İdeal üz dərisinin pH nədir. Normal dəri PH nədir? Düzgün qidalanma həmişə aydın deyil

Makiyaj

Dəri mikroflorası– faydalı mikroorqanizmlər, daimi “birgə yaşayanlarımız” öz ətraf mühitinə mükəmməl uyğunlaşır və dərinin bioloji sabitliyini, təmizliyini qorumağa və onu patogen mikroorqanizmlərdən qorumağa kömək edir. Dərimiz və bütövlükdə bədənimiz üçün qoruyucu sistem necə işləyir?

Sağlam dərinin mikroflorası xarici təsirlərə kifayət qədər davamlı olan bir ekosistemdir. İnsan dərisinin mikroflorasıəsasən dərinin turşuluğu (pH) ilə tənzimlənir. Turşu pH dərini bakteriyalar üçün “qeyri-cəzbedici” edən əsas amillərdən biridir. Tipik olaraq, dərinin temperaturu normal bədən istiliyindən bir qədər aşağıdır, səthi bir az turşu və əsasən qurudur, əksər bakteriyalar üçün neytral pH, 33 ° C temperatur və yüksək rütubət çoxalma üçün optimaldır.

Ümumiyyətlə, dərinin mikrob əleyhinə mühafizəsinə epidermisin buynuz təbəqəsinin mexaniki sərtliyi (sabitliyi), aşağı nəmlik, buynuz təbəqənin lipidləri, lizozim, pH 5 daxildir. Dərinin səthinin normal pH-ının faydalı rol oynaması faktı. yerli toxunulmazlıqla əlaqəsi indi mübahisəsiz hesab olunur.

Dərinin turşuluğu və mikroflorası

Ümumi bir nəzəriyyə budur dərinin turşuluğu(pH) onun antimikrob qorunmasında mühüm rol oynayır. Dərinin normal vəziyyəti asidikdir, tər vəzilərinin ifrazı, sebum və yağ turşularının epidermal stafilokok tərəfindən parçalanması ilə saxlanılır. Buna görə də, rezident dəri mikroflorasının (yəni normal flora) dərinin turşulu pH-ını qismən saxladığına inanılır.

Normal (rezident) flora turşu pH-da daha yaxşı inkişaf edir, Staphylococcus aureus kimi patogen bakteriyalar isə neytral pH-a üstünlük verirlər. Beləliklə, daha asidik pH dərini qeyri-rezident və patogen bakteriyaların kolonizasiyasından qoruyur.

Rezident mikroflora (normoflora) tərəfindən istehsal olunan turşular da yerli müdafiə mexanizmlərinin bir hissəsidir və normal mikrofloradan asılıdır. Misal üçün, Staphylococcus epidermidis, Propionibacterium acnes, Pityrosporum ovale, Corynebacteria trigliseridləri sərbəst yağ turşularına parçalayan spesifik lipaz və esteraz fermentləri istehsal edir - bu, dəri səthinin pH-nin azalmasına səbəb olur və beləliklə, insanın gündəlik təmasda olduğu patogen mikroorqanizmlər üçün əlverişsiz şərait yaradır.

Normal flora da bir maneə rolunu oynayır və patogen bakteriyaların işğalının və böyüməsinin qarşısını alır. Sakit floranın sağlam böyüməsi və saxlanması dərinin keçici bakteriyalar tərəfindən kolonizasiyasının qarşısını alır, o cümlədən: Escherichia coli(Escherichia coli), Pseudomonas, Staphylococcus aureus(Sthylococcus aureus), Candida albicans.

Biz və "onlar": dəri mikroflorasının xəritəsi

Üz dərisinin mikroflorası, məsələn, əllərin və ya bədənin digər hissələrinin florasından fərqlidir. Dəridə bakteriya ştammlarının tərkibi dəri sahəsindən asılı olaraq dəyişir (cədvəl). Aşağıdakı cədvəl insan dərisinin mikroflorasının bir növ xəritəsini göstərir, burada bədənin hər bir hissəsinin müəyyən bir mikroorqanizm növü ilə xarakterizə olunduğunu görə bilərsiniz.

Region	Bakteriya
Üst bədən	Staphylococcus epidermidis
Üz (burun körpüsü)	Staphylococcus hominis
Baş	Staphylococcus capitis
Alın/daxili dirsək	Staphylococcus saccharolyticus
Paça	Staphylococcus saprophyticus
Ön kollar	Mikrokok luteus
Qoltuqaltı, konyunktiva	Corynebacterium xerosis
Aksiller qıvrımlar	Corynebacterium minutissimum
Aksiller qıvrımlar	Corynebacterium jeikeium
Yağ bezləri, alın	Propionibacterium acnes
Piy vəziləri, alın, qoltuqaltılar	Propionibacterium granulosum
qoltuqaltı	Propionibacterium avidum
qoltuqaltı	Brevibacterium spp.
Ön kol	Dermabacter spp.
Quru ərazilər	Acinetobacter spp.
Yağ bezlərinin follikullarının səthi	Pityrosporum spp.

Bakteriyaların yüksək sıxlığı dərinin daha az asidik pH olan bölgələrində olur: cinsiyyət orqanları, anus, süd vəziləri altındakı qıvrımlar, qoltuqaltılar. Dərinin nisbətən quru və açıq bölgələri daha aşağı pH və mikroorqanizmlərin daha aşağı sıxlığına malikdir. Məsələn, ön qolların daxili səthində 102-103 cfe/sm2 bakteriya populyasiyası (koloniya əmələ gətirən bölmələrdə) var - qoltuq altındakı 105 cfe/sm2 ilə müqayisədə.

Ön kolun süni tıxanması (sarılması) dərinin pH-ında, bakteriya ştammlarının tərkibində və sıxlığında əhəmiyyətli bir dəyişikliyə səbəb olur. Məsələn, bir araşdırmada, oklüziyadan əvvəl dərinin pH-ı 4.38 idi və 5 günlük okklyuziondan sonra 7.05-ə yüksəldi. Eynilə, okklyuziyadan əvvəl bakteriya sayının 1,8 x 102 kob/sm2 olduğu halda, okklyuziyanın 5 günündən sonra o, 4,5 x 106 sm2-ə yüksəlmişdir. Buradan belə nəticə çıxır ki, nəmli dəri mühiti bakteriyaların böyüməsini və kolonizasiyasını təşviq edir. Dəri qıvrımlarında, pH-ın bir qədər yüksək olduğu yerlərdə bakteriyaların sıxlığı artır.

Normal dəri mikroflorası: turşu pH - sabitlik

Artıq qeyd edildiyi kimi, dəri səthinin turşuluğu həm daimi, həm də patogen mikroorqanizmlərin inkişafına təsir göstərir. Turşu membranının olması dəri toxunulmazlığının əsas amillərindən biridir. Əksinə, pH dalğalanmaları normal floranın kəmiyyət və keyfiyyət tərkibini pozur və dermatoloji patologiyaların inkişafı üçün predispozan faktora çevrilə bilər.

Dərinin turşulu pH (pH 4.0-4.5) rezident bakterial floranın sabit sayda müəyyən fizioloji zonada qalmasına kömək edir və patogen mikroorqanizmlərin kolonizasiyasının qarşısını alır.
Qələvi pH (8.9), əksinə, daimi mikrofloranın dəri boyunca yayılmasına kömək edir.
Daha az asidik pH mikroorqanizmlərin, xüsusilə qram-mənfi və propionik bakteriyaların böyüməsini təşviq edir.
Aksiller qıvrımlarda yüksək pH, xoşagəlməz bir qoxunun inkişafı ilə əlaqəli olan bakteriya artımını sürətləndirir.
Turşu pH antibakterial lipidlərin və peptidlərin aktivliyini artırır. Dərinin turşulu pH səviyyəsi təbii antimikrob peptidlərin istehsalını asanlaşdırır, keratinləşməni və desquamasiyanı təşviq edir və tənzimləyir.
İnsan dərisinin normal mikroflorası da antibakterial komponentlərin (zülallar, lipidlər, peptidlər) mənbəyidir. Məsələn, bakteriosinlər cinsin bakteriyaları tərəfindən istehsal olunan xüsusi zülallar qrupudur Staphylococcus epidermidis: bakteriosin digər stafilokoklara qarşı qismən aktivdir, böyümənin qarşısını almaqda xüsusilə təsirlidir. Staphylococcus aureus.

PH və mikroflora və dəri patologiyaları arasında əlaqə

Dərinin pH-nın dəyişməsi və digər üzvi amillər bir sıra dəri patologiyalarının patogenezində, onların qarşısının alınmasında və müalicəsində rol oynayır.

sızanaq

Propionibacterium acnes, sızanaqla əlaqəli olan, dərinin pH-nin bir qədər artmasının rezident bakteriyanın patogenə keçidini asanlaşdırdığına dair klassik nümunədir. Normal pH 5.5 artımda Propionibacterium acnes minimaldır, lakin qələvi tərəfə bir qədər sürüşmə ətraf mühiti bu mikroorqanizmlər üçün daha rahat edir və nəticədə böyümə baş verir. Propionibacterium acnes sürətlə intensivləşir.

Son tədqiqatlar atopik dermatitdə dərinin pH-dakı dəyişikliklərin, xüsusən də dəri bariyer funksiyasının pozulmasının və kolonizasiyanın artmasının nəticələrini göstərdi. Staphylococcus aureus. Eyni şey atopik ekzema ilə baş verir və təkcə böyümə artmır Staphylococcus aureus, həm də ekzemanın digər, daha uzaq ərazilərə yayılmasına səbəb ola bilən ekzotoksin istehsalı.

Kandidoz

Dərinin pH-nin turşudan qələviyə dəyişməsi də göbələk infeksiyalarının inkişafı üçün risk faktorudur (). Maraqlı bir araşdırma, daha əvvəl pH 6, 0 və 4.5 olaraq dəyişdirilmiş sağ və sol ön qola bir asma tətbiq edildi. Candida albicans və 24 saat bağlandı. Yüksək pH-da daha aydın iltihablı hadisələrin baş verdiyi göstərilmişdir. Bu, pH səviyyəsinin yerli immunitetlə - dərinin infeksiyalardan qorunmaq qabiliyyəti ilə əlaqəli olduğunu sübut edir. Bu məlumatlar dərinin turşuluğundakı dəyişikliklərin kandidozun (qarıncıq) inkişafı üçün risk faktoru olduğu qənaətinə gəlməyə imkan verir.

Gigiyena və qulluq: mikrofloraya uyğundur

Hündürlük Brevibacterium epidermidis Bədən qoxusu ilə əlaqəli olan , yalnız pH 5.0 və ya daha aşağı endirildikdə yavaşıla bilər. Maraqlıdır ki, pH təxminən 8,0 olan kran suyu ilə yuyulmaq dərinin turşuluğunu artıra və onu 6 saata qədər bu vəziyyətdə saxlaya bilər. Eyni zamanda, bir neçə həftə ərzində hər gün vanna qəbul etmək və ya eyni müddət ərzində yuyulmağı dayandırmaq patogen floranın həddindən artıq artmasına və ya dost bakteriyaların tərkibində əhəmiyyətli bir balanssızlığa səbəb olmadı.

Dərinin səthinə bənzər turşuluğu olan sintetik yuyucu vasitələrin istifadəsi dəri səthinin pH-nın qısa müddətə artması ilə nəticələndi və bu dəyişikliklər stratum corneumun səthi təbəqələri ilə məhdudlaşdı.

Qələvi təmizləyicilərin (süd, tonik, xüsusən də sabun), normal floraya zərər verən yuyucu vasitələrin və hətta "sərt" qələvi suyun (pH 8.0) müntəzəm istifadəsi dərinin təbii pH-ına mənfi təsir göstərəcəyini və mikroflorasını pozacağını başa düşmək vacibdir. . Üz və bədən dərisinin normal mikroflorasını saxlamaq üçün dərinin normal pH-sını pozmayan kosmetika və qulluq məhsulları istifadə etməlisiniz.

Hamıya salam!

Sizi cümə "söhbətinə" dəvət edirəm :)

Dəri pH nədir? Turşu-baz balansını tarazlaşdırmağa yönəlmiş məhsullara diqqət yetirirsinizmi? Dərinizin pH-ı haqqında biliklərə əsaslanaraq düzgün qayğını necə seçmək olar?

Hamımız bütün problemlərimizi dərhal həll edəcək təsirli üz dərisinə qulluq məhsulları tapmaq arzusundayıq. Biz müxtəlif forumları və rəyləri oxuyuruq, çətin inqrediyentləri anlamağa çalışırıq, bizə uyğun olanı tapmaq üçün tonlarla nümunələri tərcümə edirik.

Çoxlu rəğbət qazanmış, hər kəsə uyğun görünən bir məhsulun dərinizə o qədər də mükəmməl işləmədiyi bir vəziyyətlə heç qarşılaşmısınızmı? Və ya daha da pis - qızartı, səpgilər və ya soyulmalara səbəb olur?

Son vaxtlar mən pH əsasında dəriyə qulluq seçmək üçün tövsiyələrə daha çox rast gəlirəm.
Dəriyə qulluq kosmetikası ilə bağlı şərhlərdə və yazılarda tez-tez aşağıdakı formulalara rast gəlirik: “neytral pH”, “pH balanslı”, “dəri pH-ını bərpa edir”, “dəri pH-ı ilə eynidir”, “dəri pH balansını saxlayır”, “pH-ı tənzimləyir” və s.
Amma mən bunu anlamağa və ədəbiyyatı oxumağa çalışanda daha çox çaş-baş qalıram.

PH qısaltması turşunun əsasa nisbətini göstərmək üçün istifadə olunur və 0-dan 14-ə qədər miqyasda ölçülür.

Üz dərisinin səthində epidermisin qoruyucu təbəqəsinin tərkib hissəsi olan nazik hidrolipid təbəqəsi var, onun köməyi ilə orqanizm xarici təsirlərə: kir, infeksiyalar, quru hava və s. Alimlər sübut etdilər ki, dərinin qoruyucu təbəqəsinin pH adətən turşudur və pH 4-7 diapazonunda dəyişir - məhz belə bir mühitdə dərinin normal mikroflorası normal şəkildə mövcud ola bilir. daha yüksək pH səviyyəsinə üstünlük verən patogen bakteriyalar tərəfindən dərinin kolonizasiyasına mane olan müəyyən maddələr.

Dərinin pH səviyyəsinə təsir edən bir çox amillər var: pəhrizimizdən tutmuş müntəzəm su ilə yuyulmağa qədər. Normal pH 5,5 hesab olunur - bu, qələvi və turşu mühit arasında sərhəd vəziyyətidir. PH səviyyəsi bu rəqəmdən yüksək və ya aşağıdırsa, bu, dəri problemlərini göstərir. Turşu mühitin yayılması göstəricinin azalması ilə ifadə edilir: pH balansı 3-dən 5.5-ə qədər yağlı dərilər üçün xarakterikdir. Göstəricilər neytral dəyərdən yuxarıdırsa, qələvi mühit ələ keçir və dəri quruyur.

Yəni belə nəticəyə gələ bilərik ki, hətta gündəlik yuyulma ilə də (suyun pH-ı 7-ə yaxın dəyişir) biz artıq dərini zədələyirik və əgər normal dərinin orijinal pH səviyyəsini bərpa etmək üçün bir neçə saat lazımdırsa, quru və ya yağlılar üçün daha çətindir. Bunu etmək üçün dəri. Buna görə də dərimizin mənfi amillərlə gündəlik mübarizəsinə kömək etmək üçün onun ehtiyaclarına əsaslanaraq düzgün qulluq (yalnız yuyulma deyil, həm də sonrakı mərhələlər) seçmək vacibdir.

Və burada məntiqi sual yaranır: dərinin pH balansını bərabərləşdirmək və onu ideal hala gətirmək üçün nə etmək lazımdır? Baxımı necə seçmək olar ki, zərər verməsin, hətta kömək etsin?

Bəzi məqalələr 5.5 etiketli pH balanslaşdırıcılarından istifadə etməyi şiddətlə tövsiyə edir. Digərləri, mövcud pH səviyyəsini rahat şəraitdə saxlamağı və məsələn, yağlı dərilər üçün daha asidik tərkibli məhsulları və əksinə, quru dərilər üçün daha çox qələvi olanları istifadə etməyi təklif edirlər. Digərləri, dərinin pH-ına zidd olan bir məhsul seçərək səviyyəni bərpa etməyə çalışmalı olduğunuzu iddia edirlər.

Bir çox bloggerlər ümumiyyətlə dəriyə qulluq məhsullarını dəri üçün müxtəlif turşu-əsas göstəriciləri ilə birləşdirməyi məsləhət görürlər, məsələn, aşağıdakı sxemə görə: yuyucu və toniklər üçün dərinin pH-a mümkün qədər yaxın olan məhsulları seçin, yəni daha çox. asidik (tərkibində turşularla) və ya neytral (balanslaşdırılmış pH = 5,5) və balans üçün nəmləndirici serum və kremləri seçin.

Siz bu barədə nə düşünürsünüz? Sizcə, üz baxımı məhsulları seçərkən dərinin pH səviyyəsini rəhbər tutmalıyıq? “Neytral pH” etiketinə diqqət yetirirsinizmi? Dərinin pH-ına əsaslanaraq düzgün məhsulları necə seçmək olar?

Ola bilsin ki, mənim sualım çox sadədir və bəzilərinə kifayət qədər sadə görünə bilər, amma mən həqiqətən də təkcə ekspertlərin və məlumatlı insanların deyil, həm də öz gündəlik qayğılarını seçənlərin fikirlərini bilmək istərdim.

P.S. Şərhlərdə söyüş atmamağınızı xahiş edirəm. Xahiş edirəm, məsələni mümkün qədər düzgün müzakirə edək.

Hər kəs "balanslaşdırılmış pH" anlayışı haqqında düşünməmişdir. Bununla belə, kosmetik vasitələrin reklamında eşidilən və bir banka kremin üzərində oxumağa çalışdığımızda məhz bunu eşidirik. pH dərinin vəziyyətinə necə təsir edir?

Bir çox dəri problemləri turşu-əsas balansının düzgün olmaması ilə əlaqələndirilir. Dəri qoruyucu təbəqəsini itirir, bu da bakteriyaların onun səthinə asanlıqla nüfuz etməsinə imkan verir. Kosmetika və yuyucu vasitələrin düzgün seçimi pH balansını bərpa etməyə və bir sıra dermatoloji xəstəliklərdən xilas olmağa kömək edəcəkdir.

pH = 7 neytral hesab olunur, lakin bədənin səthində əsasən asidik mühit yaranır. İstifadə olunan boru kəməri suyu xlor çirkləri səbəbindən onu pozur. Kompensasiya etmək üçün suyu turşulaşdırmaq və ya əlavə olaraq tonik və kremlərdən istifadə etmək lazımdır.

pH nədir?

Abreviaturanı Danimarka alimi S.P. Sørensen 100 ildən çox əvvəl. Hərfi tərcümə "hidrogen çəkisi" deməkdir. Hidrogen daim mayedə parçalanır, bu da hidroksil ionlarının hidrogen ionlarına nisbətini izləməyə imkan verir.

PH anlayışı hər kəsin məktəbdən sevmədiyi kimya ilə bağlıdır. Daha yaxşı başa düşmək üçün yüksək (isti) və aşağı (soyuq) ola bilən temperatur ilə bir bənzətmə çəkə bilərik. Həmçinin, pH-ın iki həddi var - turşu və qələvi. Rəqəmsal dəyər bu iki göstəricinin nisbətini göstərir.

Qələvi və turşu qarışdırıldıqda, isti və soyuq birləşdiyi kimi "sıfırlama" baş verir. Neytral maddənin turşu və ya qələvi mühiti ola bilməz. Dəyəri aydınlaşdırmaq üçün 0-14 arası şkaladan istifadə edin. Bu, bir maddənin nə qədər qələvi və ya turşu olacağını söyləməyə imkan verəcəkdir.

Su neytral pH dəyərinə malikdir = 7. Əgər dəyər 7-dən azdırsa, qələvi mayelər üçün mühit asidikdir və əksinə.

Göstərici nə qədər aşağı olarsa, turşuluq nə qədər yüksək olarsa, mühit bir o qədər qələvidir. Qonşu dəyərlər 10 faktorla fərqlənir. Məsələn, pH=3 pH=4-dən 10 dəfə, pH=5-dən (10x10) 100 dəfə daha turşudur. Güclü turşu və qələvi maddələr dərini zədələyir.

Ən təhlükəsizi pH=3-9 olan maddələrdir. Bu diapazondan kənar mayelər qıcıqlanma və kimyəvi yanıqlara səbəb olur. Kosmetika seçərkən bunu nəzərə almaq lazımdır.

Dərinin turşu-əsas balansı

Hər kəs suyun gözləri necə sancdığını bilir - günahkar pH-dır. Qələvi maye selikli qişaya daxil olur və onun turşu-əsas balansını dəyişməyə başlayır. Ancaq bu, yalnız quru dərisi olan insanlarda olur. Əgər dəri tipiniz yağlıdırsa, o zaman diskomfort hissləri görünməyə bilər. Buna görə də üzünüzü yumaq üçün sabundan istifadə etmək əsl sınaqdır: o, nəm saxlayan qoruyucu təbəqəni məhv edir.

İnsan dərisində - mantiyada tər, yağ və turşulardan ibarət qoruyucu bir təbəqə əmələ gəlir.

Turşular (laktik, sirkə, sitrik) faydalı bakteriyaların fəaliyyətinin nəticəsidir. Onların təbəqəsi turşu mantiyası adlanır.

İnsan bədənində turşu-qələvi balansının müxtəlif dəyərlərini tapa bilərsiniz - 3...7 (qoltuqlar 5,8-6,6, baş və üz 4,0-5,7, ovuclar 6,2-6,5). Fərqlər hətta üzdə də mövcuddur: alın - 4-5,5, göz qapaqları və gözlərin küncləri - 7, yanaqlar - 4,2-5,9.

Bir çox insanlar pH 5.5 haqqında reklamı xatırlayırlar və böyük əminliklə bunu dəriləri üçün ideal dəyər hesab edirlər. Ancaq bir neçə il əvvəl aparılan araşdırmalar göstərdi ki, orta dəri pH = 4.7. Dəyər 3-4,6 olarsa, dəri quruyur, 5,8-7-də isə yağlı olur.

Dərinin pH dəyişikliklərinə reaksiyası

Turşu mantiyasının xüsusi funksiyası var - mikrobların, toksinlərin və allergenlərin orqanizmə daxil olmasının qarşısını alır. Qoruma dərəcəsi pH səviyyəsindən asılı olacaq. Normal dəyərdə maksimumdur. Bununla belə, soyma səhv istifadə edildikdə baş verə biləcək turşuluğun artması səthi həddindən artıq həssas edir və qıcıqlanma meylini artırır.

Qələvi mühit "təcavüzkarlar" üçün idealdır. Mantiya zədələndikdə dermatit, psoriaz, ekzema, sızanaq və dərinin qocalması inkişaf edir.

Yağlı dəridə tər vəzilərinin ifrazatları oksidləşir, bu da tarazlığı qələvi mühitə çevirir və mikrobların və infeksiyaların aktiv şəkildə inkişafına imkan verir. Bu səbəblə düzgün pH balansı (4.7-5.7) dəri sağlamlığı üçün vacibdir.

Balanslaşdırılmış turşu pH dərinin elastikliyini və sağlam görünüşünü təmin edir. Qələvi mühit dərinin quruluğu və ya yağlılığının artmasına səbəb olur ki, bu da onun səthində əksər xəstəliklərin səbəbidir.

Balanssız turşu-əsas balansı problemlərə səbəb olur. Sızanaq və digər xəstəliklər üçün əvvəlcə pH anlayışını başa düşməlisiniz. Təbii ki, qısamüddətli sapmalar güclü dəyişikliklərə səbəb olmur. Lakin onların müntəzəm baş verməsi transepidermal tənzimləmə mexanizmlərinin pozulmasına, böyük nəmlik və quruluq itkisinə səbəb olur.

Turşu-baz balansının pozulmasının simptomları

Dermatoloqlara dərinin normal pH-nın pozulmasını təyin etməyə imkan verən bir sıra əlamətlər var:

qaşınma, sıxılma hissi, quruluq;
tez-tez qıcıqlanma və qızartı;
həddindən artıq soyma;
kosmetikaya qarşı həssaslıq;
ağırlıq hissi, yuyulduqdan sonra yağlanma, nəmləndiricilərdən istifadə.

Bir şəxs müxtəlif dövrlərdə dərinin vəziyyətinin təsviri ilə əlaqəli olan suallara testlər verə bilər. Nəticələr ümumiləşdiriləcək və turşu-əsas balansının dəyişmə istiqamətini müəyyən etməyə imkan verəcəkdir.

PH dəyişikliklərinin səbəbləri

Turşu-əsas balansı müxtəlif amillərin təsiri altında dəyişir:

suya və ya günəşə uzun müddət məruz qalma;
aşağı və yüksək temperaturlara məruz qalma;
temperaturun qəfil dəyişməsi;
dəri xəstəlikləri (sızanaqlar, dermatitlər, göbələklər) tarazlığı qələvi mühitə, psoriaz isə asidik mühitə keçir;
yanlış bəslənmə, bədən lazımi miqdarda yağ turşuları qəbul etmirsə, turşu mantiyasının meydana gəlməsi problemlidir;
turşuluğu nəzərə almadan kosmetikadan (sabun, dekorativ kosmetika) istifadəsi;
artan tərləmə;
siqaret çəkmək;
antibakterial maddələrin istifadəsi;
vitaminlər və antioksidantların qəbulu.

Turşuluq pozğunluqlarının əlamətlərini nəzərə alaraq, səbəblərin fərdi müəyyənləşdirilməsinə keçirlər və müalicəni təyin edirlər.

Dəri problemləri yaranarsa, yuyucu vasitələrinizə yenidən baxmalısınız. İstehsalçılar tez-tez balansı göstərirlər, lakin praktikada uyğunsuzluqlar yaranır. Yoxlamaq üçün evdə test zolaqlarından istifadə edə bilərsiniz.

Qələvi məhsullar

Dəri xəstəlikləri olan insanlar üçün hansı məhsulların yüksək qələvi və ya turşu mühitə malik olduğunu bilmək vacibdir. Bu, onların düzgün istifadəsini təmin edəcək və bir çox problemlərin qarşısını alacaqdır.

Sabun

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, insan dərisi üçün normal pH dəyəri 4,7…5,7-dir. Adi bərk sabunun 9...11 dəyəri var. Bu, dəri üçün rahat şərait yaratmağa imkan verməyən bir çox dəfə normal dəyərdən çox fərqlidir.

Sabun alarkən pH-ı 5-ə yaxın, lakin 6,5-dən çox olmayan məhsullara üstünlük vermək daha yaxşıdır. Dəri üçün tamamilə təhlükəsizdirlər, turşu mantiyasının qorunmasını təmin edirlər.

Kran suyunun tərkibində neytral dəyəri qələvi tərəfə pH = 8 dəyişdirən xlor var. Bu onu göstərir ki, belə suyun bir dəfə istifadəsi artıq dəridə turşu-qələvi balansını pozur. Normal vəziyyəti bərpa etmək üçün 6 saatdan çox vaxt lazımdır. Gündə neçə dəfə əllərinizi yuduğunuz barədə düşünməyə dəyər! Sıxlıq, qaşınma və quruluq hissi istifadə olunan suyun qələvi mühiti ilə izah olunur.

Yuma üçün turşu pH ilə mineral su və ya bitki mənşəli həlimlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Bu mümkün deyilsə, suyu alma sirkəsi və ya limon suyu ilə turşulaşdırın.

Makiyaj təmizləyiciləri

Gözün və göz yaşlarının selikli qişasının pH dəyəri 7,4-dür. Bu səbəbdən gözlərdən makiyajı çıxarmaq üçün qələvi pH dəyəri olan ayrı məhsullardan istifadə edilir. Tanınmış 5.5 belə hallarda istifadə etmək tövsiyə edilmir. Daha rahat şərait pH = 7-7.6 olan məhsullar tərəfindən yaradılacaqdır.

Depilyasiya məhsulları

Bütün epilyasiya məhsulları pH=12 olan yüksək qələvi mühitə görə saç şaftının əriməsinə əsaslanır. Onlardan istifadə edərkən kimyəvi yanma və qıcıqlanma riski yüksəkdir. Kremləri uzun müddət saxlamamalısınız və onları çıxardıqdan sonra dərini gel ilə turşutmağa əmin olun.

Boyalar və qıvrım məhsulları

Curling məhsulları 9-9.5 qələvi mühitə, saç boyaları isə 8.5-11-ə malikdir. Neytrallaşdırmaq üçün pH 3-5 olan kondisionerlərdən, pH 5-5,5 olan şampunlardan istifadə etmək lazımdır.

Turşu məhsulları

Dərinin turşu balansına baxmayaraq, məhsul seçərkən aşağı pH dəyərini diqqətlə izləməlisiniz.

Toniklər

Bu yaxınlarda keçirilən sorğu göstərdi ki, bir çox insanlar tonerdən istifadənin zəruriliyini başa düşmürlər. Əslində, su ilə yuyulduqdan sonra dərinin pH-nı bərpa etmək tələb olunur. Xüsusi tərkibdə 3-5 göstərici var. Tonik dəriyə qulluqda çox vacibdir və diqqətdən kənarda qalmamalıdır.

Peeling

Kimyəvi soyma 1,5-3 pH ilə aparılır. Daha əvvəl qeyd olunmuşdu ki, 3 dəyəri dəri üçün təhlükəsizdir. Qələvi ilə neytrallaşdırıcılardan istifadə etdiyinizə əmin olun.

İntim gigiyena məhsulları

Bu kosmetika selikli qişa ilə birbaşa təmasdadır və turşu-əsas balansının kamfora dəyərini təmin etməlidir. Belə məhsullar üçün optimal pH dəyəri 3,8-4,2-dir. Duş gelləri və qələvi sabunlardan istifadə etməyin.

Neytral deməkdir

Ayrı-ayrılıqda dəri üçün təbii pH dəyəri olan məhsullar var. Gəlin onlara daha yaxından nəzər salaq.

Kremlər

Kremlərin turşuluğu geniş diapazonda olur. Onların əksəriyyəti neytraldır - 5.5, bu etiketdəki "balanslaşdırılmış" yazısı ilə təsdiqlənir. Bu dəyər bir çox insanın öyünə bilməyəcəyi sağlam dəri üçün rahatdır.

Ferment kremləri müəyyən bir pH dəyərinə malik olmalıdır. Hər bir fermentin işləmə diapazonu var. Bəziləri asidik mühitlərdə, digərləri isə qələvi mühitlərdə təsirlidir.

Kremlər təkcə tərkibi ilə deyil, həm də pH dəyəri ilə yaranan problemləri düzəldir:

quru dərilər üçün pH 5-6 olan qələvi kremləri seçmək lazımdır;
qələviləşdirilmiş və ya yağlı dərilər üçün dəyər normaldan aşağı olmalıdır (pH 3-5).

Düzgün krem balans əldə etməyə və sizi ideal dəriyə yaxınlaşdırmağa kömək edəcək. Amma bunu aşmayın. Məsələn, pH7 ilə yüksək qələvi kremlər qıcıqlanmaya səbəb olur.

Barmaqlarınızı krem qabına soxmayın. Mikroorqanizmlər orada tez uyğunlaşır və məhsulun pH-nı dəyişir. İdeal seçim bir boru içində krem olacaq. Ancaq məhsul bu formada mövcud deyilsə, onda hər istifadədən sonra yuyulan bir spatula istifadə etmək lazımdır.

Kondisionerlər və şampunlar

Baş dərisi və saç pH 5-ə malikdir, onlar üçün ideal dəyər 4-6-dır. Ən çox yayılmış şampunlar 5-7 reytinqə malikdir, lakin daha çox var. Dərini qurudurlar, bu da qıcıqlanmaya səbəb olur. PH 7-dən çox olan kondisionerlərin istifadəsi mənasızdır.

Kran suyu da daxil olmaqla qələvi məhsullar kəsikləri açır. Əks proses baş verməzsə, onların bağlanması, sonra saç nəmini itirir, cansız olur və parçalanmağa başlayır. Kondisionerin əsas vəzifəsi kütikülləri bağlamaq, yumşaltmaq və hamarlaşdırmaqdır. 7-dən çox dəyəri olan alətlər belə bir işin öhdəsindən gələ bilməz. Sağlam saçların turşu balansı (pH 4-6) olan şampunlara və kondisionerlərə ehtiyacı var.

Saça qulluq məhsulları qələvidirsə, təsirini yumşaltmaq üçün bitki mənşəli infuziyalar, aloe vera suyu və ya alma sirkəsi istifadə olunur.

Kosmetikanın pH-nın təyini

Keyfiyyətli məhsullarda istehsalçı həmişə turşu-əsas balansının dəyərini göstərir. Əgər onlar yoxdursa, aşağıdakılardan istifadə edə bilərsiniz:

İstehsalçıdan soruşun. Rəsmi saytlarda həmişə rəy üçün məlumatlar var, onların vasitəsilə ziyarətçi maraqlandıran sual verə bilər. Yaxşı şirkətlər belə vacib məlumatları gizlətməyəcəklər. Cavab qeyri-müəyyəndirsə və ya mövcud deyilsə, vəsaitlərdən istifadənin məqsədəuyğunluğu barədə düşünmək lazımdır.
pH test cihazları və lakmus kağızları. Şeritlərdən istifadə etmək asandır: məhsula batırın və rəng miqyasında tapmaqla dəyəri müəyyənləşdirin. Litmus testləri məhsulu mağazada alarkən birbaşa istifadə edilə bilər.

Şeritlərin görünüşü fərqlidir, lakin iş prinsipi eynidır. Apteklərdə onların qiyməti bir neçə yüz rubl təşkil edir. Bu gün elektron test cihazları bazarda 700-1000 rubla satılır.

Tərkibinə daxil olan komponentlər məhsulun pH-nı təxminən müəyyən etməyə imkan verir. Laktik turşu, aloe vera, limon suyu və buğda proteini pH-ın azalmasına səbəb olur. Qələviləşmə suttosid, səthi aktiv maddələr, trietanolaminlər və qələvi mineral suyun əlavə edilməsi ilə baş verir.

PH-ın bərpası və saxlanması

Dərinin və kosmetikanın pH-nı öyrəndikdən sonra turşu-qələvi balansını bərpa etməyə etibarlı şəkildə davam edə bilərsiniz. Sadə qaydalara riayət etməklə dəriniz sağlam bir görünüşə qaytarılacaq:

yalnız yumşaq su ilə yuyun: mineral və ya turşu;
yumşaq təmizləyicilərdən istifadə edin;
yuyulduqdan sonra toneri laqeyd qoymayın;
dəri tipinizi nəzərə alaraq məhsullar seçməlisiniz;
təbii vasitələrə üstünlük verilməlidir, çünki kimyəvi komponentlər tez-tez tarazlığı pozur.

Qidanın turşu yükü

Qidalanma turşu-əsas balansına da təsir edir. Qida əlavə stress yaradır. Bütün qidalar maddələr mübadiləsi zamanı qələvi və ya turşu buraxır. Pəhrizdə sulfat turşusu əmələ gətirən zülallarda amin turşuları olan qidalar və ya üzvi karbohidratlar və yağlar varsa, turşu yükü müsbətdir. Yeməkdə maqnezium, kalium və kalsiumun üzvi duzları çox olarsa, qələvi əmələ gəlir.

Turşu qidalar: ət, pendir, taxıl, yumurta, qatıq və süd.

Fındıq və paxlalılar neytraldır.

Qələvi qidalar: yaşıl yarpaqlar, köklər, tərəvəzlər, meyvələr, giləmeyvə.

Dəri problemləri üçün dermatoloqlar həmişə pəhrizinizi nəzərdən keçirməyi və çatışmayan məhsulları əlavə etməyi məsləhət görürlər.

Kosmetika baş dərisinə və üzə böyük təsir göstərir. Bu, tarazlığı düzəldə bilər və ya pozğunluğu daha da pisləşdirə bilər. Sehrli pH 5.5-ə etibar etməməlisiniz, çünki hər bir məhsulun öz məqsədi və turşuluq dəyəri var. Yaranan problemləri aradan qaldırmaq üçün şüurlu şəkildə kosmetika seçmək lazımdır. Əgər pH hədlərini bilirsinizsə, düzgün seçim etmək çətin olmayacaq. Dərinizin növünü və məhsulun turşuluq səviyyəsini bilməklə, dərinin zədələnməsi istisna olmaqla, gözəlliyi və sağlamlığı effektiv şəkildə qoruya bilərsiniz.

pH balansı pozulduqda, epidermis dərhal narazılığını bildirir. Necə? Müxtəlif yollarla. Dəri xırda şeylərə görə iltihablanmağa və qıcıqlanmağa başlaya bilər və ya hətta həddindən artıq həssas ola bilər. Ən pis vəziyyətdə, sızanaq ehtimalı var. Dərinin turşu-əsas mühiti ilə onun görünüşü arasında birbaşa əlaqə sizin üçün ən azı bir şey deməkdir: təmizləyici və ya kremin qablaşdırılmasındakı “pH balansını normallaşdırır” xətti marketoloqların cazibədar vədlərindən daha vacibdir.

İndi bilirsiniz ki, niyə bu iki qəribə hərflə maraqlanmalısınız - pH. Kimyadan tez-tez qaçırsınızsa, sizə deyəcəyik: İngilis dilindən tərcümədə bu abbreviatura "potensial hidrogen" deməkdir və istənilən maddədə turşu və qələvi nisbətini ifadə etmək üçün istifadə olunur. PH şkalasının minimum dəyəri 0 (burada turşu üstünlük təşkil edir), maksimum 12 (müvafiq olaraq qələvi). Kosmetoloqlar üçün pH dəyəri epidermisin vəziyyətini göstərir.

İnsan dərisinin pH balansı 3 ilə 7 arasında dəyişir və mütəxəssisin vəzifəsi bu rəqəmləri qızıl standarta, yəni 5,5-ə yaxınlaşdırmaq və ya ən azı 5,2-5,7 vahid aralığında saxlamaqdır. Əgər siz daima sıxlıq və quruluq hiss edirsinizsə və gözlərinizin ətrafı artıq 25 yaşında incə qırışlar şəbəkəsi ilə örtülmüşdürsə, çox güman ki, sizin pH-da qələvi üstünlük təşkil edir. Digər həddindən artıq turşuluq, üzdə yağlı parıltı və sızanaqlar olduqda və dərinin həssaslığı artır. Nəticə çıxarın: turşu-qələvi balansınızın mənasını öyrənsəniz və üzünüzə uyğun şəkildə qulluq etməyə başlasanız, hətta yağlı və ya quru dəri normal hala gələ bilər.

1. Fizioloji Təmizləyici Gel, La Roche-Posay
2. Cellular Power Serum, La Prairie
3. Peeling, Artistry yenilənməsi

Test

Balansınızı tapın

Xoşbəxtlikdən, dərini sakitləşdirmək sinir sistemindən daha asandır. Bunu necə edəcəyinizi başa düşmək üçün tapşırığı tamamlayın. Suallara vicdanla cavab verin və nəticələri xatırlayın. Bundan sonra, hansı cavabların (A, B və ya C) daha çox olduğunu hesablayın və pH-ı optimal dəyərə necə qaytaracağınızı oxuyun.

1. Dəriniz təmizləndikdən sonra necə görünür?
A) Yumşaq və hamar.
B) Sıx və quru.
C) Hələ bir az yağlı və tam təmiz deyil.

2. Gündə neçə dəfə üzünüzü nəmləndirirsiniz?
A) İki. Səhər və axşam.
B) Bir.
C) Bir dəfə deyil.

3. Dərinizin uzun müddət istifadə etdiyiniz məhsullara qəribə reaksiya verməsi baş verirmi? Söhbət dekorativ kosmetikadan və qayğıkeş kosmetikadan gedir.
A) Xeyr, mən buna fikir verməmişəm.
B) Bəzən belə bir şey olur.
C) Bəli. Və son vaxtlar ona təklif etdiyim hər şeyə şiddətlə reaksiya verir.

4. Dəri nə qədər tez quruyur, soyulur və ya qırmızıya çevrilir?
A) Heç vaxt.
B) Bəzən.
C) Daimi olaraq.

5. Dərinizin səhər saatlarında axşamdan daha pis göründüyünü görmüsünüzmü? Yuxudan sonra daha matlaşır, qırışlar daha dərin görünür.
A) Xeyr.
B) Bəli, mən bunu müntəzəm olaraq görürəm.
C) Çox nadir hallarda.

6. Dəriniz hərdən çox yağlı və iltihablı olub.
A) Xeyr.
B) Bu vaxtaşırı baş verir, lakin sonra hər şey normala qayıdır.
C) Bəli.

7. Tez-tez qızartı və qıcıqlanma hiss edirsiniz?
A) Xeyr.
B) Yalnız kosmetik vasitələrdən istifadə etdikdən sonra.
C) Bəli.

8. Dəriniz şişkin və parlaq görünür?
A) Bəli, demək olar ki, həmişə.
B) Nadir hallarda.
C) Sadəcə parlaqdır.

Cavablarınız arasında A variantı liderdirsə, sizin pH səviyyəniz...
... optimal
Dəriniz daha yaxşı dövrlərdən keçir: o, sakit vəziyyətdədir və heç nə onu narahat etmir. Ümid edirik ki, həmişə belə olacaq. Yaxın gələcəkdə üzünüzün qırışması və ya qırmızı ləkələrin yaranması ehtimalı azdır. Və bu sadəcə xoşbəxt təsadüf deyil - nəmləndirmə, aşındırma və sizin üçün uyğun olan kosmetik vasitələrdən istifadədə uğurunuza görə sizi tərifləyirik. Yaxşı işlərə davam edin.

Cavablarınız arasında B variantı ən yaxşı seçimdirsə, sizin pH səviyyəniz...
...çox hündür
Bu o deməkdir ki, dərinin çoxdan əlavə nəmlənməyə ehtiyacı var, quruyur və əziyyət çəkir və bundan əlavə, təbiətinə görə qırışların vaxtından əvvəl görünüşünə meyllidir. Qələvi səviyyəsi, təəssüf ki, qrafiklərdən kənardır. Epidermisiniz praktiki olaraq qoruyucu lipidlərdən məhrumdur: o, həqiqətən bakteriyalara, ultrabənövşəyi şüalara və ya ətraf mühitin sərt təsirlərinə tab gətirə bilməz. Bunun düzgün olub-olmadığını və ən əsası dərinizi kifayət qədər tez-tez təmizləyib nəmləndirdiyinizi və müntəzəm olaraq skrablardan istifadə edib-etmədiyinizi düşünün.

Cavablarınız arasında C variantı aparıcıdırsa, sizin pH səviyyəniz...
...Çox aşağı
Yağlı dəri və həssaslıq haqqında bir-iki şey bildiyinizi düşünməyə cəsarət edirik. Üzdəki iltihablar qoruyucu mantiyada çox miqdarda turşu olduğunu göstərir. Çox güman ki, dərinizi həddindən artıq təmizləyirsiniz və ya artıq sebumu çıxarmaq üçün turşu qabıqlarından həddindən artıq istifadə edirsiniz. Bunu unudun və WH-nin tövsiyələrinə qulaq asın.

Susuz

İster inanın, istər inanmayın, su kimi zərərsiz bir şey dərinin pH balansını poza bilər. Mount Sinai Tibb Məktəbinin dermatologiya kafedrasının dosenti, MD Jeannette Graf-a görə, suya davamlı məruz qalma ilə dərinin lipid təbəqəsi (faydalı qidaları saxlayan təbəqələrdən biri) köhnəlir. Beləliklə, yüksək pH dəyəri olan epidermis təbii yağlanmasını itirir və daha quru və sərt olur.

Əgər pH aşağı olarsa, dəri həddindən artıq həssas və yağlı olur: nəm çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün təcili sürətlə sebum ifraz etməyə başlayır. Su tələb etməyən təmizləyicilərə keçməyə çalışın. Onlar kremli teksturasına görə asanlıqla müəyyən edilir. Üzünüzü buzlu su ilə yuyana qədər oyana bilmirsinizsə, onu termal su ilə əvəz edin. Kran suyundan uzaq durmaq daha yaxşıdır.

Bədənə gəlincə, özünüzü tez duş qəbul etməyə öyrədin. Və hamam vaxtınızı qısaltmaq üçün mehriban olun. Dermatoloqlar həmçinin həftədə bir və ya iki gün duş qəbul etməməyi məsləhət görürlər. Bunu nəzərdə tuturlar, bəli. Bədən üçün ən faydalı su sərin sudur. Ən azı isti olmamalıdır - bu şəkildə qan damarlarının genişlənməsindən, məsamələrin açılmasından və nəm itkisindən qaçınacaqsınız. Və suyun sərtliyini azaltmaq üçün bir filtr quraşdırmağı düşünün. Fosfor və xlor kimi mineralların yolunu kəsəcək, bu da pH balansına mənfi təsir göstərir.

Gecə kremi

Siz yatarkən dəri hüceyrələriniz gün ərzində məruz qaldıqları zədələri bərpa etmək üçün çox çalışırlar. Beləliklə, onlara kömək edin! Yatmağa can atsanız belə, tənbəllik etməyin, hər axşam gecə kremi çəkin. A vitamini olan bir məhsul seçin - yəni retinol. Bu komponentin super xassələrə malik olduğu çoxdan məlumdur: o, qırışları hamarlayır və məsamələri daraldır, lakin əlavə olaraq, dəriyə optimal pH balansını bərpa etmək və saxlamaq kimi çətin işdə də kömək edir.

1. Üz üçün nəmləndirici maye Aquamilk, Lancaster
2. Təravətləndirici təmizləyici 2-də 1, Weleda
3. Qarışıq Dərilər üçün Visible Difference Balanslaşdırıcı Gecə Kremi,
Elizabeth Arden

Skrablar və gommages

Uşaqların dərisinin niyə bu qədər parıldadığını bilirsinizmi? Bəli, çünki onun səthində keratinləşdirilmiş hüceyrələr demək olar ki, yoxdur. Hər bir ad günü qeyd olunduqca, onların sayı sürətlə artır, dəridəki nəm miqdarı isə əksinə, azalır. Ölü hüceyrələrdən qurtuluşunuz pilinqlərdir. Çox sadədir: əgər siz vaxtaşırı quruyub soysanız (yəni pH yüksəkdirsə), təcrübə edə bilərsiniz - həm aşındırıcı, həm də turşulu skrablardan istifadə edin. Əgər pH normadan aşağıdırsa, gommages - yumşaq aşındırıcı maddələrə keçin və daha tez-tez deyil, iki həftədə bir dəfə daha sərt bir şeyə icazə verin.

Süd və tonik

Dərinin fanatik təmizlənməsi piy vəzilərinin iki dəfə aktiv işləməsini təmin edir. Onlar üzlərini qoruyucu lipid təbəqəsi olmadan tərk edə bilməzlər. Təmizləyicilərin əksəriyyəti (xüsusilə də bundan sonra dəri cızıldayır, o qədər təmiz görünür) turşudur. Parlaq bir nümunə sabundur, bunu unut. Xidmətinizdə süd və yağ əsaslı emulsiyalar var (onlar susuz işləyir və yağda həll olunan çirkləndiriciləri çıxarır). Toner haqqında unutmayın - o, dərinin pH balansını qələvidən bir az turşuya qaytarır, sizin üçün idealdır.

Hialuron turşusu

Falçıya getməyin: hər hansı bir dəri növü üçün nəmləndirmə tövsiyə olunur. Həm də üzgüçülük hovuzundan və ya kondisionerli otaqda uzun müddət qaldıqdan sonra sıxlıqdan xilas olmaq üçün deyil. Dəridə nə qədər çox nəm varsa, epidermal hüceyrələr onu daha yaxşı saxlaya bilir. Janrın klassikləri - hialuron turşusu olan məhsullar. Bu komponentin özü əla nəmləndiricidir, eyni zamanda suyu lazımi yerlərdə toplayır. Üzünüz ciddi quruyub? Özünüzə qısamüddətli intensiv terapiya kursu verin - əlavə edilmiş turşuları olan məhsullardan istifadə edin (məsələn, meyvə). Və bu kömək etmir? Gecə kreminizə bir damcı arqan və ya başqa bir yağ əlavə edin - beləliklə, nəmin buxarlanmasına müqavimət göstərən epidermisin qoruyucu təbəqəsini tez bərpa edəcəksiniz. Yağlı dəri olan qızlar, yüngül gel və ya krem-gel axtarışına çıxırlar - xoşbəxtlikdən, bu gün kosmetika bazarında belə məhsullar çoxdur.

pH balansının bərpası

Əgər bütün tövsiyələrimizə təvazökarlıqla əməl edirsinizsə və kosmetoloqların sözlərinə qulaq asmırsınızsa, lakin dərinizdə hələ də problem varsa (ya sızanaq çıxacaq, ya da hardasa qızaracaq), yaxından baxın. turşuluğu bərpa etmək üçün məqsədyönlü şəkildə işləyən kosmetikaya baxın - qələvi balans. Onlar adətən aşağıdakı sözləri ehtiva edirlər: "pH 5.5", "tarazlaşdırıcı agent", "bərpa edən məhsul", "dəri pH balansını normallaşdırmaq".

1. Nəmləndirici sakitləşdirici məhsul Crème Dermo-Apaisante, Payot
2. Nəmləndirici tutqunlaşdırıcı maye Hydra Sparkling, Givenchy
3. Balatone™ səthinin pH bərpası üçün sakitləşdirici losyon,
Zein Obagi tərəfindən ZO® Medical

Ekspertimiz:
İnna Semerxanova. Dermatoloq-kosmetoloq, Equilibium təlim mərkəzinin təlim meneceri