Bagaimana memahami bahwa bayi baru lahir sedang menyusu. Mengapa seorang anak tidak mendapat cukup ASI (bagaimana memahami bahwa ia tidak mendapat cukup ASI, tanda-tanda, alasan dan apa yang harus dilakukan). stres ibu

Perawatan wajah dan tubuh

Artikel terakhir diperbarui: 25/04/2018

Dokter anak di seluruh dunia menganggap ASI optimal untuk memberi makan bayi sejak lahir hingga satu tahun. Dan itu benar. Ini mengandung semua zat penting yang ideal untuk anak Anda. Komposisi susu itu unik, terus berubah dan tergantung kebutuhan bayi. Misalnya saat cuaca panas, ASI mengandung lebih banyak air sehingga membantu menghilangkan dahaga. Perlu tumbuh? Ada lebih banyak susu dan kandungan lemaknya meningkat. Apakah bayi Anda sakit? Jumlah zat kekebalan dalam susu meningkat.

Dokter anak setempat

Namun, meskipun sudah memiliki pengalaman menyusui selama berabad-abad, masih banyak pertanyaan yang tersisa. Saat konsultasi, saya sering ditanya bagaimana cara mengecek anak kenyang atau belum, apa yang harus dilakukan jika bayi kurang makan?

Mari kita coba mencari tahu masalah ini bersama-sama.

Bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda mendapat cukup ASI?

Untuk memudahkan ibu dalam menentukan apakah bayinya kenyang, berikut saya akan ceritakan beberapa ciri tubuh bayi baru lahir. Bayi biasanya tidur selama 2 - 4 jam. Artinya jumlah pemberian makan bersamaan dengan pemberian makan malam sebaiknya 6 sampai 8 kali sehari. Apakah bayi Anda menghisap kepalan tangannya, memutar kepalanya, dan menjulurkan lidahnya? Dia ingin makan! Saatnya menawarkan payudara Anda padanya.

Bayi bisa makan dari 10 hingga 30 menit. Banyaknya ia menyusu tergantung aktivitas dan nafsu makan bayi. Ada yang makan dengan cepat dan tergesa-gesa, ada pula yang makan perlahan-lahan, dengan waktu istirahat. Kedua opsi tersebut dianggap sebagai norma dan mencerminkan individualitas si kecil. Porsi susu yang dikonsumsi diatur oleh anak itu sendiri. Setelah makan, bayi akan melepaskan payudaranya dengan sendirinya.

Seorang anak menangis tidak hanya ketika dia lapar. Menangis mungkin menandakan sakit perut, reaksi terhadap kondisi cuaca, atau bayi sekadar meminta perhatian Anda.

Pada tahun pertama kehidupannya, anak tumbuh dengan pesat. Rata-rata pertambahan berat badan bayi setiap bulan selama trimester pertama (tiga bulan) adalah 800 gram. Mengetahui ciri-ciri bayi Anda, mengamati dengan cermat perilaku dan pertumbuhan bulanannya, Anda dapat menentukan apakah anak kenyang atau tetap lapar.

Seorang anak tidak cukup makan jika:

sering terbangun dan kurang tidur, menunjukkan tanda-tanda cemas, banyak menangis;
tidak menambah berat badan dalam waktu satu bulan.

Sebagai penganjur pemberian ASI, saya berharap bayi Anda mendapat cukup makan. Namun jika orang tua menentukan bahwa bayinya kurang mendapat ASI, pertanyaan langsung muncul: apa alasannya, apa yang harus dilakukan?

Hal utama adalah jangan panik. Agar menyusui berhasil, diperlukan nutrisi yang tepat, istirahat yang cukup dan sikap optimis ibu menyusui. Saya akan bercerita tentang nutrisi nanti.

Alasan utama yang menyebabkan malnutrisi

Malnutrisi dapat disebabkan oleh:

hipogalaktia - penurunan produksi ASI;
keterikatan anak yang tidak tepat;
puting rata dan terbalik;
laktostasis - stagnasi susu, dimanifestasikan oleh pembengkakan payudara yang menyakitkan;
frenulum lidah yang pendek.

Izinkan saya mengingatkan Anda lagi. Jangan khawatir! Semua masalah ini bisa diperbaiki.

Jika hipogalaktia yang sebenarnya berhubungan langsung dengan kecenderungan turun-temurun dan gaya hidup ibu, maka empat penyebab lainnya bergantung pada teknik menyusui. Mereka bisa disesuaikan.

Hipogalaktia

Hipogalaktia adalah suatu kondisi dimana produksi ASI lebih sedikit dari yang dibutuhkan bayi.

Meski ada kecenderungan turun-temurun, gaya hidup juga punya pengaruh signifikan.

Akan membantu mengatasi masalah ini beberapa tip berguna:

Makan dengan benar. Anda perlu makan, bahkan lebih sering daripada yang Anda makan sebelum hamil. Sebaiknya sebelum setiap menyusui. Daftar makanan tersehat antara lain daging, keju cottage, ikan, produk susu, buah-buahan dan sayuran. Dianjurkan untuk tidak makan buah jeruk dan coklat (dapat menyebabkan alergi); makanan yang meningkatkan pembentukan gas (kacang-kacangan, kol putih, roti hitam, banyak tepung dapat menyebabkan kolik pada bayi). Jika susunya rendah lemak (“seperti air”), Anda bisa makan krim asam, kacang-kacangan, dan daging babi secukupnya. Mereka membuat susu menjadi lebih gemuk.
Minum lebih banyak (hingga 2,5 liter per hari) cairan. Berikan preferensi pada air bersih sederhana, teh hijau, kolak, jus buah, dan produk susu fermentasi.
Istirahat. Seorang ibu menyusui membutuhkan setidaknya 8 jam tidur malam dan 1 hingga 2 jam istirahat siang hari per hari. Habiskan lebih banyak waktu di luar ruangan.
Terapkan bayi Anda lebih sering. Pada saat yang sama, aliran ASI meningkat. Pada hari-hari pertama kehidupan bayi, disarankan untuk menyusu setiap jam. Jangan lupa tentang makan malam. Berikan kedua payudara sekaligus, diakhiri dengan payudara yang Anda mulai.
Berkomunikasi dengan anak Anda. Kontak kulit antara ibu dan bayi menyebabkan ASI mengalir.
Carilah dukungan dan bantuan dari suami dan kerabat Anda. Kenyamanan psikologis dalam keluarga sangatlah penting.
Teh herbal untuk ibu yang mengandung jinten, adas, adas, dan adas manis dirancang untuk meningkatkan produksi ASI. Minumlah secangkir teh ini satu jam sebelum menyusui, usahakan untuk rileks dan melepas lelah. Rasa susunya akan membaik, dan bayi akan makan dengan nafsu makan.

Perlekatan bayi ke payudara yang salah

Pelekatan bayi yang salah menyebabkan ketidaknyamanan dan ketidakpuasan pada bayi, puting pecah-pecah, yang menyakitkan bagi ibu. Bayi tidak dapat menyusu secara penuh, sehingga bayi tidak mendapat cukup makanan.

Kondisi untuk aplikasi yang benar.

Posisi bayi: perut ke perut, wajah ke dada. Terserah ibu untuk memutuskan apakah akan menyusui sambil berbaring atau duduk. Pilih posisi yang cocok untuk Anda berdua.
Kepala dan badan bayi terletak pada satu garis. Dagunya menyentuh dada ibu.
Bayi harus menempel pada puting susu bersama dengan areola (area berpigmen di sekitar puting susu).
Bibir bawah bayi sedikit keluar.
Ibu harus santai dan fokus pada anak.

Jika ibu memiliki puting yang rata dan terbalik, bayi akan kesulitan menyusu. Ini akan membutuhkan kesabaran dan ketekunan. Seiring berjalannya waktu, bentuk payudara berubah, melunak, dan puting susu menjadi lebih memanjang. Dan setelah dua minggu masalah pemberian makan hilang. Sampai saat ini, Anda bisa menggunakan yang khusus. Jika perlu, ASI diperah dan diberikan kepada bayi dari sendok.

Laktostasis

Laktostasis merupakan masalah yang sering terjadi pada awalnya. Hal ini terjadi karena ASI yang keluar lebih banyak, dan bayi tidak dapat mengosongkan payudara sepenuhnya. Kelenjar susu membengkak, nyeri, suhu bisa naik hingga 38 - 38,5 derajat, tetapi kesehatan secara umum tidak terganggu. Ketika kelenjar susu membesar, bayi sulit menyusu, dan tidak semua bayi mampu mengatasi masalah ini.

lebih seringnya keterikatan pada bayi;
Peras sedikit ASI sebelum disusui. Memompa melembutkan payudara dan membantu bayi;
pijatan saat menyusui, membelai dari ketiak ke puting susu;
setelah selesai menyusui, peras ASI hingga beberapa tetes keluar;
Kenakan bra menyusui yang pas.

Menyusui menimbulkan pertanyaan serius bagi ibu baru, salah satunya adalah bagaimana cara mengetahui bayi kurang mendapat ASI.

Masalah ini sangat mengkhawatirkan pada bulan pertama kehidupan bayi dan tidak kehilangan relevansinya hingga akhir paruh pertama tahun ini, ketika nutrisi cair dan sehat seringkali menjadi satu-satunya sumber energi bagi anak.

Banyak hal bergantung pada kebenaran tindakan ibu, karena terkadang seorang wanita, yang salah membaca tanda-tanda malnutrisi, memindahkan bayinya ke susu formula buatan, sehingga membuatnya tidak mendapatkan produk ideal dan komunikasi sentuhan yang diperlukan.

Menurut beberapa ibu, tanda-tanda bayi kurang gizi yang paling jelas adalah sebagai berikut:

menangis terus-menerus yang tidak berhubungan dengan kemungkinan penyebab lain;
kelemahan anak, aktivitas rendah;
perilaku gelisah yang terjadi begitu bayi mendekati payudara ibu.

Terlepas dari pengetahuan umum tentang fakta-fakta ini, seorang ibu menyusui sebaiknya tidak menganggapnya terlalu serius. Tentu saja mereka benar-benar membicarakan masalah anak-anak, tapi bukan karena bayinya lapar, tapi karena dia punya masalah dengan ususnya.

Jika semua gejala ini diamati, kemungkinan besar bayi mengalami kolik. Dalam hal ini, dia juga menekan kakinya ke arah perutnya dan menangis setelah menempel di dada.

Kesalahan umum orang tua lainnya adalah terlalu sering menimbang bayi, misalnya setiap habis makan. Melihat pertambahan berat badannya yang kecil, para orang tua mulai gelisah dan akhirnya memutuskan untuk menambah susu formula.

Gejala gizi buruk pada bayi baru lahir seringkali berupa kesulitan tidur dan perilaku gelisah saat tidur.

Misalnya, bayi mungkin merasakan kegugupan ibu, terlahir terlalu cemas, atau sedikit sakit. Penting bagi seorang wanita untuk mengetahui informasi akurat tentang standar “mengantuk” yang relevan untuk setiap bulan kehidupan dan mencoba menidurkan bayi pada interval waktu yang tepat.

Memeriksa popok basah

Pakar menyusui mengatakan hanya ada dua cara akurat untuk mengetahui apakah bayi mendapat cukup ASI: memeriksa popok basah dan menilai kenaikan berat badan bulanan.

Tanda lain bayi lapar adalah memukul bibir, lidah, menghisap jari, kepalan tangan, atau ujung popok.

Selain itu, karena ASI dianggap sebagai makanan dan minuman bagi bayi, kulit yang terlalu kering juga bisa menjadi tanda malnutrisi.

Nah, setelah Anda yakin bayi tetap lapar sepanjang hari, kini Anda perlu mengetahui penyebab-penyebab yang mengganggu optimalnya laktasi dan berujung pada malnutrisi. Karena ibu dan bayi sama-sama terlibat dalam pemberian makan, maka proses gizi perlu diperhatikan dari semua sisi.

Penyebab kekurangan ASI seringkali disebabkan oleh perilaku ibu (atau lingkungannya) yang salah selama masa menyusui:

Kemungkinan alasan lainnya adalah terlalu seringnya produk ini, sehingga menyebabkan produk ini berlebihan. Secara umum, sekresi susu dapat terjadi di anterior atau posterior. Foremilk lebih encer dan mengandung lebih sedikit lemak (“kosong”), yang dihasilkan selama sering dipompa.

Susu Hind berlemak, artinya lebih bergizi dan mengenyangkan. Bayi hanya mendapat ASI dalam jumlah cukup, karena makanan berlemak tidak cepat dicerna dan meninggalkan rasa kenyang lebih lama.

Bayi mungkin tetap lapar jika proses menyusunya terganggu:

kolik yang memburuk saat makan;
hidung tersumbat atau kerusakan rongga mulut;
pelekatan dada yang salah.

Eksperimen berikut akan membantu Anda menemukan kekurangan pemberian makan: saat Anda menyusui bayi Anda, dengarkan bagaimana ia menelan. Rasio normalnya adalah dua atau tiga isapan diselingi satu tegukan (pada menit-menit pertama menyusu, bayi harus banyak menghisap untuk memperlancar aliran ASI dari payudara). Jika gerakan menelan sedikit, bayi akan tetap lapar.

Jika seorang anak tidak mendapat cukup ASI, ia mulai berubah-ubah, mudah tersinggung, dan juga tumbuh buruk dan tertinggal dalam perkembangan. Jika Anda mengetahui bayi Anda tidak mendapat cukup makanan di bulan pertama, jangan gugup, karena rasa gugup hanya akan memperburuk keadaan.

Dengan mendengarkan saran dari para ahli menyusui berikut ini, Anda dapat meningkatkan laktasi dan mengatur pemberian makan bayi Anda dengan baik:

Mencoba. Dengan pemberian ASI alami, kelenjar susu mengeluarkan ASI dalam jumlah optimal sebagai respons terhadap rangsangan bayi pada puting susu. Artinya, anak harus makan kapan pun dia mau.
Bagaimana memahami bahwa seorang anak sudah kenyang? Bayi baru lahir yang cukup makan akan melepaskan putingnya dengan sendirinya, oleh karena itu tidak disarankan untuk menghentikan makan Anda sesuka hati.
Pastikan Anda mengaplikasikan remah dengan benar. Posisi yang benar: mulut terbuka, anak harus memegang papilla dan areola, hanya terdengar suara menelan, tidak ada suara lain.
Siapkan beberapa posisi menyusui yang nyaman sehingga Anda dapat bergantian melakukannya. Posisi yang benar adalah posisi bagian belakang kepala, leher, dan punggung anak berada pada satu garis lurus. Untuk mencegah bayi menoleh dan meraih payudara, puting susu harus dekat dengan mulutnya.
Cobalah menyusui dari satu payudara dalam satu waktu sehingga bayi dapat menghisap ASI depan dan belakang.
Jangan takut untuk membangunkan bayi Anda untuk menyusu. Pada siang hari ia tidak boleh tidur lebih dari tiga jam berturut-turut, pada malam hari - lebih dari 5-6. Sebelum makan, bayi dapat dimandikan dengan air dingin atau dibuka pakaiannya untuk mengaktifkan semua proses.
Hindari botol setidaknya selama bulan pertama kehidupan anak Anda. Sebaiknya pemberian ASI perah menggunakan sendok atau pipet. Hal ini diperlukan agar bayi tidak terbiasa dengan dot.
Beri diri Anda istirahat, selagi ada kesempatan - anak sedang tidur, atau kerabat sedang mengasuhnya.
Tinjau diet Anda, termasuk lebih banyak makanan berkarbohidrat dan berprotein. Hindari makanan yang dapat mempengaruhi rasa susu. Anda juga perlu minum cairan hangat dalam jumlah yang dibutuhkan.
Jika ada tanda-tanda masalah, pastikan untuk menunjukkan bayi itu ke dokter spesialis.

Untuk memudahkan proses menyusui, Anda bisa membeli bantal khusus. Perangkat ini membantu menempelkan bayi ke payudara dengan benar dan mengurangi beban pada punggung ibu.

Prosedur pemberian makan yang nyaman, bantal yang nyaman, dan musik yang merdu akan menciptakan suasana makan yang nyaman dan menikmati prosedur itu sendiri.

Ibu yang tidak berpengalaman sering kali mendengarkan nasihat pacarnya atau sekadar mitos umum mengenai menyusui, dan memutuskan sendiri bahwa anaknya kurang makan. Dan ini sudah penuh dengan kesalahan pilihan yang bisa membahayakan bayi.

Jika menurut Anda anak Anda kurang makan dan kurang makan selama 24 jam, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dia akan secara akurat menentukan kemungkinan faktor pemicu malnutrisi, merekomendasikan cara untuk meningkatkan pemberian ASI, atau menyarankan pemilihan susu formula yang optimal untuk makanan tambahan.

Hal terpenting dalam situasi seperti ini adalah jangan khawatir yang tidak perlu, tetapi menjaga sikap positif, yang tentunya akan diteruskan kepada bayi!

Halo, saya Nadezhda Plotnikova. Setelah berhasil menyelesaikan studinya di SUSU sebagai psikolog spesialis, ia mengabdikan beberapa tahun untuk menangani anak-anak dengan masalah perkembangan dan berkonsultasi dengan orang tua mengenai masalah membesarkan anak. Pengalaman yang diperoleh antara lain saya gunakan dalam membuat artikel yang bersifat psikologis. Tentu saja, saya sama sekali tidak mengklaim kebenaran hakiki, tetapi saya berharap artikel saya akan membantu pembaca yang budiman mengatasi kesulitan apa pun.

Ibu baru pasti menghadapi banyak tantangan. Faktanya, seorang bayi membutuhkan sikap penuh perhatian dan bertanggung jawab. Kemunculan seorang anak dalam sebuah keluarga selalu diiringi dengan sejumlah kesulitan yang tidak dapat dihindari oleh siapa pun. Dia perlu diberi makan setiap jam, popok diganti secara teratur, dan kesehatannya dipantau. Mengingat hanya ada dua puluh empat jam dalam sehari, dapat dimengerti mengapa orang tua baru menunjukkan begitu banyak kecemasan.

Dalam beberapa kasus, terjadi situasi ketika anak tidak mendapat cukup ASI. Seorang ibu yang peduli pasti akan memperhatikan fitur ini dan berusaha menghilangkannya sesegera mungkin. Anda tidak bisa membiarkan bayi Anda kurang makan. Kekurangan vitamin dan unsur mikro penting akan berdampak buruk pada kondisinya.

Tanda-tanda

Anda dapat mengetahui bahwa bayi tidak mendapat cukup ASI berdasarkan beberapa indikator karakteristik. Biasanya, bahkan orang tua yang tidak berpengalaman pun langsung menyadari perubahan perilaku bayinya. Anda tidak perlu menjadi atau memiliki gelar akademis yang lebih tinggi untuk melakukan ini. Cukup dengan tulus menyayangi anak Anda dan ingin merawatnya dengan sepenuh hati. Masalah tersebut harus diatasi jika bayi tidak mendapat cukup ASI. Tanda-tanda yang menunjukkan adanya masalah diuraikan di bawah ini.

Air mata

Bayi yang lapar tidak akan tidur nyenyak, mendengkur dengan tenang melalui hidungnya. Dia akan terus-menerus khawatir, berputar-putar, mencari payudara ibunya. Air mata adalah gejala yang jelas bahwa bayi tidak mendapat cukup ASI. Hanya saja si kecil belum bisa menceritakan hal ini dengan kata-kata, namun ia sangat berharap orang tuanya dapat memahaminya tanpa referensi lisan. Bayi menjadi sangat mudah tersinggung, terus-menerus berteriak, menuntut perhatian lebih. Beginilah cara dia berusaha menjaga kasih sayang ibunya tetap dekat dengannya, dengan mengatakan bahwa salah satu kebutuhan dasar yang paling penting adalah rasa tidak terpuaskan.

Kecemasan yang diungkapkan

Bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda mendapat cukup ASI? Pertanyaan ini sering ditanyakan oleh orang tua muda yang belum berpengalaman. Mereka hanya takut melewatkan sesuatu atau membuat kesalahan. Wanita yang baru melahirkan anak pertama membaca banyak artikel tentang topik anak-anak dan terus-menerus menganalisis tindakan mereka sendiri. Tanda khas lain bahwa bayi tidak mendapat cukup ASI adalah rasa cemas yang terus-menerus.

Kecemasan yang diungkapkan diwujudkan dalam kenyataan bahwa bayi bangun setiap jam dan tidur jauh lebih sedikit dari jam yang diberikan kepadanya. Tentu saja, ia tidak dapat memberi tahu orang tuanya bahwa ia merasa lapar, tetapi hal ini dapat dipahami dari perilakunya.

Penyebab

Mengapa bayi saya tidak mendapat cukup ASI? Biasanya, ada alasan objektif untuk hal ini. Jika orang tua benar-benar memperhitungkannya, mereka akan dapat menghindari momen tidak menyenangkan seperti itu di kemudian hari.

Susu tidak cukup

Kesedihan ibu muda paling umum yang hanya bisa ditemui. Ini adalah masalah serius yang memerlukan perhatian lebih. Jika seorang wanita tidak memproduksi ASI dalam jumlah yang cukup, bayinya pasti akan tetap lapar. Karena seorang ibu muda tidak selalu tahu berapa jumlah yang dianggap normal, dia dapat dengan mudah memberi makan putra atau putrinya yang masih kecil. Masalahnya seringkali hanya terlihat dari tangisan bayi yang berkepanjangan. Ketika ibu kekurangan ASI, berat badan bayi tidak bertambah. Jika masalah ini tidak ditangani tepat waktu, berat badan bayi bahkan bisa turun secara signifikan.

stres ibu

Seorang wanita menyusui harus ingat bahwa setiap pengalamannya akan segera mempengaruhi anaknya. Itulah mengapa Anda harus berusaha sekuat tenaga untuk melindungi diri Anda dari segala macam guncangan emosional. Stres ibu akan diteruskan ke bayinya - ia akan menjadi gelisah dan cengeng. Beberapa bayi bahkan berhenti menyusu dan tetap lapar. Jika bayi usia 1 bulan tidak mendapat cukup ASI, keadaan ini membawa akibat yang sangat negatif baginya. Biasanya, sistem kekebalan tubuh mulai menderita.

Bayi menjadi berubah-ubah dan sering sakit. Air susu ibu, seperti pertahanan yang paling sulit ditembus, melindungi bayi dari segala hal negatif. Selain makanan, anak menerima kehangatan dan perhatian. Menyerap sikap hormat, dia merasakan kasih sayang ibunya. Inilah bagaimana kepercayaan terhadap dunia terbentuk.

Masalah pencernaan

Banyak orang tua muda yang bertanya bagaimana cara mengetahui apakah bayinya kenyang ASI. Tidak ada jawaban yang jelas di sini. Namun seorang ibu yang penuh perhatian selalu merasakannya. Bayi tampak damai, cukup makan, bahagia dan ceria. Jika terjadi gangguan pada saluran cerna, bayi sering cemas dan cengeng. Masalah pencernaan dapat menyebabkan seorang anak tidak dapat menerima semua zat yang diperlukan untuk tumbuh kembangnya. Dia akan kekurangan makanan karena tubuhnya belum siap menyerap ASI dengan baik.

Larutan

Ketika penyebab tangisan bayi yang terus-menerus diketahui, tindakan aktif perlu diambil. Jika anak tidak mendapat cukup ASI, apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Jelas bahwa Anda perlu mengambil keputusan secepat mungkin agar tidak merugikan anak Anda sendiri.

Sesuaikan pola makan Anda

Artinya ibu sendiri harus mengonsumsi makanan yang bergizi dan menghindari segala macam hal yang merugikan. Lebih baik meninggalkan makanan olahan, lebih memilih produk alami yang sehat. Dengan mengatur pola makan, perubahan yang terlihat pada kondisi bayi dapat dilacak.

Semakin tenang perilaku anak, semakin baik ia menyusu dan tidur, semakin ia merasa sejahtera. Ketika seorang wanita karena keterbatasan waktu kurang memperhatikan gizinya, tentu ia akan kecewa. Anda tidak bisa mengabaikan kesehatan anak Anda sendiri.

Semakin banyak seorang ibu menyusui memikirkan dirinya sendiri, semakin baik dia merawat bayinya. Saya ingin semua wanita memiliki sikap yang kompeten dan bertanggung jawab terhadap kesehatan mereka sendiri.

Pemberian makanan pendamping ASI yang kompeten

Ketika ibu benar-benar kekurangan ASI, ada kebutuhan untuk memberi makan bayi tambahan. Campuran sering digunakan untuk tujuan ini. Dalam struktur dan komposisinya, mereka meniru ASI dengan sempurna, meskipun mereka tidak dapat sepenuhnya menggantikannya. Sementara itu, setidaknya masalah kekurangan makanan pada bayi hilang. Dengan susu formula, bayi akan berubah menjadi boneka bayi montok, berpipi merah muda, dan nafsu makannya sangat baik.

Pemberian makanan pendamping ASI yang kompeten harus dimulai dengan analisis menyeluruh. Sebagai aturan, setiap orang memiliki gambaran masing-masing tentang keadaan. Setelah memikirkan bagaimana memahami bahwa seorang anak sudah cukup ASI, seorang wanita akan menjadi lebih memperhatikan perubahan dan fluktuasi terkecil dalam nafsu makan anaknya. Jika bayi sudah berusia empat hingga lima bulan, ia dapat diberi makanan khusus bayi dan sereal. Bayi yang sangat kecil harus dialihkan ke susu formula sesegera mungkin. Jika jumlah susunya terus berkurang seiring berjalannya waktu, setidaknya dia tidak akan menderita akibat kelaparan.

Oleh karena itu, permasalahan gizi bayi merupakan topik yang sangat mendesak dan tetap relevan setiap saat. Para orang tua yang memiliki anak kecil pasti tahu betapa sulitnya membesarkan anak balita yang minim tanda-tanda kemandirian dari seorang balita. Perlu dicatat bahwa Anda tidak boleh, dalam keadaan apa pun, berhemat pada makanan. Jika ASI tidak cukup, Anda perlu beralih ke susu formula. Produk ini harus memiliki kualitas yang sangat baik. Itu tidak bisa murah karena alasan obyektif dan dapat dimengerti. Anda tidak boleh terlalu bodoh untuk mencari paket susu formula dengan harga diskon. Jika Anda bertanya-tanya apakah bayi Anda mendapat cukup ASI, maka Anda perlu mempertimbangkan kembali masalah nutrisinya. Ingatlah bahwa tidak ada yang lebih penting dan berharga selain kesehatan putra atau putri Anda.

Semakin sering para ibu setelah melahirkan ingin menyusui bayinya, dan ini sangat menyenangkan. Namun, sebagian besar ibu muda tidak memiliki pengalaman dalam masalah pemberian makan dan banyak pertanyaan serta kesulitan yang muncul. Hal ini sangat difasilitasi oleh berbagai penasihat “berpengalaman” yang menganggap tugas mereka untuk memperhatikan ibu muda tersebut - “dia kurus”, “susumu rendah lemak” dan “tetangga di sana bertambah 15 kilogram susu formula dalam satu tahun. !”

Ucapan seperti ini tanpa sadar membuat seorang ibu muda meragukan kemampuannya, atau dapat menyebabkan pemberian makanan pendamping ASI yang sama sekali tidak masuk akal dengan bubur dan sereal serta pemberian makanan tambahan pada bayi dengan susu formula. Pengenalan makanan dalam jumlah tambahan berdampak negatif pada laktasi, menyebabkan anak makan berlebihan dan pembentukan berat badan berlebih. Fenomena seperti itu tidak akan meningkatkan kesehatan bayi. Bagaimana cara menghindari pemberian makanan berlebih padahal pemberian makanan tambahan atau MPASI sangat diperlukan, yang merupakan indikator anak kurang makan dan apa yang tidak?

Akar masalahnya.
Sayangnya, di negara kita selama bertahun-tahun terdapat dominasi nutrisi buatan, dan tidak ada dukungan untuk pemberian ASI. Beberapa generasi bayi tiruan telah tumbuh, yang norma perkembangannya seringkali sangat berbeda dengan bayi. Selain itu, anak-anak yang mengonsumsi susu formula pada awalnya sering kali mengalami overfeeding karena ketekunan orang tua dalam memberi makan anak-anak mereka, dan gagasan yang tertanam kuat di benak orang tua kita bahwa anak yang cukup makan harus diberi makan dengan baik dengan lipatan yang jelas. dan penyempitan, bertambah lebih dari satu kilo setiap bulan!

Nenek juga memainkan peran penting dalam hal memberi makan berlebihan, dengan menginstruksikan anak perempuan atau menantu perempuan - “jangan menyiksa anak itu, susumu berwarna biru, beri dia susu formula!” wanita menyerah. Dan sang nenek sangat senang dengan bertambahnya berat badan bayi sebesar 100-1500 g, tanpa menyadari bahaya apa yang ditimbulkan oleh pemberian makan berlebihan terhadap pencernaan dan metabolisme balita.

Kerja keras yang terus-menerus pada sistem pencernaan, yang disebabkan oleh asupan makanan berlebih, pada akhirnya mengarah pada pembentukan pankreatitis, masalah hati dan restrukturisasi seluruh metabolisme, mulai menumpuk lemak, yang kemudian membentuk obesitas. Pada anak-anak yang makan berlebihan, risiko terkena penyakit jantung, serta aterosklerosis vaskular dini, meningkat tajam. Bayi seperti itu di masa dewasa lebih sering menderita hipertensi, keseimbangan hormonal tubuh dan kemampuan anak perempuan untuk melahirkan anak terganggu. Apakah Anda ingin nasib seperti itu terjadi pada buah hati Anda? Lalu, bagaimana cara menentukan apakah anak mendapat cukup nutrisi dan apakah ia lapar?

Apa yang bukan merupakan tanda-tanda kelaparan?
Terkadang muncul situasi di mana para ibu khawatir apakah bayinya mendapat cukup ASI atau perlu diberi nutrisi tambahan? Situasi ini berbeda pada setiap kasus dan memerlukan penjelasan rinci untuk menghilangkan keraguan dan mencegah masuknya nutrisi berlebih. Ada beberapa di antaranya:

- ASI saya mulai keluar dari payudara saya, jadi saya putuskan jumlahnya lebih sedikit, bayinya tidak cukup.
Seringkali para ibu mengira bahwa tanda kekurangan ASI adalah tidak adanya kebocoran di antara waktu menyusui dari kedua payudara atau saat menyusui dari payudara kedua. Ini tidak berlaku untuk tanda-tanda objektif kekurangan ASI. Hal tersebut hanya menandakan bahwa laktasi ibu sedang memasuki fase yang cukup stabil atau matang. Tubuh sudah memproduksi susu sebanyak yang dibutuhkan untuk sekali menyusui, dan susu diproduksi selama menyusui, tanpa kelebihan atau limbah. Hal ini memungkinkan Anda untuk lebih menjaga bentuk payudara, dan juga tidak menguras cadangan tubuh ibu akibat kehilangan ASI. Payudara adalah instrumen yang halus dan beradaptasi dengan bayinya.

- Saya tidak merasa kenyang atau pasang surut.
Hal ini, bersama dengan tanda sebelumnya, juga bukan merupakan tanda kekurangan ASI, melainkan indikator peralihan laktasi ke fase matang. Selama masa laktasi dewasa, sebagian besar ASI terbentuk selama proses bayi menghisap payudara, sehingga payudara ibu tidak terlalu penuh dan tidak menimbulkan rasa tidak nyaman pada ibu.

- Saya tidak bisa mengeluarkan apa pun dari payudara saya setelah menyusui.
Argumen ini sering dilontarkan oleh para ibu, namun bukan merupakan tanda kekurangan ASI. Pertama-tama, tidak ada pompa payudara atau bahkan teknik pemerasan manual yang paling terampil yang dapat mengosongkan payudara sepenuhnya seperti yang dilakukan bayi, sehingga Anda tidak akan dapat mengeluarkan banyak ASI. Kedua, pada masa laktasi matang, ASI diproduksi kira-kira sebanyak yang dibutuhkan bayi, dan tidak perlu pemompaan tambahan. Dengan pemompaan tambahan, terjadi rangsangan laktasi yang berlebihan dan pembentukan hiperlaktasi terjadi dengan payudara penuh dan ketidaknyamanan bagi wanita dan bayi.

- Bayi terus-menerus berteriak di sela-sela waktu menyusui utama atau saat ia menyusu.
Biasanya, perilaku ini tidak menunjukkan kekurangan ASI; melainkan menunjukkan awal menyusui, jarang menyusui, atau merupakan tanda kolik, penyakit, atau ketidaknyamanan lainnya. Jika ibu selalu memberikan payudara kepada balitanya pada permintaan pertama dan memperhatikan kebutuhan bayinya, situasi seperti itu biasanya akan berlalu dengan cepat atau tidak muncul sama sekali.

- Bayi mungkin bergelantungan di dada saya dalam waktu lama, atau ia terlalu sering meminta payudara.
Ini adalah salah satu alasan paling umum untuk memperkenalkan susu formula dan pembentukan pemberian makan berlebihan. Ibu tidak mengetahui atau tidak mau memahami bahwa payudara bagi anak lebih dari sekedar makanan dan minuman. Ia memainkan peran menenangkan, mainan, kasih sayang dan bahkan obat. Selain itu, nafsu makan bayi berbeda-beda pada waktu yang berbeda. Kadang ingin jajan sedikit, kadang ingin makan banyak. Itu sebabnya Anda tidak boleh membatasi isapan bayi Anda dan memberikan ASI sesuai permintaan.

Setelah menyusui, banyak ibu yang memberikan bayinya sebotol susu formula dan ia mulai menghisapnya dengan rakus - dan inilah motivasi utama anak untuk berpuasa.
Namun perilaku anak seperti itu bukanlah kekurangan ASI sama sekali, melainkan refleks menghisap bawaan; dengan keberhasilan yang sama, bayi akan mulai menghisap kepalan tangan, popok, atau jari Anda yang jatuh ke dalam mulutnya, yaitu. kepuasan refleks menghisap. Tapi botol berisi campuran itu ada yang berlubang dan pasti campuran itu akan masuk ke mulutnya, harus ditelan agar tidak tersedak, sehingga menimbulkan perasaan kurang makan yang salah. Bayi akan mendorong botolnya keluar ketika susu formula tidak bisa keluar secara fisik - biasanya ibu juga mengeluhkan regurgitasi yang berlebihan. Setelah kelebihan susu formula dalam jumlah besar, bayi kehilangan nafsu makan untuk waktu yang lama dan tidak menyusu - ibu mengira ASI telah habis dan membatasi pemberian ASI, memastikan ada “kekurangan” ASI. susu.

- Dia tidak bisa tidur nyenyak di malam hari - dia bangun untuk makan, yang berarti dia lapar.
Ini adalah salah satu motivasi terkuat bagi generasi tua. Dan dengan upaya yang luar biasa mereka mencoba memberikan susu formula atau bubur kepada anak di malam hari untuk mencapai “istirahat” bagi perut dan tidur bagi ibu. Namun nyatanya, pemberian makan malam hari dirancang secara alami untuk mempertahankan laktasi yang aktif dan berkepanjangan. Bagaimanapun, jumlah maksimum hormon laktasi dilepaskan pada malam hari. Dengan tidak adanya aktivitas menghisap dan mengosongkan payudara, payudara mengembangkan sikap untuk membatasi laktasi - “karena ASI tidak lagi dibutuhkan di malam hari”.

Bagaimana cara menentukan apakah Anda kenyang atau tidak?
Dalam menyusui, ada dua indikator utama yang memungkinkan Anda menilai secara objektif apakah bayi mendapat cukup makan dan apakah ia perlu diberi nutrisi tambahan. Ini adalah pertambahan berat badan dan jumlah buang air kecil menurut “tes popok basah”.

Jika tubuh anak mendapat nutrisi yang cukup, berat badannya bisa bertambah dengan pesat, 1500g dalam satu bulan, 600g di bulan lain, atau merata 500-800g per bulan. Batas bawah kenaikan berat badan normal melalui penelitian global telah ditetapkan sebesar 500g per bulan atau 125g per minggu.

Banyak dokter yang tidak memiliki pengetahuan obyektif di bidang pemberian makanan alami mempraktekkan “kontrol penimbangan” dengan perhitungan volume susu yang dikonsumsi. Tes ini sama sekali tidak obyektif dan berbahaya bagi ibu menyusui; tes ini tidak akan menunjukkan gambaran obyektif bahkan di rumah, dan terlebih lagi di klinik dalam keadaan stres.

Kami telah menyebutkan perbedaan nafsu makan dan pertumbuhan spasmodik anak - pada satu kali pemberian makan ia dapat makan 100g, dan pada pemberian lainnya hanya 20g, hanya untuk memuaskan dahaganya - kenaikan berat badan objektif seperti apa yang dapat kita bicarakan dalam situasi seperti ini? Dimungkinkan untuk menilai berat badan dengan benar tidak lebih awal dari setelah satu minggu kontrol, tetapi lebih baik menilai kenaikan berat badan dalam waktu satu bulan, tetapi bagaimana jika Anda perlu menilai kecukupan sekarang?

Di rumah, Anda dapat dengan mudah melakukan “tes film basah” - ini adalah kriteria objektif untuk suplai ASI yang tidak mencukupi. Dalam kondisi asupan makanan normal, anak rata-rata buang air kecil setiap 1-2 jam sekali. Dengan demikian, ia akan membasahi setidaknya 10-12 popok per bungkus. Jika terjadi kekurangan ASI, indikator ini turun di bawah 6-8 buah dan diperlukan konsultasi dengan dokter atau ahli menyusui. Jika jumlah popok di bawah 6 buah, pasti diperlukan pemberian makanan tambahan. Bagaimana jika bayi Anda buang air kecil setiap setengah jam? Popoknya cukup terisi setelah 2-3 jam dipakai - dia tidak memiliki indikasi untuk memberikan susu formula, meskipun menurut Anda dia menghabiskan sedikit waktu di payudara dan makan sedikit!

Kapan kita memperkenalkan makanan pendamping?
Dengan diperkenalkannya makanan pendamping ASI, balita tentu saja akan mengalami penurunan berat badan, namun memang seharusnya demikian. Seorang anak tidak bisa menambah satu kilogram pun sepanjang tahun pertamanya - ia akan menjadi gemuk. Pengenalan makanan pendamping ASI merupakan penambahan kalori dan mengajarkan anak untuk mencerna makanan baru untuknya. Dan tidak perlu memaksa seorang anak, memaksanya makan bubur 150-180 g yang “sesuai usianya”. Setiap bayi memiliki normanya masing-masing dalam hal volume makanan berlebih yang Anda paksakan tidak akan ada gunanya, tetapi hanya akan menambah berat badan berlebih dan menyebabkan keengganan pada proses makan.

Anda tidak boleh mengikuti jejak nenek, yang menganggap bayinya “tampak terlalu kurus” dan memberinya bubur semolina 3-4 kali sehari selama 4-6 bulan. Beban seperti itu berbahaya bagi pencernaan dan akan membahayakan menyusui; perlu memperkenalkan bubur sekali sehari selama enam bulan, dan hanya atas rekomendasi dokter, jika terjadi penurunan berat badan yang parah, Anda dapat menambahkan pemberian bubur kedua sebelumnya. menyusui. Sepanjang tahun pertama, ASI merupakan salah satu makanan utama anak dan sebaiknya jangan menggantinya dengan makanan pendamping ASI karena khawatir anak akan kekurangan gizi.

Para ibu selalu ingin si kecil makan lebih banyak dan tumbuh lebih cepat. Tetapi Anda tidak boleh menipu alam - ia memiliki hukumnya sendiri tentang penambahan berat badan, yang tidak boleh Anda coba lampaui - pipi yang montok berlebihan, lipatan terus menerus dan timbunan lemak di tubuh bayi - sayangnya, ini bukanlah pertanda kesehatannya sama sekali!

Bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda mendapat cukup ASI? Ini adalah salah satu pertanyaan paling umum yang ditanyakan kepada dokter anak oleh ibu-ibu muda yang meyakini bahwa bayinya kekurangan gizi karena kekurangan ASI di payudara. Ketakutan mereka cukup dimaklumi, karena tumbuh kembang bayi sangat bergantung pada kualitas dan kuantitas gizi pada tahun pertama kehidupannya. Lantas, bagaimana cara mengetahui bayi Anda mendapat cukup ASI dan apa yang harus dilakukan jika nutrisi alami saja tidak cukup?

Bagaimana cara menentukannya?

Jika seorang ibu muda mencoba mencari tahu bagaimana memahami apakah bayinya mendapat cukup ASI, ia harus ingat bahwa perasaan subjektifnya mengenai kepenuhan kelenjar susu dalam hal ini sama sekali tidak berperan. Proses laktasi pada setiap wanita berbeda-beda. Dan jika pada awalnya setelah melahirkan ibu terus-menerus merasakan rasa berat di dadanya, maka setelah beberapa minggu hal ini akan hilang, kelenjar susu akan menjadi lembut saat disentuh, dan ASI akan berhenti mengalir melalui pakaian. Seringkali, pada saat laktasi selesai, seorang wanita mulai merasa seolah-olah tidak ada ASI di payudaranya, meskipun dia menyusui bayinya seperti biasa. Memerah juga tidak akan membantu untuk memeriksa apakah ibu benar-benar kekurangan ASI, karena cairan nutrisi diproduksi terus menerus dan tidak mungkin untuk memerasnya sepenuhnya untuk menghitung volumenya.

Jika seorang wanita menyusui bayinya sesuai permintaan, dia seharusnya tidak memiliki pertanyaan sama sekali tentang bagaimana memahami bahwa bayinya tidak mendapat cukup ASI: bayi sangat sering meminta payudara, dan ASI diproduksi sebagai respons terhadap kebutuhan bayi. . Dengan demikian, cairan nutrisi dalam payudara selalu dalam jumlah yang dibutuhkan bayi, dan ia selalu dapat makan dalam jumlah yang cukup.

Namun terkadang, karena pengaruh faktor-faktor tertentu, kekurangan susu justru bisa terjadi. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah bayi baru lahir mendapat cukup ASI adalah dengan mengamati bayinya sendiri. Ciri-ciri perilaku dan kesejahteraannya berikut ini akan menunjukkan bahwa seorang anak tidak mendapat cukup ASI:

Bayi berperilaku gelisah pada payudara: ia meraih puting susu, mencoba menghisap dan kemudian mencoba meraih payudara lagi.
Bayi mulai meminta payudara lebih sering dari biasanya, tidak lagi menjaga interval sebelumnya di antara waktu menyusu, dan di sela-sela waktu menyusui, ia menghisap jari, popok, mainan, menjulurkan lidah dan memukul bibir.
Jika bayi tidak mendapat cukup ASI, berat badannya tidak akan bertambah dengan baik. Ini adalah salah satu tanda kekurangan nutrisi yang paling dapat diandalkan. Biasanya, anak di bawah 4 bulan menambah sekitar 500 g per bulan, setelah usia ini - sekitar 300 g per bulan.
Ketika bayi tidak mendapat cukup ASI, ia mulai jarang buang air kecil, jadi seorang ibu yang ragu apakah bayinya mendapat cukup nutrisi sebaiknya melakukan “tes popok basah”. Untuk melakukan ini, Anda perlu berhenti menggunakan popok selama sehari dan menghitung berapa banyak popok (atau popok) yang telah “direndam” oleh bayi. Normalnya, jumlah buang air kecil minimal 10 kali sehari.
Jika bayi baru lahir tidak mendapat cukup cairan nutrisi, ia mengalami gejala dehidrasi: kulit dan selaput lendir menjadi kering, muncul bau mulut, dan bayi menjadi lesu dan mengantuk.

Jika seorang ibu tahu bagaimana memahami bahwa bayinya kekurangan ASI, dia akan menyadari tanda-tanda kekurangan ASI pada waktunya dan akan mampu melakukan segala kemungkinan untuk menormalkan situasi. Namun, perlu diingat bahwa Anda tidak boleh terburu-buru mengambil kesimpulan berdasarkan 1 atau 2 gejala saja. Kemungkinan kekurangan susu harus dinilai dengan mempertimbangkan semua faktor di atas.

Bagaimana cara meningkatkan suplai ASI?

Apa yang harus dilakukan jika bayi tidak mendapat cukup ASI, dan ibu menyusui malah mengira tidak ada lagi cairan bergizi di kelenjar susunya? Pertama-tama, seorang wanita harus memahami bahwa ASI tidak pernah hilang secara tiba-tiba dan tanpa alasan, dan dalam sebagian besar kasus, hal ini sangat mungkin terjadi jika Anda melakukan pendekatan dengan penuh tanggung jawab.

Jika seorang ibu muda sudah menyadari bahwa bayinya kekurangan nutrisi, ia harus mencari tahu mengapa anaknya berhenti mengonsumsi cukup susu. Seringkali cukup dengan menghilangkan penyebab yang mempengaruhi produksi ASI agar situasinya kembali normal. Namun, harus diakui bahwa kekurangan susu dapat terjadi karena pengaruh beberapa faktor. Hal ini bisa berupa gizi buruk ibu, kondisi psiko-emosionalnya yang parah, pemberian ASI yang tidak tepat, dan bahkan terlalu sering menggunakan botol dan dot.

Bila penyebab utama kekurangan ASI telah dihilangkan, maka ibu harus kembali ke cara menyusui sebelumnya secara alami, yaitu menempelkan bayi ke payudara sesering mungkin, terutama pada malam hari. Setelah menyusui bayi Anda dengan satu payudara, Anda harus memberinya payudara kedua untuk merangsang proses produksi cairan nutrisi sebanyak mungkin. Dokter anak dan konsultan laktasi mengatakan: sering menyusui adalah satu-satunya cara yang pasti. Semua metode lain (mengonsumsi obat laktogenik atau nutrisi khusus) hanya dapat dianggap sebagai tindakan tambahan.

Sekalipun bayi tidak mendapat cukup ASI, dan ibu sendiri mengira tidak ada apa-apa di payudaranya, tidak perlu terburu-buru memberi susu formula kepada bayi: hal ini dapat menyebabkan produksi cairan di kelenjar susu menjadi lebih sedikit. karena kebutuhan bayi akan ASI akan berkurang. Akhirnya, laktasi bisa berhenti total. Anda juga sebaiknya berhenti menggunakan botol: anak yang terbiasa menerima nutrisi tanpa banyak usaha tidak akan menyusu dengan baik.

Hampir tidak ada gunanya menjelaskan kepada ibu menyusui bagaimana menentukan bahwa jumlah cairan nutrisi telah kembali normal. Perasaan berat dan hangat yang menyenangkan di dadanya serta penampilan puas dari bayinya yang kenyang pasti akan memberitahunya tentang hal ini.