Kako razumjeti da se novorođenče hrani dojenjem. Zašto dijete ne dobiva dovoljno majčinog mlijeka (kako razumjeti da ga ne dobiva dovoljno, znakovi, razlozi i šta učiniti). Mamin stres

Njega lica i tijela

Zadnji ažuriran članak: 25.04.2018

Pedijatri širom svijeta smatraju da je majčino mlijeko optimalno za ishranu beba od rođenja do jedne godine. I to je istina. Sadrži sve potrebne supstance koje su idealne za vaše dijete. Sastav mleka je jedinstven, stalno se menja i zavisi od potreba bebe. Na primjer, kada je vruće, majčino mlijeko sadrži više vode, što pomaže utažiti žeđ. Trebate rasti? Mlijeka je više i njegov sadržaj masti se povećava. Da li vam je beba bolesna? Količina imunoloških supstanci u mlijeku se povećava.

Lokalni pedijatar

Međutim, uprkos višestoljetnom iskustvu dojenja, mnoga pitanja i dalje ostaju. Prilikom zakazivanja često me pitaju kako da proverim da li je dete sito ili nije, šta da radim ako beba ne jede dovoljno?

Pokušajmo zajedno riješiti ove probleme.

Kako možete znati da li vaša beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka?

Da bi majka lakše utvrdila da li je beba sita, ispričat ću vam neke karakteristike tijela novorođenčeta. Beba obično spava 2-4 sata. To znači da broj hranjenja zajedno sa noćnim hranjenjem treba da bude od 6 do 8 puta dnevno. Da li vaša beba siše šaku, okreće glavu i isplazi jezik? On želi da jede! Vrijeme je da mu ponudiš svoje grudi.

Beba može da jede od 10 do 30 minuta. Koliko će sisati zavisi od aktivnosti i apetita bebe. Neki jedu brzo i na brzinu, dok drugi jedu polako, sa pauzama za odmor. Obje opcije se smatraju normom i odražavaju individualnost vašeg mališana. Dijete koje konzumira reguliše samo dijete. Nakon što jede, beba će sama osloboditi dojku.

Dete plače ne samo kada je gladno. Plač može ukazivati na bol u stomaku, reakciju na vremenske uslove ili beba jednostavno traži vašu pažnju.

U prvoj godini života djeca brzo rastu. Prosječno mjesečno povećanje težine bebe tokom prvog tromjesečja (tri mjeseca) iznosi 800 grama. Poznavajući karakteristike vaše bebe, pažljivo posmatrajući njegovo ponašanje i mjesečni rast, možete utvrditi da li je dijete sito ili ostaje gladno.

Dijete ne jede dovoljno ako:

često se budi i malo spava, pokazuje znake anksioznosti, mnogo plače;
ne dobija na težini u roku od mesec dana.

Kao zagovornik dojenja, nadam se da vaša beba dovoljno jede. Ali ako roditelji utvrde da beba ne dobija dovoljno mleka, odmah se postavljaju pitanja: šta je razlog, šta učiniti?

Glavna stvar je ne paničariti. Za uspješno dojenje neophodna je pravilna ishrana, odmor i optimističan stav dojilje. O ishrani ću vam reći nešto kasnije.

Glavni razlozi koji dovode do pothranjenosti

Neuhranjenost može biti uzrokovana:

hipogalaktija - smanjena proizvodnja majčinog mlijeka;
nepravilno vezivanje djeteta;
ravne, obrnute bradavice;
laktostaza - stagnacija mlijeka, koja se manifestira bolnim oticanjem dojke;
kratki frenulum jezika.

Dozvolite mi da vas ponovo podsetim. Ne brini! Svi ovi problemi se mogu riješiti.

Ako je prava hipogalaktija direktno povezana s nasljednom predispozicijom i načinom života majke, onda ostala četiri razloga zavise od tehnike dojenja. Mogu se podesiti.

Hipogalaktija

Hipogalaktija je stanje u kojem se proizvodi manje mlijeka nego što je bebi potrebno.

I iako postoji nasljedna predispozicija, način života također ima značajan utjecaj.

Pomoći će u prevazilaženju ovog problema nekoliko korisnih savjeta:

Jedite ispravno. Morate jesti, čak i češće nego što ste jeli prije trudnoće. Po mogućnosti prije svakog dojenja. Na listi najzdravijih namirnica nalaze se meso, svježi sir, riba, mliječni proizvodi, voće i povrće. Preporučljivo je ne jesti citrusno voće i čokoladu (mogu izazvati alergije); namirnice koje povećavaju stvaranje gasova (mahunarke, beli kupus, crni hleb, puno brašna može izazvati grčeve kod bebe). Ako je mlijeko nemasno („kao voda“), možete jesti kiselu pavlaku, orašaste plodove i svinjetinu u umjerenim količinama. One čine mleko masnijim.
Pijte više (do 2,5 litara dnevno) tečnosti. Dajte prednost jednostavnoj čistoj vodi, zelenom čaju, kompotu, voćnom soku i fermentisanim mliječnim proizvodima.
Odmori se. Dojilja treba najmanje 8 sati sna noću i 1 do 2 sata dnevnog odmora dnevno. Provodite više vremena na otvorenom.
Nanosite bebu češće. Istovremeno se povećava protok mlijeka. U prvim danima bebinog života preporučljivo je hraniti se svakih sat vremena. Ne zaboravite na noćno hranjenje. Dajte obe dojke u jednom podoju, završavajući dojkom s kojom ste započeli.
Komunicirajte sa svojim djetetom. Kontakt koža na kožu između majke i bebe uzrokuje protok mlijeka.
Potražite podršku i pomoć od svog muža i rođaka. Psihološka udobnost u porodici je veoma važna.
Biljni čajevi za majke koji sadrže kim, kopar, komorač i anis su dizajnirani da poboljšaju proizvodnju mlijeka. Popijte šolju ovog čaja sat vremena pre hranjenja, pokušajte da se opustite i opustite. Ukus mlijeka će biti bolji, a beba će jesti s apetitom.

Nepravilno pričvršćivanje bebe na dojku

Nepravilno vezivanje bebe dovodi do nelagode i nezadovoljstva bebe, pukotina na bradavicama, što je bolno za majku. Beba ne može u potpunosti da doji, pa stoga beba ne može dovoljno da jede.

Uslovi za ispravnu primjenu.

Položaj bebe: stomak uz stomak, licem prema grudima. Na majci je da odluči da li će hraniti ležeći ili sjedeći. Odaberite poziciju koja vam oboma odgovara.
Glava i tijelo bebe leže na istoj liniji. Brada dodiruje grudi majke.
Beba treba da se zakači za bradavicu zajedno sa areolom (pigmentirano područje oko bradavice).
Donja usna bebe je blago iskrivljena.
Majka treba da bude opuštena i fokusirana na dete.

Ako majka ima ravne, izvrnute bradavice, bebi je teško sisati. Biće potrebno strpljenje i upornost. S vremenom se oblik grudi mijenja, ona omekšava, a bradavice se izdužuju. I nakon dvije sedmice problem sa hranjenjem nestaje. Do ovog trenutka možete koristiti posebne. Ako je potrebno, mlijeko se izcijedi i daje bebi iz kašičice.

Laktostaza

Laktostaza je problem koji se često javlja u početku. To se događa zbog prisustva veće količine mlijeka, a beba ne može potpuno isprazniti dojku. Mliječna žlijezda otiče, postaje bolna, temperatura može porasti na 38 - 38,5 stepeni, ali cjelokupno zdravlje ne trpi. Kada se mliječne žlijezde napune, djetetu je teško sisati, a ne mogu se sve bebe nositi s ovim problemom.

češće vezivanje od strane bebe;
Iscedite malu količinu mleka pre hranjenja. Pumpanje omekšava dojku i pomaže bebi;
masaža tokom hranjenja, milovanje od pazuha do bradavice;
kada završite s hranjenjem, iscijedite mlijeko dok se ne ispusti nekoliko kapi;
Nosite pravilno postavljen grudnjak za dojenje.

Dojenje postavlja ozbiljna pitanja za nove majke, a jedno od njih je kako utvrditi da li beba ne dobija dovoljno majčinog mlijeka.

Ovaj problem posebno zabrinjava u prvom mjesecu bebinog života i ne gubi na svojoj aktuelnosti sve do kraja prve polovine godine, kada tekuća i zdrava ishrana često ostaje jedini izvor energije za dijete.

Mnogo ovisi o ispravnosti majčinih postupaka, jer ponekad žena, pogrešno čitajući znakove pothranjenosti, prebaci bebu na umjetnu formulu, lišavajući ga idealnog proizvoda i potrebne taktilne komunikacije.

Prema nekim majkama, najizrazitiji znakovi pothranjenosti dojenčadi su sljedeći:

stalni plač koji nije povezan s drugim mogućim uzrocima;
slabost djeteta, niska aktivnost;
nemirno ponašanje koje se javlja čim se beba približi majčinoj dojci.

Uprkos opštem poznavanju ovih činjenica, dojilja ih ne bi trebalo da shvata previše ozbiljno. Naravno, zaista se priča o problemima dece, ali ne da je beba gladna, već da ima problema sa crevima.

Ako se uoče svi ovi simptomi, onda beba vjerovatno ima kolike. U tom slučaju dodatno pritiska noge prema stomaku i plače nakon što se uhvati za grudi.

Još jedna česta roditeljska greška je prečesto vaganje bebe, na primjer, nakon svakog obroka. Vidjevši da je dobitak na težini mali, roditelji počinju da se nerviraju i na kraju odlučuju da dodaju hranu adaptiranim mlijekom.

Simptomi pothranjenosti kod novorođenčeta često uključuju poteškoće sa uspavljivanjem i nemirno ponašanje tokom spavanja.

Na primjer, beba može osjetiti majčinu nervozu, jednostavno je rođena pretjerano anksiozno ili je bila malo bolesna. Za ženu je važno da sazna tačne informacije o standardima „pospanosti“ koji su relevantni za svaki mjesec života i pokuša da stavi bebu u krevet u odgovarajućim vremenskim intervalima.

Provjeravam mokre pelene

Stručnjaci za dojenje kažu da postoje samo dva precizna načina da se utvrdi da li beba ne dobija dovoljno majčinog mlijeka: provjera mokrih pelena i procjena mjesečnog povećanja tjelesne težine.

Još jedan znak gladnog odojčeta je čoksanje usana, jezika, sisanje prsta, šake ili ruba pelene.

Osim toga, budući da se majčino mlijeko smatra i hranom i pićem za bebu, pretjerano suva koža može biti znak pothranjenosti.

Dakle, utvrdili ste da beba ostaje gladna tokom dana, sada morate da identifikujete razloge koji ometaju optimalnu laktaciju i dovode do pothranjenosti. Budući da su i majka i beba uključene u hranjenje, proces ishrane treba razmotriti sa svih strana.

Razlozi za nedostatak mleka su često zbog nepravilnog ponašanja majke (ili njenog okruženja) u periodu laktacije:

Drugi vjerojatni razlog je prečest, što dovodi do prevelike količine ovog proizvoda. Općenito, izlučivanje mlijeka može biti prednje ili zadnje. Prednje mlijeko je rijeđe i sadrži manje masnoće („prazno“), koje se stvaraju prilikom čestog ispumpavanja.

Zadnje mlijeko je masnije, što znači da je hranljivije i zasitno. Beba se može zasititi samo zadnjeg mlijeka, jer se masna hrana ne vari tako brzo i ostavlja osjećaj sitosti na duži period.

Beba može ostati gladna ako se ometa proces hranjenja:

kolike koje se pogoršavaju tokom jela;
začepljenost nosa ili oštećenje usne šupljine;
neispravno zaključavanje grudnog koša.

Sljedeći eksperiment će vam pomoći da otkrijete nedostatke u hranjenju: kada svojoj bebi dajete dojku, slušajte kako guta. Normalan odnos je dva ili tri sisanja isprekidana sa jednim gutljajem (u prvim minutama hranjenja beba bi trebalo mnogo da siše kako bi se povećao protok mleka iz dojke). Ako ima malo pokreta gutanja, beba će ostati gladna.

Ako dijete ne dobije dovoljno majčinog mlijeka, počinje biti hirovit, razdražljiv, a također slabo raste i zaostaje u razvoju. Ako otkrijete da vaša beba nema dovoljno hrane u prvom mjesecu, nemojte biti nervozni, jer će nervoza samo pogoršati situaciju.

Slušajući sljedeće savjete stručnjaka za dojenje, možete poboljšati laktaciju i pravilno organizirati hranjenje vaše bebe:

Pokušajte. Uz prirodno hranjenje, mlečne žlezde luče optimalnu količinu mleka kao odgovor na bebinu stimulaciju bradavica. Odnosno, dijete treba da jede kad god želi.
Kako shvatiti da je dijete sito? Dobro uhranjeno novorođenče samostalno oslobađa bradavicu, zbog čega se ne preporučuje prekidanje obroka po volji.
Provjerite jeste li pravilno nanijeli mrvicu. Pravilan položaj: usta su otvorena, dete treba da uhvati i papilu i areolu, čuje se samo gutanje, drugih zvukova nema.
Postavite nekoliko udobnih položaja za hranjenje tako da ih možete mijenjati. Pravilan položaj je da se stražnji dio djetetove glave, vrata i leđa nalaze na pravoj liniji. Da beba ne bi okrenula glavu i posegnula za dojkom, bradavica treba da bude blizu njegovih usta.
Pokušajte da hranite iz jedne po jedne dojke tako da beba može sisati i prednje i zadnje mlijeko.
Nemojte se plašiti da probudite bebu da je nahrani. Tokom dana ne bi trebao spavati više od tri sata za redom, noću - više od 5-6. Prije jela, bebu se može oprati hladnom vodom ili skinuti kako bi se aktivirali svi procesi.
Izbjegavajte flašice barem prvih mjesec dana života vašeg djeteta. Izdojeno mlijeko je bolje davati kašikom ili pipetom. To je neophodno kako se beba ne bi navikla na dude.
Odmorite se, dok postoji takva prilika - dijete spava, ili ga rođaci čuvaju.
Pregledajte svoju ishranu, uključujući hranu koja sadrži više ugljikohidrata i proteina. Izbjegavajte hranu koja može utjecati na okus mlijeka. Takođe je potrebno popiti potrebnu količinu tople tečnosti.
Ako ima bilo kakvih znakova problema, obavezno pokažite bebu specijalistu.

Da biste olakšali proces hranjenja, možete kupiti poseban jastuk. Ovaj uređaj pomaže pravilnom pričvršćivanju bebe na dojku i smanjenju opterećenja na leđima majke.

Ugodan postupak hranjenja, udoban jastuk i prijatna muzika stvoriće ugodnu atmosferu za jelo i uživanje u samom postupku.

Neiskusne majke često slušaju savjete djevojaka ili jednostavno uobičajene mitove u vezi s dojenjem i same odlučuju da dijete ne jede dovoljno. A to je već ispunjeno pogrešnim izborom, koji može naštetiti bebi.

Ako Vam se čini da Vaše dijete ne jede dobro i da nije jelo dovoljno 24 sata, obavezno se obratite ljekaru. Najpreciznije će odrediti vjerojatne faktore koji izazivaju pothranjenost, preporučiti načine za poboljšanje dojenja ili predložiti izbor optimalne mliječne formule za dohranu.

Najvažnije u takvoj situaciji je ne brinuti nepotrebno, već zadržati pozitivan stav, koji će se sigurno prenijeti i na bebu!

Zdravo, ja sam Nadežda Plotnikova. Nakon što je uspješno završila studije na SUSU kao specijalizirani psiholog, posvetila se nekoliko godina radu sa djecom sa smetnjama u razvoju i savjetovanju roditelja o pitanjima odgoja djece. Stečeno iskustvo koristim, između ostalog, u stvaranju članaka psihološke prirode. Naravno, ni na koji način ne tvrdim da sam konačna istina, ali se nadam da će moji članci pomoći dragim čitateljima da se izbore sa svim poteškoćama.

Nove majke se neizbežno suočavaju sa mnogim izazovima. Činjenica je da beba zahtijeva pažljiv i odgovoran odnos. Pojavljivanje djeteta u porodici uvijek je praćeno nizom poteškoća koje niko ne može izbjeći. Treba ga hraniti strogo po satu, redovno mijenjati pelene i pratiti njegovo zdravlje. Kada se uzme u obzir da u danu ima samo dvadeset četiri sata, razumljivo je zašto novopečeni roditelji pokazuju toliku anksioznost.

U nekim slučajevima dolazi do situacije da dijete ne dobije dovoljno majčinog mlijeka. Brižna majka će svakako primijetiti ovu osobinu i pokušati je ukloniti što je prije moguće. Ne možete ostaviti svoju bebu nedovoljno uhranjenu. Nedostatak važnih vitamina i mikroelemenata negativno će utjecati na njegovo stanje.

Znakovi

Možete primijetiti da beba ne dobiva dovoljno majčinog mlijeka na osnovu nekoliko karakterističnih pokazatelja. Obično čak i neiskusni roditelji odmah primjete promjene u ponašanju svoje bebe. Ne morate biti niti imati višu akademsku diplomu da biste to učinili. Dovoljno je da iskreno volite svoje dete i želite da se o njemu brinete svim srcem. Problem se mora riješiti ako beba ne dobije dovoljno majčinog mlijeka. Znakovi koji ukazuju na problem su navedeni u nastavku.

Plačljivost

Gladna beba neće mirno spavati, mirno hrče na nos. Stalno će brinuti, vrteće se, tražiti mamine grudi. Plačljivost je jasan simptom da beba ne dobija dovoljno majčinog mleka. Samo, mali ne može to da vam ispriča rečima, ali se zaista nada da će ga roditelji razumeti bez verbalnog pozivanja. Beba postaje izuzetno razdražljiva, stalno vrišti, zahtijeva povećanu pažnju. Na taj način pokušava da zadrži majčinu ljubav uz sebe, da kaže da je jedna od najvažnijih osnovnih potreba nezadovoljstvo.

Izražena anksioznost

Kako možete znati da li vaša beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka? Ovo pitanje često postavljaju mladi, neiskusni roditelji. Jednostavno se boje da će nešto propustiti ili napraviti grešku. Žene koje su rodile svoje prvo dijete čitaju mnoge članke o dječjim temama i stalno analiziraju vlastite postupke. Još jedan karakterističan znak da beba ne dobija dovoljno majčinog mleka je stalna anksioznost.

Izražena anksioznost se manifestuje u činjenici da se beba budi svaki sat i spava mnogo manje od sati koji su mu dodeljeni. Naravno, nije u stanju da kaže roditeljima da je gladan, ali to se može razumeti po njegovom ponašanju.

Uzroci

Zašto moja beba ne dobija dovoljno majčinog mleka? Za to po pravilu postoje objektivni razlozi. Ako ih roditelji zaista uzmu u obzir, moći će izbjeći tako neugodan trenutak u budućnosti.

Nema dovoljno mleka

Najčešća tuga mladih majki na koju se samo može sresti. Ovo je ozbiljan problem koji zahtijeva povećanu pažnju. Ako žena ne proizvodi dovoljno majčinog mlijeka, beba će neizbježno ostati gladna. Budući da mlada majka ne zna uvijek koju količinu treba smatrati normalnom, lako može podhraniti svog malog sina ili kćer. Problem se često može uočiti samo po dugotrajnom plakanju bebe. Kada majka ima malo mlijeka, beba ne dobija na težini. Ako se ovo pitanje ne riješi na vrijeme, beba može čak i značajno izgubiti na težini.

Mamin stres

Dojilja mora zapamtiti da će svako njeno iskustvo odmah uticati na dijete. Zato treba svim silama pokušati da se zaštitite od svih vrsta emocionalnih šokova. Majčin stres će se prenijeti na bebu – postaće nemirna i cvilljiva. Neke bebe čak prestanu da sišu i ostanu gladne. Ako dijete od 1 mjeseca ne dobije dovoljno majčinog mlijeka, ova situacija je prepuna izuzetno negativnih posljedica za njega. Imuni sistem po pravilu počinje da pati.

Beba postaje hirovita i često se razboli. Majčino mlijeko, kao najneprobojnija odbrana, štiti bebu od svega negativnog. Uz hranu dijete dobija toplinu i brigu. Upijajući pobožni stav, osjeća ljubav svoje majke. Tako se formira povjerenje u svijet.

Problemi sa varenjem

Mnogi mladi roditelji pitaju se kako da znaju da li im je beba puna majčinog mlijeka. Ovdje nema jasnog odgovora. Ali brižna majka to uvijek osjeti. Beba izgleda mirno, uhranjeno, veselo i veselo. U slučaju bilo kakvih smetnji u gastrointestinalnom traktu, beba se često brine i cvili. Problemi sa varenjem mogu značiti da dijete neće moći primiti sve supstance neophodne za rast i razvoj. Nedostajaće mu hrane jer njegovo tijelo jednostavno nije spremno da pravilno apsorbira majčino mlijeko.

Rješenje

Kada se utvrdi razlog bebinog stalnog plača, potrebno je poduzeti aktivnu akciju. Ako dijete ne dobiva dovoljno majčinog mlijeka, šta učiniti u ovom slučaju? Jasno je da morate što prije donijeti odluku kako ne biste naudili vlastitom djetetu.

Prilagodite svoju ishranu

To znači da i sama mama treba da jede hranljivu hranu i da izbegava sve vrste štetnih stvari. Bolje je odustati od prerađene hrane, dajući prednost zdravim prirodnim proizvodima. Prilagođavanjem ishrane biće moguće pratiti vidljive promene u stanju bebe.

Što se dijete mirnije ponaša, bolje siše dojku i spava, to se osjeća uspješnije. Kada žena, zbog nedostatka vremena, ne obraća dovoljno pažnje na svoju ishranu, sigurno će biti razočarana. Ne možete zanemariti zdravlje vlastitog djeteta.

Što majka koja doji više misli o sebi, to će se bolje brinuti o svojoj bebi. Svim ženama želim kompetentan i odgovoran odnos prema vlastitom zdravlju.

Kompetentna dohrana

Kada majka zaista nema dovoljno mleka, javlja se potreba da se beba dodatno hrani. U tu svrhu se često koriste mješavine. Po svojoj strukturi i sastavu savršeno imitiraju majčino mlijeko, iako ga ne mogu u potpunosti zamijeniti. U međuvremenu, barem nestaje problem nedostatka hrane za bebu. Uz adaptirano mlijeko, beba će se pretvoriti u punačku lutku ružičastih obraza sa odličnim apetitom.

Kompetentno prihranjivanje treba započeti temeljnom analizom. Po pravilu, svako ima svoju individualnu sliku stanja stvari. Razmišljajući o tome kako shvatiti da je djetetu dosta majčinog mlijeka, žena će postati pažljivija na najmanje promjene i oscilacije u apetitu svog djeteta. Ako beba već ima četiri do pet mjeseci, može se hraniti posebnom dječjom hranom i žitaricama. Vrlo male bebe treba što prije prebaciti na adaptirano mlijeko. Ako se količina mlijeka s vremenom nastavi smanjivati, barem neće trpiti posljedice gladovanja.

Stoga je pitanje ishrane dojenčadi vrlo hitna tema koja ostaje aktuelna u svakom trenutku. Roditelji koji imaju malu djecu znaju koliko je teško odgajati dijete s minimalnim znakovima nezavisnosti od malog djeteta. Treba napomenuti da nikada, ni pod kojim okolnostima, ne biste trebali štedjeti na hrani. Ako majčino mlijeko nije dovoljno, morate prijeći na adaptirano mlijeko. Ovaj proizvod mora biti odličnog kvaliteta. Ne može biti jeftino iz objektivnih i razumljivih razloga. Ne biste trebali biti dovoljno glupi da tražite pakete formule po sniženim cijenama. Ako se pitate da li vaša beba dobija dovoljno majčinog mleka, onda zaista morate da preispitate pitanje ishrane. Zapamtite da nema ništa važnije i draže od zdravlja vašeg sina ili kćeri.

Sve češće majke nakon porođaja žele da doje svoju bebu, i to veoma raduje. Međutim, većina mladih majki nema iskustva u pitanjima hranjenja i javljaju se mnoga pitanja i poteškoće. Tome umnogome doprinose razni „iskusni“ savetnici koji smatraju svojom dužnošću da uoče mladoj majci – „mršav je“, „mleko ti je nemasno“ i „komšija je za godinu dana dobio 15 kila na adaptiranom mleku“. !”

Ovakve primjedbe mladu majku nehotice izazivaju sumnju u svoje sposobnosti ili mogu dovesti do potpuno nerazumnog prihranjivanja pireima i žitaricama i dohrane bebe adaptiranim mlijekom. Uvođenje dodatnih količina hrane negativno utječe na laktaciju, dovodi do prekomjernog hranjenja djeteta i stvaranja viška težine. Takve pojave neće poboljšati zdravlje bebe. Kako izbjeći prekomjerno hranjenje kada je dohrana ili dohrana zaista neophodna, što je pokazatelj da dijete ne jede dovoljno i šta ne?

Korijeni problema.
Nažalost, u našoj zemlji dugi niz godina vladala je vještačka prehrana, a nije bilo podrške dojenju. Odraslo je nekoliko generacija vještačkih beba, čije se razvojne norme često jako razlikuju od onih kod novorođenčadi. Osim toga, djeca na adaptiranim mlijekom često u početku imaju prilično izraženo prekomjerno hranjenje zbog marljivosti roditelja u hranjenju svoje djece, a u svijest naših roditelja je čvrsto ukorijenjena ideja da dobro uhranjeno dijete treba da bude jako dobro hranjeno sa izraženim naborima. i stezanja, dobijanje više od kilograma svakog mjeseca!

Bake takođe igraju značajnu ulogu u pitanjima prekomernog hranjenja, upućujući mladu ćerku ili snaju - "ne mučite dete, vaše mleko je plavo, dajte mu formulu pod pritiskom takve "teške artiljerije". žena odustaje. A baka je nevjerojatno sretna zbog bebinog povećanja od 100-1500 g, ne shvaćajući kakvu štetu takvo prekomjerno hranjenje nanosi probavi i metabolizmu mališana.

Konstantan naporan rad probavnog sistema, uzrokovan prekomjernim unosom hrane, u konačnici dovodi do stvaranja pankreatitisa, problema s jetrom i restrukturiranja cjelokupnog metabolizma, počinje taložiti masnoće, a potom nastaje gojaznost. Kod djece s prekomjernim hranjenjem, rizik od razvoja srčanih bolesti, kao i rane vaskularne ateroskleroze, naglo raste. Takve bebe u odrasloj dobi češće pate od hipertenzije, poremećena je hormonska ravnoteža tijela i sposobnost djevojčica da rađaju djecu. Želite li takvu sudbinu za svoju bebu? Kako onda možete odlučiti da li dijete ima dovoljno hrane i da li je gladno?

Šta nisu znaci gladi?
Ponekad se javljaju situacije u kojima majke brinu da li beba ima dovoljno mleka ili da li mu treba dati dodatnu ishranu? Ove situacije su u svakom slučaju različite i zahtijevaju detaljno objašnjenje kako bi se otklonile sumnje i spriječilo unošenje viška ishrane. Ima ih nekoliko:

- Mlijeko mi je počelo curiti iz grudi, pa sam odlučila da ga ima manje, bebi ga nema dovoljno.
Vrlo često majke misle da je znak nedostatka mlijeka izostanak curenja između hranjenja iz obje dojke ili tokom hranjenja iz druge dojke. Ovo se ne odnosi na objektivne znakove nedostatka mlijeka. To samo ukazuje na činjenicu da majčina laktacija ulazi u prilično stabilnu ili zrelu fazu. Tijelo već proizvodi točno onoliko mlijeka koliko je potrebno za jedno hranjenje, a mlijeko se proizvodi tokom hranjenja, bez viška i otpada. To vam omogućava da bolje održavate oblik grudi, a također ne iscrpljujete rezerve majčinog tijela zbog gubitka mlijeka. Dojka je delikatan instrument i prilagođava se svojoj bebi.

- Nemam osećaj punoće ili plime.
Ovo, uz prethodni znak, takođe nije znak nedostatka mleka, već pokazatelj prelaska laktacije u zrelu fazu. U periodu zrele laktacije većina mlijeka se stvara tokom procesa sisanja dojke, što omogućava da se majčine grudi ne prepune i da joj ne izazovu nelagodu.

- Ne mogu ništa da iscedim iz grudi nakon hranjenja.
Ovo je argument koji često iznose majke, ali to nije znak nedostatka mlijeka. Prije svega, nijedna pumpa za grudi, pa čak ni najvještija tehnika manuelnog izražavanja ne može potpuno isprazniti dojku kao što će to učiniti sama beba, tako da nećete moći puno isprazniti. Drugo, kod zrele laktacije mlijeka se proizvodi otprilike onoliko koliko je bebi potrebno i nema potrebe za dodatnim pumpanjem. Dodatnim pumpanjem dolazi do prekomerne stimulacije laktacije i stvaranja hiperlaktacije sa punoćom grudi i nelagodom za ženu i bebu.

- Beba stalno vrišti između glavnih hranjenja ili kada je na dojci.
Obično ovo ponašanje ne ukazuje na nedostatak mleka, već na početak dojenja, retko hranjenje ili je znak grčeva, bolesti ili drugih tegoba. Ako majka uvijek daje dojku mališanu na prvi zahtjev i pazi na bebine zahtjeve, takve situacije obično ili brzo prođu ili se uopće ne pojave.

- Beba mi može dugo visiti na grudima ili će prečesto tražiti dojku.
Ovo je jedan od najčešćih razloga za uvođenje adaptiranog mlijeka i nastanak prekomjernog hranjenja. Majka ne zna ili ne želi da shvati da je dojka za dete više od hrane i pića. Ima ulogu smirenja, igračke, naklonosti, pa čak i lijeka. Osim toga, bebin apetit je različit u različito vrijeme. Ponekad želi malo da užine, ponekad želi puno da jede. Zato ne biste trebali ograničavati bebu na sisanje i davati dojenje na zahtjev.

Nakon hranjenja, mnoge majke daju bebi flašicu adaptiranog mlijeka i ona je počinje pohlepno sisati – a to je glavna motivacija djeteta da posti.
Međutim, takvo ponašanje djeteta uopće nije nedostatak mlijeka, već urođeni refleks sisanja s istim uspjehom, beba će početi sisati šaku, pelenu ili vaš prst koji mu je upao u usta, to je; zadovoljstvo refleksa sisanja. Ali, na flašici sa smjesom je rupa i smjesa će sigurno završiti u ustima, mora se progutati da se ne bi ugušio, pa otuda lažni osjećaj neuhranjenosti. Beba će gurnuti flašicu kada jednostavno nema kuda da mliječna mješavina fizički ode - obično se tada i majke žale na pretjeranu regurgitaciju. Nakon tako velike količine viška formule, beba dugo gubi apetit i ne hvata se za dojku - majka misli da je mlijeko ponestalo i smanjuje dojenje, pazeći na "nedostatak" mlijeko.

- Ne spava dobro noću – budi se da jede, što znači da je gladan.
Ovo je jedna od najjačih motivacija za stariju generaciju. I uz nevjerovatne napore pokušavaju noću ugurati u dijete adaptirano mlijeko ili kašu kako bi postigli "odmor" za trbuščić i spavanje za majku. Ali u stvari, noćno hranjenje je po prirodi dizajnirano za održavanje aktivne i produžene laktacije. Uostalom, noću se oslobađa maksimalna količina hormona laktacije. U nedostatku aktivnog sisanja dojke i njenog pražnjenja, u dojci se razvija stav prema smanjenju laktacije – “pošto mlijeko više nije potrebno noću”.

Kako odrediti da li ste siti ili ne?
Kod dojenja postoje dva glavna pokazatelja koji vam omogućavaju da objektivno procenite da li beba dovoljno jede i da li mu je potrebna dodatna ishrana. To je povećanje na težini i broj mokrenja prema „testu mokrih pelena“.

Ako djetetov organizam dobije adekvatne nutrijente, može se ugojiti naglo, 1500g u jednom mjesecu, 600g u drugom, ili ravnomjerno 500-800g mjesečno. Donja granica normalnog debljanja kroz globalno istraživanje je utvrđena kao 500g mjesečno ili 125g sedmično.

Mnogi ljekari koji nemaju objektivna znanja iz oblasti prirodnog hranjenja praktikuju „kontrolno vaganje“ sa izračunavanjem količine potrošenog mlijeka. Ovaj test je potpuno neobjektivan i štetan za dojilje; neće pokazati objektivnu sliku čak ni kod kuće, a još više u klinici pod stresom.

Već smo spomenuli različite djetetove apetite i grčeviti rast - na jednom hranjenju može pojesti 100g, a na drugom samo 20g, samo da utaži žeđ - o kakvom objektivnom debljanju možemo govoriti u takvoj situaciji? Moguće je ispravno procijeniti težinu ne prije nego nakon tjedan dana kontrole, ali je bolje procijeniti povećanje težine u roku od mjesec dana, ali što ako trebate procijeniti dovoljnost upravo sada?

Kod kuće možete lako provesti "test mokrog filma" - ovo je objektivni kriterij za nedovoljnu opskrbu mlijekom. U normalnim uslovima uzimanja hrane, dete urinira u proseku jednom u 1-2 sata. Tako će nakvasiti najmanje 10-12 pelena po pakiranju. Ako postoji nedostatak mlijeka, ovaj pokazatelj pada ispod 6-8 komada i potrebna je konsultacija s liječnikom ili specijalistom za dojenje. Ako je broj pelena manji od 6 komada, obavezno je dodatno hranjenje. Šta ako vaša beba mokri svakih pola sata? Pelene mu se dovoljno napune nakon 2-3 sata nošenja - nema indikacija za uvođenje adaptiranog mlijeka, čak i ako vam se čini da malo provodi na grudima i malo jede!

Kada uvodimo komplementarnu hranu?
Sa uvođenjem komplementarne hrane, mališani prirodno doživljavaju smanjenje debljanja, ali tako i treba biti. Dijete ne može dobiti kilogram tokom prve godine - postaće gojazno. Uvođenje komplementarne hrane je dopuna kalorija i učenje djeteta da probavlja novu hranu za njega. I nema potrebe prisiljavati dijete, prisiljavajući ga da pojede 150-180 g kaše "primjerenih uzrastu". Svaka beba ima svoje norme u pogledu količine viška hrane koji joj na silu neće donijeti ništa, već će samo dodati višak kilograma i izazvati odbojnost prema procesu jedenja.

Ne treba slijediti primjer baka, kojima beba "čini premršava" i hraniti ga griz kašom 3-4 puta dnevno od 4-6 mjeseci. Takvo opterećenje je štetno za probavu i štetit će dojenju, potrebno je uvesti kašu jednom dnevno od šest mjeseci, a samo po preporuci liječnika, ako dođe do ozbiljnog gubitka težine, možete dodati drugo hranjenje kašom prije; dojenje. Tokom prve godine majčino mleko je jedna od glavnih namirnica u ishrani deteta i ne treba ga zameniti dopunskom hranom iz straha da će dete biti pothranjeno.

Majke uvijek žele da njihovo dijete jede više i brže raste. Ali ne treba zavaravati prirodu - ona ima svoje zakone debljanja, koje ne biste trebali težiti prekoračenju - prekomjerna punačnost obraza, neprekidni nabori i masne naslage na tijelu bebe - to, nažalost, nije znak njegovog zdravlja uopšte!

Kako možete znati da li vaša beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka? Ovo je jedno od najčešćih pitanja koje pedijatrima postavljaju mlade majke koje smatraju da je beba neuhranjena zbog nedostatka mlijeka u dojkama. Njihovi strahovi su sasvim razumljivi, jer razvoj bebe uvelike zavisi od kvaliteta i količine ishrane u prvoj godini života. Dakle, kako znati da li vaša beba ima dovoljno mlijeka i šta učiniti ako prirodna ishrana nije dovoljna?

Kako odrediti?

Ako mlada majka pokušava saznati kako da shvati da li beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka, treba imati na umu da njeni subjektivni osjećaji u vezi sa punoćom mliječnih žlijezda u ovom slučaju nemaju nikakvu ulogu. Proces laktacije je različit za sve žene. A ako majka u početku nakon porođaja stalno osjeća težinu u grudima, onda nakon nekoliko sedmica to može nestati, mliječne žlijezde će postati meke na dodir, a mlijeko će prestati curiti kroz odjeću. Vrlo često, u trenutku potpunog uspostavljanja laktacije, žena počinje da se oseća kao da u grudima nema mleka, čak i ako doji bebu kao i obično. Izdojivanje takođe neće pomoći da se proveri da li majka zaista ima nedostatak mleka, jer se hranljiva tečnost proizvodi kontinuirano i jednostavno je nemoguće potpuno je iscediti da bi se izračunala zapremina.

Ako žena hrani svoju bebu na zahtev, ne bi trebalo da ima pitanja o tome kako da razume da beba nema dovoljno majčinog mleka: beba vrlo često traži dojku, a mleko se proizvodi kao odgovor na bebinu potrebu. . Dakle, hranljiva tečnost u dojkama je uvek u količini koja je potrebna bebi, a ona uvek može da jede dovoljno.

Pa ipak, ponekad, pod uticajem određenih faktora, može zaista doći do nedostatka mleka. Jedini način da shvatite da li novorođenče dobija dovoljno majčinog mleka jeste da posmatrate samu bebu. Sljedeće karakteristike njegovog ponašanja i dobrobiti će ukazati na to da dijete ne dobiva dovoljno majčinog mlijeka:

Beba se nemirno ponaša na dojci: hvata bradavicu, pokušava sisati i onda ponovo pokušava zgrabiti dojku.
Beba počinje da traži dojku češće nego inače, prestaje da održava prethodne intervale između hranjenja, a između dojenja siše prste, pelene, igračke, isplazi jezik i šmrcava usnama.
Ako beba ne dobije dovoljno majčinog mleka, neće se dobro udebljati. Ovo je jedan od najpouzdanijih znakova nutritivnog nedostatka. Obično djeca do 4 mjeseca dodaju oko 500 g mjesečno, nakon ovog uzrasta - oko 300 g mjesečno.
Kada beba ne dobije dovoljno majčinog mleka, počinje ređe da mokri, pa bi majka koja sumnja da li njeno dete dobija dovoljno ishrane trebalo da uradi „test mokrih pelena“. Da biste to učinili, morate prestati koristiti pelene na jedan dan i izbrojati koliko je pelena (ili kombinezona) beba "natopila". Normalno, broj mokrenja treba da bude najmanje 10 puta dnevno.
Ako novorođenče ne dobije dovoljnu količinu nutritivne tekućine, razvija se simptomi dehidracije: koža i sluzokože postaju suhe, pojavljuje se loš zadah, a beba postaje letargična i pospana.

Ako majka zna kako da shvati da beba nije puna majčinog mlijeka, na vrijeme će primijetiti znakove nedostatka mlijeka i moći će učiniti sve da normalizira situaciju. Međutim, morate imati na umu da ne biste trebali donositi ishitrene zaključke na osnovu 1 ili 2 simptoma. Mogući nedostatak mlijeka treba procijeniti uzimajući u obzir sve gore navedene faktore.

Kako povećati opskrbu majčinim mlijekom?

Šta učiniti ako beba ne dobija dovoljno majčinog mleka, a dojilja čak misli da u njenim mlečnim žlezdama nema više hranljive tečnosti? Prije svega, žena mora shvatiti da mlijeko nikada ne nestaje naglo i bez razloga, a u velikoj većini slučajeva to je sasvim moguće ako tome pristupite s punom odgovornošću.

Ako je mlada majka već shvatila da beba nema dovoljno hrane, mora shvatiti zašto je dijete prestalo da jede dovoljno mlijeka. Često je dovoljno jednostavno ukloniti uzrok koji utiče na proizvodnju mlijeka da bi se situacija vratila u normalu. Međutim, mora se priznati da nedostatak mlijeka može nastati pod utjecajem brojnih faktora. To može biti loša ishrana majke, njeno teško psihoemocionalno stanje, nepravilno dojenje, pa čak i prečesto korištenje flašica i cucla.

Kada se otkloni glavni uzrok nedostatka mleka, žena treba da se vrati na prethodni način dojenja prirodnim putem, odnosno da što češće stavlja bebu na dojku, posebno noću. Nakon što bebu dojite jednom dojkom, morate mu ponuditi drugu kako biste što više stimulisali proces proizvodnje hranljive tečnosti. Pedijatri i konsultanti za laktaciju kažu: često dojenje je jedini siguran način. Sve druge metode (uzimanje laktogenih lijekova ili posebne prehrane) mogu se smatrati samo pomoćnim mjerama.

Čak i ako beba nema dovoljno mlijeka, a sama majka misli da nema ništa u dojkama, nema potrebe žuriti da bebu hranite adaptiranim mlijekom: to može dovesti do još manje proizvodnje tekućine u mliječnim žlijezdama, budući da će se potreba bebe za majčinim mlijekom smanjiti. Na kraju, laktacija može potpuno prestati. Takođe bi trebalo da prestanete da koristite bočice: deca koja su navikla da dobijaju ishranu bez mnogo truda ne doje dobro.

Teško da je vrijedno objašnjavati dojiljama kako utvrditi da se količina hranjive tekućine vratila u normalu. Prijatan osećaj težine i topline u grudima i zadovoljan izgled njene dobro uhranjene bebe svakako će joj reći o tome.