Zašto osoba počinje da muca? Mucanje. Uzroci mucanja kod djece

Za mnoge odrasle poteškoće s govorom počinju u djetinjstvu i traju nakon povremenog liječenja. Ljudi se često pomire sa svojom situacijom i smatraju je beznadežnom. Ovo mišljenje je apsolutno neutemeljeno; ovaj članak će vam pomoći da shvatite zašto.

Istorijat i opis bolesti

Poteškoće u govoru u obliku mucanja opisane su od davnina.

Sve do kraja 19. vijeka, pokušaji proučavanja prirode mucanja bili su sporadični, a nije bilo metoda za njegovo liječenje.

To je bilo zbog dva razloga:

• mucanje je oduvijek ostalo rijetka pojava koja ne predstavlja opasnost za druge;
• Još rjeđi su bili slučajevi da su ljudi koji mucaju izliječeni od svoje bolesti kao rezultat medicinskih manipulacija.

Osoba koja pati je ostala sama sa svojim problemom u komunikaciji, izazivala je nerviranje i saosjećanje u isto vrijeme. Još uvijek možete naići na prezirni odnos prema ljudima koji riječi izgovaraju s ponovljenim oklijevanjem.

Stoga ljudi koji mucaju pokušavaju manje govoriti, posebno u prisustvu stranaca, ograničavaju kontakte i namjerno sužavaju svoj društveni krug. U 20. veku medicinska nauka je u potpunosti prepoznala potrebu i važnost specijalizovane nege za osobe koje mucaju.

Medicina smatra mucanje bolešću koja ima govorne manifestacije i neuropsihijatrijskog porijekla.

Moderne metode korekcije mucanja kod odraslih pacijenata uzimaju u obzir njihove individualne karakteristike, uključuju detaljan pregled tijela i imaju pozitivnu dinamiku kao rezultat provedenog liječenja.

Vanjski simptomi, karakteristike ispoljavanja i dijagnoza mucanja

Logopedi su svjesni da je za efikasnu pomoć pacijentima sa poteškoćama u govornoj komunikaciji potrebno učešće mnogih specijalista – prije svega neurologa i psihologa.

Koji simptomi se smatraju najvažnijim za dijagnozu mucanja?

Dijagnoza se postavlja kod odraslog pacijenta u slučajevima izraženog odstupanja govora od normalnog ritma i artikulacije.

Poteškoće pogoršavaju nevoljne grimase i ponavljajući pokreti mišića lica - tikovi.

Postoje dva oblika kršenja u izgovoru riječi, zbog vrste grčeva respiratornih, artikulacijskih i vokalnih mišića:

• tonik - s rastezanjem samoglasnika i zvučnih zvukova, s neprirodnim pauzama između riječi, s prekidom u izgovoru glasova unutar sloga,
• klonički - s višestrukim ponavljanjem istih suglasničkih zvukova, slogova ili kratkih riječi.

Postoji mješoviti, toničko-klonički oblik, koji kombinuje navedene simptome. U svim oblicima mucanja izražena je isprekidana, spastična priroda govora.

Zvukovi su blokirani u grlu i čini se da osoba ulaže značajan napor da ih "izgura".

Isprekidan govor može biti karakteristika izgovora kod ljudi koji ne mucaju. Doktor obraća pažnju na uporednu učestalost i trajanje prekida glatkog toka govora:

• Postoji metoda za izračunavanje broja pauza na 100 riječi. Obično je ova cifra 7%. Tada se spor govor ne definiše kao neprirodan. Osoba koja muca biva prekinuta u 10% od stotinu riječi ili više.
• Trajanje prekida u izgovoru kod “problematičnog” pacijenta je jasno izraženo, kreće se od jedne do 30 sekundi i praćeno je primjetnom napetošću mišića.

Mucanje, koje se pojavilo u odrasloj dobi, karakteristika je pacijentovog vanjskog govora. Istraživanja su pokazala da unutarnji govor osobe ostaje apsolutno slobodan, čak iu slučajevima maksimalnih manifestacija defekta.

Ova činjenica se smatra važnim argumentom u prilog mogućnosti izlječenja odraslih pacijenata od mucanja.

Muškarci su mnogo skloniji govornim manama od žena. Medicinska statistika pokazuje da na svakih pet muškaraca koji mucaju dolaze samo dvije žene. Strukturne karakteristike ženskog mozga pružaju prirodnu odbranu od bolesti govora.

Uzroci mucanja kod odraslih

Uobičajeno je razlikovati neurotično mucanje (logoneuroza) i organsko, ili slično neurozi.

U razgovoru sa pacijentom, doktor saznaje da li su simptomi konstantni ili njihova manifestacija zavisi od okolnosti govornog čina. Pacijentu se propisuje ispitivanje mozga u obliku elektroencefalograma.

Ako encefalografski pregled otkrije prisutnost abnormalnosti u funkcioniranju moždanih struktura odgovornih za govorne funkcije, onda se mucanje klasificira kao organsko.

Karakteriziraju ga stalni simptomi koji se javljaju čak iu mirnom i poznatom okruženju za pacijenta:

• Kod odraslih pacijenata organsko mucanje nastaje kao komplikacija nakon prenošenja drugih bolesti sa oštećenjem motoričke sfere.
• u mozgu može mehanički ometati prolaz nervnih impulsa i uzrokovati poremećaje govora.

Logoneuroze kod odraslih uzrokovane su stresnim situacijama i dubokim nervnim šokovima. U tim slučajevima mucanje nije fiziološki fiksirano i u velikoj mjeri zavisi od nivoa emocionalnog stresa osobe.

Neurotično mucanje se pojačava kada je potrebno govoriti u neobičnom okruženju ili pred više ljudi. Poznati su slučajevi privremenog mucanja, koje se javlja odmah nakon jakog straha, afekta, ljutnje i nestaje nakon nekog vremena, uz smanjenje napetosti situacije. Da biste efikasno pomogli osobi, dovoljan je topli napitak ili mala doza alkohola.

Posebno je važna pravovremena kvalificirana pomoć kod stresne logoneuroze. U suprotnom se formira patološki stereotip, mucanje postaje kronično, a vanjskim govornim problemima dodaju se konvulzivni sindromi i trzaji. Psihološka nelagoda se povećava, komunikacija s drugim ljudima postaje dosadna do iznemoglosti.

Najveća grupa je ljudi koji mucaju od malih nogu. Primarni uzroci poremećaja mogu biti organski ili neurotični, ali glavna karakteristika pacijenata ove grupe je da bolest ima ukorijenjenu, stabilnu prirodu.

Slika je komplicirana nasljednom predispozicijom i već formiranim govornim navikama. Kursevi liječenja takvih pacijenata mogu trajati nekoliko godina.

U videu doktor objašnjava šta je pravi uzrok i šta je okidač za mucanje:

Metode liječenja mucanja kod odraslih

Istraživači mucanja su jednoglasni u mišljenju da je za uspješno prevazilaženje problema potreban integrirani pristup koji uzima u obzir biološke, psihološke i socijalne aspekte fenomena.

Metode za ispravljanje mucanja kod odraslih uključuju lijekove, logopedsku terapiju i psihoterapeutske mjere.

Metoda liječenja lijekovima

Ova metoda je usmjerena na ublažavanje konvulzivnih sindroma i stabilizaciju nervnih reakcija uz pomoć različitih lijekova:

• Antikonvulzivi, antispazmodični lijekovi za oralnu primjenu: Magnerot, Mydocalm, Finlepsin. Milgamma, kompleks vitamina B, koristi se kao dodatni lijek.
• Sedativi koji smanjuju nervnu napetost: glicin, grandaksin, afobazol. Dobri rezultati se primjećuju kada se uzimaju složeni biljni pripravci Novopassit i Dormiplant u obliku tableta ili infuzija ljekovitog bilja - valerijane, matičnjaka, matičnjaka.

Logopedske tehnike za liječenje mucanja kod odraslih pacijenata

Fokusiran na promjenu stereotipnih govornih navika.

Metode korekcije mucanja mogu se podijeliti u tri grupe:

• formiranje nove, ispravne govorne tehnike kod osobe, uključujući obrasce disanja, kontrolu glasa i prirodnu artikulaciju;
• ovladavanje razvijenim vještinama na složenom materijalu - tokom čitanja i slobodnog pripovijedanja;
• automatizacija vještina pri modeliranju različitih govornih situacija, razvoj emocionalne stabilnosti na moguće poteškoće u razgovoru s drugim ljudima.

Ova shema je prilično konvencionalna, jer se logopedske tehnike stalno usavršavaju i primjenjuju uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenata, pojedinačno ili u grupama. Kako izliječiti mucanje kod odraslih odlučuje liječnik, uzimajući u obzir sva stanja i opće zdravstveno stanje pacijenta.

Poznata metoda za liječenje mucanja L. Z. Harutyunyan, koji nije usmjeren na korekciju pojedinačnih govornih poremećaja, već na formiranje potpuno nove govorno-motoričke vještine.

Psihoterapijske metode prevladavanja mucanja

Uključuju racionalnu i sugestivnu terapiju, osim toga, pacijenti se obučavaju za auto-trening:

• Racionalne metode se sprovode u vidu razgovora između lekara i pacijenata, sa ciljem formiranja adekvatnog, konstruktivnog stava pacijenta prema rešavanju svog problema.
• Sugestivna tehnika se sastoji od toga da pacijent prolazi kroz jednu ili više sesija hipnoze. Prilikom sugestije, doktor obraća pažnju na emocionalnu sferu pacijenta i stanje njegovog disanja, artikulacije i vokalnog aparata.
• Ovladavanje tehnikama auto-treninga omogućava ljudima koji mucaju da sami sebi pomognu. Ove vještine ostaju s njima doživotno i pojačavaju rezultate liječenja.

Fizioterapijske vježbe uspješno nadopunjuju posebne tečajeve liječenja. Jednostavne vježbe ne samo da pomažu u jačanju govornih mišića, već i blagotvorno djeluju na opće stanje nervnog sistema osoba koje pate od mucanja.

Vježbe disanja Strelnikove, časovi u sistemu joge pod vodstvom iskusnog instruktora će dati pacijentu osnovu na kojoj može dalje bazirati samostalnu obuku.

Postoje dokazi o pozitivnim efektima akupunkture i akupunkture na probleme s govorom.

Ako se osoba koja pati od mucanja odluči pribjeći nekonvencionalnoj metodi liječenja, onda treba izabrati stručnjaka s dobrom reputacijom, dostojnog povjerenja i koji ima svu potrebnu dokumentaciju za obavljanje takvih aktivnosti.

Postoje i upitne metode liječenja, kao što je molitva protiv mucanja. U medicinskoj praksi se rijetko koriste, jer nije znanstveno dokazano da se uz njihovu pomoć možete riješiti mucanja.

Koliko dugo treba liječiti mucanje i koliko košta liječenje?

Obećanja da ćete se zauvijek riješiti mucanja u jednoj sesiji hipnoze ne bi trebala dovesti u zabludu moderne ljude.

Trenutačno izlječenje može biti iluzija koja će brzo nestati pri prvom stresu. Način razmišljanja za dugotrajno liječenje kod kompetentnih specijalista je najbolja pozicija za prevazilaženje teškog govornog problema.

Konkretne datume će odrediti ljekari, ovisno o stanju pacijenta. Ako liječenje uključuje osnovni tečaj u bolnici, tada traje oko 30 dana i može se produžiti ambulantno za još 3-6 mjeseci ili godinu dana. Često se dešavaju situacije kada je preporučljivo ponavljati kurseve svake godine nekoliko godina.

Pozitivne promjene u stanju pacijenata inspiriraju ih i čine liječenje poželjnim i još plodotvornijim. Pitanje cijene procedura je relevantno, ali različite mogućnosti za pohađanje kurseva i kombinacije procedura omogućavaju vam da odaberete najbolju opciju.

Pacijent treba zapamtiti da je rješavanje mucanja uz visok stupanj garancije od recidiva posao visokoprofesionalnih stručnjaka iz različitih područja medicine.

Prosječne cijene tretmana su:

• u Centralnom komitetu kulture u Moskvi - od 60 do 100 hiljada rubalja,
• u Centralnom centru Crvenog krsta u Kijevu - 50 hiljada rubalja,
• na klinici Hadassah u Izraelu - 55-60 hiljada dolara,
• u MC Nadezhda u Minsku - 45-50 hiljada rubalja. (RUR),
• u Centru za zdrav govor u Jekaterinburgu – 100 hiljada rubalja.

Link će vam pomoći da shvatite šta je vegetativna kriza i zašto se javlja.

Kako spriječiti razvoj mucanja i da li je moguć potpuni oporavak?

Preventivne mjere zaštite od poremećaja govora uključuju brigu o vlastitom mentalnom zdravlju. Nemoguće je osigurati se od stresa, ali je sasvim moguće povećati mentalnu stabilnost.

Čak i izolirane manifestacije nekontroliranih smetnji govora tokom nervne napetosti trebale bi natjerati osobu da potraži pomoć od liječnika.

Informacije o renomiranim klinikama koje primaju pacijente sa mucanjem dostupne su na internetu. Složeni sistemi rehabilitacije za odrasle pacijente, čiji su autori N. M. Asatiani i N. A. Vlasova, Yu. B. Nekrasova, V. M. Shklovsky, koriste se s velikim uspjehom.

Sistemi kombinuju napore lekara različitih specijalizacija – logopeda, psihijatra, psihoterapeuta, neurologa.

Rezultati rada specijalizovanih klinika ulivaju razumne nade za hiljade pacijenata. Sa sigurnošću možemo reći: osoba koja u odraslom dobu pati od mucanja treba i može dobiti efikasnu i efikasnu medicinsku pomoć.

Doktor Snezhko R.A. govori o tome kako se nositi s mucanjem i da li je potpuni oporavak moguć uz korištenje modernih metoda liječenja:

Mucanje- poremećaj govora karakteriziran čestim ponavljanjem glasova, slogova i riječi ili njihovim produžavanjem. Dolazi i do čestog zastoja i oklevanja u govoru, narušavajući njegov ritam i nesmetan tok.

Sinonim za mucanje je logoneuroza (opsesivni strah od komunikacije).

Statistika

Logonoroza češće pogađa djecu nego odrasle. Štaviše, prevalencija mucanja među djecom varira od 0,75 do 7,5%. Na ove brojke u velikoj mjeri utiču mjesto i uslovi života, kao i godine.

Važno je napomenuti da dječaci imaju tri do četiri puta veće šanse da mucaju od djevojčica.

Takođe, učenici sirotišta su podložniji mucanju od djece koja pohađaju redovne vrtiće i škole. U ovom slučaju veliku ulogu igra rano odvajanje od roditelja, pa je djetetova psiha traumatizirana (dijete je pod stresom).

Dok je u ruralnim područjima mucanje među djecom mnogo rjeđe, što je povezano sa mirnim okruženjem.

Mucanje kod većine djece nestaje kako odrastaju, pa od njega pati samo 1-3% odrasle populacije.

Važno je napomenuti da je incidencija logoneuroze kod braće i sestara 18%. Odnosno, postoji nasljedna predispozicija za bolest. Spominjanje mucanja stižu do nas od davnina. Ispostavilo se da su neki egipatski faraoni, perzijski kralj Bat, prorok Mojsije (sudeći po opisu, imao govornu manu sličnu mucanju), filozof i govornik Demosten, rimski pjesnik Vergilije, Ciceron i druge istaknute ličnosti davna vremena, mucao.

Mucanje se spominje i u Hipokratovim spisima: on je vjerovao da je uzrok mucanja nakupljanje vlage u mozgu. Dok je Aristotel (osnivač naučne filozofije) verovao da logoneuroza nastaje usled nepravilnog tresanja artikulacionog aparata.

Međutim, pravi uzroci razvoja logoneuroze ostali su neistraženi sve do početka devetnaestog stoljeća. Stoga su se za liječenje mucanja koristile obje narodne metode (uroke, masti, nošenje amajlija i druge), i istinski varvarske metode: rezanje frenuluma jezika ili uklanjanje dijela mišića (prijedlog njemačkog kirurga Johanna Friedricha Dieffenbacha) . A takve okrutne metode liječenja još su pomagale nekim pacijentima.

Početkom devetnaestog veka američki i francuski naučnici razvili su terapeutske vežbe koje su pomogle da se oslobode mucanja. Ali to nije dalo trenutne rezultate, pa nije bilo uspješno.

Ipak, najveći doprinos proučavanju mucanja dali su ruski naučnici - psihijatar I. A. Sikorski (koji je prvi sistematizovao sva saznanja o mucanju) i fiziolog I. P. Pavlov. Zahvaljujući njihovom radu, razlozi za razvoj mucanja postali su jasni. Takođe, početkom dvadesetog veka razvijene su posebne tehnike koje pomažu u otklanjanju mucanja i drugih poremećaja govora. Osim toga, osnovan je i novi smjer u medicini - “Lopedija” (nauka o poremećajima govora). A sve je to zasluga ruskih naučnika.

Međutim, još mnogo toga ostaje nepoznato. Na primjer, nema objašnjenja za činjenicu da većina pacijenata sa logoneurozom ne muca kada sami govore, dok pjevaju ili govore u horu.

Poznate ličnosti koje su mucale

Zanimljiv slučaj dogodio se sa Bruceom Ulyssesom: on je mucao u srednjoj školi nakon što su mu se roditelji razveli. Međutim, dok je učestvovao u produkcijama pozorišnih grupa, primetio je da je prestao da muca na sceni. Upravo ga je ta činjenica podstakla na intenzivne studije u pozorišnom klubu i odredila njegov dalji izbor profesije.

Poznate ličnosti su takođe patile od mucanja, ali su prebrodile svoju bolest: Vinston Čerčil (postao je veliki govornik i dobio Nobelovu nagradu za književnost), kralj Džordž VI, ser Isak Njutn, Elvis Prisli, Semjuel L. Džekson, Merilin Monro, Žerar Depardje, Anthony Hopkins i drugi.

Anatomija i fiziologija govora

Govorni aparat uključuje centralni i periferni dio.

Centralno odjeljenje

• Frontalni gyri Kora velikog mozga je odgovorna za rad mišića i ligamenata koji su uključeni u formiranje usmenog govora (zvukovi, slogovi, riječi) - Brocino središte (motorički centar). Tokom prve godine djetetovog života postepeno se aktivira.
• Temporalni vijugavi odgovorni za percepciju vlastitog govora i govora drugih - Wernickeov slušni centar.
• Parietalni režanj Kora velikog mozga omogućava razumijevanje govora.
• Okcipitalni režanj Moždana kora (vizuelno područje) je odgovorna za usvajanje pisanog govora.
• Subkortikalni čvorovi(jezgre sive materije koje se nalaze ispod moždanih hemisfera) su odgovorne za ritam i izražajnost govora.
• Putevi(grupe nervnih vlakana) povezuju različite dijelove mozga i kičmene moždine.
• Kranijalni nervi odlaze od moždanog debla (nalaze se na unutrašnjoj bazi lubanje) i inerviraju mišiće govornog aparata, vrata, srca i respiratornih organa.

Napomenu!

Dešnjaci imaju razvijeniju levu hemisferu, dok levoruki imaju razvijeniju desnu hemisferu.

Periferni odjel

• Respiratorni dio(služi za dovod zraka) uključuje dušnik, grudni koš zajedno sa bronhima i plućima. Govor se formira tokom izdisaja, pa postaje duži od udisaja u omjeru 1:20 ili 1:30.
• Glasovni odjel(služi za formiranje glasa) sastoji se od larinksa i glasnih žica.
• Odeljenje za artikulaciju(formira karakteristične govorne zvukove) sastoji se od jezika, usana, gornje i donje čeljusti, tvrdog i mekog nepca, zuba i njihovih alveola (zubne šupljine u kojoj se nalazi zub).

* Jezik– najmobilniji organ artikulacije. Njegovi mišići omogućavaju promjenu oblika, stepena napetosti i položaja. Učestvuje u formiranju svih samoglasnika i gotovo svih suglasnika.

Do dna usne šupljine, od sredine donje površine jezika, pruža se nabor sluznice - frenulum, koji ograničava pokrete jezika.

* Tvrdo i meko nepce, praveći različite pokrete, modificiraju oblik usne šupljine, formiraju proreze i zatvarače. Na taj način doprinose stvaranju zvukova.

Usklađen rad perifernog i centralnog govornog aparata čini govorni krug.

Mehanizam formiranja govora

U motoričkom govornom odjelu mozga (Brokin centar) nastaje impuls (signal) koji kroz kranijalne živce putuje do perifernih govornih odjela (respiratorni, vokalni, artikulacijski).

Dišni dio se prvi kreće: mlaz izdahnutog zraka probija zatvorene glasne žice, pa one počinju da vibriraju. Tako se formira glas. Njegova visina, jačina i tembar zavise od frekvencije vibracije glasnih žica.

Rezultirajući zvukovi se pretvaraju u govorne rezonatore: usta, nos i ždrijelo. Zbog svoje strukture, rezonatori mogu mijenjati oblik i jačinu, dajući zvuk, glasnoću i jasnoću govornih zvukova.

Zatim, prema principu povratne sprege, nastali zvukovi i riječi, uz pomoć sluha, kao i osjeta, odlaze iz perifernih govornih organa u asocijativni odjel (Wernickeov slušni centar, parijetalni režanj kore velikog mozga), gdje oni se analiziraju.

Tako se formira govorni krug: impulsi idu od centra ka periferiji → od periferije ka centru → od centra ka periferiji - i tako dalje oko prstena.

A ako negdje dođe do greške, onda se centralni govorni odjeli obavještavaju na kojoj poziciji u perifernom govornom organu je došlo do greške. Signal se zatim šalje iz centralnog regiona do perifernih govornih organa, koji precizno proizvodi ispravan izgovor. Ovaj mehanizam djeluje dok se ne uskladi rad govornih organa i slušne kontrole (dođe do sinkronizacije govora).

Mehanizam razvoja mucanja

Složen i neu potpunosti uspostavljen proces.

Smatra se da je pod uticajem uzroka ili provocirajućih faktora, Brocino središte preuzbuđeno, a njegov ton se povećava. Stoga se brzina njegovog rada povećava, a govorni krug se otvara.

Zatim se prekomjerna ekscitacija prenosi na područja moždane kore koja se nalaze u blizini i odgovorna su za motoričku aktivnost. To dovodi do grčeva mišića na perifernom dijelu govora (jezik, usne, meko nepce i drugo). Tada se Brokin centar ponovo opušta, zatvarajući krug govora.

Odnosno, osoba počinje da muca zbog naglog poremećaja koordiniranog rada govornih organa pri izgovaranju zvukova, što je uzrokovano grčem koji se javlja u jednom od dijelova govornog aparata (jezik, nepce i drugi) .

Važno je napomenuti da se mogu pojaviti i grčevi mišića koji su uključeni u formiranje zvukova i mišića disanja. Kao rezultat toga, ne samo da se razvija mucanje, već je i disanje poremećeno (pojavljuje se osjećaj nedostatka zraka).

Mucanje se uglavnom javlja na suglasnicima, a rjeđe na samoglasnicima. Štaviše, oklevanja se najčešće javljaju na početku ili u sredini govora.

Nova teorija u razvoju mucanja

Profesor Gerald Maguire sa Univerziteta u Kaliforniji sproveo je istraživanje i otkrio da ljudi koji mucaju imaju povećan nivo dopamina (neurotransmitera koji kontroliše funkciju mozga). A ako se ova teorija potvrdi, onda će se možda uskoro pojaviti lijekovi koji snižavaju razinu dopamina. Odnosno, uzmete tabletu i možete izaći na scenu da govorite.

Uzroci mucanja

Ostaje predmet rasprave. Ali mišljenja naučnika slažu se da kombinacija nekoliko faktora igra ulogu u nastanku mucanja: naslijeđe, stanje nervnog sistema, karakteristike razvoja govora i tako dalje.

Međutim, čak i postojanje razloga ne dovodi uvijek do razvoja mucanja, oni su samo okidači. Da li će se razviti mucanje zavisi od početnog stanja centralnog nervnog sistema i tona Brokinog motoričkog govornog centra.

Mucanje kod dece

Najčešće. Općenito, vrhunac pojave bolesti javlja se u predškolskom uzrastu. Činjenica je da se dijete rađa sa nerazvijenim moždanim hemisferama i moždanom korteksom. Tek do pete godine su potpuno formirane.

Također, kod male djece, procesi ekscitacije prevladavaju nad procesima inhibicije. Stoga se ekscitacija lako prenosi sa senzornih vlakana na motorna vlakna. Kao rezultat, ponekad se razvijaju reakcije u obliku "kratkog spoja".

Osim toga, pokreti organa artikulacije (jezika, usana i drugih) kod beba su slabi i nedovoljno elastični, a njihov rad je loše koordiniran.

Sluh igra vodeću ulogu u formiranju govora, počinje funkcionirati od prvih sati života novorođenčeta. Međutim, djeca ne shvaćaju razliku između zvukova, slogova i riječi onih oko sebe. Zbog toga slabo razumiju govor, miješajući jedan zvuk s drugim.

Osim toga, u dobi od 2 do 4 godine dijete se intenzivno razvija i aktivno razvija izgovor zvuka i govor općenito. Međutim, u ovoj dobi govorna funkcija još nije dovoljno formirana. Stoga se povećava opterećenje nervnog sistema, a njegovo funkcioniranje može propasti.

Upravo ovi faktori objašnjavaju nestabilnost djetetovog govora i veliku vjerovatnoću razvoja govornih poremećaja.

Faktori rizika za mucanje kod djece

One samo stvaraju preduslove za nastanak mucanja.

Emocionalno labilan nervni sistem

Bebe cvile, imaju povećanu razdražljivost, nemiran san i loš apetit, privržene su majci.

Oštra promjena okoline može izazvati razvoj mucanja kod djece: polazak u vrtić, kretanje, dugo odsustvo majke i tako dalje.

Raniji početak govora

U dobi od godinu dana djeca imaju veliki vokabular (normalno, beba pravilno izgovara samo 3-5 riječi). Nakon toga, takva djeca brzo povećavaju svoj vokabular: sa 1,5-1,8 godina već govore proširenim frazama ili cijelim rečenicama.

U tom slučaju beba gubi dah dok izgovara dugačku frazu. Na kraju krajeva, on želi da ispriča sve odjednom. Međutim, njegov jezik i pluća još ne mogu da izdrže toliki volumen govora.

Kasni početak govora

Čini se da ova djeca prve pravilno izgovorene riječi imaju tek sa dvije godine, a detaljne fraze - ne prije tri godine. Mucanje je uzrokovano motoričkom dezinhibicijom nervnog sistema. Zbog toga bebe često govore nejasno i loše izgovaraju zvukove.

Jedan od članova porodice muca

Dijete oponaša svoje roditelje, braću ili sestre.

Nedovoljan emocionalni kontakt djeteta sa drugima

Djeca ne dobijaju dovoljno ljubavi i topline. Odrasli ne slušaju bebu, zauzeti su svojim poslovima. Kao rezultat toga, beba se osjeća nepotrebnom, pa može početi da muca kako bi njegova porodica obratila pažnju na njega.

Previše strog odnos odraslih prema djeci

Očevi se često time "greše". Život je strogo po rasporedu: ustajanje, odlazak na spavanje, kasarni sistem kažnjavanja, itd. Kao rezultat toga, beba raste uplašena i potisnuta, a također se boji donijeti samostalnu odluku kako ne bi naljutila strogog roditelja.

Osobine razvoja govora

U dobi od 2 do 6 godina, djeca često ponavljaju ili razvlače riječi i slogove, a ponekad ubacuju dodatne zvukove koji nemaju ni semantičko ni emocionalno značenje („dobro“, „a“, „ovdje“ i tako dalje). rezultat toga, ova navika se učvršćuje, stvarajući preduslove za razvoj mucanja.

Fizičko stanje djeteta

Česte prehlade, razvoj alergijskih reakcija i prisutnost urođenih patologija guraju bebu do spoznaje da "nije kao svi ostali". Jer često postoje ograničenja. Uostalom, moja majka mi stalno govori: „Nemoj jesti narandžu/čokoladu, jer će se opet pojaviti osip“, „Ne možeš da se igraš u dvorištu, prehladićeš se“ i tako dalje. Kao rezultat, dijete se povlači u sebe.

Osim toga, česte posjete medicinskim ustanovama dovode do razvoja “straha od bijelog mantila”.

Savladavanje dva ili više jezika istovremeno

Pogotovo ako roditelji kod kuće govore različite jezike. U ovom slučaju je poremećen koordiniran rad govornih motoričkih centara. Zato što beba još ne govori tečno svoj maternji jezik.

Preveliki zahtjevi prema djetetu

Ponekad roditelji žele da pokažu izuzetne sposobnosti svog deteta svim svojim poznanicima i prijateljima. Stoga su primorani da pamte složene pjesme i recitiraju ih na rođendanskoj zabavi ili drugoj porodičnoj proslavi. Dok kod bebe odgovarajuća područja mozga još nisu sazrela, a mišići artikulacionog aparata nisu spremni za takvo opterećenje.

Rod

Dječaci imaju veću vjerovatnoću da razviju mucanje nego djevojčice. Budući da djevojčice za kraće vrijeme razvijaju motoričke funkcije: ranije počinju hodati i govoriti, a motoričke sposobnosti (kretnje) prstiju su bolje razvijene. Očigledno, zbog toga je nervni sistem djevojčica otporniji na različite faktore koji izazivaju razvoj mucanja.

Ljevorukost

Slabljena je harmonična interakcija između simetričnih struktura mozga desne i lijeve hemisfere. Zbog toga djetetov nervni sistem postaje ranjiviji, što se odražava i na razvoj govora. Štaviše, rizik od razvoja mucanja se povećava ako su pokušali da preobuče levoruko dete da koristi desnu ruku grubim metodama.

Vjerojatno je naslijeđena slabost nekih moždanih struktura koje su uključene u formiranje govora.

Uzroci mucanja kod djece

Postoji nekoliko grupa, ali se razlozi često mogu kombinovati.

Stanje centralnog nervnog sistema

Djeca koja su bolovala od bolesti koje zahvaćaju nervni sistem sklona su razvoju mucanja: intrauterina hipoksija, traume tokom porođaja, traumatske ozljede mozga, infektivni procesi (uzrokovani virusima, protozoama, bakterijama, gljivicama) i druge patologije.

Nakon bolesti postoje rezidualni efekti koji dovode do strukturnih promjena u mozgu (organska oštećenja). Kao rezultat toga, insuficijencija motoričkih dijelova mozga (na primjer, Brocinog centra) se razvija u različitim stupnjevima težine. Zbog toga je poremećen prijenos nervnih impulsa do mišića iz središnjih dijelova govora. Dok uglađen govor zahteva koordinisan rad i zrelost centralnog nervnog sistema.

Takva djeca su emocionalno labilna, upečatljiva, imaju povećan nivo anksioznosti, slabo se prilagođavaju novim uslovima (na primjer, polazak u vrtić), plašljiva su, zabrinuta i sl.

Prošla mentalna trauma

Pod utjecajem stresa, poremećena je koordinirana preraspodjela mišićnog tonusa uključenog u proizvodnju govora. To jest, mišići se kontrahiraju i opuštaju nedosljedno. Stoga dolazi do grčevitog ponavljanja glasova, slogova i riječi.

Štaviše, stres može biti hroničan ili akutan (strah, stalni strah, smrt voljene osobe, porodične nevolje itd.), a jačina njegovog uticaja nije bitna.

Mucanje kod odraslih

Pojavljuje se rijetko - i, u pravilu, počinje u djetinjstvu. Međutim, kod odraslih se često javlja logoneuroza, što uzrokuje razvoj značajnih problema: povlače se u sebe, postaju plašljivi i neodlučni, izbjegavaju komunikaciju s ljudima, boje se javnog govora i sl.

Faktori rizika za mucanje kod odraslih

Muško

Muškarci imaju veću vjerovatnoću da razviju mucanje nego žene. Profesor I.P. Sikorsky to objašnjava činjenicom da je kod žena lijeva hemisfera, u kojoj se nalazi Brokin motorički centar, mnogo bolje razvijena nego kod muškaraca.

Nasljedna predispozicija

Postoji urođena slabost središnjih dijelova govora, stoga, kada su izloženi nepovoljnim faktorima (na primjer, stres), njihov rad je poremećen.

Uzroci mucanja kod odraslih

Stresne situacije

Teški gubitak voljene osobe, saobraćajna nesreća koja se dogodila pred našim očima, vojne operacije, zemljotres, katastrofe itd.

Pod utjecajem stresa, koordinacija mišića odgovornih za proizvodnju zvuka je poremećena: kontrahiraju se i opuštaju nedosljedno. Kao rezultat, razvijaju se grčevi mišića. Odnosno, postoji odnos sa emocionalnim stanjem osobe.

Bolesti centralnog nervnog sistema

Traumatske ozljede mozga, prethodne neuroinfekcije (virusne, bakterijske, gljivične, koje zahvataju nervni sistem), encefalitis, meningitis i dr. Zato što je poremećen prijenos nervnih impulsa iz mozga duž nervnih puteva do mišića odgovornih za formiranje govora.

Kod odraslih, veliku ulogu u nastanku mucanja imaju prethodni moždani udar ili prisustvo tumora na mozgu (benigni, maligni), ako su zahvaćeni centralni dijelovi govora. Jer postoji mehanička prepreka za prijenos nervnih impulsa.

Štaviše, u ovim slučajevima nema veze između mucanja i emocionalnog stresa. Odnosno, osoba muca u mirovanju, sama sa sobom, kada pjeva i priča u horu.

Vrste mucanja

Dijele se prema obliku napadaja, kliničkim manifestacijama i toku bolesti.

Vrste mucanja prema obliku napadaja

• Klonično mucanje- kada nekoliko kratkotrajnih konvulzija jedan za drugim dovede do nevoljnog ponavljanja pojedinih slogova i glasova.
• Tonično mucanje- ako se mišići stežu dugo i snažno. Kao rezultat toga dolazi do kašnjenja govora.
• Mješoviti oblik nastaje kada se kombinuju obe vrste govornog oštećenja.

Osim toga, ponekad se nasilni i nevoljni pokreti (konvulzije) mišića lica i/ili udova pridružuju grčevima mišića jezika, usana i mekog nepca.

Vrste mucanja na putu

• Konstantno - mucanje, nastalo, stalno je prisutno u svim situacijama i oblicima govora.
• Valovita - mucanje ne nestaje u potpunosti: pojavljuje se, a zatim nestaje.
• Ponavljajući (rekurentni) - govorni nedostatak, nakon što je nestao, ponovo se pojavljuje. Ponekad nakon prilično dugih perioda govora bez oklevanja.

Vrste mucanja prema kliničkim oblicima

Postoje dva oblika logoneuroze: neurotična i neuroza. Razdvajanje se zasniva na različitim uzrocima i razvojnim mehanizmima.

Neurotični oblik

Pacijentice nemaju podataka o svojoj anamnezi o intrauterinoj hipoksiji ili porođajnoj traumi.

Poticaj za razvoj mucanja je mentalna trauma (akutni ili kronični stres) ili rano aktivno uvođenje drugog jezika komunikacije (sa 1,5-2,5 godine). Odnosno, bolest je funkcionalne prirode, a strukture mozga nisu zahvaćene. Stoga se ovaj oblik mucanja lakše liječi.

Osobine djece sklone razvoju neurotičnog oblika mucanja

U početku su takva djeca plašljiva, dojmljiva, anksiozna, osjetljiva, razdražljiva, cvilljiva, plaše se mraka, ne borave u sobi bez odraslih, teško se navikavaju na novu sredinu, slabo spavaju. Njihovo raspoloženje se također brzo mijenja, i to češće u silaznom smjeru.

Mentalni, fizički i motorički razvoj djece odgovara njihovoj dobi. Međutim, razvoj govora kod njih se događa nešto ranije: prve riječi se pojavljuju do 10 mjeseci života, frazni govor do 16-18 mjeseci. 2-3 mjeseca nakon početka fraznog govora, djeca već grade složene rečenice i govorne strukture.

Tempo govora je ubrzan: djeca se „guše“, ne završavaju riječi, propuštaju prijedloge i riječi. Osim toga, govor je ponekad nejasan.

Simptomi

Kod djece Bolest se javlja iznenada, obično u dobi od 2 do 6 godina.

Neposredno nakon mentalne traume, koja postaje „posljednja kap koja preli čašu“, dijete neko vrijeme prestaje da govori (mutizam). Istovremeno, na njegovom licu je „ispisan“ izraz straha. Zatim, kada dete ponovo počne da govori, ono već muca. Beba postaje razdražljiva i cvilljiva, slabo spava i plaši se da priča.

Kada se uvede drugi jezik, dijete doživljava mentalni stres jer se povećava opterećenje govornog aparata. Dok neka djeca, zbog starosnih karakteristika, nisu dovoljno savladala svoj maternji jezik.

Mucanje kod bebe se pojačava kada je izloženo bilo kakvom stresu, emocionalnoj napetosti ili anksioznosti. Odnosno, tok bolesti je talasast: periodi mucanja se smjenjuju sa laganim intervalima kada dijete govori bez oklevanja. A ako je beba bolesna (telesna temperatura mu raste, kašlje i tako dalje), onda se njegovo mucanje ne pogoršava.

Neurotični oblik bolesti se javlja i povoljno i nepovoljno. U prvom slučaju dolazi do izlječenja, au drugom bolest postaje kronična.

U hroničnom toku bolesti, mucanje vremenom postaje sve teže. U dobi od 6-7 godina djeca nerado razgovaraju sa novim ljudima. A u dobi od 11-12 godina, ponašanje djece se dramatično mijenja: povlače se u sebe. Zato što su svjesni svoje mane i boje se da ne ostave nepovoljan utisak na svog sagovornika.

Djeca razvijaju logofobiju - strah od razgovora s opsesivnim očekivanjem govornih neuspjeha. Odnosno, formira se začarani krug: konvulzivno mucanje u govoru dovodi do pojave negativnih emocija, a one zauzvrat dovode do pojačanog mucanja.

Kod odraslih Logofobija postaje opsesivna. Dakle, mucanje nastaje samo od pomisli da postoji potreba za komunikacijom ili iz sjećanja na neuspješne govorne kontakte u prošlosti. Kao rezultat toga, odrasli se osjećaju društveno inferiornim, stalno su neraspoloženi, imaju strah od govora, pa često svjesno odbijaju da uopšte komuniciraju.

Oblik sličan neurozi

Kod pacijentica iz anamneze (podaci iz prošlosti) ispostavlja se da je majka u trudnoći pretrpjela tešku toksikozu, prijetila je pobačaj, asfiksija (gušenje) ili trauma tokom porođaja i sl. Odnosno, dolazi do organskog oštećenja mozga (distrofične promjene u moždanim stanicama), pa se ovaj oblik mucanja teže liječi.

Kod neuroznog oblika mucanja, manifestacije govornog defekta ne ovise o vanjskim faktorima (na primjer, emocionalnom stresu).

Karakteristike djece sklone razvoju neuroznog oblika mucanja

U prvim godinama života takva djeca su bučna, slabo spavaju, nemirna i nervozna. Njihov fizički razvoj donekle zaostaje za razvojem vršnjaka. Imaju nezgodne pokrete i lošu koordinaciju, dezinhibirani su i lako se uzbuđuju, razdražljivi i ljuti.

Djeca slabo podnose vrućinu, putovanja i zagušljivost. Brzo se umaraju i iscrpljuju tokom fizičkog i/ili intelektualnog stresa.

Imaju usporeni razvoj govora, poremećen je izgovor nekih glasova, rečnik im se sporo nakuplja, a frazni govor se kasno formira.

Simptomi

Kod djece mucanje počinje oko 3-4 godine bez ikakvog razloga, postepeno se povećava. Početak se, po pravilu, poklapa sa formiranjem fraznog govora.

U prvoj polovini godine bolesti, periodi sa mucanjem postepeno postaju duži i sve češći, a „laki“ intervali (kada dijete ne muca) se ne primjećuju. Odnosno, bolest se odvija na istoj točki.

Zatim djeca počinju dodavati dodatne fraze i riječi koje ne nose semantičko opterećenje (embolofraziju): "a", "e", "dobro" i druge. Istovremeno, sam tempo govora je ili ubrzan ili usporen. U pravilu dolazi do oštrog poremećaja disanja tokom govora: riječi se izgovaraju u trenutku udisaja ili na kraju punog izdisaja.

Osim toga, postoji nedovoljna pokretljivost, kao i koordinacija organa artikulacije (jezik, nepce, itd.), ruku i nogu. Također, grčevi se mogu pojaviti u mišićima lica ili ruku. Takva djeca po pravilu razvijaju slab sluh za muziku.

Pregledom se ispostavlja da većina djece ima organsko oštećenje mozga rezidualne prirode. Zbog toga djeca često imaju smanjeno pamćenje i performanse, brzo se umaraju i pate od glavobolje, imaju manjak pažnje i hiperaktivnost.

Kod odraslih u hroničnom toku ovog oblika bolesti često dolazi do jakih konvulzija u svim delovima govornog aparata. Njihov govor u pravilu prati klimajući pokreti glave, monotoni pokreti prstiju, njihanje tijela i dr. Odnosno, dolazi do prisilne kontrakcije drugih mišićnih grupa koje nemaju nikakve veze s formiranjem govora.

Kod težih oblika bolesti odrasli postaju umorni od komunikacije, pa se ubrzo nakon započinjanja razgovora žale na umor i počinju jednosložno odgovarati.

Osim toga, odrasli se teško prilagođavaju novim uvjetima, imaju smanjenu memoriju i pažnju, povećan umor i iscrpljenost.

Časovi sa logopedom donose olakšanje većini pacijenata, ali samo ako se rad obavlja redovno i dugo.

Kome lekaru da se obratim?

Mnogo je razloga za razvoj mucanja. Stoga je nekoliko stručnjaka uključeno u njegovo liječenje.

Neurolog i psihijatar Uz pomoć lijekova liječe bolesti nervnog sistema.

Psihoterapeut koristi razne vrste psihoterapije: hipnozu, auto-trening i druge.

Psiholog proučava pacijentovu ličnost, identifikuje slabosti karaktera i pomaže da se isprave. Poučava kako komunicirati s drugima u raznim životnim situacijama, pomaže pacijentima da se izraze emocionalno i kreativno.

logoped - specijalista specijaliziran za korekciju govora. Njegov posao je da podučava pravilno disanje dok govori, koristi glas i govori glatko i ritmično. Logoped ne ispravlja nepravilan izgovor slogova ili riječi, već prenosi pacijentu da se mogu lako izgovoriti, kao i sve druge riječi. Tada se postepeno smanjuje pacijentov strah od mucanja.

Akupunkturist Utječući iglama na posebne točke, ublažava nervnu napetost i poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu.

Instruktor fizikalne terapije Koristeći posebne vježbe, pomaže pacijentima da razviju potrebnu koordinaciju i sposobnost slobodnog kretanja.

U kojoj dobi je najbolje započeti liječenje djece?

Čim mislite da je vaše dijete počelo da muca, obratite se specijalistu. Maksimalni i najbrži efekat lečenja je dostupan ako se obratite lekaru u roku od 3-6 meseci od početka bolesti.

Povoljan ishod liječenja postiže se ako se započne u dobi od 2 do 4 godine, a manje povoljan ishod od 10 do 16 godina. Zato što mala ranjivost, želja za slobodom i nedruštvenost, koji se javljaju u adolescenciji, negativno utiču na rezultate lečenja.

Liječenje mucanja

Izvodi se iu bolnici i ambulantno. Kombinirano se koriste razne vrste psihoterapijskih utjecaja, fizikalna terapija, lijekovi (na primjer, sedativi, antidepresivi, vitamini) i tako dalje.

Metode liječenja mucanja

Postoje u velikom broju, ali svi imaju isti zadatak - da govorni centri rade sinhrono istom brzinom. Zasnovan je na inhibiciji Brokinog govornog centra i stimulaciji drugih motoričkih centara.

U članku su prikazane samo neke od tehnika koje se koriste za liječenje mucanja kod djece i odraslih.

Eliminacija mucanja kod predškolske djece

"Uklanjanje mucanja kod predškolaca u situacijama igre" - metoda Vygodskaya I.G., Pellinger E.L. i Uspenskaya L.P.

Kurs traje 2-3 mjeseca (36 časova).

Osnova metodologije je postupno kreiranje situacija igre koje razvijaju samostalne govorne vještine kod djece koja mucaju. A onda pomažu da se pređe sa komunikacije riječima na detaljne fraze. Osim toga, metoda uključuje govorne terapije u svakoj fazi: izvode se posebne vježbe za opuštanje mišića i ublažavanje emocionalnog stresa.

Metodologija L.N.Smirnova “Govorna terapija za mucanje”

Koristi se sistem vježbi igre, predviđen za 30 sedmica (jedna školska godina). Preporučljivo je izvoditi nastavu svakodnevno u trajanju od 15-20 minuta ujutro.

Ciljevi

• Pružanje korekcije govora i ličnosti
• Razvijanje osjećaja za ritam i tempo govora
• Poboljšanje pažnje i pamćenja
• Razvija fine motoričke sposobnosti i opušta mišićni tonus
• Razvoj govorne i motoričke koordinacije

Silivestrova tehnika

Trajanje - od 3 do 4 mjeseca. Kurs - 32-36 časova.

Tehnika uključuje tri faze:

I. Pripremni. Stvara se mirno okruženje, a verbalna komunikacija je ograničena. Zatim se dijete stimuliše da aktivno radi na svom govoru.
II. Trening. Prelaze sa tihog govora na glasan govor, a sa smirenog tipa aktivnosti na emocionalni. U tu svrhu koriste se aktivne, kreativne igre. Štaviše, u ovoj fazi u tretmanu učestvuju i roditelji.
III. Fiksativ. Uglađeni govor se konsoliduje u složenijim situacijama: razgovor, priča i tako dalje.

Uklanjanje mucanja kod adolescenata i odraslih

Metodologija V.M. Shklovsky

Kombinira rad psihijatra, neurologa i psihoterapeuta. Tok tretmana je 2,5-3 mjeseca. Tokom lečenja pacijent ostaje u bolnici.

Tehnika uključuje četiri faze:

I. Pacijent se pažljivo pregleda i utvrdi uzrok mucanja.
II Obnavljaju se ukorijenjene vještine i poremećeni stavovi pojedinca.
III-IV. Govorni trening se provodi u životnom okruženju u kojem se obično nalazi mucavac. Zahvaljujući tome, pacijent razvija govornu aktivnost, a također jača svoje samopouzdanje da se može nositi sa mucanjem u svakoj situaciji.

Metoda L.3. Harutyunyan

U početku se liječenje provodi 24 dana u bolnici, zatim pet kurseva od pet do sedam dana tokom cijele godine.

Tehnika se sastoji od nekoliko faza:

• Radi se na otklanjanju govornih grčeva
• Osjećaj anksioznosti povezan s govornim činom se smanjuje
• Pacijentova svijest o svom stanju i povjerenje u oporavak

Posebna karakteristika tehnike je sinhronizacija govora s pokretima prstiju vodeće ruke. Odnosno, formira se novo psihološko stanje u kojem je govor pacijenta povezan sa smirenošću, pravilnom intonacijom i izrazima lica, sigurnim držanjem i tako dalje. U početku je takav govor spor, ali omogućava pacijentu da govori bez grčevitog oklevanja od prvih časova.

Nove tehnike za liječenje mucanja

BreathMaker kompleks

Kada se koristi tehnika, govorni krug se „protezira“ između Brocinog centra (centra za govor) i Wernickeovog centra (centra za prepoznavanje govora).

Suština tehnike

Osoba koja muca govori u mikrofon, njegov govor se snima i potom ispravlja kompjuterskim programom. Zatim se ispravljeni govor unosi u slušalice i pravilno analizira od strane Wernicke centra. Kao rezultat toga, ton je uklonjen iz Brocinog centra.

Ovaj mehanizam ima za cilj uklanjanje pacijentove psihičke ovisnosti i sumnje u sebe. Na kraju krajeva, uz malo oklijevanja, misli da ga oni oko njega doživljavaju kritički. Zbog toga dolazi do još veće ekscitacije govornih centara, što dovodi do pogoršanja govornog oštećenja.

Motivacija je osnova liječenja

Pacijenti sa logoneurozom su talentovani, ranjivi i upečatljivi ljudi. Međutim, često su inertni ili lijeni. Tokom dugih godina svoje bolesti prilagođavaju se, izvlačeći sekundarnu korist od svog stanja: ređe ih zovu u odbor, ne šalju ih na takmičenja u čitanju, izuzeti su od usmenog ispitivanja itd.

Međutim, sa svojim govornim poremećajem možete i trebate se boriti. A glavna stvar je zapamtiti da "čarobna" pilula za mucanje još nije izmišljena.

Šta roditelji treba da urade?

Mali nemiri su posebna kategorija pacijenata. Na kraju krajeva, teško je objasniti detetu da treba da ćuti samo nekoliko dana, trenutno ne može da gleda svoj omiljeni crtić i tako dalje. Jer zbog nezrelosti njihovih moždanih struktura djeca ne znaju čekati. Stoga će roditelji morati biti strpljivi i naučiti koristiti male trikove.

Organizujte svoju dnevnu rutinu.
Pobrinite se da vaše dijete spava najmanje 8 sati dnevno (dnevno spavanje ako je potrebno), a navečer isključite aktivne i kompjuterske igrice. Ograničite vrijeme gledanja crtanih filmova i pokušajte da ne gledate nove epizode dok je liječenje u toku. Tako će se smanjiti prenaprezanje centralnih dijelova govora.

Organizirajte pravilnu komunikaciju.
Djeca ne mucaju kada su sama, pa pokušajte da se ne obraćate prvi svom djetetu. Razgovarajte s bebom mirno, polako i glatko, izgovarajući sve riječi. Kada komunicirate sa svojim djetetom, pokušajte koristiti pitanja čiji su odgovori jednostavni i jednosložni. Ako je vašem djetetu teško da samostalno izgovori frazu, recite je zajedno.

Pridržavajte se režima zaštitnog govora.
Čitajte samo knjige koje dobro poznajete, nemojte tražiti od djeteta da prepriča bajku, ono što je vidjelo, ili da nauči pjesmu - pravo vrijeme za to će doći malo kasnije. Odaberite mirna mjesta za šetnje. Bolje je igrati tihe igre (na primjer, sastavljanje konstrukcionog seta, modeliranje, crtanje) kako bi dijete komentiralo svoje postupke, jer ne muca kad je samo.

Pazite na ishranu.
U ishrani treba da dominiraju biljna i mliječna hrana. Trebali biste ograničiti čokoladu, slatkiše, začinjenu, slanu i prženu hranu.

Šta bi odrasli pacijenti trebali učiniti?

Treba uzeti u obzir da će i doktora i pacijenta biti dug i mukotrpan rad. Stoga prije početka liječenja sklapaju neku vrstu dogovora jedni s drugima. Prema njemu, doktor se obavezuje da leči, a pacijent - da poštuje sve preporuke lekara: da redovno vežba, ako je potrebno, da se pridržava tihog režima na početku lečenja i tako dalje.

Zatim, nakon što je savladao strah, pacijent mora „ući“ u mucanje. Odnosno, vodite dnevnik govora, preuzimajte inicijativu u komunikaciji (na primjer, pričajte viceve ili priče) i tako dalje. Ova taktika daje dobre rezultate. Upečatljiv primjer su poznate ličnosti koje su pobijedile svoju bolest.

Moždana aktivnost nije poremećena, ali govor osobe nije usklađen sa govornim aparatom.

Drugi naziv za mucanje je logoneuroza. Iz ovoga proizilazi da je mucanje neurotično oboljenje i nastaje kao posljedica slabljenja nervnog sistema. Ovo se može desiti tokom bilo koje zarazne bolesti, mentalne traume ili druge vrste uticaja. Često je uzrok nepravilan odgoj, sukobi i preveliki zahtjevi roditelja prema djetetu. Dešava se da se mucanje javlja u pozadini oponašanja nekog od odraslih čiji govor nije jasan.

Logoneuroza se uglavnom razvija u ranoj dobi, u vrijeme formiranja govora. Mucanje kod dece može da počne između 2. i 5. godine, kada deca počinju da govore frazama, ali se dešava i u 6. i 7. godini. Pubertet je takođe u opasnosti, jer su tinejdžeri preosetljivi i prijemčivi.

Mucanje uvijek dolazi iz djetinjstva. Ne dešava se da dete počne samo da muca - tome uvek prethodi neki nepovoljan događaj.

Medicina razlikuje dva oblika mucanja – neurotično i neurotično. Uzrok neurotičnog mucanja obično je neka psihološka trauma. Ovo može biti iznenadni strah, smrt voljene osobe ili voljenog ljubimca, skandali u porodici ili premlaćivanje. Kako se mucanje razvija, javlja se logofobija – strah od govora, što dodatno pogoršava situaciju. Dijete, shvaćajući nesavršenost svog govora, pokušava manje govoriti i stidi se svog nedostatka. Paralelno s tim razvijaju se i vegetativni poremećaji - dijete pocrveni i znoji se od napetosti. Ako ne obratite pažnju na problem, mucanje će napredovati i dovesti do drugih poremećaja, na primjer, trzanja mišića lica i vrata i udova. Mogu se razviti strah od mraka, nesanica i mokrenje u krevet.

Mucanje nalik neurozi razvija se u pozadini organskog oštećenja centralnog nervnog sistema i javlja se postepeno, za razliku od neurotičnog mucanja. Postoji konvulzivnost govora, koja je često praćena prisilnim pokretima mišića lica i ruku. Međutim, kod ovog oblika mucanja dijete ne osjeća strah od govora, a sve manifestacije su stabilne. Mucanje nalik neurozi teško se liječi i zavisi od opšteg toka bolesti protiv koje se pojavilo.

Mucanje se često pogrešno naziva poremećajem govora u kojem se čini da osoba pjeva riječi. Takav govor je neujednačen – nekad brz i glasan, nekad tih i spor. Ovo je govorna ataksija, koja se razvija sa cerebelarnom bolešću.

Istinsko neurotično mucanje direktno zavisi od stanja osobe. U trenucima uzbuđenja se pojačava i slabi ako je osoba mirna. Zanimljivo je da ljudi koji mucaju mogu lijepo pjevati.

Liječenje mucanja provode logopedi i psihoterapeuti, jer ova bolest ima neurotičnu osnovu. Budući da se prilikom mucanja ne uočavaju poremećaji govornog aparata, ono se može otkloniti sveobuhvatnim tretmanom. Naravno, što prije počne rad na ovoj bolesti, to bolje. Tokom perioda lečenja veoma je važno da pacijent bude miran. Ljubaznost, doslednost i pažnja ubrzaće oporavak. U medicinskoj praksi postoje slučajevi značajnog poboljšanja govora, čim se promijene životni uvjeti pacijenta i njegovo okruženje.

Mucanje kod odraslih: uzroci i liječenje

Mucanje kod odraslih može se izliječiti

Procenat odraslih koji mucaju je zanemarljiv. Ali takav poremećaj govora ne prolazi nezapaženo od strane ljudi oko sebe. Odrasla osoba koja govori s mucanjem prisiljena je da svoju pažnju usmjeri ne na ispravnu prezentaciju misli, već na sam govor, zaobilazeći riječi i izraze koji su mu teški. To često dovodi do nesporazuma ili potpune ravnodušnosti prema onome što je rečeno od strane ljudi koji slušaju. Osoba koja muca počinje manje da komunicira i provodi više vremena sama. Ali sve je to popravljivo - mucanje kod odraslih može se liječiti. Ne može se reći da se to dešava brzo i lako, ali je činjenica da je uspješno.

Uzroci mucanja

Mucanje kod odrasle osobe može se pojaviti u ranom djetinjstvu ili, obrnuto, u odrasloj dobi.

Ako je poremećaj govora nastao u djetinjstvu i nije proveden poseban tretman ili nije donio željeni rezultat, mucanje se može manifestirati u osobi tijekom cijelog života. Čak i ako uspijete da se riješite poremećaja govora u ranoj dobi, postoji mogućnost da se mucanje ponovi u odrasloj dobi.

Uzroci mucanja kod odrasle osobe mogu biti različiti, ali ipak imaju nešto zajedničko - to je psihološki faktor. Mentalni šok, snažno emocionalno iskustvo, iznenadni strah - sve to može dovesti do oštećenja govora. Naravno, to ne znači da će osoba stalno mucati iu svakoj situaciji. Tamo gdje postoji potreba da se objasni, izrazi svoje gledište ili, što je najgore za osobu koja muca, da se javno progovori, osjetit će se oštećenje govora. Što se osoba više prilagođava pravilnom iznošenju misli, to je više zabrinuta i kao rezultat toga muca.

Oštećenje govora kod odraslih nije uvijek povezano s psihološkim razlozima. Mucanje može biti posljedica ozljede, potresa mozga ili zaraznih bolesti. Potresi mozga i povrede zadobijeni tokom bavljenja sportom (boks, rvanje) mogu uzrokovati ozbiljno oštećenje govora.

Liječenje mucanja kod odraslih

Za uspješno liječenje mucanja vrlo je važno uskladiti ritam disanja, rad vokalnog aparata i mišića uključenih u funkcioniranje organa koji se koriste za proizvodnju zvukova. Ovdje je glavna stvar postići glatkoću i ležeran govor. Za početak, vrlo je korisno naučiti kako izgovarati kratke rečenice bez oklijevanja. Zatim se dužina fraza postepeno povećava, približavajući se standardnoj. Nezaobilazna u liječenju mucanja je artikulacijska gimnastika - posebne vježbe koje povećavaju tonus mišića govornog aparata i povećavaju pokretljivost samih govornih organa.

Budući da pojava mucanja uglavnom ima psihološku osnovu, tokom procesa lečenja potrebno je više pažnje posvetiti otklanjanju osećaja straha, anksioznosti i sumnje u sebe. Važno je postići miran, odmjeren ritam govora. Da biste to učinili, ne morate se odmah okušati u javnom govoru. Morate početi s malim: prvo mali broj slušatelja, a zatim, uz opipljiv uspjeh, možete povećati publiku. Pozitivni rezultati zabilježeni su kod odraslih koji mucaju koji odluče da se okušaju na pozorišnom polju: to mogu biti mali skečevi ili čak predstave u lokalnim studijima.

Hipnoza se sve više koristi kao tretman za mucanje. Čovjeku se usađuje ideja da govori jasno, jasno i bez zadrške, da pravilno gradi svoj govor i da je uvjerljiv u svojim izjavama.

Čovek sam mora da želi da se oslobodi mucanja. Bit će potrebno puno strpljenja, jer liječenje mucanja kod odraslih može trajati mjesecima. Morate shvatiti da dobri rezultati možda neće odmah uslijediti, nešto neće uspjeti ili će u određenoj fazi postati teško savladati svoje uspostavljene komunikacijske vještine. Ali ovo je sve privremeno. Glavna stvar je da se mucanje kod odraslih može liječiti. A upornost i upornost bit će nezamjenjivi pomagači u postizanju ovog cilja!

Dodatne informacije:

Najnoviji članci:

Treninzi ličnog rasta:

Molimo objavite module na poziciji van platna.

Mucanje kod odraslih

Međunarodna klasifikacija bolesti definira mucanje kao govornu patologiju u kojoj se glasovi, slogovi ili riječi ponavljaju nekoliko puta ili produžavaju, zajedno sa pauzama u govoru i oklevanjem u govoru. Nepravilan i disonantni govor osobe koja muca stvara i ličnu i međuljudsku nelagodu. Problem nije uvijek podložan medicinskom rješenju, a kompleksi se pojavljuju iu djetinjstvu i traju doživotno.

Uzroci mucanja kod odraslih

Pojava mucanja kod odraslih ne može se nazvati tipičnom. Obično se ova govorna patologija razvija u dobi od 2 do 6 godina, jer se tada stječu govorne vještine. Rad sa stručnjacima u ovoj dobi omogućava vam da djelomično, a ponekad i potpuno prevaziđete problem. Istovremeno, recidivi mucanja već u adolescenciji su vrlo česti. Od 15 do 17 godina, prema ljekarima, pogoršanje mucanja povezano je sa labilnosti nervnog sistema i pojavom neuroza.

Ali što ako osoba prije nije mucala, a govorna mana se razvije u odrasloj dobi? Medicinska statistika pokazuje da se među odraslim osobama prevalencija problema procjenjuje na ne više od 1%. Ali ipak, ovo je mnogo.

Priroda mucanja je zbog činjenice da je kontrakcija mišića govornog i respiratornog aparata kod bolesne osobe praćena konvulzijama. Inače, mucanje kod odraslih, kao i kod djece, dugo se smatralo isključivo manifestacijom bolesti, a ne banalnim nedostatkom. Prije nekoliko stoljeća utvrđeno je psihoneurološko porijeklo ove govorne osobine, a danas se za njeno otklanjanje koriste logopedske, neurološke, psihološke i psihoterapijske tehnike liječenja.

Porijeklo grčeva pri formuliranju riječi može se podijeliti u dvije klase:

• neurotična (logoneuroza) - može se pojaviti i u djetinjstvu i u odrasloj dobi, na primjer, kao rezultat psihološke traume, iznenadnog šoka, teške tuge, dubokog emocionalnog šoka; u ovom slučaju govorna patologija nije ni na koji način fiziološki određena, a osoba može početi da muca u određenim trenucima, doslovno usred normalnog govora; Ovo može biti izazvano, na primjer, prevelikom važnosti izgovorenog govora;
• organski (sličan neurozi) - uzrokovan funkcionalnim abnormalnostima u funkcioniranju mozga; simptomi se mogu pojaviti ili stalno ili ovisno o okolnostima; poticaj za pojavu mucanja ove prirode mogu biti ozljede, kontuzije, moždani udari, tumorski procesi; mucanje će nestati tokom liječenja osnovne bolesti.

Manifestacija mucanja kod odraslih je mnogo rjeđa od perzistiranja ovog defekta iz djetinjstva ili njegovog relapsa. Uzrok mucanja u odrasloj dobi je trauma ili dubok emocionalni šok. Takva logoneuroza se obično klasifikuje kao stresna ili reaktivna. Važno je napomenuti da mu je potrebna pravovremena medicinska njega, bez koje rizikuje da se zakomplikuje defektima u izrazima lica i da se ukorijeni u govornu praksu. Takav sagovornik će doživjeti ličnu nelagodu pri svakoj riječi, a na sagovornike neće ostaviti najprijatniji utisak.

Ljudi koji mucaju od djetinjstva također se suočavaju sa sličnim problemom - nasljedna predispozicija ili formirane navike dodatno pogoršavaju stanje pacijenta.

Mucanje kod odraslih, a posebno kod djece, nikada ne treba uzimati zdravo za gotovo. Što prije počnete raditi na svom govoru, lakše ćete ga normalizirati. Kvar se uspješno otklanja uz stručnu pomoć. Bolest se često karakteriše povoljnom prognozom. Istovremeno, potrebno je pripremiti se za dugoročnu saradnju sa specijalistima, eventualno iz srodnih medicinskih oblasti.

Mucanje, bilo da se zadržalo u odrasloj dobi ili se tek pojavilo, često je praćeno vizualno uočljivim simptomima:

• nervni tik mišića lica,
• nehotično, impulsivno drhtanje udova.

U bilo kojoj dobi, bolest ima složeno porijeklo. Previše je površno povezivati ​​logoneuroze sa teškim stresom ili strahom. Jedno dijete može biti uplašeno i neće početi da muca. Drugi može doživjeti teško djetinjstvo, ali se sa mucanjem susreće tek u odrasloj dobi, i to na prvi pogled iz nepoznatog razloga. Čitava suština aktiviranog mehanizma je povećana anksioznost, predispozicija mozga za takav defekt, koji se javlja samo uz indirektan pritisak ili razlog.

Mucanje se može razviti u bilo kojoj dobi, ali nasljedna predispozicija i labilnost dječje psihe uvelike povećavaju učestalost mucanja među djecom. Neuspjeh u prijenosu nervnih impulsa nastaje zbog poremećaja u odnosu nervnih procesa u moždanoj kori, uključujući i područje reprodukcije govora. Upravo je to priroda konvulzija u različitim dijelovima govornog aparata - u larinksu, ždrijelu, jeziku, usnama. Zbog takvih okolnosti, neke komponente govornog aparata se aktiviraju ranije, druge kasnije; poremećen je tempo i tečnost govora.

Ako se slabost nervnog sistema u djetinjstvu ponekad pokaže urođenom, onda kod odrasle osobe sklone mucanju, to može biti posljedica prethodnih zaraznih bolesti ili spore patologije. Uključujući i one koji se javljaju od malih nogu. Mucanje kod odrasle osobe može se razviti na pozadini dugotrajnih, pa čak i zaboravljenih ospica, šarlaha, meningitisa, encefalitisa, kao i na pozadini kroničnog reumatizma ili upale pluća. Djeca sa oslabljenim nervnim sistemom mogu se roditi, na primjer, zbog nepovoljne trudnoće. Psihološki razlozi za slabljenje nervnog sistema u odrasloj dobi su manje uticajni. Iz jednostavnog razloga što je psiha već formirana i može se uzdrmati zaista snažnim nervnim šokom, a ne svakodnevnim svađama ili grubim stavom, kao što je slučaj sa mucanjem u djetinjstvu.

Važno je napomenuti da je ova govorna patologija češća među muškim dijelom populacije (70%). Naučnici to povezuju sa većom emocionalnom stabilnošću žena. Proučavajući ovisnost govornih funkcija o funkcioniranju moždanih hemisfera, znanstvenici su došli do zaključka da bi ljevaci mogli biti podložniji mucanju.

Unutrašnji govor odrasle osobe je uvijek slobodan, za razliku od formiranja govora kod djece. Mucanje, koje se javlja u odrasloj dobi, ispoljava se samo tokom komunikacije, a ljudi razgovaraju „sami sa sobom“ bez poteškoća.

Korekcija mucanja kod odraslih

Samostalno prevladavanje mucanja kod odraslih izuzetno je teško i obično neuspješno. Zanimljivo je da u trenutku dubokog šoka može biti izuzetno važno da povrijeđena osoba pruži neku vrstu “prve pomoći” kako kvar ne bi imao vremena da se uhvati. Ako vidite da zbog jakog stresa osoba pored vas počinje mucati ili nejasno izražavati misli, onda ga možete odmah izvući iz ovog stanja banalnim užinom vrućeg čaja ili jakog alkohola. Međutim, presedan koji se dogodio bi trebao biti razlog za naknadni kontakt sa nadležnim specijalistom.

Specijalista analizira istoriju poremećaja - urođenih ili stečenih, i proučava rezultate laboratorijskih testova. Ovo je pouzdana osnova za razvoj metode individualne korekcije bolesti.

Tajna uspješnog liječenja mucanja kod odraslih je individualni pristup i sveobuhvatan tretman. Biraju različite taktike liječenja - od hipnoze do masaže, a međusobno se kombiniraju. Za rješavanje ne samo govornih kvarova, već i napetosti mišića, ukočenosti i kuta pokreta, čestih grčeva, a ponekad i glavobolje, korisna je pomoć neurologa i refleksologa.

Naravno, njihovo učešće, kao i rad sa vibroterapeutom, važno je u periodu oporavka nakon ozljede, potresa mozga ili moždanog udara, ako kao posljedica toga nastane mucanje kod odraslih. Uz ozljede, bolest, a ponekad i stres, mišići imaju tendenciju kontrakcije, u kojem stanju ostaju. Ako osoba stalno doživljava iste osjećaje, napetost se nakuplja, a na određenim mjestima se pojavljuju takozvane miofascijalne formacije. To su zbijena i grčevita područja mišićnog tkiva koja ometaju prijenos nervnih impulsa. U početnoj fazi liječenja mucanja kod odraslih, važno je identificirati takva područja i otkloniti napetost iz njih. Za to se mogu koristiti i lijekovi i mioterapija, odnosno liječenje mišića.

Ako je mucanje kod odraslih, koje se retko dešava, psihološke prirode, treba se obratiti psihologu. Pomoću njega možete prebroditi mentalne pritiske, strahove i druge traumatične okolnosti. Na primjer, ako odrasla osoba počne da muca tokom javnog govora ili važnog govora.

Govorom može raditi i logoped, iako se njegove metode češće koriste u odnosu na pacijente djetinjstva i adolescencije. U pomoć mogu priskočiti artikulacijska gimnastika, logopedska masaža, vježbe disanja, “režim tišine” i druge tehnike.

Vruće teme

• Liječenje hemoroida Važno!
• Liječenje prostatitisa Važno!

Vrhunski zdravstveni vodiči

Online konsultacije sa ljekarima

Konsultacija sa pedijatrijskim gastroenterologom

Konsultacije sa urologom

Konsultacije sa psihijatrom

Ostale usluge:

Nalazimo se na društvenim mrežama:

Naši partneri:

EUROLAB™ zaštitni znak i zaštitni znak su registrovani. Sva prava zadržana.

Mucanje. Uzroci, vrste, liječenje patologije.

Stranica pruža referentne informacije. Adekvatna dijagnoza i liječenje bolesti moguće je pod nadzorom savjesnog ljekara.

Statistika

Poznate ličnosti koje su mucale

Anatomija i fiziologija govora

Centralno odjeljenje

• Prednje vijuge moždane kore odgovorne su za rad mišića i ligamenata koji su uključeni u formiranje usmenog govora (zvukovi, slogovi, riječi) - Brocino središte (motorički centar). Tokom prve godine djetetovog života postepeno se aktivira.
• Temporalne vijuge su odgovorne za percepciju vlastitog govora i govora drugih - Wernickeov slušni centar.
• Parietalni režanj kore velikog mozga omogućava razumijevanje govora.
• Okcipitalni režanj kore velikog mozga (vizuelno područje) odgovoran je za usvajanje pisanog jezika.
• Subkortikalni čvorovi (jezgra sive tvari koja se nalazi ispod moždanih hemisfera) odgovorni su za ritam i izražajnost govora.
• Putevi (grupe nervnih vlakana) povezuju različite dijelove mozga i kičmene moždine.
• Kranijalni nervi nastaju iz moždanog stabla (nalaze se na unutrašnjoj bazi lubanje) i inerviraju mišiće govornog aparata, vrata, srca i respiratornih organa.

Periferni odjel

• Dišni dio (služi za dovod zraka) uključuje dušnik, grudni koš zajedno sa bronhima i plućima. Govor se formira tokom izdisaja, pa postaje duži od udisaja u omjeru 1:20 ili 1:30.

Mehanizam formiranja govora

U motoričkom govornom odjelu mozga (Brokin centar) nastaje impuls (signal) koji kroz kranijalne živce putuje do perifernih govornih odjela (respiratorni, vokalni, artikulacijski).

Mehanizam razvoja mucanja

Nova teorija u razvoju mucanja

Profesor Gerald Maguire sa Univerziteta u Kaliforniji sproveo je istraživanje i otkrio da ljudi koji mucaju imaju povećan nivo dopamina (neurotransmitera koji kontroliše funkciju mozga). A ako se ova teorija potvrdi, onda će se možda uskoro pojaviti lijekovi koji snižavaju razinu dopamina. Odnosno, uzmete tabletu i možete izaći na scenu da govorite.

Uzroci mucanja

Mucanje kod dece

Faktori rizika za mucanje kod djece

One samo stvaraju preduslove za nastanak mucanja.

Uzroci mucanja kod djece

Postoji nekoliko grupa, ali se razlozi često mogu kombinovati.

Mucanje kod odraslih

Uzroci mucanja kod odraslih

Vrste mucanja

Vrste mucanja prema obliku napadaja

• Kloničko mucanje je kada nekoliko kratkotrajnih grčeva koji slijede jedan za drugim dovode do nevoljnog ponavljanja pojedinih slogova i zvukova.
• Tonično mucanje - ako se mišići stežu dugo i snažno. Kao rezultat toga dolazi do kašnjenja govora.
• Mješoviti oblik nastaje kada se kombiniraju obje vrste govornog oštećenja.

Osim toga, ponekad se nasilni i nevoljni pokreti (konvulzije) mišića lica i/ili udova pridružuju grčevima mišića jezika, usana i mekog nepca.

• Konstantno - mucanje, nastalo, stalno je prisutno u svim situacijama i oblicima govora.
• Valovita - mucanje ne nestaje u potpunosti: pojavljuje se, a zatim nestaje.
• Ponavljajući (rekurentni) - govorni nedostatak, nakon što je nestao, ponovo se pojavljuje. Ponekad nakon prilično dugih perioda govora bez oklevanja.

Vrste mucanja prema kliničkim oblicima

Kome lekaru da se obratim?

U kojoj dobi je najbolje započeti liječenje djece?

Liječenje mucanja

Metode liječenja mucanja

Postoje u velikom broju, ali svi imaju isti zadatak - da govorni centri rade sinhrono istom brzinom. Zasnovan je na inhibiciji Brokinog govornog centra i stimulaciji drugih motoričkih centara.

Eliminacija mucanja kod predškolske djece

• Pružanje korekcije govora i ličnosti
• Razvijanje osjećaja za ritam i tempo govora
• Poboljšanje pažnje i pamćenja
• Razvija fine motoričke sposobnosti i opušta mišićni tonus
• Razvoj govorne i motoričke koordinacije

Silivestrova tehnika

II. Trening. Prelaze sa tihog govora na glasan govor, a sa smirenog tipa aktivnosti na emocionalni. U tu svrhu koriste se aktivne, kreativne igre. Štaviše, u ovoj fazi u tretmanu učestvuju i roditelji.

III. Fiksativ. Uglađeni govor se konsoliduje u složenijim situacijama: razgovor, priča i tako dalje.

Uklanjanje mucanja kod adolescenata i odraslih

II Obnavljaju se ukorijenjene vještine i poremećeni stavovi pojedinca.

III-IV. Govorni trening se provodi u životnom okruženju u kojem se obično nalazi mucavac. Zahvaljujući tome, pacijent razvija govornu aktivnost, a također jača svoje samopouzdanje da se može nositi sa mucanjem u svakoj situaciji.

• Radi se na otklanjanju govornih grčeva
• Osjećaj anksioznosti povezan s govornim činom se smanjuje
• Pacijentova svijest o svom stanju i povjerenje u oporavak

Posebna karakteristika tehnike je sinhronizacija govora s pokretima prstiju vodeće ruke. Odnosno, formira se novo psihološko stanje u kojem je govor pacijenta povezan sa smirenošću, pravilnom intonacijom i izrazima lica, sigurnim držanjem i tako dalje. U početku je takav govor spor, ali omogućava pacijentu da govori bez grčevitog oklevanja od prvih časova.

Nove tehnike za liječenje mucanja

Motivacija je osnova liječenja

Pacijenti sa logoneurozom su talentovani, ranjivi i upečatljivi ljudi. Međutim, često su inertni ili lijeni. Tokom dugih godina svoje bolesti prilagođavaju se, izvlačeći sekundarnu korist od svog stanja: ređe ih zovu u odbor, ne šalju ih na takmičenja u čitanju, izuzeti su od usmenog ispitivanja itd.

Pobrinite se da vaše dijete spava najmanje 8 sati dnevno (dnevno spavanje ako je potrebno), a navečer isključite aktivne i kompjuterske igrice. Ograničite vrijeme gledanja crtanih filmova i pokušajte da ne gledate nove epizode dok je liječenje u toku. Tako će se smanjiti prenaprezanje centralnih dijelova govora.

Djeca ne mucaju kada su sama, pa pokušajte da se ne obraćate prvi svom djetetu. Razgovarajte s bebom mirno, polako i glatko, izgovarajući sve riječi. Kada komunicirate sa svojim djetetom, pokušajte koristiti pitanja čiji su odgovori jednostavni i jednosložni. Ako je vašem djetetu teško da samostalno izgovori frazu, recite je zajedno.

Čitajte samo knjige koje dobro poznajete, nemojte tražiti od djeteta da prepriča bajku, ono što je vidjelo, ili da nauči pjesmu - pravo vrijeme za to će doći malo kasnije. Odaberite mirna mjesta za šetnje. Bolje je igrati tihe igre (na primjer, sastavljanje konstrukcionog seta, modeliranje, crtanje) kako bi dijete komentiralo svoje postupke, jer ne muca kad je samo.

U ishrani treba da dominiraju biljna i mliječna hrana. Trebali biste ograničiti čokoladu, slatkiše, začinjenu, slanu i prženu hranu.

Prijavite se na profil

Registracija

Trebat će vam manje od minute

Prijavite se na profil

Uzroci i liječenje mucanja kod odraslih pacijenata

Mucanje je bolest koja se manifestira u vidu poremećenih govornih funkcija i ima psihoneurološko porijeklo. Najčešće, djeca pate od mucanja kod odraslih, bolest se manifestira izuzetno rijetko, ali je bolnija.

Mucanje u odrasloj dobi uzrokuje poteškoće u govoru, pacijenti ne mogu pravilno izgovoriti riječi, rastegnuti se ili, obrnuto, nehotice skraćuju slogove. Bolest može biti praćena tikovima mišića, trzanjima udova i otežanim disanjem.

Mucanje se dugo nije moglo liječiti. Moderna medicina napravila je veliki iskorak, omogućivši ne samo dijagnosticiranje bolesti, već i njeno vrlo uspješno liječenje.

Zajedničkim naporima logopeda, neurologa, psihologa i psihoterapeuta moguće je postići pozitivne rezultate i u liječenju mucanja kod starijih pacijenata koji od djetinjstva otežano govore.

Istraživanja posljednjih godina nam omogućavaju da razlikujemo dvije prirode razvoja mucanja:

Neurotično mucanje

Neurotično mucanje se manifestira u obliku kršenja normalnog ritma govora, pojave mucanja i ponavljanja. Ovaj oblik poremećaja je direktno povezan sa toničnim i toničko-kloničkim konvulzijama u respiratorno-glasnim i zglobnim mišićima.

Priroda bolesti ima psihološku pozadinu, zbog čega je moguće svrstati je u grupu neurotičnih bolesti. U medicini se takođe koristi termin logoneuroza.

Neurotično mucanje je uvijek povezano sa stresnom situacijom. Muškarci najčešće pate od mucanja. Bolest se može pojaviti jednokratno ili postati trajna pojava.

U prvom slučaju, osoba može početi da muca nakon jakog straha, u napadu panike ili ljutnje. U drugom slučaju, osoba doživljava iste senzacije, ali su stekle trajni karakter.

Budući da je neurotično mucanje povezano s psihologijom, njegovi uzroci mogu biti vrlo različiti. Ponekad osoba počinje da muca u djetinjstvu, oponašajući nekoga iz svog okruženja, navikne se na takav govor i ne primjećuje njegov nedostatak.

Nasljednost povezana s poremećajima govornog aparata igra veliku ulogu u određivanju uzroka mucanja.

Mucanje nalik neurozi

Ova vrsta poremećaja se razvija u djetinjstvu. Tipično, ovaj oblik bolesti pogađa djecu od 3-4 godine koja su pretrpjela tešku fizičku traumu ili su rođena s patologijom unutrašnjih organa.

Mucanje može biti uzrokovano asfiksijom i teškim porođajem. Djeca pokazuju zaostajanje u razvoju, dugo odbijaju hodati, brzo se umaraju, počinju da pričaju sa 2-3 godine i ne mogu se sjetiti ni najjednostavnijih riječi.

Etiologija i patogeneza poremećaja

Najmanje 1% odraslih na planeti pati od mucanja. Ne postoji opći konsenzus o etiologiji mucanja. Stručnjaci identificiraju sljedeće faktore koji imaju direktan ili indirektan utjecaj na pojavu bolesti:

• Dob;
• spol;
• stanje centralnog nervnog sistema;
• individualne karakteristike razvoja govora;
• funkcionalna asimetrija mozga;
• mentalne traume;
• genetika.

Mucanje je češće kod muškaraca nego kod žena, što je posljedica njihove veće izloženosti raznim vrstama stresa.

Prilikom proučavanja patogeneze poremećaja koriste se sljedeći pristupi:

1. Klinički i fiziološki. Osoba koja muca sasvim je sposobna da adekvatno percipira govor ako dolazi iz usta druge osobe ili se prenosi putem audio snimka. On može u mislima formulirati frazu koju želi izgovoriti, ali je ne može izgovoriti kako je namjeravao, što je povezano s kršenjem na nivou govora i na nivou govorne prozodije. Govorna funkcija nije poremećena na fizičkom nivou ili nije u potpunosti razvijena, ili je osoba koja govori pod velikim stresom i stoga ne može pravilno govoriti. Statistike pokazuju da ljevoruki imaju veću vjerovatnoću da mucaju, ali nisu sprovedene konačne studije o ovom pitanju.
2. Psihološki i pedagoški. Zagovornici ovog pristupa ispoljavanje poremećaja povezuju sa strahom od govora koji je nastao na psihološkom nivou. Tipično, takav strah se razvija kod djece koja doživljavaju autoritarni pritisak od strane roditelja, ali se može manifestirati i kod odraslih koji pate od ugnjetavanja nadređenih i porodičnih nevolja.
3. Društveni. Utvrđeno je da u odsustvu slušalaca osoba koja muca govori ispravno, nema očiglednih govornih oštećenja, što nam omogućava da govorimo o socijalnoj prirodi mucanja.
4. Psiholingvistički. Zagovornici psiholingvističkog pristupa kao osnovu za proučavanje uzimaju poremećaje monološkog govora, jer je monolog nemoguć bez jasno strukturirane, koherentne i svrsishodne mentalne aktivnosti. Kroz dugogodišnje eksperimente, ustanovljeno je da je mucanje direktno povezano s emocijama koje govornik doživljava dok čita. Ljudi koji čitaju emocionalno nabijen tekst više su mucali od onih koji čitaju potpuno lišeni emocija tekst u suhoparnom poslovnom stilu. Prilikom ponovnog čitanja, mucanje se smanjilo, jer je tekst osobi već bio poznat i nije izazvao iste emocije kao pri prvom čitanju. Osim toga, dokazano je da visoka socijalna adaptacija osobe direktno utiče na nastanak poremećaja. Što je veći, to se manje uočava govorni nedostatak.

Provokatori devijacije

Mogući razlozi za razvoj mucanja kod odraslih mogu biti:

• jak strah;
• pretrpio stres;
• ljutnja koja je odmah obuzela osobu;
• razvojne patologije;
• negativan stav porodice i nadređenih;
• hormonalni i endokrini poremećaji;
• pretrpio traumatske ozljede mozga;
• kašnjenja u razvoju prisutna u djetinjstvu.

Mucanje može biti nasljedna bolest koja se ne pojavljuje dugo vremena. U prisustvu stresne situacije, devijacija se može pojaviti u najnepovoljnijem trenutku i postati trajna pojava u životu osobe.

Faze razvoja

Mucanje kod odraslih je mnogo teže liječiti nego u djetinjstvu, pa se roditeljima koji odgajaju djecu mlađu od 12 godina savjetuje da pažljivo prate da li pokazuju znakove ove bolesti.

Kako bolest napreduje, može uzrokovati ozbiljne poremećaje govora. Stručnjaci razlikuju 4 faze razvoja mucanja:

1. Devijacija u govoru kod dece predškolskog uzrasta. Manifestacija bolesti može se uočiti snažnim emocionalnim izlivom. Tipično, mucanje u ovoj dobi ne dovodi do ozbiljnih problema i nestaje samo od sebe.
2. Mucanje kod djece osnovnoškolskog uzrasta. Bolest, koja se manifestira kod mlađih školaraca, smatra se patologijom koja zahtijeva hitno liječenje. Ponekad školarci koji mucaju mogu govoriti prilično koherentno, ali postepeno, izloženi ismijavanju druge djece, prestaju pokušavati pravilno izgovoriti riječi i govorni nedostatak se pojačava.
3. Poremećaj kod adolescenata. Bolest se manifestuje u pojačanom obliku pri komunikaciji sa strancima, javljanju na tabli ili telefonskom razgovoru.
4. Mucanje u adolescenciji i odrasloj dobi. Ako se bolest ne može savladati u djetinjstvu i adolescenciji, ona postaje kronična i primorava odrasle da traže zamjenu za neke riječi koje je teško izgovoriti.

Klinička slika

Mucanje nije bolest u doslovnom smislu riječi, jer se obično klasificira kao manifestacija skrivenih patologija ljudskog tijela. Kršenje može biti povezano s problemima kao što su:

• psihološki poremećaj;
• prisustvo kompleksa krivice u osobi;
• osjećaj anksioznosti;
• usamljenost;
• strah;
• poteškoće u komunikaciji;
• nevoljkost za donošenje važnih odluka i rješavanje svakodnevnih poslova.

Razvoj mucanja obično je povezan s oštećenjem govornih organa i mišićnog tkiva larinksa. Grčevi i respiratorne konvulzije koji nastaju kao posljedica pretjerane anksioznosti imaju značajan utjecaj na manifestni govorni nedostatak.

Postavljanje dijagnoze

Dijagnosticiranje mucanja kod odraslih je prilično jednostavno, budući da je odrasla osoba sasvim sposobna da u svom govoru objasni i pokaže čime nije zadovoljan.

Dijagnoza bolesti vrši se pod vodstvom logopeda i neurologa. Ubuduće pacijentu može biti propisana konsultacija sa psihologom i psihoterapeutom, koji može utvrditi da li je uzrok bolesti u kućnim problemima i poteškoćama u odnosima sa rođacima.

Nakon dijagnoze, pacijent može pokazati sekundarne simptome:

• logofobija;
• znojne ruke;
• crvenilo lica;
• opsesivni pokreti ruku i pokreti drugih dijelova tijela.

Ispravna dijagnoza omogućava da se odmah započne liječenje bolesti.

Korekcija odstupanja

U korekciji mucanja posebno mjesto zauzima individualni pristup i sveobuhvatan tretman. Ovisno o uzrocima mucanja, liječnik može preporučiti kurseve masaže, hipnozu i liječenje lijekovima. U posebnim slučajevima bit će potrebna refleksologija i konzultacija neurologa.

Ako je poremećaj nastao zbog ozljede, pacijent će morati konzultirati stručnjaka za vibracije. Složenih slučajeva mucanja možete se riješiti ublažavanjem napetosti u određenim dijelovima tijela u ovoj situaciji može se preporučiti mioterapija usmjerena na mišićnu terapiju.

Logoped također može korigirati stanje pacijenta, koristeći metode kao što su logopedska masaža, vježbe artikulacije i razne vježbe disanja.

Glavni cilj korekcije je maksimalno poboljšanje govora. Poteškoće korektivnog tretmana povezane su sa potrebom da se istovremeno koriste sredstva i metode neurološkog, logopedskog, psihološkog i terapijskog područja.

Kad si kod kuće

Nemoguće je samostalno izliječiti mucanje kod kuće, ali ako kod sebe ili okoline nađete znakove poremećaja, trebate uzeti sedativ, skuhati i popiti biljni čaj za ublažavanje stresa. Ako to ne pomogne, možete se okupati sa umirujućim solima.

Biljne dekocije i mješavine, koje se mogu kupiti u ljekarni, djeluju opuštajuće na tijelo. Najpovoljniji efekat pruža mirisna ruta.

Jednu kašičicu rute prelije se čašom kipuće vode i ostavi da se kuha 7-10 minuta. Gotov napitak se uzima tri puta dnevno po 1 kašičica.

Mucanje ne podrazumijeva razvoj komplikacija. Općenito, prognoza je vrlo povoljna. Intenzivno liječenje, uzimanje svih lijekova koje je propisao ljekar i pridržavanje režima koji je nježan za glas i govorne receptore može imati značajan utjecaj na usklađivanje govora.

Mnogi odrasli koji se pravovremeno obrate liječniku prilično uspješno se bore i savladavaju bolest.

Sprečavanje kršenja

Mucanje kod odraslih često je povezano s nervnom prenadraženošću i mentalnim stresom. Najbolja preventivna mjera je želja da se izbjegnu stresne situacije, sposobnost da se uvijek u svemu nađe dobra strana.

Dobro raspoloženim, neuranjanjem u hitne probleme preko propisanih granica i vodeći računa o sopstvenom mentalnom zdravlju, čovek se možda nikada neće susresti sa takvim problemom.

U tome je izuzetno važno pronaći harmoniju duha i tijela, slušanje tihe klasične muzike i jednostavno opuštanje na sofi sa omiljenom knjigom u rukama. Ne znajući kako ublažiti psihički stres, najbolje je da se obratite ljekaru i riješite problem pod njegovim vodstvom.

U medicini je mucanje specifičan poremećaj govornih funkcija koji nije svojstven zdravoj osobi. Postoji nekoliko oblika i vrsta poremećaja čije liječenje u velikoj mjeri ovisi o disciplini osobe, njegovoj spremnosti na dugotrajno liječenje i sposobnosti da brine o sebi i svom zdravlju.

Ova sekcija je stvorena da brine o onima kojima je potreban kvalificirani specijalista, bez remećenja uobičajenog ritma vlastitog života.

Mucanje kod odraslih

Glatki, razumljivi govor je prirodan i poznat ljudskom sluhu. Neprikladne pauze, česta ponavljanja ili produžavanja glasova i slogova, te druga odstupanja od normalnog tempa i uglađenosti razgovora karakteristični su za odrasle koji mucaju. Govorni defekti u odrasloj dobi često su praćeni nevoljnim, impulsivnim pokretima udova ili tikovima mišića lica.

Od davnina medicina je poteškoće u govoru smatrala manifestacijom bolesti, a ne jednostavnim nedostatkom. Dugo vremena nisu postojale uspješne i dokazane metode liječenja, iako su liječnici tome težili. Tek krajem 19. stoljeća fenomen mucanja je bio dovoljno proučen da bi doveo do razvoja sistemskih mjera pomoći pacijentima.

Dijagnoza koja se postavlja osobi koja muca uzima u obzir ne samo vanjsku manifestaciju govornih poremećaja, već i njihovo psihoneurološko porijeklo. U rehabilitaciji pacijenata učestvuju logopedi, neurolozi, psiholozi i psihoterapeuti. Praksa potvrđuje da se čak i uporno, dugotrajno mucanje koje je počelo u ranoj dobi može ispraviti.

Uzroci

Prilikom izgovaranja riječi, osoba koja muca grčevito steže mišiće govornog i respiratornog aparata. Osnovni uzroci ovog stanja podijeljeni su u dvije klase, ovisno o vrsti patologije. Dijagnostikuje se neurotično mucanje (logoneuroza) ili organsko (slično neurozi).

1. Organske patologije povezane su s prisutnošću funkcionalnih abnormalnosti u funkcioniranju mozga. Moderna encefalografija otkriva takva odstupanja s velikom preciznošću. Manifestacije simptoma su konstantne i ne zavise od okolnosti govornog čina. Ozljede, kontuzije, moždani udari i tumorski procesi mogu izazvati pojavu mucanja, čije je otklanjanje povezano s liječenjem osnovne bolesti.
2. Logoneuroza se javlja kod odraslih nakon pretrpljene psihičke traume, iznenadnog šoka, teške tuge, dubokog emocionalnog šoka. Patološki govor u ovom slučaju nije uzrokovan fiziologijom. Često osoba počinje da muca u određenom trenutku, iako je prije toga normalno govorila. Provocirajuće okolnosti uključuju veliku važnost razgovora ili potrebu da se govori pred publikom.

Najveća grupa pacijenata su oni koji mucaju od djetinjstva.

Nasljedna predispozicija i ustaljene navike dodatno pogoršavaju stanje pacijenta. To ne znači da je prognoza bolesti nepovoljna. Ali opći tijek liječenja može biti dug - godinu dana ili više.

Utvrđivanje objektivnih uzroka mucanja je u nadležnosti ljekara. Specijalista analizira istoriju poremećaja - urođenih ili stečenih, i proučava rezultate laboratorijskih testova. Na ovoj pouzdanoj osnovi će se razviti metoda individualne korekcije bolesti.

Karakteristike mucanja kod odraslih

Od deset ljudi koji mucaju, sedam će biti muškaraca. Žene su emocionalno stabilnije, sama priroda ih je zaštitila od govornih problema. Skloni su defektima i ljevorukosti. Ove okolnosti potvrđuju uključenost strukturnih karakteristika mozga u poremećaje govornih funkcija.

Ako svjedok stresne situacije primijeti iznenadnu pojavu mucanja kod šokirane osobe, onda možete pokušati pomoći žrtvi okolnosti. Poznati su slučajevi kada su vrući čaj ili gutljaj alkohola vraćali normalnu brzinu govora, sprječavajući stvaranje upornih distorzija. Takva "hitna pomoć" ne isključuje potrebu za daljnjim liječenjem pacijenta od strane neurologa.

Unutrašnji govor odrasle osobe je uvijek slobodan. Mucanje koje počinje u odrasloj dobi manifestuje se samo tokom komunikacije. Ljudi govore „sa sobom“ bez poteškoća, čak i ako defekt ima maksimalno spoljašnje oličenje.

Ova činjenica govori u prilog mogućnosti izlječenja bolesti.

Tretman

Naučna istraživanja jasno pokazuju mogućnost prevladavanja govornih poremećaja integriranim pristupom liječenju. Moraju se uzeti u obzir svi aspekti bolesti: socijalni, biološki, psihološki. Kursevi lekova, časovi sa logopedom, učešće neurologa i psihoterapeuta u radu sa pacijentom uključeni su u korektivne sisteme usmerene na lečenje.

Autorske metode za korekciju mucanja

• Metoda održive normalizacije govora L.Z. Harutyunyan uključuje metode za formiranje novih govornih motoričkih vještina, usklađenih sa skladnim pokretima ruke vođenja. Metoda se uspješno koristi u mnogim klinikama za odrasle pacijente s bilo kojom težinom mucanja. Postoje dokazi o povratku tečnosti govora kod pacijenata sa urođenim organskim abnormalnostima.
• Metoda socijalne rehabilitacije Yu B. Nekrasove je uspješna u slučajevima logoneuroze i zahtijeva sudjelovanje iskusnog psihoterapeuta. Liječenje je dugotrajno, odvija se u fazama, namijenjeno grupama pacijenata. Tokom časova i sesija, pacijenti uče samostalne tehnike za stabilizaciju disanja i nervnog sistema. Ova znanja i vještine ostaju korisne tokom cijelog života.
• Biofeedback (BFB) metoda je jedna od najmodernijih i uključuje korištenje kompjuterske tehnologije. Biofeedback se praktikuje za individualnu korekciju uz učešće logopeda. Visokotehnološki hardverski sistemi dostupni su u mnogim stranim i ruskim klinikama. Oprema uključuje simulatore disanja, aktivnosti mozga i snimače mišićnih kontrakcija. Lekar-instruktor izvodi potreban broj sesija, omogućavajući pacijentu da savlada efikasne tehnike samoregulacije i samokontrole.

Iznenadno mucanje može biti prvi znak moždanog udara. Svi simptomi i hitna pomoć.

U rijetkim slučajevima, ozljeda mozga može dovesti do mucanja. Detaljan materijal o traumatskim ozljedama mozga ovdje.

Šta možete sami da uradite

Liječenje mucanja nemoguće je bez ovladavanja tehnikama samopomoći. Pacijent nakon pregleda i liječenja dobiva optimalan savjet od iskusnog ljekara.

Fokusiranje na isključivo samostalan rad može donijeti uspjeh u slučajevima blagih stupnjeva logoneuroze.

Metode koje mogu sami pacijenti koristiti uključuju auto-trening i Strelnikove vježbe disanja.

Prevladavanje mucanja u velikoj mjeri zavisi od stava osobe prema postizanju željenog cilja. Inicijalna pomoć specijalista je relevantna i u terapijskom i u metodološkom aspektu. Pozitivna dinamika stanja osobe koja pati od govornih nedostataka može ga potaknuti na sve veće rezultate i dovesti do potpunog oporavka.

Ispod je fragment Jutarnjeg programa NTV-a, koji govori o problemu mucanja:

Kako štedimo na suplementima i vitaminima: probioticima, vitaminima namijenjenim neurološkim oboljenjima itd. i naručujemo na iHerb-u (koristite link za popust od 5$). Dostava u Moskvu je samo 1-2 sedmice. Mnoge stvari su nekoliko puta jeftinije od kupovine u ruskoj radnji, a neke se robe, u principu, ne mogu naći u Rusiji.

Ne postoje čarobni načini da se izliječi mucanje. Terapija, elektronski uređaji, pa čak i lijekovi neće ga izliječiti preko noći. Međutim, ljudi koji imaju problema sa mucanjem mogu se sami boriti protiv ovog stanja ili mogu ubrzati ovaj proces uz pomoć logopeda. Ako ste ozbiljni u namjeri da prevaziđete svoje mucanje i započnete novi život s poboljšanim govorom, slijedite savjete i tehnike navedene u ovom vodiču.

Steps

Liječenje kod kuće

Opustite se, psihički i fizički... Recite sebi da možete to podnijeti. Što više brinete o mucanju, veća je vjerovatnoća da ćete mucati. Opustite svoje tijelo i um.

• Opustite svoje tijelo:
  • Oslobodite se napetosti u leđima, vratu i rukama. Opustite ramena i pustite ih da padnu na svoj prirodni nivo.
  • Vibrirajte usnama nekoliko sekundi prije nego što počnete govoriti. Pevači to rade da bi se zagrejali.
  • Oslobodite preostalu napetost u nogama i rukama. Okrenite gornji dio tijela u različitim smjerovima.
• Opustite svoj um:
  • Recite sebi: “Ja sam jači od svog mucanja, moje mucanje je slabije od mene!”
  • Nemojte to govoriti kao da je to pitanje života i smrti. Mucanje je neugodno, ali je očigledno manji problem za druge ljude nego za vas. Neka vas ova misao smiri.
  • Svu pažnju koncentrišite unutar svoje glave. Dozvolite vašoj pažnji da se pomeri ka udaljenim uglovima vašeg tela, dok nastavite da dišete ravnomerno. Ova vježba se može smatrati oblikom meditacije.

1. Stanite ispred ogledala i zamislite da je odraz druga osoba. Pokušajte da razgovarate sa „njom“ o bilo čemu: kako vam je prošao dan, kako se osećate, koje jelo planirate da kuvate kasnije. Postepeno ćete primijetiti da vaše mucanje počinje nestajati.

   • Naravno, razgovor s odrazom nije isto što i razgovor s drugom osobom, ali ova vježba bi vam trebala dati samopouzdanje. Kada se pripremate za razgovor sa drugom osobom, samo se sjetite kako ste uspjeli razgovarati sa svojim odrazom.
   • Pokušajte svaki dan razgovarati sa sobom 30 minuta. Možda se u početku čini čudnim, ali suština vježbe je da čujete svoj glas bez mucanja. Ovo će vam dati samopouzdanje.

2. Čitajte knjige naglas. Na taj način možete poboljšati svoje komunikacijske vještine. Samo čitajte naglas. U početku će biti teško, ali tako ćete naučiti pravilno disati. Jedan od glavnih problema ljudi koji mucaju je nesposobnost da shvate kada tačno da dišu dok čitaju ili govore. U isto vrijeme, bolje ćete razumjeti kako najbolje izbjeći mucanje.

   Vizualizirajte riječi koje želite reći prije nego što to učinite. Neće biti lako savladati, ali će vam zaista pomoći. Ako možete zamisliti riječi, počet ćete ih “posjedovati” i bolje ćete se zadržati od mucanja dok ih izgovarate. Dok ne naučite da ih zamišljate, oni neće postati vaši. Imajte jasnu sliku u glavi onoga što želite da kažete.

   • Ako imate problema da smislite riječ, pokušajte s riječju koja zvuči slično. Uz ovu riječ, možda ćete uspjeti.
   • Pokušajte izgovoriti riječ s kojom stalno mucate. Možda ćete to morati izgovarati vrlo polako, slovo po slovo, ali na kraju ćete imati zadovoljstvo da znate da to znate izgovoriti.
   • Nemojte se plašiti da zastanete dok uvodite reč ili pokušavate da je izgovorite. Navikli smo da tišina znači da razgovor ne ide dobro. Morat ćete ponovo naučiti i početi razmišljati o tišini kao o dobrom trenutku za vas.

3. Ako počnete da mucate, pokušajte da ublažite napetost između blokova riječi. Zaustavite mucanje tako što ćete nakon svakog bloka praviti duboke grlene zvukove. Na primjer: "Mmmm- G-r-r-r-r auto." Pokušajte zaustaviti, a zatim nastavite ponovo.

   Uđite u pravo raspoloženje. Prije nego počnete govoriti, budite optimistični. U mnogim slučajevima, sam strah od mucanja može dovesti do toga. Umjesto da se plašite neuspjeha, zamislite da ćete uspjeti. Ovo će vam pomoći da se riješite pretjerane nesigurnosti.

   Uvežbajte disanje i biće vam lakše da govorite. Vrlo često, osobi koja muca postaje teško da diše dok govori. Vježbe disanja mogu biti od velike pomoći u borbi protiv mucanja. Pokušajte da ih koristite kako biste svoj govor učinili glatkijim:

   • Nekoliko puta duboko udahnite prije nego što počnete govoriti. Zamislite da se spremate zaroniti u vodu i da morate nekoliko puta udahnuti prije nego što to učinite. Ovo će vam olakšati disanje. Ako ste u situaciji u kojoj se ne biste osjećali ugodno raditi ovo, pokušajte duboko udahnuti kroz nos.
   • Zapamtite da morate disati dok govorite i kada počnete da mucate. Ljudi koji mucaju često zaborave da dišu čim počnu da mucaju. Zaustavite se, udahnite nekoliko puta i pokušajte ponovo s riječju ili frazom.
   • Ne pokušavajte da postavite brzinske rekorde. Postoji mnogo ljudi koji govore vrlo brzo, ali vaš cilj nije naučiti govoriti na isti način. Vaš cilj je da naučite da izrazite svoje misli riječima kako biste bili shvaćeni. Naučite da govorite umjerenom brzinom. Nemate kuda žuriti i nema takmičenja u kojima možete izgubiti.

4. Pokušajte svom govoru dodati malo ritma. Ljudi koji mucaju obično prestaju da mucaju dok pjevaju. To se dešava iz nekoliko razloga: riječi koje pjevaju su razvučene, a glas kojim pjevaju postaje mnogo mekši nego tokom normalnog govora. Ako možete dodati makar malo ritma svom govoru (učinite ga više govorničkim, poput Martina Luthera Kinga), primijetit ćete da manje mucate ili čak potpuno prestanete da mucate.

   Ako govorite pred publikom, ne gledajte određene ljude. Pogledajte iznad njihovih glava ili u tačku iza svih ostalih. Na taj način ćete moći izbjeći pretjeranu anksioznost i na taj način nećete početi mucati.

   • Ako s nekim konkretno razgovarate, provjerite možete li održavati stalni kontakt očima s njim. Ne morate da buljite u osobu, ali kontakt očima će je opustiti, što će vas zauzvrat smiriti.

5. Ne obraćajte pažnju na manje kvarove. Shvatite da ćete ionako pogriješiti. Ali niste definisani svojim greškama. Definiše vas način na koji se nosite sa preprekama. Pripremite se na činjenicu da ćete najvjerovatnije morati pretrpjeti mnogo poraza, ali glavno je da dobijete cijeli rat.

   Nikad ne odustaj.Čak i ako se ljudima ne sviđa što mucate, njihovo mišljenje ne bi trebalo da utiče na vaše samopoštovanje.

   Pažljivo slušajte šta dete ima da kaže ne prekidajući ga. Ako vaše dijete počne da muca, dozvolite mu da završi svoju misao bez da ga prekidate ili pokušavate da završi rečenicu umjesto njega. Pokažite svom djetetu da ga volite i podržavate kada počne da muca.

   Razgovarajte sa svojim djetetom o njegovom mucanju ako ga spomene. Ako vaše dijete želi razgovarati o tome, odvojite vrijeme za razgovor o problemu i mogućim rješenjima. Dajte do znanja svom djetetu da razumijete koliko mu je teško.

   Ako vaše dijete ide kod logopeda, pitajte logopeda kada je moguće nenametljivo ispraviti djetetov govor, a kada nije prikladno. Saznajte o svim mogućim preporukama koje vam logoped može dati.

Dobivanje pomoći od logopeda

Nemojte se bojati potražiti pomoć logopeda ako se situacija ne popravi. U većini slučajeva, mucanje nestaje samo od sebe, posebno u mladosti. Pomoć logopeda preporučuje se u određenim slučajevima, posebno kada je osoba koja pati od mucanja zbog toga depresivna ili smatra da mucanje predstavlja ozbiljnu prepreku svom životu.

1. U nekim slučajevima može pomoći logoped. U nekim slučajevima, intervencija logopeda može biti korisna, ali ne u svim slučajevima. Logoped može pomoći djetetu ako:

   • Mucanje traje više od 6 mjeseci
   • Nemogućnost nastavka razgovora može trajati više od nekoliko sekundi
   • Postojala je istorija problema sa mucanjem u porodici
   • Dijete zbog mucanja osjeća snažan emocionalni pritisak.

2. Morate razumjeti šta logopedi mogu, a šta ne. Tipično, logopedi pružaju nekoliko tretmana sa pacijentima kako bi smanjili utjecaj mucanja na komunikaciju, umjesto da ga potpuno izliječe. Zatim sami pacijenti primjenjuju naučene vještine u svakodnevnim situacijama.

   • Moguće je da će logoped morati razgovarati sa roditeljima, nastavnicima, a ponekad i prijateljima pacijenta kako bi bolje razumio kako se koriste terapijske tehnike, kao i što sam pacijent želi postići. Ovo je također neophodno kako bi se osiguralo da pacijenti dobiju pomoć i podršku čak i izvan terapije.
   • Pokreti rukama mogu pomoći da se zaustavi mucanje u nekim slučajevima.
   • Ako počnete da mucate kada je neko u blizini, samo mu recite i ne brinite. Na primjer, ako vam se dopada vaš sagovornik, recite mu o tome, on će vas razumjeti.
   • Ako trebate održati prezentaciju, pripremite je unaprijed. Jedan od načina da smanjite mucanje je da upravljate svojim disanjem. Pokušajte označiti na papiru broj udisaja koji trebate napraviti da bi vaš govor bio tečan. Ako nemate mogućnost da to uradite, pokušajte da udahnete dok pravite interpunkciju.
   • Naučite svoje riječi prije nego što ih izgovorite. Ako niste imali vremena za pripremu, napravite više pauza između riječi.
   • Pročitajte knjigu "Samoterapija za ljude koji mucaju" američke fondacije za mucanje. Biće potrebno vežbanje i strpljenje, ali ćete na kraju savladati svoje mucanje.

   Upozorenja

   • Ne dozvolite nikome da se osjećate loše zbog svog govora. Svako ima nešto što tu osobu čini nesavršenom. Ljudi koji ne mogu da kontrolišu svoju grubost imaju mnogo više mana od vas.
     • Niko ne može učiniti da se osjećate loše osim ako to ne dozvolite.
       - Eleanor Roosevelt