Kaip suprasti, kad naujagimis maitinasi krūtimi. Kodėl vaikas negauna pakankamai motinos pieno (kaip suprasti, kad jam nepakanka, požymiai, priežastys ir ką daryti). Mamos stresas

Veido ir kūno priežiūra

Paskutinis straipsnis atnaujintas: 2018-04-25

Pediatrai visame pasaulyje mano, kad motinos pienas yra optimalus kūdikių maitinimui nuo gimimo iki vienerių metų. Ir tai tiesa. Jame yra visų būtinų medžiagų, kurios idealiai tinka jūsų vaikui. Pieno sudėtis yra unikali, ji nuolat kinta ir priklauso nuo kūdikio poreikių. Pavyzdžiui, kai karšta, motinos piene yra daugiau vandens, o tai padeda numalšinti troškulį. Reikia augti? Atsiranda daugiau pieno ir padidėja jo riebumas. Ar jūsų kūdikis serga? Piene didėja imuninių medžiagų kiekis.

Vietinis pediatras

Tačiau, nepaisant šimtmečių žindymo patirties, vis dar lieka daug klausimų. Per susitikimus dažnai sulaukiu klausimo, kaip patikrinti, ar vaikas sotus ar ne, ką daryti, jei mažylis nevalgo pakankamai?

Pabandykime kartu išsiaiškinti šias problemas.

Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno?

Kad mamai būtų lengviau nustatyti, ar kūdikis sotus, papasakosiu apie kai kuriuos naujagimio kūno ypatumus. Kūdikis paprastai miega 2–4 valandas. Tai reiškia, kad maitinimų skaičius kartu su naktiniu maitinimu turėtų būti nuo 6 iki 8 kartų per dieną. Ar jūsų kūdikis čiulpia kumštį, pasuka galvą ir iškiša liežuvį? Jis nori valgyti! Pats laikas pasiūlyti jam savo krūtis.

Kūdikis gali valgyti nuo 10 iki 30 minučių. Kiek jis žįs, priklauso nuo kūdikio aktyvumo ir apetito. Vieni valgo greitai ir paskubomis, kiti – lėtai, su poilsio pertraukėlėmis. Abu variantai laikomi norma ir atspindi jūsų mažylio individualumą. Suvartoto pieno porciją reguliuoja pats vaikas. Pavalgęs kūdikis pats išleis krūtį.

Vaikas verkia ne tik tada, kai yra alkanas. Verksmas gali rodyti pilvo skausmą, reakciją į oro sąlygas arba kūdikis tiesiog reikalauja jūsų dėmesio.

Pirmaisiais savo gyvenimo metais vaikai sparčiai auga. Vidutinis kūdikio svorio prieaugis per mėnesį per pirmąjį trimestrą (tris mėnesius) yra 800 gramų. Žinodami savo kūdikio savybes, atidžiai stebėdami jo elgesį ir mėnesinį augimą, galite nustatyti, ar vaikas yra sotus, ar alkanas.

Vaikas nevalgo pakankamai, jei:

jis dažnai pabunda ir mažai miega, rodo nerimo požymius, daug verkia;
per mėnesį nepriauga svorio.

Kaip žindymo advokatas, tikiuosi, kad jūsų kūdikis valgo pakankamai. Tačiau tėvams nustačius, kad mažylis negauna pakankamai pieno, iškart kyla klausimai: kokia priežastis, ką daryti?

Svarbiausia nepanikuoti. Sėkmingam žindymui būtina tinkama mityba, tinkamas poilsis ir optimistiškas maitinančios mamos požiūris. Apie mitybą papasakosiu šiek tiek vėliau.

Pagrindinės netinkamos mitybos priežastys

Prasta mityba gali atsirasti dėl:

hipogalaktija - sumažėjusi motinos pieno gamyba;
netinkamas vaiko prisirišimas;
plokšti, apversti speneliai;
laktostazė - pieno stagnacija, pasireiškianti skausmingu krūties patinimu;
trumpas liežuvio frenulis.

Leisk man dar kartą priminti. Nesijaudink! Visas šias problemas galima išspręsti.

Jei tikroji hipogalaktija yra tiesiogiai susijusi su motinos paveldimu polinkiu ir gyvenimo būdu, tai kitos keturios priežastys priklauso nuo žindymo technikos. Juos galima reguliuoti.

Hipogalaktija

Hipogalaktija yra būklė, kai kūdikiui pasigamina mažiau pieno nei reikia.

Ir nors yra paveldimas polinkis, didelę įtaką turi ir gyvenimo būdas.

Padės įveikti šią problemą keletas naudingų patarimų:

Valgyk teisingai. Valgyti reikia net dažniau nei valgė prieš nėštumą. Pageidautina prieš kiekvieną žindymą. Į sveikiausių maisto produktų sąrašą įtraukta mėsa, varškė, žuvis, pieno produktai, vaisiai ir daržovės. Patartina nevalgyti citrusinių vaisių ir šokolado (jie gali sukelti alergiją); maisto produktai, didinantys dujų susidarymą (ankštiniai kopūstai, balti kopūstai, juoda duona, daug miltų gali sukelti kūdikiui pilvo dieglius). Jei pienas neriebus („kaip vanduo“), saikingai galite valgyti grietinę, riešutus, kiaulieną. Jie daro pieną riebesnį.
Gerkite daugiau (iki 2,5 litro per dieną) skysčių. Pirmenybę teikite paprastam švariam vandeniui, žaliai arbatai, kompotui, vaisių sultims ir rauginto pieno produktams.
Poilsis. Maitinančiai mamai reikia ne mažiau kaip 8 valandų miego naktį ir 1–2 valandų poilsio dienos metu. Praleiskite daugiau laiko lauke.
Dažniau tepkite kūdikį. Tuo pačiu metu padidėja pieno srautas. Pirmosiomis kūdikio gyvenimo dienomis patartina maitinti kas valandą. Nepamirškite apie naktinį maitinimą. Vieno maitinimo metu duokite abi krūtis, baigiant krūtimi, nuo kurios pradėjote.
Bendraukite su savo vaiku. Motinos ir kūdikio kontaktas su oda sukelia pieno tekėjimą.
Kreipkitės pagalbos ir pagalbos iš savo vyro ir artimųjų. Psichologinis komfortas šeimoje yra labai svarbus.
Žolelių arbatos mamoms, kurių sudėtyje yra kmynų, krapų, pankolių, anyžių, yra skirtos pieno gamybai pagerinti. Valandą prieš maitinimą išgerkite puodelį šios arbatos, pabandykite atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Pieno skonis pagerės, o kūdikis valgys su apetitu.

Neteisingas kūdikio pritvirtinimas prie krūties

Neteisingas kūdikio pritvirtinimas sukelia diskomfortą ir kūdikio nepasitenkinimą, spenelių įtrūkimus, kurie yra skausmingi mamai. Kūdikis negali visiškai maitinti krūtimi, todėl kūdikis negali pakankamai valgyti.

Tinkamo taikymo sąlygos.

Kūdikio padėtis: nuo pilvo prie pilvo, veidas į krūtinę. Mama turi nuspręsti, ar maitinti guli, ar sėdi. Pasirinkite poziciją, kuri tinka jums abiems.
Kūdikio galva ir kūnas guli vienoje linijoje. Smakras liečia mamos krūtinę.
Kūdikis turi užsifiksuoti ant spenelio kartu su areole (pigmentuota vieta aplink spenelį).
Mažylio apatinė lūpa šiek tiek pasukta.
Mama turi būti atsipalaidavusi ir susitelkusi į vaiką.

Jei mama turi plokščius, apverstus spenelius, kūdikiui sunku žįsti. Prireiks kantrybės ir užsispyrimo. Laikui bėgant krūties forma kinta, ji suminkštėja, speneliai pailgėja. Ir po dviejų savaičių maitinimo problema išnyksta. Iki šio laiko galite naudoti specialius. Jei reikia, pienas ištraukiamas ir duodama kūdikiui iš šaukštelio.

Laktostazė

Laktostazė yra problema, kuri dažnai atsiranda iš pradžių. Taip atsitinka dėl to, kad yra daugiau pieno, o kūdikis negali visiškai ištuštinti krūties. Pieno liauka paburksta, tampa skausminga, temperatūra gali pakilti iki 38 - 38,5 laipsnių, tačiau bendra sveikata nenukenčia. Kai užsikimšusios pieno liaukos, vaikui sunku žįsti, ir ne visi kūdikiai gali susidoroti su šia problema.

dažnesni kūdikio prisirišimai;
Prieš maitinimą ištraukite nedidelį kiekį pieno. Siurbimas minkština krūtis ir padeda kūdikiui;
masažas maitinimo metu, glostymas nuo pažasties iki spenelio;
baigę maitinti ištraukite pieną, kol išsiskirs keli lašai;
Dėvėkite tinkamai prigludusią maitinančią liemenėlę.

Naujoms mamoms žindymas kelia rimtų klausimų, vienas iš jų – kaip nustatyti, ar kūdikis negauna pakankamai motinos pieno.

Ši problema ypač neramina pirmąjį kūdikio gyvenimo mėnesį ir nepraranda savo aktualumo iki pirmojo pusmečio pabaigos, kai skysta ir sveika mityba dažnai lieka vieninteliu vaiko energijos šaltiniu.

Daug kas priklauso nuo mamos veiksmų teisingumo, nes kartais moteris, neteisingai suprasdama netinkamos mitybos požymius, perkelia kūdikį į dirbtinį mišinį, atimdama iš jo idealų produktą ir reikalingą lytėjimo bendravimą.

Kai kurių motinų teigimu, labiausiai iškalbingi kūdikio mitybos požymiai yra šie:

nuolatinis verksmas, nesusijęs su kitomis galimomis priežastimis;
vaiko silpnumas, mažas aktyvumas;
neramus elgesys, pasireiškiantis vos kūdikiui priartėjus prie mamos krūties.

Nepaisant bendrų žinių apie šiuos faktus, maitinanti motina neturėtų į juos žiūrėti pernelyg rimtai. Žinoma, tikrai kalbama apie vaikų problemas, bet ne apie tai, kad kūdikis alkanas, o apie tai, kad turi problemų su žarnynu.

Jei pastebimi visi šie simptomai, greičiausiai kūdikis turi pilvo dieglius. Tokiu atveju jis papildomai spaudžia kojas prie pilvo ir prisiglaudęs prie krūtinės verkia.

Dar viena dažna tėvų klaida – per dažnai sveria kūdikį, pavyzdžiui, po kiekvieno valgio. Pamatę, kad svorio prieaugis nedidelis, tėvai pradeda nervintis ir galiausiai nusprendžia papildyti maitinimu mišiniais.

Naujagimio netinkamos mitybos simptomai dažnai yra sunkumas užmigti ir neramus elgesys miego metu.

Pavyzdžiui, kūdikis gali jausti motinos nervingumą, tiesiog gimė pernelyg nerimastingai arba šiek tiek sirgo. Moteriai svarbu išsiaiškinti tikslią informaciją apie kiekvienam gyvenimo mėnesiui aktualius „mieguistumo“ standartus ir pasistengti kūdikį guldyti atitinkamais laiko intervalais.

Šlapių sauskelnių tikrinimas

Žindymo ekspertai teigia, kad yra tik du tikslūs būdai nustatyti, ar kūdikis negauna pakankamai motinos pieno: tikrinti šlapias sauskelnes ir įvertinti svorio padidėjimą per mėnesį.

Kitas alkano kūdikio požymis – daužyti lūpas, liežuvį, čiulpti pirštą, kumštį ar vystyklų kraštelį.

Be to, kadangi motinos pienas laikomas ir kūdikio maistu, ir gėrimu, pernelyg sausa oda taip pat gali būti netinkamos mitybos požymis.

Taigi, jūs nustatėte, kad kūdikis visą dieną išlieka alkanas, dabar turite nustatyti priežastis, kurios trukdo optimaliai laktacijai ir sukelia netinkamą mitybą. Kadangi maitinime dalyvauja ir mama, ir kūdikis, mitybos procesą reikia apsvarstyti iš visų pusių.

Pieno trūkumo priežastys dažnai būna dėl netinkamo motinos (ar jos aplinkos) elgesio laktacijos laikotarpiu:

Kita tikėtina priežastis yra per dažna, todėl šio produkto perteklius. Paprastai pieno sekrecija gali būti priekinė arba užpakalinė. Pirminis pienas yra plonesnis ir jame mažiau riebalų („tuščių“), kurie susidaro dažnai siurbiant.

Užpakalinis pienas yra riebus, o tai reiškia, kad jis yra maistingesnis ir sotesnis. Kūdikiui užtenka tik užpakalinio pieno, nes riebus maistas ne taip greitai virškinamas ir ilgesniam laikui palieka sotumo jausmą.

Kūdikis gali likti alkanas, jei maitinimo procesas trukdo:

diegliai, kurie pablogėja valgant;
nosies užgulimas arba burnos ertmės pažeidimas;
neteisingas krūtinės ląstos fiksavimas.

Šis eksperimentas padės atrasti maitinimo trūkumus: kai duosite kūdikiui krūtį, klausykite, kaip jis ryja. Įprastas santykis yra du ar trys čiulpimai, įsiterpę į vieną gurkšnį (pirmomis maitinimo minutėmis kūdikis turėtų daug čiulpti, kad padidėtų pieno tekėjimas iš krūties). Jei rijimo judesių nedaug, kūdikis liks alkanas.

Jei vaikas negauna pakankamai motinos pieno, jis pradeda būti kaprizingas, irzlus, taip pat blogai auga ir atsilieka. Jei pirmą mėnesį pastebėsite, kad jūsų kūdikis neturi pakankamai maisto, nesijaudinkite, nes nervingumas tik pablogins situaciją.

Klausydamiesi šių žindymo ekspertų patarimų, galite pagerinti laktaciją ir tinkamai organizuoti kūdikio maitinimą:

Bandyti. Natūraliai maitinant, pieno liaukos išskiria optimalų pieno kiekį, reaguodamos į kūdikio spenelių stimuliavimą. Tai yra, vaikas turi valgyti kada nori.
Kaip suprasti, kad vaikas sotus? Gerai maitinamas naujagimis pats išlaisvina spenelį, todėl nerekomenduojama nutraukti valgio savo nuožiūra.
Įsitikinkite, kad trupinius užtepėte teisingai. Taisyklinga padėtis: burna atidaryta, vaikas turi suimti ir papilę, ir areolę, girdisi tik rijimas, kitų garsų nėra.
Nustatykite keletą patogių maitinimo pozicijų, kad galėtumėte jas kaitalioti. Teisinga padėtis yra tokia, kad vaiko galvos, kaklo ir nugaros dalys yra tiesioje linijoje. Kad kūdikis nesuktų galvos ir nepasiektų krūties, spenelis turi būti arti jo burnos.
Pabandykite maitinti iš vienos krūties vienu metu kad kūdikis galėtų žįsti ir priekinį, ir užpakalinį pieną.
Nebijokite pažadinti kūdikio maitinti. Dieną jis neturėtų miegoti ilgiau nei tris valandas iš eilės, naktį - daugiau nei 5-6. Prieš valgant kūdikį galima nuplauti vėsiu vandeniu arba nurengti, kad suaktyvėtų visi procesai.
Venkite buteliukų bent pirmąjį vaiko gyvenimo mėnesį. Ištrauktą pieną geriau duoti šaukštu arba pipete. Tai būtina, kad mažylis nepriprastų prie čiulptukų.
Duok sau pertrauką, kol yra tokia galimybė - vaikas miega, ar artimieji jį prižiūri.
Peržiūrėkite savo mitybą, įskaitant daugiau angliavandenių ir baltymų turinčio maisto. Venkite maisto produktų, kurie gali turėti įtakos pieno skoniui. Taip pat būtina išgerti reikiamą kiekį šilto skysčio.
Jei yra kokių nors bėdų požymių, būtinai parodykite kūdikį specialistui.

Kad šėrimo procesas būtų lengvesnis, galite įsigyti specialią pagalvę. Šis prietaisas padeda tinkamai pritvirtinti kūdikį prie krūties ir sumažinti mamos nugaros apkrovą.

Jauki maitinimosi procedūra, patogi pagalvė, maloni muzika sukurs jaukią atmosferą valgyti ir mėgautis pačia procedūra.

Nepatyrusios mamos dažnai klauso merginų patarimų ar tiesiog paplitusių mitų apie žindymą ir pačios nusprendžia, kad vaikas negauna pakankamai maisto. Ir tai jau kupina neteisingo pasirinkimo, kuris gali pakenkti kūdikiui.

Jei jums atrodo, kad jūsų vaikas blogai valgo ir per 24 valandas valgė nepakankamai, būtinai kreipkitės į gydytoją. Jis tiksliausiai nustatys tikėtinus netinkamą mitybą provokuojančius veiksnius, rekomenduos būdus, kaip pagerinti žindymą, arba pasiūlys pasirinkti optimalų pieno mišinį papildomam maitinimui.

Svarbiausia tokioje situacijoje be reikalo nesijaudinti, o išlaikyti teigiamą požiūrį, kuris tikrai persiduos mažyliui!

Sveiki, aš esu Nadežda Plotnikova. Sėkmingai baigusi specializuotos psichologės studijas SUSU, ji keletą metų skyrė darbui su raidos sutrikimų turinčiais vaikais, konsultavo tėvus vaikų auklėjimo klausimais. Įgytą patirtį, be kita ko, naudoju kurdamas psichologinio pobūdžio straipsnius. Žinoma, aš jokiu būdu nepretenduoju į galutinę tiesą, bet tikiuosi, kad mano straipsniai padės brangiems skaitytojams susidoroti su bet kokiais sunkumais.

Naujos mamos neišvengiamai susiduria su daugybe iššūkių. Faktas yra tas, kad kūdikiui reikia dėmesingo ir atsakingo požiūrio. Vaiko atsiradimą šeimoje visada lydi daugybė sunkumų, kurių niekas negali išvengti. Jį reikia maitinti griežtai valandomis, reguliariai keisti sauskelnes, stebėti sveikatą. Kai pagalvoji, kad paroje yra tik dvidešimt keturios valandos, suprantama, kodėl nauji tėvai rodo tiek daug nerimo.

Kai kuriais atvejais susidaro situacija, kai vaikas negauna pakankamai motinos pieno. Rūpestinga mama šią savybę tikrai pastebės ir pasistengs kuo greičiau ją pašalinti. Jūs negalite palikti kūdikio nepakankamai maitinamo. Svarbių vitaminų ir mikroelementų trūkumas neigiamai paveiks jo būklę.

Ženklai

Galite pastebėti, kad kūdikis negauna pakankamai motinos pieno, remiantis keliais būdingais rodikliais. Paprastai net nepatyrę tėvai iš karto pastebi kūdikio elgesio pokyčius. Norėdami tai padaryti, nebūtina turėti ar turėti aukštesnį akademinį laipsnį. Pakanka nuoširdžiai mylėti savo vaiką ir norėti juo rūpintis visa širdimi. Problema turi būti išspręsta, jei kūdikis negauna pakankamai motinos pieno. Toliau pateikiami ženklai, rodantys, kad yra problema.

Ašaringumas

Alkanas kūdikis ramiai neužmigs, ramiai knarkdamas pro nosį. Jis nuolat jaudinsis, suksis, ieškos mamos krūties. Ašarojimas yra aiškus simptomas, kad kūdikis negauna pakankamai motinos pieno. Tiesiog mažylis negali to pasakyti žodžiais, bet labai tikisi, kad tėvai jį supras be žodinės nuorodos. Kūdikis tampa itin irzlus, nuolat rėkiantis, reikalaujantis didesnio dėmesio. Taip jis stengiasi išlaikyti šalia savęs mamos meilę, sakyti, kad vienas svarbiausių pagrindinių poreikių yra nepatenkinimas.

Išreikštas nerimas

Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno? Šį klausimą dažnai užduoda jauni, nepatyrę tėvai. Jie tiesiog bijo ką nors praleisti ar suklysti. Pirmagimio susilaukusios moterys skaito daugybę straipsnių vaikų temomis ir nuolat analizuoja savo veiksmus. Kitas būdingas požymis, kad kūdikis negauna pakankamai motinos pieno, yra nuolatinis nerimas.

Išreikštas nerimas pasireiškia tuo, kad mažylis atsibunda kas valandą ir miega daug mažiau nei jam skirtos valandos. Žinoma, jis negali pasakyti tėvams, kad jaučiasi alkanas, tačiau tai galima suprasti iš jo elgesio.

Priežastys

Kodėl mano kūdikis negauna pakankamai motinos pieno? Paprastai tam yra objektyvių priežasčių. Jei tėvai tikrai į juos atsižvelgs, ateityje pavyks išvengti tokio nemalonaus momento.

Nepakanka pieno

Dažniausias jaunų mamų liūdesys, su kuriuo galima tik susidurti. Tai rimta problema, kuriai reikia skirti daugiau dėmesio. Jei moteris negamina pakankamai motinos pieno, kūdikis neišvengiamai liks alkanas. Kadangi jauna mama ne visada žino, koks kiekis turėtų būti laikomas normaliu, ji gali nesunkiai išmaitinti savo mažąjį sūnų ar dukrą. Problemą dažnai gali pastebėti tik užsitęsęs kūdikio verksmas. Kai mama turi mažai pieno, kūdikis nepriauga svorio. Jei šia problema nebus laiku pasirūpinta, kūdikis gali net numesti daug svorio.

Mamos stresas

Slauganti moteris turi atsiminti, kad bet kokia jos patirtis iš karto paveiks vaiką. Štai kodėl turėtumėte iš visų jėgų stengtis apsisaugoti nuo visų rūšių emocinių sukrėtimų. Mamos stresas persiduos kūdikiui – jis taps neramus ir verkšlens. Kai kurie kūdikiai net nustoja čiulpti ir lieka alkani. Jei 1 mėnesio vaikas negauna pakankamai motinos pieno, tokia situacija jam gali turėti labai neigiamų pasekmių. Paprastai imuninė sistema pradeda kentėti.

Kūdikis tampa kaprizingas ir dažnai serga. Motinos pienas, kaip pati neįveikiama gynyba, saugo kūdikį nuo visko, kas neigiama. Kartu su maistu vaikas gauna šilumos ir priežiūros. Sugerdamas pagarbų požiūrį, jis jaučia motinos meilę. Taip formuojasi pasitikėjimas pasauliu.

Virškinimo problemos

Daugelis jaunų tėvų klausia, kaip pasakyti, ar jų kūdikis pilnas motinos pieno. Čia nėra aiškaus atsakymo. Tačiau rūpestinga mama visada tai jaučia. Kūdikis atrodo ramus, gerai maitinamas, laimingas ir linksmas. Esant bet kokiems virškinamojo trakto sutrikimams, mažylis dažnai nerimauja, ima verkšlenti. Virškinimo sutrikimai gali reikšti, kad vaikas negalės gauti visų augimui ir vystymuisi būtinų medžiagų. Jam trūks maisto, nes organizmas tiesiog nėra pasiruošęs tinkamai pasisavinti mamos pieno.

Sprendimas

Nustačius nuolatinio kūdikio verksmo priežastį, atsiranda būtinybė imtis aktyvių veiksmų. Jei vaikas negauna pakankamai motinos pieno, ką tokiu atveju daryti? Akivaizdu, kad reikia kuo greičiau priimti sprendimą, kad nepakenktumėte savo vaikui.

Koreguokite savo mitybą

Tai reiškia, kad pati mamytė turėtų valgyti maistingą maistą ir vengti visokių žalingų dalykų. Geriau atsisakykite perdirbto maisto, pirmenybę teikite sveikiems natūraliems produktams. Koreguojant mitybą, bus galima stebėti matomus kūdikio būklės pokyčius.

Kuo ramiau vaikas elgiasi, tuo geriau jis žįsta krūtį ir miega, tuo jis jaučiasi turtingesnis. Kai moteris dėl laiko stokos skiria nepakankamai dėmesio savo mitybai, ji tikrai nusivils. Negalima nepaisyti savo vaiko sveikatos.

Kuo daugiau maitinanti mama galvoja apie save, tuo geriau ji pasirūpins savo kūdikiu. Visoms moterims norėčiau palinkėti kompetentingo ir atsakingo požiūrio į savo sveikatą.

Kompetentingas papildomas šėrimas

Kai mama tikrai neturi pakankamai pieno, reikia papildomai maitinti kūdikį. Šiuo tikslu dažnai naudojami mišiniai. Savo struktūra ir sudėtimi jie puikiai imituoja motinos pieną, nors negali jo visiškai pakeisti. Tuo tarpu mažų mažiausiai išnyksta problema, kad kūdikiui trūksta maisto. Su mišiniu kūdikis pavirs apkūnia rožskruoste lėlyte, turinčia puikų apetitą.

Kompetentingas papildomas šėrimas turėtų prasidėti nuo išsamios analizės. Paprastai kiekvienas turi savo individualų dalykų padėties vaizdą. Pamąsčiusi, kaip suprasti, kad vaikui užtenka motinos pieno, moteris bus atidesnė mažiausiems vaiko apetito pokyčiams ir svyravimams. Jei kūdikiui jau keturi – penki mėnesiai, jį galima maitinti specialiu kūdikių maistu ir dribsniais. Labai mažus kūdikius reikia kuo greičiau pakeisti prie mišinio. Jei pieno kiekis laikui bėgant ir toliau mažės, jis bent jau nepatirs bado pasekmių.

Taigi kūdikių mitybos klausimas yra labai aktuali tema, kuri išlieka aktuali visada. Tėvai, turintys mažų vaikų, žino, kaip sunku užauginti mažylį, turintį minimalius nepriklausomybės nuo mažylio ženklus. Reikėtų pažymėti, kad niekada, jokiomis aplinkybėmis, neturėtumėte taupyti maistui. Jei motinos pieno nepakanka, reikia pereiti prie mišinio. Šis produktas turi būti puikios kokybės. Tai negali būti pigu dėl objektyvių ir suprantamų priežasčių. Neturėtumėte būti pakankamai kvaili, kad ieškotumėte mišinių pakuočių su nuolaida. Jei jums įdomu, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno, jums tikrai reikia persvarstyti mitybos klausimą. Atminkite, kad nėra nieko svarbiau ir brangesnio už jūsų sūnaus ar dukters sveikatą.

Vis dažniau mamos po gimdymo nori žindyti kūdikį, ir tai labai džiugina. Tačiau dauguma jaunų mamų neturi maitinimosi patirties, todėl kyla daug klausimų ir sunkumų. Tai labai palengvina įvairūs „patyrę“ patarėjai, kurie laiko savo pareiga pastebėti jauną mamą – „jis lieknas“, „tavo pienas neriebus“ ir „ten kaimynas per vienerius metus priaugo 15 kilogramų. !”

Tokios pastabos netyčia priverčia jauną mamą suabejoti savo sugebėjimais arba gali sukelti visiškai nepagrįstą papildomą maitinimą tyrelėmis ir dribsniais bei kūdikio maitinimą mišinukais. Papildomų maisto kiekių įvedimas neigiamai veikia laktaciją, sukelia vaiko permaitinimą ir antsvorio susidarymą. Tokie reiškiniai nepagerins kūdikio sveikatos. Kaip išvengti persivalgymo, kai papildomas maitinimas ar papildomas maitinimas tikrai būtinas, o tai rodo, kad vaikas negauna pakankamai maisto, o ko ne?

Problemos šaknys.
Deja, mūsų šalyje daugelį metų vyravo dirbtinė mityba, o žindymui nebuvo pritarta. Užaugo kelios kartos dirbtinių kūdikių, kurių raidos normos dažnai labai skiriasi nuo kūdikių. Be to, vaikai, maitinantys mišinius, iš pradžių dažnai gana ryškų permaitinimą dėl tėvų kruopštumo maitinant savo vaikus, o mūsų tėvų galvose yra tvirtai įsišaknijusi mintis, kad gerai maitinamas vaikas turi būti labai gerai maitinamas su ryškiomis raukšlėmis. ir susiaurėjimų, kas mėnesį priaugant daugiau nei kilogramo!

Močiutės taip pat vaidina svarbų vaidmenį permaitinimo klausimais, pamokydamos mažametę dukrą ar marti – „nekankink vaiko, tavo pienas mėlynas, duok jam mišinio! moteris pasiduoda. O močiutė nepaprastai džiaugiasi kūdikio priaugimu 100-1500 g, nesuvokdama, kokią žalą toks permaitinimas daro mažylio virškinimui ir medžiagų apykaitai.

Nuolatinis sunkus virškinimo sistemos darbas, kurį sukelia per didelis maisto suvartojimas, galiausiai sukelia pankreatito susidarymą, kepenų sutrikimus ir viso metabolizmo restruktūrizavimą, pradeda kauptis riebalai, vėliau formuojasi nutukimas. Per daug maitinantiems vaikams labai padidėja rizika susirgti širdies ligomis, taip pat ankstyva kraujagyslių ateroskleroze. Tokie kūdikiai suaugę dažniau kenčia nuo hipertenzijos, sutrinka organizmo hormonų pusiausvyra ir mergaičių gebėjimas susilaukti vaikų. Norite tokio likimo savo mažyliui? Kaip tuomet nuspręsti, ar vaikas turi pakankamai mitybos ir ar jis alkanas?

Kas nėra alkio požymiai?
Kartais pasitaiko situacijų, kai mamos nerimauja, ar kūdikiui užtenka pieno, ar jam reikia duoti papildomos mitybos? Šios situacijos kiekvienu atveju yra skirtingos ir reikalauja išsamaus paaiškinimo, kad būtų pašalintos abejonės ir būtų išvengta perteklinės mitybos. Jų yra keletas:

- Iš krūtų pradėjo bėgti pienas, todėl nusprendžiau, kad jo mažiau, mažyliui jo neužtenka.
Labai dažnai mamos mano, kad pieno trūkumo požymis yra tai, kad tarp maitinimų iš abiejų krūtų arba maitinimo iš antrosios krūties metu nėra nutekėjimo. Tai netaikoma objektyviems pieno trūkumo požymiams. Tai tik rodo faktą, kad motinos laktacija pereina į gana stabilią arba brandžią fazę. Pieno organizmas jau pasigamina lygiai tiek, kiek reikia vienam maitinimui, o pienas pasigamina maitinimo metu, be pertekliaus ir atliekų. Tai leidžia geriau išlaikyti krūties formą, taip pat neišeikvoti mamos organizmo atsargų dėl pieno netekimo. Krūtys yra subtilus instrumentas ir prisitaiko prie kūdikio.

– Nejaučiu pilnatvės ar potvynių.
Tai kartu su ankstesniu ženklu taip pat nėra pieno trūkumo požymis, o laktacijos perėjimo į brandžią fazę rodiklis. Brandžios laktacijos laikotarpiu didžioji dalis pieno susidaro kūdikiui čiulpiant krūtį, o tai leidžia neperpildyti mamos krūtų ir nesukelti jai diskomforto.

- Po maitinimo iš krūties visiškai nieko negaliu išreikšti.
Taip dažnai kreipiasi mamos, tačiau tai nėra pieno trūkumo požymis. Visų pirma, joks pientraukis ar net įmantriausia rankinės išraiškos technika negali ištuštinti krūties taip visiškai, kaip tai padarys pats kūdikis, todėl daug ką išreikšti negalėsite. Antra, brandžioje laktacijoje pieno pasigamina maždaug tiek, kiek reikia kūdikiui, ir nereikia papildomai siurbti. Papildomai siurbiant, atsiranda per didelis laktacijos stimuliavimas ir atsiranda hiperlaktacijos formavimasis krūtų pilnumu ir diskomfortu moteriai ir kūdikiui.

- Kūdikis nuolat rėkia tarp pagrindinių maitinimų arba kai yra ant krūties.
Paprastai toks elgesys nerodo pieno trūkumo, tai rodo žindymo pradžią, nedažną maitinimą arba dieglių, ligos ar kitokio diskomforto požymis. Jei mama visada duoda krūtį mažyliui pirmą kartą paprašius ir yra dėmesinga kūdikio reikalavimams, tokios situacijos dažniausiai arba greitai praeina, arba iš viso nekyla.

- Kūdikis gali ilgai kabėti ant mano krūtinės arba per dažnai prašo krūties.
Tai viena iš dažniausių mišinių įvedimo ir persivalgymo priežasčių. Mama nežino arba nenori suprasti, kad krūtis vaikui yra daugiau nei tik maistas ir gėrimas. Jis atlieka raminimo, žaislo, meilės ir net medicinos vaidmenį. Be to, skirtingu metu kūdikio apetitas skiriasi. Kartais jis nori šiek tiek užkąsti, kartais - daug valgyti. Štai kodėl neturėtumėte riboti kūdikio čiulpimo ir maitinti krūtimi pagal poreikį.

Po maitinimo daugelis mamų duoda kūdikiui mišinio buteliuką ir jis pradeda godžiai jį žįsti – ir tai yra pagrindinė vaiko motyvacija pasninkauti.
Tačiau toks vaiko elgesys yra visai ne pieno trūkumas, o įgimtas čiulpimo refleksas taip pat sėkmingai, kūdikis ims čiulpti kumštį, vystyklą ar į burną įkritusį jūsų pirštą, tai yra; čiulpimo reflekso pasitenkinimas. Tačiau buteliuke su mišiniu yra skylutė ir mišinys tikrai pateks į jo burną, jį reikia nuryti, kad neužspringtų, todėl atsiranda klaidingas nepakankamo maitinimo jausmas. Buteliuką kūdikis išstums tada, kai pieno mišiniui fiziškai tiesiog nėra kur dingti – dažniausiai tada mamos skundžiasi ir per dideliu regurgitacija. Po tokio didžiulio mišinio pertekliaus kūdikis ilgam praranda apetitą ir neprisikabina prie krūties – mama mano, kad pienas pasibaigė ir sutrumpina žindymą, įsitikindama, kad jo „trūksta“. pieno.

- Naktimis jis nemiega – atsibunda pavalgyti, vadinasi, yra alkanas.
Tai viena stipriausių motyvų vyresniajai kartai. Ir neįtikėtinomis pastangomis bando nakčiai įgrūsti vaikui mišinuko ar košės, kad pilvukas „pailsėtų“, o mama išsimiegotų. Tačiau iš tikrųjų naktinis maitinimas yra sukurtas siekiant palaikyti aktyvią ir ilgalaikę laktaciją. Juk didžiausias laktacijos hormonų kiekis išsiskiria naktį. Jei krūtis nečiulpiama ir neištuštinama, krūtys formuoja požiūrį į laktacijos mažinimą – „kadangi pieno naktį nebereikia“.

Kaip nustatyti, ar esate sotus, ar ne?
Žindant yra du pagrindiniai rodikliai, leidžiantys objektyviai įvertinti, ar kūdikis pakankamai pavalgo ir ar jam reikia duoti papildomos mitybos. Tai yra svorio padidėjimas ir šlapinimų skaičius pagal „šlapių vystyklų testą“.

Jei vaiko organizmas gauna pakankamai maistinių medžiagų, jis gali priaugti svorio šuoliais, per vieną mėnesį 1500 g, kitą – 600 g arba tolygiai 500-800 g per mėnesį. Pasauliniais tyrimais nustatyta, kad apatinė normalaus svorio padidėjimo riba yra 500 g per mėnesį arba 125 g per savaitę.

Daugelis gydytojų, neturinčių objektyvių žinių natūralaus maitinimo praktikos srityje, „kontroliuoja svėrimą“ su suvartoto pieno kiekio apskaičiavimu. Šis testas yra visiškai neobjektyvus ir žalingas maitinančioms mamoms, jis neparodys objektyvaus vaizdo net namuose, o tuo labiau - streso sąlygomis.

Jau minėjome apie skirtingą vaiko apetitą ir spazminį augimą - vienu maitinimu jis gali suvalgyti 100 g, o kitu tik 20 g, kad tik numalšintų troškulį - apie kokį objektyvų svorio padidėjimą tokioje situacijoje galima kalbėti? Teisingai įvertinti svorį galima ne anksčiau kaip po savaitės kontrolės, tačiau svorio padidėjimą geriau įvertinti per mėnesį, o ką daryti, jei jau dabar reikia įvertinti pakankamumą?

Namuose nesunkiai atliksite „šlapios plėvelės testą“ – tai objektyvus nepakankamo pieno kiekio kriterijus. Įprastomis maisto vartojimo sąlygomis vaikas šlapinasi vidutiniškai kartą per 1-2 valandas. Taigi jis sušlapins mažiausiai 10–12 sauskelnių pakuotėje. Jei pieno trūksta, šis rodiklis nukrenta žemiau 6-8 vienetų ir būtina gydytojo ar žindymo specialisto konsultacija. Jei sauskelnių skaičius yra mažesnis nei 6 vnt, būtinai reikia papildomai maitinti. Ką daryti, jei jūsų kūdikis šlapinasi kas pusvalandį? Jo sauskelnės prisipildo pakankamai po 2-3 valandų nešiojimo – jis neturi indikacijų dėti mišinį, net jei jums atrodo, kad jis mažai laiko praleidžia prie krūties ir mažai valgo!

Kada pristatome papildomus maisto produktus?
Pradėjus vartoti papildomą maistą, mažyliai natūraliai priauga svorio, tačiau taip ir turi būti. Visus pirmuosius metus vaikas negali priaugti kilogramo – nutuks. Papildomo maisto įvedimas yra kalorijų papildymas ir vaiko mokymas virškinti jam naują maistą. Ir nereikia vaiko prievartauti, verčiant jį suvalgyti „amžiui tinkamos“ 150-180 g košės. Kiekvienas kūdikis turi savo normas, susijusias su maisto pertekliumi, kurį į jį priversite, neduos nieko gero, o tik padidins perteklinį svorį ir sukels pasibjaurėjimą valgymo procesui.

Nereikėtų sekti močiučių, kurioms kūdikis „atrodo per lieknas“, pavyzdžiu ir maitinti jį manų koše 3–4 kartus per dieną nuo 4–6 mėnesių. Toks krūvis kenkia virškinimui ir pakenks maitinimui krūtimi, nuo šešių mėnesių košės reikia dėti vieną kartą per dieną, o tik gydytojui rekomendavus, jei smarkiai krenta svoris, prieš tai galima maitinti antrą kartą; žindymas. Pirmaisiais gyvenimo metais motinos pienas yra vienas iš pagrindinių maisto produktų vaiko mityboje, todėl jo nereikėtų keisti papildomu maistu, baiminantis, kad vaikas bus netinkamas.

Mamos visada nori, kad jų mažylis daugiau valgytų ir greičiau augtų. Tačiau apgaudinėti gamtos nereikėtų – ji turi savo svorio augimo dėsnius, kurių nereikėtų siekti peržengti – per didelis skruostų putlumas, ištisinės raukšlės ir riebalų sankaupos ant kūdikio kūno – tai, deja, ne ženklas. iš viso jo sveikatos!

Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno? Tai vienas dažniausių klausimų pediatrams, kuriuos užduoda jaunos mamos, manančios, kad kūdikis prastai maitinamas dėl pieno trūkumo krūtyje. Jų baimė yra visiškai suprantama, nes kūdikio vystymasis labai priklauso nuo mitybos kokybės ir kiekio pirmaisiais gyvenimo metais. Taigi, kaip žinoti, ar kūdikiui pakanka pieno ir ką daryti, jei natūralios mitybos nepakanka?

Kaip nustatyti?

Jei jauna mama bando išsiaiškinti, ar kūdikis gauna pakankamai motinos pieno, ji turėtų atsiminti, kad jos subjektyvūs jausmai dėl pieno liaukų pilnumo šiuo atveju neturi jokio vaidmens. Žindymo procesas visoms moterims yra skirtingas. Ir jei iš pradžių po gimdymo mama nuolat jaučia sunkumo jausmą krūtinėje, tai po kelių savaičių tai gali praeiti, pieno liaukos taps švelnios liesti, pienas nustos sunktis per drabužius. Labai dažnai visiško laktacijos momentu moteris pradeda jaustis taip, lyg krūtyse nebūtų pieno, net jei kūdikį maitina kaip įprasta. Išspaudimas taip pat nepadės patikrinti, ar tikrai mamai netrūksta pieno, nes maistingas skystis gaminasi nuolat, o jo pilnai išreikšti tūriui apskaičiuoti tiesiog neįmanoma.

Jei moteris maitina kūdikį pagal poreikį, jai apskritai neturėtų kilti klausimų, kaip suprasti, kad kūdikiui nepakanka motinos pieno: kūdikis labai dažnai prašo krūties, o pienas gaminamas atsižvelgiant į kūdikio poreikį. . Taigi, maistinių medžiagų krūtyje visada yra tiksliai tiek, kiek kūdikiui reikia, ir jis visada gali pakankamai valgyti.

Ir vis dėlto kartais, veikiant tam tikriems veiksniams, pieno trūkumas iš tikrųjų gali atsirasti. Vienintelis būdas suprasti, ar naujagimis gauna pakankamai motinos pieno, yra stebėti patį kūdikį. Šios jo elgesio ir savijautos ypatybės parodys, kad vaikas negauna pakankamai motinos pieno:

Kūdikis prie krūties elgiasi neramiai: griebia už spenelio, bando žįsti ir tada vėl bando sugriebti krūtį.
Kūdikis pradeda dažniau nei įprastai prašyti krūties, nustoja išlaikyti ankstesnius intervalus tarp maitinimų, o tarp žindymo čiulpia pirštukus, sauskelnes, žaislus, iškiša liežuvį, daužo lūpas.
Jei kūdikis negauna pakankamai motinos pieno, jis nepriaugs svorio. Tai vienas patikimiausių mitybos trūkumo požymių. Įprastai vaikai iki 4 mėnesių prideda apie 500 g per mėnesį, po šio amžiaus – apie 300 g per mėnesį.
Kai kūdikis negauna pakankamai motinos pieno, jis pradeda rečiau šlapintis, todėl mama, abejojanti, ar jos kūdikis gauna pakankamai mitybos, turėtų atlikti „šlapių sauskelnių testą“. Norėdami tai padaryti, turite nustoti naudoti sauskelnes vienai dienai ir suskaičiuoti, kiek vystyklų (ar viengubų) kūdikis „išmirko“. Paprastai šlapinimasis turėtų būti bent 10 kartų per dieną.
Jei naujagimis negauna pakankamai maistinio skysčio, jam pasireiškia dehidratacijos simptomai: išsausėja oda ir gleivinės, atsiranda nemalonus kvapas iš burnos, kūdikis tampa vangus ir mieguistas.

Jei mama žino, kaip suprasti, kad kūdikis nėra pilnas motinos pieno, ji laiku pastebės pieno trūkumo požymius ir galės padaryti viską, kad situacija normalizuotųsi. Tačiau reikia nepamiršti, kad nereikėtų daryti skubotų išvadų remiantis 1 ar 2 simptomais. Galimas pieno trūkumas turėtų būti įvertintas atsižvelgiant į visus aukščiau išvardintus veiksnius.

Kaip padidinti motinos pieno kiekį?

Ką daryti, jei kūdikis negauna pakankamai motinos pieno, o maitinančiai mamai net atrodo, kad jos pieno liaukose nebėra maistingo skysčio? Visų pirma, moteris turi suprasti, kad pienas niekada nedingsta staiga ir be priežasties, ir daugeliu atvejų tai yra visiškai įmanoma, jei į tai žiūrite su visa atsakomybe.

Jei jauna mama jau suprato, kad kūdikis neturi pakankamai mitybos, ji turi išsiaiškinti, kodėl vaikas nustojo valgyti pakankamai pieno. Dažnai pakanka tiesiog pašalinti priežastį, turinčią įtakos pieno gamybai, kad situacija grįžtų į normalią. Tačiau reikia pripažinti, kad pieno trūkumas gali išsivystyti dėl daugelio veiksnių. Tai gali būti netinkama mamos mityba, sunki psichoemocinė būsena, netinkamas žindymas ir net per dažnas buteliukų ir čiulptukų naudojimas.

Pašalinus pagrindinę pieno trūkumo priežastį, moteris turėtų natūraliai grįžti prie ankstesnio laktacijos režimo, tai yra kuo dažniau dėti kūdikį prie krūties, ypač naktį. Pamaitinę kūdikį viena krūtimi, turite pasiūlyti jam antrą, kad kuo labiau paskatintumėte maistinių medžiagų skysčių gamybos procesą. Pediatrai ir žindymo konsultantai sako: dažnas žindymas yra vienintelis patikimas būdas. Visi kiti metodai (laktogeninių vaistų vartojimas ar speciali mityba) gali būti laikomi tik pagalbinėmis priemonėmis.

Net jei kūdikiui neužtenka pieno, o pati mama mano, kad krūtyje nieko nėra, nereikia skubėti kūdikio maitinti mišiniu: dėl to pieno liaukose gali susidaryti dar mažiau skysčių, nes sumažės kūdikio motinos pieno poreikis. Galų gale laktacija gali visiškai sustoti. Taip pat reikėtų nustoti vartoti buteliukus: vaikai, kurie įpratę gauti mitybą be didelių pastangų, blogai žindo.

Vargu ar verta žindančiai mamai aiškinti, kaip nustatyti, ar maistinių medžiagų kiekis normalizavosi. Malonus sunkumo ir šilumos jausmas krūtinėje bei patenkinta gerai maitinamo kūdikio išvaizda jai tikrai apie tai pasakys.