Alasan dan tip. Anak takut sendirian di rumah. Alasan dan saran Mengapa menakutkan sendirian dengan seorang anak

Dua tahun lalu saya bertemu dengan suami saya saat ini. Ada banyak romansa, dia berusaha menghabiskan seluruh waktunya bersamaku, aku sangat bahagia. Aku jatuh cinta padanya dengan gila-gilaan. Setahun kemudian saya hamil dan kami menikah. Di sinilah semuanya dimulai. Dia jelas tidak punya cukup waktu. Saya tahu pasti bahwa saya tidak berbuat curang, namun saya mulai terus-menerus menghilang dari teman dan menggunakan ganja. Kami bertengkar karena ini, selama kehamilanku dia membuatku histeris dengan foya-foyanya, dia tidak bekerja... Setelah melahirkan, aku tidak mengambil cuti akademik, dua bulan kemudian aku kembali bersekolah, lalu mendapat a pekerjaan. Hasilnya, saya bekerja, belajar, dan menghabiskan waktu bersama putri saya di malam hari. Suamiku pergi keluar sepanjang malam dengan teman-temannya dan menghinaku. Seringkali saya ingin pergi dan bercerai. Saya tidak meninggalkannya karena putus asa, saya hanya tidak tahu bagaimana mengatasinya sendirian. Tetap saja, dia membantu mengurus anak itu, dia sangat mencintai putrinya. Sebulan yang lalu saya mendapat pekerjaan. Aku hanya tidak tahu harus berbuat apa. Sampai dia mulai berjalan, semuanya sempurna bagi kami, tapi kemudian semuanya dimulai dari awal lagi.

Cinta, 18 tahun

Apakah Anda sudah memutuskan untuk meninggalkan suami, tetapi jangan pergi hanya karena tidak tahu cara mengatasinya sendiri? Tapi sekarang kamu bisa mengatasinya. Anda mendapatkan uang, Anda belajar, Anda menghabiskan waktu bersama putri Anda. Saya pikir Anda melakukan pekerjaan dengan baik.

Tidakkah Anda berpikir bahwa hubungan yang sulit secara emosional dan melelahkan tidak membantu Anda, namun sebaliknya, mempersulit hidup Anda, membuatnya semakin sulit dan tidak menyenangkan? Mungkin, dengan membebaskan diri dari hal-hal tersebut, Anda tidak akan kehilangan sesuatu melainkan mendapatkan sesuatu yang baru: kebebasan, ketenangan pikiran, waktu untuk diri sendiri, ketenangan pikiran, akhirnya. Dan lebih banyak kekuatan untuk hidup Anda.

Anda menulis bahwa hal utama yang menghambat Anda adalah suami Anda membantu Anda mengurus putri Anda dan mencintainya. Sungguh luar biasa ketika seorang anak memiliki ayah yang penuh kasih sayang. Namun hubungan Anda dengannya dan hubungannya dengan putrinya adalah dua hal yang berbeda. Hanya karena Anda ingin bercerai bukan berarti Anda tidak ingin dia menjadi ayah bagi putri Anda. Orang-orang sering kali berpisah, menyadari bahwa kehidupan masa depan mereka bersama tidak akan membawa kebahagiaan bagi siapa pun, tetapi pada saat yang sama mereka tetap menjadi orang tua dari anak-anak mereka, bersama-sama memutuskan masalah pengasuhan anak, menemui anak-anak mereka dan menghabiskan waktu bersama mereka.

Coba bayangkan seperti apa hidup Anda jika Anda memutuskan untuk bercerai (atau, sebagai pilihan, berpisah untuk sementara waktu), dan seperti apa hidup Anda jika Anda memutuskan untuk tetap tinggal. Saya pikir Anda dapat membuat keputusan yang tepat untuk diri Anda sendiri.

Ajukan pertanyaan kepada pakar online

Setiap anak bisa merasa takut jika ia merasa nyawa dan kesehatannya dalam bahaya, apalagi jika tidak ada orang dewasa di dekatnya. Ini adalah rasa takut yang sehat, mutlak diperlukan dan mempunyai fungsi perlindungan. Tetapi ketika tidak ada yang perlu ditakutkan, namun masih ada rasa takut dan tidak ada argumentasi, bujukan, gangguan dan ocehan yang masuk akal...

Banyak orang tua menghadapi masalah ini. Anak takut ditinggal sendirian di rumah, meski hanya beberapa menit. Jika ayah atau nenek tidak ada, ibu yang malang bahkan tidak bisa kehabisan roti.

Rasa takut sendirian bisa menemani anak sejak usia dini, atau bisa muncul tiba-tiba setelah suatu kejadian. Mari kita lihat penyebab ketakutan tersebut pada anak dan tentukan cara untuk mengatasi masalah tersebut.

Dua penyebab utama ketakutan pada anak

Ini bukan salah ketik; sebenarnya hanya ada dua alasan dasar ketakutan anak-anak. Pemahaman mendalam tentang alasan-alasan ini sangat penting agar tidak mendengarkan nasihat yang tidak berarti atau benar-benar merugikan, dan juga agar orang tua sendiri dapat membantu anak mereka menghilangkan rasa takut yang tidak masuk akal.

Setiap anak bisa merasa takut jika ia merasa nyawa dan kesehatannya dalam bahaya, apalagi jika tidak ada orang dewasa di dekatnya. Ini adalah rasa takut yang sehat, mutlak diperlukan dan mempunyai fungsi perlindungan. Tetapi ketika tidak ada yang perlu ditakutkan, tetapi masih ada ketakutan dan tidak ada argumen yang masuk akal, bujukan, gangguan dan obrolan yang membantu - inilah saatnya untuk beralih ke psikologi sistem-vektor Yuri Burlan.

Jadi, alasan utama ketakutan anak-anak:

Pelanggaran rasa keselamatan dan keamanan anak.

Anak itu memiliki vektor visual.

Anak takut ditinggal sendirian jika tidak yakin dengan keandalan orang tuanya

Bayangkan: Anda adalah makhluk kecil dan tidak berdaya dan seluruh hidup Anda bergantung pada satu raksasa, yang dapat menjaga Anda, melindungi Anda dari bahaya, memerintahkan raksasa lain agar mereka juga menjaga dan tidak menyinggung perasaan Anda. Atau dia mungkin melupakan Anda atau, sebaliknya, mulai berteriak, mengumpat, dan menakuti Anda. Atau raksasa Anda, mungkin lemah dan tidak percaya diri, takut pada segala sesuatu di dunia, dan terutama pada raksasa lainnya. Akankah dia bisa melindungimu? Bagaimana perasaan Anda dalam kasus ini?

Rasa aman dan aman merupakan landasan tumbuh kembang setiap anak. Baca lebih lanjut tentang konsep dasar ini di.

Jika anak usia 3-4 tahun takut ditinggal sendirian, mungkin ia tidak yakin ibunya pasti kembali? Mungkin Anda meninggalkannya terlalu lama atau meninggalkannya bersama orang asing? Hal ini terjadi ketika seorang bayi dirawat di rumah sakit, misalnya, dan ibunya tidak diperbolehkan menjenguknya. Atau ketika sang ibu sendiri tiba-tiba berakhir di rumah sakit atau pergi ke rumah sakit bersalin untuk mendapatkan bayi, dan bayinya ternyata sama sekali tidak siap menghadapinya dan merasa ditinggalkan.

Jika ibu dan ayah bertengkar dan menyelesaikan masalah di depan anak, apalagi saat maknanya didengarkan “Pergi dan jangan kembali!” atau “Aku akan pergi dan tidak kembali!”, kemudian anak tersebut terbangun dalam ketakutan yang tidak disadari dan tidak terucapkan akan kehilangan keluarganya. Ia takut tinggal di rumah sendirian karena takut salah satu orang tuanya, terutama ibunya, akan pergi selamanya dan tidak kembali.

Jika seorang ibu membesarkan seorang anak sendirian, jika ia kelelahan, terpecah antara pekerjaan dan rumah, tidak yakin akan dirinya dan masa depannya, ketidakpastian ini secara otomatis dan tidak disadari diteruskan kepada anak tersebut, ia kehilangan rasa aman dan keselamatan. Tergantung pada vektor anak, hal ini dapat diungkapkan dengan cara yang berbeda, misalnya dengan fakta bahwa ia takut ditinggal sendirian. Dan semakin kecil anak, semakin besar pengaruh kondisi ibu terhadapnya.

Atau, mungkin, saat Anda tidak ada, seorang tetangga yang mabuk datang, berteriak, mengancam, menggedor pintu dan dengan demikian menimbulkan kengerian pada bayi Anda. Dan sekarang dia sangat ketakutan sehingga dia bahkan takut untuk memberitahu Anda tentang apa yang terjadi. Hal ini terjadi ketika seorang anak tidak yakin bahwa Anda dijamin dapat melindunginya dari pelaku.

Jika anak Anda takut sendirian, pikirkan baik-baik apa alasan dia tidak mempercayai Anda?

Vektor visual: campuran ketakutan dan cinta

Di perkemahan sekolah, anak-anak suka menceritakan kisah-kisah menakutkan satu sama lain di malam hari, memprovokasi satu sama lain untuk mengalami emosi bersama. Mengapa beberapa anak usia 9-10 tahun yang relatif dewasa, setelah hiburan seperti itu, mulai takut tertidur tanpa lampu atau ditinggal sendirian di apartemen kota di siang hari bolong?

Jangan memarahi atau mempermalukan anak karena ketakutannya, jangan membandingkannya dengan anak lain yang lebih “berani”. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah memberikan dukungan dan kepercayaan diri pada bayi Anda.

Jangan menakuti Baba Yaga, Barmaley, paman orang lain, Voldemort dan roh jahat lainnya. Anak-anak seperti itu sudah menjadi yang paling ditakuti.

Jangan membaca dongeng seram atau dongeng yang mengandung kanibalisme. Ini adalah dongeng seperti “Manusia Roti Jahe”, “Serigala dan Tujuh Kambing Kecil”, dll. Anak itu membayangkan dirinya berada di tempat pahlawan yang dimakan. Menurut Anda bagaimana rasanya dimakan?

Kembangkan dalam diri anak kasih sayang dan empati, kemampuan untuk memahami perasaan orang lain. Untuk melakukan ini, bacalah dongeng penuh kasih dan literatur klasik. Belajarlah untuk memiliki rasa kasih sayang terhadap hewan, dan yang paling penting, terhadap manusia. Dengan belajar mengkhawatirkan para pahlawan karya seni, anak visual belajar memikirkan orang lain, memahami perasaannya, yaitu berempati. Sebagai ganti rasa takut, cinta perlahan-lahan menetap di dalam, yang di dalamnya, sebagaimana diketahui secara sistematis, tidak ada rasa takut.

Bagaimana membantu anak Anda tinggal di rumah sendirian tanpa rasa takut

Anda mungkin sudah memahami bahwa dalam keadaan apa pun Anda tidak boleh memaksa seorang anak untuk tinggal sendirian di rumah. Hal ini hanya akan memperburuk ketakutannya dan semakin mengguncang rasa aman dan keselamatannya yang sudah rapuh.

Oleh karena itu, yang terpenting adalah menciptakan latar belakang emosional yang baik. Pahami bahwa dia tidak berpura-pura, dia sebenarnya takut sendirian. Anda tidak boleh fokus pada rasa takut; dengan perilaku dan tindakan Anda yang kompeten, Anda dapat memastikan bahwa rasa takut hilang tanpa bekas.

Yang paling penting adalah memahami keadaan batin Anda. Seorang ibu yang cemas memiliki anak yang cemas. Pelatihan Yuri Burlan "Psikologi vektor sistem" membantu orang dewasa sepenuhnya dan selamanya menyingkirkan ketakutan mereka sendiri dan masalah psikologis lainnya. Dan ketika ibu merasa sehat, kondisi anak pun kembali normal. Simak salah satu ulasan dari seorang ibu yang telah menyelesaikan pelatihan tersebut.

Bermain lebih banyak dengan anak Anda. Anak-anak yang tidak memainkan permainan anak-anak secara teratur, non-komputer, umumnya mengalami lebih banyak masalah dalam sosialisasi dan memiliki lebih banyak ketakutan. Untuk anak-anak yang takut ditinggal sendirian di rumah, yang takut masuk ke ruangan gelap, permainan ibu-anak akan berguna: diam-diam jalin plot ke dalam permainan tentang bagaimana “ibu harus pergi, dan anak tetap di rumah sendirian dan dengan tenang menjalankan urusannya.” Bangun plotnya lebih jauh, bagaimana sang ibu kembali dan kehidupan bahagia berlanjut.

Jika ia takut masuk ke ruangan gelap, cobalah bermain dengan senter. Misalnya masuk ke sebuah ruangan, ambil senter di atas meja dan membaca pesan rahasia. Membayangkan! Dengan bermain bersama anak Anda, Anda tidak hanya melawan ketakutannya, tetapi juga memperkuat kepercayaan di antara Anda dan membangun fondasi hubungan keluarga yang bahagia.

Ceritakan “kisah sukses” Anda, baik heroik atau lucu, tentang bagaimana Anda takut terhadap sesuatu saat masih kanak-kanak dan bagaimana Anda mengatasi rasa takut tersebut. Tanamkan keyakinan pada anak Anda bahwa ia pun akan mampu mengatasi rasa takutnya.

Dan yang terpenting, bacakan buku untuk anak Anda! Buku yang bagus dan benar. Buku harus mengembangkan jiwa anak, mengajarinya bersimpati dan berempati. Jangan takut dengan buku yang pada akhirnya membuat Anda merasa kasihan dengan karakternya hingga ingin menangis. Ini adalah air mata yang membersihkan jiwa, seperti udara, yang diperlukan untuk perkembangan vektor visual anak. Bagi banyak siswa pelatihan “Psikologi Vektor Sistem”, setelah membacakan dongeng sedih Andersen “Gadis Pencocokan Kecil” kepada anak-anak, ketakutan anak-anak hilang dengan sendirinya:

“Putriku berusia 10 tahun, dan tahun-tahun ini telah berlalu bagiku seperti mimpi buruk dan mengerikan, karena aku tidak memahaminya sama sekali............bagaimana kamu bisa takut pada segalanya... merinding, serangga, menjerit-jerit seperti jika Anda terpotong, tidur di malam hari hanya dalam cahaya (saya sangat lelah dengan kesalahpahaman dan tingkah sehingga saya terjatuh atau tertidur dalam posisi apa pun dan saya tidak tahu apa yang terjadi selanjutnya dengan putri saya.. .

Ini tidak terjadi, jika mereka memberi tahu saya, saya tidak akan percaya. Setelah membaca “The Little Match Girl” untuk pertama kalinya, keesokan paginya anak saya yang sangat saya kenal menjadi berbeda, seolah-olah dia telah digantikan. Sejak saat itu, saya memulai kehidupan yang bahagia dan manis, penuh tawa dan kegembiraan…”

Semakin Anda mengembangkan seorang anak dengan vektor visual secara sensual dan emosional, semakin halus dia belajar merasakan keadaan orang lain, semakin tanggap dan baik hati dia, semakin sedikit ruang untuk rasa takut di dalam hatinya.

Apakah Anda ingin anak Anda tinggal di rumah sendirian dengan tenang dan menguntungkan, dan Anda sendiri yakin tidak akan terjadi apa-apa padanya? Agar Anda dan dia dapat merespons situasi stres dengan baik? Sehingga Anda dan anak Anda dapat menjelajahi dunia di sekitarnya dan sekilas dapat menentukan siapa di antara mereka yang dapat dipercaya dan siapa yang tidak?

Artikel ini ditulis berdasarkan materi pelatihan “ Psikologi sistem-vektor»

Mungkin rumusan pertanyaannya mungkin terasa aneh bagi seseorang: bagaimana Anda bisa takut pada anak Anda sendiri? Saya akui bahwa tidak semua orang pernah mengalami masalah kepanikan yang putus asa memikirkan ditinggal sendirian sepanjang hari dengan bayi yang menjerit-jerit yang belum berusia satu bulan. Tapi saya akui: Saya pribadi mengalaminya. Dan jika setidaknya seorang ibu muda terbantu oleh pemikiran dan nasihat saya, saya akan bahagia, karena saya memahami betul apa yang terjadi dengan sistem saraf dan jiwa seorang wanita yang baru saja melahirkan.

Sikap yang benar

Jadi, pagi tiba, suamiku berangkat kerja - dan pintu di belakangnya tertutup. Ibu (yaitu nenek) tidak ada, begitu pula ibu mertuanya. Kakak perempuan, saudara laki-laki dan anggota rumah tangga lainnya (jika ada) juga berangkat untuk urusan bisnis. Anda ditinggal sendirian dengan bayi yang usianya belum genap satu bulan. Dia tidak bisa diganggu oleh mainan mainan karena dia belum meresponsnya. Anda memiliki masalah dengan payudara Anda (tidak ada ASI atau ASI tidak cukup), puting pecah-pecah, dan secara umum Anda mungkin belum bisa duduk. Ditambah lagi Anda belum bisa tidur nyenyak selama beberapa malam berturut-turut. Tidakkah itu membuatmu takut? Maka selamat - Anda adalah pahlawan wanita! Mendengar suara pintu ditutup, saya mulai menangis: depresi pascapersalinan tidak mengabaikan saya.

Tapi Anda ditinggal sendirian bersama si kecil sepanjang hari. Dan Anda sudah dapat mendengar bahwa dia mulai merengek. Apa yang harus dilakukan?

Pertama-tama, tarik napas dalam-dalam dan cobalah meredam rasa panik Anda. Berjalanlah ke arah bayi yang merengek itu dan lihatlah dia. Sekarang pikirkan fakta bahwa dia sendiri tidak dapat berbuat apa-apa, dia sama sekali tidak berdaya. Bagi anak Anda, Anda adalah orang tersayang yang dapat membantunya dalam segala hal: memberinya makan, mengganti popoknya, mengajaknya jalan-jalan... Dia membutuhkan Anda, ibunya, lebih dari apa pun di dunia ini. Diwujudkan? Bagus, mari kita lanjutkan.

Menangis tanpa alasan jarang terjadi

Kalau bayi berarti ada yang tidak beres. Pertama-tama, lihat jam dan ingat kapan bayi Anda makan? Bukankah tiga jam telah berlalu tanpa kamu sadari? Apakah dia lapar?

Jika alasannya bukan karena keinginan untuk makan, periksa apakah popoknya sudah penuh. TIDAK? Apakah celanamu kering? Lagi pula, anak laki-laki sering kali berhasil membasahi celana dan bodysuitnya sehingga popoknya hampir kering. Alasannya seringkali terletak pada kenyataan bahwa bayi di bawah satu bulan belum cukup besar bahkan untuk popok ukuran terkecil sekalipun. Akibatnya, karet gelang tidak pas di kaki, dan vaginanya miring - dan inilah hasilnya.

Apakah itu juga oke? Besar. Sentuh hidung, lengan, kaki... Dan jangan terlalu banyak untuk melihat apakah anak itu kedinginan, tetapi apakah dia kepanasan. Jika ragu, ukur suhu Anda.

Jika bayi Anda berusia lebih dari tiga minggu, dan Anda mulai memperhatikan bahwa ia berteriak lebih sering dan lebih keras tanpa alasan, kemungkinan besar ini adalah kolik yang sama. Cobalah makanan khusus melawan pembentukan gas, air dill, obat-obatan berbahan dasar simetikon (Espumizan atau Infacol). Mungkin ada sesuatu yang bisa membantu. Namun biasanya dokter yang paling efektif dalam hal ini adalah waktu. Seperti yang ditunjukkan oleh pengalaman pribadi saya, jika ada kolik, apa pun yang Anda lakukan, sampai kolik hilang dengan sendirinya, tidak ada yang bisa dilakukan untuk membantu bayi. Pegang saja dia dalam pelukan Anda dan tenangkan dia.

Namun putri ibu baptis saya, di usia beberapa bulan, sering menangis dan berubah-ubah tanpa alasan yang jelas. Hasilnya, setelah pemeriksaan menyeluruh, dokter anak mengumumkan keputusan: anak tersebut benar-benar sehat, penyebab air mata adalah kolik atau sifatnya yang semakin membahayakan. Jadi, jika Anda telah menciptakan semua kondisi untuk anak Anda, dan para dokter dengan suara bulat mengatakan bahwa semuanya baik-baik saja dengan bayi Anda, ketahuilah: anak Anda hanya sedikit berbahaya dan sedikit berubah-ubah. Tapi akan ada keadilan baginya juga!

Senjata Rahasia Ibu

Tentu saja kita berbicara tentang payudara. Tidak masalah apakah Anda hanya menyusui atau pola makan bayi Anda berdasarkan susu formula. Bagi seorang bayi, payudara ibu bukan hanya sekedar makanan, tapi juga cara untuk menenangkan diri. Aroma asli, detak jantung yang biasa didengar bayi di perut, kasih sayang ibu dan kehangatan tubuhnya - semua ini memberikan efek menenangkan bagi anak. Jadi jangan gugup dan jangan menangis, letakkan saja putra atau putrimu yang berteriak-teriak itu di dadamu. Setelah menghisap, setidaknya dia akan tenang. Kalau tidak, karena lelah bekerja keras, dia akan tertidur.

Kesiapan nomor satu

Sangat penting untuk siap memenuhi kebutuhan bayi kapan saja. Jika ia diberi susu botol, pastikan botolnya selalu dicuci dan disterilkan tepat waktu, agar tidak panik mencucinya diiringi teriakan keras. Jika puting Anda pecah-pecah, cobalah untuk membersihkan krim penyembuhan dari puting tersebut sebelum bayi lapar. Jangan lupa untuk mencuci dan menyetrika pakaian anak tepat waktu - agar selalu ada dua atau tiga set pakaian ganti di rak.

Dan yang paling penting. Ingatlah bahwa ini akan segera menjadi lebih mudah. Bulan pertama adalah bulan tersulit. Setelah itu akan lebih mudah, hanya karena anak akan mulai merespons mainan kerincingan tersebut, dan Anda akan dapat mengalihkan perhatiannya. Selain itu, Anda akan terbiasa dengan cara hidup yang baru.

Praktikus

Halo, saya butuh bantuan, saya sedang cuti hamil dengan anak saya, saya tidak dapat mengatasi kecemasan dan bahkan rasa takut sendirian dengan anak itu, saya menantikan malam dan akhir pekan, meskipun anak itu panjang. -ditunggu dan dicintai, dia sering minta digendong, sering berteriak saat ganti baju atau apalah - kamu tidak memberikannya, dia sangat gigih, dia mengambil buku dan telepon, kamu hanya bisa duduk di sebelahku atau melakukan sesuatu di sekitar rumah, tapi tidak untukku. Saya ingin berubah menjadi Cinderella, dan saya sangat membutuhkan ruang pribadi. Sekarang anak itu berumur satu tahun, lebih mudah untuk mencapai kesepakatan dengannya, tetapi saya masih takut, saya tidak ingin suami saya pergi bekerja, jauh lebih mudah untuk bersama anak bersamanya, kamu bisa dengan tenang pergi ke toilet, mandi, makan dengan normal, dan aku hampir tidak kesal sama sekali karena ketidakberdayaanmu.

Praktikus

Ya, kadang nenek, dia bekerja, kadang datang berkunjung di malam hari atau di akhir pekan dan duduk bersama anak. Secara umum, semuanya tidak terlalu buruk, bagi orang lain jauh lebih buruk, tetapi untuk beberapa alasan saya tidak dapat mengatasi ketakutan ini, saya bahkan meminta ungkapan - jangan tinggalkan saya bersamanya! Ibaratnya dia musuh, tapi dia hanyalah seorang bayi, yang terkadang malah kesakitan dengan menjambak rambutmu dan mencoba memukulmu, seolah-olah karena cinta.

Praktikus, selamat siang!
Saya melihat Anda segera menanggapi pesan saya, dan saya sudah pergi tidur!
Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa kami berkomunikasi di sini dalam format waktu luang! :)
Tolong beritahu saya, ketika nenek bersama bayinya, bagaimana perasaan Anda? Apakah pikiran dan perasaan yang Anda gambarkan memudar ke latar belakang, hilang sama sekali, atau digantikan oleh hal lain?
Apakah Anda sering menggendong anak Anda sejak lahir?
Apakah Anda berbicara tentang ketakutan dan kecemasan, apakah ada keduanya? Tolong jelaskan perasaan ini kepada saya lebih detail, jika memungkinkan!

Praktikus

Halo, ketika nenek datang, reaksi pertama adalah menjauh, melakukan sesuatu tanpa anak, setidaknya makan, minum teh. Kemudian timbul kejengkelan pada nenek dan anak, terutama ketika nenek tidak bisa menghadapi anak dan terus-menerus menarik saya ke setiap langkah atau mulai memerintah, suka melakukan ini atau itu saat dia bermain dengan cucunya.
Aku bahkan tidak mengerti kenapa aku kesal, rupanya karena nenek adalah satu-satunya orang yang bisa menahannya.

Tidak ada rasa takut ketika nenek atau suami ada di dekatnya, dan saya sangat tidak ingin ditinggalkan.
Saya memakainya, tetapi tidak setiap saat, karena saya mengalami kesulitan untuk pulih setelah operasi. Ada juga masalah kolik dan buang air besar pada anak sampai usia 5 bulan, jadi kali ini seperti angin puyuh, saya tidak ingin mengingatnya, jadi saya harus menggendongnya hampir terus-menerus, dan nenek saya dan bahkan nenek lain membantu saya dalam hal ini dari waktu ke waktu.

Praktikus, tahun-tahun pertama kehidupan seorang anak, apalagi tahun pertama, bukanlah pekerjaan yang mudah, saya memahaminya.
Kelelahan, kecemasan, dan mudah tersinggung adalah hal yang normal. Ingatlah bahwa seiring berjalannya waktu, bayi Anda akan menjadi semakin mandiri.
Suatu hari Anda akan menemukan bahwa anak Anda melakukan hal-hal yang biasa Anda lakukan tanpa Anda, dan percayalah, selain lega, Anda mungkin mengalami sedikit kekecewaan (“Bagaimana kabarmu? Saya tidak lagi diperlukan?").
Sementara itu, ini adalah masa depan:
1) berusaha memanfaatkan dukungan orang-orang tersayang semaksimal mungkin,
2) aturlah “mommy hour” ketika suami Anda ada di dekatnya. Mandi, setelah sarapan, di tengah hari libur, kapan pun Anda bisa,
3) relaksasi - mandi harum dalam gelap dengan lilin, mandi kontras, pijat, musik, dll.,
4) mengambil cuti untuk jalan-jalan bersama teman atau jalan-jalan sendirian ke toko,
5) cobalah membuat jadwal harian,
6) usahakan melakukan hobi, minimal 30 menit sehari.
Lakukan apa yang memberi Anda kepuasan pribadi (jadwal penyelesaian item, jumlah halaman buku yang dibaca, hobi).
Kecemasan bisa muncul karena kelelahan kronis, akibat Groundhog Day. Rekomendasi yang diberikan di atas dapat membantu Anda mencerahkan masa sulit dalam hidup Anda.
Apakah Anda memiliki pertanyaan atau ingin mendiskusikan sesuatu lebih detail?

Praktikus

Terima kasih atas jawaban Anda, saya sudah mencoba melakukan ini, saya rasa saya khawatir saya tidak akan mampu mengatasi anak itu, atau dia akan berteriak, dan dia tidak akan berteriak hanya jika saya bersamanya setiap detik, dan ini adalah batasan hak asasi manusia dan saya ingin dia tahu cara bermain sendiri, mengembangkan imajinasinya, dan tidak hanya melakukan segalanya melalui ibunya, atau bahkan tidak melalui ibunya, tapi melalui orang lain, selalu menjadi dewasa karena keadaan.

Ternyata saya melakukan apa yang saya suka di sore dan malam hari sehingga merugikan pekerjaan rumah tangga, akhirnya menumpuk, anak itu menempel di kakinya dan menghalanginya jika dia menginginkan sesuatu.
Mungkin saya belum siap untuk memberikan perhatian sebesar itu kepada anak, terhadap perhatiannya yang semakin besar terhadap saya dan rutinitas kehidupan sehari-hari yang masih perlu dipadukan dengan anak, dan ada juga rencana untuk kembali bekerja. dan kekhawatiran tentang kekurangan uang

Praktikus, ketika anak berumur satu tahun, ia mempelajari dunia melalui Anda, sulit baginya untuk duduk diam dan bereaksi terhadap banyak hal dengan protes (termasuk teriakan). Inilah ciri-ciri usianya!

Ini benar-benar pembatasan hak asasi manusia dan saya ingin dia bisa bermain sendiri --- cukup adil, jadi sekarang adalah masa pembelajaran. Anak-anak dapat bermain sendiri, namun banyak permainan yang perlu diajarkan kepada mereka. Ini adalah permainan peran dengan mainan, permainan bola, dll. Pertama dengan Anda, dan kemudian dengan Anda sendiri.
Ternyata saya melakukan apa yang saya suka di sore dan malam hari sehingga merugikan pekerjaan rumah tangga, akhirnya menumpuk, anak itu menempel di kakinya dan menghalanginya jika dia menginginkan sesuatu. ---Apakah Anda siap untuk tidak punya waktu untuk melakukan segalanya, tetapi untuk menjaga keseimbangan internal?
Mungkin saya belum siap untuk memberikan perhatian yang begitu besar kepada anak, perhatiannya yang semakin besar terhadap saya dan rutinitas kehidupan sehari-hari yang masih perlu dipadukan dengan anak, dan ada juga rencana untuk kembali bekerja. dan kekhawatiran akan kekurangan uang --- banyak ibu mengalami kesulitan yang sama - ini hanya bersifat sementara. Untuk menghindari kewalahan dengan tugas sehari-hari, rencanakan waktu dan aktivitas Anda. Jangan melakukan semuanya dalam satu kemalasan - berjalan melewati piring - mencuci beberapa piring, berjalan melewati barang-barang yang tergeletak - mengambil beberapa dan menaruhnya di tempatnya. Jangan mencoba menerima besarnya.
Adapun perhatian, ini adalah momen khusus. Meskipun anak masih kecil, ia membutuhkan banyak perhatian, tetapi jika kita tidak menemukan jalan tengah dalam hal ini, maka kita akan mengejar anak-anak yang sudah dewasa, dan bukan mereka yang mengejar kita.
Menemukan jalan tengah yang memperhatikan kebutuhan seluruh keluarga - anak, ayah dan ibu - merupakan tugas utama yang dapat diselesaikan melalui upaya bersama, teknik, jadwal, kompromi, dan pemahaman bahwa ada sesuatu yang dapat dikorbankan (the tatanan ideal, misalnya). Selamat siang dok, saya punya masalah ini dengan suami saya 6 tahun, 2 orang anak umur 4,5 tahun dan 1,3 tahun. Dia meminta cerai, mengatakan bahwa selama ini dia telah menekan perasaan bahwa dia egois, tidak peka dan ingin hidup sendiri. Pada saat yang sama, dia mengatakan bahwa dia mencintainya, tetapi tidak ingin tinggal bersama siapa pun, itu bukan salahku, apa yang harus aku lakukan? Saya mengerti bahwa saya tidak bisa hidup tanpa dia karena saya tumbuh tanpa ayah dan ini juga mempengaruhi saya, rasa takut ditinggal sendirian, bahwa anak-anak tidak akan berada dalam keluarga yang utuh. Dia bilang aku akan membawa anak-anak, aku akan membantu, tapi aku tidak ingin hidup. Tentu saja saya mengerti bahwa dia lelah dengan kehidupan sehari-hari, tetapi jika dia tinggal sendirian, ada kemungkinan dia tidak akan pernah kembali. Saya hanya menangis sepanjang hari, saya tidak tahu bagaimana harus hidup, hanya anak-anak yang menghentikan saya. Suamiku ingin hidup sendiri dan minta cerai, tapi aku takut ditinggal sendirian dengan 2 orang anak. Halo Maria! Menurutku, pertanda baik bagi Anda adalah suami Anda meminta cerai dan tidak pergi diam-diam. Mungkin dia tidak terlalu egois dari yang dia kira. Sudahkah Anda mempertimbangkan pilihan berpisah dengan sering berkunjung tanpa perceraian, seperti pernikahan tamu? Menurut pendapat saya, ini akan mengurangi sifat bencana dari situasi Anda.
Namun, jelas sekali bahwa Anda mengembangkan kecanduan dalam hubungan Anda. Kecanduan hubungan akan selalu menghalangi Anda untuk merasa bahagia karena hidup Anda akan selalu bergantung pada perilaku orang lain.
Saya pikir bagaimanapun juga, Anda memerlukan perbaikan psikologis pada diri Anda sendiri sebagai bagian dari konseling individu.
Hormat kami, Valeva Galina Valerievna.