Očistite in zožite pore doma. Kako očistiti zamašene pore na obrazu. Maska iz zelene gline

Obraz z zamašenimi porami, ki povzročajo različne vnetne procese, ne bo videti preveč estetsko. Da bi se izognili zapletom, morate vedeti, kako očistiti pore na obrazu doma z razpoložljivimi sredstvi. Učinkovito odstranjevanje komedonov, aken ali ogrcev bo povrnilo koži svežino, sijaj in čistost.

Kako pravilno očistiti pore na obrazu

Glavni pogoj za normalen proces regeneracije kože je nasičenost s kisikom na celični ravni. V tem primeru ni razdražljivosti kože ali luščenja. Potrebni procesi so v celoti zagotovljeni z rednim čiščenjem površine kože.

Če ima ženska masten tip kože, bo imela vidno razširjene pore. Glavni razlog za njihov pojav je nepravilna uporaba kozmetike. Za učinkovito čiščenje por doma morate kožo vzdrževati čisto vsak dan. Uporaba milne raztopine in tonika, ki vsebuje alkohol, ne bo dovolj.

Osnovna nega obraza mora vključevati več pomembnih stopenj - to je postopek čiščenja, toniranja, kožo pa je treba tudi navlažiti in nahraniti. Z uporabo mask lahko dosežete zoženje razširjenih por, pa tudi globinsko čiščenje. Pred temi postopki je treba kožo napariti za najboljši učinek.

Glavne faze čiščenja

Za boljše delovanje pri čiščenju por je pomembno slediti zaporedju dejanj. Spodaj na kratko opisujemo predlagano shemo.

Parjenje por

Zeliščno sestavo vnaprej poparite in ji pustite čas, da se skuha. Nato vanj pomočite frotirno brisačo, jo malo ožemite in nanesite na površino obraza. Obkladek pustite delovati skupno pet minut. Če se brisača hitro ohladi, jo ponovno potopite v toplo zeliščno raztopino. Za suho kožo bodo dovolj tri minute.

Da bi bolje parili pore, lahko držite obraz nad segreto infuzijo zelišč, na primer cvetov kamilice ali šentjanževke, listov žajblja ali ognjiča. V decokcijo lahko dodate nekaj kapljic katerega koli eteričnega olja. Takšni postopki so kontraindicirani, če je na koži žilna mreža - rozacea, individualna nestrpnost ali kožne bolezni.

Odstranjujemo onesnaženje

Če želite to narediti, lahko sami pripravite pilinge in maske. Domače izdelke nanesite na kožo dvakrat v sedmih dneh, če imate masten ali mešan tip. Za suh ali normalen tip zadostuje enkrat na teden.

Maske sperite z vodo pri sobni temperaturi. Samo popivnajte obraz s frotirno brisačo, ne drgnite. Pilinge lahko kupite že pripravljene s tovarniško izdelanimi polnili. V tem primeru je glavna stvar izbrati sestavo, ki ustreza vašemu tipu kože.

Če je koža nekoliko suha, izberite blag izdelek, da ne poškodujete ali presušite površine. Za ostalo so primerni sestavki, ki vsebujejo ostre abrazivne delce.

Zoženje por

Vlaženje obraza

Po čiščenju kože zadnji korak je nanos intenzivne vlažilne kreme na površino. Olja z visoko vsebnostjo maščob in kreme z visokim hranilnim učinkom običajno niso priporočljiva. Ti izdelki močno zamašijo in zamašijo razširjene pore.

Čistilo mora vsebovati sestavine, ki lahko dodatno posušijo kožo in delujejo adstrigentno. To je lahko izvleček kamilice, sok aloe, kisle sorte citrusov. Pri umivanju je treba izdelke uporabljati zjutraj in pred spanjem.

Končna faza čiščenja je uporaba tonika. Za masten tip kože ali kožo z obstoječimi težavami izberite izdelek, ki mora vsebovati cinkov oksid. Na koncu postopka čiščenja kožo namažemo z vlažilno kremo, odvisno od vrste.

Pri globinskem čiščenju razširjenih por lahko uporabite domače izdelke. Mešanico maske nanesemo na kožo dvakrat na teden. Odlično bo odstranil obloge umazanije v obliki ogrcev. Prav tako se pore osvobodijo lojnic in toksinov, hkrati pa se zožijo, kar izboljša videz v celoti.

Izdelki za maske običajno vsebujejo dodatne elemente, na primer mikroelemente in vitaminske komplekse. Kožo bodo več kot nasičili z vsem, kar potrebuje, izboljšala pa se bo tudi prekrvavitev.

Enkrat na desetletje morate kožo očistiti, da s površine odstranite keratinizirane ali odmrle delce. Možnost so pilingi v obliki pilinga. Ni pomembno, kje jih izvajate: v kozmetičnem salonu ali doma.

Kaj morate vedeti o kontraindikacijah

Tiste ženske, ki imajo naslednje razloge, bodo morale zavrniti postopke čiščenja:

• Virusna kožna bolezen, ki je v akutni fazi, na primer herpesni izpuščaj;
• Povečana telesna temperatura;
• Nalezljive patologije;
• Obdobje rojstva otroka, dojenje;
• sladkorna bolezen;
• Povečana občutljivost kože;
• Alergija na sestavine kozmetičnih izdelkov.

Priporočljivo je, da maske in pilinge predhodno preizkusite na majhnem predelu kože, preden nadaljujete.

Vrste čiščenja v kozmetičnem salonu

Če so pore umazane, jih lahko očistite s strojnimi in mehanskimi metodami. Pomagali bodo izboljšati stanje kože. Če so na površini zamašene pore ali veliko črnih madežev, morate najprej začeti s čiščenjem. Kozmetični izdelki, ki zožijo ali prikrijejo problematične pore, ne bodo popravili situacije, ampak jo bodo le poslabšali.

Mehanska metoda

Najučinkovitejša in učinkovita tehnika, ki pomaga odstraniti ogrce različnih velikosti. Čeprav ta metoda delno poškoduje površino, temeljito odstrani goste čepe in komedone, ki sedijo globoko v kožo.

Postopek čiščenja salona vključuje več stopenj:

• Ena izmed njih je čistilna tehnika;
• V drugi fazi se koža zdravi s posebnimi spojinami, ki pomagajo čim bolj odpreti pore;
• Po mehčanju, na primer komedonov in ogrcev, jih odstranimo z žlico Uno. Čistite lahko tudi s konicami prstov;
• Končna faza je obdelava površine z maskami za lajšanje vnetnega procesa.

Ultrazvočna metoda

Ta postopek je manj boleč od prejšnje možnosti. V skladu s tem je učinkovitost tukaj manj učinkovita. To je enostavna možnost čiščenja. Malo verjetno je, da se bo spopadel z gostimi lojnicami.

Z ultrazvočnim čiščenjem lahko odstranite manjše usedline umazanije in odluščeno roženo plast. Ultrazvok izenači površinsko teksturo in izboljša polt. Lahka masažna dejanja se izvajajo z ultrazvočnimi valovi. Zahvaljujoč tem lastnostim je koža negovana, sijoča ​​in postane bolj gladka.

Maske za čiščenje

Preden očistite površino in nanesete maske, morate najprej razumeti razloge, ki vodijo do zamašenih por. Najpogosteje je to posledica neustrezne nege kože in uporabe nekvalitetne kozmetike. Če upoštevate priporočila kozmetologov, se lahko izognete posledicam. Eno rednih pravil je uporaba čistilnih mask.

Maska z ogljem

Danes ženske vedno pogosteje uporabljajo aktivno oglje za čiščenje kože doma. To je najbolj priljubljena maska. Seveda lahko kupite tudi že pripravljen izdelek. Spodaj je recept za pripravo sami:

1. Kupite aktivno oglje v lekarniškem kiosku. Dve tableti zdrobite v prah.
2. Mleko segrejte na štedilniku, da se segreje, vendar ne zavrite. Do 50-60 C bo dovolj.
3. Kristalno želatino je treba vnaprej raztopiti v topli tekočini - 1 žlica. l., nato pa tja pošljite premog v prahu.
4. Sestavine mešamo do gladkega brez grudic.
5. Sestavo nanesemo s čopičem in enakomerno porazdelimo po površini. Pred tem je priporočljivo, da obraz naparite.

Mlečna maska ​​z želatino

Lahka maska, ki ne povzroča draženja. Hkrati se z njegovo pomočjo hitro odstrani vsebina por. Primerno za vse tipe kože. Preden začnete postopek, je priporočljivo nekaj minut pariti površino nad zeliščno decokcijo. Za pripravo lahko vzamete liste trpotca ali cvetove kamilice.

Priprava maske.

1. Kristale želatine raztopite v majhni posodi - 25 gramov v segretem polnomastnem mleku - 20 ml.
2. Nato postavite posodo v mikrovalovno pečico, vklopite največji način. Dovolj je, da držite 20-30 sekund, da se zrnca želatine popolnoma raztopijo.
3. Pustite, da se zmes nekoliko ohladi.
4. Topli tekočini dodamo do bele pretlačene beljake kokošjega jajca.

Ko je zmes še topla, jo s čopičem nanesite na površino obraza in enakomerno porazdelite. Posebna področja vpliva so nosna krila, čelo in brada. Sestave ni priporočljivo nanašati v bližini očesnih votlin in ustnic, lahko povzroči nastanek drobnih gub.

Po približno 10-15 minutah se bo čistilna maska ​​rahlo strdila. Po odstranitvi bodo na debelem sloju vidni mastni madeži in črne pike. Po takšnih ukrepih se najbolj obstojne plasti blata odstranijo.

Maska z vodikovim peroksidom in kvasom

Če so zamašene vsebine por pregloboke, domače metode ne bodo vedno pomagale odstraniti umazanije in maščobe. V takih primerih lahko uporabite druge vrste mask, na primer z vodikovim peroksidom in kvasom. Čiščenje odstrani močne onesnaževalce.

Pripravite svojo masko:

1. Na štedilniku segrejte mleko do toplega - 15-20 ml.
2. V tej tekočini raztopite zdrobljen kvas - 15-20 gramov.
3. Topli mešanici dodajte 10 ml. peroksid.
4. Sestavine premešamo in pustimo stati četrt ure.

Z gobico ali vatirano palčko enakomerno nanesite izdelek na površino. Pustite 30 minut, nato sperite z zeliščnim poparkom. Kvas izsuši kožo, zato je po posegu pomembno, da jo namažete z vlažilno kremo.

Sladkorna maska ​​s sodo

Tako granulirani sladkor kot soda bikarbona zlahka odstranita zamašene pore. Pogosto jih je nezaželeno uporabljati, saj lahko povzročijo luščenje kože.

Masko je enostavno pripraviti:

1. Vzemite enake dele sladkorja in sode - po 15 gramov.
2. Piščančje beljakovine stepemo v močno peno.
3. Zmešajte sestavine in dodajte vodikov peroksid - 1 žličko.
4. Kožo parimo in izdelek nanesemo 30 minut.
5. Problematično površino masiramo s konicami prstov. Ni se treba truditi, sicer lahko izzovete pekoč občutek.

Zamašene razširjene pore so posledica povečanega delovanja žlez lojnic. Dodaten dejavnik k temu je neustrezna nega površine, nezadostno čiščenje in uporaba nekakovostne kozmetike. Ko bodo vzroki odpravljeni, bo koža spet zasijala.

O avtorju: Larisa Vladimirovna Lukina

Dermatovenerologija (pripravništvo v specialnosti dermatovenerologije (2003-2004), potrdilo Oddelka za dermatovenerologijo Sankt Peterburške državne medicinske univerze po imenu akademika I. P. Pavlova z dne 29. junija 2004); Potrditev certifikata v Zvezni državni ustanovi "SSC Rosmedtekhnologii" (144 ur, 2009) Potrditev certifikata na Državni medicinski univerzi Rost Ministrstva za zdravje Rusije (144 ur, 2014); Strokovne kompetence: vodenje dermatoveneroloških bolnikov v skladu s postopki zdravstvene oskrbe, standardi zdravstvene oskrbe in odobrenimi kliničnimi protokoli. Več o meni preberite v rubriki Zdravniki-Avtorji.

Lojnice na obrazu so verjetno znane vsem - takšni izpuščaji se lahko pojavijo tako v mladosti kot v starejši starosti. Mimogrede, lojnice na obrazu so dokaj resna kozmetična napaka, zato morate poznati ne le razloge za njihov videz, temveč tudi metode za rešitev težave.

Praviloma je povečana mastnost kože tista, ki vodi do pojava značilnih izpuščajev. Dejstvo je, da so pri tem tipu kože pore vedno razširjene in se v njih naravno nabirajo umazanija, prah in odmrle luske povrhnjice. In ne pozabite, da skozi te iste pore izstopa skrivnost žlez lojnic, in če so zamašene, pride do kopičenja vseh komponent.

Kaj lahko povzroči povečano mastno kožo? Prvič, to je lahko genetska predispozicija - po statističnih podatkih otroci mastno kožo v večini primerov podedujejo od staršev. Drugič, hormonsko ozadje igra pomembno vlogo pri oblikovanju tipa kože - na primer, ženska ima lahko normalno vrsto kože, vendar se med nosečnostjo hormonsko ozadje spremeni in po porodu koža postane mastna. Tretjič, lojnice se lahko pojavijo, če se izvaja nepravilna nega kože.

Na splošno je za rešitev obravnavanega problema potreben celovit pristop. Ne bo dovolj, da začnete redno izvajati negovalne postopke, morate spremeniti svoj življenjski slog, prilagoditi prehrano in uporabiti tradicionalne metode za odstranjevanje lojnic. Toda najprej morate obiskati kozmetologa in ugotoviti vzrok zadevne težave. Če so lojnice povezane s hormonskim neravnovesjem, se boste morali posvetovati z endokrinologom in po možnosti opraviti zdravljenje. Če so lojnice le posledica nepravilnega pristopa k ohranjanju in krepitvi zdravja kože obraza, bo specialist dal jasna in učinkovita priporočila.

Prehrana za lojnice na obrazu

Običajno žleze lojnice začnejo aktivno proizvajati svojo skrivnost zaradi nepravilne prehrane. Ni presenetljivo, da kozmetologi pri delu s pacienti glede lojnic na obrazu napotijo ​​k nutricionistu. Če želite pravilno prilagoditi svojo prehrano, morate upoštevati nekaj pravil:

Takšna prehrana ne bo samo pomagala normalizirati delovanje prebavnega sistema, ampak se bo tudi znebila odvečnih kilogramov - tako prijeten "bonus".

Da, da, da bi se znebili lojnih čepov, boste morali ponovno razmisliti o svojem življenjskem slogu. Najprej je treba izključiti razvoj. To pomeni, da morate pravilno združiti aktivno telesno aktivnost in počitek - hodite več, zjutraj naredite 10-minutno ogrevanje, vsaki 2 uri pri sedečem delu naredite 5-10 počepov ali 5-10 upogibov.

Še nekaj – zelo priporočljivo je, da opustite nočna druženja in se naučite ponoči popolnoma počivati. Odrasla oseba potrebuje 6-8 ur na dan in popolnoma je neuporabno poskušati nadomestiti nočni spanec z dnevnim - telo bo še vedno delovalo z motnjami.

1. Mehansko čiščenje. To je najenostavnejši in najcenejši postopek. Specialist pari obraz in s čistimi rokami odstrani (iztisne) vsak delček izpuščaja. Koristi te metode čiščenja obraza so zelo vprašljive - pacient občuti bolečino, nekaj ur ali celo dni bo obraz imel rdeč odtenek in rahlo otekanje, po kratkem času pa se bodo izpuščaji vrnili.
2. Kemično čiščenje. Postopek se izvaja s sadnimi kislinami - ne morejo le temeljito ogreti kože, temveč tudi delno raztopiti lojnice. Obraz bo postal bolj svež, koža se bo obnovila, lojnice pa pobelile.

1. Laserska terapija. Mnogi kozmetologi menijo, da je laserska izpostavljenost ena najučinkovitejših metod za odpravo lojnic na obrazu. Poleg tega je ta postopek popolnoma neboleč, ne zahteva, da pacient ostane v zdravstveni ustanovi, in ne pušča sledi na obrazu.

V nekaterih primerih piling s posebnimi pilingi pomaga znebiti lojnih čepov na obrazu. Ta postopek lahko opravite, vendar morate najprej pridobiti dovoljenje za takšno zdravljenje od zdravnika.

Zdravljenje lojnih čepov doma

Obstaja tudi veliko sredstev za odpravo lojnic na obrazu, ki jih tradicionalna medicina ponuja za uporabo. Na splošno lahko tudi doma znatno zmanjšate število izpuščajev in izboljšate svoj videz.

Infuzija celandina

Morate vzeti zelišče celandina, ga sprati in temeljito sesekljati z nožem ali v mešalniku - rezultat mora biti 4 žlice surovine. Nato dobljeno maso prelijemo s 6 kozarci vode, kuhamo 5 minut in pustimo 8 ur.

Kako uporabiti: vsak dan, po umivanju, morate obraz obrisati s prtičkom, namočenim v pripravljeno infuzijo - vsaj 2-krat na dan. Ponoči lahko naredite losjone - samo prtiček, namočen v zdravilo, nanesite na problematična področja obraza 10-15 minut.

Regratova korenina

Korenino regrata morate sesekljati skupaj z lupino. Vzemite 1 žlico zdrobljenih surovin in prelijte 250-300 ml vrele vode, pustite 15 minut.

Kako uporabiti: vsak večer pred spanjem morate piti ½ skodelice pripravljenega poparka. Zdravljenje je treba izvajati vsaj 10 dni zapored. V tem času se normalizira delovanje prebavnega sistema in zmanjša se količina izločanja žlez lojnic.

Vzemite 1 čajno žličko posušenih ali svežih cvetov rmana, prelijte z 1 skodelico vrele vode in pustite 10-15 minut.

Kako uporabiti: Poparek iz cvetov rmana uporabljamo za umivanje zjutraj. Zvečer lahko v toplem poparku navlažite gazo ali prtiček iz blaga in si ga nanesete na obraz - ta losjon ne le izvleče že nakopičeno umazanijo, ampak tudi zoži pore.

Maska iz buče in koprive

Vzemite 3 žlice listov koprive in prelijte s kozarcem vrele vode, pustite 15-20 minut. Bučno kašo nastrgamo na drobno strgalo – dobiti naj bi 2 žlici mešanice. Nato v nastalo bučno kašo vlijemo 1 žlico decokcije listov koprive in dodamo 1 čajno žličko ovsenih kosmičev, vse dobro premešamo.

Kako uporabiti: Enkrat na 2 dni morate mešanico, pripravljeno po receptu, nanesti na obraz in jo držati v tem položaju 25 minut. Nato sperite s toplo vodo in kožo posušite.

Mlečni izdelki in jajčni beljak

Enkrat na teden bo koristno narediti masko iz jajčnega beljaka, žlice kisle smetane ali enake količine kefirja.

Kako uporabiti: Pripravljeno mešanico nanesite na predhodno očiščen obraz, pustite 15-20 minut in sperite s toplo vodo in milom.

Parne kopeli

Za njih lahko uporabite navadno kuhano vodo ali decokcijo kamilice, listov žajblja in timijana. Ta decokcija je pripravljena po klasičnem receptu: 1 žlica suhih surovin na 250-300 ml vrele vode, infundirana 15 minut.

Kako uporabiti: očistite obraz ličil in prahu (umijte se), vlijte vročo juho ali vodo v široko, a ne globoko posodo in nagnite obraz nad njo ter se pokrijte z brisačo. Postopek traja 15 minut.

Strokovnjaki priporočajo uporabo alkoholnih losjonov, mil in gelov s sušilnim učinkom kot del nege kože obraza. Dejstvo je, da lahko odvečno mastno kožo odstranimo le s sušenjem – to so izdelki, ki bodo pri tem pomagali.

Zakaj nekateri ljudje nimajo vidnih sprememb na obrazu, povezanih z lojnicami, čeprav njihove kože ni mogoče imenovati normalna ali suha? Preprosto - kompetentno skrbijo za svojo kožo in upoštevajo priporočila zdravnikov, da preprečijo nastanek zadevne težave. Tej vključujejo:

1. Nadzor moči. Treba je skrbno spremljati svojo prehrano, vendar redke kršitve in uživanje preveč mastne hrane ne bodo tragedija.
2. Redno čiščenje kože obraza. Če želite to narediti, morate uporabiti profesionalno kozmetiko - gele, tonike, losjone, pilinge, kreme in tako naprej. Izbrati jih je treba natančno glede na vaš tip kože in starost.
3. Uporaba zdravilnih rastlin. Tudi brez vidnih lojnic na obrazu si lahko umijete obraz z decokcijo kamilice ali žajblja, obrišite obraz s kockami ledu iz poparka vrvice, naredite losjone in maske iz decokcije buče in koprive.

Lojnice na obrazu lahko povzročijo veliko nevšečnosti - od pokvarjenega videza do psiho-čustvenih motenj. Zato morate nenehno skrbeti za svojo kožo in če težava aktivno napreduje, poiščite pomoč pri zdravniku.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, zdravniški opazovalec, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije

Da bo vaš obraz videti dobro, ga morate vsakodnevno negovati. Toda tudi v tem primeru se lahko pore na obrazu umažejo. Zamašene pore so videti grdo. Poleg tega je ta težava pred še pomembnejšo - pojavom mozoljev in ogrcev. Nimajo vsi dostopa do storitev kozmetičnih salonov, zato ugotovimo, kako očistiti pore na obrazu doma.

Zakaj se pore zamašijo?

Odgovor na to vprašanje zanima veliko ljudi. Ta težava najpogosteje skrbi najstnike, saj se v adolescenci v telesu pojavijo hormonske spremembe, ki vplivajo na nastanek neželenih komedonov. Pri ljudeh s problematično kožo se pogosto pojavijo mozolji in ogrji, saj umazanija zlahka zaide v razširjene pore in tam ostane, ker je izhod zamašen z izločki žlez lojnic. Posledično nastanejo komedoni in podkožne izbokline.

Pri odraslih, ki se soočajo s problemom zamašenih por in nastajanjem ogrcev, je to posledica hormonskega neravnovesja. V takšni situaciji se morate obrniti na strokovnjaka in ugotoviti točen vzrok, nato pa sledite navodilom zdravnika. Najverjetneje vam bo zdravnik predpisal hormonske preiskave in šele po tem določil smer zdravljenja za obnovo kože.

Tisti, ki imajo suho in mastno kožo, morajo skrbno spremljati tudi svoj obraz, saj je ta koža nagnjena k zamašenim poram.

Nepravilna nega kože in neustrezna kozmetika lahko povzročita zamašitev por. Delci kozmetike, ki zaidejo v razširjene pore, so zaprti s čepi. Ker se sebum še naprej proizvaja, se kopiči na površini in izzove nastanek vnetja.

Dekleta, ki rada na obraz nanesejo veliko ličil, tvegajo tudi veliko ogrcev in aken, saj koža obraza pod njegovo debelo plastjo sploh ne diha.

Vzrok za pojav ogrcev, mozoljev in ogrcev je lahko nezdrava prehrana. Mastna hrana, čips, majoneza, krekerji in razne omake povzročajo izločanje velike količine podkožnega sebuma, ki se skupaj z nečistočami nabira v porah.

Navodila za čiščenje obraznih por

Da bi dosegli idealen učinek, morate obraz očistiti v določenem zaporedju:

1. Naparite obraz. Najprej zmehčajte kožo obraza, da odprete pore. Če želite to narediti, lahko naredite parne kopeli z zeliščno decokcijo. Trajanje postopka za normalno kožo naj bo 5 minut, če je koža nagnjena k suhi - 3 minute. V decokcijo lahko dodate eterična olja. Ta postopek ni priporočljiv, če imate kožne bolezni.
2. Odstranimo umazanijo. Maska ali piling je idealen za odstranjevanje umazanije iz por. Če imate mastno ali mešano kožo, potem morate ta postopek ponoviti dvakrat na teden, če je suha ali normalna - enkrat. Sperite obraz s hladno vodo in ga nežno obrišite z brisačo. Če izberete piling za obraz v trgovini, ga skrbno izberite glede na vaš tip kože.
3. Pore ​​zožimo z razredčenim vodikovim peroksidom, sokom listov aloje ali limoninim sokom. V ta namen je primeren tudi zeleni čaj ali maske za zoženje por.
4. Vlažite. Na koncu postopka je potrebno kožo obraza navlažiti. Ne smete uporabljati mastnih krem, da ne zamašite razširjenih por.

Recepti za čiščenje por

Obstaja veliko receptov za odstranjevanje umazanije iz por.

	Kozmetičnemu mleku dodajte kuhinjsko sol in premešajte. Nato to mešanico nanesite na obraz in pustite 1 minuto, nato jo odstranite z obraza s toplo vodo. Da bi se izognili poškodbam kože, te maske ne uporabljajte, če imate akne ali druge vnetne procese.
	Zmešajte 2 žlički. želatina in 3 žlice. mleko. Postavite v mikrovalovno pečico 10 sekund. Ko se mešanica ohladi, jo s čopičem nanesite na obraz. Pustite ga na obrazu približno 15 minut, v tem času se bo strdil in postal trd. Začnite ga odstranjevati iz nosu. Vsi vaši nezaželeni ogrci bodo ostali na tem trdem filmu.
	Vzemite ovsene kosmiče in jih prelijte z vrelo vodo, počakajte, da nabreknejo, nato pa jih rahlo razmažite po obrazu. Držite ga pet minut in sperite s toplo vodo. Ta maska ​​bo očistila in zmehčala vaš obraz.
	Iztisnite sok iz kumar, zmešajte sok iz kumar, olivno olje in mleko v enakih razmerjih. Pustite na obrazu 20 minut in nato sperite s hladno vodo.
	Vzemite beljakovine, jih stepite do pene, dodajte 1 žličko. limoninega soka in nekaj kapljic eteričnega olja čajevca. Zmes je treba premešati in previdno nanesti na obraz. Pustite delovati 15 minut in sperite s hladno vodo, nato obraz obrišite s protivnetnim losjonom.

Video: čistilec por iz jajčnega beljaka

Kako si ne čistiti por

Pri čiščenju por upoštevajte več pravil, saj obstaja velika nevarnost poslabšanja situacije:

1. Čiščenja por ne smete začeti, dokler je na obrazu še ličila. Pred čiščenjem por morate odstraniti vsa ličila, sicer bodo prodrla globoko v pore.
2. Roke ne smejo biti umazane, prav tako ne orodje. Vse mora biti temeljito oprano in razkuženo.
3. Kože ne morete pariti dolgo časa, vse mora biti zmerno.
4. Previdno izberite kozmetične izdelke za čiščenje por in jih uporabljajte le po navodilih.
5. Ne lotite se čiščenja por doma, če niste prepričani, da ste kos nalogi. To lahko povzroči resne težave s kožo. V takšni situaciji je bolje, da se obrnete na profesionalnega kozmetologa.

Kozmetika za čiščenje por

V trgovinah je izbira različnih kozmetičnih izdelkov za nego kože obraza dovolj bogata, da se lahko zmedete. Po drugi strani pa imate možnost izbrati izdelek, ki je idealen za vaš tip kože in jo dobro očisti. Spodaj je ocena kozmetike za nego obraza.

	Mousse za obraz La Roche Posay Effaclar H. Ta kozmetika je zdaj zelo priljubljena. Mousse lahko izberete posebej za vaš tip kože, tudi če je problematična. Ta pena odlično očisti mastno kožo obraza in jo zmehča, ne da bi pri tem povzročila suhost. In seveda, zamašene pore, mozolji in ogrci izginejo. Mnoga dekleta so že potrdila učinek te pene s pozitivnimi ocenami.
	Vichy Normaderm Anti Blemish Care 24H Hydration krema za obraz. Krema se lahko bori proti vsem madežem na obrazu. Akne, mozolji, zamašene pore - odlično se spopada s temi težavami, kot ugotavljajo ljubitelji tega kozmetičnega izdelka.
	Mehka piling maska-gommage Uriage Hyseac. Vsi pilingi ne morejo ciljati na mastno kožo, hkrati pa jo narediti mehko in brezhibno, kot to počne Uriage Hyseac Gommage maska. Vsebuje glino in aktivne snovi. Lastniki tega izdelka opazijo spremembe - koža postane mehka, matirana, gladka in brez zamašenih por.
	Micelarna raztopina Bioderma Sebium H2O. Ta rešitev se dobro spopada s problematično kožo na obrazu. Kožo mehča, odpravlja nepravilnosti in se lahko uporablja za umivanje. Je enostaven za uporabo in preprečuje nastanek mozoljev in ogrcev.

Tukaj so štirje najbolj priljubljeni lepotni izdelki, ki so na vrhu ostalih. Samo izbrati morate izdelek za vaš tip kože in ga uporabiti.

Video: tristopenjsko čiščenje s kitajskimi izdelki

Obstaja več nasvetov za pravilno nego kože obraza.

1. Če želite izbrati pravi kozmetični izdelek za obraz, morate določiti tip kože na obrazu. Navsezadnje je vaša prihodnja oskrba neposredno odvisna od tega. Obstajajo 4 tipi kože: mastna, suha, mešana in normalna. Kakšen tip je vaša koža?
2. Da bo vaša koža vedno v popolnem stanju, morate zanjo poskrbeti zjutraj in zvečer: najprej jo očistimo, nato toniziramo, nato pa jo navlažimo in nahranimo. Ta vrsta nege je primerna doma. Jutranji in večerni postopki bodo preprečili razvoj vnetja na vaši koži.
3. Če imate mastno kožo, je pomembno, da ne uporabljate tonikov z alkoholom. Za suho kožo izberite tonike in pred odhodom ven kožo nahranite s kremami. Če imate mešan tip kože, potem za vsak predel izberite svojo nego.
4. Nikoli si ne umivajte obraza z vodo iz pipe, saj je pretrda in poškoduje strukturo kože obraza. Zavremo vodo in dodamo malo sode.

Upoštevajte te nasvete za nego kože obraza in vaša koža bo postala popolnoma gladka in lepa.

Če se vam pogosto pojavljajo akne, se lahko v kožnih porah nabira umazanija, olje in podobno. Čeprav sta velikost in videz kožnih por genetsko podedovana in ju ni mogoče spremeniti, obstaja več tehnik globinskega čiščenja kože in odstranjevanja ogrcev, ki pomagajo odpreti pore. Na primer, če želite zmehčati umazanijo, nakopičeno v porah, lahko pred umivanjem obraz naparite (če pa jo uporabljate prepogosto, lahko ta metoda izsuši kožo). Kožo lahko očistite tudi z maskami in pilingi.

Koraki

Parno čiščenje usnja

Umijte si obraz s svojim najljubšim čistilom. Da bo para učinkovitejša, si najprej umijte obraz. Zaradi tega bo para prodrla globlje v pore in jih bolje očistila nabrane umazanije in maščobe.

Večjo ponev napolnite z vodo in jo zavrite. Poiščite dovolj velik lonec (na primer tistega, ki ga uporabljate za kuhanje testenin ali juhe) in ga približno do 2/3 napolnite z vodo. Ponev postavite na močan ogenj in zavrite vodo.

• Ponev ne napolnite z vodo do samega roba. Pri vrenju lahko voda brizga, kar oteži odstranitev posode z ognja.

Nasvet: V vodo poskusite dati liste vrtnice, sivke, rožmarina ali evkaliptusa – te rastline imajo prijeten vonj in pomagajo očistiti kožo toksinov. Po želji lahko uporabite tudi eterična olja.

Ponev postavite na toplotno odporno rešetko ali zložene brisače. Izberite mesto, kjer lahko udobno sedite ali stojite in se nagnete nad posodo. Pod vročo posodo položite zložene brisače, da ne poškodujete spodnje površine.

• Lahko na primer pokleknete na stol blizu kuhinjske mize ali postavite ponev na kopalniški pult.

1. Položite brisačo čez glavo. Vzemite veliko kopalno brisačo in jo položite na zadnji del glave, ne da bi si pokrili obraz. Brisača bo pomagala zadrževati paro in bo bolje vplivala na vašo kožo obraza.

   • Čeprav bo debela brisača bolje zadržala paro kot tanka, lahko uporabite katero koli tkanino, ki jo imate pri roki.

2. Približajte obraz pari čim bližje in v tem položaju sedite 5-10 minut. Nagnite se nad lonec z vodo, tako da brisača visi okrog njega. Vodi se ne nagibajte bližje kot 45 centimetrov, sicer si lahko opečete kožo. Obraz poskušajte držati 50–60 centimetrov stran od vode. Ostanite v tem položaju 5-10 minut, če se počutite dovolj udobno.

   Ponovno umijte z blagim čistilom. Para bo prinesla umazanijo in olje na površino kože. Prav tako se boste potili, kar bo dodatno onesnažilo vašo kožo. Da preprečite, da bi umazanija ponovno vstopila v pore, jo sperite z blagim čistilom.

   • Poskusite uporabiti blago in neodišavljeno čistilo za obraz.

3. Navlažite obraz, da preprečite izsušitev po parjenju. Toplota lahko zelo izsuši vašo kožo, zato jo po končani parni kopeli in umivanju obraza navlažite. Ni potrebe po uporabi posebne vlažilne kreme; zadostuje katera koli lahka vlažilna krema za obraz.

   • Ta postopek lahko izvajate največ enkrat na teden, razen če je vaša koža preveč suha.

   Globinsko čiščenje kože obraza

   1. Očistite kožo, da odstranite umazanijo iz por.Če imate na koži veliko ogrcev, ki nastanejo zaradi nabiranja olja in umazanije v porah, začnite s čiščenjem kože. Obraz nežno umijte z mlačno vodo in običajnim čistilom, da odstranite umazanijo iz por.

      • Po umivanju obraza na obraz nanesite tonik, da obnovite raven pH.
      • Ne umivajte si obraza dvakrat zapored, saj boste s tem odstranili preveč naravnih olj in kožo izsušili.

   2. Naredite si piling obraza 2-3 krat na teden za odstranjevanje umazanije in odmrlih kožnih celic. Piling omogoča nežno luščenje starih odmrlih celic s površine kože ter odstranjevanje maščobe in umazanije. Obstaja veliko načinov za to. Če pa imate pogosto akne, je kemični piling morda boljša možnost. Odstranjujejo odmrle kožne celice in odmašijo pore učinkoviteje kot mehanski pilingi, ne da bi pri tem povzročili draženje kože.

      • Pazite, da kože ne drgnete premočno, saj lahko kožo razdražite.
      • Če imate občutljivo kožo, si pilinga ne smete privoščiti več kot enkrat na en do dva tedna.
      • Po pilingu kožo obvezno navlažite.

      Ali si vedel? Iz sestavin, kot so zeleni čaj, med in sladkor, ali kokosovega olja, sladkorja in limone, lahko naredite svoj piling za obraz.

      Nanesite masko za obraz za čiščenje kože. Mnoge maske se skrčijo, ko se posušijo, kar pomaga očistiti zamašene pore. Obiščite supermarket ali trgovino s kozmetiko in izberite masko, ki ustreza vašemu tipu kože. Masko nanesite v skladu z navodili na embalaži. Nato boste morda morali masko sprati ali pa jo preprosto odstraniti, če je podobna rjuhi.

      Poskusite odstraniti zgornjo plast kože s kemičnim pilingom. Kemični pilingi vsebujejo močne snovi, ki raztopijo olje, umazanijo in celice na zgornji plasti kože, kar vam omogoča, da odmašite pore in obnovite kožo. Če še nikoli niste bili na kemičnem pilingu, je najbolje, da obiščete dermatologa ali kozmetični salon. Kupite lahko tudi kemični piling in ga uporabljate sami doma.

      • Če se odločite za kemični piling sami, natančno upoštevajte priložena navodila, sicer lahko poškodujete kožo, povzročite rdečico in razdraženost.
      • Ne glede na to, ali si piling naredite sami ali obiščete strokovnjaka, bo vaša koža verjetno občutljiva še 1-2 dni po tem.

   3. Če por ne morete očistiti sami, obiščite dermatologa, ki vam lahko naredi ekstrakcijo. S posebnim pripomočkom lahko zdravnik hitro in učinkovito odstrani umazanijo iz kožnih por. Če imate pogoste akne, vam bo dermatolog lahko priporočil prilagojen načrt nege kože.

      Pogovorite se s svojim dermatologom o možnih razlogih, zakaj so vaše kožne pore zamašene. To je lahko posledica čezmernega potenja, ravni hormonov ali zdravil. Če imate pogosto zamašene pore in izbruhe, se posvetujte s svojim dermatologom, da bo razmislil, kako rešiti težavo. Zdravnik vam bo morda priporočil zdravljenje aken, spremembo rutine čiščenja kože ali uporabo posebnega zdravljenja kože, ki vam bo pomagalo odmašiti pore.

      • Na primer, če se vaše pore zamašijo zaradi čezmernega potenja, vam bo dermatolog morda priporočil pogostejše umivanje obraza.
      • Če so vaše pore zamašene zaradi staranja in povešene kože, vam bo dermatolog morda priporočil zdravljenje, ki bo vašo kožo naredilo bolj čvrsto.

   Naravna zdravila

   1. Za čiščenje kože skuhajte peteršilj. V ponev z vodo dajte pest peteršilja in jo zavrite. Ko voda pravilno zavre, ugasnite ogenj in počakajte, da se juha ohladi. Ko je voda dovolj ohlajena, a topla na dotik, vanjo pomočite frotirno krpo za obraz, iztisnite odvečno vlago in krpo položite na obraz za 10-15 minut.

      Za čiščenje kože naredite pasto iz sode bikarbone. V majhni skledi zmešajte 2 čajni žlički (12 gramov) sode bikarbone in 1 čajno žličko (5 mililitrov) vode, da dobite pasto. Pasto vtrite po obrazu in pustite delovati približno 5 minut, nato sperite z vodo. Ko se posuši, bo soda bikarbona odstranila umazanijo z vašega obraza.

      • Ta postopek lahko ponovite enkrat na teden.

   2. Uporabite limono kot lahek piling. Prerežite limono na pol in z odrezano površino podrgnite kožo, da odmašite pore in se znebite ogrcev. Limonin sok pustite na koži približno 5 minut, nato sperite s hladno vodo.

      • Limona vsebuje kislino, ki pomaga raztapljati umazanijo, olje in odmrle kožne celice. Vendar lahko limonin sok razdraži kožo, zato ga ne pustite delovati več kot 5 minut.
      • Če začnete občutiti nelagodje, preden mine 5 minut, si umijte obraz s hladno vodo.

   3. Uporabite rožno vodo kot tonik. Vato namočite v rožno vodo, dokler ni vlažna, in jo obrišite po obrazu. Rožna voda nežno tonira kožo in ne povzroča draženja. Ima protivnetne lastnosti in celo pomaga pri skrivanju drobnih linij in gub.

Odkritje hrbta v topli sezoni je ljubka stvar za lepo dekle in žensko, ki skrbi zase. Toda zamašene ali široke pore vas lahko prikrajšajo za užitek ... Takšni težavi se iz nekega razloga redko posveča pozornost. Vendar je zelo pomembna in zahteva obvezno rešitev. Treba je izbrati pravi način za vrnitev lepih kontur in gladke kože na hrbet, pri čemer je treba upoštevati razloge za razširitev por in pojav črnih čepov v njih. Tukaj bomo verjetno začeli.

Kaj povzroča propadanje por na hrbtu?

Mehanizem mašenja por je izjemno preprost. Prometni zastoji se v njih pojavijo zaradi kopičenja sebuma. Od hitrosti, s katero nastajajo ti izločki, je odvisno, ali se bo na hrbtu pojavila črnina ali ne. Pri nekaterih odvečni sebum hitro izgine, pri drugih pa ga je potrebno odstraniti brez posebnega posega. Kaj lahko vpliva na stanje vaše kože? Spodaj so glavni dejavniki, ki povzročajo "napako".

1. Genetska predispozicija. Ne moreš se boriti proti njej. Odpravljajo se lahko le posledice. Delovanje žlez lojnic, ki ga povzroča slaba dednost, se popravi, vendar v nepomembnih mejah. Nevarnost je v tem, da se zaradi genetskih razlogov lahko pojavijo ne le grdi čepi v porah na hrbtu, ampak tudi precejšnje vnetje.
2. Hormonska disfunkcija. Onesnaženost in razširjene pore zaradi hormonskega neravnovesja so največkrat situacijska težava, ki se pojavi v določeni starosti. In kot je jasno, govorimo o adolescenci. Po 18–20 letu starosti je tveganje manjše. Tudi odrasle ženske imajo lahko težave s hormoni, vendar to običajno ne vpliva na stanje njihovih por. Morda se boste le v menopavzi še morali soočati s težavami, ki pa vas običajno ne motijo ​​več, saj se pojavijo resnejši negativni simptomi.
3. Čustveni stres. Delo žlez, vključno z žlezami lojnicami, je neposredno povezano s čustveno sfero. Stres in tesnoba povzročata sproščanje adrenalina in posledično povečano proizvodnjo sebuma.
4. Nošenje oblačil slabe kakovosti. Natančneje, oblačila so lahko kakovostna, a če so narejena iz sintetične tkanine, ki ne more »dihati«, se bodo pore zamašile z umazanijo. Priporočljivo je izbrati omaro iz naravnih ali mešanih tkanin, v katerih je visok delež naravnih surovin.
5. Veliko sladkorja in maščob v hrani. Nevarne so tudi pekoče začimbe, zaradi katerih se hrbet lahko prekrije tudi z neprijetnimi čepi, pore pa postanejo široke in očitno grde. Nepravilna prehrana zmoti delovanje prebavil, zato se na hrbtu začnejo pojavljati akne, akne, vnetja ... Tudi nič dobrega.

Kot je jasno, je treba pore obravnavati glede na vzrok. To pomeni, da prilagodite prehrano, skrbno načrtujete obleke in po potrebi celo vzemite pomirjevala. Toda že poškodovan hrbet je treba nekako spraviti v red. Naj grem v salon?

Načeloma velja, da če se le malo potrudite, se lahko znebite neugledno zamašenih ali širokih por kar sami. Načinov je veliko. In zdaj se pogovorimo o njih.

Piling proti zamašenim poram

Nič boljšega kot pilingi za čiščenje por na hrbtu še niso izumili. Veliko jih je že v pripravljeni obliki, uporabljajo pa se izjemno preprosto: najprej stojite pod vročo (v razumnih mejah) prho, nato pa hrbet obdelajte s pilingom, masirajte in sperite. Če pride do draženja, nanesite rahlo kremo. Tu si boste seveda morali pomagati, saj je precej težko sam dobro zdrgniti vse predele.

Možen je tudi domači piling. Z dobesedno dostopnimi sestavinami lahko pripravite učinkovito zdravilo. Tukaj so najuspešnejši recepti.

1. Soda piling za hrbet. Vzemite sodo bikarbono in kefir, dobro premešajte in začnite postopek. Včasih je priporočljivo dodati sodo na primer v gel za tuširanje. Toda kefir je kot osnova vseeno mehkejši.
2. Solni piling za zamašene pore. Ta možnost je varnejša za kožo, vendar je nastali izdelek zelo kratkotrajen. Kljub temu se sol (tu mislimo na morsko sol, ne na navadno kuhinjsko sol) skoraj v trenutku raztopi v kateri koli osnovi. Zaradi tega morate v pest morske soli dodati oljčno ali citrusovo olje, nato pa ga dodati gelu ali kefirju. Nanesti ga je treba takoj po pripravi, da tak domači piling ne izgubi svojih lastnosti.
3. Piling iz ovsenih kosmičev. Če kdo ne ve, so ovseni kosmiči zelo učinkovita sestavina za čiščenje kože. In deluje zelo nežno, tako da na hrbtu ne bo nobenih prask. Najenostavnejša možnost je, da pest kosmičev namočite v vodo in si takoj namažete hrbet. Ali pa spet naredite mešanico s kefirjem, kot alternativo - z jogurtom.

Dovolj je, da takšne postopke opravite 2-3 krat na teden. Po 5-8 sejah se bo vaš hrbet očistil in črni čepi vas ne bodo več motili. Seveda pa bo obstajala še ena težava - pore bodo odprte in s tem široke. Tudi s to nadlogo se bomo poskušali spopasti.

Kako zožiti pore na hrbtu

Na splošno je najučinkovitejši način za boj proti onesnaženju por in njihovi "odprtosti" redno obiskovanje kopališča ali savne. Da, parite se lahko tudi doma. Vsaj včasih. Pod običajnim tušem ali kadjo. Kaj pa, če morate čim prej zožiti pore? Da bi to naredili, vam bomo ponudili naslednjih nekaj receptov.

1. Modra glina. Odličen način, da pozabite na razširjene pore na hrbtu, je izdelava mask z glino. Zelo preprosto: malo modre gline v obliki prahu razredčimo v topli vodi, nato pa z mešanico prekrijemo problematično področje, ki smo ga predhodno poparili. Ko se posuši, ga lahko sperete.
2. Med z morsko soljo. Odlična maska ​​je tudi, če je med tekoč (lahko uporabite stopljeni med, vendar ni tako učinkovit). Pripravljeno mešanico nanesemo na predel, kjer so razširjene pore še posebej moteče in jo po sušenju speremo.
3. Jajčni beljak z limoninim sokom. Za večjo učinkovitost je bolje vzeti nekaj prepeličjih jajc. Zmešajo se s sokom polovice citrusov, nato pa je vse kot v prejšnjih primerih.
4. Zeliščni decoctions. Obstaja veliko receptov, vendar je morda najbolj učinkovita mešanica ognjiča, kamilice in žajblja. Končana decokcija ne le zoži pore, ampak tudi zavira delovanje žlez lojnic. V skladu s tem lahko uporabite ta recept za preprečevanje.
5. Salicilna kislina. Pomaga zožiti in hkrati razkužiti pore. Dobro deluje predvsem v kombinaciji z oljem čajevca. Dovolj je 5 kapljic, ker je komponenta zelo aktivna.

Ni vam treba hiteti in eksperimentirati z vsemi recepti hkrati. Vse kar morate storiti je, da najprej poskusite enega. Če ne ustreza, nadaljujte z naslednjim. Seveda pa je veliko odvisno od sestavin, ki so pri roki. In še eno pojasnilo - številne od navedenih komponent so alergene, zato jih morate najprej preizkusiti in šele nato uporabiti v največji možni meri.

Preventiva za lep hrbet

Za konec pa vam bomo dali še nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali ohraniti lep hrbet ter čiste in zožene pore. Ta priporočila vam bodo zagotovo omogočila gladek hrbet in ga ne boste sramežljivi občasno izpostaviti:

• najmanj sladkega, mastnega in začinjenega: koristno tako za kožo kot za postavo;
• pri umivanju las je bolje, da glavo nagnete naprej, da vam šampon ali balzam ne teče po hrbtu;
• hrbet pogosteje izpostavljajte sončnim žarkom: tako naravnim kot umetnim v solariju;
• Pri kopanju v vodo dodajte morsko sol, ne izdelkov iz sintetične pene;
• če imate možnost nositi obleko z odprtim hrbtom, je bolje, da jo izkoristite (pustite dihati).

Če upoštevate nasvete in uporabite tukaj predstavljene recepte, vas pore na hrbtu v prihodnje ne bodo več motile. Če pa še vedno ostanejo "umazani" in se ne želijo "zapreti", je vredno iti k zdravniku. Oziroma k endokrinologu. Situacija verjetno ne bo ogrozila vašega zdravja, vendar vam bo zdravnik predpisal nekaj blagih zdravil za normalizacijo delovanja žlez lojnic in preveril delovanje prebavnega sistema. Kakor koli že, lepota je povsem dostopna. Želja po posedovanju je dovolj.