Очистить и сузить поры в домашних условиях. Как очистить забитые поры на лице. Маска с зелёной глиной

Уход за волосами

Не очень эстетично будет выглядеть лицо с забитыми порами, которые провоцируют разные воспалительные процессы. Чтобы не возникало осложнений, нужно знать, как очистить поры на лице дома доступными средствами. Эффективное устранение комедонов, угревой сыпи или черных точек вернет коже свежесть, сияние и чистоту.

Как очистить поры на лице правильно

Главное условие нормального процесса регенерации кожи - это насыщенность кислородом на клеточном уровне. В этом случае отсутствует раздражительность кожи, шелушения . В полной мере нужные процессы обеспечиваются регулярным очищением кожной поверхности.

Если у женщины жирный тип кожи, у нее видны расширенные поры. Основная причина их появления - это неправильно используемая косметика. Для эффективной домашней очистки пор надо каждый день следить за чистотой кожи. Совершенно будет недостаточно, использовать мыльный раствор и спиртосодержащий тоник.

В основной уход за лицом нужно включить несколько важных этапов - это очистительный, тонизирующий процесс, также надо кожу увлажнять и питать. При использовании масок можно добиться сужения расширенных пор, а также глубокой очистки. Перед этими процедурами обязательно кожу нужно распаривать для лучшего эффекта.

Основные этапы очищения

Для улучшенных показателей при очистке пор важно соблюдать последовательность действий. Ниже кратко опишем предлагаемую схему.

Распаривание пор

Заранее запарить травяной состав и дать время ему настояться. Затем окунуть в него махровое полотенце, немного отжав, приложить к поверхности лица. Выдерживать компресс в общей сложности до пяти минут. Если полотенце быстро остывает, его снова макают в теплый травяной раствор. Для сухой кожи будет достаточно и трех минут.

Для лучшего распаривания пор можно лицо подержать над разогретым настоем трав, например, ромашковых или зверобойных цветов, листвы шалфея или календулы. В отвар можно добавить пару капель любого эфирного масла. Подобные процедуры противопоказаны, если на коже есть сосудистая сетка - купероз, индивидуальная непереносимость или кожные болезни.

Убираем загрязнения

Для этого можно самостоятельно приготовить скрабы и масочные составы. Средства собственного приготовления на кожу следует наносить два раза за семь дней, если жирный или комбинированный тип. При сухом или нормальном типе достаточно и одного в неделю.

Маски смывать водой комнатной температуры. Лицо лишь промокнуть махровым полотенцем, не тереть. Скрабы можно купить в готовом виде с фабричными наполнителями. В этом случае главное - подобрать подходящий к типу кожи состав.

Если кожа суховата, то выбирают средство мягкого воздействия, чтобы не травмировать и не пересушивать поверхность. Для остальных - подойдут составы с включением жестковатых абразивных частичек.

Сужаем поры

Увлажнение лица

После очистки кожи завершающий шаг - это применение интенсивного увлажнения поверхности. Обычно не рекомендуется масло, обладающее повышенной жирностью, крем с высоким питательным воздействием. Эти средства сильно забивают и закупоривают расширенные поры.

Очищающее средство в своем составе должно иметь компоненты, которые могут дополнительно, как подсушивать кожу, так и обладать вяжущим действием. Это может быть ромашковый экстракт, сок алоэ, цитрусовых кислых сортов. При умывании средства следует использовать утром и перед сном.

Завершающий очистительный этап - это применение тоника. Для жирного типа или кожи с имеющимися проблемами, подбирают средство, в составе которого обязательно есть цинковая окись. По окончании очистительного процесса кожу смазывают увлажняющим кремовым составом, согласно с типом.

При глубокой очистке расширенных пор можно использовать средства домашнего приготовления. Масочную смесь наносят на кожу дважды в неделю. Она прекрасно справится с удалением грязевых наслоений в виде черных точек. Также поры освобождаются от сальных скоплений, токсинов, при этом они сужаются, отчего улучшается вид в целом.

В состав масочных средств обычно входят и дополнительные элементы, например, микроэлементы, витаминные комплексы. Они с лихвой насытят кожу всем необходимым, к тому же улучшится кровоток.

Раз в декаду следует очищать кожу, чтобы избавить поверхность от ороговевших или омертвевших частичек. Вариант - отшелушивающие процедуры в виде пилинга. Совершенно не важно, где их делать: в салоне красоты или в домашних условиях.

Что нужно знать о противопоказаниях

От очищающих процедур придется отказаться тем женщинам, у которых имеются ниже описанные причины:

Вирусное кожное заболевание, находящееся в стадии обострения, например, высыпания герпеса;
Повышенный показатель температуры тела;
Патологии инфекционного характера;
Период вынашивания ребенка, лактация;
Сахарный диабет;
Усиленная кожная чувствительность;
Аллергия на компоненты косметических средств.

Желательно маски и скрабы предварительно тестировать на небольшом участке кожи, прежде чем приступать к проведению.

Виды очистки в салоне красоты

Если поры загрязнены, можно для их очистки использовать аппаратные и механические методики. Они помогут улучшить состояние кожи. При наличии забитых пор, большом скоплении черных точек на поверхности вначале следует приступить к очистительным мерам. Косметические средства, суживающие или маскирующие проблемные поры, ситуацию не исправят, а лишь усугубят.

Механический метод

Наиболее эффективная и действенная методика, способствующая удалению черных точек разного размера. Хотя это способ отчасти травмирует поверхность, зато он тщательно удаляет плотные пробки, комедоны, сидящие глубоко в коже.

В процедуру салонной очистки включено несколько этапов:

Одна из них - это очищающая методика;
Во втором этапе кожу обрабатывают специальными составами, помогающими максимально раскрыть поры;
После размягчения, например, комедонов, черных точек их удаляют, используя ложечку Уно. Также очистку можно делать и подушечками пальцев;
Завершающий этап - это обработка поверхности масочными составами для снятия воспалительного процесса.

Ультразвуковой метод

Это менее болезненная процедура, чем предыдущий вариант. Соответственно, и эффективность здесь менее действенная. Это легкий вариант очистки. Вряд ли он справится с плотными сальными пробками.

С помощью ультразвуковой очистки можно удалить незначительные грязевые наслоения, отшелушившийся роговой слой. Ультразвуком выравнивается рельефность поверхности, улучшается цветность лица. Проводятся легкие массирующие действия ультразвуковыми волнами. Благодаря таким свойствам, кожа ухожена, сияет, становится более гладкой.

Маски для очищения

Прежде чем очищать поверхность и наносить маски, следует вначале разобраться с причинами, которые приводят к забиванию пор. Чаще всего это из-за неподобающего ухода за кожей, применения косметики плохого качества. При следовании рекомендациям косметологов можно избежать последствий. Одно из регулярных правил - это использование очистительных масок.

Угольная маска

Сегодня женщины все чаще стали использовать активированный уголь для очищения кожи в домашних условиях. Это самая ходовая маска. Конечно, можно купить и готовое средство. Ниже приведем рецепт для самостоятельного приготовления:

Купить в аптечном киоске активированный уголь. Растолочь в порошок две таблетки.
На плите нагреть молоко до горячего состояния, но не кипятить. Достаточно будет до 50-60 С.
В теплой жидкости следует заранее растворить кристаллический желатин - 1 ст. л., потом туда же отправить порошковый уголь.
Ингредиенты смешивают до однородной массы бек наличия комков.
Состав наносят кистью и равномерно распределяют по поверхности. Желательно перед этим распарить лицо.

Молочная маска с желатином

Облегченный вид маски, не вызывающий раздражительности. При этом с ее помощью содержимое пор быстро удаляется. Подходит ко всем типам кожи. Перед началом процедуры рекомендуется несколько минут распаривать поверхность над травяным отваром. Для его приготовления можно взять листву подорожника или цветы ромашки.

Приготовление маски.

В небольшой емкости растворяют желатиновые кристаллики - 25 грамм в подогретом цельном молоке - 20 мл.
Затем посуду поставить внутрь микроволновой печи, включить максимальный режим. Достаточно подержать 20-30 секунд, чтобы желатиновые гранулы полностью распустились.
Дать составу немного охладиться.
В теплую жидкость добавить белок куриного яйца, растертый добела.

Пока смесь еще теплая, с помощью кисти ее наносят на поверхность лица и равномерно распределяют. Особые зоны воздействия - это носовые крылья, лоб, подбородок. Не рекомендовано, состав наносить вблизи глазниц и губ, он способен спровоцировать появление мелких морщинок.

Примерно через 10-15 минут очищающая маска слегка затвердеет. После снятия на плотной пленке будут видны жировые пятна, черные точки. После подобных действий удаляются самые стойкие грязевые слои.

Маска с перекисью водорода и дрожжами

Если закупорочное содержимое пор находится слишком глубоко, то не всегда домашние способы помогут удалить грязь и сальный жир. В таких случаях можно использовать другие виды масок, например, с водородной перекиси и дрожжей. При очистке удаляются сильные загрязнения.

Готовим самостоятельно маску:

До теплого состояния подогреть на плите молоко - 15-20 мл.
В этой жидкости распустить измельченные дрожжи - 15-20 грамм.
В теплую смесь добавить 10 мл. перекиси.
Компоненты смешать и дать постоять четверть часа.

С помощью спонжа или ватного тампона равномерно нанести средство на поверхность. Выдержать 30 минут, после этого смыть травяным настоем. Дрожжи сушат кожу, поэтому после процедуры важно ее смазать увлажняющим средством.

Сахарная маска с содой

С забитыми порами вполне может справиться как сахарный песок, так и пищевая сода. Часто их использовать нежелательно, так как они могут стать причиной шелушения кожи.

Маску готовить просто:

Взять в равных частях сахара и соды - по 15 грамм.
В крепкую пену взбить куриный белок.
Компоненты смешать и добавить водородную перекись - 1 ч. л.
Кожу распаривают и наносят средство на 30 минут.
Проблемную поверхность массируют подушечками пальцев. Усилий прилагать не нужно, иначе можно спровоцировать жжение.

Забитость расширенных пор обусловлена усиленной работой сальных желез. К этому дополнительным фактором становится неумелый уход за поверхностью, недостаточное очищение, использование некачественной косметики. После устранения причин кожа вновь станет сиять.

Об авторе: Лариса Владимировна Лукина

Дерматовенерология (Интернатура по специальности дерматовенерологии (2003-2004 гг.), Сертификат кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова от 29.06.2004 г.); Подтверждение сертификата в ФГУ «ГНЦ Росмедтехнологий» (144 часа, 2009 г.) Подтверждение сертификата в ГБОУ ВПО РостГМУ Минздрава России (144 часа, 2014 г.); Профессиональные компетенции: ведение пациентов дерматовенерологического профиля согласно порядкам оказания медицинской помощи, стандартам медицинской помощи и утвержденным клиническим протоколам. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Сальные пробки на лице, пожалуй, известны каждому – такие высыпания могут появиться и в молодом возрасте, и уже в более старшем. Кстати, сальные пробки на лице являются достаточно серьезным косметическим дефектом, поэтому нужно знать не только причины их появления, но и методы решения проблемы.

Как правило, именно повышенная жирность кожи приводит к появлению характерных высыпаний. Дело в том, что при таком типе кожи поры всегда расширены и естественно в них скапливается грязь, пыль, отмершие чешуйки эпидермиса. И не стоит забывать, что через эти самые поры наружу выходит секрет сальных желез, а если они закупорены, то происходит накопление всех составляющих.

Что может стать причиной повышенной жирности кожи? Во-первых, это может быть генетическая предрасположенность – по статистике жирный тип кожи в большинстве случаев наследуется детьми от родителей. Во-вторых, большую роль в формировании типа кожного покрова играет гормональный фон – например, у женщины может быть нормальный тип кожи, но при беременности гормональный фон меняется и уже после родов кожа становится жирной. В-третьих, сальные пробки могут появиться, если осуществляется неправильный уход за кожей.

Вообще, для решения рассматриваемой проблемы нужно придерживаться комплексного подхода. Недостаточно будет лишь начать регулярно проводить ухаживающие процедуры, нужно будет и поменять образ жизни, и скорректировать питание, и использовать народные методы избавления от сальных пробок. Но в первую очередь, нужно посетить косметолога и выяснить причину появления рассматриваемой проблемы. Если сальные пробки связаны с нарушениями в гормональном фоне, то нужно будет получить консультацию у эндокринолога и пройти, возможно, курс лечения. Если же сальные пробки являются всего лишь следствием неправильного подхода к сохранению и укреплению здоровья кожи лица, то специалист даст четкие и эффективные рекомендации.

Питание при сальных пробках на лице

Обычно сальные железы начинают активно вырабатывать свой секрет при неправильном питании. Неудивительно, что косметологи, работая с пациентами по поводу сальных пробок на лице, направляют их к диетологу. Чтобы грамотно скорректировать свой рацион питания, нужно соблюдать некоторые правила:

Подобный рацион поможет не только нормализовать работу пищеварительной системы, но и поспособствует избавлению от лишних килограмм – такой приятный «бонус».

Да-да, для того чтобы избавиться от сальных пробок, придется пересмотреть и свой образ жизни. Во-первых, необходимо исключить развитие . А это значит, что нужно грамотно сочетать активную физическую деятельность и отдых – больше гуляйте пешком, утром делайте 10-минутную разминку, каждые 2 часа при сидячей работе выполняйте 5-10 приседаний или 5-10 наклонов.

Еще один момент – крайне желательно отказаться от ночных посиделок, научиться полноценно отдыхать ночью. Взрослому человеку нужно 6-8 часов в сутки и совершенно бесполезно пытаться заменить ночной сон дневным – организм все равно будет работать с нарушениями.

Механическая чистка . Это самая простая и самая дешевая процедура. Специалист распаривает лицо и чистыми руками удаляет (выдавливает) каждый фрагмент высыпаний. Преимущества этого метода чистки лица весьма сомнительны – пациент испытывает боль, в течение нескольких часов или даже дней лицо будет иметь красный оттенок и небольшие припухлости, через непродолжительное время высыпания вернутся.
Химическая чистка . Процедуру проводят с использованием фруктовых кислот – они способны не только тщательно разогреть кожу, но и частично растворить сальные пробки. Лицо станет свежее, произойдет обновление кожи, а места сальных пробок побелеют.

Лазеротерапия . Многие косметологи считают воздействие лазером одним из самых действенных методов избавления от сальных пробок на лице. Тем более, что процедура эта абсолютно безболезненна, не требует пребывания пациента в лечебном учреждении, не оставляет следов на лице.

В некоторых случаях избавиться от сальных пробок на лице помогает пилинг специальными скрабами. Можно пройти и эту процедуру, но предварительно все-таки нужно получить разрешение на такое лечение от врача.

Лечение сальных пробок в домашних условиях

Есть и масса средств избавления от сальных пробок на лице, которые предлагает к использованию народная медицина. Вообще, даже в домашних условиях можно значительно уменьшить количество высыпаний и улучшить внешний вид.

Настой из чистотела

Нужно взять траву чистотела, вымыть ее и тщательно измельчить ножом или в блендере – на выходе должно получиться 4 столовые ложки сырья. Затем полученную массу заливают 6 стаканами воды, варят в течение 5 минут и настаивают в течение 8 часов.

Как применять : ежедневно, после умывания, нужно протирать лицо салфеткой, смоченной в готовом настое – не менее 2 раз в сутки. Можно на ночь делать примочки – достаточно на 10-15 минут приложить к проблемным местам лица салфетку, смоченную в лекарственном средстве.

Корень одуванчика

Нужно измельчить корень одуванчика вместе с кожурой. Взять 1 столовую ложку измельченного сырья и залить 250-300 мл кипятка, настаивать 15 минут.

Как применять : нужно каждый вечер перед сном выпивать по ½ стакана приготовленного настоя. Лечение следует проводить не менее 10 дней подряд. За это время нормализуется работа пищеварительной системы и уменьшится количества секрета сальных желез.

Взять 1 чайную ложку сухих или свежих цветков тысячелистника, заварить 1 стаканом крутого кипятка и настоять средство в течение 10-15 минут.

Как применять : настой цветков тысячелистника используется для умывания по утрам. Вечером можно смочить марлю или тканевую салфетку в теплом настое и приложить на лицо – такая примочка способствует не только вытягиванию уже скопившейся грязи, но и сужение пор.

Маска из тыквы и крапивы

Взять 3 ложки листьев крапивы и залить стаканом крутого кипятка, настоять 15-20 минут. Натереть на мелкой терке мякоть тыквы – на выходе должно получиться 2 столовые ложки массы. Далее в полученную тыквенную кашицу вливаем 1 столовую ложку отвара из листьев крапивы и кладем 1 чайную ложку овсяных хлопьев, все тщательно перемешиваем.

Как применять : 1 раз в 2 дня нужно смесь, приготовленную по представленному рецепту, наносить на лицо и выдерживать в таком положении 25 минут. Затем умыться теплой водой и высушить кожу.

Молочные продукты и яичный белок

1 раз в неделю будет полезно делать маску из яичного белка, столовой ложки сметаны или такого же количества кефира.

Как применять : на предварительно очищенное лицо нанести готовую смесь, выдержать минут 15-20 и смыть теплой водой с мылом.

Паровые ванночки

Для них можно использовать обычную кипяченую воду или же отвар ромашки аптечной, листьев шалфея, чабреца. Готовится такой отвар по классическому рецепту: 1 столовая ложка сухого сырья на 250-300 мл крутого кипятка, настаивается 15 минут.

Как применять : лицо очистить от косметики и пыли (умыться), налить горячий отвар или воду в широкий, но не глубокий тазик и наклонить над ним лицо, укрывшись полотенцем. Время проведения процедуры – 15 минут.

Специалисты рекомендуют в рамках ухода за кожей лица использовать лосьоны на спирту, мыло и гели с подсушивающим эффектом. Дело в том, что излишнюю жирность кожи можно снять только методом ее высушивания – как раз указанные средства и помогут в этом.

Почему у некоторых людей нет видимых изменений на лице, связанных с сальными пробками, хотя кожу их нельзя назвать нормальной или сухой? Все просто – они грамотно осуществляют уход за кожей и соблюдают рекомендации врачей по профилактике появления рассматриваемой проблемы. К таковым относятся:

Контроль питания. Необходимо внимательно следить за собственным рационом, но редкие нарушения и употребление слишком жирных продуктов питания не будет трагедией.
Регулярное очищение кожи лица. Для этого нужно пользоваться профессиональными косметическими средствами – гели, тоники, лосьоны, скрабы, крема и так далее. Их необходимо подобрать в точном соответствии с типом кожи и возрастом.
Использование лечебных растений. Можно даже без видимых сальных пробок на лице умываться отваром ромашки или шалфея, протирать лицо кубиками льда из настоя череды, делать примочки и маски из тыквы и отвара крапивы.

Сальные пробки на лице способны доставить массу неудобств – от испорченного внешнего вида до нарушений в психоэмоциональном плане. Именно поэтому нужно постоянно осуществлять уход за кожей, а при активном прогрессировании проблемы обращаться за помощью к врачам.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Чтобы лицо хорошо выглядело, за ним необходимо ухаживать ежедневно. Однако и в таком случае поры на лице могут загрязниться. Забитые поры смотрятся неэстетично. Кроме того, эта проблема предшествует еще более значительной – появлению прыщей и угрей. Не всем доступны услуги косметических салонов, поэтому давайте выясним, как очистить поры на лице в домашних условиях.

Почему забиваются поры

Ответ на этот вопрос интересует многих людей. Данная проблема чаще всего беспокоит подростков, так как в переходном возрасте в организме идут гормональные изменения, влияющие на образование нежелательных комедонов. У людей с проблемной кожей часто появляются прыщи и черные точки, так как грязь легко попадает в расширенные поры и остается там, потому что выход закупоривается выделениями сальных желез. В результате образуются комедоны и подкожные бугры.

У взрослых людей, которые сталкиваются с проблемой закупорки пор и образованием черных точек – это происходит из-за гормональных нарушений. В такой ситуации необходимо обратиться к специалисту и выяснить точную причину, после чего следует выполнять предписания врача. Скорее всего, врач назначит вам сдачу анализов на гормоны и только после этого определит направление лечения для восстановления кожи.

Обладательницам сухой и жирной кожи также следует внимательно следить за своим лицом, потому что данная кожа склонна к загрязнению пор.

Загрязнение пор может вызвать неправильный уход за кожей и неподходящая косметика. Частички косметики попадая в расширенные поры, закрываются пробками. Так как кожное сало все равно продолжает вырабатываться, оно скапливается на поверхности, провоцируя начало воспаления.

Девушки, которые любят наносить много косметики на лицо, тоже рискуют заработать много черных точек и угрей, так как кожа лица совсем не дышит под ее толстым слоем.

Причиной появления черных точек, прыщей, угрей может быть неправильное питание. Жирная пища, чипсы, майонез, сухарики и различные соусы вызывают выделение большого количества подкожного сала, которое скапливается в порах вместе с загрязнениями.

Инструкция по очистке пор лица

Для того чтобы добиться идеального эффекта нужно очищать лицо в определенной последовательности:

Распариваем лицо. Для начала размягчаем кожу лица, чтобы раскрыть поры. Для этого можно сделать паровые ванночки на травяном отваре. Продолжительность процедуры при нормальной коже должна составлять 5 минут, если кожа склонна к сухости – 3 минуты. В отвар можно добавить эфирные масла. Не рекомендовано делать эту процедуру, если у вас есть кожные заболевания.
Удаляем загрязнения. Маска или скраб идеально подойдут для удаления грязи из пор. Если у вас жирная или комбинированная кожа, то вам следует повторять данную процедуру два раза на неделе, если сухая или нормальная – один. Ополосните лицо прохладной водой и аккуратно промокните его полотенцем. Если вы выбираете скраб для лица в магазине, то внимательно подбирайте его под свой тип кожи.
Сужаем поры разведенной перекисью водорода, соком листьев алоэ или соком лимона. Для этой цели также подходит зеленый чай или маски для сужения пор.
Увлажняем. В конце процедуры необходимо увлажнить кожу лица. Не следует использовать жирные крема, чтобы избежать закупорки расширенных пор.

Рецепты для очистки пор

Существует очень много рецептов, применяемых для удаления грязи из пор.

	В косметическое молочко добавьте пищевую соль и размешайте. После намажьте свое лицо этой смесью и оставьте ее на 1 минуту, затем удалите ее с лица теплой водой. Чтобы избежать травмирования кожи, не стоит использовать данную маску при наличии прыщей и других воспалительных процессов.
	Смешайте 2 ч.л. желатина и 3 ст.л. молока. Поставьте греться на 10 секунд в микроволновку. После того как смесь остынет, нанесите ее на кожу лица кистью. Оставьте на лице примерно минут на 15, за это время она застынет и сделается твердой. Начинайте снимать ее с носа. Все ваши нежелательные черные точки останутся на этой твердой пленке.
	Возьмите хлопья овсянки и залейте их горячей водой, подождите, пока они набухнут, а после распределите легкими движениями по лицу. Держите ее пять минут и смывайте теплой водой. Эта маска очистит и смягчит ваше лицо.
	Отожмите сок огурца, смешайте в равных пропорциях сок огурца, оливковое масло и молоко. Оставьте на лице на 20 минут, а после смойте прохладной водой.
	Возьмите белок, взбейте его до пенки, добавьте 1 ч.л. сока лимона и несколько капель эфирного масла чайного дерева. Смесь необходимо размешать и нанести аккуратно на лицо. Ее надо подержать 15 минут и смыть прохладной водой, затем протереть лицо противовоспалительным лосьоном.

Видео: средство для очистки пор из яичного белка

Как нельзя очищать поры

Соблюдайте несколько правил, очищая поры, так как велик риск ухудшить ситуацию:

Не следует начинать очищать поры, когда на лице еще присутствует косметика. Перед чисткой пор необходимо смыть всю косметику, иначе она попадет глубоко в поры.
Руки не должны быть грязными и инструменты тоже. Все необходимо тщательно вымыть и продезинфицировать.
Нельзя долго распаривать кожу, все должно быть в меру.
Внимательно подбирайте косметические средства для очистки пор и используйте их только по инструкции.
Не стоит начинать чистить поры в домашних условиях, если вы не уверены, что справитесь с этой задачей. Это может обернуться серьезными проблемами с кожей лица. В такой ситуации лучше обратиться к профессиональному косметологу.

Косметические средства для очистки пор

В магазинах выбор разных косметических средств по уходу за кожей лица достаточно богатый, чтобы в них можно было запутаться. С другой стороны у вас есть возможность подобрать средство, которое идеально будет подходить под ваш тип кожи и хорошо очищать ее. Ниже представлен рейтинг косметических средств по уходу за лицом.

	Мусс для лица La Roche Posay Effaclar H. Эта косметика набирает большую популярность сейчас. Мусс можно подобрать именно под ваш тип кожи, даже если она проблемная. Этот мусс идеально очищает жирную кожу лица и смягчает ее, не вызывая сухость. И конечно же исчезают закупоренные поры, прыщи и угри. Многие девушки уже подтвердили положительными отзывами действие этого мусса.
	Крем для лица Vichy Normaderm Anti Blemish Care 24H Hydration. Крем способен бороться со всеми изъянами на лице. Угри, прыщи, закупоренные поры – он идеально справляется с этими проблемами, как отметили поклонницы этого косметического средства.
	Мягкая отшелушивающая маска-гоммаж Uriage Hyseac. Не все отшелушивающие средства могут бороться с жирной кожей, оставляя ее мягкой и безупречной, как делает это маска-гоммаж Uriage Hyseac. В ее составе присутствуют глина и активные вещества. Обладательницы этого средства отмечают изменения – кожа становится мягкой, матовой, гладкой и без закупоренных пор.
	Мицеллярный раствор Bioderma Себиум H2O. Этот раствор хорошо справляется с проблемной кожей на лице. Он смягчает кожу, избавляет от несовершенств, его можно использовать для умывания. Он удобен в применении и предотвращает появление прыщей и угрей.

Вот четыре самых популярных косметических средства, которые лидируют среди остальных. Всего лишь нужно подобрать средство под ваш тип кожи и использовать его.

Видео: трехступенчатая очистка с помощью китайских средств

Есть несколько советов для правильного ухода за кожей на лице.

Чтобы подобрать косметическое средство для лица правильно, необходимо определить тип кожи на лице. Ведь от этого напрямую зависит ваш дальнейший уход. Выделяют 4 типа кожи: жирная, сухая, комбинированная и нормальная. К какому типу относится ваша кожа?
Чтобы кожа всегда была в идеальном состоянии, за ней нужно ухаживать утром и вечером: сначала очищаем, потом тонизируем, и затем увлажняем и питаем. Такой уход удобен в домашних условиях. Утренние и вечерние процедуры не дадут развиться воспалениям на вашей коже.
Важно не использовать тоники со спиртом, если у вас кожа склонна к жирности. Для сухой кожи подбирайте тонизирующие средства и питайте кожу кремами перед выходом на улицу. Если же тип кожи комбинированный, то подберите для каждой зоны свой уход.
Ни в коем случае не умывайте свое лицо водопроводной водой, она слишком жесткая и нарушает структуру кожи лица. Воду следует вскипятить и добавить туда немного соды.

Следуйте этим советам по уходу за кожей лица, и ваша кожа станет идеально гладкой и красивой.

Если у вас часто появляется угревая сыпь, возможно, в порах кожи скапливается грязь, жир и тому подобное. Хотя размеры и внешний вид пор кожи наследуются генетически и не могут быть изменены, существует несколько способов глубокой чистки кожи и удаления угрей, которые помогают раскрыть поры. Например, чтобы смягчить скопившуюся в порах грязь, можно обрабатывать кожу лица паром перед умыванием (однако при слишком частом использовании данный метод может высушить кожу). Можно также очистить кожу с помощью масок и пилинга.

Шаги

Чистка кожи паром

Умойтесь своим любимым моющим средством. Чтобы пар подействовал эффективнее, сначала умойтесь. В результате пар глубже проникнет в поры и лучше очистит их от скопившейся грязи и жира.

Наберите в большую кастрюлю воду и доведите ее до кипения. Найдите достаточно большую кастрюлю (например, ту, в которой вы варите макароны или суп) и примерно на 2/3 заполните ее водой. Поставьте кастрюлю на сильный огонь и доведите воду до кипения.

Не заполняйте кастрюлю водой до самых краев. При кипении вода может выплескиваться, и вам будет тяжело снять кастрюлю с огня.

Совет: попробуйте положить в воду лепестки розы, лаванду, розмарин или листья эвкалипта - эти растения обладают приятным ароматом и помогают очистить кожу от токсинов. При желании можно также использовать эфирные масла.

Поставьте кастрюлю на жаростойкую подставку или сложенные полотенца. Выберите такое место, где вам будет удобно сесть или встать и наклониться над кастрюлей. Не забудьте подложить под горячую кастрюлю сложенные полотенца, чтобы она не повредила поверхность под собой.

Например, можно встать на колени на стул возле кухонного стола или разместить кастрюлю на столике в ванной комнате.

Накиньте на голову полотенце. Возьмите большое банное полотенце и накиньте его на затылок, чтобы при этом оно не закрывало лицо. Полотенце поможет удержать пар, и он лучше подействует на кожу лица.
- Хотя толстое полотенце лучше удержит пар, чем тонкое, можно использовать любую ткань, которая есть у вас под рукой.
Поднесите лицо как можно ближе к пару и посидите в таком положении 5–10 минут. Наклонитесь к кастрюле с водой так, чтобы полотенце свешивалось вокруг нее. Не наклоняйтесь к воде ближе, чем на 45 сантиметров, иначе можно обжечь кожу. Постарайтесь держать лицо на расстоянии 50–60 сантиметров от воды. Оставайтесь в таком положении 5–10 минут, если вам достаточно комфортно.

Еще раз умойтесь мягким моющим средством. Пар выведет грязь и жир на поверхность кожи. Кроме того, вы вспотеете, что дополнительно загрязнит кожу. Чтобы грязь опять не проникла в поры, смойте ее мягким моющим средством.
- Постарайтесь использовать мягкое и неароматизированное моющее средство для лица.
Увлажните кожу лица, чтобы она не высохла после обработки паром. Тепло может сильно высушить кожу, поэтому ее следует увлажнить после того, как вы завершите паровую ванну и умоетесь. При этом нет необходимости использовать какое-либо специальное увлажняющее средство: подойдет любое легкое увлажняющее средство для лица.
- Эту процедуру можно проводить до одного раза в неделю, если только у вас не слишком сухая кожа.
Глубокая чистка кожи лица
1. Очистите кожу, чтобы удалить из пор грязь. Если на коже появилось много угрей, которые возникают из-за того, что в порах собираются жир и грязь, начните с очистки кожи. Аккуратно умойтесь слегка теплой водой с обычным моющим средством, чтобы удалить из пор грязь.
  - После умывания нанесите на кожу лица тоник, чтобы восстановить ее уровень pH.
  - Не умывайтесь два раза подряд, так как при этом вы смоете слишком много натурального жира, и кожа станет сухой.
2. Делайте пилинг лица 2–3 раза в неделю, чтобы удалить грязь и отмершие клетки кожи. Пилинг позволяет мягко отшелушить с поверхности кожи старые отмершие клетки, а также удалить жир и грязь. Есть множество способов сделать это. Тем не менее, если у вас часто появляются угри, лучше использовать химические пилинги. Они более эффективно удаляют отмершие клетки и очищают поры, чем механические отшелушивающие средства, и не вызывают при этом раздражения кожи.
  - Будьте осторожны и не трите кожу слишком сильно, так как это может привести к ее раздражению.
  - Если у вас чувствительная кожа, не следует проводить пилинг чаще одного раза в одну-две недели.
  - После пилинга обязательно увлажняйте кожу.
  Знаете ли вы? Можно самостоятельно сделать скраб для лица из таких ингредиентов, как зеленый чай, мед и сахар, либо кокосовое масло, сахар и лимон.
  
  Наносите маску для лица , чтобы очистить кожу. Многие маски сжимаются, когда высыхают, и благодаря этому помогают очистить забитые поры. Наведайтесь в супермаркет или магазин косметики и выберите маску, которая хорошо подходит для вашего типа кожи. Наносите маску в соответствии с указаниями на упаковке. Затем вам, возможно, придется смыть маску, либо просто снять ее, если она имеет вид листа.
  
  Попробуйте удалить верхний слой кожи с помощью химического пилинга. В состав химических скрабов входят сильнодействующие вещества, которые растворяют жир, грязь и клетки верхнего слоя кожи, что позволяет очистить поры и обновить кожу. Если вы никогда раньше не делали химический пилинг, лучше обратиться к дерматологу или в салон красоты. Можно также приобрести средство для химического пилинга и самостоятельно использовать его в домашних условиях.
  - Если вы решили сделать химический пилинг самостоятельно, неукоснительно следуйте приложенным инструкциям, иначе можно повредить кожу, вызвать ее покраснение и раздражение.
  - Независимо от того, делаете ли вы пилинг самостоятельно или обратились к специалисту, после него ваша кожа, скорее всего, в течение 1–2 дней будет обладать повышенной чувствительностью.
3. Если поры невозможно очистить самостоятельно, обратитесь к дерматологу, который сможет провести экстракцию. С помощью специального инструмента врач сможет быстро и эффективно удалить грязь из пор кожи. Если у вас часто появляется угревая сыпь, дерматолог сможет порекомендовать индивидуальный план ухода за кожей.
  
  Обсудите с дерматологом возможные причины того, что у вас забиваются поры кожи. Это может быть связано с чрезмерным потоотделением, уровнем гормонов или приемом медикаментов. Если у вас часто забиваются поры и появляются угри, сообщите об этом дерматологу, чтобы он подумал, как можно решить эту проблему. Возможно, врач порекомендует заняться лечением акне, изменить процедуру чистки кожи или использовать какое-либо специальное лечение кожи, что поможет очистить поры.
  - Например, если поры забиваются из-за чрезмерного потоотделения, дерматолог может порекомендовать чаще умываться.
  - Если поры забиваются из-за старения и провисания кожи, дерматолог может порекомендовать лечение, которое сделает вашу кожу более упругой.
Натуральные средства
1. Заварите петрушку, чтобы очистить кожу. Положите горсть петрушки в кастрюлю с водой и доведите ее до кипения. Когда вода как следует закипит, выключите огонь и подождите, пока отвар остынет. Когда вода достаточно остынет, но будет теплой на ощупь, окуните в нее махровую салфетку для лица, выжмите лишнюю влагу и приложите салфетку к лицу на 10–15 минут.
  
  Приготовьте пасту из пищевой соды, чтобы очистить кожу. Смешайте в небольшой миске 2 чайные ложки (12 граммов) пищевой соды и 1 чайную ложку (5 миллилитров) воды, чтобы получилась пастообразная масса. Разотрите пасту по коже лица и оставьте примерно на 5 минут, затем смойте водой. В процессе высыхания пищевая сода удалит грязь с кожи лица.
  - Данную процедуру можно повторять раз в неделю.
2. Используйте в качестве легкого скраба лимон. Разрежьте лимон пополам и потрите кожу местом среза, чтобы очистить поры и избавиться от угрей. Оставьте лимонный сок на коже примерно на 5 минут, затем смойте его холодной водой.
  - В лимоне содержится кислота, которая помогает растворить грязь, жир и отмершие клетки кожи. Однако лимонный сок может раздражать кожу, поэтому не оставляйте его дольше 5 минут.
  - Если вы начали испытывать какой-либо дискомфорт до того, как прошло 5 минут, умойтесь холодной водой.
3. Используйте в качестве тонизирующего средства розовую воду. Смочите розовой водой ватный шарик, чтобы он стал влажным, и протрите им кожу лица. Розовая вода мягко тонизирует кожу и не вызывает раздражения. Она обладает противовоспалительными свойствами и даже помогает скрыть мелкие морщинки.

Оголить спинку в теплое время года – мило дело для прекрасной девушки и следящей за собой женщины. Но лишить удовольствия могут забитые или широкие поры… На такую проблему внимание почему-то обращают нечасто. А ведь она весьма актуальна и требует обязательного решения. Выбирать правильный способ для возвращения спине красивых очертаний и гладкой кожи надо, учитывая причины расширения пор и появления в них черных пробочек. С этого, пожалуй, и начнем.

Из-за чего поры на спине «портятся»

Сам механизм забивания пор предельно простой. Пробки в них появляются из-за накапливания кожного сала. От того, с какой скоростью эти выделения будут образовываться, как раз и зависит, появится ли чернота на спине или нет. У кого-то избытки кожного сала быстро пропадают, а кому-то для их устранения не обойтись без специального вмешательства. Что может повлиять на состояние кожи? Ниже как раз представлены основные факторы, вызывающие «дефект».

Генетическая предрасположенность. Бороться с нею нельзя. Можно устранить только последствия. Активность сальных желез, обусловленная нехорошей наследственностью, корректируется, но в незначительных пределах. Опасность в том, что по генетическим причинам могут возникать не только неэстетичные пробки в порах на спине, но и довольно-таки внушительные воспаления.
Сбой в работе гормональной сферы. Загрязнение и расширение пор на фоне гормонального сбоя – чаще всего ситуативная проблема, возникающая в определенном возрасте. И, как понятно, речь идет о возрасте подростковом. После 18–20 лет риск уже ниже. У взрослых женщин с гормонами тоже могут быть нелады, но обычно это не сказывается на состоянии пор. Может, только в период климакса еще придется столкнуться с затруднением, но оно обычно уже не волнует, так как появляются более серьезные негативные симптомы.
Эмоциональные нагрузки. Работа желез, в том числе сальных, напрямую связана с эмоциональной сферой. Стресс и переживания вызывают выброс адреналина и, соответственно, усиление выработки кожного сала.
Ношение некачественной одежды. Точнее, сама по себе одежда может быть и качественной, но если она изготовлена из синтетической, не способной «дышать» ткани, поры будут забиваться грязью. Желательно подбирать гардероб из натуральной или смесовой ткани, в которой высока доля природного сырья.
Много сахара и жира в пище. Еще опасны острые специи, из-за которых спина тоже может покрыться неприятными пробками, а поры станут широкими и явно некрасивыми. Неправильное питание нарушает работу ЖКТ, поэтому на спине еще начинают появляться прыщи, угри, воспаления… Тоже ничего хорошего.

Как понятно, бороться с порами надо в зависимости от возникшей причины. То есть корректировать питание, внимательно составлять наряды, при необходимости даже пить успокоительные. Но уже пораженную спину приходится как-то приводить в порядок. Неужели идти в салон?

В принципе, если приложить совсем немного усилий, можно и самостоятельно избавиться от некрасивых забитых или широких пор. Способов-то немало. И теперь поговорим о них.

Скрабы против забитых пор

Ничего лучше скрабов для очищения пор на спине еще не придумали. Их много в готовом виде, а применяются они предельно просто: сначала постоять под горячим (в разумных пределах) душем, потом обработать спину скрабом, помассировать и смыть. Если появилось раздражение, помазать легким кремом. Тут, конечно, придется воспользоваться чьей-то помощью, потому что самостоятельно хорошо проскрабировать все участки тяжеловато.

Домашний пилинг тоже возможен. Приготовить эффективное средство получится, воспользовавшись буквально подручными ингредиентами. Вот самые удачные рецепты.

Содовый скраб для спины. Взять пищевую соду и кефир, хорошо смешать, приступить к процедуре. Иногда соду советуют добавлять в гель для душа, например. Но кефир все-таки в качестве основы помягче.
Солевой скраб от забитых пор. Для кожи этот вариант безопаснее, но получающееся средство очень недолговечно. Все-таки соль (подразумевается здесь морская, а не обычная столовая) растворяется в любой основе почти моментально. По этой причине в горстку морской соли нужно капнуть оливковое или цитрусовое масло, а потом добавить к гелю или кефиру. Наносить необходимо сразу же после приготовления, чтобы такой домашний скраб не потерял свойства.
Овсяный скраб для пилинга. Если кто не знает, овсяные хлопья – это весьма действенный ингредиент для очищения кожи. И действует он весьма мягко, соответственно, царапины на спине не останутся. Самый простой вариант – горстку хлопьев размачивать в воде и сразу мазать по спине. Или, опять же, делать смесь с кефиром, как альтернатива – с простоквашей.

Проходить такие процедуры достаточно 2–3 раза в неделю. После 5–8 сеансов спина станет чистой, и никакие черные пробки беспокоить больше не будут. Но, конечно, останется еще одна неприятность – поры будут раскрытыми и, соответственно, широкими. С этой напастью тоже постараемся справиться.

Как сузить поры на спине

Вообще, эффективнейшим способом борьбы и с загрязнениями пор, и с их «раскрытостью», станет регулярное посещение бани или сауны. Да и дома париться тоже можно. Хотя бы иногда. В обычном душе или в ванне. А что делать, если поры надо сузить как можно скорее? Для этого предложим несколько следующих рецептов.

Голубая глина. Превосходный метод забыть о расширенных порах на спине – делать маски с глиной. Это очень просто: немного голубой глины в виде порошка разбавляется в теплой воде, а после смесью покрывается проблемный участок, предварительно распаренный. Когда высохнет, можно смывать.
Мед с морской солью. Тоже отличная маска, если мед жидкий (растопленный использовать можно, но он уже не такой эффективный). На область, где особенно беспокоят расширенные поры, наносится приготовленная смесь и смывается после высыхания.
Яичный белок с лимонным соком. Для большей эффективности лучше взять парочку перепелиных яиц. Они смешиваются с соком половинки цитрусового, а дальше – все как в предыдущих случаях.
Травяные отвары. Рецептов много, но наиболее действенной, пожалуй, будет смесь из календулы, ромашки и шалфея. Готовый отвар не просто сужает поры, но и угнетает работу сальных желез. Соответственно, можно использовать этот рецепт для профилактики.
Салициловая кислота. Помогает и сузить, и еще заодно обеззаразить поры. Хорошо работает особенно в сочетании с маслом чайного дерева. Достаточно 5 капель, потому что компонент очень активный.

Не надо бросаться и экспериментировать сразу со всеми рецептами. Достаточно для начала попробовать один. Если он не подойдет – перейти к следующему. Но, конечно, многое зависит от имеющихся под рукой ингредиентов. И еще уточнение – многие названные компоненты отличаются аллергенностью, поэтому сначала стоит их протестировать, а только потом эксплуатировать по полной.

Профилактика для красивой спины

И, наконец, дадим несколько советов, соблюдение которых помогает постоянно сохранять спину красивой, а поры – чистыми и узкими. Эти рекомендации обязательно позволят получить гладкую спинку и не стесняться ее оголять при случае:

минимум сладкого, жирного и острого: полезно и для кожи, и для фигуры;
при мытье волос лучше наклонять голову вперед, чтобы шампунь или бальзам на спину не текли;
почаще подставлять спину солнечным лучам: и натуральным, и искусственным в солярии;
во время приема ванны подсыпать в воду морскую соль, а не синтетические средства для пены;
если есть возможность ходить в наряде с открытой спиной, лучше ею воспользоваться (пусть дышит).

При соблюдении советов и использовании представленных здесь рецептов поры на спине в будущем не побеспокоят. Но если они все-таки остаются «грязными» и никак не хотят «закрываться», стоит сходить к доктору. А точнее, к эндокринологу. Вряд ли ситуация угрожает здоровью, зато врач назначит какие-нибудь легкие препараты для нормализации работы сальных желез и проверит работу пищеварительной системы. Как бы то ни было, а красота вполне доступна. Хватит и желания ею обладать.