მიზეზები და რჩევები. ბავშვს სახლში მარტო დარჩენის ეშინია. მიზეზები და რჩევა, რატომ არის საშინელი ბავშვთან მარტო ყოფნა

ორი წლის წინ გავიცანი ჩემი ამჟამინდელი ქმარი. ბევრი რომანი იყო, ცდილობდა მთელი დრო ჩემთან გაეტარებინა, ძალიან ბედნიერი ვიყავი. სიგიჟემდე შემიყვარდა. ერთი წლის შემდეგ დავორსულდი და დავქორწინდით. აქედან დაიწყო ყველაფერი. აშკარად არ ჰქონდა საკმარისი დრო. ზუსტად ვიცი, რომ არ მომიტყუებია, მაგრამ დავიწყე მეგობრებისგან გამუდმებით გაქრობა და მარიხუანას მოხმარება. ამის გამო ვჩხუბობთ, მთელი ორსულობა ისტერიკაში მყავდა თავისი სპურებით, არ მუშაობდა... მშობიარობის შემდეგ არ მიმიღია აკადემიური შვებულება, ორი თვის შემდეგ დავბრუნდი სკოლაში, მერე მივიღე სამუშაო. შედეგად ვმუშაობ, ვსწავლობ და საღამოობით ჩემს ქალიშვილთან ერთად ვატარებ დროს. ჩემი ქმარი მთელი ღამე მეგობრებთან ერთად გამოდის და შეურაცხყოფას მაყენებს. ბევრჯერ ვაპირებდი წასვლას და განქორწინებას. უიმედობის გამო არ ვტოვებ, უბრალოდ არ ვიცი როგორ გავუმკლავდე მარტო. მაინც ეხმარება შვილს, ქალიშვილი ძალიან უყვარს. ერთი თვის წინ ვიშოვე სამსახური. უბრალოდ არ ვიცი რა გავაკეთო. სანამ ის არ დაიწყებს სიარულს, ჩვენთვის ყველაფერი იდეალურადაა, მაგრამ შემდეგ ყველაფერი თავიდან იწყება.

სიყვარული, 18 წლის

უკვე გადაწყვიტეთ ქმრის დატოვება, მაგრამ არ დატოვოთ მხოლოდ იმიტომ, რომ არ იცით როგორ გაუმკლავდეთ მარტო? მაგრამ ახლა თქვენ უმკლავდებით. ფულს შოულობ, სწავლობ, დროს ატარებ ქალიშვილთან. მე ვფიქრობ, რომ თქვენ კარგ საქმეს აკეთებთ.

არ გგონიათ, რომ ემოციურად რთული, დამქანცველი ურთიერთობები არ გეხმარებათ, პირიქით, ართულებს ცხოვრებას, ართულებს და უსიამოვნოს ხდის მას? შესაძლოა, მათგან განთავისუფლებით თქვენ არ დაკარგავთ რაღაცას, რამდენადაც მოიპოვებთ ახალს: თავისუფლებას, სიმშვიდეს, დრო საკუთარი თავისთვის, სულის სიმშვიდე, ბოლოს და ბოლოს. და მეტი ძალა შენი ცხოვრებისთვის.

შენ წერ, რომ მთავარი, რაც ხელს გიშლის, არის ის, რომ ქმარი გეხმარება ქალიშვილთან და უყვარხარ. მშვენიერია, როცა ბავშვს ჰყავს მოსიყვარულე მამა. მაგრამ თქვენი ურთიერთობა მასთან და მისი ურთიერთობა ქალიშვილთან ორი განსხვავებული რამ არის. მხოლოდ იმიტომ, რომ განქორწინება გინდა, არ ნიშნავს, რომ არ გინდა, რომ ის შენი ქალიშვილის მამა იყოს. ადამიანები ხშირად იშორებენ ერთმანეთს და ხვდებიან, რომ მათი მომავალი ერთობლივი ცხოვრება არავის მოუტანს სიხარულს, მაგრამ ამავე დროს ისინი რჩებიან შვილების მშობლებად, ერთად წყვეტენ აღზრდის საკითხებს, ნახულობენ შვილებს და ატარებენ დროს მათთან ერთად.

შეეცადეთ წარმოიდგინოთ, როგორი იქნება თქვენი ცხოვრება, თუ გადაწყვეტთ განქორწინებას (ან, როგორც ვარიანტი, ცოტა ხნით დაშორდებით) და როგორი იქნება თქვენი ცხოვრება, თუ გადაწყვეტთ დარჩენას. მე ვფიქრობ, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილება თქვენთვის.

დაუსვით შეკითხვა ექსპერტს ინტერნეტით

ნებისმიერ ბავშვს შეიძლება შეეშინდეს, თუ იგრძნობს, რომ მის სიცოცხლეს და ჯანმრთელობას საფრთხე ემუქრება, ანუ თუ ახლომახლო ზრდასრული არ არის. ეს არის ჯანსაღი შიში, ის აბსოლუტურად აუცილებელია და ასრულებს დამცავ ფუნქციას. მაგრამ როცა არაფრის შეშინება არ არის, მაგრამ ჯერ კიდევ არის შიში და არ არის გონივრული კამათი, დარწმუნება, ყურადღების გაფანტვა და ლაპარაკი ეხმარება...

ბევრი მშობელი აწყდება ამ პრობლემას. ბავშვს ეშინია სახლში მარტო დარჩენის, თუნდაც რამდენიმე წუთით. თუ მამა ან ბებია არ არიან გარშემო, საწყალი დედა პურსაც ვერ აკლდება.

მარტო ყოფნის შიში შეიძლება ახლდეს ბავშვს ძალიან ადრეული ასაკიდან, ან შეიძლება მოულოდნელად გაჩნდეს რაიმე მოვლენის შემდეგ. მოდით გადავხედოთ ბავშვებში ასეთი შიშების გაჩენის მიზეზებს და განვსაზღვროთ ამ პრობლემის გადაჭრის გზები.

ბავშვებში შიშის ორი ძირითადი მიზეზი

ეს ნამდვილად არ არის შეცდომა, ბავშვების შიშის მხოლოდ ორი ძირითადი მიზეზი არსებობს. ამ მიზეზების ღრმა გააზრება ძალზე მნიშვნელოვანია, რათა არ მოუსმინოთ უაზრო ან პირდაპირ მავნე რჩევებს და ასევე იმისთვის, რომ თავად მშობლებმა შეძლონ დაეხმარონ შვილს ყოველგვარი უსაფუძვლო შიშისგან თავის დაღწევაში.

ნებისმიერ ბავშვს შეიძლება შეეშინდეს, თუ იგრძნობს, რომ მის სიცოცხლეს და ჯანმრთელობას საფრთხე ემუქრება, ანუ თუ ახლომახლო ზრდასრული არ არის. ეს არის ჯანსაღი შიში, ის აბსოლუტურად აუცილებელია და ასრულებს დამცავ ფუნქციას. მაგრამ როდესაც არაფრის შეშინება არ არის, მაგრამ ჯერ კიდევ არის შიში და არ არის გონივრული არგუმენტები, დარწმუნება, ყურადღების გაფანტვა და ჭორაობა - დროა მივმართოთ იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორულ ფსიქოლოგიას.

ასე რომ, ბავშვების შიშის ძირითადი მიზეზები:

ბავშვის უსაფრთხოებისა და უსაფრთხოების გრძნობის დარღვევა.

ბავშვს აქვს ვიზუალური ვექტორი.

ბავშვს ეშინია მარტო დარჩენის, თუ ის არ არის დარწმუნებული მშობლების სანდოობაში

წარმოიდგინე: პატარა და დაუცველი არსება ხარ და მთელი შენი ცხოვრება ერთ გიგანტზეა დამოკიდებული, რომელსაც შეუძლია შენზე ზრუნვა, საფრთხისგან დაცვა, სხვა გიგანტებს შეუკვეთოს, რომ მათაც იზრუნონ და არ შეგაწუხონ. ან შეიძლება დაგივიწყოს ან, პირიქით, დაიწყოს ყვირილი, გინება და შეშინება. ან შენს გიგანტს, შესაძლოა თავად სუსტს და დაუცველს, ეშინია სამყაროში ყველაფრის და განსაკუთრებით სხვა გიგანტების. შეძლებს ის თქვენს დაცვას? როგორ იგრძნობთ თავს ამ შემთხვევაში?

უსაფრთხოებისა და უსაფრთხოების განცდა ნებისმიერი ბავშვის განვითარების საფუძველია. წაიკითხეთ მეტი ამ ფუნდამენტური კონცეფციის შესახებ.

თუ 3-4 წლის ბავშვს ეშინია მარტო დარჩენის, იქნებ არ არის დარწმუნებული, რომ დედა აუცილებლად დაბრუნდება? იქნებ ძალიან დიდხანს მიატოვეთ ან უცნობ ადამიანებთან დატოვეთ? ეს ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვი შეჰყავთ, მაგალითად, საავადმყოფოში და დედას არ ეძლევა მისი ნახვის უფლება. ან როცა თავად დედა მოულოდნელად ხვდება საავადმყოფოში ან მიდის სამშობიაროში ახალშობილისთვის და ბავშვი აღმოჩნდება სრულიად მოუმზადებელი ამისთვის და თავს მიტოვებულად გრძნობს.

თუ დედა და მამა კამათობენ და აგვარებენ საქმეს ბავშვის თვალწინ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისმის მნიშვნელობები "წადი და არ დაბრუნდე!"ან "წავალ და აღარ დავბრუნდები!", შემდეგ ბავშვს ეღვიძება ოჯახის დაკარგვის უგონო, გამოუთქმელი შიში. სახლში მარტო დარჩენის ეშინია, რადგან ეშინია, რომ ერთ-ერთი მშობელი, განსაკუთრებით დედა, სამუდამოდ წავიდეს და აღარ დაბრუნდეს.

თუ დედა შვილს მარტო ზრდის, თუ ის დაღლილი, სამსახურსა და სახლს შორის მოწყვეტილი, საკუთარ თავში და მომავალზე გაურკვეველია, ეს გაურკვევლობა ავტომატურად და გაუცნობიერებლად გადაეცემა ბავშვს, ის კარგავს უსაფრთხოებისა და უსაფრთხოების განცდას. ბავშვის ვექტორებიდან გამომდინარე, ეს შეიძლება გამოიხატოს სხვადასხვა გზით, მაგალითად, იმით, რომ მას ეშინია მარტო დარჩენის. და რაც უფრო პატარაა ბავშვი, მით უფრო მეტად მოქმედებს მასზე დედის მდგომარეობა.

ან, შესაძლოა, თქვენს არყოფნაში მოვიდა მთვრალი მეზობელი, იყვირა, დაემუქრა, კარზე დააკაკუნა და ამით საშინელება გამოიწვია თქვენს პატარაში. ახლა კი იმდენად შეშინებულია, რომ ეშინია მომხდარის შესახებ გითხრათ. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვი არ არის დარწმუნებული, რომ გარანტირებული გაქვთ მისი დაცვა დამნაშავისგან.

თუ თქვენს შვილს ეშინია მარტო დარჩენის, კარგად დაფიქრდით, რა მიზეზები აქვს მას არ ენდოს თქვენ?

ვიზუალური ვექტორი: შიშისა და სიყვარულის კოქტეილი

სკოლის ბანაკში ბავშვებს უყვართ ღამით ერთმანეთის საშინელი ისტორიების მოყოლა, ემოციების ერთად განცდის პროვოცირება. რატომ უჩნდებათ ზოგიერთი შედარებით ზრდასრული 9-10 წლის ბავშვიც კი, ასეთი გართობის შემდეგ, ეშინიათ უშუქოდ ჩაძინების ან დღისით ქალაქის ბინაში მარტო დარჩენის?

ნუ გაკიცხავთ და ნუ შეარცხვენთ ბავშვს შიშის გამო, ნუ შეადარებთ სხვა, უფრო „მამაც“ ბავშვებს. საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის თქვენი ბავშვის მხარდაჭერა და თავდაჯერებულობა.

ნუ შეგაშინებთ ბაბა იაგა, ბარმალეი, სხვისი ბიძა, ვოლდემორი და სხვა ბოროტი სულები. ასეთ ბავშვებს უკვე ყველაზე მეტად ეშინიათ.

არ წაიკითხოთ საშინელი ზღაპრები ან ზღაპრები, სადაც კანიბალიზმია. ეს არის ისეთი ზღაპრები, როგორიცაა "კოლობოკი", "მგელი და შვიდი პატარა თხა" და ა.შ. ბავშვი წარმოიდგენს თავს შეჭამული გმირის ადგილას. როგორ ფიქრობთ, როგორი იქნებოდა ჭამა?

განუვითარეთ ბავშვს თანაგრძნობა და თანაგრძნობა, სხვა ადამიანების გრძნობების გაგების უნარი. ამისათვის წაიკითხეთ თანამგრძნობი ზღაპრები და კლასიკური ლიტერატურა. ისწავლეთ თანაგრძნობა ცხოველების და რაც მთავარია ადამიანების მიმართ. ხელოვნების ნიმუშების გმირებზე ფიქრის სწავლით, ვიზუალური ბავშვი სწავლობს სხვებზე ფიქრს, მათი გრძნობების გაგებას, ანუ თანაგრძნობას. შიშის ადგილას სიყვარული თანდათან მკვიდრდება შიგნით, რომელშიც, როგორც სისტემურად ცნობილია, შიში არ არის.

როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს შიშის გარეშე დარჩეს სახლში მარტო

ალბათ უკვე გესმით, რომ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აიძულოთ ბავშვი სახლში მარტო დარჩეს. ეს მხოლოდ გააუარესებს მის შიშებს და კიდევ უფრო შეარყევს მის ისედაც მყიფე უსაფრთხოებისა და უსაფრთხოების გრძნობას.

ამიტომ, ყველაზე მნიშვნელოვანი არის ხელსაყრელი ემოციური ფონის შექმნა. გესმოდეთ, რომ ის არ აკეთებს პრეტენზიას, მას რეალურად ეშინია მარტოობის. თქვენ არ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება შიშზე თქვენი კომპეტენტური ქცევით და ქმედებებით, შეგიძლიათ უზრუნველყოთ, რომ შიში გაქრეს უკვალოდ.

მთავარია გაიგო შენი შინაგანი მდგომარეობა. შეშფოთებულ დედას ჰყავს შეშფოთებული შვილი. იური ბურლანის ტრენინგი "სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია" ეხმარება მოზარდებს სრულად და სამუდამოდ გაათავისუფლონ საკუთარი შიშები და სხვა ფსიქოლოგიური პრობლემები. და როცა დედა თავს კარგად გრძნობს, ბავშვების მდგომარეობაც ნორმალიზდება. მოუსმინეთ ერთ-ერთ მიმოხილვას დედისგან, რომელმაც დაასრულა ტრენინგი.

ითამაშეთ უფრო მეტი თქვენს შვილთან ერთად. ბავშვები, რომლებიც არ თამაშობენ რეგულარულ, არაკომპიუტერულ, საბავშვო თამაშებს, როგორც წესი, უფრო მეტ პრობლემას განიცდიან სოციალიზაციაში და გაცილებით მეტი შიში აქვთ. ბავშვებისთვის, რომლებსაც ეშინიათ სახლში მარტო დარჩენის, ბნელ ოთახში შესვლის, გამოსადეგი იქნება დედა-შვილის თამაში: ჩუმად ჩასვით თამაშში სიუჟეტი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა „დედამ წავიდეს და ბავშვი მარტო რჩება სახლში და მშვიდად მიდის თავის საქმეს“. შექმენით ნაკვეთი შემდგომში, როგორ ბრუნდება დედა და ბედნიერი ცხოვრება გრძელდება.

თუ მას ეშინია ბნელ ოთახში შესვლის, სცადეთ თამაში ფანრით. მაგალითად, შედით ოთახში, აიღეთ ფანარი მაგიდაზე და წაიკითხეთ საიდუმლო შეტყობინება. წარმოიდგინე! შვილთან თამაშით თქვენ არა მხოლოდ ებრძვით მის შიშებს, არამედ აძლიერებთ თქვენს შორის ნდობას და აყალიბებთ საფუძველს თქვენი ბედნიერი ოჯახური ურთიერთობებისთვის.

მოუყევით თქვენი „წარმატების ისტორია“, გმირული თუ იუმორისტული, იმის შესახებ, თუ როგორ გეშინოდათ რაღაცის ბავშვობაში და როგორ დაძლიეთ ეს შიში. ჩაუნერგეთ თქვენს შვილს რწმენა, რომ ისიც შეძლებს შიშის დაძლევას.

და რაც მთავარია, წაუკითხეთ წიგნები თქვენს შვილს! კარგი, სწორი წიგნები. წიგნებმა უნდა განავითაროს ბავშვის სული, ასწავლოს მას თანაგრძნობა და თანაგრძნობა. ნუ შეგეშინდებათ წიგნების, სადაც ბოლოს ისე გეცოდებათ პერსონაჟები, რომ ტირილი გინდათ. ეს არის სულის გამწმენდი ცრემლები, ჰაერივით, რომელიც აუცილებელია ვიზუალური ვექტორის მქონე ბავშვის განვითარებისთვის. "სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგიის" ტრენინგის ბევრი სტუდენტისთვის, ანდერსენის სევდიანი ზღაპრის "პატარა ასანთის გოგო" ბავშვებისთვის წაკითხვის შემდეგ, ბავშვების შიში თავისთავად გაქრა:

„ჩემი ქალიშვილი 10 წლისაა და მთელი ეს წლები ერთმა საშინელმა და საშინელმა სიზმარმა გავიდა, რადგან საერთოდ არ მესმოდა მისი…………როგორ გეშინოდეს ყველაფრის… ბატი, ბუზი, ყვირილი. თუ გჭრიან, ღამე მხოლოდ სინათლეზე მეძინება (ისე დავიღალე გაუგებრობებითა და ახირებებით, რომ უბრალოდ ფეხზე წამოვვარდი ან რომელიმე პოზაში ჩამეძინა და წარმოდგენა არ მქონდა რა ხდებოდა შემდეგ ჩემს ქალიშვილთან.. .

ეს არ ხდება, რომ მითხრეს, არ დავიჯერებ. მას შემდეგ, რაც პირველად წავიკითხე "ასანთის გოგო", მეორე დილით ჩემი მტკივნეულად ნაცნობი ბავშვი სხვანაირი გახდა, თითქოს გამოცვლილიყო. მას შემდეგ დავიწყე ბედნიერი და ტკბილი ცხოვრება, სიცილითა და სიხარულით სავსე...“

რაც უფრო მეტად ავითარებთ ვიზუალური ვექტორის მქონე ბავშვს სენსუალურად და ემოციურად, მით უფრო დახვეწილად ისწავლის სხვა ადამიანების მდგომარეობის შეგრძნებას, რაც უფრო მგრძნობიარე და კეთილი იქნება, მით ნაკლები ადგილი ექნება მის გულში შიშებს.

გინდათ, რომ თქვენი შვილი მშვიდად და მომგებიანად დარჩეს სახლში მარტო და თავადაც დარწმუნებული ხართ, რომ მას არაფერი დაემართება? რომ თქვენც და მასაც სტრესულ სიტუაციაზე ადეკვატურად უპასუხოთ? ისე, რომ თქვენც და შვილმაც შეძლოთ მის ირგვლივ სამყაროში ნავიგაცია და ერთი შეხედვით შეძლოთ განსაზღვროთ გარშემო მყოფთაგან ვის შეიძლება ენდოთ და ვის არა?

სტატია დაიწერა სასწავლო მასალების საფუძველზე ” სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია»

შესაძლოა, კითხვის თავად ფორმულირება ვინმეს უცნაურად მოეჩვენოს: როგორ შეიძლება გეშინოდეს საკუთარი შვილის? ვაღიარებ, რომ ყველას არ შეექმნა სასოწარკვეთილი პანიკის პრობლემა მთელი დღის განმავლობაში მარტო დარჩენის ფიქრში ყვირილ ბავშვთან, რომელიც ჯერ კიდევ ერთი თვისაა. მაგრამ ვაღიარებ: მე პირადად შევხვდი მას. და თუ ერთ ახალგაზრდა დედას მაინც დაეხმარება ჩემი ფიქრები და ჩემი რჩევები, ბედნიერი ვიქნები, რადგან მშვენივრად მესმის, რა ხდება ახლად მშობიარე ქალის ნერვულ სისტემასა და ფსიქიკაზე.

სწორი დამოკიდებულება

ასე რომ, დილა დადგა, ჩემი ქმარი სამსახურში წავიდა - და კარი მის უკან დაიხურა. დედა (ანუ ბებია) არ არის გარშემო და არც დედამთილი. და, ძმა და ოჯახის სხვა წევრები (ასეთის არსებობის შემთხვევაში) ასევე წავიდნენ სამუშაოდ. მარტო რჩები პატარასთან, რომელიც ერთი თვისაც არ არის. მას არ შეუძლია ყურადღების გაფანტვა ჭექა-ქუხილის სათამაშოებით, რადგან ის ჯერ არ რეაგირებს მათზე. გაქვთ პრობლემები მკერდთან (რძის ნაკლებობა ან არასაკმარისი რძე), გაბზარული ძუძუს და ზოგადად, ალბათ, ჯერ ვერ დაჯდებით. გარდა ამისა, ზედიზედ რამდენიმე ღამე კარგად არ გძინავთ. არ გაშინებს? მაშინ გილოცავ - შენ გმირი ხარ! კარის დაკეტვის ხმაზე ტირილი დავიწყე: მშობიარობის შემდგომმა დეპრესიამ არ შემომხედა.

მაგრამ მთელი დღე მარტო დარჩი პატარასთან. და უკვე გესმის, რომ ის იწყებს წუწუნს. Რა უნდა ვქნა?

უპირველეს ყოვლისა, ღრმად ჩაისუნთქეთ და შეეცადეთ შეაჩეროთ თქვენი პანიკა. მიდი ჩვილთან და შეხედე მას. ახლა დაფიქრდი იმაზე, რომ თვითონაც ვერაფერს აკეთებს, სრულიად უმწეოა. შენი შვილისთვის შენ ხარ ყველაზე ძვირფასი ადამიანი, რომელსაც შეუძლია ყველაფერში დაეხმაროს: აჭამო, გამოუცვალო საფენი, გაისეირნო... მას შენ, დედამისი, ყველაზე მეტად სჭირდები ამქვეყნად. მიხვდა? კარგია, მოდი გავაგრძელოთ.

უმიზეზოდ ტირილი იშვიათია

თუ ეს ბავშვია, ეს ნიშნავს, რომ რაღაც არასწორია. უპირველეს ყოვლისა, შეხედეთ საათს და გაიხსენეთ, როდის ჭამდა თქვენი ბავშვი? სამი საათი არ გავიდა შენთვის შეუმჩნეველი, მშიერია?

თუ მიზეზი არ არის ჭამის სურვილი, შეამოწმეთ საფენი სავსეა თუ არა. არა? შენი შარვალი მშრალია? ბოლოს და ბოლოს, პატარა ბიჭები ხშირად ახერხებენ შარვლის და ტანსაცმლის დასველებას, რის გამოც საფენი თითქმის მშრალია. მიზეზი ხშირად მდგომარეობს იმაში, რომ ერთ თვემდე ასაკის ბავშვები ჯერ კიდევ არ არიან საკმარისად დიდი, თუნდაც ყველაზე პატარა ზომის საფენისთვის. შედეგად, რეზინის ზოლები მჭიდროდ არ ერგება ფეხებს და წიწაკა გვერდზეა - და ეს არის შედეგი.

ესეც კარგია? დიდი. შეეხეთ ცხვირს, მკლავებს, ფეხებს... და არა იმდენად, რომ დაინახოთ, გაცივდა თუ არა ბავშვი, მაგრამ გადახურებულია თუ არა. თუ ეჭვი გეპარებათ, გაზომეთ ტემპერატურა.

თუ თქვენი ბავშვი სამ კვირაზე მეტია და თქვენ შეამჩნევთ, რომ ის უფრო ხშირად და ხმამაღლა ყვირის უმიზეზოდ, სავარაუდოდ, ეს იგივე კოლიკაა. სცადეთ სპეციალური საკვები გაზის წარმოქმნის, კამა წყლის, სიმეთიკონზე დაფუძნებული წამლების საწინააღმდეგოდ (ესპუმიზანი ან ინფაკოლი). იქნებ რამე ეშველოს. მაგრამ, როგორც წესი, ყველაზე ეფექტური ექიმი ამ შემთხვევაში არის დრო. როგორც ჩემი პირადი გამოცდილება გვიჩვენებს, თუ არის კოლიკა, რაც არ უნდა გააკეთოთ, სანამ ის თავისთავად არ გაქრება, მაშინ ბავშვის დასახმარებლად არაფერი შეიძლება გაკეთდეს. უბრალოდ დაიჭირე ხელში და უბრალოდ დაამშვიდე.

თუმცა, ჩემი ნათლიას ქალიშვილი, რამდენიმე თვის ასაკში, ხშირად ტიროდა და კაპრიზული იყო გაურკვეველი მიზეზის გამო. შედეგად, საფუძვლიანი გამოკვლევის შემდეგ, პედიატრმა გამოაცხადა განაჩენი: ბავშვი აბსოლუტურად ჯანმრთელია, ცრემლების მიზეზი ან კოლიკაა, ან გაზრდილი ზიანის ბუნება. ასე რომ, თუ თქვენ შექმენით თქვენს შვილს ყველა პირობა და ექიმები ერთხმად ამბობენ, რომ ბავშვს ყველაფერი კარგად აქვს, იცოდეთ: თქვენი შვილი უბრალოდ ცოტა მავნეა და ცოტა კაპრიზული. მაგრამ მისთვისაც იქნება სამართალი!

დედის საიდუმლო იარაღი

რა თქმა უნდა, მკერდზეა საუბარი. არ აქვს მნიშვნელობა მხოლოდ ძუძუთი კვებავთ თუ თქვენი ბავშვის დიეტა ფორმულას ეფუძნება. ბავშვისთვის დედის მკერდი არა მხოლოდ საკვებია, არამედ დამშვიდების საშუალებაც. მშობლიური სუნი, გულის ცემა, რომლის მოსმენას ბავშვი მიჩვეულია მუცელში, დედის სიყვარული და სხეულის სითბო - ეს ყველაფერი დამამშვიდებელ გავლენას ახდენს ბავშვზე. ასე რომ, ნუ ნერვიულობ და ნუ ტირი, უბრალოდ მკერდზე მიადე შენი ყვირილიანი ვაჟი ან ქალიშვილი. წოვის შემდეგ მაინც დამშვიდდება. თორემ მძიმე შრომით დაღლილს ჩაეძინება.

მზადყოფნა ნომერ პირველი

ძალიან მნიშვნელოვანია ნებისმიერ დროს მზად იყოთ ბავშვის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. თუ ის ბოთლით იკვებება, დარწმუნდით, რომ ბოთლები ყოველთვის გარეცხილი და სტერილიზებულია დროულად, რათა არ დაიბანოთ ისინი პანიკურად, ხმამაღალი ყვირილის თანხლებით. თუ ძუძუს დაბზარული გაქვთ, შეეცადეთ ჩამოიბანოთ მათგან სამკურნალო კრემი, სანამ ბავშვი მოშივდება. არ დაგავიწყდეთ ბავშვის ტანსაცმლის დროულად გარეცხვა და დაუთოება - ისე, რომ თაროზე ყოველთვის იყოს ორი ან სამი გამოსაცვლელი ნაკრები.

და რაც მთავარია. გახსოვდეთ, რომ ეს მალე გაგიადვილდებათ. პირველი თვე ყველაზე რთულია. ამის შემდეგ უფრო ადვილი იქნება, თუნდაც მხოლოდ იმიტომ, რომ ბავშვი დაიწყებს ჭკუაზე რეაგირებას და თქვენ შეძლებთ როგორმე გადაიტანოთ მისი ყურადღება. გარდა ამისა, შეეგუებით ცხოვრების ახალ წესს.

პრაქტიკა

გამარჯობა, დახმარება მჭირდება, შვილთან ერთად ვარ დეკრეტულ შვებულებაში, ვერ ვძლიე ბავშვთან მარტო ყოფნის შფოთვას და თუნდაც ერთგვარ შიშს, მოუთმენლად ველოდები საღამოებს და შაბათ-კვირას, თუმცა ბავშვი გრძელია. -ნანატრი და საყვარელი, ხშირად ითხოვს ხელში ჩაგდებას, ხშირად ყვირის ტანსაცმლის ან რაღაცის გამოცვლისას - არ აძლევ, ძალიან დაჟინებულია, წაართმევს წიგნებს და ტელეფონს, შეგიძლია მხოლოდ ჩემს გვერდით დაჯდე ან რაღაცის გაკეთება. სახლი, მაგრამ არა ჩემთვის. კონკიად მინდა გადავიქცე და ძალიან მჭირდება პირადი სივრცე. ახლა ბავშვი ერთი წლისაა, მასთან შეთანხმება ბევრად უფრო ადვილია, მაგრამ მე მაინც მეშინია, არ მინდა ჩემი ქმარი სამსახურში წავიდეს, მასთან ერთად ბავშვთან ყოფნა ბევრად უფრო ადვილია. შეგიძლია მშვიდად წახვიდე ტუალეტში, იბანაო, ნორმალურად იკვებო და შენი უმწეობის გამო თითქმის არ ვღიზიანდები.

პრაქტიკა

დიახ, ხან ბებია, მუშაობს, ხან საღამოობით ან შაბათ-კვირას მოდის სტუმრად და ბავშვთან ერთად ზის. ზოგადად, ყველაფერი არც ისე ცუდია, სხვებისთვის ბევრად უარესია, მაგრამ რატომღაც ამ შიშს ვერ ვძლიავ, ფრაზასაც კი ვითხოვ - არ დამტოვო მასთან! ის თითქოს მტერია, მაგრამ ის უბრალოდ ბავშვია, რომელიც ხანდახან გტკივა თმის ჭრითაც კი და ცდილობს დარტყმას, თითქოს სიყვარულის გამო.

პრაქტიკა, შუადღე მშვიდობისა!
ვხედავ, რომ თქვენ სასწრაფოდ უპასუხეთ ჩემს შეტყობინებას და მე უკვე დასაძინებლად ვიყავი წასული!
შეგახსენებთ, რომ ჩვენ აქ ვურთიერთობთ თავისუფალი დროის ფორმატში!
მითხარი, გთხოვ, როცა ბებია ბავშვთან ერთადაა, როგორ გრძნობ თავს? ფიქრები და გრძნობები, რომლებსაც აღწერთ, უკანა პლანზე ქრება, საერთოდ ქრება თუ სხვა რამ იცვლება?
ხშირად ატარებთ თქვენს შვილს ხელში დაბადებიდან?
შიშზე და შფოთვაზე ლაპარაკობ, არის ორივე? გთხოვთ, უფრო დეტალურად მომწერეთ ეს გრძნობები, თუ შესაძლებელია!

პრაქტიკა

გამარჯობა, ბებია რომ მოდის, პირველი რეაქცია არის მოშორება, რაიმეს გაკეთება ბავშვის გარეშე, მაინც ჭამე, ჩაი დალიე. შემდეგ გაღიზიანება ჩნდება ბებიასთან და შვილთან, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ბებია ვერ უმკლავდება შვილს და გამუდმებით მიზიდავს ყოველ ნაბიჯზე ან იწყებს ბრძანებას, მაგალითად, ასე თუ ისე, როცა შვილიშვილთან თამაშობს.
არც კი მესმის, რატომ ვარ გაღიზიანებული, როგორც ჩანს, იმიტომ, რომ ბებია ერთადერთი ადამიანია, ვინც ამას მოითმენს.

არ არსებობს შიში, როდესაც ბებია ან ქმარი ახლოს არის და მე ნამდვილად არ მინდა მიტოვებული ვიყო.
მე ვიცვამდი, მაგრამ არა ყოველთვის, რადგან ოპერაციიდან გამოჯანმრთელება მიჭირდა. 5 თვემდე ბავშვშიც იყო კოლიკა და ნაწლავის გამოყოფის პრობლემა, ამიტომ ამ დროს ისეთი ქარიშხალი იყო, არ მინდა გავიხსენო, ამიტომ თითქმის გამუდმებით მიწევდა ხელებში ტარება და ბებია და. ამაში დროდადრო სხვა ბებიაც მეხმარებოდა.

პრაქტიკა, ბავშვის ცხოვრების პირველი წლები, განსაკუთრებით პირველი, არ არის ადვილი სამუშაო, მესმის შენი.
თქვენი დაღლილობა, შფოთვა და გაღიზიანება ნორმალურია. გახსოვდეთ, რომ დროთა განმავლობაში თქვენი ბავშვი უფრო და უფრო დამოუკიდებელი გახდება.
ერთ მშვენიერ დღეს აღმოაჩენთ, რომ თქვენი შვილი აკეთებს ჩვეულებრივ საქმეებს, რაშიც თქვენ მიჩვეული ხართ მის დახმარებას თქვენს გარეშე და, დამიჯერეთ, შვების გარდა, შეიძლება მცირე იმედგაცრუებაც განიცადოთ („როგორ ხარ? მე აღარ ვარ საჭიროა?”).
ამასობაში, ეს არის მომავალში:
1) შეეცადეთ მაქსიმალურად გამოიყენოთ საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა,
2) მოაწყეთ „დედის საათი“, როცა თქვენი ქმარი ახლოს არის. აბაზანის მიღება, საუზმის შემდეგ, დასვენების შუადღისას, როცა შეძლებთ,
3) რელაქსაცია - სურნელოვანი აბაზანები სიბნელეში სანთლებით, კონტრასტული შხაპით, მასაჟით, მუსიკით და ა.შ.
4) დაისვენეთ მეგობრებთან ერთად სასეირნოდ ან მაღაზიაში მარტო მოგზაურობისთვის,
5) შეეცადეთ შეადგინოთ ყოველდღიური განრიგი,
6) შეეცადეთ დაკავდეთ ჰობიით, დღეში მინიმუმ 30 წუთი.
გააკეთეთ ის, რაც მოგანიჭებთ პირად კმაყოფილებას (განრიგის დასრულებული პუნქტები, წაკითხული წიგნის გვერდების რაოდენობა, ჰობი).
შფოთვა შეიძლება წარმოიშვას ქრონიკული დაღლილობის გამო, გრუნდჰოგის დღის გამო. ზემოთ მოცემული რეკომენდაციები დაგეხმარებათ გაალამაზოთ თქვენი ცხოვრების ეს რთული პერიოდი.
გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან გსურთ რაიმეს უფრო დეტალურად განხილვა?

პრაქტიკა

გმადლობთ პასუხისთვის, უკვე ვცდილობ ამის გაკეთებას, მგონი ვნერვიულობ ბავშვს ვერ გავუმკლავდე ან იყვირებს და არ იყვირებს მხოლოდ მე რომ ვიყო მასთან ყოველ წამს და ეს არის ადამიანის უფლებების სრული შეზღუდვა და მინდა, რომ მან იცოდა საკუთარი თავის თამაში, ფანტაზიის განვითარება და არა მარტო დედის მეშვეობით, უფრო სწორად კი არა დედის მეშვეობით. მაგრამ სხვა პირის მეშვეობით, ყოველთვის ზრდასრული გარემოებების გამო.

თურმე საოჯახო საქმეების საზიანოდ ვაკეთებ იმას რაც მომწონს საღამოს და ღამით, ბოლოს გროვდება, ბავშვი ფეხზე ეკიდება და ბლოკავს თუ რამე უნდა.
ალბათ, მე არ ვიყავი მზად ბავშვისთვის ასეთი მოცულობის ყურადღების მიქცევა, მისი გაზრდილი ყურადღება ჩემს მიმართ და ყოველდღიური ცხოვრების რუტინაზე, რომელიც ჯერ კიდევ საჭიროებს ბავშვთან შეთავსებას და ასევე იგეგმება სამსახურში დაბრუნება. და წუხს უსახსრობის გამო

პრაქტიკა, სანამ ბავშვი ერთი წლისაა, ის სამყაროს შენით სწავლობს, უჭირს მშვიდად ჯდომა და ბევრ რამეზე პროტესტის ნიშნად (მათ შორის ყვირილზე) რეაგირებს. ეს მისი ასაკის თვისებებია!

ეს არის ადამიანის უფლებების სრული შეზღუდვა და მინდა, რომ მან შეძლოს საკუთარი თავის თამაში --- საკმარისად სამართლიანი, ამიტომ ახლა სწავლის პერიოდია. ბავშვებს შეუძლიათ დამოუკიდებლად თამაში, მაგრამ ბევრი თამაში უნდა ასწავლონ მათ. ეს არის როლური თამაშები სათამაშოებით, ბურთით და ა.შ. ჯერ შენთან და ცოტა მოგვიანებით საკუთარ თავზე.
თურმე საოჯახო საქმეების საზიანოდ ვაკეთებ იმას რაც მომწონს საღამოს და ღამით, ბოლოს გროვდება, ბავშვი ფეხზე ეკიდება და ბლოკავს თუ რამე უნდა. ---მზად ხარ არა ყველაფრის გასაკეთებლად, არამედ შინაგანი წონასწორობის შესანარჩუნებლად?
ალბათ, მე არ ვიყავი მზად ბავშვისთვის ასეთი მოცულობის ყურადღების მიქცევა, მისი გაზრდილი ყურადღება ჩემთვის და ყოველდღიური ცხოვრების რუტინაზე, რომელიც ჯერ კიდევ საჭიროებს ბავშვთან შეთავსებას და ასევე იგეგმება სამსახურში დაბრუნება. და აწუხებს ფულის ნაკლებობა --- ბევრი დედა განიცდის იგივე სირთულეებს - ეს დროებითია. იმისათვის, რომ არ გადაიტვირთოთ ყოველდღიური სამუშაოებით, დაგეგმეთ თქვენი დრო და აქტივობები. ნუ გააკეთებ ყველაფერს ერთ სიზარმაცეში - ჭურჭლის გვერდით გაიარე - ორიოდე თეფში გარეცხა, ცრუ ნივთებს გადაუარა - რამდენიმე აიღე და თავის ადგილზე დადე. ნუ ეცდებით უსაზღვროების აღქმას.
რაც შეეხება ყურადღებას, ეს კონკრეტული მომენტია. სანამ ბავშვი პატარაა, ის დიდ ყურადღებას მოითხოვს, მაგრამ თუ ამაში შუალედს ვერ ვპოულობთ, შემდეგ უკვე გაზრდილ ბავშვებს მივყვებით და არა ისინი ჩვენს შემდეგ.
ოქროს შუალედის პოვნა, რომელიც ითვალისწინებს მთელი ოჯახის - ბავშვის, მამისა და დედის მოთხოვნილებებს - არის მთავარი ამოცანა, რომელიც შეიძლება გადაწყდეს ერთობლივი ძალისხმევით, ტექნიკით, გრაფიკით, კომპრომისებით და იმის გაგებით, რომ რაღაცის გაღება შეიძლება. იდეალური შეკვეთა, მაგალითად). შუადღე მშვიდობისა, მე მაქვს ეს პრობლემა ჩემს 6 წლის მეუღლესთან, 2 შვილთან 4,5 წლის და 1,3 წლის. ის განქორწინებას ითხოვს, ამბობს, რომ მთელი ამ წლების განმავლობაში თრგუნავდა განცდას, რომ არის ეგოისტი, უგრძნობი და მარტო ცხოვრება უნდა. ამავდროულად ამბობს, რომ უყვარს, მაგრამ არავისთან არ სურს ცხოვრება, რომ ჩემი ბრალი არ არის, რა ვქნა? მესმის, რომ მის გარეშე ვერ ვიცხოვრებ, რადგან უმამოდ გავიზარდე და ეს ჩემზეც მოქმედებს, მარტო დარჩენის შიში, რომ ბავშვები სრულფასოვან ოჯახში არ იქნებიან. ამბობს, ბავშვებს წავიყვან, დავეხმარები, მაგრამ ცხოვრება არ მინდა. რა თქმა უნდა, მესმის, რომ დაიღალა ყოველდღიური ცხოვრებით, მაგრამ თუ მარტო ცხოვრობს, არის შანსი, აღარ დაბრუნდეს. უბრალოდ მთელი დღე ვტირი, არ ვიცი როგორ ვიცხოვრო, მხოლოდ ბავშვები მაჩერებენ. ჩემს ქმარს მარტო ცხოვრება სურს და განქორწინებას ითხოვს, მაგრამ მეშინია, რომ მარტო დავრჩე 2 შვილთან გამარჯობა, მარიამ! ვფიქრობ, შენთვის კარგი ნიშანია ის, რომ ქმარი განქორწინებას გთხოვს და ჩუმად არ მიდის. ალბათ ის ნაკლებად ეგოისტია ვიდრე ფიქრობს. განიხილე განშორების ვარიანტი ხშირი ვიზიტებით განქორწინების გარეშე, როგორც სტუმრის ქორწინება? ჩემი აზრით, ეს შეგიმცირებთ სიტუაციის კატასტროფულ ხასიათს.
თუმცა, აშკარაა, რომ ურთიერთობაში დამოკიდებულება გივითარდებათ. ურთიერთობაზე დამოკიდებულება ყოველთვის შეგიშლით ხელს ბედნიერების გრძნობაში, რადგან თქვენი ცხოვრება ყოველთვის დამოკიდებული იქნება სხვა ადამიანის ქცევაზე.
მე ვფიქრობ, რომ ნებისმიერ შემთხვევაში გჭირდებათ ფსიქოლოგიური მუშაობა საკუთარ თავზე ინდივიდუალური კონსულტაციის ფარგლებში.
პატივისცემით, ვალევა გალინა ვალერიევნა.