Гэртээ урт үсээ хэрхэн хурдан ургуулах вэ? Долоо хоногт үсээ хэрхэн ургуулах вэ Үсний өсөлтөд зориулсан улаан чинжүүтэй маск хийх жор
Урт сайхан үстэй болохыг мөрөөддөггүй эмэгтэйтэй уулзахгүй байх боломжгүй юм. Тийм ч учраас шударга сексийн төлөөлөгчид нэг сарын дотор үсээ хэрхэн ургуулах талаар ихэвчлэн сонирхдог. Урт үстэй болохын тулд та маш их хүчин чармайлт гаргаж, мэргэжилтнүүдийн дүрэм, зөвлөмжийн дагуу хатуу ажиллах хэрэгтэй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр хүссэн үр дүнд хүрэх нь асуудалтай байх болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Гэртээ нэг сарын дотор үсээ ургуулахаасаа өмнө тамхины утаа хуримтлагддаг газруудад зочлохоос татгалзах хэрэгтэй. Дэгдэмхий бодис ялгардаг газраас зайлсхийхийг зөвлөж байна.
- Хүйтэн эсвэл хэт халуун улиралд тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан үсээ зөв арчлах, арчлах нь чухал юм.
- Та сард 1-2 удаа үсчинд заавал очиж үзэх хэрэгтэй. Хагарсан үзүүрийг байнга тайрч авах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь хуваагдахаас сэргийлнэ. Мэргэжилтнүүд төгсгөлийг боловсруулахдаа халуун хайч ашиглахад анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Тэдгээрийн тусламжтайгаар хатаасан судал нь зөвхөн таслагдахаас гадна битүүмжлэгдсэн байдаг.
- Жилд 2-3 удаа үсний бүтцийг сэргээхийн тулд олон төрлийн амин дэм болон бусад иж бүрдэлд хамрагдахад гэмгүй. Өөр нэг хувилбар бол ампул дахь дорго эсвэл загасны тос тохиромжтой.
- Таны мэдэж байгаагаар байнгын стресстэй нөхцөл байдал, мэдрэлийн стресс нь үсний өсөлтөд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс санаа зоволтоос өөрийгөө хамгаалахыг зөвлөж байна.
Тиймээс сард үсээ хэр их ургуулах нь зөвхөн үсээ арчлах арга хэмжээнээс гадна таны дотоод байдлаас хамаарна.
Тэнцвэртэй хоолны дэглэм
Зөв зохистой хооллолт нь эрүүл үс болон бүхэл бүтэн биеийн түлхүүр юм. Мэргэжилтнүүд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
- хүнсний ногоо, жимсний салатыг хоолны дэглэмд их хэмжээгээр оруулах;
- төмөр, магни, иод, кальци, цайр, кали агуулсан хоолонд давуу эрх олгох;
- Шар айрагны мөөгөнцөр нь үсний өсөлтийг хурдасгахад хүргэдэг зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм;
- үсний уутанцарыг дүүргэхийн тулд өдөрт хангалттай хэмжээний шингэн уух;
- Ходоод, гэдэсний байдалд анхаарлаа хандуулаарай, учир нь биеийн эрүүл мэнд нь сарын дотор үс хэр хурдан ургахад нөлөөлдөг.
Үсээ зөв угаах
Үсчид нөхөн сэргээх найрлагатай шампунийг цэвэрлэгч болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Шампунь, серум болон бусад үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгохын өмнө тэдгээрийн агуулгыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Найрлага нь байгалийн тос, керамид, витамин, кератин, эмийн ургамлын хандыг агуулсан байх ёстой.
Үсээ угаахаасаа өмнө үсээ сайтар самнах хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв та хэт тослог үстэй бол энэ санаагаа орхихыг зөвлөж байна. Ийм нөхцөлд процедурыг гурван өдөрт нэг удаа, дараа нь таван өдөрт нэг удаа хийх нь зүйтэй. Үгүй бол таны рН-ийн тэнцвэрт байдалд тохирсон хуурай эсвэл шингэн шампунь хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Массажны тусламжтайгаар өсөлтийг хурдасгах
Сарын дотор үсээ хэрхэн ургуулах вэ гэсэн асуултанд хамгийн тохиромжтой туслах нь өглөө, оройн массаж гэдгийг бүү мартаарай. Ингэснээр цусыг тараах боломжтой бөгөөд үүний үр дүнд үсний уутанцар нь тэжээлийг нэмэгдүүлнэ.
Тусгай массажны сам нь самнах үед арьсанд массаж хийхэд тохиромжтой. Дашрамд хэлэхэд, дух, сүм, толгойны ар тал дээр хуруугаараа импульс хөдөлгөөнөөр массаж хийх шаардлагатай. Уг процедурыг 10 минутын дотор хийдэг бөгөөд үр дүн нь болгоомжтой арчилгааны дараа долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц байх болно, энэ нь үс улам хүчтэй болж, мэдрэмж багатай болно.
Үсний хурдан өсөлтөд зориулсан декоциний
Эрт дээр үед олон эмэгтэйчүүд үсээ энгийн усаар угаадаггүй байсан. Сард 10 см-ээр үсээ ургуулж, зузаан болгоход туслах тусгай үр дүнтэй декоциний байдаг.
- 1 литр ус буцалгаж, 1 tbsp хийнэ. л. календула, мэргэн, burdock зэрэг ургамал. Угаах бүрийн дараа үсээ угаахгүйгээр шөлөөр угаахыг зөвлөж байна.
- Хэрэв эмэгтэй цайвар үстэй бол chamomile нэрэх.
- 1 tbsp руу хагас литр ус хийнэ. л. жижиглэсэн заана. Холимогийг гал дээр тавиад 15 минут хүлээнэ үү. Уусмалыг шүүж байх ёстой.
Байгалийн шампунь бий болгох энгийн жор байдаг: розмарин исгэж, пропорцийг хадгалж, ердийн шампунь дээр декоциний нэмнэ. Энэ арга нь хамгийн шилдэг нь бөгөөд нэг сарын дотор үсээ ургуулж, байгалийн гоо үзэсгэлэнгээ хадгалах боломжийг танд олгоно.
Үс засах хэрэгслийг ашиглах: үндсэн зөвлөмжүүд
Дүрмээр бол шинжээчид нойтон үсийг самнахыг зөвлөдөггүй. Үсээ угаасны дараа үсээ задлахад туслах тусгай серум хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та төмөр шүдтэй самнаас бүрэн татгалзаж, модон багаж хэрэгслийг сонгох хэрэгтэй. Массажны сойз сонгохдоо байгалийн үсийг илүүд үзэхийг зөвлөж байна. Хуванцараар хийсэн сам нь цахилгаанжуулалтыг өдөөдөг.
2-3 сарын хугацаанд халуун бул, шулуун, буржгар индүүдэхийг зогсоохыг зөвлөж байна. Та мөн аммиакийн пигментээр үсээ будахаас татгалзах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь үсийг хуурайшуулдаг. Төмөр үсний хавчаарыг үл тоомсорлож, зөөлөн соронзон үсний хавчаараар солих нь дээр.
Маск ашиглан нэг сарын дотор үсээ хэрхэн ургуулах вэ?
Өнөөдөр асар их хэмжээний гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь бэлэн найрлагыг ашиглах эсвэл өөрөө маск бэлтгэх боломжийг олгодог. Тиймээс, гэртээ үсээ ургуулахад туслах жорууд байдаг:
- Кефир ба шанцай. Холимог хоёр дахин нэмэгдэхийн тулд 3 шарыг цохих шаардлагатай. Нэг шил kefir нэмээд нэг уут шанцай нэмнэ. Маск нь утаснуудад жигд түрхэж, дараа нь үсийг 1-2 цагийн турш хүнсний хальсанд боож өгнө. Уг процедурыг 2 сар гаруй хугацаанд хийдэг.
- Зөгийн бал, сонгино. Эхлэхийн тулд та нэг сонгино мах бутлуурын дундуур нунтаглаж, дараа нь 50 грамм зөгийн балтай холино. Өөр нэг саванд үрж жижиглэсэн бэрсүүт жүрж, нимбэгний хольцыг авч, 40 грамм нишингийн элсэн чихэртэй холино. Үүссэн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холих хэрэгтэй. Үүний үр дүнд массыг хуйханд түрхэж, дараа нь хэлхээнд жигд тарааж болно. Маскийг долоо хоногт 3 удаа 3 сарын турш хийх ёстой.
- Сүү, хена. Өнгөгүй эмийн henna уут авч, нэг аяга сүүнд шингэлнэ. 25-30 минутын дараа холимогт 1 цайны халбага нунтаг гич нэмнэ. Найрлага нь унтаа булцууг сэрээхэд тусалдаг тул үүссэн маскыг үндэс рүү нь үрж байх ёстой.
Зуун настын шүүс ба шар айраг. 300 мл шинэ шар айргийг саванд хийж, 3 тахианы өндөгний шар нэмнэ. Үр хольцыг холигчоор сайтар цохиж, бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ. Маскийг үсний бүх уртад тарааж, 30 минут хүлээнэ үү.
Эцэст нь
Хэрэв та буржгар үсээ тогтмол арчилж, эрүүл харагдуулахаас гадна уутанцар нь хүчтэй байвал таны үс салахаа болино. Үүний үр дүнд нэг сарын дотор урт үсээ хэрхэн ургуулах вэ гэдэг асуудал мэргэжилтнүүдийн тусламжгүйгээр шийдэгдэх бөгөөд үсний ургалт 2 дахин хурдасна. Гар хийцийн декоциний, практик зөвлөмжийг дагаж, стресстэй нөхцөл байдлыг арилгах, түүнчлэн зөв хооллолтын ачаар хүссэн үр дүнд хүрэхэд хялбар байх болно.
Сүүлийн үед би үсний өсөлтийг өдөөх асуудалд маш их санаа зовж, янз бүрийн идэвхжүүлэгчийн ертөнцөд улам бүр шимтэж байна. Өсөн нэмэгдэж буй арга, брэнд нэр, гарал үүслийн улс, хөргөгчинд байгаа бүтээгдэхүүнүүд өөрчлөгдөж, зарим савны оронд шинэ нь угаалгын өрөөний тавиур дээр гарч ирдэг.
Гэхдээ үнэнийг хэлэхэд, миний үс эцэс төгсгөлгүй чинжүү-гич-сармис эмчилгээнээс болж бага зэрэг ядарсан гэдгийг би мэдэрч байна. Нэг бол тэд үүнийг сонирхохоо больсон эсвэл энэ бүгдийг тэвчих нь тэдэнд хэцүү байдаг. Тэд гунигтайгаар мөсөн бүрхүүл шиг унжиж, намайг энэ гашуун хороор тарчлаахаа болиоч гэж гуйдаг.
Би үсээ эзэмшдэг.
Тиймээс, хэрэв тэд үнэхээр ямар нэг зүйлийг хүсч байвал би тэдний удирдамжийг дагаж, тэдэнд хамгийн хэрэгтэй зүйлийг нь өгдөг. Сууж бодсоны эцэст тэд маш зөөлөн, эгдүүтэй зүйл хүсч байгааг ойлгосон ... Тэд амттан хүсч байна
Би үсэндээ үнэтэй СПА процедуртай харьцуулж болохуйц супер амттай, тааламжтай, зөөлөн маск өгөхөөр шийдсэн. Үүний зэрэгцээ би нөхрийнхөө цалингийн талыг өгөх шаардлагагүй бөгөөд энэ нь тогтмол хүснэгт шиг биш, харин чихрийн дэлгүүр шиг үнэртэй байх болно. Түүнчлэн энэхүү маскын асар том давуу тал нь 100% байгалийн байдал бөгөөд энэ нь ялангуяа органик бодисыг хайрлагчид болон силиконыг эсэргүүцэгчдэд таалагдах болно.
Эхлээд би ямар үстэй болохыг хэлье.
Тэдгээр нь будаагүй бөгөөд энэ нь гол зүйл юм. Миний үс бас өтгөн, нэлээд өтгөн, хүнд. Тэд бүрэн шулуун, гөлгөр байдаг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг маш том давуу тал юм. Миний үс огт сүвэрхэг биш. Үс сүвэрхэг гэдэг үг тэдэнд танил биш. Тэд юугаар угаах нь хамаагүй юм шиг санагддаг. Би ямар ч бүтээгдэхүүнээс загатнах, хаг гарч байгаагүй.
Удахгүй хүйтэн цаг агаар эхэлж, дуртай аягандаа бүлээн, амттай ундаа ууж, дулаахан тухтай хөнжил, гэртээ тухтай үдшийг өнгөрөөх хамгийн сайхан цаг ирнэ.
Ийм учраас би үс арчилгааны хувьд намар-өвлийн улиралд амттай, анхилуун үнэртэй, маш амттай, халуун маскыг санал болгож байна. Илүү нарийн яривал шууд халуун биш, харин тааламжтай дулаан байх нь гарцаагүй.
Энэхүү үс ургуулах маск нь гурван бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ. Тэднийг санамсаргүй байдлаар сонгоогүй. Бүх гурван найрлага нь ижил өнгөөр будагдсан бөгөөд тэдгээр нь бас нэг нийтлэг шинж чанартай байдаг. Тэд бүгд маш амттай амттай. Хамгийн бодит амттай амттан.
Манай маскын гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь үсний өсөлтийг бэхжүүлж, идэвхжүүлдэг
1. Хар шоколад
2. Какао нунтаг
3. Шанцай
+ маск бэлтгэх хамгийн төгсгөлд бага зэрэг буцалсан ус.
Бүтээгдэхүүн бүрийг тусад нь авч үзээд яагаад үсэнд сайн болохыг, мөн энэ нь биднийг сайхан, урт, хамгийн чухал нь эрүүл үс ургуулахад хэрхэн туслахыг олж мэдье.
1. Хар шоколад, үс арчилгаа
Шоколад нь эрт дээр үеэс гоо сайхны зориулалтаар ашиглагдаж, өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь целлюлиттэй тэмцэхэд маш сайн үүрэг гүйцэтгэдэг, шоколадан боодол хийхэд ашиглаж болно, мөн нүүр, биеийн арьсыг амжилттай гуужуулж болно.
Мөн үс арчилгаанд маш амжилттай хэрэглэж болно. Бүтээгдэхүүн нь өөрөө үсний олон асуудлыг даван туулдаг. Жишээлбэл, хуйхны нөхцөл байдал, үсний бүтцийг сайжруулахаас гадна үсний хуваагдал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм.
Ялангуяа шоколадтай маск нь хуурай, гэмтсэн үсэнд тохиромжтой. Тэд тэжээл өгч, чийгшүүлж, илүү зөөлөн, хүрэхэд тааламжтай болгоно.
Үсний ургалтыг хурдасгах тухайд хар шоколад хамгийн ашигтай байдаг. Энэ нь хуйханд цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн уртын дагуу үс ургалтыг идэвхжүүлж, толгойн бүх хэсэгт шинэ богино үс хэлбэрээр сайн дотуур хувцастай болгодог.
2.Үс арчилгааны какао
Какаог үс арчилгаанд эртнээс хэрэглэж ирсэн. Үсээ арчлах дуртай олон охид какао агуулсан үсний маскны талаар дор хаяж нэг удаа сонссон байх гэж би бодож байна. Эсвэл энэ нь аль хэдийн идэвхтэй ашиглагддаг, жишээлбэл, какао цөцгийн тос хэлбэрээр. Какао үсэнд ямар ач тустай вэ? Энэ нь үс уналтыг даван туулахад тусалдаг ба хар үсийг гэрэлтүүлдэг. үсийг өмнөх зузаан руу нь сэргээж, үсний ургалтыг мэдэгдэхүйц хурдасгахад тусалдаг.
3.Үс арчилгааны шанцай
Шанцай нь гоо сайхны салбарт маш түгээмэл байдаг. Энэ талаар бараг бүх охид мэддэг гэж би бодож байна. Энэ нь нүүр, үс арчилгааны ажилд хэрэглэгддэг. Шанцай нь гурван хэлбэртэй байдаг: шанцайны эфирийн тос, нунтагласан шанцай, шанцай саваа.
Шанцайтай маск нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, улмаар үсний ургалтыг сайжруулдаг.
Эфирийн тос хэлбэрийн шанцай нь үсний өсөлтөд сайнаар нөлөөлдөг. Үүнийг үсээ угаахдаа шампунь руу нэмж эсвэл үс ургуулах суурь тосонд, жишээлбэл, улаан чинжүүтэй burdock нэмж, улмаар үсийг баяжуулж, үсний ургалтыг хурдасгах үр нөлөөг сайжруулж болно.
Энэхүү чихэрлэг маск ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
1. Эхний бөгөөд хамгийн чухал. Энэ нь үсний өсөлтийг хурдасгадаг. Сард хэдэн см? Энэ бүхэн таны байгалийн, генетикийн хувьд тодорхойлогдсон үсний өсөлтийн хурдаас хамаарна. Жишээ нь, миний үс өөрөө яг 1 см ургадаг Энэ маск нь долоо хоногт нэг удаа тогтмол хэрэглэснээр сард яг 2 см-ээр нэмэгддэг. Өөрөөр хэлбэл, маск нь миний өсөлтийг яг 1 см хурдасгадаг. Үүний дагуу таны үс сард 2 см-ээр ургаж байвал энэ маск танд тайван байдлаар сард яг 3 см-ээр нэмэгдэх болно. Энэ нь миний хувьд зүгээр л гайхамшиг байх болно
2. Үсний үндэсийн эзэлхүүн. Энэ нь хүнд, шулуун үстэй охидод үнэхээр таалагдах болно. Миний үс өөрөө хүнд, нэмэлт жинд өртөмтгий. Миний үсэнд байгалийн эзэлхүүн огт байхгүй... богино үсэнд ч биш, урт ч биш. Энэ маск нь үндсийг нь бага зэрэг эзэлхүүн өгч, бага зэрэг өргөх болно. Юу нь тэднийг илүү зузаан, зузаан болгодог
3. Үс гялалзуулна. Маск нь будаагүй үстэй охидын үсийг гэрэлтүүлж чаддаг. Ялангуяа бор үстэй эмэгтэйчүүд, хар хүрэн үстэй охид. Миний үс маш сайхан гэрэлтэх болно. Хурц нарны гэрэлд энэ нь илүү мэдэгдэхүйц байх болно.
Энэ маск хэнд хатуу эсрэг заалттай вэ?
Маш хуурай үс. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь өсөлтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд үсийг хуурайшуулдаг гэдгийг бид санах ёстой. Аналогийг гичийн нунтагаар зурж болно. Эдгээр маскуудыг шампуниар угаахад хатаах бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үсний уртад хүрдэг бөгөөд ингэснээр аль хэдийн хатсан үсийг улам ихээр хатаана. Эрсдэл хийхгүй байх нь дээр.
Харшилд өртөмтгий хүмүүс. Гурван бүрэлдэхүүн хэсэг нь маш их харшил үүсгэдэг. Тэдний хувьд энэ маск нь загатнах, хүчтэй үс унах, хаг, толгой дээр шарх, хамгийн чухал нь амьсгалын замыг цочроох шалтгаан болдог.
Шаргал үст, цайвар бор охид. Үсээ будсан эсэх нь хамаагүй. Төрөлхийн шударга охидын хувьд маск нь үсийг бага зэрэг будаж, гэнэтийн өнгө, бүр сүүдэрлэж өгдөг. Мөн энэ нь цайрсан үсийг тааламжгүй ногоон өнгөтэй болгож чадна.
Хоолны дэглэм барьж буй охид. Маск бэлтгэх, түрхэх явцад халтирч унах магадлал маш өндөр байдаг.
Охидууд - цусан дахь сахарын хэмжээ ихтэй чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс. Дахин хэлэхэд, маскыг бүхэлд нь салгаж, идэхэд маш хялбар байдаг. Юу хийх ёсгүй вэ - энэ нь таны эрүүл мэндэд маш аюултай. Маск нь өөрөө маш амттай байдаг. Чиний сахарын хэмжээ тэр даруй өсөх болно.
Маск бэлтгэхийн тулд бидэнд юу хэрэгтэй вэ?
1. Гашуун шоколад.
Шоколаднаас хэр их хэмжээгээр салгах шаардлагатай вэ гэдэг нь үсний зузаанаас хамаарна. Хамгийн ихдээ 6-7 ширхэг шоколад байна. Энэ нь мэдээж надад хангалттай. Хэрэв үс нь нимгэн, зузаан биш бол 4-5 хумс хангалттай байх болно.
2. Какао нунтаг 2 халбага.
Энэ нь хангалттай байх болно. Хэрэв танд какао цөцгийн тос байгаа бол 2 халбага какао цөцгийн тос хангалттай байх болно.
3. 1 цайны халбага шанцай нунтаг.
1 шанцай мод эсвэл 8-10 дусал шанцайны эфирийн тос.
Би энэ маскыг саваа, нунтаг хоёроор хийсэн - миний үсэнд ижил нөлөө үзүүлсэн.
4. 2 халбага буцалсан ус
бидний хүлээн авсан шингэнийг өтгөрүүлэх
Маск бэлдэж эхэлцгээе
Шоколадыг усан ваннд дунд зэргийн тууштай болтол хайлуулна. Энэ нь дунд зэргийн наалдамхай биш, харин шингэн биш байх ёстой. Үгүй бол маск толгойноосоо доошоо дусааж нүд, хүзүү, чих рүү орох бөгөөд энэ нь маш тааламжгүй юм.
Дараа нь үүссэн хайлсан халуун шоколаданд үлдсэн орцуудаа нэмнэ. Энэ мөчид гол зүйл бол өөрийгөө барьж, бүх халуун шоколадыг идэхгүй байх явдал юм. Үүнийг хийхэд тийм ч амар биш... Эцсийн эцэст, энэ мөчид гал тогооны өрөөнд шоколадны гайхалтай сайхан үнэр ханхалж байна.
Маск бэлдэж байхдаа би шоколадан диваажинд байгаа юм шиг мэдрэмж төрж байсан. Би шоколад, какао, шанцай, тэр ч байтугай ванилийн бүх ноотыг сонсдог. Нэг маск дахь бүх төрлийн үнэртэн. Энэ бол зүгээр л гайхалтай. Би баяртай байна.
Маскийн тууштай байдал нь шоколадтай тарагтай адил юм. Хурууны үзүүрээр авч хуйханд түрхэхэд тун хялбар. Түүний өнгө нь гүн, хүйтэн жавартай шоколад юм. Өнгө нь маш гоё.
Маскийг үсэндээ түрхэж, хадгалах
Маскийг хуйханд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Би үүнийг салах үед хэрэглэдэг - энэ нь надад илүү тохиромжтой. Түрхэх явцад би хуйхаар дамжин өнгөрөх сайхан дулааныг мэдэрдэг. Үсээ боож, цүнх, дулаан малгай өмс. Та маскаа яг 1 цаг байлгах хэрэгтэй. Би үүнийг органик байгалийн шампунаар угаана. Өнгөт болон гэмтсэн үсэнд зориулсан Natura Siberica "Хамгаалалт ба гэрэлтүүлэх" Natura Sibericaба гавар Kapous Arganoil - Kapous арган тос агуулсан үсний бальзам. Энэ удаад дуусгах тос байхгүй болно.
Би яагаад энэ маскыг угаахын тулд натрийн лаурил сульфатын силикон, парабенгүй байгалийн гаралтай органик шампунийг сонгохоор шийдсэн бэ?
Юуны өмнө би органик бүтээгдэхүүнүүд үснээс минь эдгээр амттанг угаах болов уу гэж бодож байна. Хоёрдугаарт, сүүлийн өдрүүдэд би байгалийн жам ёсны талаар ямар нэгэн үсрэлт хийж байна. Тиймээс байгалийн маскыг байгалийн шампунаар угаахаар шийдсэн. Хуйхандаа амьсгалж, химийн бодисоос завсарлага аваарай.
Энэхүү амтат маскыг хэрэглэсний үр нөлөө, сэтгэгдэл
Маскийг органик байгалийн шампунаар төгс угаана. Үс нь маш зөөлөн, хүрэхэд тааламжтай, үйрмэг, тэр ч байтугай бага зэрэг том хэмжээтэй байдаг нь миний хүнд үстэй огтхон ч биш юм.
Үсний үнэрийн талаар бас нэг зүйлийг хэлмээр байна. Тэр зүгээр л гайхалтай. Миний үс өдөржин шоколад шиг үнэртдэгЭнэхүү маскыг хэрэглэсний дараа үнэртэй ус хэрэглэх шаардлагагүй.
Өсөлтийн тухайд, шанцайтай масктай үс маань сард 2 см тогтмол ургадаг гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Миний байнга хэрэглэдэг сэргээшийн жагсаалтад шанцай орсон байдаг. Шанцай өөрөө гичийн нунтагтай харьцуулахад илүү зөөлөн бөгөөд тийм ч хүчтэй өдөөгч биш юм. Тиймээс үсээ хурдан бөгөөд төсөвтэй ургуулахыг хүсч байгаа ч гичийн маск хэрэглэж чадахгүй байгаа хүмүүст би энэ амтат маскыг санал болгож байна. Танд таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна!
Маскийн дараах үс:
Энгийнээр эхэл. Унтахынхаа өмнө үсээ самна Зөвлөмжөөс эхлээд янз бүрийн чиглэлд 100 удаамөн үндэс хүртэл дээш өргөгдөж, хуйханд массаж хийнэ. Цусны эргэлт сайжирч, үр дүнд нь булцууны тэжээллэг байдал сайжирна. Мэдээжийн хэрэг та үүнийг шүдийг нугалж, хугарахгүйгээр цэвэр самаар (долоо хоногт 1-2 удаа угааж, халдваргүйжүүлэх) хийх хэрэгтэй.
Массажны шинэ сойз сонгохдоо шалгалт өгөх- далаараа цохино. Хэрэв мэдрэмж нь тааламжгүй эсвэл өвдөлтийг мэдэрч байвал худалдаж авах хэрэггүй. Өргөст, хурц шүд нь таны арьс, үсийг гэмтээх болно.
2 Тосон болон гичийн маск
Хэрэв та тэдгээрийн аль нэгийг нь хийвэл буржгар үсээ хурдан ургуулахад туслах хоёр батлагдсан жорыг энд оруулав долоо хоногт нэг удаа. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эдгээр маскуудаас гадна боломжтой бол энд жагсаасан бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл үр нөлөө нь илүү тодорхой болно гэж амлаж байна.
Газрын тосны маск: 1.5 сарын дотор 5 сантиметр нэмэх
- 1 tbsp. л. burdock тос
- 1 tbsp. л. касторын тос
- 1 tbsp. л. сонгины шүүс
- 1 өндөгний шар
- 1 tsp. зөгийн бал
Найрлагыг усан ваннд жигд болтол хольж, арьс, үсэндээ түрхэж, хуванцар малгай өмсөж, алчуураар боож, зайлж угаана. 1.5-2 цагийн дотор.
Гичийн маск: 2 сарын дотор 10 см-ээр нэмэгддэг
- 1 tbsp. л. мөөгөнцөр
- 1 tbsp. л. зөгийн бал
- 2 tsp. гич
- ус
Найрлагыг нь хольж, маскыг хуйханд түрхэж, малгай өмсөж, индүүгээр халаасан алчуурыг сайтар зайлж угаана. 30-60 минут. Хэрэв түлэгдэлт нь эвгүй байдалд орвол угаахаас бүү эргэлз. At зөгийн балны харшилүүнийг үндсэн тосоор сольж болно - burdock эсвэл чидун.
3 Улаан чинжүүтэй эмчилгээ
Маскаас гадна та лосьон эсвэл капсикумын хандмал хэрэглэж болно - тэдгээрийг эмийн санд зардаг. Лосьоныг арьсанд шууд түрхэж, архины уусмалыг хэрэглэнэ эхлээд хөвөн дэвсгэр дээр, дараа нь үсний эгнээний хооронд. Чухал нюансууд: та ажиллах хэрэгтэй бээлийтэй, нойтон жингийн хамгийн их "өртөх" хугацаа 40 минут, мөн хэрэв шатаж эхэлбэл нэн даруй угаана. Уг процедур нь "унтаж байгаа" үсний уутанцарыг сэрээж, одоо байгаа үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд үр нөлөө нь сарын дараа, бусад хүмүүсийн хувьд зургаан сарын дараа мэдэгдэхүйц байдаг.
4 В витамин
Хамгийн чухал нь В7 (биотин). Энэ нь гялалзуулж, үсний буланд тэжээл өгч, ургалтыг хурдасгадаг. Бүйлс, банана, өндөг, цэцэгт байцаа нь түүний гол эх үүсвэр юм. - хамгийн "эмэгтэйлэг" витаминуудын нэг бөгөөд үүний ачаар буржгар илүү зузаан, зөөлөн болдог. Вандуй, байцаа, яншуй, сэвэг зарам, амтат гуа зэрэгт агуулагддаг.
Хангалттай тоо хэмжээ В12 (цианокобаламин). Үүний эх үүсвэр: үхрийн мах, далайн ургамал, шар буурцаг, мөөгөнцөр.
5 Олон ханаагүй тосны хүчил
Зун бол үсний өсөлтөд зайлшгүй шаардлагатай шинэ, эрүүл хоол хүнс хэрэглэх цаг юм. Үүнээс бусад нь навчит ногоонууд, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, одоо түшиглэ самар, хулд загасны гэр бүлээс, хүйтэн дарсан тосоор амтлагч салат ( маалингын үр, чидун). Эдгээр нь үс, хумсанд тэжээл, өсөлтөд шаардлагатай эрүүл омега-3 ба омега-6 тосны хүчлүүдийн эх үүсвэр юм.
6 Түрэмгий хэв маягийн аргуудаас татгалзах
Халуун үс хатаагч, тэгшлэгч, буржгар индүүг ховор хэрэглэх эсвэл бүрмөсөн орхих хэрэгтэй. Хэрэв ингэх боломжгүй бол сарлагийн саваг хийхээсээ өмнө дулааны хамгаалалт түрхэхээ мартуузай.
7 Салоны процедурын гэрийн хувилбар
Тэр ч мөн адил цахилгаан сам, зөвхөн мэргэжлийн төдийгүй ахуйн зориулалтаар үйлдвэрлэгддэг. Энэ төхөөрөмж нь арьсыг сул цахилгаан импульсийн нөлөөнд оруулснаар цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Өдөр бүр 10-15 минутын турш үсээ самна.
8 Зөв арчилгаа
Шампунь сульфат байхгүй(шошгон дээр эдгээр бодисыг SLS, SLES, ALS, ALES гэж тэмдэглэсэн байдаг). Эхлээд сульфатгүй шампунь нь сайн хөөсөрч, зайлж угаадаггүй мэт санагдах боловч энэ нь зөвхөн гадаад төрх юм. Толгойн араас арьсанд массаж хийж, үсээ хоёр удаа угаана. Холих хүйтэн усаар (36 0 С) зайлж угаана 9% алимны цуу, - литр тутамд 2 халбага.
хальслахдолоо хоногт нэг удаа үзүүлдэг. Хэрэв та мөнгө хэмнэхийг хүсч байвал бэлэн хальс худалдаж авахгүй, харин гэртээ хийж болно. Холих хэрэгтэй 10 мл шампуньтай ямар ч элсэн чихэр халбага, чийгтэй үсэнд түрхэж, эхлээд үндсийг нь иллэг хийж, дараа нь бүхэл бүтэн уртаар нь сайтар зайлж угаана.
Газрын тосЗуны эцэс хүртэл та үсчин, үсчинд очихгүй тул үснийхээ үзүүрийг хийх шаардлагатай чи үсээ засуулахгүй. Эцсийн эцэст та одоо үсээ ургуулж байна. Урьдчилан хуваагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд үзүүрийг тусгай тосоор "битүүмжлэх" хэрэгтэй. Гэрийн жор нь энгийн: Кокосын тосУгаах бүрийн өмнө, угаасны дараа чийгтэй хэсэгт түрхэнэ.
Мумиё- үс ургуулах гайхалтай эм. Шахмалыг ердийн шампуньныхаа саванд уусгана ( 250 мл тутамд 8 ширхэг) мөн ердийнхөөрөө ашигла.
9 Энэтхэгээс зуун хувийн жор: 3 сарын дотор 15 см нэмсэн
Ашиглах замаар эртний Энэтхэгийн жорҮс нь сард 1-2 см-ийн оронд 3.5-5 см-ээр ургаж эхэлнэ найрлага нь хамгийн энгийн.
- 1 tbsp. л. кокосын тос;
- 2 tbsp. л. касторын тос;
- Е витамин агуулсан 2 капсул;
- 2 tsp. зуун настын нухаш.
Мөн алхамууд нь илүү энгийн:
- Зуун настын навчийг хайчилж, целлюлозыг нь хус.Массажны хөдөлгөөнөөр хуйхандаа түрхээрэй. Энэ нь түүнийг цэвэрлэж, уутанцрын цусны урсгалыг сайжруулах болно.
- Зуун настын тос ажиллаж байх үед (5-7 минут), тос, витамин Е холино(капсулыг цоолж, агуулгыг нь шахаж гаргана), бүх зүйлийг усан ваннд тав тухтай дулаан температурт халаана. Найрлагыг арьсанд түрхэнэ 2-3 минутын турш массаж хийнэ.
- Харьцангуй хатуу сүлжих сүлжих эсвэл гэзэг хийх. Та тэдгээрийг задалж, үсээ угааж болно 6 цаг. Хэрэв та шөнийн цагаар маск хийдэг бол дэрний уутанд толбо үүсгэхээс болгоомжлоорой.
Процедурын давталтын давтамж - Долоо хоногт 4-5 удаа. Үр нөлөөг нь гайхшруулахын тулд өмнө болон дараа зураг авахаа бүү мартаарай. Энэ бол Прачи хэмээх гайхалтай охины дэлхий даяар хуваалцсан гэр бүлийн жор юм. Видео нь англи хэл дээр байгаа, гэхдээ та орчуулгыг аль хэдийн уншсан.
Анна Седовокаягийн тансаг үсний нууц
Анна Седокова нэгэн удаа өсөлтийг хэрхэн хурдасгах талаар ашигтай лайф хакеруудыг хуваалцжээ. Түүний зөвлөмжийн хэсгүүдийг энд оруулав.
- загасны тос, биотиныг 2 долоо хоногийн турш ууна, дараа нь нэг сарын завсарлага аваад курсээ давтана;
- өргөдөл гаргах хамгаалалтын тосорой бүр үснийхээ үзүүрт түрхээд дараа нь тэдгээрийг 2-3 минутын турш самнабүхэл бүтэн уртын дагуу хатуу массажны сойзоор хуйханд анхаарлаа хандуулаарай;
- хийх "Үсний аз жаргал"хоёр долоо хоногт нэг удаа. Үсний урт, салоны үнийн бодлогоос хамааран процедур нь 1500-4000 рубль байдаг;
- эмийн зэрэглэлийг үндэс болгон үрнэ үс уналтын эсрэг тосүсчинжүү, хамхуултай (350 рубль) долоо хоногт 2 удаа.
Зураг: ShutterStock/Fotodom.ru; Pixabay.com
Урт сайхан буржгар үс нь олон бүсгүйчүүдийн мөрөөдөл юм. Үс засалт, үс засалт хийх загвар нь өөрчлөгддөг хэдий ч урт үс нь үргэлж бусдын анхаарлын төвд байдаг бөгөөд эзнийхээ бахархал хэвээр байна. Харамсалтай нь урт үс ургуулах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Үүнд янз бүрийн хүчин зүйл нөлөөлдөг. Тиймээс үсний өсөлтийг сайжруулах арга замуудын тухай асуулт үргэлж хамааралтай хэвээр байна. 1 хоногт 10 см үс ургуулах боломжтой юу? Үүнийг олж мэдье.
Үсний өсөлтөд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд
Үс нь уутанцраас ургадаг. Тэдний өсөлт 3 үе шатанд явагддаг. Идэвхтэй хугацаа 2-5 жил байна. Дараа нь 3 сар орчим өсөлт зогсч, уутнаас үс унах болно. Түүний оронд шинэ үс ургана. Энэхүү байгалийн үйл явц нь хүн бүрт өөр өөр тохиолддог. Нас ахих тусам үсний ширхэгүүд удаан ургаж, илүү олон удаа унаж эхэлдэг. Өсөлтийн хурд нь фолликулд хэр хэмжээний шим тэжээл орохоос хамаарна.
Үсний өсөлтөд янз бүрийн хүчин зүйл нөлөөлж болно:
- генетикийн урьдал нөхцөл;
- бие махбодийг хангалттай хэмжээний витамин, микроэлементээр хангах;
- Амьдралын хэв маяг;
- эрүүл мэндийн байдал;
- үсний төрөл, арчилгааны онцлог;
- тэжээл;
- стресс, түгшүүр.
Үсний удаашралд хүргэсэн шалтгааныг олж мэдээд та энэ асуудалтай тэмцэх хамгийн үр дүнтэй аргыг сонгож болно.
Яагаад утас ургахад хэцүү байдаг вэ? Учир нь:
- тэдэнд хангалттай шим тэжээл байхгүй;
- тэдгээр нь хэврэг, эмзэг байдаг;
- тэдгээр нь хуваагдсан төгсгөлтэй;
- тэд унах;
- Тэд температурын өөрчлөлтөд муугаар нөлөөлдөг.
Салоны эмчилгээ
Хэрхэн урт үсийг маш хурдан ургуулах вэ? Туузны өсөлтийг сайжруулахад чиглэсэн бүх процедурын гол ажил бол үсний уутанцарыг чухал бодисоор хангах явдал юм.
Mesotherapy
Техникийн мөн чанар нь мэргэжилтэн нь тарилгын тусламжтайгаар хуйханд идэвхтэй найрлага (амин хүчил, витамин) агуулсан эдгээх найрлагыг тарьдаг бөгөөд энэ нь буржгар ургалтыг хурдасгадаг. Эмчилгээний коктейлийн найрлагын тоог тодорхой тохиолдол бүрт тус тусад нь сонгоно.Үсэндээ ноцтой асуудал байхгүй бол дунджаар 8-10 процедурыг хийх шаардлагатай.
Дарсонвализаци
Тусгай хавсралт бүхий darsonval ашиглан хуйханд сул цахилгаан импульс өгдөг. Үүний ачаар цусны эргэлт идэвхждэг. Энэ техник нь тослог үстэй хүмүүст тохиромжтой. Darsonval нь арьсыг хатаахад тусалдаг.
Эдгээх ампулууд
Үсэнд нөлөөлөх энэ аргын ачаар та үсээ маш хурдан ургуулж чадна. Ампулууд нь биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өндөр концентрацийг агуулдаг. Эдгээр нь уутанцар дахь бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, үсийг өсөлтөд шаардлагатай бүх зүйлээр хангадаг. Эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд дор хаяж 2-3 сарын курс хийх шаардлагатай.Ямар ампулыг хэрэглэх нь хамгийн сайн болохыг мэргэжилтэн тодорхойлно.
Лазер сам
Салонд хэрэглэдэг энэхүү төхөөрөмжийг ашигласнаар та судалдаа бэхжиж, ургалтыг нь хурдасгах боломжтой. Лазер нь арьсанд үйлчилж, цусны урсгалыг сайжруулж, уутанцарыг идэвхжүүлдэг.
Гоо сайхны шампунь, серум
Буржгар үсийг хурдан ургуулахын тулд тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн (шампунь, маск, тоник, нойтон жин) хэрэглэдэг.
Чухал!Үсний өсөлтөд зориулсан шампунь нь SLS болон парабен агуулсан байх ёсгүй. Тэд байгалийн ургамлын ханд, эфирийн тос, декоциний агуулсан байвал сайн.
Буржгар ургахад зориулсан шампунийн хамгийн алдартай брэндүүд:
- Аллерана;
- Schwarzkopf Professional;
- Revita;
- Бонакур;
- Phytosolba;
- КераНова;
- La Biosthetique.
Шампуньтай хослуулан эдгээр брэндийн үсний маскуудыг хэрэглэх нь ашигтай байдаг.
Үсний ургалт удаашралтай үед зайлах шаардлагагүй тоник, тос түрхэх нь ашигтай. Тэдний бага молекулын бүтэцтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь булцууны бүтцэд гүн нэвтэрч, хуйханд хүчтэй нөлөө үзүүлж, үс уналтыг зогсоож, хаг, цочролоос ангижрахад тусалдаг. Уламжлал ёсоор ийм эмтэй эмчилгээний курс 3 сар орчим байх ёстой. Тэдний үр нөлөөг сайжруулахын тулд тоник эсвэл тос түрхэхээсээ өмнө хуйхыг зэрэгцүүлэн хальслаарай.
Хамгийн үр дүнтэй серумууд:
- Шварцкопф;
- Burdock болон касторын тос бүхий DNS;
- Ноолуурын уураг, биотин, кофейн агуулсан Витекс;
- Гиалуроны хүчил ба ургамлын хандтай стволамин.
Гэртээ буржгар үс ургах
Гэртээ үсээ хэрхэн хурдан ургуулах вэ? Тансаг буржгар урттай болохын тулд салон дээр зочлох шаардлагагүй. Та үүнийг өөрөө хийж болно.
Хуйханд массаж хийх
Энэ нь унтаа байгаа үсний уутанцарыг идэвхжүүлж, үсийг ургуулах сайн арга юм. Массаж хийх үед цусны эргэлт нэмэгддэг, учир нь ихэнх шим тэжээл нь цусаар дамжин үсэнд хүрдэг. Массаж хийх хугацаа 5-7 минут болно. Үсний үндсийг гэмтээхгүйн тулд хуйханд зөөлөн массаж хийх хэрэгтэй.Мөн үсээ угааж байхдаа хийх нь ашигтай.
Зөв зохистой хооллолт
Ихэнхдээ хоол тэжээлээр дамжуулан биед витамин, эрдэс бодис дутагдсанаас утаснууд муу ургадаг. Тиймээс үсээ хурдан ургуулахын тулд хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулах нь чухал юм.
Цэс нь дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой.
- далайн загас, далайн хоол;
- туранхай мах, элэг;
- үр тариа;
- хивэг талх;
- хулууны үр;
- бүйлс;
- хүнсний ногоо;
- оливын тос;
- аспик;
- вазелин ба тарвага.
Витамин цогцолбор ба хүнсний нэмэлт тэжээлүүд
Үсээ бие даан ургуулахдаа витамины цогцолбор, хүнсний нэмэлт тэжээлийг авах хэрэгтэй. Тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг сонгохын тулд эхлээд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Үсний өсөлтөд В бүлгийн витаминууд дутагдвал үсний ширхэгүүд унаж, муу ургаж эхэлдэг. Пиридоксин (витамин В6) нь үсний уутанцарыг идэвхжүүлдэг тул онцгой чухал юм. А, С, Е витаминууд нь дархлааг бэхжүүлж, арьсны цусан хангамжийг нэмэгдүүлдэг.
Эмийн зах зээл нь үсний өсөлтийг дэмждэг олон төрлийн амин дэмүүдийг санал болгодог. Витаминаас гадна төмөр, цайр, цахиур, молибден болон бусад элементүүдийг агуулдаг.
Хамгийн алдартай витамин бэлдмэлүүд:
- Пантовигар;
- Лавал;
- Вичи;
- Төгс;
- Аллерана;
- Эвони;
- Дахин хүчинтэй;
- Фито болон бусад.
Үсний маск дээр үе үе А, Е витаминыг тосны уусмал хэлбэрээр нэмж болно. Эрүүл хүнсний нэмэлт тэжээлд шар айрагны мөөгөнцөр, загасны тос орно.
Уламжлалт арга, жор
Өсөлтийг идэвхжүүлэхийн тулд маск, декоциний, ургамлын гаралтай дусаах зэрэг нь гэрийн эмчилгээний үр дүнтэй арга юм.
Үр дүнтэй, ашигтай маск
Гич, чинжүү хандмал, сонгино, кастор, burdock тосыг ихэвчлэн булцууг идэвхжүүлж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх боломжтой бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг. Үр дүнтэй маск хийх зарим жорыг энд оруулав.
Тослог үсэнд зориулсан гич
2 шарыг ½ аяга kefir, 2 хоолны халбага касторын тос, 1 халбага гич нунтагтай холино. Холимогийг массажны хөдөлгөөнөөр үснийхээ үндэс рүү үрж, толгойгоо дулаацуулж 1 цаг байлгана. Маск тогтмол хэрэглэх нь 7 хоногт нэг удаа. Курс 1 сар. Та гичийн маскыг мэдрэмтгий арьс, хуурайшилтанд өртөмтгий үсэнд болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Мөөгөнцрийн маск
Мөөгөнцрийн маск нь буржгар ургалтыг хурдасгахад тусална. Цөцгийтэй тууштай болтол нь шингэлээд толгой дээрээ түрхээрэй. Хагас цагийн дараа угаана. Уг процедурыг долоо хоногт гурван удаа нэг сарын турш хийх ёстой.
Шим тэжээлийн хольц
1 сонгинооос шинэхэн шүүс бэлтгэ. Үүнийг 1: 1 харьцаагаар касторын тосоор шингэлнэ. Хуйханд түрхээд 25-30 минут байлгана. Хүссэн үр дүнд хурдан хүрэхийн тулд долоо хоногт 2-3 удаа маск хийхийг зөвлөж байна.
Хуурай утаснуудад зориулсан витамин
1 халбага гүнжидийн тосыг нэг халбага жижиглэсэн цагаан гаатай холино. Холимогийг арьсанд зөөлөн үрнэ. Хагас цагийн дараа үсээ угаана. Хэрэв таны үс хэт тослогтдог бол ийм маск хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр.
Ургамлын гаралтай декоциний
Туузны ургалтыг хурдасгахын тулд угаалга бүрийн дараа үсээ ургамлын гаралтай декоциний болон дусаах замаар зайлж угаана.
Үсний өсөлтийг хурдасгах ургамлууд:
- календула;
- burdock үндэс;
- chamomile;
- toadflax;
- хоп боргоцой.
Декоциний бэлтгэхийн тулд та ургамлын холимог хэрэглэж болно. 1 литр усанд ихэвчлэн 2-3 хоолны халбага түүхий эд авдаг.
Үс арчилгааны онцлог
Үсээ хурдан ургуулахын тулд та үсээ зохих ёсоор арчлах хэрэгтэй.
- Үндэсийг гэмтээхгүйн тулд та туузыг сайтар самнах хэрэгтэй. Нойтон үсийг самнаж болохгүй - энэ нь маш эмзэг, хэврэг байдаг.
- Шаардлагатай бол та үсээ бүлээн усаар угаах хэрэгтэй.
- Угаахдаа арьсыг маш эрчимтэй үрж болохгүй.
- Үсээ байгалийн аргаар хатаах нь дээр. Үс хатаагчийг сард 3-аас илүүгүй удаа хэрэглэж болно.
- Судлууд нь температурын өөрчлөлтөөс хамгаалагдсан байх ёстой. Хүйтэн цаг агаар эсвэл хүчтэй нарны үед та малгай өмсөх хэрэгтэй.
- Утас ургах үед та үсээ будаж, үсээ будаж болохгүй. Энэ нь тэдний өсөлтийг удаашруулдаг.
- Төгсгөлүүдийг хуваахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг үе үе тайрч авахыг зөвлөж байна.
Үсний ургалтыг хурдасгах нь салоны аргууд болон гэрийн эмчилгээний аргуудын аль алинд нь хүрч болно. Хамгийн гол нь утаснууд хурдан ургахын тулд үсний уутанцар хангалттай хэмжээний шим тэжээл авах ёстой. Нэгдсэн арга барил, мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь зорилгодоо хүрэхэд тусална.
Дараах видеон дээрх үсний өсөлтийг хурдасгах ашигтай зөвлөмжүүд:
Стресстэй нөхцөл байдал, тэнцвэргүй хооллолт, муу унтах, будах - эдгээр нь үсний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, өсөлтийг удаашруулдаг хүчин зүйлүүд юм. Үсийг хурдан ургуулахын тулд хүмүүс гэртээ ардын эмчилгээ, эм хэрэглэхээс гадна хоол тэжээл, үс арчилгаагаа тохируулдаг.
Хүний хэрэглэж буй бүтээгдэхүүний чанар нь түүний сайн сайхан байдалд төдийгүй үсний байдалд нөлөөлдөг. Хоггүй хоол хүнс, өлсгөлөнгийн хоолны дэглэм нь бие махбодид шим тэжээлийн дутагдлыг үүсгэдэг.
Үсээ хэрхэн ургуулах вэ
Зөв зохистой хооллолтын цэс нь дараахь зүйлийг агуулна.
- хангалттай хэмжээний амьтан, ургамлын уураг;
- А, Е, В бүлгийн витаминууд;
- булчирхай.
А, Е витамины дутагдлаар үс унаж, хаг гарч ирдэг. Е витамин нь үсийг чийгшүүлж, хэт ягаан туяанаас хамгаалах үүрэгтэй. Энэ витамин нь буурцагт ургамал, соёолсон улаан буудай, овъёос болон эрдэнэ шишийн үр тариа, самар зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг.
А витамин нь сүүн бүтээгдэхүүн, элэг, байгалийн цөцгийн тос, загасны тос зэрэгт агуулагддаг.
В витамин нь үс ургах үндэс болдог; түүний дутагдал нь халзрах шалтгаан болдог. Энэ нь сүү, зуслангийн бяслаг, махны дайвар бүтээгдэхүүн, улаан буудайн үр хөврөлд их хэмжээгээр агуулагддаг. Энэ нь ургамлын гаралтай хоолонд бага хэмжээгээр агуулагддаг: байцаа, самар, буурцагт ургамал, лууван.
Энэ витамин нь биед хуримтлагддаггүй тул бие махбодийг байнга хангаж байх ёстой.
Мөн төмрийн дутагдал нь үс унах шалтгаан болдог. Энэ нь үндсэн микроэлементүүдийн нэг гэж тооцогддог бөгөөд үсний хэвийн өсөлтийг дэмждэг. Энэ нь ялангуяа мах, сүүн бүтээгдэхүүн, түүнчлэн овъёосны будганд элбэг байдаг.
Арьсны өөхний үйлдвэрлэл нэмэгдэж, хаг үүсэхэд хүргэдэг нүүрс ус агуулсан хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үсээ эрүүл, хурдан ургуулахын тулд тэнцвэртэй хооллолт хэрэгтэй.
Усны тэнцвэрийг хадгалах
Хэрэглэсэн шингэний хэмжээ, чанар нь үсний гоо сайханд ихээхэн нөлөөлдөг. Шингэн алдалтаас болж үс нь уйтгартай харагдаж, үзүүр нь хуваагддаг. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол өдөрт 1.5-2 литр ус уух хэрэгтэй.
Цай, кофе, шингэн хоолыг энэ хэмжээгээр оруулаагүй болно. Ус нь байгалийн, цэвэр байх ёстой, та үүнийг өдрийн турш бага багаар, хоол идэхээс 30 минутын өмнө эсвэл хоолны дараа нэг цагийн дараа уух хэрэгтэй. Үр дүн нь: сайн өсөлт, гялалзсан дүр төрх, чийгшүүлсэн үс байх болно.
Бие махбодийн болон сэтгэлзүйн ерөнхий байдал
Үсний ургалтыг удаашруулах нь хүний сэтгэл зүй, бие махбодийн сайн сайхан байдлаас ихээхэн хамаардаг.
Үсээ хэрхэн ургуулах вэ Сэтгэцийн асуудалд дараахь зүйлс орно.
- сэтгэл хөдлөлийн стресс;
- айдас, түгшүүр;
- мэдрэлийн мэдрэмж;
- сөрөг сэтгэл хөдлөл гэх мэт.
Үсний булцуу нь мэдрэмтгий төгсгөлтэй байдаг бөгөөд стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэлийн хямрал нь тэдний эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Сэтгэлийн хямралд орсон тохиолдолд уутанцрын үйл ажиллагаа ихэвчлэн хөлдөж, үсний өсөлт удааширч эсвэл бүрмөсөн зогсдог. Сэтгэл санаа тогтворжих үед үсний уутанцар дахин сэрж, генетикийн түвшинд тавигдсан горимд ажиллаж эхэлдэг.
Үсний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг физик хүчин зүйлүүд нь:
- хэт их бие махбодийн үйл ажиллагаа, ядрах;
- хангалтгүй унтах;
- биеийн дааврын тэнцвэргүй байдал;
- янз бүрийн төрлийн өвчин (халдвар, дотоод эрхтний өвчин, бодисын солилцооны эмгэг гэх мэт).
Хэрэв үсний байдал мэдэгдэхүйц доройтсон бол чухал нөхцөл бол бүх биеийг оношлох үзлэг юм.
Зөөлөн самнах
Буржгар үсийг зөв самнах нь тэдний эмзэг байдал, алдагдлаас зайлсхийх, өсөлтийг өдөөхөд тусалдаг. Энэ процессыг сам ашиглан хийдэг бөгөөд энэ нь үсийг салгаж, шорооноос салгахад тусалдаг.
Үсийг зөөлөн самнах Уг процедурыг гүйцэтгэхдээ хэд хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
- Нойтон эсвэл чийгтэй үед үсээ самнаж болохгүй - энэ нь үсийг ихээхэн гэмтээж болно;
- Үсээ самаар самнахдаа үсний үндэс, ишийг гэмтээхгүйн тулд үзүүрээс нь эхлээд аажмаар дээшээ хөдөлгөх хэрэгтэй.
- Урт үстэй бол сийрэг шүдтэй сам, буржгар үстэй бол бүр сийрэг, өргөн шүдтэй сам хэрэглээрэй. Самнах процедурын дараа хуйханд массажны сойзоор массаж хийдэг.
- Сойз, самнуудыг дор хаяж 10 хоногт нэг удаа угааж байх шаардлагатай, учир нь арьсны үхэжсэн эсүүд, тос нь тэдгээрт үлддэг.
- Уг процедурт 7-10 минут зарцуулахыг зөвлөж байна. Энэ нь буржгар үсэнд сайнаар нөлөөлж, хоол тэжээл, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
Угаах дүрэм
Үсний бүтцэд түрэмгий нөлөө үзүүлдэг шампунь ашиглан үсийг угаана. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар бүтээгдэхүүний гол ажил бол буржгар шороог цэвэрлэх явдал тул үсэнд үзүүлэх сөрөг нөлөөг багасгах шаардлагатай.
Хуйхыг бохирдуулж байгаа тул цэвэрлэх нь зүйтэй бөгөөд хэрэв та өдөр бүр үсээ угааж байвал зөөлөн, зөөлөн шампунь сонгох хэрэгтэй.
Хатаах дүрэм
Үсээ гоо сайхан болгохын тулд хатаах зөв арга нь чухал юм. Хатаах нь байгалийн хатаах эсвэл тусгай төхөөрөмж ашиглан хийгддэг. Үс хатаагч хэрэглэхдээ үсний бүх уртад сөрөг дулааны нөлөөллөөс хамгаалах бүтээгдэхүүнийг түрхэх ёстой. .
Та бусад зөвлөмжүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй:
- Буржгар үсээ нойтон байхад нь хатааж болохгүй. Угаалгын дараа үсийг чийгтэй болтол алчуураар хатаана.
- Дараа нь тэдгээрийг өргөн шүдтэй сам эсвэл хуруугаараа болгоомжтой тайлна.
- Дараа нь та үсээ үндсээр нь өргөж, тусад нь үсээ хатаана. Тохиромжтой, нэмэлт эзэлхүүний хувьд дугуй самыг энд ашигладаг.
- Үс хатаагчийг хуйхаас тодорхой зайд, ойролцоогоор 10 см-ийн зайд байлгах хэрэгтэй, хэрэв таны үс уйтгартай, хэврэг бол хамгийн бага агаарын халаалтын температуртай горимыг сонгох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд үс нь бага зэрэг хатдаггүй.
Үс хатаагчаар үсээ зөв хатаах
Үс хатаагч нь үсээ хурдан хатааж, үсээ засахад тусалдаг. Гэхдээ трихологичид заримдаа буржгар үсээ амрааж, байгалийн аргаар хатаахыг зөвлөж байна.
- Хуруугаараа үсээ хатаах нь сул үстэй эмэгтэйчүүдэд хамгийн сайн арга юм. Үсийг алчуураар урьдчилан хатааж, дараа нь утас бүрийг үндсээр нь өргөж, хуруугаараа дамжуулдаг. Энэ аргын ачаар таны үс найдвартай хатаж зогсохгүй нэмэлт эзэлхүүнтэй болно.
- Хатаах өөр нэг арга бол алчуураар хатаах явдал юм. Угаалгын дараа үсийг сайтар боож, мушгихгүй байх нь чухал юм. Дараа нь буржгар нь зөөлөн, зузаан алчуураар ороосон байна. Хэрэв алчуур хэт нойтон байвал өөр алчуураар солино. Үс хатаагч хэрэглэхгүйгээр үсээ хатаах нь таны үсийг эрүүл харагдуулахаас гадна үс хурдан ургах нөхцлийг бүрдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч шинжээчдийн үзэж байгаагаар ил задгай наранд буржгар үсийг хатаах нь хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөөллөөс болж хортой гэж үздэг. Энэ тохиолдолд та толгойгоо малгайгаар хучих хэрэгтэй.
Зөвлөмжийг шинэчилж байна
Асуудлыг шийдэх хамгийн сайн шийдэл бол халуун хайч ашиглан төгсгөлийг шинэчлэх явдал юм.
Энэ техник нь үсний ургалтыг хурдасгахад тусална. Уг процедурын дараа үсээ дахин гэмтээхгүйн тулд үсээ сайтар арчлах хэрэгтэй.
Ашигт малтмал, витамины цогцолборууд
Үсний уналтыг зогсоож, бүтцийг нь нөхөн сэргээхэд тусалдаг тусгайлан боловсруулсан цогц бэлдмэлүүд нь тэнцвэрийг нөхөхөд тусалдаг.
Олон тооны тоймоос үзэхэд доор авч үзсэн эмүүд нь ердөө нэг сарын хэрэглээнд харагдахуйц үр дүнг өгдөг. Витамин, эрдэсийн цогцолборыг дотоодын болон гадаадын үйлдвэрлэгчид үйлдвэрлэдэг.
"Revalid" эм
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь Орос улсад үйлдвэрлэгддэг бөгөөд үсийг хурдан ургуулж, эрүүл үсийг дэмждэг. Энэ нь үсэнд шаардлагатай амин дэм, амин хүчлүүдийн иж бүрэн багцыг агуулдаг. Цогцолборыг авах курс нь хоёр сар байна.
Үсний ургалтыг сэргээнэ Мансууруулах бодис нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэггүй бөгөөд 30 шахмал нь ойролцоогоор 500 рубль байдаг.
"Нутрикап"
Дотоодын эмчилгээ. Үсний нөхцөл байдалд сайн нөлөө үзүүлдэг. Эмэгтэйчүүдийн сэтгэгдлээс үзэхэд эм уусны дараа үс унах үйл явц ихээхэн хэмжээгээр зогсч, буржгар ургалт хурдасдаг.
Хэрэглэх хугацаа нь дор хаяж 6 сар байна.
"Perfectil" цогцолбор
Их Британид үйлдвэрлэсэн гадаадын бүтээгдэхүүн нь үсний ургалтыг сайжруулж, хуйхны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг. Бүтээгдэхүүн нь бүрэн эрдэс, витамины цогцолборыг агуулдаг. Үр нөлөө нь бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээс хойш нэг сарын дараа мэдэгдэхүйц юм.
Хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэх
Хүнсний нэмэлт тэжээл нь эм биш боловч үсний гоо сайхан, эрүүл мэнд, хурдан өсөлтийг хариуцдаг витамин, эрдэс бодисын дутагдлыг бүрэн нөхдөг. Идэвхтэй бодисын өндөр концентрациас болж хордлого үүсэх боломжтой тул эмийн заасан тунг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм.
Чанартай бүтээгдэхүүнүүд нь:
- "Супер цогцолбор"дархлааны системийг бэхжүүлж, биеийн үйл ажиллагааг бүхэлд нь хэвийн болгоход тусалдаг олон төрлийн олон төрлийн амин дэм агуулсан хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм.
- "Хөдөөгийн амьдрал, Макси-үс"витамин, микроэлементийн бүрэн агууламжтай өргөн хэрэглэгддэг цогцолбор юм. Олон хариултын дагуу эм нь үсний өсөлтийг сайжруулж, гадаад төрхийг нь өөрчилдөг.
- "HSN (HSN-W-үс, арьс, хумс)"дутагдаж байгаа шим тэжээлийг нөхөж үсний ургалтыг бэхжүүлж, тэжээхэд тусалдаг нэмэлт бүтээгдэхүүн юм.
Шампунь "Алтан торго: үсний ургалтыг идэвхжүүлэгч"
"Алтан торго" цувралын шампунь нь шударга сексийн анхаарлыг татав. Бүтээгдэхүүн нь үсийг тэжээж, гадны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалах үр дүнтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Энэ ангилалд багтсан бүтээгдэхүүний нэг бол Үсний өсөлтийг идэвхжүүлэгч шампунь юм.
"Алтан торго" цуврал Энэ нь дөрвөн төрлийн байж болно:
- "Алдалтын эсрэг өсөлтийг идэвхжүүлэгч" нь унтаа байгаа үсний уутанцарыг сэргээж, буржгар уналтыг бууруулдаг. Бүтээгдэхүүнд идэвхтэй бодисууд орно: хитозан, мэргэн ба хоп ханд, хамхуул. Хүмүүсийн тоймоор бол үс унах нь ойролцоогоор хоёр долоо хоногийн дотор буурдаг.
- "Өсөлтийг идэвхжүүлэгч ба эмчилгээ" нь үсний үндсийг хамгаалж, бэхжүүлж, ургалтыг идэвхжүүлдэг. Улаан буудайн үр хөврөл, хитозан, зуун настын ханд, хүн орхоодой, кератин агуулсан.
- "Чили чинжүүтэй өсөлтийг идэвхжүүлэгч" үсийг зөөлөн цэвэрлэж, ирээдүйд хамгаалах үйлчилгээтэй. Шампунийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд: торгоны уураг, чинжүү чинжүү, кератин. Чинжүүний өвөрмөц чанар нь буржгар үсний үндэс рүү цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь тэдний тэжээл, өсөлтийг сайжруулдаг.
- "Бурдок тос бүхий өсөлтийг идэвхжүүлэгч" нь өвөрмөц нөхөн сэргээх шинж чанартай байдаг. Шампуньд орсон найрлага нь үндсийг тэжээж, үсний голын бүтцийг сэргээж, үс уналтыг бууруулдаг.
Үсний өсөлтөд зориулсан гар хийцийн шампунь жор
Гэрийн нөхцөлд бэлтгэсэн шампунь зэрэг бүтээгдэхүүн нь үсэнд тэжээл өгч, үсийг эрүүл, хурдан ургуулдаг. Төрөл бүрийн үйлдвэрлэгчдийн үйлдвэрлэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь зөвхөн байгалийн орц найрлагатай.
Гич нэмсэн буржгар ургуулах шампунь жор:
- Савангийн уусмал бэлтгэсэн. Саванг хамгийн бага химийн бодисыг харгалзан сонгож авдаг. Хамгийн сайн сонголт бол хүүхдийн саван юм. Бүтээгдэхүүний дөрөвний нэг нь сараалжтай байх ёстой бөгөөд 200 гр буцалж буй ус хийнэ.
- Дараа нь саванд 2 tbsp хийнэ. хамхуул, 1 tbsp хийнэ. Буцалж буй ус. Усан халаагуурт 15 минут байлгаад дараа нь шүүнэ.
- Үр хольцыг хольж, тэдэнд 1 tbsp нэмнэ. гичийн нунтаг.
- Бэлэн болсон шампунийг нойтон үсний үндэс дээр массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, бүлээн усаар угаана.
Энэхүү шампунь нь үсийг зөөлөн цэвэрлэж, ургалтыг нь идэвхжүүлдэг.
Дарсонвал
Darsonval бол үс унахаас сэргийлэх зориулалттай төхөөрөмж юм. Darsonvalization арга нь дотор хийтэй шилэн электродоор дамжин хуйханд гүйдэл үзүүлэх нөлөөгөөр тодорхойлогддог.
Үсний өсөлтөд зориулсан Darsonval Гүйдлийн нөлөөн дор цусны эргэлт сайжирч, булцууг хангалттай тэжээлээр хангаж, буржгар ургалтыг хурдасгадаг.
Төхөөрөмжийг ашиглах урьдчилсан нөхцөл:
- амьгүй байдал, үсний голын эмзэг байдал;
- хаг;
- даршилах хандлага;
- халцрах (даавараас бусад);
- хурдан үс унах.
Төхөөрөмжийн талаархи тоймууд олон янз боловч ихэнх нь эерэг байдаг. Үсний алдагдал мэдэгдэхүйц буурч, гадаад төрх байдал сайжирч байна. Энэхүү төхөөрөмж нь "Самс", "Мөөг", "Дусал" гэсэн гурван хавсралтын хамт ирдэг.
Үсний ампулууд
Ампулууд нь халцрах, үс ургалтыг удаашруулахад үр дүнтэй идэвхтэй бодис агуулсан бүтээгдэхүүн юм.
Ампулын агууламж:
Өргөн хэрэглэгддэг, алдартай хэрэгсэлд дараахь зүйлс орно.
- "Vichy Dercos Aminexil" - аминексил, аргинин, глюкозын хулдаас, РР, В6 витамин агуулдаг. Эдгээр ашигтай найрлага нь үндэс рүү цусны урсгалыг сайжруулж, хүчилтөрөгчөөр хангаж, хангалттай тэжээлээр хангадаг. Энэ эмийн талаархи тоймууд эерэг байна.
- "Rinfoltil" нь үсний уутанцарыг тэжээж, үсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг байгалийн гаралтай үндсэн найрлагатай бүтээгдэхүүн юм.
Ампулын найрлагад дараахь хандууд орно.
- гаа;
- хүн орхоодой;
- гинкго билоба;
- Camellia sinensis;
- одой далдуу модны ханд
- том настуртиум.
Бүтээгдэхүүний талаархи санал хүсэлт нь ихэвчлэн эерэг байдаг. Хүмүүс үс унах нь багассан гэж мэдээлдэг.
Үсний Mesotherapy
Mesotherapy нь үсний ургалтыг идэвхжүүлэхийн тулд хуйханд найрлагыг нэвтрүүлэх процедур юм. Энэ үйл явцын гол зорилго нь:
Асуудлаас хамааран мезотерапи нь микроэлемент, хүчилтөрөгч, олон бүрэлдэхүүн хэсэг гэх мэт байж болно. Мөн ашигласан эм нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
- селен, магни;
- B, A, E бүлгийн витаминууд гэх мэт;
- гиалуроны хүчил;
- тосны хүчил;
- ферментүүд;
- амин хүчлүүд;
- үрэвслийн эсрэг болон seborrheic нөлөө бүхий бодисууд.
Mesotherapy нь үсний гоо сайхан, эрүүл мэндийг дэмждэг боловч үр дүнд хүрэхийн тулд хэд хэдэн процедурыг хийх хэрэгтэй. Сул тал нь үхсэн үсний уутанцарыг сэргээдэггүй.
Хуйханд массаж хийх
Массажны тусламжтайгаар гэртээ үсийг хэрхэн хурдан ургуулах талаар эндээс үзнэ үү.
Массажыг хуруугаараа эсвэл самаар хийж болно. Эхний тохиолдолд та хуруугаараа урд хэсгээс титэм хүртэл, цаашлаад толгойны ар тал руу зөөлөн цохих хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.
Үсний ургалтыг идэвхжүүлэхийн тулд хуйханд массаж хийнэ Дараа нь тэд түр зуурын хэсэг рүү шилжиж, ижил төстэй хөдөлгөөн хийдэг. Арьсны даралт аажмаар нэмэгддэг. Та янз бүрийн хөдөлгөөнийг ашиглан массаж хийж болно (дугуй, шулуун).
Ургамлын тосоор үндсийг нь иллэг хийх нь сайн үр дүнг өгдөг.
Массажны сойз ашиглан массажийг дараах байдлаар хийдэг: титэмээс толгойны ар тал хүртэл самнуудыг 100 удаа, сүмээс титэм хүртэл 100 удаа хийдэг. Соронзон сам хэрэглэх нь цусны эргэлтийг ихээхэн нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь үндэсийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, зохих тэжээлээр хангадаг.
Үсний өсөлтөд зориулсан ардын эмчилгээ
Талхны маск
Ардын жор ашиглан гэртээ бэлтгэсэн маск нь үсний хурдацтай өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг. Ийм үр дүнтэй эмчилгээний нэг бол талхны маск бөгөөд үсний өсөлтөд шаардлагатай В витаминыг ихээр агуулдаг.
Үсний өсөлтөд зориулсан талхны маск Үсний өсөлтөд зориулсан хар талхны маск:
- Царцдасгүй хар талхны 1/3-ийг тасалгааны температурт 3 цагийн турш усанд дэвтээнэ.
- Дараа нь үүссэн массыг хумсны эсвэл хутгагчаар зөөлөн болтол нь хутгана.
- Массыг эхлээд үндэс бүсэд, дараа нь бүх үсэнд хэрэглэнэ. Үүний дараа үсийг полиэтиленээр хучиж, алчуураар боож өгнө. Маскийг 0.5 цаг байлгаад сэрүүн усаар угаана. Эцэст нь буржгар үсийг шампунаар угаана.
Өөр нэг жор:
300 гр жинтэй хар талхыг 200 мл шар айрагтай хийнэ. Агуулгыг 5 цагийн турш уусгаж, дараа нь шигшүүрээр нунтаглаж эсвэл холигчоор хутгана. Бэлэн массыг голчлон үсний үндэс дээр хэрэглэж, 1 цаг үргэлжилнэ. Дараа нь буржгар үсийг ердийн шампунаар угаана.
Зөгийн балтай
Зөгийн балны маск нь үсний гэмтсэн бүтцийг төгс сэргээж, гялалзсан, торгомсог болгодог.
Үсний өсөлтөд зориулсан зөгийн балтай маск Үндсэн найрлага:
- эмийн шавар - 2 tbsp;
- исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн - 150 мл;
- өндөг - 1 ширхэг;
- зөгийн бал - 1.5 tbsp.
Зөгийн бал нь дулаан kefir (тараг) -д ууссан, дараа нь үлдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмнэ. Бүгдийг хольж, урьдчилан угаасан үсэнд хэрэглэнэ. Дээд талд нь тусгаарлагдсан малгай байрлуулсан байна. Нэг цагийн дараа үсээ шампунаар угаана.
Перецтэй
Буржгар үсний өсөлтийг хурдасгахын тулд халуун чинжүү хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг. Түүний цочроох нөлөө нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг.
Усан халаагуурт хайлсан зөгийн бал (4 tbsp) 1 tbsp хольсон байна. халуун чинжүү.Энэ найрлагыг үндсээр нь эхлээд үсний үндэс дээр хэрэглэнэ. Curls нь полиэтилен, алчуураар хучигдсан байдаг.
Өртөх хугацаа 30 минут, дараа нь найрлагыг нь угаана. Хэрэв шатаж буй мэдрэмж хүчтэй байвал маскыг нэн даруй угааж, дараагийн удаа бага чинжүү хэрэглээрэй. Уг процедурыг долоо хоногт 1-2 удаа давтамжтайгаар хоёр сарын турш тогтмол хийдэг.
Чинжүүний хандмалтай
Хандмал (1 tbsp) 1.5-2 tbsp холино. ямар ч ургамлын тос. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, үрж өгнө. Толгой нь гилгэр хальсан, зузаан алчуураар хучигдсан байдаг. Хольцыг 40 минутын турш байлгаж, үсийг ус, шампунаар угаана.
Сонгинотой
Сонгино нь буржгар үсийг сайн тэжээж, нөхөн төлжүүлж, хаг арилгах, үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Сонгины маскыг долоо хоног бүрийн интервалаар дор хаяж хоёр сарын турш хийдэг.
Үсний өсөлтөд зориулсан сонгины маск Нэг саванд 1 tbsp холино. коньяк, 2 tbsp. kefir, 1 tbsp. зөгийн бал, 1 tbsp. касторын тос ба 2 tbsp. cheesecloth дамжуулан сонгины шүүс шахаж. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, дараа нь үсэнд хэрэглэж, хуруугаараа массаж хийнэ.
Тусгаарлагч малгай өмсөж, 2 цагийн дараа маскыг ердийн шампунаар угаана.
Цөцгийн тос, өндөг дээр суурилсан
Өндөг нь маш олон витамин, микроэлемент агуулдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүнтэй маск нь үсийг бэхжүүлж, буржгар уналтыг зогсоож, үсийг торгомсог болгож, өсөлтийг нь сайжруулдаг.
Нэг өндөг аваад сайтар цохино. Дараа нь түүнд 1 tbsp нэмнэ. ямар ч тос ба 1 халбага. глицерин. Бэлэн болсон хольцыг үсний үндэс болон буржгар дээр хэрэглэнэ. Хагас цагийн дараа үсийг ус, шампунаар сайтар угаана.
Процедурын давтамж нь долоо хоногт хоёр удаа, хоёроос гурван сар байна.
Газрын тосны жор
Бүтээгдэхүүнийг дангаар нь хэрэглэж эсвэл холимогт нэмж болно.
100 гр бүлээн тараг эсвэл kefir дээр 1 tsp нэмнэ. касторын тос. Холимогийг хольж, буржгар үндэс рүү үрж, үсийг бүхэлд нь тараана. Маск түрхсэний дараа үсэндээ бага зэрэг массаж хийж болно.
Мөөгөнцрийн маск
Мөөгөнцрийн маск нь өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд тэдгээр нь маш олон ашигтай витамин, эрдэс бодис, уураг агуулдаг. Жорууд нь үсний сул өсөлт, үс унах, мөн бүтцийг нь сэргээхэд үр дүнтэй байдаг.
Биеийн температурт 1 tbsp хүртэл дулаарсан. 1.5 tbsp хольсон ус. хуурай мөөгөнцөр. Энд бас 2 tbsp нэмнэ. чинжүү хандмал. Холимогийг буржгар үндэс дээр хэрэглэж, 30 минут орчим байлгана. Дараа нь үсийг шампунь нэмээд халуун бус усаар угаана.
Шанцайтай маск
Шанцай нь зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй гоо сайхны салбарт алдартай. Энэ нь антиоксидант, витамин, эрдэс бодис агуулдаг.
Үсний өсөлтийг идэвхжүүлэх маск Шанцайтай буржгар маск хэрэглэх үед үсний байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг: өсөлт хурдасч, үндэс нь хүчтэй болж, үсний голын бүтэц сайжирдаг.
Шанцайг цэвэр хэлбэрээр нь үсэнд түрхэж болохгүй, учир нь арьс түлэгдэх аюултай.
Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд:
- өндөг - 1 ширхэг;
- зөгийн бал - 1 tbsp;
- ааруул сүү (kefir) - 3 tbsp;
- чидун эсвэл burdock тос - 3 tbsp;
- шанцай - 1 tsp. (тунг хэтрүүлж болохгүй).
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, хуйх, үсэнд хэрэглэнэ. 15 минутын дараа маскыг шампунь, бүлээн усаар сайтар угаана.
Тос-коньяктай маск
Орц:
Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгэн төрлийн болтол хольж, бүхэл бүтэн уртын дагуу үндэс, буржгар дээр тарааж, дараа нь толгойг нь алчуураар дулаална. Холимог нэг цаг орчим үргэлжилж, дараа нь үсийг ус, шампунаар сайтар угаана. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа давтана.
Энэхүү маскыг тогтмол хэрэглэснээр үс уналт зогсч, үсний ургалтыг идэвхжүүлж, гаднах байдал сайжирдаг.
Гичийн маск
Гич нь үсний байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Үүн дээр үндэслэсэн маск нь үсний цусны эргэлтийг сайжруулж, буржгар ургалтыг хурдасгаж, хүчтэй, эрүүл болгодог.
Маскийн найрлагад дараахь зүйлс орно.
- тахианы шар - 1 ширхэг;
- бүлээн хамхуулын декоциний (шингэн цөцгий тууштай болтол нэмнэ);
- гичийн нунтаг - 1 tsp;
- элсэн чихэр - 1 tsp.
Бэлэн болсон хольцыг нэн даруй зөвхөн үсний үндэс дээр түрхэж, үсийг нь гогцоотой дулаална. Хүчтэй тэвчихийн аргагүй түлэгдэх тохиолдолд маскыг нэн даруй угаана. Массыг нэг цаг хүртэл байлгаад дараа нь тийм ч халуун биш ус, шампуниар угаана.
Процедурын төгсгөлд та үсээ бальзамаар чийгшүүлэх хэрэгтэй.
Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн дээр суурилсан маск
Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (кефир, тараг, аарц) В бүлгийн витаминаар баялаг тул үсийг бэхжүүлж, ургуулж, үсийг гялалзсан, торгомсог болгодог. Тэдгээрийг хэрэглэдэг маск нь үсэнд ихээхэн ашиг тусаа өгдөг.
Нэг аяганд хагас шил kefir, 1 tsp холино. кастор (чидун жимсний тос).Энэ найрлагыг сайтар хольж, үсийг хэдэн минутын турш үрж, үлдэгдэл нь үсийг бүхэлд нь тараана.
Толгойг нь 20 минутын турш дулаан даавуугаар хучиж, халуун ус, шампуниар угаана.
Шар айрагны үсний маск
Шар айрагтай үсийг эмчлэх нь эрт дээр үеэс амжилттай болсон. Өндөр чанартай бүтээгдэхүүн нь витамин, мөөгөнцөр, хоп, амин хүчил, соёолж агуулсан тул хаг арилгах, буржгар ургалтыг идэвхжүүлэх, загатнах арьсны эсрэг тэмцэж, үсний голын гэмтсэн бүтцийг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.
Үсний өсөлтөд зориулсан шар айрагны маск 100 гр хөх тарианы талхны үйрмэгийг авч, 300 гр шүүгдээгүй хөнгөн шар айраг руу хийнэ, энэ нь дулаан төлөвт урьдчилан халаадаг. Холимогийг 1 цагийн турш уусгаж, хутгагчаар ташуурдуулж, зузаан алчуураар ороосон хуйханд хэрэглэнэ.
20 минутын дараа буржгар үсийг угаана. Маск хэрэглэх давтамж нь долоо хоногт гурван удаа байдаг.
Үсний өсөлтөд зориулсан ургамлын гаралтай декоциний
Ургамлын гаралтай декоциний нь гэртээ үсийг хурдан ургуулж, үсний уутанцар, үс ургалтыг бэхжүүлж, хагтай тэмцэж, буржгарыг хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөнөөс хамгаалдаг, учир нь ургамал нь үсэнд тустай бодис агуулдаг.
Үсний өсөлтөд зориулсан ургамлын гаралтай декоциний Жор 1:
- жижиглэсэн burdock үндэс - 1 tbsp;
- календула - 1 tbsp;
- хоп боргоцой - 1 tbsp.
Найрлага нь 1 литр буцалсан ус руу цутгаж, 5 минутын турш чанаж болгосон. Хөргөсний дараа шөлийг шүүж, үсээ угаахын өмнө үсний үндэс рүү үрнэ. Усаар угаасны дараа буржгар нь үлдсэн шөлөөр зайлж угаана.
Жор 2:
Yarrow (50 гр) 0.5 tbsp нь цутгаж байна. Буцалж буй ус Холимогийг 40-50 минутын турш дусааж, дараа нь үсээ угаахын өмнө үсэнд үрнэ. Декоциний хэрэглээний хугацаа 1 сар, долоо хоногт 2 удаа.
Богино эсвэл амжилтгүй үс зассаны дараа үсээ хэрхэн ургуулах вэ
Хэрэв үр дүн нь хүлээлтийг хангахгүй бол богино үс засалт хийсний дараа хүмүүс гэртээ үсээ хурдан ургуулахыг мөрөөддөг. Үүнийг хэрхэн хийх талаар:
- Чухал нөхцөл бол үсийг засахын тулд үсчинд тогтмол очиж үзэх явдал юм. Энэ нь дур булаам дүр төрхийг өгч, үсний мэдэгдэхүйц өсөлтийг хангах болно.
- Үсээ шим тэжээлээр байнга хангаж байх нь чухал: гар хийцийн маск хийх, буржгар ургалтыг идэвхжүүлдэг тусгай шампунь, бальзам хэрэглээрэй.
- Витамин-эрдэсийн цогцолборыг хэрэглэх, тэнцвэртэй хооллолт нь үсний өсөлтийг хурдасгахад чухал үүрэг гүйцэтгэнэ.
Үсээ хурдан ургуулахын тулд үсээ тайрахад хэзээ хамгийн тохиромжтой вэ?
Түгээмэл зөвлөгөөний дагуу үсийг хурдан ургуулахын тулд сарны хуанли дээр тулгуурлан үсээ тайрдаг. Өсөн нэмэгдэж буй сарны үе шатанд хийсэн үсний засалт нь үсний өсөлтийг хурдасгадаг, Сарны уналтын үед үсээ тайрах нь үсний ургалтыг удаашруулдаг.
Үсээ тайрах хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ? Өсөн нэмэгдэж буй сарны үеэр үсээ тогтмол засснаар та үсээ хурдан ургуулж чадна.
Долоо хоногийн дотор үсийг хэрхэн хурдан ургуулах вэ
Богино хугацаанд үсээ ургуулахын тулд та хэд хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.
- үсний өсөлтийг идэвхжүүлэхийн тулд гар хийцийн маск хийх;
- үсний ургалт, нөхөн сэргэлтийг дэмждэг касторын тосыг үндэс рүү нь түрхэх;
- байгалийн тос ашиглан арьсанд массаж хийх: чидун, burdock, арган, наргил мод, кастор. Газрын тосыг дулаацуулах хүртэл урьдчилан халаах ёстой;
- хуурайшилтаас зайлсхийхийн тулд үсээ зөвхөн шаардлагатай үед угаах;
- үсийг хурдан ургуулахад тусалдаг хүнсний нэмэлт тэжээл эсвэл олон төрлийн амин дэм авах;
- сайн идэх, ялангуяа уураг ихтэй хоол хүнс хэрэглэх;
- Үс засах зориулалттай дулааны төхөөрөмжийг ашиглахаас зайлсхий. Тэд буржгар бүтэцэд сөргөөр нөлөөлж, өсөлтийг удаашруулдаг.
Сарын дотор үсээ хэрхэн ургуулах вэ
Сарын дотор үсийг үр дүнтэй ургуулахын тулд хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Гэхдээ трихологичдын үзэж байгаагаар бүх нөхцөл хангагдсан байсан ч буржгар нь 2-4 см-ээс ихгүй ургаж болно. Хүссэн үр дүнд хүрэх үндсэн дүрмүүд:
- Эрүүл, тэжээллэг хоол хүнс (будаа, мах, өндөг, хүнсний ногоо, жимс) идээрэй. Эмчийн зөвлөмжийн дагуу хүнсний нэмэлт тэжээл эсвэл витамин-эрдэсийн цогцолборыг авна.
- Стресстэй нөхцөл байдлын нөлөөллийг бууруулж, сайн унтаж амрах.
- Идэвхтэй биеийн хөдөлмөр эрхэл, цэвэр агаарт алх.
- Үсээ тэжээхийн тулд үр дүнтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
- Үсийг гэмтээдэг процедурыг (үс хатаагч, перм, буржгар индүү, шулуун, будах гэх мэт) хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Мөөгөнцөр, чинжүү хандмал, байгалийн тос гэх мэт төрөл бүрийн гар хийцийн маскуудыг хэрэглээрэй.
- Никотиний хүчлийг хуйханд түрхэж, буржгар хурдан ургахад тусалдаг.
- Боломжтой бол лазер самаар darsonvalization, mesotherapy, самнах процедурыг гүйцэтгээрэй.
Гэртээ үсээ хурдан ургуулахын тулд аль аргыг сонгох нь бие даан эсвэл эмчийн зөвлөгөөгөөр тодорхойлогддог. Ноцтой өвчин байхгүй, зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та гэрийн эмчилгээг ашиглан үснийхээ байдлыг эрс сайжруулж, үсний ургалтыг хурдасгах боломжтой.
Гэртээ үсээ хэрхэн хурдан ургуулах тухай видео:
Үсийг хэрхэн хурдан ургуулах талаар лайф хакеруудын видео: