdravilno rastlino. Sok aloje je zelo grenak. S sokom si lahko namažete prste. Aloja deluje približno enako kot lak za nohte. Edina pomanjkljivost je, da se hitreje izpere.

Pojdi na manikuro

Ne glede na to, kako kratke so vaši nohti, jih poskušajte ohraniti negovane in urejene. Nanos laka za nohte lahko dela čudeže. Da, fantje so lahko videti kul z lakom za nohte. Ne more pa ostati brez nadzora. Nekateri otroci si grizejo nohte tudi ob lepi salonski manikuri.

In vendar je v tem plus. Otroku naredite manikuro sami. Ta čas, preživet skupaj, priložnostni pogovor, lahko obrodi sadove.

Zapestnica na dotik

Starejši otroci lahko nosijo senzorično zapestnico, ki se prilega njihovemu zapestju. Vsakič, ko bo položil prst na usta, ga bo zapestnica spomnila na njegovo slabo razvado. Ideja te zapestnice je, da bo grizenje nohtov povezal z malo bolečine, kar bo razlog, da jih neha gristi in mu bo pomagalo nadzorovati svoje želje.

Rokavice

Odvisno od tega, kje in kdaj si vaš otrok grize nohte, so rokavice lahko hitra in enostavna rešitev.

Lahko so idealni za nošenje med gledanjem televizije, na prostem v hladnem vremenu ali v postelji. Lahko kupite zelo tanke rokavice, ki jih vaš otrok lahko nosi tudi v zaprtih prostorih. Navsezadnje si otroci najpogosteje grizejo nohte doma, sedijo pred računalniškim monitorjem, televizijo ali berejo.

Manj kot ima dostopa do svojih nohtov, večja je verjetnost, da bo slabo navado opustil.

Samolepilne lepljive blazinice

Mnogi ljudje so verjetno videli hišne ljubljenčke s svetlimi črtami, prilepljenimi na nohte. Zasnovani so tako, da živalim preprečijo, da bi pri praskanju poškodovale pohištvo in stene. Podobne prekrivke lahko prilepite na otrokove nohte.

Če takih blazinic ne najdete v prodaji, jih lahko nalepite na običajen lepilni obliž. Lahko začnete z enim prstom, ostale pa pustite odprte. Postopoma lahko dosežete en žebelj, ki ga otrok lahko pregrizne. Takšne obloge je treba menjati vsak dan, po možnosti tudi večkrat na dan.

Ne pozabite, da bo večina otrok v prostem času prerasla navado grizenja nohtov. Če ste resnično zaskrbljeni ali obstajajo sekundarne težave, kot so okužbe ali tesnobno vedenje, vsekakor obiščite zdravnika in psihologa.

Upamo, da vam bo vsaj eden od nasvetov pomagal rešiti težavo in bo otrok prenehal gristi nohte.

Kako otroku odvrniti od grizenja nohtov, nasveti zdravnikov

Nasveti psihologa, kaj storiti, da otrok neha grizljati

Otrok grize nohte— znanstveno ime problema je "onihofagija". To je nenadzorovana želja po grizenju nohtne plošče. Vse se konča enako: do korena pogrizeni nohti, neprijetni palčki, rane na koži okoli nohta. Prav s to težavo se starši pogosto obrnejo na otroškega psihologa, saj je najpogostejše mnenje o vzrokih za pogrizene nohte živčna napetost. Dejansko to ni samo estetsko prijetno in ni higienično, ampak deluje tudi kot zaskrbljujoč signal težav s psiho-čustvenim stanjem otroka.

Zakaj si otrok grize nohte?

Med starši obstajata dve mnenji o tem, kako dojemati otrokove pogrizene nohte: kot slabo navado, s katero se je treba boriti, ali kot bolezen, ki jo je treba zdraviti. Najprej se pojavi navada, ki se lahko pod dolgotrajnim vplivom določenih dejavnikov in premalo pozornosti razvije v motnjo, s katero se brez pomoči zdravnikov ne moremo spopasti.

Vzroki onihofagije:

• stres. Otrok lahko doživlja stres iz več razlogov. Nekatere otroke skrbi slab uspeh v šoli in se bojijo, da bodo kaznovani za drugo slabo oceno. Za druge so dejavnik stresa slabi odnosi z učitelji in sošolci;
• Dednost. V marsičem, tudi v slabih navadah, otroci posnemajo svoje starše. Morda imata mama ali oče podobne težave in otrok preprosto ponavlja, kar vidi;
• Notranja agresija. To je globlji vzrok onihofagije. Ko je otrok iz nekega razloga nezadovoljen sam s seboj, lahko razvije manjvrednostni kompleks, samospoštovanje pa se močno zmanjša. Razlog za to so spet lahko težave in konfliktne situacije v šoli ali med vrstniki in doma;
• Fiziološki razlog Ni tako pogosto, vendar včasih bolj prispeva k temu, da otrok začne gristi nohte. Morda zaradi genetskih značilnosti, pomanjkanja vitaminov ali oslabljenega imunskega sistema se otrokova nohtna plošča loči, nohti se zlomijo, dvignejo na robovih in povzročajo nelagodje. V tem primeru težavo najlažje rešimo tako, da otrok moteči kos odgrizne z zobmi;
• Če je otrok pri pouku zdolgočasen in nezainteresiran ter ni vključen v dodatne razvojne dejavnosti izven šolskega časa, se lahko razvije navada grizenja nohtov na nezavedni ravni, da bi se z nečim zaposlil.

Včasih so razlogi, zakaj otrok razvije onihofagijo, dobesedno na površini. Starši bi morali pokazati več pozornosti, otroka pozorneje pogledati in se z njim pogosteje pogovarjati. Včasih so težave tako globoko v otrokovi duši, da je potrebna pomoč otroškega ali družinskega psihologa. Ne bo le mogel ugotoviti vzroka otrokove duševne motnje, temveč bo tudi pomagal popraviti linijo vedenja in metode boja proti slabi navadi na celovit način s sodelovanjem vseh družinskih članov.

Kako odvrniti otroka od grizenja nohtov

Ko opazijo ugriznjene prste, starši takoj začnejo otroka grajati ali še huje - udariti ga po rokah, česar nikoli ne bi smeli storiti. Ker je problem na presečišču psihologije in fiziologije, staršem svetujemo, da se držijo naslednjih priporočil:

• Ne grajajte in ne usmerjajte otrokove pozornosti na težavo. To priporočilo temelji na dejstvu, da otrok na podzavestni ravni pogosto želi narediti tisto, kar mu je prepovedano. Kot pravijo, je prepovedano sadje sladko.
• Če otrok nima alergij, se lahko aromaterapije izvajajo doma. Sivka, melisa, meta delujejo pomirjujoče in sproščujoče. Lahko jih dodate čaju ali uporabite pri kopanju otroka.
• Čaj ali toplo mleko z žlico medu pred spanjem lahko deluje tudi sproščujoče, grelno in pomirjujoče;
• Otroka lahko poskusite naučiti preprostih načinov za lajšanje stresa. Na primer, ko se pojavijo razdražljive ali zaskrbljujoče situacije, morate globoko dihati, stiskati in sprostiti pesti.
• Spletne strani, namenjene manikuri, vsebujejo veliko fotografij lepih nohtov. Tam lahko najdete možnosti tako za klasično moško manikuro kot za ženske, ki se odlikujejo po različnih dizajnih in barvah. Otroku jih je treba pokazati in razložiti, da so urejeni nohti znak dobro urejenih nohtov tako za moške kot za ženske. Z dekletom lahko obiščete manikerko, kjer vam naredijo čudovit, diskreten dizajn nohtov, ki pokaže, kako lepo lahko izgleda na urejenih nohtih, ko niso pogrizeni.
• V večini primerov otrok nezavedno "vleče prste v usta". Ko opazite ta trenutek, ga lahko odvrnete, se pogovorite z njim, ga prosite, naj naredi ali prinese nekaj. Skupaj lahko najdete zanimivo dejavnost, igrate zanimivo igro, vidite, kateri klubi in oddelki bi lahko zanimali vašega otroka.

Kot ugotavljajo psihologi, so otroci, ki so vzgojeni v ugodni psihološki družinski klimi, manj dovzetni za slabe navade. Treba je biti bolj občutljiv do svojih otrok, ne dovoliti, da se dolgotrajni stres in skrbi naselijo v otrokovi duši.

Danes imam še en primer iz svojega življenja in gre za slabo navado, ki se včasih razvije pri otrocih in odraslih. Moj srednji sin se je s to nadlogo »okužil« v vrtcu in, kar je najhuje, jo je prenesel na hčerko. Moram reči, da takrat nisem imela prav nobene ideje, kaj storiti, če si otrok grize nohte. Prebral sem pametne knjige, poslušal veliko "avtoritativnih" nasvetov izkušenih mater, vendar je bil rezultat ničelni, nasveti pa so bili, moram priznati, včasih preprosto presenetljivi.

Nasvet #1. Ali vaš otrok grize nohte? Obiščite psihologa!

V dobrih knjigah za matere so zapisali, da morate otroka peljati k psihologu - pravijo, da ima otrok lahko psihično travmo in tako pomirja živčni sistem. Mislil sem - otrok je vesel in vesel, dobro se igra, dobro spi ... Kakšna poškodba? Svojega otroka sem podrobno povprašala in izkazalo se je, da mu je preprosto ... všeč. Veliko njegovih prijateljev v skupini to počne, on pa ni vedel, da je grizenje nohtov slabo ...

Na splošno sem psihologa zavrnil - ni šlo za živčno reakcijo otroka, ampak samo za ponavljanje tega, kar je videl, kar se je izkazalo za zelo prijetno. Tu je bil namig: če se otroku takšna dejavnost zdi prijetna, ga morate prepričati v nasprotno in besede in prepričevanje tu verjetno ne bodo pomagali. Tudi prepovedovanje in grožnje ne prideta v poštev – to bi le okrepilo sinovo vztrajnost pri grizenju nohtov »v prostem času«. In tukaj so na pomoč priskočili nasveti "izkušenih" - izkušenih mam, ki tega niso naredile same, a so slišale ...

Namig #2. Namaži si nohte z ... blatom

Kaj mi niso svetovali! Prste potresemo s feferonom, pomakamo v gorčico v prahu, umijemo roke s poljubnim tekočim antibiotikom (okus je zelo grenak) in podobno. Svetovali so mi tudi, naj v lekarni kupim poseben lak, ki ima tako zoprn okus, da bo otrok verjetno z gnusom gledal svoje roke.

Pomislila sem na svoje otroke... Majhni malčki, ki jokajo od strašne bolečine in pekočega občutka zaradi popra ali gorčice – ali je to res tisto, kar si želim? In uporaba antibiotika verjetno ne bo izboljšala zdravja otrok; sploh nisem naklonjen zdravilom. Poseben lak, kakšna je njegova sestava? Takrat, pred 11 leti, je bil v mestnih lekarnah le uvožen podoben izdelek z navodili v kitajščini.

A sem vseeno našla rešitev – hitro in nepričakovano.

Otrok si grize nohte, kaj storiti: preprosta metoda

Takrat sem aktivno zdravil in uporabljal navadno alojo. Tudi tokrat sem med mazanjem korenin las s sočnim listom pomotoma s prstom šla čez ustnice. V ustih se je pojavil zelo grenak okus, ki je bil z vsako sekundo večji. In kako sem pozabil, da je sok aloje tako grenak? Potem pa se mi je posvetilo – seveda! Tukaj je, zdravilo!

Gledal sem ogromno rožo, ki tu raste že od nekdaj. Res je, ta rastlina je edinstvena. Kolikokrat je list aloje mojim otrokom ozdravil globoke praske in ureznine, jih rešil pred bronhitisom in pljučnico, kolikokrat sem z njenim sokom zdravil vnetja na koži, jim povrnil gostoto las in spravil v red zdravje. In če ne vem, kaj storiti, ko otrok grize nohte, zakaj ne bi uporabil tega čudovitega zdravila!

Teden dni sem otrokom trikrat na dan mazala nohte z vzdolžno prerezanim listom aloje. Za zgled otrokom sem si najprej demonstrativno namazala prste in se šele nato lotila dotikanja malčkov.

Spotoma sem zelo prepričljivo, a brez pritiska, sicer bi otroci zavohali neresnico, povedala zgodbo o ubogih palčkih, ki potrebujejo pomoč. Spomnim se, da sem sestavil celo pravljico, ki so jo otroci poslušali v eni sapi, potem pa so jo v vrtcu pripovedovali. Tukaj lahko vsaka mati vključi svojo domišljijo in pripravi zgodbo, ki se lahko dotakne čustev otrok. Uspelo mi je, kar je bil 90-odstotni uspeh.

Pomembna točka

Obstaja ena pomembna točka: če otrok obiskuje vrtec ali osnovno šolo, ga je treba vsaj prve tri dni zdravljenja pustiti doma, mati pa naj ostane tudi.

Prvič, dojenček bo šokiran zaradi nenavadnega grenkega okusa - lahko joka, postane živčen, razburjen in se obnaša neprimerno. Malo verjetno je, da se bo učitelj poigral z enim otrokom in ga pomiril. V šoli še toliko bolj - učitelji niso varuške in v razredu ni prostora za otrokove muhe.

Drugič, mama lahko vedno očara otroka s kakšno aktivnostjo, da pozabi na grenak okus svojih prstov. Prav tako je dobro vnaprej pripraviti zdrave sladkarije - suhe marelice, datlje, morda celo otrokove najljubše sladkarije (1-2 kosa). Sladek okus bo otroku pomagal, da se hitro navadi na novo situacijo in ne naredi tragedije iz tega, kar se dogaja.

Tretjič, doma je veliko lažje spremljati otroka in uporabljati zdravilo. Navsezadnje se po vsakem umivanju rok z milom sok aloje do polovice izpere in dojenček lahko spet z užitkom grize nohte.

Imel sem še 4 cele dni. V službi sem si vzela dva dneva dopusta (ponedeljek, torek), v soboto zjutraj pa začela z zdravljenjem. V sredo, četrtek in petek je na pomoč priskočila naša ljubljena babica, moja mama. Glavno breme je padlo prve tri dni, potem pa je bilo veliko lažje.

Po tem sem se pogovarjala s starši otrok, ki so si v vrtcu grizli nohte. Izkazalo se je, da so mnogi že obiskali psihologa, a rezultat ni viden. Načeloma so starši treh od petih otrok upoštevali moj nasvet - svoje otroke so ozdravili od te nadloge.

Navada grizenja nohtov pri odraslih: kako se je znebiti

Nemalokrat je navada grizenja nohtov prisotna tudi pri odraslih. V službi sem imel zaposlenega, ki je imel to težavo. Svetlanini nohti so bili v obžalovanja vrednem stanju - ploščice so bile pogrizene skoraj do notranje kože, na periungualni koži pa so bili stalni nohti. Škoda je bilo pokazati takšne roke in Sveta jih je trmasto skrivala pod mizo. Priznala mi je, da z zavistjo gleda na čudovite manikure svojih sodelavk, a ji ne uspe zrasti lepih, enakomernih nohtov, saj jih grize “samodejno”, ne da bi to opazila.

Svetlani sem svetoval svojo preverjeno metodo - mazanje obnohtne kožice s sokom aloje, vendar so se pojavile težave. Moja prijateljica te rastline ni imela in sva se dogovorili, da bo moj domači grm služil tudi njej. Vsak dan sem Svetu prinesla svež list in skrbno si je namazala nohte. A odrasli niso otroci in zdravljenje je trajalo malo dlje ... Potem sem se upravičeno odločila, da moja draga rožica ne bo preživela tako dolge usmrtitve in se domislila nove metode.

Svetlani sem svetoval, naj v lekarni kupi zavitek suhega pelina in naredi poparek. Ko se ohladi, preprosto pomočite vatirano palčko v tekočino in večkrat na dan namažite nohte. In potem se je, kot pravijo, »led zlomil«. Pelin se je izkazal za odlično zdravilo – cenovno ugodno, enostavno za pripravo in zelo učinkovito!

1 čajno žličko suhega pelina prelijemo s pol kozarca vrele vode, pustimo, da se ohladi in precedimo. Uporabite ga lahko en dan, nato naredite novo infuzijo.

Svetlana je povedala, da je posodico s poparkom postavila blizu umivalnika in zelo pogosto preprosto pomočila prste v grenko tekočino. Še toliko bolj ji je bilo všeč, ker so njeni nohti kar naenkrat postali sijoči, močni in so kar hitro zrasli.

V svojem imenu pa dodajam, da v pelinov poparek pred kuhanjem ne smete namakati konic prstov. In na splošno pred stikom z izdelki, sicer bodo vsi grenki. Sicer pa je tako preprosto zdravljenje že več kot enemu odraslemu pomagalo, da se je znebil navade grizenja nohtov.

Zdravje vsem!

Trikrat mati Irina Lirnetskaya