Kako razumeti, da se novorojenček hrani z dojenjem. Zakaj otrok ne dobi dovolj materinega mleka (kako razumeti, da ga ne dobi dovolj, znaki, razlogi in kaj storiti). Mamin stres

Nega obraza in telesa

Zadnji posodobljen članek: 25. 4. 2018

Pediatri po vsem svetu menijo, da je materino mleko optimalno za hranjenje dojenčkov od rojstva do enega leta. In res je. Vsebuje vse potrebne snovi, ki so idealne za vašega otroka. Sestava mleka je edinstvena, se nenehno spreminja in je odvisna od potreb dojenčka. Na primer, ko je vroče, materino mleko vsebuje več vode, kar vam pomaga potešiti žejo. Potrebujete rast? Mleka je več in njegova vsebnost maščob se poveča. Je vaš dojenček bolan? V mleku se poveča količina imunskih snovi.

Lokalni pediater

Vendar kljub stoletnim izkušnjam z dojenjem še vedno ostaja veliko vprašanj. Med naročanjem me velikokrat vprašajo, kako preveriti, ali je otrok sit ali ne, kaj storiti, če dojenček ne poje dovolj?

Poskusimo skupaj rešiti te težave.

Kako lahko ugotovite, ali vaš dojenček dobiva dovolj materinega mleka?

Da bi mati lažje ugotovila, ali je dojenček poln, vam bom povedal o nekaterih značilnostih telesa novorojenčka. Dojenček običajno spi 2-4 ure. To pomeni, da mora biti število podojev skupaj z nočnimi podoji od 6 do 8-krat na dan. Ali vaš dojenček sesa pest, obrača glavo in izteguje jezik? Hoče jesti! Čas je, da mu ponudiš svoje prsi.

Otrok lahko poje od 10 do 30 minut. Koliko bo sesal, je odvisno od aktivnosti in apetita dojenčka. Nekateri jedo hitro in na hitro, drugi pa počasi, s odmori. Obe možnosti veljata za normo in odražata individualnost vašega malčka. Delež porabljenega mleka uravnava otrok sam. Po obroku dojenček sam sprosti dojko.

Otrok ne joka le, ko je lačen. Jok lahko kaže na bolečine v trebuhu, reakcijo na vremenske razmere ali pa dojenček preprosto zahteva vašo pozornost.

V prvem letu življenja otroci hitro rastejo. Povprečni mesečni prirast teže dojenčka v prvem trimesečju (tri mesece) je 800 gramov. Če poznate značilnosti svojega otroka, natančno opazujete njegovo vedenje in mesečno rast, lahko ugotovite, ali je otrok sit ali ostaja lačen.

Otrok ne poje dovolj, če:

pogosto se zbuja in malo spi, kaže znake tesnobe, veliko joka;
ne pridobi na teži v enem mesecu.

Kot zagovornica dojenja upam, da vaš otrok poje dovolj. Če pa starši ugotovijo, da dojenček ne dobi dovolj mleka, se takoj pojavijo vprašanja: kaj je razlog, kaj storiti?

Glavna stvar je, da ne paničite. Za uspešno dojenje so potrebni pravilna prehrana, ustrezen počitek in optimističen odnos doječe matere. O prehrani vam bom povedal malo kasneje.

Glavni vzroki za podhranjenost

Podhranjenost je lahko posledica:

hipogalaktija - zmanjšana proizvodnja materinega mleka;
nepravilna navezanost otroka;
ravne, obrnjene bradavice;
laktostaza - stagnacija mleka, ki se kaže v bolečem otekanju dojke;
kratek frenulum jezika.

Naj vas še enkrat spomnim. Ne skrbi! Vse te težave je mogoče odpraviti.

Če je prava hipogalaktija neposredno povezana z materino dedno nagnjenostjo in načinom življenja, potem so ostali štirje razlogi odvisni od tehnike dojenja. Lahko se prilagodijo.

Hipogalaktija

Hipogalaktija je stanje, pri katerem se proizvaja manj mleka, kot ga otrok potrebuje.

In čeprav obstaja dedna nagnjenost, ima pomemben vpliv tudi način življenja.

Bo pomagal premagati to težavo nekaj koristnih nasvetov:

Jejte pravilno. Morate jesti, še pogosteje, kot ste jedli pred nosečnostjo. Po možnosti pred vsakim dojenjem. Na seznamu najbolj zdravih živil so meso, skuta, ribe, mlečni izdelki, sadje in zelenjava. Priporočljivo je, da ne uživate citrusov in čokolade (lahko povzročijo alergije); živila, ki povečujejo nastajanje plinov (stročnice, belo zelje, črni kruh, veliko moke lahko povzroči kolike pri otroku). Če je mleko z nizko vsebnostjo maščob (»kot voda«), lahko zmerno jeste kislo smetano, oreščke in svinjino. Zaradi njih je mleko bolj mastno.
Pijte več tekočine (do 2,5 litra na dan). Dajte prednost preprosti čisti vodi, zelenemu čaju, kompotu, sadnemu soku in fermentiranim mlečnim izdelkom.
Počitek. Doječa mati potrebuje vsaj 8 ur spanja ponoči in 1 do 2 uri dnevnega počitka na dan. Preživite več časa na prostem.
Nanesite otroka pogosteje. Hkrati se poveča pretok mleka. V prvih dneh otrokovega življenja je priporočljivo hraniti vsako uro. Ne pozabite na nočno hranjenje. Dajte obe dojki ob enem podoju, končajte z dojko, s katero ste začeli.
Komunicirajte s svojim otrokom. Stik koža na kožo med materjo in dojenčkom povzroči pretok mleka.
Poiščite podporo in pomoč pri možu in sorodnikih. Psihološko udobje v družini je zelo pomembno.
Zeliščni čaji za matere, ki vsebujejo kumino, koper, komarček in janež, so namenjeni povečanju proizvodnje mleka. Popijte skodelico tega čaja eno uro pred obrokom, poskusite se sprostiti in sprostiti. Okus mleka se bo izboljšal in dojenček bo jedel z apetitom.

Nepravilna pritrditev otroka na prsi

Nepravilna pritrditev otroka povzroči nelagodje in nezadovoljstvo otroka, razpoke v bradavicah, kar je boleče za mater. Dojenček se ne more v celoti dojiti, zato ne more dobiti dovolj hrane.

Pogoji za pravilno prijavo.

Položaj otroka: trebuh ob trebuhu, lice ob prsih. Mama se sama odloči, ali bo hranila leže ali sede. Izberite položaj, ki ustreza obema.
Otrokova glava in telo ležita na isti liniji. Brada se dotika materinih prsi.
Dojenček se mora prijeti na bradavico skupaj z areolo (pigmentirano območje okoli bradavice).
Dojenčkova spodnja ustnica je rahlo obrnjena navzven.
Mama naj bo sproščena in osredotočena na otroka.

Če ima mati ravne, obrnjene bradavice, dojenček težko sesa. Potrebno bo potrpljenje in vztrajnost. Sčasoma se oblika prsi spremeni, zmehča, bradavice postanejo bolj podolgovate. In po dveh tednih problem s hranjenjem izgine. Do tega trenutka lahko uporabljate posebne. Če je potrebno, se mleko iztisne in otroku da iz žličke.

Laktostaza

Laktostaza je težava, ki se pogosto pojavi na začetku. To se zgodi zaradi prisotnosti več mleka in dojenček ne more popolnoma izprazniti dojke. Mlečna žleza nabrekne, postane boleča, temperatura se lahko dvigne na 38 - 38,5 stopinj, vendar splošno zdravje ne trpi. Ko se mlečne žleze napolnijo, je otrok težko sesati in vsi dojenčki se ne morejo spoprijeti s to težavo.

pogostejše pripenjanje otroka;
Pred hranjenjem iztisnite majhno količino mleka. Črpanje zmehča dojke in pomaga otroku;
masaža med hranjenjem, božanje od pazduhe do bradavice;
ko končate s hranjenjem, iztisnite mleko, dokler se ne sprosti nekaj kapljic;
Nosite pravilno prilegajoč modrček za dojenje.

Dojenje novopečenim materam postavlja resna vprašanja, eno od njih je, kako ugotoviti, ali dojenček ne dobiva dovolj materinega mleka.

Ta problem je še posebej zaskrbljujoč v prvem mesecu otrokovega življenja in ne izgubi svoje pomembnosti do konca prve polovice leta, ko tekoča in zdrava prehrana pogosto ostaja edini vir energije za otroka.

Veliko je odvisno od pravilnosti materinih dejanj, saj včasih ženska, ki napačno razume znake podhranjenosti, otroka prenese na umetno formulo, s čimer mu odvzame idealen izdelek in potrebno taktilno komunikacijo.

Po mnenju nekaterih mater so najbolj zgovorni znaki podhranjenosti dojenčka naslednji:

stalni jok, ki ni povezan z drugimi možnimi vzroki;
šibkost otroka, nizka aktivnost;
nemirno vedenje, ki se pojavi takoj, ko se otrok približa materini dojki.

Kljub splošnemu poznavanju teh dejstev jih doječa mati ne bi smela jemati preveč resno. Seveda res govorijo o težavah otrok, a ne, da je dojenček lačen, ampak da ima težave s črevesjem.

Če opazite vse te simptome, potem ima otrok verjetno kolike. V tem primeru še dodatno tišči nogice k trebuščku in joka po tem, ko se pripne na prsi.

Druga pogosta napaka staršev je prepogosto tehtanje otroka, na primer po vsakem obroku. Ko vidijo, da je povečanje telesne mase majhno, starši postanejo nervozni in se sčasoma odločijo za dopolnitev s formulo.

Simptomi podhranjenosti pri novorojenčku pogosto vključujejo težave s spanjem in nemirno vedenje med spanjem.

Na primer, dojenček lahko čuti materino nervozo, preprosto se je rodil preveč zaskrbljen ali je bil malo bolan. Pomembno je, da ženska izve natančne informacije o standardih "zaspanosti", ki so pomembni za vsak mesec življenja, in poskuša otroka dati v posteljo v ustreznih časovnih intervalih.

Preverjanje mokrih plenic

Strokovnjaki za dojenje pravijo, da obstajata samo dva natančna načina za ugotavljanje, ali dojenček ne dobiva dovolj materinega mleka: preverjanje mokrih plenic in ocena mesečnega prirastka teže.

Drug znak lačnega dojenčka je tleskanje z ustnicami, jezikom, sesanje prsta, pesti ali roba plenice.

Poleg tega je pretirano suha koža lahko tudi znak podhranjenosti, ker je materino mleko za dojenčka hrana in pijača.

Torej ste ugotovili, da je dojenček ves dan lačen, zdaj pa morate ugotoviti razloge, ki ovirajo optimalno laktacijo in vodijo v podhranjenost. Ker sta mati in otrok vključena v hranjenje, je treba proces prehranjevanja obravnavati z vseh strani.

Razlogi za pomanjkanje mleka so pogosto posledica nepravilnega vedenja matere (ali njenega okolja) v obdobju laktacije:

Drug verjeten razlog je prepogosto, kar vodi v preobilje tega izdelka. Na splošno je lahko izločanje mleka spredaj ali zadaj. Sprednje mleko je tanjše in vsebuje manj maščobe (»prazno«), ki nastaja pri pogostem črpanju.

Zadnje mleko je mastno, kar pomeni, da je bolj hranljivo in nasitno. Dojenček se lahko nasiti le z zadnjim mlekom, saj se mastna hrana ne prebavi tako hitro in pusti občutek sitosti dlje časa.

Dojenček lahko ostane lačen, če je proces hranjenja moten:

kolike, ki se poslabšajo med jedjo;
zamašen nos ali poškodbe ustne votline;
nepravilno zapiranje prsnega koša.

Naslednji poskus vam bo pomagal odkriti pomanjkljivosti hranjenja: ko otroku daste dojko, poslušajte, kako požira. Običajno razmerje je dva ali tri sesanja, prepletena z enim požirkom (v prvih minutah hranjenja naj dojenček veliko sesa, da poveča pretok mleka iz dojke). Če je požiranja malo, bo otrok ostal lačen.

Če otrok ne dobi dovolj materinega mleka, postane muhast, razdražljiv, slabo raste in zaostaja v razvoju. Če ugotovite, da vaš dojenček v prvem mesecu nima dovolj hrane, ne bodite nervozni, saj bo nervoza stanje le poslabšala.

Če poslušate naslednje nasvete strokovnjakov za dojenje, lahko izboljšate laktacijo in pravilno organizirate hranjenje vašega otroka:

poskusite Pri naravnem hranjenju mlečne žleze izločajo optimalno količino mleka kot odgovor na otrokovo stimulacijo bradavic. Se pravi, otrok naj je, kadar hoče.
Kako razumeti, da je otrok poln? Dobro hranjen novorojenček sam sprosti bradavico, zato ni priporočljivo poljubno prekinjati obroka.
Prepričajte se, da drobtino nanesete pravilno. Pravilen položaj: usta so odprta, otrok naj prime tako papilo kot areolo, sliši se samo požiranje, drugih zvokov ni.
Nastavite nekaj udobnih položajev za hranjenje, da jih lahko izmenjujete. Pravilen položaj je, da so hrbtna stran otrokove glave, vrat in hrbet v ravni črti. Da dojenček ne bi obrnil glave in segel po dojki, mora biti bradavica blizu njegovih ust.
Poskusite dojiti iz ene dojke naenkrat tako da lahko otrok sesa tako prednje kot zadnje mleko.
Naj vas ne bo strah zbuditi otroka, da bi ga nahranili.Čez dan ne sme spati več kot tri ure zapored, ponoči - več kot 5-6. Pred jedjo lahko otroka umijete s hladno vodo ali slečete, da aktivirate vse procese.
Vsaj prvi mesec otrokovega življenja se izogibajte steklenicam. Iztisnjeno mleko je bolje dajati z žlico ali pipeto. To je potrebno, da se otrok ne navadi na dude.
Dajte si oddih, medtem ko obstaja takšna priložnost - otrok spi ali ga varujejo sorodniki.
Preglejte svojo prehrano, vključno z živili z več ogljikovimi hidrati in beljakovinami. Izogibajte se živilom, ki lahko vplivajo na okus mleka. Prav tako je potrebno piti potrebno količino tople tekočine.
Če se pojavijo kakršni koli znaki težav, otroka pokažite specialistu.

Za lažji postopek hranjenja lahko kupite posebno blazino. Ta pripomoček pomaga pravilno pritrditi otroka na prsi in zmanjša obremenitev materinega hrbta.

Udoben postopek hranjenja, udobna blazina in prijetna glasba bodo ustvarili prijetno vzdušje za prehranjevanje in uživanje v samem postopku.

Neizkušene matere pogosto poslušajo nasvete prijateljic ali preprosto običajne mite o dojenju in se same odločijo, da otrok ne dobi dovolj hrane. In to je že polno napačne izbire, ki lahko škoduje otroku.

Če se vam zdi, da se vaš otrok slabo prehranjuje in je v 24 urah premalo jedel, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Najbolj natančno bo določil verjetne dejavnike, ki povzročajo podhranjenost, priporočil načine za izboljšanje dojenja ali predlagal izbiro optimalne mlečne formule za dodatno hranjenje.

Najpomembneje v takšni situaciji je, da se ne sekirate po nepotrebnem, temveč ohranite pozitiven odnos, ki se bo zagotovo prenesel na dojenčka!

Pozdravljeni, sem Nadezhda Plotnikova. Po uspešno zaključenem študiju na SUSU kot specializirana psihologinja je več let posvetila delu z otroki s težavami v razvoju in svetovanju staršem o vprašanjih vzgoje otrok. Pridobljene izkušnje uporabljam med drugim pri ustvarjanju člankov psihološke narave. Seveda nikakor ne trdim, da sem končna resnica, vendar upam, da bodo moji članki dragim bralcem pomagali pri reševanju morebitnih težav.

Novopečene matere se neizogibno soočajo s številnimi izzivi. Dejstvo je, da dojenček zahteva pozoren in odgovoren odnos. Pojav otroka v družini vedno spremljajo številne težave, ki se jim nihče ne more izogniti. Hraniti ga je treba strogo po urah, redno menjati plenice in spremljati njegovo zdravje. Če upoštevate, da ima dan samo štiriindvajset ur, je razumljivo, zakaj novopečeni starši kažejo toliko tesnobe.

V nekaterih primerih pride do situacije, ko otrok ne dobi dovolj materinega mleka. Skrbna mati bo zagotovo opazila to lastnost in jo poskušala čim prej odpraviti. Otroka ne morete pustiti podhranjenega. Pomanjkanje pomembnih vitaminov in mikroelementov bo negativno vplivalo na njegovo stanje.

Znaki

Da dojenček ne dobi dovolj materinega mleka, lahko opazite na podlagi več značilnih kazalcev. Običajno celo neizkušeni starši takoj opazijo spremembe v vedenju svojega otroka. Za to vam ni treba biti ali imeti višje akademske izobrazbe. Dovolj je, da svojega otroka iskreno ljubite in želite z vsem srcem skrbeti zanj. Težavo je treba rešiti, če dojenček ne dobi dovolj materinega mleka. Spodaj so navedeni znaki, ki kažejo na težavo.

solzljivost

Lačen dojenček ne bo mirno spal, mirno smrča skozi nos. Nenehno bo skrbel, se vrtel, iskal materino dojko. Jokanje je jasen znak, da otrok ne dobi dovolj materinega mleka. Samo malček vam o tem ne more povedati z besedami, vendar resnično upa, da ga bodo starši razumeli brez besednega sklicevanja. Otrok postane zelo razdražljiv, nenehno kriči, zahteva večjo pozornost. Tako skuša ohraniti mamino ljubezen blizu sebe, češ da ena najpomembnejših osnovnih potreb ni biti zadovoljen.

Izražena tesnoba

Kako lahko ugotovite, ali vaš dojenček dobiva dovolj materinega mleka? To vprašanje si pogosto zastavljajo mladi, neizkušeni starši. Preprosto se bojijo, da bi kaj zamudili ali naredili napako. Ženske, ki so rodile prvega otroka, berejo veliko člankov o otroških temah in nenehno analizirajo svoja dejanja. Drug značilen znak, da dojenček ne dobi dovolj materinega mleka, je stalna tesnoba.

Izražena tesnoba se kaže v dejstvu, da se dojenček vsako uro zbudi in spi veliko manj od ur, ki so mu dodeljene. Seveda staršem ne more povedati, da je lačen, vendar se to da razbrati iz njegovega vedenja.

Vzroki

Zakaj moj otrok ne dobi dovolj materinega mleka? Za to praviloma obstajajo objektivni razlogi. Če jih bodo starši res upoštevali, se bodo lahko izognili tako neprijetnemu trenutku v prihodnosti.

Ni dovolj mleka

Najpogostejša žalost mladih mamic, ki jih je mogoče le. To je resen problem, ki zahteva večjo pozornost. Če ženska ne proizvede dovolj materinega mleka, bo otrok neizogibno ostal lačen. Ker mlada mati ne ve vedno, kakšno količino je treba šteti za normalno, lahko zlahka podhrani svojega malega sina ali hčerko. Težavo pogosto opazimo šele po dolgotrajnem dojenčkovem joku. Ko ima mati malo mleka, otrok ne pridobiva na teži. Če tega vprašanja ne odpravite pravočasno, lahko otrok celo znatno izgubi težo.

Mamin stres

Doječa ženska se mora zavedati, da bo vsaka njena izkušnja takoj vplivala na otroka. Zato se morate z vsemi močmi poskušati zaščititi pred vsemi vrstami čustvenih šokov. Mamin stres se bo prenesel na otroka - postal bo nemiren in jokav. Nekateri dojenčki celo prenehajo sesati in ostanejo lačni. Če otrok, star 1 mesec, ne dobi dovolj materinega mleka, je to stanje polno izjemno negativnih posledic zanj. Praviloma začne trpeti imunski sistem.

Dojenček postane muhast in pogosto zboli. Materino mleko kot najbolj neprebojna obramba ščiti otroka pred vsem negativnim. Skupaj s hrano otrok prejme toplino in nego. Absorbira spoštljiv odnos, čuti ljubezen svoje matere. Tako se oblikuje zaupanje v svet.

Prebavne težave

Mnogi mladi starši se sprašujejo, kako ugotoviti, ali je njihov dojenček poln materinega mleka. Tukaj ni jasnega odgovora. Toda skrbna mati to vedno čuti. Dojenček je videti miren, dobro hranjen, vesel in vesel. V primeru kakršnih koli motenj v prebavnem traktu je dojenček pogosto zaskrbljen in postane jokav. Prebavne težave lahko pomenijo, da otrok ne bo mogel dobiti vseh snovi, potrebnih za rast in razvoj. Hrane mu bo primanjkovalo, ker njegovo telo preprosto ni pripravljeno, da bi pravilno absorbiralo materino mleko.

rešitev

Ko je ugotovljen razlog za nenehen jok otroka, je potrebno aktivno ukrepanje. Če otrok ne dobi dovolj materinega mleka, kaj storiti v tem primeru? Jasno je, da se morate odločiti čim prej, da ne poškodujete lastnega otroka.

Prilagodite prehrano

To pomeni, da bi morala sama mamica jesti hranljivo hrano in se izogibati vsem škodljivim stvarem. Bolje se je odreči predelani hrani in dati prednost zdravim naravnim izdelkom. S prilagoditvijo prehrane bo mogoče slediti vidnim spremembam v stanju otroka.

Bolj ko se otrok obnaša mirno, bolje ko sesa dojko in spi, bolj uspešen se počuti. Ko ženska zaradi pomanjkanja časa ne posveča dovolj pozornosti svoji prehrani, bo zagotovo razočarana. Ne morete zanemariti zdravja lastnega otroka.

Bolj kot doječa mati misli nase, bolje bo posledično skrbela za svojega otroka. Vsem ženskam želim kompetenten in odgovoren odnos do lastnega zdravja.

Kompetentno dopolnilno hranjenje

Ko mati resnično nima dovolj mleka, je treba otroka dodatno hraniti. V ta namen se pogosto uporabljajo mešanice. Po strukturi in sestavi popolnoma posnemajo materino mleko, vendar ga ne morejo popolnoma nadomestiti. Medtem pa vsaj problem pomanjkanja hrane za otroka izgine. Z adaptiranim mlekom se bo dojenček spremenil v debelušno punčko z rožnatimi lički in odličnim apetitom.

Ustrezno dopolnilno hranjenje se mora začeti s temeljito analizo. Praviloma ima vsak svojo sliko o stanju stvari. Po razmišljanju o tem, kako razumeti, da ima otrok dovolj materinega mleka, bo ženska postala bolj pozorna na najmanjše spremembe in nihanja v otrokovem apetitu. Če je dojenček že star štiri do pet mesecev, ga lahko hranite s posebno otroško hrano in žiti. Zelo majhne dojenčke je treba čim prej preklopiti na formulo. Če se bo količina mleka sčasoma še zmanjševala, vsaj ne bo trpel posledic stradanja.

Tako je vprašanje prehrane dojenčkov zelo pereča tema, ki ostaja pomembna v vsakem trenutku. Starši, ki imajo majhne otroke, vedo, kako težko je vzgajati malčka z minimalnimi znaki neodvisnosti od malčka. Pri tem velja opozoriti, da pri hrani nikoli in pod nobenim pogojem ne smete varčevati. Če materino mleko ni dovolj, morate preiti na formulo. Ta izdelek mora biti odlične kakovosti. Ne more biti poceni iz objektivnih in razumljivih razlogov. Ne bi smeli biti tako neumni, da bi iskali pakete adaptiranega mleka po znižanih cenah. Če se sprašujete, ali vaš dojenček dobiva dovolj materinega mleka, potem morate resnično ponovno razmisliti o prehranjevalnih vprašanjih. Ne pozabite, da ni nič pomembnejšega in dražjega od zdravja vašega sina ali hčerke.

Vse pogosteje matere po porodu želijo dojiti svojega otroka, kar je zelo prijetno. Vendar pa večina mladih mamic nima izkušenj s problemi hranjenja in se pojavlja veliko vprašanj in težav. K temu zelo pripomorejo razni »izkušeni« svetovalci, ki se jim zdi dolžnost, da mlado mamico opozorijo na - »suh je«, »vaše mleko je malo mastno« in »tamkajšnji tip se je na formuli v enem letu zredil za 15 kg. !«

Takšne pripombe mlado mamo nehote povzročijo dvom o svojih sposobnostih ali pa lahko vodijo do popolnoma nerazumnega dopolnilnega hranjenja s pireji in žitaricami ter dopolnilnega hranjenja dojenčka s formulo. Uvedba dodatnih količin hrane negativno vpliva na laktacijo, vodi v prekomerno hranjenje otroka in nastanek prekomerne teže. Takšni pojavi ne bodo izboljšali zdravja otroka. Kako se izogniti prehranjevanju, ko je dopolnilno hranjenje res nujno, kar je pokazatelj, da otrok ne dobi dovolj hrane in česa ne?

Korenine problema.
Na žalost je pri nas dolga leta prevladovala umetna prehrana, podpore dojenju pa ni bilo. Zraslo je več generacij umetnih dojenčkov, katerih razvojne norme so pogosto zelo drugačne od tistih pri dojenčkih. Poleg tega imajo otroci na adaptiranih formulah pogosto na začetku precej izrazito prekomerno hranjenje zaradi prizadevnosti staršev pri hranjenju svojih otrok, v zavesti naših staršev pa je trdno zasidrana ideja, da mora biti dobro hranjen otrok zelo dobro hranjen z izrazitimi gubami. in zožitve, vsak mesec pridobi več kot kilogram!

Tudi babice igrajo pomembno vlogo pri prehranjevanju, saj mladi hčerki ali snahi dajejo navodila - »ne muči otroka, tvoje mleko je modro, daj mu adaptirano mleko!« Pod pritiskom takšne »težke artilerije« ženska odneha. In babica je neverjetno vesela, da je otrok pridobil 100-1500 g, ne da bi se zavedala, kakšno škodo takšno prekomerno hranjenje povzroča malčkovi prebavi in metabolizmu.

Nenehno trdo delo prebavnega sistema, ki ga povzroča prekomerni vnos hrane, na koncu vodi v nastanek pankreatitisa, težave z jetri in prestrukturiranje celotnega metabolizma, začne odlagati maščobo, posledično pa se razvije debelost. Pri otrocih s prekomernim hranjenjem se močno poveča tveganje za razvoj bolezni srca in zgodnje vaskularne ateroskleroze. Takšni dojenčki v odrasli dobi pogosteje trpijo za hipertenzijo, hormonsko ravnovesje telesa in sposobnost deklet, da rodijo otroke, si želite takšne usode za svojega otroka? Kako torej presoditi, ali ima otrok dovolj hrane in ali je lačen?

Kaj niso znaki lakote?
Včasih se pojavijo situacije, v katerih matere skrbi, ali ima dojenček dovolj mleka ali mu je treba dati dodatno prehrano? Te situacije so v vsakem primeru drugačne in zahtevajo podrobno razlago, da se odpravijo dvomi in prepreči vnos prekomerne prehrane. Več jih je:

- Mleko mi je začelo uhajati iz dojk, zato sem se odločila, da ga je manj, dojenček ga nima dovolj.
Zelo pogosto matere mislijo, da je znak pomanjkanja mleka odsotnost iztekanja med podoji iz obeh dojk ali med dojenjem iz druge dojke. To ne velja za objektivne znake pomanjkanja mleka. Kaže le na dejstvo, da materina laktacija prehaja v dokaj stabilno ali zrelo fazo. Telo že proizvede točno toliko mleka, kot ga potrebuje za en podoj, mleko pa nastaja med hranjenjem, brez presežkov in odpadkov. To vam omogoča, da bolje ohranite obliko prsi in tudi ne izčrpate zalog materinega telesa zaradi izgube mleka. Dojka je občutljiv instrument in se prilagaja otroku.

- Nimam občutka polnosti ali plime.
To, skupaj s prejšnjim znakom, tudi ni znak pomanjkanja mleka, temveč pokazatelj prehoda laktacije v zrelo fazo. V obdobju zrele laktacije se večina mleka tvori v procesu sesanja dojenčka na dojki, kar omogoča, da materine dojke ne prenapolnijo in ji ne povzročajo nelagodja.

- Po hranjenju ne morem ničesar iztisniti iz dojke.
To je argument, ki ga pogosto navajajo matere, vendar to ni znak pomanjkanja mleka. Prvič, nobena prsna črpalka ali celo najbolj spretna tehnika ročnega iztiskanja ne more izprazniti dojke tako popolnoma, kot jo bo dojenček sam, zato ne boste mogli veliko iztisniti. Drugič, z zrelo laktacijo se mleka proizvede približno toliko, kot ga otrok potrebuje, in ni potrebe po dodatnem črpanju. Pri dodatnem črpanju pride do prekomerne stimulacije laktacije in do nastanka hiperlaktacije s polnostjo dojk in nelagodjem za žensko in otroka.

- Dojenček nenehno kriči med glavnimi podoji ali ko je na dojki.
Običajno to vedenje ne kaže na pomanjkanje mleka, temveč na začetek dojenja, na redko hranjenje ali pa je znak kolik, bolezni ali drugega neugodja. Če mati malčku vedno da dojko na prvo željo in je pozorna na otrokove zahteve, takšne situacije običajno hitro minejo ali pa do njih sploh ne pride.

- Otrok lahko dolgo visi na mojih prsih ali pa prepogosto prosi za dojko.
To je eden najpogostejših razlogov za uvajanje formule in nastanek prekomernega hranjenja. Mama ne ve ali noče razumeti, da je dojka za otroka več kot le hrana in pijača. Igra vlogo pomiritve, igrače, naklonjenosti in celo zdravila. Poleg tega je otrokov apetit v različnih obdobjih drugačen. Včasih hoče malo prigrizniti, včasih veliko pojesti. Zato otrokovega sesanja ne omejujte in ga dojite na zahtevo.

Mnoge matere po hranjenju dajo dojenčku stekleničko adaptiranega mleka in ta jo začne požrešno sesati – in to je glavna motivacija za otroka, da se posti.
Vendar takšno vedenje otroka sploh ni pomanjkanje mleka, ampak prirojeni sesalni refleks z enakim uspehom bo dojenček začel sesati pest, plenico ali vaš prst, ki mu je padel v usta, to je; zadovoljstvo s sesalnim refleksom. Ampak, v steklenički z mešanico je luknja in mešanica bo zagotovo končala v njegovih ustih, treba jo je pogoltniti, da se ne zaduši, od tod lažen občutek podhranjenosti. Dojenček bo stekleničko potisnil ven, ko mlečne mešanice fizično preprosto ni več kam – običajno se takrat tudi matere pritožujejo nad čezmernim izlivanjem. Po tako veliki količini odvečne formule dojenček za dolgo časa izgubi apetit in se ne pripne k dojki - mati misli, da je zmanjkalo mleka in zmanjša dojenje ter se prepriča, da "manjka" mleko.

- Ponoči slabo spi – zbuja se, da bi jedel, kar pomeni, da je lačen.
To je ena najmočnejših motivacij za starejšo generacijo. In z neverjetnimi napori poskušajo ponoči otroku potisniti adaptirano mleko ali kašo, da bi dosegli "počitek" za trebušček in spanje za mamo. Toda v resnici je nočno hranjenje zasnovano po naravi za ohranjanje aktivne in dolgotrajne laktacije. Navsezadnje se največja količina laktacijskih hormonov sprosti ponoči. V odsotnosti aktivnega sesanja dojke in njenega praznjenja se v dojkah razvije odnos do omejevanja laktacije - "saj ponoči mleko ni več potrebno."

Kako ugotoviti, ali ste polni ali ne?
Pri dojenju obstajata dva glavna kazalnika, ki vam omogočata, da objektivno ocenite, ali dojenček dobi dovolj hrane in ali mu je treba dati dodatno prehrano. To je povečanje telesne mase in število uriniranja glede na "test mokrih plenic".

Če otrokovo telo dobi dovolj hranilnih snovi, lahko skokovito pridobiva na teži, 1500 g v enem mesecu, 600 g v drugem ali enakomerno 500-800 g na mesec. Spodnja meja normalnega povečanja telesne teže z globalnimi raziskavami je bila ugotovljena kot 500 g na mesec ali 125 g na teden.

Mnogi zdravniki, ki nimajo objektivnega znanja na področju naravne prehrane, izvajajo "kontrolno tehtanje" z izračunom količine porabljenega mleka. Ta test je popolnoma neobjektiven in škodljiv za doječe matere, ne bo pokazal objektivne slike niti doma, še bolj pa v ambulanti pod stresom.

Omenili smo že različne apetite in krčevito rast otroka - ob enem hranjenju lahko poje 100 g, ob drugem pa le 20 g, samo da se odžeja - o kakšnem objektivnem povečanju telesne teže lahko govorimo v takšni situaciji? Težo je mogoče pravilno oceniti šele po enem tednu kontrole, vendar je bolje oceniti povečanje telesne mase v enem mesecu, kaj pa, če morate zdaj oceniti zadostnost?

Doma lahko enostavno opravite "test mokrega filma" - to je objektiven kriterij za nezadostno količino mleka. V normalnih pogojih uživanja hrane otrok urinira v povprečju enkrat na 1-2 uri. Tako bo zmočil vsaj 10-12 plenic na paket. Če pride do pomanjkanja mleka, ta indikator pade pod 6-8 kosov in je potrebno posvetovanje z zdravnikom ali strokovnjakom za dojenje. Če je število plenic manjše od 6 kosov, je dodatno hranjenje vsekakor potrebno. Kaj pa, če vaš dojenček urinira vsake pol ure? Plenice se mu po 2-3 urah nošenja dovolj napolnijo - nima indikacij za uvajanje adaptiranega mleka, čeprav se vam zdi, da je malo časa na dojki in malo poje!

Kdaj uvedemo dopolnilno hrano?
Z uvajanjem dopolnilne hrane malčki seveda občutijo zmanjšanje telesne teže, a tako mora biti. Otrok v prvem letu ne more pridobiti kilograma - postal bo debel. Uvedba dopolnilne hrane je dopolnitev kalorij in učenje otroka, da prebavi novo hrano zanj. In otroka ni treba siliti in ga prisiliti, da poje "starosti primernih" 150-180 g kaše. Vsak dojenček ima svoje norme glede količine, odvečna hrana, ki mu jo vsiljujete, ne bo prinesla nič dobrega, ampak bo le dodala odvečno težo in povzročila odpor do procesa prehranjevanja.

Ne bi smeli slediti zgledu babic, ki se jim dojenček "zdi presuh" in ga hraniti zdrobovo kašo 3-4 krat na dan od 4-6 mesecev. Takšna obremenitev je škodljiva za prebavo in bo škodila dojenju; kašo je treba uvesti enkrat na dan od šestega meseca in le po priporočilu zdravnika, če pride do močne izgube teže, lahko pred tem dodate drugo hranjenje kaše. dojenje. V prvem letu je materino mleko eno glavnih živil v otrokovi prehrani in ga ne smete nadomestiti z dopolnilnimi živili, saj se bojite, da bo otrok podhranjen.

Mame si vedno želijo, da bi njihov dojenček več jedel in hitreje rasel. Toda narave ne smete zavajati - ima svoje zakone pridobivanja teže, ki jih ne bi smeli preseči - pretirana polnost lic, stalne gube in maščobne obloge na otrokovem telesu - to, žal, ni znak njegovega zdravja sploh!

Kako lahko ugotovite, ali vaš dojenček dobiva dovolj materinega mleka? To je eno najpogostejših vprašanj, ki jih mlade mamice postavljajo pediatrom, ki menijo, da je dojenček zaradi pomanjkanja mleka v dojki podhranjen. Njihovi strahovi so povsem razumljivi, saj je razvoj otroka v veliki meri odvisen od kakovosti in količine prehrane v prvem letu življenja. Kako torej veste, ali ima vaš otrok dovolj mleka in kaj storiti, če naravna prehrana ne zadostuje?

Kako določiti?

Če mlada mati poskuša ugotoviti, ali dojenček dobi dovolj materinega mleka, se mora spomniti, da njeni subjektivni občutki glede polnosti mlečnih žlez v tem primeru ne igrajo nobene vloge. Postopek laktacije je pri vseh ženskah drugačen. In če sprva po porodu mati nenehno čuti občutek teže v prsih, lahko po nekaj tednih to izgine, mlečne žleze bodo postale mehke na dotik in mleko bo prenehalo iztekati skozi oblačila. Zelo pogosto se ženska v trenutku popolne vzpostavitve laktacije začne počutiti, kot da v prsih ni mleka, tudi če otroka hrani kot običajno. Iztiskanje prav tako ne bo pomagalo preveriti, ali materi res primanjkuje mleka, saj se hranilna tekočina proizvaja neprekinjeno in je preprosto nemogoče popolnoma iztisniti, da bi izračunali količino.

Če ženska hrani svojega otroka na zahtevo, se sploh ne bi smela spraševati, kako razumeti, da otrok nima dovolj materinega mleka: otrok zelo pogosto prosi za dojko in mleko se proizvaja kot odgovor na otrokove potrebe. . Tako je hranilne tekočine v dojkah vedno točno toliko, kot jo dojenček potrebuje, in lahko vedno poje dovolj.

Pa vendar včasih lahko pod vplivom določenih dejavnikov dejansko pride do pomanjkanja mleka. Edini način, da ugotovimo, ali novorojenček dobiva dovolj materinega mleka, je, da otroka opazujemo. Naslednje značilnosti njegovega vedenja in dobrega počutja bodo pokazale, da otrok ne dobi dovolj materinega mleka:

Dojenček se na dojki obnaša nemirno: zgrabi bradavico, poskuša sesati in nato ponovno zgrabiti dojko.
Dojenček začne pogosteje kot običajno prositi za dojko, preneha vzdrževati prejšnje intervale med dojenjem, med dojenjem pa sesa prste, plenice, igrače, iztegne jezik in cmoka z ustnicami.
Če dojenček ne dobi dovolj materinega mleka, ne bo dobro pridobival na teži. To je eden najbolj zanesljivih znakov prehranskega pomanjkanja. Običajno otroci do 4 mesecev dodajo približno 500 g na mesec, po tej starosti - približno 300 g na mesec.
Ko dojenček ne dobi dovolj materinega mleka, začne manj pogosto urinirati, zato mora mati, ki dvomi, ali njen dojenček dobiva dovolj hrane, opraviti »test mokrih plenic«. Če želite to narediti, morate za en dan prenehati uporabljati plenice in prešteti, koliko plenic (ali kombinezonov) je otrok "namočil". Običajno mora biti število uriniranj vsaj 10-krat na dan.
Če novorojenček ne dobi zadostne količine prehranske tekočine, se pri njem pojavijo simptomi dehidracije: koža in sluznice postanejo suhe, pojavi se slab zadah, dojenček postane letargičen in zaspan.

Če bo mati znala razumeti, da dojenček nima dovolj materinega mleka, bo pravočasno opazila znake pomanjkanja mleka in bo lahko naredila vse, da se stanje normalizira. Vendar se morate zavedati, da ne smete delati prenagljenih zaključkov na podlagi enega ali dveh simptomov. Morebitno pomanjkanje mleka je treba oceniti ob upoštevanju vseh zgoraj navedenih dejavnikov.

Kako povečati količino materinega mleka?

Kaj storiti, če dojenček ne dobi dovolj materinega mleka in doječa mati celo misli, da v njenih mlečnih žlezah ni več hranilne tekočine? Najprej mora ženska razumeti, da mleko nikoli ne izgine nenadoma in brez razloga, in v veliki večini primerov je to povsem mogoče, če k temu pristopite z vso odgovornostjo.

Če je mlada mati že ugotovila, da dojenček nima dovolj hrane, mora ugotoviti, zakaj je otrok prenehal jesti dovolj mleka. Pogosto je dovolj, da preprosto odpravite vzrok, ki vpliva na proizvodnjo mleka, da se stanje vrne v normalno stanje. Vendar je treba priznati, da se lahko pomanjkanje mleka razvije pod vplivom številnih dejavnikov. To je lahko slaba prehrana matere, njeno hudo psiho-čustveno stanje, nepravilno dojenje in celo prepogosta uporaba stekleničk in dud.

Ko je glavni vzrok pomanjkanja mleka odpravljen, naj se ženska po naravni poti vrne na prejšnji način dojenja, to je, da otroka čim pogosteje doji, zlasti ponoči. Po hranjenju otroka z eno dojko mu vsekakor ponudite drugo, da čim bolj spodbudite proces nastajanja hranilne tekočine. Pediatri in svetovalci za dojenje pravijo: pogosto dojenje je edina zanesljiva pot. Vse druge metode (jemanje laktogenikov ali posebna prehrana) se lahko štejejo le za pomožne ukrepe.

Tudi če dojenček nima dovolj mleka in mati sama misli, da v prsih ni ničesar, ni treba hiteti, da bi otroka nahranili z adaptiranim mlekom: to lahko privede do še manjše proizvodnje tekočine v mlečnih žlezah, saj se bo otrokova potreba po materinem mleku zmanjšala. Sčasoma se lahko laktacija popolnoma ustavi. Prav tako morate prenehati uporabljati stekleničke: otroci, ki so navajeni prejemati hrano brez posebnega truda, se ne dojijo dobro.

Komaj je vredno razložiti doječi materi, kako ugotoviti, da se je količina hranilne tekočine vrnila v normalno stanje. O tem ji bo zagotovo povedal prijeten občutek teže in toplote v prsih ter zadovoljen videz njenega dobro hranjenega dojenčka.