როგორ გავიგოთ, რომ ახალშობილი ძუძუთი კვებავს. რატომ არ იღებს ბავშვი საკმარის დედის რძეს (როგორ გავიგოთ, რომ ის არ იღებს საკმარისს, ნიშნები, მიზეზები და რა უნდა გააკეთოს). დედის სტრესი

ბოლო სტატია განახლდა: 25.04.2018

პედიატრები მთელს მსოფლიოში მიიჩნევენ, რომ დედის რძე ოპტიმალურია ბავშვის კვებისათვის დაბადებიდან ერთ წლამდე. და მართალია. ის შეიცავს ყველა საჭირო ნივთიერებას, რომელიც იდეალურია თქვენი ბავშვისთვის. რძის შემადგენლობა უნიკალურია, ის მუდმივად იცვლება და დამოკიდებულია ბავშვის საჭიროებებზე. მაგალითად, როცა ცხელა, დედის რძე უფრო მეტ წყალს შეიცავს, რაც წყურვილის მოკვლაში გეხმარებათ. უნდა გაიზარდოს? რძე უფრო მეტია და მისი ცხიმიანობა იზრდება. თქვენი ბავშვი ავად არის? რძეში იმუნური ნივთიერებების რაოდენობა იზრდება.

ადგილობრივი პედიატრი

თუმცა, ძუძუთი კვების მრავალსაუკუნოვანი გამოცდილების მიუხედავად, ბევრი კითხვა მაინც რჩება. პაემნების დროს ხშირად მეკითხებიან, როგორ შევამოწმო ბავშვი სავსეა თუ არა, რა ვქნა, თუ ბავშვი საკმარისად არ ჭამს?

შევეცადოთ ერთად გავარკვიოთ ეს პრობლემები.

როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, იღებს თუ არა თქვენი ბავშვი საკმარის დედის რძეს?

დედას რომ გაუადვილდეს იმის დადგენა, სავსეა თუ არა ბავშვი, მოგიყვებით ახალშობილის სხეულის ზოგიერთ თავისებურებაზე. ჩვეულებრივ, ბავშვს სძინავს 2-4 საათის განმავლობაში. ეს ნიშნავს, რომ ღამის კვებასთან ერთად კვების რაოდენობა უნდა იყოს 6-დან 8-ჯერ დღეში. იწოვს თუ არა თქვენი ბავშვი მუშტს, თავს აბრუნებს და ენას გამოჰყოფს? მას სურს ჭამა! დროა შესთავაზო მას შენი მკერდი.

ბავშვს შეუძლია ჭამა 10-დან 30 წუთამდე. რამდენად წოვს ის ბავშვის აქტივობასა და მადაზეა დამოკიდებული. ზოგი სწრაფად და ნაჩქარევად ჭამს, ზოგი კი ნელა, დასვენების შესვენებით. ორივე ვარიანტი ნორმად ითვლება და ასახავს თქვენი პატარას ინდივიდუალობას. მოხმარებული რძის ნაწილს თავად ბავშვი არეგულირებს. ჭამის შემდეგ, ბავშვი თავისთავად გაათავისუფლებს მკერდს.

ბავშვი ტირის არა მხოლოდ მაშინ, როცა მშიერია. ტირილი შეიძლება მიუთითებდეს მუცლის ტკივილზე, ამინდის პირობებზე რეაქციაზე, ან ბავშვი უბრალოდ ითხოვს თქვენს ყურადღებას.

სიცოცხლის პირველ წელს ბავშვები სწრაფად იზრდებიან. ბავშვის საშუალო თვიური წონის მომატება პირველ ტრიმესტრში (სამი თვე) შეადგენს 800 გრამს. იცოდეთ თქვენი ბავშვის მახასიათებლები, ყურადღებით დააკვირდეთ მის ქცევას და ყოველთვიურ ზრდას, შეგიძლიათ განსაზღვროთ, არის თუ არა ბავშვი სავსე თუ მშიერი.

ბავშვი საკმარისად არ ჭამს, თუ:

• ხშირად იღვიძებს და ცოტას სძინავს, ავლენს შფოთვის ნიშნებს, ბევრს ტირის;
• ერთი თვის განმავლობაში არ იმატებს წონაში.

როგორც ძუძუთი კვების დამცველი, იმედი მაქვს, რომ თქვენი ბავშვი საკმარისად ჭამს. მაგრამ თუ მშობლები დაადგენენ, რომ ბავშვი არ იღებს საკმარის რძეს, მაშინვე ჩნდება კითხვები: რა არის მიზეზი, რა უნდა გააკეთოს?

მთავარია პანიკა არ იყოს. წარმატებული ძუძუთი კვებისათვის აუცილებელია სათანადო კვება, სათანადო დასვენება და მეძუძური დედის ოპტიმისტური დამოკიდებულება. კვების შესახებ ცოტა მოგვიანებით მოგიყვებით.

არასწორი კვების გამომწვევი ძირითადი მიზეზები

არასწორი კვება შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• ჰიპოგალაქტია - დედის რძის წარმოების შემცირება;
• ბავშვის არასწორი მიჯაჭვულობა;
• ბრტყელი, შებრუნებული ძუძუს წვერები;
• ლაქტოსტაზი - რძის სტაგნაცია, რომელიც გამოიხატება მკერდის მტკივნეული შეშუპებით;
• ენის მოკლე ფენი.

კიდევ ერთხელ შეგახსენებთ. Არ იდარდო! ყველა ეს პრობლემა შეიძლება გამოსწორდეს.

თუ ჭეშმარიტი ჰიპოგალაქტია პირდაპირ კავშირშია დედის მემკვიდრეობით მიდრეკილებასთან და ცხოვრების წესთან, მაშინ დანარჩენი ოთხი მიზეზი დამოკიდებულია ძუძუთი კვების ტექნიკაზე. მათი მორგება შესაძლებელია.

ჰიპოგალაქტია

ჰიპოგალაქტია არის მდგომარეობა, როდესაც ბავშვს სჭირდება იმაზე ნაკლები რძე.

და მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მემკვიდრეობითი მიდრეკილება, ცხოვრების წესსაც აქვს მნიშვნელოვანი გავლენა.

დაეხმარება ამ პრობლემის დაძლევაში რამდენიმე სასარგებლო რჩევა:

1. Სწორად კვება.თქვენ უნდა ჭამოთ, უფრო ხშირად, ვიდრე ორსულობამდე ჭამდით. სასურველია ყოველი ძუძუთი კვების წინ. ყველაზე ჯანსაღი საკვების სიაში შედის ხორცი, ხაჭო, თევზი, რძის პროდუქტები, ხილი და ბოსტნეული. მიზანშეწონილია არ მიირთვათ ციტრუსები და შოკოლადი (შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია); საკვები, რომელიც აძლიერებს გაზის წარმოქმნას ( პარკოსნები, თეთრი კომბოსტო, შავი პური, ბევრი ფქვილი შეიძლება გამოიწვიოს კოლიკა ბავშვში). თუ რძე უცხიმოა („წყალივით“), შეგიძლიათ ზომიერად მიირთვათ არაჟანი, თხილი და ღორის ხორცი. ისინი რძეს უფრო მსუქან.
2. დალიეთ მეტი (2,5 ლიტრამდე დღეში) სითხე.უპირატესობა მიანიჭეთ მარტივ სუფთა წყალს, მწვანე ჩაის, კომპოტს, ხილის წვენებს და ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს.
3. დაისვენე.მეძუძურ დედას სჭირდება მინიმუმ 8 საათი ძილი ღამით და 1-დან 2 საათამდე დღისით დასვენება. მეტი დრო გაატარეთ გარეთ.
4. წაისვით პატარას უფრო ხშირად.ამავდროულად, რძის ნაკადი იზრდება. ბავშვის სიცოცხლის პირველ დღეებში სასურველია ყოველ საათში კვება. არ დაივიწყოთ ღამის კვება. მიეცით ორივე მკერდი ერთ კვებაზე, დამთავრებული იმ მკერდით, რომლითაც დაიწყეთ.
5. დაუკავშირდით თქვენს შვილს.დედასა და ახალშობილს შორის კან-კანთან კონტაქტი იწვევს რძის ნაკადს.
6. ეძიეთ მხარდაჭერა და დახმარება თქვენი ქმრისა და ახლობლებისგან.ოჯახში ფსიქოლოგიური კომფორტი ძალიან მნიშვნელოვანია.
7. მცენარეული ჩაი დედებისთვის, რომელიც შეიცავს კვიმინს, კამა, ცერეცოს და ანისულს, შექმნილია რძის წარმოების გასაძლიერებლად.დალიეთ ეს ჩაი ჭამამდე ერთი საათით ადრე, შეეცადეთ დაისვენოთ და განიტვირთოთ. რძის გემო გაუმჯობესდება, ბავშვი კი მადას შეჭამს.

ბავშვის არასწორი მიმაგრება მკერდზე

ბავშვის არასწორი მიმაგრება იწვევს ბავშვის დისკომფორტს და უკმაყოფილებას, ბზარებს ძუძუს არეში, რაც მტკივნეულია დედისთვის. ბავშვი სრულად ვერ იკვებება ძუძუთი და, შესაბამისად, ბავშვი ვერ იღებს საკმარის ჭამას.

სწორი განაცხადის პირობები.

1. ბავშვის პოზიცია: მუცლით მუცელამდე, სახე მკერდამდე. დედის გადასაწყვეტია, იკვებოს დაწოლა თუ მჯდომარე. აირჩიეთ პოზიცია, რომელიც ორივეს მოერგება.
2. ბავშვის თავი და სხეული ერთ ხაზზე დევს. ნიკაპი დედის მკერდს ეხება.
3. ბავშვმა უნდა დაიჭიროს ძუძუს წვერზე არეოლასთან ერთად (პიგმენტური უბანი ძუძუს ირგვლივ).
4. ბავშვის ქვედა ტუჩი ოდნავ ამობრუნებულია.
5. დედა უნდა იყოს მოდუნებული და ბავშვზე ორიენტირებული.

თუ დედას ბრტყელი, ამობრუნებული ძუძუს აქვს, ბავშვს უჭირს წოვა. ამას მოთმინება და დაჟინება დასჭირდება. დროთა განმავლობაში მკერდის ფორმა იცვლის, რბილდება, ძუძუს კიდურები უფრო წაგრძელებული ხდება. და ორი კვირის შემდეგ კვების პრობლემა ქრება. ამ დრომდე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური. საჭიროების შემთხვევაში რძეს ასხამენ და აძლევენ ბავშვს კოვზიდან.

ლაქტოსტაზი

ლაქტოსტაზი არის პრობლემა, რომელიც ხშირად ჩნდება თავიდან. ეს ხდება მეტი რძის არსებობის გამო და ბავშვს არ შეუძლია მკერდის სრულად დაცლა. სარძევე ჯირკვალი შეშუპებულია, ხდება მტკივნეული, ტემპერატურა შეიძლება გაიზარდოს 38 - 38,5 გრადუსამდე, მაგრამ საერთო ჯანმრთელობა არ იტანჯება. როდესაც სარძევე ჯირკვლები იკვრება, ბავშვს უჭირს წოვა და ყველა ბავშვი ვერ უმკლავდება ამ პრობლემას.

• ბავშვის მიერ უფრო ხშირი მიმაგრება;
• გამოწურეთ მცირე რაოდენობით რძე კვებამდე. ამოტუმბვა არბილებს მკერდს და ეხმარება ბავშვს;
• მასაჟი კვების დროს, მოფერება მკლავიდან ძუძუსკენ;
• როდესაც დაასრულებთ კვებას, გამოწურეთ რძე რამდენიმე წვეთიმდე;
• ატარეთ სათანადოდ მორგებული საექთნო ბიუსტჰალტერი.

ძუძუთი კვება სერიოზულ კითხვებს უქმნის ახალბედა დედებს, რომელთაგან ერთ-ერთია როგორ უნდა დადგინდეს, თუ ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს.

ეს პრობლემა განსაკუთრებით შემაშფოთებელია ბავშვის სიცოცხლის პირველ თვეში და არ კარგავს აქტუალობას წლის პირველი ნახევრის ბოლომდე, როდესაც თხევადი და ჯანსაღი კვება ხშირად რჩება ბავშვის ენერგიის ერთადერთ წყაროდ.

ბევრი რამ არის დამოკიდებული დედის ქმედებების სისწორეზე, რადგან ზოგჯერ ქალი, არასწორად კითხულობს არასრულფასოვნების ნიშნებს, ბავშვს გადააქვს ხელოვნურ ფორმულაზე, ართმევს მას იდეალურ პროდუქტს და აუცილებელ ტაქტილურ კომუნიკაციას.

ზოგიერთი დედის აზრით, ჩვილების არასრულფასოვანი კვების ყველაზე აშკარა ნიშნებია:

• მუდმივი ტირილი, რომელიც არ არის დაკავშირებული სხვა შესაძლო მიზეზებთან;
• ბავშვის სისუსტე, დაბალი აქტივობა;
• მოუსვენარი ქცევა, რომელიც ჩნდება როგორც კი ბავშვი დედის მკერდს მიუახლოვდება.

მიუხედავად ამ ფაქტების ზოგადი ცოდნისა, მეძუძურმა დედამ არ უნდა მიიღოს ისინი ძალიან სერიოზულად. რა თქმა უნდა, ბავშვების პრობლემებზე ნამდვილად საუბრობენ, მაგრამ არა იმაზე, რომ ბავშვი მშიერია, არამედ ნაწლავებთან დაკავშირებული პრობლემები.

თუ ყველა ეს სიმპტომი შეინიშნება, მაშინ ბავშვს სავარაუდოდ აქვს კოლიკა. ამ შემთხვევაში ის დამატებით აჭერს ფეხებს კუჭისკენ და მკერდზე მიჭერის შემდეგ ტირის.

მშობლების კიდევ ერთი გავრცელებული შეცდომაა ბავშვის ძალიან ხშირად აწონვა, მაგალითად, ყოველი ჭამის შემდეგ. როდესაც ხედავენ, რომ წონის მომატება მცირეა, მშობლები იწყებენ ნერვიულობას და საბოლოოდ გადაწყვეტენ ფორმულით კვებას.

ახალშობილში არასრულფასოვანი კვების სიმპტომები ხშირად მოიცავს დაძინების გაძნელებას და ძილის დროს მოუსვენარ ქცევას.

მაგალითად, ბავშვმა შეიძლება იგრძნოს დედის ნერვიულობა, უბრალოდ ზედმეტად შეშფოთებული დაიბადა ან ცოტა ავად იყო. მნიშვნელოვანია ქალმა გაარკვიოს ზუსტი ინფორმაცია ცხოვრების ყოველი თვისთვის აქტუალური „მძინარე“ სტანდარტების შესახებ და შეეცადოს ბავშვის დასაძინებლად შესაბამისი დროის ინტერვალებით.

სველი საფენების შემოწმება

ძუძუთი კვების ექსპერტები ამბობენ, რომ არსებობს მხოლოდ ორი ზუსტი გზა იმის დასადგენად, თუ ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს: სველი საფენების შემოწმება და წონის ყოველთვიური მომატების შეფასება.

მშიერი ჩვილის კიდევ ერთი ნიშანია ტუჩების, ენის დარტყმა, თითის, მუშტის ან საფენის კიდის წოვა.

გარდა ამისა, ვინაიდან დედის რძე ითვლება როგორც საკვებად, ასევე სასმელად ბავშვისთვის, ზედმეტად მშრალი კანი ასევე შეიძლება იყოს არასრულფასოვანი კვების ნიშანი.

ასე რომ, თქვენ დაადგინეთ, რომ ბავშვი რჩება მშიერი მთელი დღის განმავლობაში, ახლა თქვენ უნდა დაადგინოთ მიზეზები, რომლებიც ხელს უშლის ოპტიმალურ ლაქტაციას და იწვევს არასრულ კვებას. ვინაიდან კვებაში მონაწილეობენ დედაც და ბავშვიც, კვების პროცესი ყველა მხრიდან უნდა იყოს გათვალისწინებული.

რძის ნაკლებობის მიზეზები ხშირად გამოწვეულია დედის (ან მისი გარემოს) არასწორი ქცევით ლაქტაციის პერიოდში:

კიდევ ერთი სავარაუდო მიზეზი არის ძალიან ხშირი, რაც იწვევს ამ პროდუქტის გადაჭარბებულ რაოდენობას. ზოგადად, რძის სეკრეცია შეიძლება იყოს წინა ან უკანა. წინა რძე უფრო თხელია და შეიცავს ნაკლებ ცხიმს („ცარიელი“), რაც წარმოიქმნება ხშირი ამოტუმბვისას.

უკანა რძე ცხიმიანია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის უფრო მკვებავი და დამამშვიდებელია. ბავშვს შეუძლია მხოლოდ რძის საკმარისად მიღება, რადგან ცხიმოვანი საკვები ასე სწრაფად არ შეიწოვება და უფრო დიდხანს ტოვებს სისავსის შეგრძნებას.

ბავშვი შეიძლება დარჩეს მშიერი, თუ კვების პროცესი შეფერხებულია:

• კოლიკა, რომელიც უარესდება ჭამის დროს;
• ცხვირის შეშუპება ან პირის ღრუს დაზიანება;
• მკერდის არასწორი დაჭერა.

შემდეგი ექსპერიმენტი დაგეხმარებათ აღმოაჩინოთ კვების ხარვეზები: როდესაც ბავშვს ძუძუს აძლევთ, მოუსმინეთ როგორ ყლაპავს. ნორმალური თანაფარდობა არის ორი ან სამი წოვა, ერთ ყლუპთან ერთად (კვების პირველ წუთებში ბავშვმა უნდა გააკეთოს ბევრი წოვა, რომ გაიზარდოს რძის ნაკადი მკერდიდან). თუ ყლაპვის მცირე მოძრაობაა, ბავშვი მშიერი დარჩება.

თუ ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს, ის იწყებს იყოს კაპრიზული, გაღიზიანებული, ასევე ცუდად იზრდება და ჩამორჩება განვითარებაში. თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენს პატარას არ აქვს საკმარისი საკვები პირველ თვეში, ნუ ნერვიულობთ, რადგან ნერვიულობა მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას.

ძუძუთი კვების ექსპერტების შემდეგი რჩევების მოსმენით, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ ლაქტაცია და სწორად მოაწყოთ თქვენი ბავშვის კვება:

1. სცადე.ბუნებრივი კვებით, სარძევე ჯირკვლები გამოყოფს რძის ოპტიმალურ რაოდენობას ბავშვის მიერ ძუძუს სტიმულაციის საპასუხოდ. ანუ ბავშვმა უნდა ჭამოს როცა უნდა.
2. როგორ გავიგოთ, რომ ბავშვი სავსეა? კარგად ნაკვები ახალშობილი თავისთავად ათავისუფლებს ძუძუს, რის გამოც არ არის რეკომენდირებული ჭამის სურვილისამებრ შეწყვეტა.
3. დარწმუნდით, რომ სწორად იყენებთ ნამსხვრევს.სწორი პოზიცია: პირი ღიაა, ბავშვმა უნდა აითვისოს პაპილაც და არეოლაც, ისმის მხოლოდ ყლაპვა, სხვა ხმები არ არის.
4. დააყენეთ რამდენიმე კომფორტული კვების პოზიცია, რათა მათ შორის მონაცვლეობით შეძლოთ.სწორი პოზიციაა, რომ ბავშვის თავის, კისრის და ზურგის უკანა მხარე განლაგებულია სწორ ხაზზე. იმისთვის, რომ ბავშვმა თავი არ მოაბრუნოს და მკერდს არ მიაღწიოს, ძუძუ ახლოს უნდა იყოს მის პირთან.
5. სცადეთ იკვებოთ თითო მკერდითრათა ბავშვმა შესძლოს როგორც წინა, ასევე უკანა რძე.
6. ნუ შეგეშინდებათ ბავშვის გასაღვიძებლად.დღისით მას არ უნდა ეძინოს ზედიზედ სამ საათზე მეტი, ღამით - 5-6-ზე მეტი. ჭამის წინ, ბავშვი შეიძლება დაიბანოთ გრილი წყლით ან გააშიშვლოთ ყველა პროცესის გასააქტიურებლად.
7. მოერიდეთ ბოთლებს თქვენი ბავშვის სიცოცხლის პირველი თვის განმავლობაში.უმჯობესია გამოსული რძე კოვზით ან პიპეტით მივცეთ. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ ბავშვი არ მიეჩვიოს საწოვარს.
8. მიეცით საკუთარ თავს შესვენება, სანამ არის ასეთი შესაძლებლობა - ბავშვს სძინავს, ან ახლობლები ძიძობენ.
9. გადახედეთ თქვენს დიეტას, მათ შორის მეტი ნახშირწყლები და ცილოვანი საკვები. მოერიდეთ საკვებს, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს რძის გემოზე. ასევე აუცილებელია თბილი სითხის საჭირო რაოდენობის დალევა.
10. თუ რაიმე უსიამოვნების ნიშნები გამოჩნდება, აუცილებლად აჩვენეთ ბავშვი სპეციალისტს.

კვების პროცესის გასაადვილებლად, შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური ბალიში. ეს მოწყობილობა ხელს უწყობს ბავშვის მკერდზე სწორად მიმაგრებას და დედის ზურგზე დატვირთვის შემცირებას.

მყუდრო კვების პროცედურა, კომფორტული ბალიში და სასიამოვნო მუსიკა შექმნის კომფორტულ ატმოსფეროს ჭამისთვის და თავად პროცედურის სიამოვნებისთვის.

გამოუცდელი დედები ხშირად უსმენენ შეყვარებულების რჩევებს ან უბრალოდ გავრცელებულ მითებს ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებით და თავად წყვეტენ, რომ ბავშვი საკმარისად არ ჭამს. და ეს უკვე სავსეა არასწორი არჩევანით, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს პატარას.

თუ მოგეჩვენებათ, რომ თქვენი შვილი კარგად არ ჭამს და 24 საათის განმავლობაში საკმარისად არ ჭამდა, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ის ყველაზე ზუსტად განსაზღვრავს სავარაუდო ფაქტორებს, რომლებიც იწვევს არასწორი კვების პროვოცირებას, რეკომენდაციას გაუწევს ძუძუთი კვების გაუმჯობესების გზებს ან შესთავაზებს რძის ოპტიმალური ფორმულის არჩევას დამატებითი კვებისათვის.

ასეთ სიტუაციაში ყველაზე მთავარია ზედმეტად კი არ ინერვიულოთ, არამედ დადებითი დამოკიდებულების შენარჩუნება, რაც აუცილებლად გადაეცემა პატარას!

გამარჯობა, მე ვარ ნადეჟდა პლოტნიკოვა. წარმატებით დაასრულა სწავლა სუსუ-ში სპეციალიზებულ ფსიქოლოგად, მან რამდენიმე წელი დაუთმო განვითარების პრობლემების მქონე ბავშვებთან მუშაობას და მშობლების კონსულტაციას ბავშვების აღზრდის საკითხებზე. მიღებულ გამოცდილებას სხვა საკითხებთან ერთად ვიყენებ ფსიქოლოგიური ხასიათის სტატიების შექმნისას. რა თქმა უნდა, მე არანაირად არ ვამტკიცებ, რომ ვარ საბოლოო სიმართლე, მაგრამ იმედი მაქვს, რომ ჩემი სტატიები დაეხმარება ძვირფას მკითხველს გაუმკლავდეს ნებისმიერ სირთულეს.

ახალბედა დედები გარდაუვალია მრავალი გამოწვევის წინაშე. ფაქტია, რომ ბავშვი მოითხოვს ყურადღებიან და პასუხისმგებლობას. ოჯახში ბავშვის გამოჩენას ყოველთვის თან ახლავს მთელი რიგი სირთულეები, რომელთა თავიდან აცილებასაც ვერავინ შეძლებს. მას სჭირდება მკაცრად კვება საათობრივად, საფენები რეგულარულად გამოცვალეთ და მისი ჯანმრთელობის მონიტორინგი. თუ გავითვალისწინებთ, რომ დღეში მხოლოდ ოცდაოთხი საათია, გასაგებია, რატომ ავლენენ ახალი მშობლები ამდენ შფოთვას.

ზოგიერთ შემთხვევაში, ჩნდება სიტუაცია, როდესაც ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს. მზრუნველი დედა აუცილებლად შეამჩნევს ამ თვისებას და შეეცდება რაც შეიძლება მალე აღმოფხვრას. თქვენ არ შეგიძლიათ დატოვოთ თქვენი ბავშვი ნაკლებ კვებაზე. მნიშვნელოვანი ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნაკლებობა უარყოფითად იმოქმედებს მის მდგომარეობაზე.

ნიშნები

თქვენ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, რომ ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს რამდენიმე დამახასიათებელი ინდიკატორის საფუძველზე. ჩვეულებრივ, გამოუცდელი მშობლებიც კი დაუყოვნებლივ ამჩნევენ ცვლილებებს ბავშვის ქცევაში. ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ იყოთ ან გქონდეთ უმაღლესი აკადემიური ხარისხი. საკმარისია გულწრფელად გიყვარდეს შენი შვილი და გინდოდეს მასზე ზრუნვა მთელი გულით. პრობლემა უნდა მოგვარდეს, თუ ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს. ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს პრობლემის არსებობაზე, მოცემულია ქვემოთ.

ცრემლიანობა

მშიერი ბავშვი მშვიდად არ დაიძინებს, ცხვირში მშვიდად ხვრინავს. გამუდმებით ინერვიულებს, ტრიალებს, დედის მკერდს დაეძებს. ცრემლდენა აშკარა სიმპტომია იმისა, რომ ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს. უბრალოდ, პატარა ვერ გეტყვით ამის შესახებ სიტყვებით, მაგრამ ის ნამდვილად იმედოვნებს, რომ მშობლები მას სიტყვიერი მითითების გარეშე გაუგებენ. ბავშვი ხდება უკიდურესად გაღიზიანებული, მუდმივად ყვირის, ითხოვს ყურადღების გაზრდას. ასე ცდილობს დედის სიყვარული ახლოს შეინარჩუნოს, თქვას, რომ ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ძირითადი მოთხოვნილება დაუკმაყოფილებლობაა.

გამოხატა შფოთვა

როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, იღებს თუ არა თქვენი ბავშვი საკმარის დედის რძეს? ამ კითხვას ხშირად სვამენ ახალგაზრდა, გამოუცდელი მშობლები. მათ უბრალოდ ეშინიათ რაიმეს გამოტოვების ან შეცდომის დაშვების. ქალები, რომლებმაც პირველი შვილი გააჩინეს, ბევრ სტატიას კითხულობენ ბავშვთა თემებზე და მუდმივად აანალიზებენ საკუთარ ქმედებებს. კიდევ ერთი დამახასიათებელი ნიშანი იმისა, რომ ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს, არის მუდმივი შფოთვა.

გამოხატული შფოთვა გამოიხატება იმაში, რომ ბავშვი იღვიძებს ყოველ საათში და სძინავს გაცილებით ნაკლებს, ვიდრე მისთვის გამოყოფილი საათი. რა თქმა უნდა, მას არ შეუძლია უთხრას მშობლებს, რომ შიმშილს გრძნობს, მაგრამ ამის გაგება მისი საქციელით შეიძლება.

Მიზეზები

რატომ არ იღებს ბავშვი საკმარის დედის რძეს? როგორც წესი, ამას ობიექტური მიზეზები აქვს. თუ მშობლები მათ ნამდვილად გაითვალისწინებენ, მომავალში შეძლებენ თავიდან აიცილონ ასეთი უსიამოვნო მომენტი.

არ არის საკმარისი რძე

ახალგაზრდა დედების ყველაზე გავრცელებული სევდა, რომელსაც მხოლოდ შეიძლება შეხვდეთ. ეს არის სერიოზული პრობლემა, რომელიც მოითხოვს დიდ ყურადღებას. თუ ქალი არ გამოიმუშავებს საკმარის დედის რძეს, ბავშვი აუცილებლად მშიერი დარჩება. ვინაიდან ახალგაზრდა დედამ ყოველთვის არ იცის, რა თანხა უნდა ჩაითვალოს ნორმალურად, მას შეუძლია ადვილად გამოკვებოს პატარა ვაჟი ან ქალიშვილი. პრობლემა ხშირად შეინიშნება მხოლოდ ბავშვის გახანგრძლივებული ტირილით. როდესაც დედას რძე ცოტა აქვს, ბავშვი წონაში არ იმატებს. თუ ეს საკითხი დროულად არ მოგვარდება, ბავშვს შეუძლია წონაში მნიშვნელოვანი დაკლებაც კი.

დედის სტრესი

მეძუძურ ქალს უნდა ახსოვდეს, რომ მისი ნებისმიერი გამოცდილება დაუყოვნებლივ იმოქმედებს ბავშვზე. ამიტომ მთელი ძალით უნდა ეცადოთ დაიცვათ თავი ყველანაირი ემოციური შოკისაგან. დედის სტრესი ბავშვზეც გადაეცემა - მოუსვენარი და კვნესა გახდება. ზოგიერთი ბავშვი კი წყვეტს წოვას და რჩება მშიერი. თუ 1 თვის ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს, ეს სიტუაცია სავსეა მისთვის უკიდურესად უარყოფითი შედეგებით. როგორც წესი, იმუნური სისტემა იწყებს ტანჯვას.

ბავშვი ხდება კაპრიზული და ხშირად ავადდება. დედის რძე, როგორც ყველაზე შეუღწევადი თავდაცვა, იცავს ბავშვს ყველაფრის უარყოფითისგან. საკვებთან ერთად ბავშვი იღებს სითბოს და მზრუნველობას. შთანთქავს პატივმოყვარე დამოკიდებულებას, გრძნობს დედის სიყვარულს. ასე ყალიბდება ნდობა სამყაროს მიმართ.

საჭმლის მომნელებელი პრობლემები

ბევრი ახალგაზრდა მშობელი სვამს კითხვას, როგორ გაარკვიოს, არის თუ არა მათი ბავშვი დედის რძით სავსე. აქ არ არის ნათელი პასუხი. მაგრამ მზრუნველი დედა ამას ყოველთვის გრძნობს. ბავშვი გამოიყურება მშვიდი, კარგად ნაკვები, ბედნიერი და მხიარული. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის რაიმე დარღვევის შემთხვევაში, ბავშვი ხშირად ღელავს და ღრიალებს. საჭმლის მომნელებელი პრობლემები შეიძლება ნიშნავდეს იმას, რომ ბავშვი ვერ მიიღებს ყველა იმ ნივთიერებას, რომელიც აუცილებელია ზრდისა და განვითარებისთვის. მას აკლია საკვები, რადგან მისი სხეული უბრალოდ არ არის მზად დედის რძის სათანადოდ ათვისებისთვის.

გამოსავალი

როდესაც ბავშვის მუდმივი ტირილის მიზეზი დადგინდება, აქტიური მოქმედება ხდება საჭირო. თუ ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს, რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? გასაგებია, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ გადაწყვეტილება რაც შეიძლება სწრაფად, რათა ზიანი არ მიაყენოთ საკუთარ შვილს.

დაარეგულირეთ თქვენი დიეტა

ეს ნიშნავს, რომ დედამ თავად უნდა მიირთვას ნოყიერი საკვები და თავიდან აიცილოს ყველა სახის მავნე რამ. უმჯობესია უარი თქვან გადამუშავებულ საკვებზე, უპირატესობა მიანიჭოთ ჯანსაღ ნატურალურ პროდუქტებს. დიეტის კორექტირებით, შესაძლებელი იქნება ბავშვის მდგომარეობის თვალსაჩინო ცვლილებების თვალყურის დევნება.

რაც უფრო მშვიდად იქცევა ბავშვი, მით უკეთ იწოვს მკერდი და სძინავს, მით უფრო წარმატებულად გრძნობს თავს. როდესაც ქალი დროის უქონლობის გამო არასაკმარის ყურადღებას აქცევს კვებას, ის აუცილებლად იმედგაცრუებული დარჩება. თქვენ არ შეგიძლიათ უგულებელყოთ საკუთარი შვილის ჯანმრთელობა.

რაც უფრო მეტს იფიქრებს მეძუძური დედა საკუთარ თავზე, მით უკეთესად იზრუნებს შვილზე. ყველა ქალს მინდა ვუსურვო კომპეტენტური და პასუხისმგებელი დამოკიდებულება საკუთარი ჯანმრთელობის მიმართ.

კომპეტენტური დამატებითი კვება

როდესაც დედას ნამდვილად არ აქვს საკმარისი რძე, საჭიროა ბავშვის დამატებით კვება. ამ მიზნით ხშირად გამოიყენება ნარევები. სტრუქტურითა და შემადგენლობით ისინი მშვენივრად ბაძავენ დედის რძეს, თუმცა მას სრულად ვერ ჩაანაცვლებენ. ამასობაში მაინც ქრება ბავშვისთვის საკვების ნაკლებობის პრობლემა. ფორმულით, ბავშვი გადაიქცევა მსუყე, ვარდისფერ ლოყებამდე თოჯინად, შესანიშნავი მადათ.

კომპეტენტური დამატებითი კვება უნდა დაიწყოს საფუძვლიანი ანალიზით. როგორც წესი, ყველას აქვს საკუთარი ინდივიდუალური სურათი საგნების მდგომარეობის შესახებ. იფიქრეს იმაზე, თუ როგორ უნდა გაიგოს, რომ ბავშვს აქვს საკმარისი დედის რძე, ქალი უფრო ყურადღებიანი გახდება მისი ბავშვის მადის უმცირეს ცვლილებებსა და რყევებზე. თუ ბავშვი უკვე ოთხი-ხუთი თვისაა, ის შეიძლება იკვებებოდეს სპეციალური საბავშვო საკვებით და მარცვლეულით. ძალიან პატარა ბავშვები რაც შეიძლება მალე უნდა გადავიდნენ ფორმულაზე. თუ რძის რაოდენობა დროთა განმავლობაში კლებულობს, ის მაინც არ განიცდის შიმშილის შედეგებს.

ამრიგად, ჩვილების კვების საკითხი ძალიან აქტუალური თემაა, რომელიც ყოველთვის აქტუალური რჩება. მშობლებმა, რომლებსაც ჰყავთ პატარა შვილები, იციან, რამდენად რთულია ბავშვის აღზრდა პატარასგან დამოუკიდებლობის მინიმალური ნიშნებით. გასათვალისწინებელია, რომ არასოდეს და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაზოგოთ საკვები. თუ დედის რძე არ არის საკმარისი, თქვენ უნდა გადახვიდეთ ფორმულაზე. ეს პროდუქტი უნდა იყოს შესანიშნავი ხარისხის. ეს არ შეიძლება იყოს იაფი ობიექტური და გასაგები მიზეზების გამო. არ უნდა იყოთ საკმარისად სულელი, რომ ეძებოთ ფორმულის პაკეტები შეღავათიან ფასებში. თუ გაინტერესებთ, იღებს თუ არა თქვენი ბავშვი საკმარის დედის რძეს, მაშინ ნამდვილად უნდა გადახედოთ კვების საკითხს. გახსოვდეთ, რომ არაფერია უფრო მნიშვნელოვანი და ძვირფასი, ვიდრე თქვენი შვილის ან ქალიშვილის ჯანმრთელობა.

უფრო და უფრო ხშირად დედებს დაბადების შემდეგ სურთ ბავშვის ძუძუთი კვება და ეს ძალიან სასიამოვნოა. თუმცა, ახალგაზრდა დედების უმეტესობას არ აქვს გამოცდილება კვების საკითხებში და ბევრი კითხვა და სირთულე ჩნდება. ამას დიდად უწყობს ხელს სხვადასხვა „გამოცდილი“ მრჩეველი, რომლებიც თავის მოვალეობად თვლიან შეამჩნიონ ახალგაზრდა დედას - „ის გამხდარია“, „რძე უცხიმოა“ და „მეზობელმა ერთ წელიწადში 15 კილო მოიმატა ფორმულით. !”

ამ სახის შენიშვნები უნებურად აიძულებს ახალგაზრდა დედას ეჭვი მისცეს მის შესაძლებლობებში, ან შეიძლება გამოიწვიოს სრულიად უსაფუძვლო დამატებითი კვება პიურეებით და მარცვლეულით და ბავშვის დამატებითი კვება ფორმულით. საკვების დამატებითი რაოდენობის შეყვანა უარყოფითად მოქმედებს ლაქტაციაზე, იწვევს ბავშვის ჭარბ კვებას და ჭარბი წონის ფორმირებას. ასეთი მოვლენები არ გააუმჯობესებს ბავშვის ჯანმრთელობას. როგორ ავიცილოთ თავიდან ჭარბი კვება, როდესაც დამატებითი ან დამატებითი კვება ნამდვილად აუცილებელია, რაც იმის მაჩვენებელია, რომ ბავშვი საკმარისად არ ჭამს და რა არა?

პრობლემის ფესვები.
სამწუხაროდ, ჩვენს ქვეყანაში მრავალი წლის განმავლობაში დომინირებდა ხელოვნური კვება და არ იყო ძუძუთი კვების მხარდაჭერა. გაიზარდა ხელოვნური ბავშვების რამდენიმე თაობა, რომელთა განვითარების ნორმები ხშირად ძალიან განსხვავდება ჩვილებისგან. გარდა ამისა, ფორმულაზე მყოფ ბავშვებს ხშირად აქვთ საკმაოდ გამოხატული ჭარბი კვება, მშობლების მონდომების გამო შვილების კვებაში, და ჩვენი მშობლების გონებაში მტკიცედ არის გამჯდარი აზრი, რომ კარგად ნაკვები ბავშვი ძალიან კარგად უნდა იკვებებოდეს გამოხატული ნაკეცებით. და შეკუმშვა, ყოველთვიურად კილოზე მეტს იმატებს!

ბებიები ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ჭარბი კვების საკითხებში, რომლებიც ასწავლიან ახალგაზრდა ქალიშვილს ან რძალს - "ნუ აწამებ ბავშვს, შენი რძე ცისფერია, მიეცი მას ფორმულა ასეთი "მძიმე არტილერიის" ზეწოლის ქვეშ ქალი თმობს. ბებიას კი წარმოუდგენლად უხარია ბავშვის 100-1500 გ მატება, ვერ აცნობიერებს რა ზიანს აყენებს ბავშვის საჭმლის მონელებასა და მეტაბოლიზმს ასეთი გადაჭარბებული კვება.

საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუდმივი შრომა, რომელიც გამოწვეულია საკვების ჭარბი მიღებით, საბოლოოდ იწვევს პანკრეატიტის წარმოქმნას, ღვიძლის პრობლემებს და მთელი მეტაბოლიზმის რესტრუქტურიზაციას, იწყებს ცხიმის დეპონირებას, შემდგომში სიმსუქნის წარმოქმნას. ჭარბი კვების მქონე ბავშვებში მკვეთრად იზრდება გულის დაავადების, ასევე ადრეული სისხლძარღვთა ათეროსკლეროზის განვითარების რისკი. ასეთ ბავშვებს სრულწლოვანებამდე უფრო ხშირად აწუხებთ ჰიპერტენზია, ირღვევა ორგანიზმის ჰორმონალური ბალანსი და გოგონების შვილების გაჩენის უნარი გნებავთ ასეთი ბედი? მაშ, როგორ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, აქვს თუ არა ბავშვს საკმარისი კვება და მშიერია თუ არა?

რა არ არის შიმშილის ნიშნები?
ზოგჯერ ჩნდება სიტუაციები, როდესაც დედები წუხან იმაზე, აქვს თუ არა ბავშვს საკმარისი რძე ან სჭირდება თუ არა მას დამატებითი კვება? ეს სიტუაციები თითოეულ შემთხვევაში განსხვავებულია და საჭიროებს დეტალურ განმარტებას, რათა აღმოიფხვრას ეჭვები და თავიდან აიცილოს ზედმეტი კვების დანერგვა. რამდენიმე მათგანია:

- რძემ მკერდიდან გაჟონვა დაიწყო, ამიტომ გადავწყვიტე, რომ ის ნაკლები იყო, ბავშვს არ ჰქონდა საკმარისი.
ძალიან ხშირად, დედები ფიქრობენ, რომ რძის ნაკლებობის ნიშანი არის გაჟონვის არარსებობა ორივე ძუძუს კვებას შორის ან მეორე ძუძუთი კვების დროს. ეს არ ეხება რძის ნაკლებობის ობიექტურ ნიშნებს. ეს მხოლოდ იმაზე მიუთითებს, რომ დედის ლაქტაცია საკმაოდ სტაბილურ ან მომწიფებულ ფაზაში შედის. ორგანიზმი უკვე გამოიმუშავებს ზუსტად იმდენ რძეს, რამდენიც საჭიროა ერთი კვებისთვის და რძე იწარმოება კვების დროს, ზედმეტი და ნარჩენების გარეშე. ეს საშუალებას გაძლევთ უკეთ შეინარჩუნოთ მკერდის ფორმა და ასევე არ ამოწუროთ დედის სხეულის რეზერვები რძის დაკარგვის გამო. მკერდი დელიკატური ინსტრუმენტია და ადაპტირდება თავის ბავშვს.

- სისავსის ან მოქცევის განცდა არ მაქვს.
ეს წინა ნიშანთან ერთად ასევე არ არის რძის ნაკლებობის ნიშანი, არამედ ლაქტაციის სექსუალურ ფაზაში გადასვლის მაჩვენებელი. მწიფე ლაქტაციის პერიოდში რძის უმეტესი ნაწილი წარმოიქმნება ბავშვის მკერდის წოვის პროცესში, რაც შესაძლებელს ხდის დედის მკერდი ზედმეტი არ გაივსოს და არ შეუქმნას მას დისკომფორტი.

- კვების შემდეგ ძუძუდან საერთოდ ვერაფერს გამოვხატავ.
ეს არის არგუმენტი ხშირად დედების მხრიდან, მაგრამ ეს არ არის რძის ნაკლებობის ნიშანი. უპირველეს ყოვლისა, არც ერთი მკერდის ტუმბო ან თუნდაც ყველაზე გამოცდილი ხელით გამოხატვის ტექნიკა არ შეუძლია მკერდის დაცლას ისე მთლიანად, როგორც თავად ბავშვი გააკეთებს, ასე რომ თქვენ ვერ შეძლებთ ბევრის გამოხატვას. მეორეც, მწიფე ლაქტაციის დროს რძე იწარმოება დაახლოებით იმდენი, რამდენიც ბავშვს სჭირდება და არ არის საჭირო დამატებითი ამოტუმბვა. დამატებითი ამოტუმბვით ხდება ლაქტაციის გადაჭარბებული სტიმულაცია და ჰიპერლაქტაციის ფორმირება ხდება მკერდის სისავსით და დისკომფორტით ქალისა და ბავშვისთვის.

- ბავშვი მუდმივად ყვირის ძირითად კვებას შორის ან მკერდზე დგომისას.
როგორც წესი, ეს ქცევა არ მიუთითებს რძის ნაკლებობაზე, ის მიუთითებს ძუძუთი კვების დაწყებაზე, იშვიათ კვებაზე, ან ეს არის კოლიკა, ავადმყოფობა ან სხვა დისკომფორტი. თუ დედა ბავშვს ყოველთვის პირველივე თხოვნით აძლევს მკერდს და ყურადღებიანია ბავშვის მოთხოვნილებების მიმართ, ასეთი სიტუაციები, როგორც წესი, სწრაფად გადის ან საერთოდ არ წარმოიქმნება.

- ბავშვს შეიძლება დიდი ხანი ეკიდოს მკერდზე, ან ძალიან ხშირად მთხოვს მკერდს.
ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ფორმულის დანერგვისა და ჭარბი კვების წარმოქმნის. დედამ არ იცის ან არ სურს გაიგოს, რომ ბავშვისთვის მკერდი უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ საკვები და სასმელი. ის ასრულებს დამამშვიდებლის, სათამაშოს, მოსიყვარულეობის და წამლის როლს. გარდა ამისა, ბავშვის მადა სხვადასხვა დროს განსხვავებულია. ხან ცოტას უნდა მიირთვას, ხანაც უნდა ბევრი ჭამა. ამიტომ არ უნდა შეზღუდოთ ბავშვის წოვა და მოთხოვნისამებრ მისცეთ ძუძუთი კვება.

კვების შემდეგ ბევრი დედა ბავშვს აძლევს რძის ფორმულას და ის იწყებს მის ხარბად წოვას – და ეს არის ბავშვის მარხვის მთავარი მოტივაცია.
თუმცა, ბავშვის ასეთი ქცევა სულაც არ არის რძის ნაკლებობა, არამედ თანდაყოლილი წოვის რეფლექსი, იგივე წარმატებით, ბავშვი დაიწყებს მუშტის, საფენის ან პირში ჩავარდნილი თითის წოვას; წოვის რეფლექსის დაკმაყოფილება. მაგრამ, ნარევთან ერთად ბოთლში არის ხვრელი და ნაზავი აუცილებლად ჩაივლის მის პირში, ის უნდა გადაყლაპოს ისე, რომ არ დაიხრჩო, აქედან მოდის ცრუ კვების შეგრძნება. ბავშვი ბოთლს გარეთ გამოაქვს, როცა რძის ნარევი ფიზიკურად არსად წავა - როგორც წესი, დედებიც უჩივიან გადაჭარბებულ რეგურგიტაციას. ჭარბი ფორმულის ასეთი მასიური მოცულობის შემდეგ, ბავშვი დიდხანს კარგავს მადას და არ ეკიდება მკერდს - დედა ფიქრობს, რომ რძე ამოიწურა და აფერხებს ძუძუთი კვებას, დარწმუნდება, რომ "დეფიციტია". რძე.

- ღამით კარგად არ სძინავს – საჭმელად იღვიძებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ მშიერია.
ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი მოტივაცია უფროსი თაობისთვის. და წარმოუდგენელი ძალისხმევით ცდილობენ ბავშვს ღამით ფორმულის ან ფაფის შეტანას, რათა მიაღწიონ მუცლის „დასვენებას“ და დედისთვის ძილს. სინამდვილეში, ღამის კვება შექმნილია ბუნების მიერ აქტიური და გახანგრძლივებული ლაქტაციის შესანარჩუნებლად. ლაქტაციის ჰორმონების მაქსიმალური რაოდენობა ხომ ღამით გამოიყოფა. მკერდის აქტიური წოვისა და მისი დაცლის არარსებობის შემთხვევაში მკერდს უყალიბდება დამოკიდებულება ლაქტაციის შემცირების მიმართ - „რადგან ღამით რძე აღარ არის საჭირო“.

როგორ განვსაზღვროთ სავსე ხართ თუ არა?
ძუძუთი კვების დროს, არსებობს ორი ძირითადი მაჩვენებელი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ობიექტურად შეაფასოთ, იღებს თუ არა ბავშვი საკმარის ჭამას და სჭირდება თუ არა მას დამატებითი კვება. ეს არის წონის მომატება და შარდვის რაოდენობა „სველი საფენის ტესტის“ მიხედვით.

თუ ბავშვის ორგანიზმი იღებს ადეკვატურ საკვებ ნივთიერებებს, მას შეუძლია წონაში მოიმატოს ნახტომი, 1500 გ ერთ თვეში, 600 გ მეორეში, ან თანაბრად 500-800 გ თვეში. ნორმალური წონის მომატების ქვედა ზღვარი გლობალური კვლევის შედეგად დადგინდა 500გრ თვეში ან 125გრ კვირაში.

ბევრი ექიმი, რომელსაც არ აქვს ობიექტური ცოდნა ბუნებრივი კვების სფეროში, ახორციელებს „კონტროლის აწონვას“ მოხმარებული რძის მოცულობის გაანგარიშებით. ეს ტესტი სრულიად არაობიექტური და საზიანოა მეძუძური დედებისთვის, ის არ აჩვენებს ობიექტურ სურათს სახლშიც კი და მით უმეტეს სტრესის ქვეშ მყოფ კლინიკაში.

ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ ბავშვის განსხვავებული მადა და სპაზმური ზრდა - ერთ კვებაზე მას შეუძლია 100გრ, მეორეში კი მხოლოდ 20გრ, მხოლოდ წყურვილის მოსაკლავად - რა სახის ობიექტურ წონაზე შეიძლება ვისაუბროთ ასეთ სიტუაციაში? შესაძლებელია წონის სწორად შეფასება არა უადრეს ერთი კვირის კონტროლის შემდეგ, მაგრამ უმჯობესია შეაფასოთ წონის მომატება ერთი თვის განმავლობაში, მაგრამ რა მოხდება, თუ საკმარისობის შეფასება ახლავე გჭირდებათ?

სახლში, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეასრულოთ "სველი ფილმის ტესტი" - ეს არის ობიექტური კრიტერიუმი რძის არასაკმარისი მიწოდებისთვის. საკვების მიღების ნორმალურ პირობებში ბავშვი შარდავს საშუალოდ 1-2 საათში ერთხელ. ამრიგად, ის დაასველებს მინიმუმ 10-12 საფენს თითო შეკვრაზე. რძის დეფიციტის შემთხვევაში ეს მაჩვენებელი 6-8 ცალზე დაბლა ეცემა და საჭიროა ექიმთან ან ძუძუთი კვების სპეციალისტთან კონსულტაცია. თუ საფენების რაოდენობა 6 ცალზე ნაკლებია, აუცილებლად საჭიროა დამატებითი კვება. რა მოხდება, თუ თქვენი ბავშვი ყოველ ნახევარ საათში შარდავს? მისი საფენები საკმარისად ივსება ტარებიდან 2-3 საათის შემდეგ - მას არ აქვს მითითება ფორმულის დანერგვის შესახებ, თუნდაც მოგეჩვენოთ, რომ მკერდზე ცოტა დროს ატარებს და ცოტას ჭამს!

როდის შემოგვაქვს დამატებითი საკვები?
დამატებითი საკვების დანერგვით, ჩვილები ბუნებრივად განიცდიან წონის მატებას, მაგრამ ეს ასე უნდა იყოს. ბავშვი ვერ მოიმატებს კილოგრამს მთელი პირველი წლის განმავლობაში - ის გახდება სიმსუქნე. დამატებითი საკვების დანერგვა არის კალორიების შევსება და ასწავლის ბავშვს მისთვის ახალი საკვების მონელება. და არ არის საჭირო ბავშვის იძულება, აიძულოთ მას შეჭამოს "ასაკის შესაბამისი" 150-180 გრამი ფაფა. თითოეულ ბავშვს აქვს თავისი ნორმები მოცულობის მხრივ, რომელსაც თქვენ აიძულებთ, არანაირ კარგს არ მოიტანს, არამედ მხოლოდ ჭარბ წონას შემატებს და ზიზღს გამოიწვევს კვების პროცესის მიმართ.

არ უნდა მიჰყვეთ ბებიებს, რომლებსაც ბავშვი „ზედმეტად გამხდარი ეჩვენება“ და 4-6 თვიდან დღეში 3-4-ჯერ მიირთვით სემოლინის ფაფა. ასეთი დატვირთვა საზიანოა საჭმლის მონელებისთვის და ზიანს აყენებს ძუძუთი კვებას, აუცილებელია ფაფის შეყვანა 6 თვიდან დღეში ერთხელ და მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით, თუ წონაში მკვეთრი კლებაა, შეგიძლიათ დაამატოთ ფაფის მეორე კვება; ძუძუთი კვება. მთელი პირველი წლის განმავლობაში დედის რძე ბავშვის დიეტის ერთ-ერთი მთავარი საკვებია და არ უნდა ჩაანაცვლოთ ის დამატებითი საკვებით იმის შიშით, რომ ბავშვი არასრულფასოვანი იკვებება.

დედებს ყოველთვის სურთ, რომ მათმა პატარამ მეტი ჭამოს და სწრაფად გაიზარდოს. მაგრამ თქვენ არ უნდა მოატყუოთ ბუნება - მას აქვს წონის მატების საკუთარი კანონები, რომელთა გადაჭარბებასაც არ უნდა ცდილობთ - ლოყების გადაჭარბებული სიმსუქნე, უწყვეტი ნაკეცები და ცხიმოვანი დეპოზიტები ბავშვის სხეულზე - ეს, სამწუხაროდ, არ არის ნიშანი. საერთოდ მის ჯანმრთელობაზე!

როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, იღებს თუ არა თქვენი ბავშვი საკმარის დედის რძეს? ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კითხვა, რომელსაც სვამენ პედიატრებს ახალგაზრდა დედები, რომლებიც თვლიან, რომ ბავშვი არასრულფასოვანია მკერდში რძის ნაკლებობის გამო. მათი შიში სავსებით გასაგებია, რადგან ბავშვის განვითარება დიდწილად დამოკიდებულია ცხოვრების პირველ წელს კვების ხარისხზე და რაოდენობაზე. მაშ, როგორ იცით, აქვს თუ არა თქვენს პატარას საკმარისი რძე და რა უნდა გააკეთოთ, თუ ბუნებრივი კვება არ არის საკმარისი?

როგორ განვსაზღვროთ?

თუ ახალგაზრდა დედა ცდილობს გაარკვიოს, თუ როგორ უნდა გაიგოს, იღებს თუ არა ბავშვი საკმარის დედის რძეს, მან უნდა ახსოვდეს, რომ მისი სუბიექტური გრძნობები სარძევე ჯირკვლების სისრულესთან დაკავშირებით ამ შემთხვევაში აბსოლუტურად არანაირ როლს არ თამაშობს. ლაქტაციის პროცესი ყველა ქალისთვის განსხვავებულია. და თუ თავდაპირველად მშობიარობის შემდეგ დედა მუდმივად გრძნობს სიმძიმის გრძნობას მკერდში, შემდეგ რამდენიმე კვირის შემდეგ ეს შეიძლება გაქრეს, სარძევე ჯირკვლები შეხებისას რბილი გახდება და რძე შეწყვეტს ტანსაცმლის გაჟონვას. ძალიან ხშირად, ლაქტაციის სრული დამყარების მომენტში ქალს უჩნდება ისეთი შეგრძნება, თითქოს მის მკერდში რძე არ არის, თუნდაც ის ჩვეულებისამებრ კვებავს ბავშვს. გამოხატვა ასევე არ დაეხმარება იმის შემოწმებას, აქვს თუ არა დედას რძის ნაკლებობა, რადგან მკვებავი სითხე მუდმივად იწარმოება და მოცულობის გამოსათვლელად მისი სრულად გამოხატვა უბრალოდ შეუძლებელია.

თუ ქალი აჭმევს ბავშვს მოთხოვნისამებრ, მას საერთოდ არ უნდა ჰქონდეს შეკითხვა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაიგოს, რომ ბავშვს არ აქვს საკმარისი დედის რძე: ბავშვი ძალიან ხშირად ითხოვს ძუძუს და რძე იწარმოება ბავშვის საჭიროების საპასუხოდ. . ამრიგად, მკერდში მკვებავი სითხე ყოველთვის არის ზუსტად იმ რაოდენობით, რაც ბავშვს სჭირდება და მას ყოველთვის შეუძლია საკმარისად ჭამა.

და მაინც, ზოგჯერ, გარკვეული ფაქტორების გავლენის ქვეშ, რძის დეფიციტი შეიძლება რეალურად მოხდეს. ერთადერთი გზა იმის გასაგებად, იღებს თუ არა ახალშობილი საკმარის დედის რძეს, არის ბავშვის დაკვირვება. მისი ქცევისა და კეთილდღეობის შემდეგი მახასიათებლები მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს:

1. ბავშვი მოუსვენრად იქცევა მკერდთან: იჭერს ძუძუს, ცდილობს წოვას და შემდეგ კვლავ ცდილობს მკერდის დაჭერას.
2. ბავშვი ჩვეულებრივზე უფრო ხშირად იწყებს მკერდის თხოვნას, წყვეტს კვებას შორის წინა ინტერვალების შენარჩუნებას და ძუძუთი კვებას შორის წოვს თითებს, საფენებს, სათამაშოებს, ენას გამოყოფს და ტუჩებს აწოვს.
3. თუ ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს, ის კარგად ვერ მოიმატებს წონაში. ეს არის კვების დეფიციტის ერთ-ერთი ყველაზე საიმედო ნიშანი. ჩვეულებრივ, 4 თვემდე ბავშვებს უმატებენ თვეში დაახლოებით 500 გ-ს, ამ ასაკის შემდეგ - თვეში დაახლოებით 300 გ-ს.
4. როდესაც ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს, ის იწყებს უფრო იშვიათად შარდვას, ამიტომ დედამ, რომელსაც ეჭვი ეპარება, იღებს თუ არა საკმარისი კვება, უნდა ჩაატაროს „სველი საფენის ტესტი“. ამისათვის თქვენ უნდა შეწყვიტოთ საფენების გამოყენება ერთი დღით და დათვალოთ რამდენი საფენი (ან საფენი) აქვს ბავშვს „გაჟღენთილი“. ჩვეულებრივ, შარდვის რაოდენობა უნდა იყოს მინიმუმ 10-ჯერ დღეში.
5. თუ ახალშობილი არ იღებს საკმარის რაოდენობას საკვებ სითხეს, მას უვითარდება დეჰიდრატაციის სიმპტომები: კანი და ლორწოვანი გარსები მშრალი ხდება, უსიამოვნო სუნი ჩნდება, ბავშვს უჩნდება ლეთარგიული და ძილიანი.

თუ დედამ იცის როგორ გაიგოს, რომ ბავშვს არ აქვს საკმარისი დედის რძე, ის დროულად შეამჩნევს რძის დეფიციტის ნიშნებს და შეძლებს ყველაფერი გააკეთოს სიტუაციის ნორმალიზებისთვის. თუმცა, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ არ უნდა გააკეთოთ ნაჩქარევი დასკვნები 1 ან 2 სიმპტომის საფუძველზე. რძის შესაძლო ნაკლებობა უნდა შეფასდეს ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ფაქტორის გათვალისწინებით.

როგორ გავზარდოთ დედის რძის მიწოდება?

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი არ იღებს საკმარის დედის რძეს და მეძუძური დედა კი ფიქრობს, რომ მის სარძევე ჯირკვლებში აღარ არის მკვებავი სითხე? უპირველეს ყოვლისა, ქალმა უნდა გააცნობიეროს, რომ რძე არასოდეს ქრება უეცრად და უმიზეზოდ, და უმეტეს შემთხვევაში ეს სავსებით შესაძლებელია, თუ ამას მთელი პასუხისმგებლობით მიუდგეთ.

თუ ახალგაზრდა დედა უკვე მიხვდა, რომ ბავშვს არ აქვს საკმარისი კვება, მან უნდა გაარკვიოს, რატომ შეწყვიტა ბავშვმა საკმარისი რძის ჭამა. ხშირად საკმარისია უბრალოდ აღმოფხვრა მიზეზი, რომელიც გავლენას ახდენს რძის წარმოებაზე, რათა სიტუაცია ნორმალურად დაბრუნდეს. თუმცა, უნდა ვაღიაროთ, რომ რძის დეფიციტი შეიძლება განვითარდეს რიგი ფაქტორების გავლენის ქვეშ. ეს შეიძლება იყოს დედის ცუდი კვება, მისი მძიმე ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა, არასწორი ძუძუთი კვება და ბოთლებისა და საწოვრების ძალიან ხშირი გამოყენებაც კი.

როდესაც რძის ნაკლებობის მთავარი მიზეზი აღმოიფხვრება, ქალმა უნდა დაუბრუნდეს ლაქტაციის წინა რეჟიმს ბუნებრივად, ანუ რაც შეიძლება ხშირად მიიტანოს მკერდზე, განსაკუთრებით ღამით. ბავშვს ერთი მკერდით გამოკვების შემდეგ აუცილებლად უნდა შესთავაზოთ მეორე, რათა მაქსიმალურად გააქტიურდეს მკვებავი სითხის გამომუშავების პროცესი. პედიატრები და ლაქტაციის კონსულტანტები ამბობენ: ხშირი ძუძუთი კვება ერთადერთი საიმედო გზაა. ყველა სხვა მეთოდი (ლაქტოგენური პრეპარატების მიღება ან სპეციალური კვება) შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ დამხმარე ღონისძიებად.

მაშინაც კი, თუ ბავშვს არ აქვს საკმარისი რძე და თავად დედა ფიქრობს, რომ მკერდში არაფერია, არ არის საჭირო აჩქარება ბავშვის ფორმულით კვებაზე: ამან შეიძლება გამოიწვიოს კიდევ უფრო ნაკლები სითხის გამომუშავება სარძევე ჯირკვლებში. ვინაიდან ბავშვის მოთხოვნილება დედის რძეზე შემცირდება. საბოლოოდ, ლაქტაცია შეიძლება მთლიანად შეწყდეს. ასევე უნდა შეწყვიტოთ ბოთლების გამოყენება: ბავშვები, რომლებიც მიჩვეულნი არიან კვების მიღებას დიდი ძალისხმევის გარეშე, კარგად არ იკვებებიან ძუძუთი.

ძნელად ღირს მეძუძური დედისთვის ახსნა, თუ როგორ უნდა დაადგინოს, რომ მკვებავი სითხის რაოდენობა ნორმალურად დაბრუნდა. მკერდში სიმძიმისა და სითბოს სასიამოვნო შეგრძნება და კარგად ნაკვები ბავშვის კმაყოფილი გარეგნობა აუცილებლად ეტყვის მას ამის შესახებ.