Aşağıya doğru baxmaq deməkdir. Gözlər heç vaxt yalan danışmaz! (10 şəkil). Qorxmuş üz ifadəsi

Giriş həmsöhbətdən daxili məlumatların - şəkillər, səslər, sözlər, xatirələri təşkil edən hisslər, fantaziyalar və s.

Siz “giriş düymələri”nin köməyi ilə partnyorunuzun təcrübələrini, onun dominant təmsilçi sistemini və düşüncə tərzini müəyyən edə bilərsiniz.

Giriş düymələri məlumatın qəbul edilməsi metodunu göstərən xüsusi qeyri-şifahi davranışlardır.

İnsanın təmsil sistemləri haqqında sizə lazım olan məlumatları müxtəlif yollarla əldə etmək olar və göz hərəkətlərini müşahidə etmək ən asandır.

Giriş düymələri göz hərəkətləridir.

Oculomotor reaksiyaların "skan edilməsi" nümunələri mütləq keçmiş xatirələr haqqında şüurda məlumatların yenilənməsi və ya gələcək təcrübələrin qurulması üçün zəruri olan daxili proseslərlə əlaqələndirilir.

Oculomotor reaksiyalardan birini aşkar etdikdə, şəxsin müvafiq təmsilçilik sisteminə daxili giriş əldə etdiyinə əmin ola bilərsiniz. Ünsiyyət tərəfdaşının göz hərəkətlərini müşahidə etsəniz, onun hansı təmsil sistemlərindən istifadə etdiyini müəyyən edə bilərsiniz.

Hipnoloq partnyorun göz hərəkətlərini izləyir və müştərinin göz mövqeyinə uyğun əsas predikatlardan istifadə edir. Az. Baxışlarının istiqaməti onun yaddaşında saxladığı bir şeyi, keçmişdə baş vermiş bəzi təcrübələri xatırladığını və ya onun üçün yeni bir şey qurduğunu söyləyə bilər.

İnsanlar etdikləri düşüncə növündən asılı olaraq sistematik olaraq gözlərini müəyyən istiqamətlərə hərəkət etdirirlər. Göz hərəkətləri tez-tez bir insanın qarşısında yaranan zehni görüntülərə həqiqi münasibətini göstərən yan sırf fərdi reaksiyalarla birləşdirilir (gözlər sola getdi və eyni zamanda şagirdlər daraldı - bir şeyin xoşagəlməz eşitmə yaddaşı ).

İndi sizə şərhsiz, şifahi olmayan ünsiyyətdə ən əhəmiyyətli məlumatı təmin edən göz hərəkətləri haqqında danışacağam. Baxış istiqaməti müşahidə etdiyiniz obyektin nöqteyi-nəzərindən göstərilir. Əgər “sola” sizin deyil, onun sol əlinə doğru deməkdir. Yaxşı, və müvafiq olaraq, sağa. Üst və alt hissəni qarışdırmaq ehtimalınız yoxdur.

1. – Gözün sola doğru hərəkəti.

Eydetik təsvir (yaddaş şəkli). Təcrübəmizdən nəyisə təsəvvür etdiyimiz zaman: "Otağınızın divar kağızı hansı rəngdədir?" və şifahi cavabla birlikdə siz vizual xatirələr üçün səciyyəvi olan sola yuxarı bir nəzər alacaqsınız.

“Dünən dostunuz hansı rəngli kostyum geyinmişdi? Sonuncu dəfə nə vaxt canlı at görmüsünüz?

2. – Gözlərin fokuslanması.

Gözlər diqqətsizdir, mövqeləri sabitdir, şagird bir qədər genişlənir. Vizual təsvirlər eidetik və ya qurulmuş ola bilər.

3. – Gözün sağa doğru hərəkəti.

Qurulmuş görüntü. Əvvəllər görmədiyimiz şəkillərin, hadisələrin və ya obyektlərin vizual təsviri və ya əvvəllər gördüyümüz kimi olmayan hadisələrin və obyektlərin təqdimatı. "Qırmızı ləkələri olan narıncı bir fil necə görünərdi?"

Əvvəllər eşitdiyimiz səslərin eşitmə yaddaşı. “Zəngli saatınız necə çalır? Telefon?"

Eşitmə dizaynı. Daha əvvəl heç eşitmədiyimiz səslərin eşitmə təsviri. "Adın arxasınca desən nə kimi səslənir?" "Zəngli saatınız metal vedrə ilə örtülsəydi, necə çalardı?"

6. – “Telefon mövqeyi” Gözün aşağı sola hərəkəti.

Daxili dialoq, eşitmə qapalı dövr təmsili. Özünüzlə danışmaq, daxili söhbət. Baxışın bu istiqaməti həm də insan tələffüz edəcəyi sözləri diqqətlə seçdikdə nitq nəzarəti funksiyası ilə üst-üstə düşür. Baxışın bu istiqaməti çox vaxt tərcümə zamanı tərcüməçidə, mühüm mesaj verən natiqdə, müsahibə verən şəxsdə müşahidə oluna bilər.

7. – Gözlər sağa doğru.

Kinestetik performans. Duyğuların hissi, toxunma hissləri, hərəkət hissləri, qoxu. "Sevinc hiss etdiyiniz zaman özünüzü necə hiss edirsiniz?" “Qaçarkən özünüzü necə hiss edirsiniz? "Xardal gipsinin necə yandığını xatırlayırsınız?" Maraqlıdır ki, kinestetikada heç bir konstruksiya yoxdur - əslində yaşamadığımız hissləri təsəvvür edə bilmirik.

Göz hərəkətləri ilə həmsöhbətinizi necə başa düşmək olar.

Göz almaları hazırda şüurda hansı hiss prosesinin getdiyinə uyğun olaraq hərəkət edir. Əksər hallarda bu hərəkət müəyyən bir insanın şüurunun tam olaraq necə işlədiyinin kifayət qədər etibarlı göstəricisi kimi xidmət edir.

Hətta "yalan detektoru" adlanan göz hərəkətlərinin tipik bir nümunəsi var: baxışın vizual strukturundan (yuxarı sağa, üfüqi sağa) nitq nəzarətinə (aşağı sola) istiqaməti; daxili təcrübədə bu, aşağıdakı ardıcıllığa uyğun gəlir - əvvəlcə təsəvvür edin, bunun necə ola biləcəyini qurun və sonra yalnız buna uyğun gələni söyləyin, artıq heç nə yoxdur.

"Mən inanıram! Bu gözlər yalan danışmaz. Axı mən neçə dəfə demişəm

Siz əsas səhviniz budur

insan gözlərinin əhəmiyyətini qiymətləndirmədiyinizi.

Anla ki, dil həqiqəti gizlədə bilər, amma göz heç vaxt gizlədə bilməz!

Sənə qəfil sual verirlər, heç ürkmürsən,

bir saniyədə özünüzü idarə edirsiniz və nəyə ehtiyacınız olduğunu bilirsiniz

həqiqəti gizlətmək və çox inandırıcı danışmaq,

və üzünüzdə bir qat tərpənmir, amma təəssüf ki,

bir anlıq ruhun dibindən həqiqət sualı ilə təşvişə düşdü

gözünün içinə sıçrayır və bitdi. O, göründü və sən tutuldun!

M. Bulqakov “Ustad və Marqarita”.

Bulqakov, əlbəttə ki, hər hansı bir istedadlı yazıçı kimi Erikson hipnozunu bilmirdi, gördüklərini yaxşı təsvir edirdi.

Və ya sırf həyat tapşırığını götürək. Bir ər kurortdan gəlir və arvadı ondan soruşur:

"Yaxşı, orada necə istirahət etdin?" –

“Bilirsən, çox darıxdırıcı idi...” və gözlərini sağa çevirdi. Çünki o, kinestetik xatirələrə gedir. Heç olmasa xatırlamalı bir şey var.

Onun necə ata və ər olduğunu bilmirəm, amma bütün vaxtını kinestetik daxili təcrübəyə sərf etsə, daha yaxşı sevgili olacaq. Onun daxili təcrübəsi kinestetiklə - toxunmaqla, sığallamaqla bağlıdır...

Göz almalarının yuxarıya doğru hərəkəti görmə prosesləri üstünlük təşkil etdikdə və yan tərəfə - eşitmə prosesləri üstünlük təşkil etdikdə baş verir. Aşağı baxış adətən kinestetik hisslər və ya daxili dialoqla əlaqələndirilir.

Göz hərəkətlərinin nümunəsi həm də axtarışın baş verib-verməməsindən və ya eşitmə və ya vizual təsvirlərin yenidən yaradılıb-yaratılmamasından asılıdır.

"Yalan detektoru" adlanan göz almalarının hərəkət sxemi - məsələn, vizual və ya eşitmə quruluşundan nitqin idarə edilməsinə baxışın istiqaməti - bu daxili təcrübədə belə bir ardıcıllığa uyğundur.

- əvvəlcə təsəvvür edin, bunun necə ola biləcəyini qurun və sonra yalnız buna uyğun gələni söyləyin, artıq heç nə yoxdur.

Belə ki, yuxarı mərtəbə vizual, orta mərtəbə eşitmə, alt mərtəbə kinestetik və nitq nəzarəti arasında bölünür. Orientasiyanı asanlaşdırmaq üçün sağdan daha "doğru" olan sol tərəfin xüsusiyyətindən istifadə etmək rahatdır.

Oculomotor reaksiyaların nümunələri ağlabatan neyrofizioloji əsaslandırmalara malikdir. Gözləri yuxarı və sola çevirmək, insanların vizual yaddaşa daxil olmaq üçün qeyri-dominant yarımkürəni stimullaşdırmaq üçün istifadə etdiyi ümumi bir üsuldur.

Gözləri yuxarı sağa doğru hərəkət etdirmək, əksinə, beynin sol yarımkürəsini stimullaşdırır və konstruktiv təsvirlər verir, yəni insanın əvvəllər görmədiyi şeylərin vizual təsviri.

Sadə sualların köməyi ilə sizə izah etdiklərimi yoxlaya bilərsiniz.

Tərəfdaşınıza yaddaş şəkillərini (edeik şəkillər) oyatacaq suallar verin, məsələn:

· Mənzilinizin giriş qapısı hansı rəngdədir?

· Yataq otağınız necə görünür?

Eşitmə suallarına nümunələr:

· Bəyəndiyiniz mahnını xatırlayın?

Və ya kinestetik:

· Dənizə daldığınız zaman özünüzü necə hiss edirsiniz?

· Artıq ac olduğunuz zaman özünüzü necə hiss edirsiniz?

Giriş açarlarına diqqətin olmaması tez-tez anlaşılmazlıqlara səbəb olur. Tez-tez şikayətləri eşidirik:

“Oğlum heç məni dinləmir. Biz eyni otaqda oturmuşuq, mən ona nəsə deyirəm və o, məni eşitməmiş kimi davranır”.

Bu vəziyyətdə, narazı ana öz daxili görüntüləri ilə məşğul idi və eşitmə cavabını almağa çalışdı, lakin yumşaq desək, "kənarda" nə baş verdiyini görmədi. Məhz, oğlunun gözlərinin göstərdiyi məlumatı qəbul etdiyi anlar.

Və nəticədə sizinlə daha yaxşı rəftar etsələr, sizi daha tez-tez dəvət etsələr və sizi xoş danışan hesab etsələr, bu, çox yaxşı nəticədir.

Gözlərimiz adətən düşüncələrimizi izləyir və bəzən sadəcə gözlərimizin içinə baxmaqla başqa insanlar nə düşündüyümüzü anlaya bilirlər. Başqasının fikirlərini onun gözü ilə oxumağın çox faydalı bir bacarıq olduğuna razısınızmı? Bunun sayəsində hər kəs aldadıldığını anlaya və ya həmsöhbətinizin ona dediklərinizlə maraqlanıb-maraqlanmadığını müəyyən edə biləcək.
Peşəkar poker oyunçuları bu faydalı bacarığı mükəmməl bilirlər...

"Gözlərə göz". Həmsöhbətlə bu cür əlaqə onun sizinlə danışmaqda çox maraqlı olduğunu göstərir. Uzun sürən göz təması həmin şəxsin qorxduğunu və/və ya sizə güvənmədiyini göstərə bilər. Qısa göz təması o deməkdir ki, həmin şəxs narahatdır və/və ya sizinlə danışmaqda maraqlı deyil. Göz kontaktının tam olmaması isə həmsöhbətinizin söhbətinizə tam biganəliyindən xəbər verir.

Kişi yuxarı baxır. Yuxarı qaldırılmış gözlər sizə qarşı hörmətsizlik, istehza və ya qıcıqlanma əlamətidir. Əksər hallarda belə bir "jest" təvazökarlığın təzahürü deməkdir.

Bir şəxs yuxarı sağ küncə baxırsa, yaddaşda saxlanılan şəkli vizual olaraq təsəvvür edir. Birindən bir insanın xarici görünüşünü təsvir etməsini xahiş et və həmsöhbətiniz, şübhəsiz ki, gözlərini qaldırıb sağa baxacaq.

Bir şəxs gözlərini yuxarı sol küncə çevirsə, bu, vizual olaraq bir şey təsəvvür etməyə çalışdığını göstərir. Təsəvvürümüzdən istifadə edərək hansısa şəkili vizual olaraq “çəkməyə” çalışdığımız zaman gözlərimizi yuxarı qaldırıb sola baxırıq.

Əgər həmsöhbətiniz sağa baxırsa, bu o deməkdir ki, o, nəyisə xatırlamağa çalışır. Kimdənsə mahnının melodiyasını xatırlamasını xahiş etməyə çalışın və o, mütləq sağa baxacaq.

İnsanlar sola baxanda səslər gəlir. İnsan ağlına bir səs gələndə və ya yeni melodiya bəstələyəndə sola baxır. Kimdənsə suyun altında avtomobil siqnalının səsini təsəvvür etməsini xahiş et və onlar mütləq sola baxacaqlar.

Həmsöhbətiniz gözlərini aşağı salıb sağa baxırsa, bu şəxs özü ilə sözdə "daxili" dialoq aparır. Söhbət etdiyiniz adam dediyiniz bir şey haqqında düşünür və ya bundan sonra sizə nə deyəcəyini düşünür.

Əgər insan gözlərini aşağı salıb sola baxırsa, o, nədənsə öz təəssüratını düşünür. Həmsöhbətinizdən ad günündə özünü necə hiss etdiyini soruşun və sizə cavab verməzdən əvvəl adam gözlərini aşağı salıb sola baxacaq.

Gözlərimizi aşağı salmaqla, özümüzü çox rahat hiss etmədiyimizi və hətta utanmadığımızı göstəririk. Çox vaxt bir insan utancaqdırsa və ya danışmaq istəmirsə, gözlərini aşağı salır. Asiya mədəniyyətində danışarkən insanın gözünün içinə baxmamaq və aşağı baxmaq normadır.

Bu “qaydalara” ümumiyyətlə hamımız əməl edirik. Amma solaxaylar bunun əksini edir: sağ əllilər sağa, solaxaylar sola baxır və əksinə.
Birinin sizə yalan danışdığını necə başa düşmək olar?
Həmsöhbətinizin yalan danışıb-yaxmadığını müəyyən edə biləcəyiniz tamamilə düzgün bir alqoritm yoxdur. Ən yaxşı seçim “avtomobiliniz hansı rəngdədir?” kimi əsas sual verməkdir. Bir insan gözlərini qaldırıb sağa baxırsa (yaxud sola, solaxaydırsa), o zaman ona etibar etmək olar. Beləliklə, gələcəkdə sizi aldadıb-aldatmadığınızı başa düşə bilərsiniz.
Məsələn, sinifdə baş verən bir hadisəni sizə danışarkən dostunuz sağa baxır; Bayramlarından danışanda daim yuxarı baxır, sağa baxır. Çox güman ki, onun dediyi hər şey doğrudur. Amma ötən gün tanış olduğu gözəl qızdan danışanda və gözləri yuxarı sol küncə yönəldikdə, onun açıq-aşkar “bəzədiyi” qənaətinə gəlmək olar.
Baxışlarına nəzarət etməyi öyrənməklə insan başqalarını ona qeyd-şərtsiz etibar etməyə məcbur edə bilər. (Bir insanın gözünün içinə düz baxarkən necə yalan danışmaq olar?)

Gözlərimiz adətən düşüncələrimizi izləyir və bəzən sadəcə gözlərimizin içinə baxmaqla başqa insanlar nə düşündüyümüzü anlaya bilirlər. Başqasının fikirlərini onun gözü ilə oxumağın çox faydalı bir bacarıq olduğuna razısınızmı? Bunun sayəsində hər kəs aldadıldığını anlaya və ya həmsöhbətinizin ona dediklərinizlə maraqlanıb-maraqlanmadığını müəyyən edə biləcək. Poker oyunçuları bu faydalı bacarığı mükəmməl mənimsəyir.

Gözlər gözlərə

Həmsöhbətlə bu cür əlaqə onun sizinlə danışmaqda çox maraqlı olduğunu göstərir. Uzun sürən göz təması həmin şəxsin qorxduğunu və/və ya sizə güvənmədiyini göstərə bilər. Qısa göz təması o deməkdir ki, həmin şəxs narahatdır və/və ya sizinlə danışmaqda maraqlı deyil. Göz kontaktının tam olmaması isə həmsöhbətinizin söhbətinizə tam biganəliyindən xəbər verir.

Adam yuxarı baxır

Yuxarı qaldırılmış gözlər sizə qarşı hörmətsizlik, istehza və ya qıcıqlanma əlamətidir. Əksər hallarda belə bir "jest" təvazökarlığın təzahürü deməkdir.

Bir şəxs yuxarı sağ küncə baxırsa

O, yaddaşda saxlanan şəkli vizual olaraq təsəvvür edir. Birindən bir insanın xarici görünüşünü təsvir etməsini xahiş et və həmsöhbətiniz, şübhəsiz ki, gözlərini qaldırıb sağa baxacaq.

Bir adam gözlərini yuxarı sol küncə çevirsə

Bu, onun aydın şəkildə nəyisə təsəvvür etməyə çalışdığını göstərir. Təsəvvürümüzdən istifadə edərək hansısa şəkili vizual olaraq “çəkməyə” çalışdığımız zaman gözlərimizi yuxarı qaldırıb sola baxırıq.

Əgər həmsöhbətiniz sağa baxırsa

Bu o deməkdir ki, o, nəyisə xatırlamağa çalışır. Kimdənsə mahnının melodiyasını xatırlamasını xahiş etməyə çalışın və o, mütləq sağa baxacaq.

İnsanlar sola baxaraq səslər yaradırlar

İnsan ağlına bir səs gələndə və ya yeni melodiya bəstələyəndə sola baxır. Kimdənsə suyun altında avtomobil siqnalının səsini təsəvvür etməsini xahiş et və onlar mütləq sola baxacaqlar.

Əgər həmsöhbətiniz gözlərini aşağı salıb sağa baxırsa

Bu şəxs özü ilə sözdə "daxili" dialoq aparır. Söhbət etdiyiniz adam dediyiniz bir şey haqqında düşünür və ya bundan sonra sizə nə deyəcəyini düşünür.

Əgər insan gözlərini aşağı salıb sola baxırsa

O, bir şey haqqında təəssüratını düşünür. Həmsöhbətinizdən ad günündə özünü necə hiss etdiyini soruşun və sizə cavab verməzdən əvvəl adam gözlərini aşağı salıb sola baxacaq.

Aşağı gözlər

Biz özümüzü çox rahat hiss etmədiyimizi və hətta utanmadığımızı göstəririk. Çox vaxt bir insan utancaqdırsa və ya danışmaq istəmirsə, gözlərini aşağı salır. Asiya mədəniyyətində danışarkən insanın gözünün içinə baxmamaq və aşağı baxmaq normadır.

Bu “qaydalara” hamımız ümumiyyətlə əməl edirik. Amma solaxaylar bunun əksini edir: sağ əllilər sağa, solaxaylar sola baxır və əksinə.

Birinin sizə yalan danışdığını necə başa düşmək olar?

Həmsöhbətinizin yalan danışıb-yaxmadığını müəyyən edə biləcəyiniz tamamilə düzgün bir alqoritm yoxdur. Ən yaxşı seçim “avtomobiliniz hansı rəngdədir?” kimi əsas sual verməkdir. Bir insan gözlərini qaldırıb sağa baxırsa (yaxud sola, solaxaydırsa), o zaman ona etibar etmək olar. Beləliklə, gələcəkdə sizi aldadıb-aldatmadığınızı başa düşə bilərsiniz.

Məsələn, sinifdə baş verən bir hadisəni sizə danışarkən dostunuz sağa baxır; Bayramlarından danışanda daim yuxarı baxır, sağa baxır. Çox güman ki, onun dediyi hər şey doğrudur. Ancaq ötən gün tanış olduğu gözəl qızdan danışanda və gözləri yuxarı sol küncə yönəldikdə, onun açıq-aşkar “zinətləndirdiyi” qənaətinə gələ bilərsiniz.

Təlimatlar

İnsan yalan danışanda gözləri tez-tez ondan uzaqlaşır. Hərəkətlərinizi idarə etməyi öyrənə bilərsiniz, inandırıcı yalanlar uydurmağı öyrənə bilərsiniz. Ancaq göz hərəkətinə nəzarət etmək çox, çox çətindir. Yalan danışan an insan özünü narahat hiss edir, ona görə də həmsöhbətin gözündən uzaqlaşır. Onun sözlərinə görə, həmsöhbətin baxışı hara yönəlibsə, inadla sizin gözünüzə baxmırsa, bu, yalanın ilk əlamətidir.

Bu işarəni bilən insanlar bəzən bunun əksini edirlər. Yəni insanın gözünün içinə baxırlar. Yalanın ikinci əlaməti isə birbaşa, qırpmadan gözlərin içinə baxmaqdır. Bir qayda olaraq, bu anda insanlar özlərini ağartmağa çalışırlar, buna görə də fikirləri çox dürüstdür.

Xoşagəlməz bir vəziyyətə görə, yalançı insanın gözləri dəyişir. Və buna nəzarət etmək tamamilə mümkün deyil. Şagird ölçüsündə kəskin şəkildə azalır. Həmsöhbətinizin gözlərinə baxın. Əgər şagird sıxılıbsa, onun yalan danışması ehtimalı yüksəkdir.

İnsan yalan danışanda qan bir az daha üzə qaçır. Göz ətrafında mikroskopik qırmızı ləkələr görünür. Bəzən bunu çılpaq gözlə görmək olar. Rəqibinizin gözlərinin ətrafındakı dəriyə yaxından baxın. Kiçik ləkələrin göründüyünü görsəniz, o zaman çox güman ki, insan həqiqəti demir.

Danışanda adamın hansı tərəfə baxdığına baxın. Sağ tərəfə baxırsa, yalan deyir. İnsan sağa-yuxarı baxırsa, o an ağlına bir görüntü, şəkil çıxır. Sağa və düzə baxırsa, o, başındakı səsləri gəzdirir, ifadələr seçir. Sağa və aşağıya baxırsa, bu o deməkdir ki, o, vəziyyət haqqında düşünməyi başa çatdırıb və bunu söyləməyə hazırdır.

Əgər şəxsin sağ əlli olduğuna əminsinizsə, bu qaydaları tətbiq edin. Əgər solaxaydırsa, yalan danışanda sola baxar. Şəxsin məxfiliyini çıxararkən bunu nəzərə alın.

Bəzən yalan başqa cür də müəyyən edilə bilər. Rəqibinizin gözlərinə baxın. Əgər onun baxışları sürətlə bir obyektdən digərinə keçməyə başlayırsa, o, yalan danışmaqdan da şübhələnilə bilər.

Mövzu ilə bağlı video

Qeyd

Bir insanı yalan danışmaqda ittiham etməyə tələsməyin. Söhbət əsnasında gözünüzün içinə baxmır, amma harasa uzaqlara baxırsa, bu həm də o demək ola bilər ki, arxanızda futbol yayımlanır.

Faydalı məsləhət

Bir insanın 100% yalan danışdığını göstərən bir hərəkət yoxdur. Bu əlamətlərə əsaslanaraq, yalnız bu anda insanın tamamilə səmimi olmadığını güman etmək olar.

Məsələn, başqasının yeri üçün ehtiyac varsa, uzun və çaşqın söhbətə ehtiyac yoxdur, sadəcə gülümsəmək və onun gözlərinə baxmaq kifayətdir;

Həddindən artıq əsəbilik və həyəcan aşağıdakı duruşlarla ifadə edilir: sıxılmış dizlər, sinə sıxılmış əllər və daha çox. Qərarsızlığı, zəifliyi və qeyri-müəyyənliyi kresloda əyilməklə, əllərində qələm və kiçik əşyalarla oynayaraq, gözləri dəyişdirməklə oxumaq olar.

Özünə inamlı davranış həmsöhbətin açıq-aşkar baxışlarından, idarəetmə kabinetində stulun arxasına uzanmış vəziyyətdən görünür.

Aldadıcı davranış üzə, çənəyə, qulaqcıqlara, yaxaya nəzarətsiz toxunma və diqqətdən kənarda qalma ilə xarakterizə olunur. Bədən hərəkətinin deyilən sözlərlə uyğunsuzluğu, məsələn, həmsöhbət bir şeyi təsdiqlədiyi anda başını bulayırsa.

Avuçunuzu ovuşdurmaq, müsbət bir anın şifahi olmayan ötürülməsini göstərir. Əgər insan ovuclarını ovuşdurursa, o, bir şeydə qələbə gözləyir. Qışda bir adamın avtobus dayanacağında əllərini ehtiyatla ovuşdurması halından başqa, bu heç də o demək deyil ki, onun bədən dili onun avtobusu səbirsizliklə gözlədiyini göstərir. Açığı, özünü soyuq hiss edir və bu yolla donmuş əllərini isitməyə çalışır.

Tamamilə çarpaz qollar deyil - bir qol digərini tutaraq bədən boyunca yerləşdirilir. İnsanlar özlərini yad adamların əhatəsində tapanda belə davranırlar. Jest onlara bir qədər inam hiss etməyə kömək edir.

Arxadakı əllər bir insanın həddindən artıq özünə inamından, hətta hər kəsdən bir qədər üstünlük hissindən danışır. Təcrübələrin göstərdiyi kimi, stresli bir vəziyyətdə (müsahibə zamanı, diş həkiminə getmək, imtahan zamanı) əllərin bu mövqeyi inamlı bir vəziyyətə kömək edir, gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir və vəziyyət üzərində daha güclü olur.

Bilək tutuşu ilə arxa arxasındakı əllər insanın çox əsəbi olduğunu, özünü toparlamağa, sakitləşməyə çalışdığını və eyni zamanda vurulmamaq üçün çalışdığını göstərir.

Mövzu ilə bağlı video

Yalançının davranışı həmişə səmimi insanın davranışından fərqlidir. Bəzən yalnız təcrübəli psixoloq tərəfindən nəzərə çarpan kiçik bir təfərrüat, özünü necə maskalamasından asılı olmayaraq, yenə də aldadıcını verəcək: bu, üz ifadələri, pantomima, duruş ola bilər. Həmsöhbətin görkəmindən də onun doğru danışıb-sönmədiyini müəyyən etmək olar.

Təlimatlar

Yalanın ilk əlaməti qaçan baxışdır. Amma bu, mütləq göstərici deyil. Bəzi insanlar, hətta adi, səmimi nitq zamanı həmsöhbətə baxmır, əksinə tərəfə çevrilir, ona görə də söz və jest tapmaq daha asan olur. Belə insanlar, aldadarkən, əksinə, gözünüzün içinə baxa və hətta bir qədər çətinliklə baxa bilərlər.

Göz ifadəsində dəyişiklik. Bir qayda olaraq, yalan danışan insan hələ də kəşf olunmaqdan qorxur, buna görə də bir az qorxmuş ifadə. Bununla belə, bir qərib və ya qeyri-adi bir vəziyyət qarşısında bir aldatma və adi bir xəcalət aşkar etmək qorxusunu qarışdırmayın.

Mövzu ilə bağlı video

Qeyd

Gözlər yalanın yeganə göstəricisi deyil. Davranışı təhlil edərkən tam şəkilə baxın: jestlər, üz ifadələri, duruş. İnsan haqqında bildiyiniz bütün məlumatları təhlil edin: sözlər bildiyiniz və gördüklərinizlə uyğun gəlirmi?

İnsanların bizə yalan deməsi bizim xoşumuza gəlmir. Çalışırıq ki, özümüzün zaman-zaman günah edib yalan danışdığımızı düşünməyək. Yalanı müəyyən etməyə kömək edən xüsusi siqnallar var və əgər siz asanlıqla aldana biləcək bir blokadaya çevrilmək istəmirsinizsə, onları xatırlayın.

Təlimatlar

Yalançının gözləri ya ətrafa baxır, ya da əksinə, sizin gözünüzə nüfuz edən və müdaxilə edən şəkildə baxır. Hər halda onun baxışları narahatdır. Ona inanıb inanmadığını görmək ümidi ilə sənə baxır. Birdən onun sözlərinə şübhə edirsinizsə və ya onu birbaşa yalan danışmaqda günahlandırırsınızsa, o, dərhal diqqətinizi yayındırmağa başlayır - ayaqqabısının bağını bağlamağa tələsir, kağızları sıralayır, qonşu otağa keçir, vaxtı olmadığını iddia edir və s.

Bədən hərəkətləri. O, yerini dəyişir, bir addım geri atır, sonra irəliləyir, çiyinlərini çəkir, başını çevirir, barmaqlarını birləşdirir və ya gizlətməyə başlayır (cibində, arxasının arxasında).

Bütövlükdə üz. Dodaqların küncləri gərgin və bir qədər titrəyir, ağız qeyri-ixtiyari qıvrılır - qarşınızda hiyləgər bir yalançıdır. Ümumiyyətlə, fizioqnomiya mütəxəssisləri deyirlər ki, yalan danışarkən üz asimmetrik olur - bir göz digərindən kiçik olur, ağzın bir küncü sürünür, digəri isə hərəkətsiz qalır, bir qaş qaldırılır, digəri yox və s. Psixoloqlar üzdə 4-5 saniyədən çox davam edən sürprizi yalan adlandırırlar, nədənsə yalnız onlar üçün Pinokkio simptomu xarakterikdir. Yalan danışanda burunlarını qaşımağa başlayırlar. Həkimlər deyirlər ki, üzün məhz bu hissəsində həyəcanlı zona meydana gətirən bəzi xüsusi reseptorlar var. Beləliklə, o, yalandan yaşadıqlarından qaşınmağa başlayır.

Əllər sizə çox şey deyə bilər. Həmsöhbətiniz onları bir yerə toplayıb - bu o deməkdir ki, o, bütün həqiqəti demir, onun bəzi elementlərini yalanlarla əvəz edir. Onları ovuşdurur, barmaqlarını çırpır - eyni şey. Çənəsini sığallayır və ya toxunur, sonra başının üstünə, sonra barmaqları ilə yanağına, bilirsən - nədənsə utanır, yalan danışması tamamilə mümkündür, çünki bu jestlər özünü sakitləşdirən jestlərdir. Əgər yalan danışmırsa, niyə narahat olmalıdır? Yalan danışan (bəzən sadəcə qeyri-səmimi) insan sizə təsir edə bilər - ya gözəgörünməz toz zərrəsini silmək, ya da yaxasını düzəltmək.

Danışıq tərzi. İnsan yalan danışanda onun nitqi xaotik olur və hekayə lazımsız detallarla, lazımsız xırda-xırdalarla dolmağa başlayır. Bəlkə də dürüstlüyünü nümayiş etdirir - bax, mən heç nə gizlətmirəm, bütün kartlarımı göstərirəm. Psixoloqlar deyirlər ki, bu, açıq yalanın açıq əlamətidir. Diqqətli olsanız, aldadıcı bir insanın səsinin yüksəldiyini də görə bilərsiniz.

Mövzu ilə bağlı video

Qeyd

İnsan üzündə cəmi 43 əzələ var, lakin onlar 10.000 ifadə yarada bilirlər. Əgər bunların hamısını öyrənsəniz, 100% əminliklə yalançı müəyyən edə bilərsiniz.

Mənbələr:

• Bir insanın yalan danışıb-yaxmadığını necə öyrənmək olar

İnsanlar arasında ünsiyyət şifahi və şifahi olmayan üsullarla baş verir. Çox vaxt həmsöhbətin sözləri insanın jestləri ilə bizə çatdırdığı məlumatlarla ziddiyyət təşkil edir. Belə anlarda nəyə inanacağımızı bilmədən: sözlər və ya xarici əlamətlər, biz itməyə başlayırıq, şübhələr bizə qalib gəlir. Həmsöhbət ən doğru məlumatı jestlərlə çatdırır, çünki şifahi ünsiyyət zamanı çox vaxt məhz bunlara nəzarət edə bilmir.

Təlimatlar

Həmsöhbətinizin sözlərinizin doğruluğuna şübhə etməsi faktı, çiyinlərin bir qədər nəzərə çarpan çəkilməsi, həmçinin otaqda dolaşan bir baxışla ifadə olunacaq. Bir insan şüursuz olaraq çıxışa baxırsa, o, artıq sizinlə maraqlanmır və o, istənilən əlverişli fürsətdə ayrılmağa qərar verdi.

Həmsöhbətiniz qollarını sinəsinin üstündə çarpazlayıb? Bu, qapalı duruşdur ki, o adam sizin nöqteyi-nəzərinizi qəbul etmir və ya mövzunu dəyişməlisiniz, ya da haqlı olduğunuza inandırıcı sübutlar təqdim etməlisiniz. Əgər həmsöhbət heç bir xüsusi jest göstərmirsə və qarşısındakı boşluq açıqdırsa, o zaman sizin tərəfinizi tutur və sizə tam etibar edir.

Mövzu ilə bağlı video

İşarələr insanın yalan danışıb-yaxmadığını müəyyən etməyə kömək edəcək - həmsöhbətinizə daha diqqətli olun, onun bədən dilinə diqqətlə baxın, səsinin tonuna qulaq asın - bütün bunlar yalanı müəyyən etməyə kömək edəcək. Ancaq ən kiçik bir şübhə ilə yalan danışdığına görə onu qınamayın, çünki yalanın yaxşı səbəbləri ola bilər.

Sizə lazım olacaq

• Müşahidə
• İnsight
• Sərinlik
• Səbir

Təlimatlar

Adamın sizə söylədiklərində uyğunsuzluqlara və uyğunsuzluqlara diqqət yetirin. Hər şeyi xatırlayın - təsvir olunan hadisənin vaxt çərçivəsi, səhvlər və detalların qarışdırılması, eyni hekayənin fərqli şərhləri. Bütün bunlar yalanları müəyyən etməyə kömək edəcək.

Yalanın müəyyən edilə biləcəyi aydın bir əlamət, insanın hər hansı bir suala cavab vermək istəməməsidir. Əgər sorğu-sual zamanı aqressiv davranırsa, yəqin ki, nəyisə gizlədir.

Əgər həmsöhbətiniz bunun üçün heç bir aşkar səbəb olmadığı halda sizi yalan danışmaqda ittiham etməyə çalışırsa, bu, onun sizi aldatdığını göstərə bilər. Sizi günahlandıraraq, o, öz emosiyalarını xaricə yönəldir və bununla da günahkarlıq hisslərini azaldır.

Bəzi hallarda intuisiya yalanı müəyyən etməyə kömək edir, bu da insanın yalan danışdığını bildirir. Ancaq dərhal ittihamlara keçməyə çalışmayın;

Digər insandan yalan danışıb-yaxmadığını birbaşa soruşun. Bir çox insanlar cinayət başında tutulduqda özlərini dəhşətli hiss edirlər və tanınma ilə ruhlarını rahatlaşdırmaq istəyirlər.

İnsanlar həmişə müəyyən bir hadisə haqqında həqiqəti bilmək istəyirlər. Amma çox vaxt maraqlananlar aldadılır. Valideynlərinə, yaxınlarına və ya dostlarına yalan danışmayan elə bir insan yoxdur. Razılaşın, hər birimiz həmsöhbətimizin bu anda bizə həqiqəti söyləyib-demədiyini bilmək arzusundayıq. Bunu müəyyən etmək o qədər də çətin deyil, danışanın davranışının bəzi təfərrüatlarına daha yaxından baxmaq kifayətdir.

Sizə lazım olacaq

• - Kitab “New Body Language Extended Version”, A. Pease, B. Pease, 2006.

Təlimatlar

Danışıq sözlər arasında həmişəkindən bir qədər böyük boşluq var. Həm də bu interval bir növ üz ifadəsi ilə müşayiət oluna bilər (məsələn, kimisə tərifləyib dediklərimizi başa düşərək, çox güman ki, gülümsəyəcəyik). Yalan danışmasa, sözlərlə paralel olaraq duyğular da yaranacaq, çünki... deyilənləri düşünməyə ehtiyac yoxdur.

Üz ifadəsi dedikləri ilə üst-üstə düşməyə bilər. Duyğuları ifadə edərkən adətən bütün üz iştirak edir. Məsələn, ağız, yanaq əzələləri, gözlər, burunlar, hətta bəzən qulaqlar da səmimi iştirak edir. Gözlər də sevgi ifadə edir. Təbəssüm qeyri-səmimidirsə, onun bütün komponentləri iştirak edə bilməz.

Psixoloqlar deyirlər ki, yalan danışarkən insan adətən gərginləşir, hərəkətləri bir qədər məhdudlaşır. Təcrübəsiz yalançı sizin gözünüzün içinə baxa bilməyəcək, birbaşa baxışlardan qaçmağa başlayacaq və başını və ya bədənini tamamilə çevirəcək.

Bəzi jestlər də danışılan məlumatın səmimiliyini göstərə bilər. Burun və qulaqlara, bəzən isə ürək nahiyəsinə çoxsaylı toxunmalar danışanın yalan danışdığını göstərir.

Söhbət taktikası kəskin şəkildə dəyişə bilər. Yalançılar müdafiəni təhqir etməkdən üstün tuturlar, sualları soruşmaqdan daha tez-tez cavablandırır və həmçinin şüursuz şəkildə təkrarlamağa başlaya bilərlər.

Yalan danışan insan, fərqinə varmadan, bəzi obyektlərlə söhbət üçün yer seçə bilər və obyektin sizin aranızda olmaqla bir növ maneə rolunu oynadığından əmin olacaq.

Aldadıcı həmişə suala öz sözlərinizlə cavab verəcək ki, cavab suala ən uyğun olsun, lakin eyni zamanda o, heç vaxt sözügedən işin təfərrüatlarına girməyə ilk başlamayacaq.

Birmənalı olmayan cavablar və konkretliyin olmaması yalanın açıq əlamətidir. Dediyinə arxayın olan insan hər şeyi aydın, aydın və aydın deyəcək.

Yalan danışmağın başqa bir əlaməti səsdə intonasiyanın olmaması, sözlərin buraxılması, danışıq dilinin strukturunun və rus dilinin qaydalarının pozulmasıdır. Xüsusilə təcrübəli insanlar sizi çaşdırmaq üçün cümlələri bilərəkdən qarışdıra bilərlər.

Əgər yalan danışdığınızdan şübhələnirsinizsə, mövzunu dəyişməyə çalışın. Natəmiz düşüncələri olan bir həmsöhbət onu məmnuniyyətlə əvəz edəcək, gərginlik azalacaq və davranışı çox dəyişəcək. İnsan lazımsız şeylər deməyə, davamlı olaraq nəsə əlavə etməyə başlayacaq. Söhbətdə susmaq da yalançının qəzəbinə səbəb olur.

Mənbələr:

• Beynəlxalq Reiki Şəfa Mərkəzi

Davranışımız şifahi və şifahi olmayana bölünə bilər. Sözləri və ya nitqi ehtiva etməyən qeyri-verbal davranış bəzən bir insanın dediklərindən daha vacibdir. Buraya insanın mimikaları, jestləri, baxışları və duruşu daxildir. Bütün bunlar çox şey deyə bilər, xüsusən jestlər.

Təlimatlar

İşarə dilini tam başa düşmək üçün onun xüsusiyyətlərini başa düşmək lazımdır. Bir tərəfdən, hər ölkənin öz işarə dili var. Bəzi yerlərdə insanlar ümumiyyətlə jestlər olmadan edirlər, bəzilərində isə onlar olmadan fikirlərini ifadə edə bilmirlər. Digər tərəfdən, hər bir insanın özünə xas olan və ya başqasından kopyalanan özünəməxsus jestləri var. Və nəhayət, başqa insanlarla ünsiyyət qurmaq üçün lazım olan kar və lalların dili kimi yaxşı qurulmuş işarə sistemləri var. İşarə dilindən və jestlərdən tam olaraq nə başa düşdüyünüz sizi maraqlandırır, qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır.

Müəyyən bir ölkənin işarə dilini mənimsəmək qərarına gəlsəniz, heç bir insidentiniz olmasın, o zaman ilk növbədə bu ölkədə qeyri-verbal davranışın xüsusiyyətlərini öyrənin. Məsələn, İtaliyada jest etməsəniz, insanlar sizi çox güman ki, başa düşməyəcəklər. Bəzi jestlərin mənası bu jestlərə qoyduğumuz mənadan təəccüblü şəkildə fərqlidir, məsələn, baş barmağını çıxarmaq (avtostopçuların istifadə etdiyi jest) orada nalayiq qəbul ediləcək.

Bu və ya digər sözü və ya ifadəni əvəz etmək funksiyasını yerinə yetirən hər kəs üçün jestlər var. Məsələn, bir insandan saatın neçə olduğunu öyrənməyə ehtiyac duyduqda, lakin yüksək səslə soruşa bilmədiyimiz zaman, sol əlimizin biləyinin arxasına - qol saatının siferblatının adətən yerləşdiyi yerə işarə edirik. Bir insanı susdurmağa ehtiyacımız varsa, şəhadət barmağımızı uzanan dodaqlarımıza gətiririk. Bu işarə dili universaldır, lakin ölkədən ölkəyə də dəyişə bilər.

Rus əlifbasının hərflərinə xas olan işarə dili. Əgər belə tanışlarınız yoxdursa, çətin ki, kar-lal insanlarla ünsiyyət qura bilməyəcəksiniz: çoxları əlilliklərindən utanır və sadəcə sizinlə heç "danışmayacaqlar". Bundan əlavə, bir çox psixoloqlar belə işarə dilinə qarşı çıxırlar, çünki o, kar və lal insanları cəmiyyətin qalan hissəsindən təcrid edir.

Mövzu ilə bağlı video

Mənbələr:

• Aşiq bir insanın bədən dili və jestləri - siqnalları necə başa düşmək olar

Biz cəmiyyətdə yaşayırıq və tez-tez müxtəlif insanlarla ünsiyyət qururuq. Əgər “insan açıq kitabdır” ifadəsi sizin üçün doğrudursa, siz diqqətli və müşahidəçisiniz. Ancaq bir çoxumuz üçün başqa bir şey yaxındır: "İnsan bir sirrdir, qaranlıqla örtülmüş bir sirrdir." Qarşınızda kimin olduğunu necə başa düşmək və insanı necə açmaq olar?

Təlimatlar

Diqqətlə baxın, detalları və nüansları nəzərə alın. Burada çox uzağa getməmək və israrlı və ya müdaxilə etməmək vacibdir. Onun necə geyindiyinə diqqət yetirin - qarderobunda hansı çalarlar və ya çalarlar üstünlük təşkil edir, hansı növ əşyalar geyinir, onun seçdiyi parçalar, üslub və etiket haqqında nə deyə bilərsiniz? Məsələn, paltarın parlaq rəngləri bir insanın nəyi cəlb etməyi sevdiyini göstərə bilər. Etiketlər çox vaxt ictimai rəydən və müəyyən bir qrup insandan asılılığı göstərir. Paltar köhnədirsə, sahibinin baxışları mühafizəkar ola bilər və ya maddi çətinliklərlə üzləşə bilər.

İnsanın xarici görünüşünə diqqət yetirin - duruş, özünü tutma qabiliyyəti, mimika, səliqəlilik, baxım. Bir insanın necə hiss etdiyini başa düşmək üçün bəzən onun olduğu eyni mövqeni tutmaq kifayətdir. Həmsöhbətiniz fərq etmədən onun bədən mövqeyini köçürün. Hansı hissləri keçirdiyinizi təhlil edin, bu mövqedə rahatsınız, yoxsa narahatsınız?

Bir insanın ən çox hansı jestlərdən istifadə etdiyinə baxın. Söhbət əsnasında ağzını bağlayırsa, o zaman yayılmamalı olan məlumatı deyib. Söhbət zamanı burnunuza tez-tez toxunmaq yalana işarə edə bilər. Açıq jestlər isə sizdən gizlədəcək heç nəyi olmayan mehriban bir insana xasdır.

Onun maraqlarını öyrənin. Bəzən onun cib telefonunun ekranında hansı kitabları oxuduğunu, hansı şəklin olduğunu görmək kifayətdir. Çox vaxt bir insanın və ya əlindəki əşyaların üslubu və təsviri ilə maraqları təxmin edə bilərsiniz.

Sizi maraqlandıran bir mövzuda insanla mücərrəd söhbət edin. Haqqında konkret danışma, çünki həssas məlumatları açıq şəkildə söyləmək çətin ola bilər. Dostunuzun başına gələn bir hekayəni və ya televiziya reportajlarından bir şeyi müzakirə edin. Cavabı təhlil edin. Göstərici ya bir insanın öz fikrinə sahib olduğunu göstərən, ya da seçim çatışmazlığını göstərən böyük, ətraflı cavab ola bilər. İkinci halda, adam çox utancaq ola bilər və ya deyəcək bir şeyi yoxdur.

Vəziyyəti təhlil edərkən birmənalı şərhlərdən qaçın. Yalnız bir neçə detalın birlikdə götürülməsi aydın bir şəkil verə bilər. Klişelərlə düşünməmək üçün təxminlərinizi yoxlayın. İntuisiyanıza qulaq asın.

Mövzu ilə bağlı video

"Hamı yalan danışır!" - məşhur televiziya serialından bir həkim deyir. Ancaq həmsöhbət yalan danışmayan, zinətləndirmək və ya qaçmaq istəmədikdə həqiqət anları daha da dəyərli olur. Etibarsızlığınızla təsadüfən bir insanı incitməmək üçün bunu fərq etməyi öyrənməlisiniz.

Təlimatlar

İkinci növ isə gizlətmə yalanıdır. Demək olar ki, hər halda, kiçik detalları gizlətməklə, məlumat sizin üçün işləyəcək şəkildə təqdim edilə bilər.

Sadə dillə desək, yalan insanın özünə hörmət qazanmaq üçün etdiyi hərəkətləri bəzəməkdir.

Manipulyativ yalanlar, sözün adi mənasında aldatmadır, rəqibin bəzi hərəkətlərinə nail olmaq üçün yalandan istifadə etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Təxribatçı yalanlar isə həmsöhbətin istifadə etməsi üçün nəzərdə tutulub.

Yalanların da özünəməxsusluğu var. Söhbət əsnasında digər insanı diqqətlə müşahidə edin. O, həmişəkindən daha tez-tez gözlərini qırpacaq, səsi monoton və hətta bir qədər yuxulu olacaq. Üzünüzə deyil, bir az yan tərəfə baxacaq. Yalan danışmazdan əvvəl insan fasilə verəcək.

Bu yaxınlarda kitablarda və İnternetdə yalançının necə tanınacağına dair çoxlu oxşar məlumatlar ortaya çıxdı. Təbii ki, bəzi insanlar özlərini idarə etməyə çalışırlar. Amma belə yalanları belə asanlıqla tanımaq olar. Nəzərə alın ki, özünü idarə edə bilən yalançının qeyri-təbii təbəssümü, gərgin siması və gözbebekleri daralır (axı o, başını çevirmək istəsə də, sizin gözünüzün içinə baxmağa çalışır). Həmsöhbətiniz onun haqlı olduğunu sübut edən çoxlu faktlar gətirəcək, sözləri reallıq olsaydı, dilə gətirməzdi.

Həmsöhbətinizin intonasiyasına diqqət yetirin. İnsanın mütləq yalan danışmadığı ifadənin yüksəkliyinə diqqət yetirin (məsələn, söhbətə başlamazdan əvvəl dostunuz tətildən bu yaxınlarda qayıtdığını və ya yeni sviter aldığını söylədi). Və intonasiyaya əsaslanaraq, həmsöhbətinizin yalan danışıb-yaxmadığına dair nəticə çıxarın. Axı, hətta “səni sevirəm” ifadəsini belə bir tonda tələffüz etmək olar ki, bunun tam əksini ifadə etdiyi aydın olur.

Jestlər də çox şey deyə bilər. Nə edəcəyini bildiyini söyləyən, amma başını qaşıyan bir insana etibar etmək çətindir.

Ancaq nitqdəki fasilələrə, intonasiya və jestlərdəki dəyişikliklərə əsasən bir insanın yalan danışdığı qənaətinə dərhal gəlməməlisiniz. Bir insan narahat ola bilər, bəlkə də sizinlə görüşməzdən əvvəl onunla hansısa mühüm hadisə baş verib və o, hələ də bununla bağlı emosiyalar yaşayır. Sonda həmsöhbətinizdə sadəcə olaraq qaşınma burnu ola bilər. Ancaq sizə baxan geniş gözlər, sakit səs və rahat bir duruş dərhal insanın sizə doğru danışdığını söyləyə bilər.

Mövzu ilə bağlı video

Çox məşhur bir serialın şüarına görə hamı yalan danışır. Gündəlik həyatda insanlar nadir hallarda nəyisə gizlədərək, nəyisə bəzəyərək saf həqiqəti deyirlər. Ancaq ciddi məsələlərə gəldikdə, ən kiçik bir aldatma ölümcül ola bilər və hər bir insan yalanı "tanımaq" üçün əsas bacarıqlara sahib olmalıdır.

Təlimatlar

Natiqin jestlərini təhlil edin. Yalan danışmaq insan təbiətinə xasdır, ona görə də hər dəfə yalan danışanda danışan özünü narahat hiss edir. Hər şeydən əvvəl, bu, instinktiv "sifətin gizlədilməsi" ilə ifadə olunur - danışan burun, qulaq, ağız və boyuna toxuna bilər. Bundan əlavə, yalançı daima və inamla sizin gözlərinizə baxaraq, aldadılanlara inanıb inanmadığınızı və dialoq taktikanızı dəyişdirməyiniz lazım olub-olmadığını yoxlayacaq. Xurmaların istiqamətinə də diqqət yetirin: dürüstlük və açıqlıq instinktiv olaraq qaldırılmış ovuclarla gücləndirilir, gizli əllər isə niyyətlərin gizlədildiyini göstərir.

Cümlələrin qurulmasına baxın. Yalan (xüsusilə zəif hazırlanmışdırsa) həmişə əsas faktlara əsaslanır və qətiyyətlə təfərrüatlardan qaçır, buna görə də lazımsız detalları ehtiva edən hekayənin doğru olması ehtimalı yüksəkdir. Ancaq çox xırda şeylər varsa və onlar birbaşa sualınızın cavabını sanki "əzirlər"sə, nitqin doğruluğu şübhə altına alınmalıdır. Sözlərə diqqət yetirmək yaxşı olardı: insan hekayə uydurmaqla daha çox məşğuldur, ona görə də gözəl və uzun ifadələr qura bilməyəcək. Yəqin ki, o, sadəcə sözlərinizi təkrarlayacaq: "Bufetə gedib baxdınızmı?" - "Bəli, bufetə getdim və baxdım..."

Uyğunsuzluqları axtarın. Məsələn, əgər bir şəxs barmağını yan tərəfə göstərirsə və gözləri ilə öz jestinə əməl etmirsə, həmsöhbətin dediyi sözə həddindən artıq cəmləşdiyi hesab olunur. Eynilə, təsdiqedici ifadə başını müxtəlif istiqamətlərə yelləməklə dəstəklənirsə, jest deyilənlərə açıq şəkildə ziddir və bir şey səhvdir.

Yalançı ətrafındakı məkanı gücləndirməyə çalışır. Masada otura bilər, pəncərəyə gedə bilər, bir küncə keçə bilər, kitab götürə bilər - özünü sizdən təcrid etməyə, öz rahatlıq sahəsini genişləndirməyə kömək edəcək bir şey edə bilərsiniz. Bu davranış həmsöhbət üçün xoşagəlməz olsa da, söhbət mövzusunun xoşagəlməz olmasını təmin edir. Digər əlamətlərə diqqət yetirin.

Mövzu ilə bağlı video

Faydalı məsləhət

Yalan danışmağın mexanikası daha ətraflı Allan Pease-nin Body Language kitabında müzakirə olunur.

Bəlkə də bu gün hər kəsin deşifrə edəcək biliyə ehtiyacı olacaq və bir insanın yalan danışdığını necə başa düşəcəyimizi izah edəcək. Asan olarsa bir neçə sirri öyrənin və onlardan istifadə edə bilmək.

Psixologiya hər şeyi öz yerinə qoyacaq və jestlər, mimikalar, ifadələr və baxışlar bir insanın yalan danışdığını öyrənməyə kömək edəcək.

Heç kim yalandan sığortalanmayıb. Bəzi insanlar kiçik şeylərdə yalan danışır, bəziləri üçün yalan danışmaq hobbi, bəziləri üçün isə vərdişdir. Ancaq bir kateqoriya insanlar var ki, onlar üçün yalançılıq peşəyə çevrilib və hər birimiz özümüzü belə bir yalançının qurbanı yerində tapa bilərik.

Özünüzü yalandan necə qoruya və bir insanın yalan danışdığını müəyyən edə bilərsiniz? Bunu anlamağa kömək edəcək psixoloqların məsləhəti, insan davranışını təhlil etmək və yalanın əsas əlamətlərini aşkar etmək qabiliyyətinə malikdir.

1. Minimum jestlər. Ürəkdən danışan insanlar həmişə emosional olurlar. Onlar jest edərək problemlərinə diqqət çəkməyə çalışırlar. Yalançının jestləri minimaldır, onları nəzarətdə saxlayır və yalnız şüursuz şəkildə istifadə edir. Bir insanın yalan danışdığını tanımağa kömək edən bilinçaltı siqnallardır.
2. İnsan yalan danışanda o əlləri ilə üzünü örtməyə çalışır: Tez-tez alına, dodaqlara və ya buruna toxunur.
3. Yalançını baxışlarından tanıya bilərsən - o həmsöhbətin gözünün içinə baxmamağa çalışır, onun şagirdləri sıxılır. Yalançı çox nadir hallarda gözünü qırpır və nadir hallarda nəzərlərini bir nöqtəyə dikər.
4. Yalan danışan adam qapalı duruş saxlayır: Qollarını sinəsinin üstündə çarpazlayır və ya bir az özünü qucaqlayır.
5. Əgər insan yalan danışmağa öyrəşməyibsə, o bir az əsəbi ola bilər, qələm, vərəq və ya hər hansı digər əşya ilə skripka etmək. Ancaq bu, özünə güvənməyən insanlarda da olur.
6. Yalan danışan həmsöhbət söhbətə qısa fasilə verə bilər: öskürək və ya su içmək.

Əslində, bir insanın yalan danışdığını müəyyən etmək bəzən çox çətindir və ya demək olar ki, mümkün deyil. Bəzi insanlar belədir yalanlarına inan jestlərin və mimikaların köməyi ilə onları tutmağın çox çətin olduğunu. Belə şəxslər daim yalan danışırlar, onlar üçün yalan danışmaq müəyyən bir həyat tərzidir, hətta xəstəlikdir. Ancaq burada da insanın həqiqəti söyləyib-demədiyini tanımaq üçün bir neçə sirr var.

Əgər kişi kimi ifadələri daim təkrarlayır“Mən heç vaxt yalan danışmıram” və ya “Mən səni nə vaxtsa aldatmışammı?” demək o, həqiqəti gizlətmək istəyir.

Əgər həmsöhbətinizin fenomenal yaddaşı yoxdursa, bir müddət sonra o, yalan dediyi təfərrüatları unudacaq. O, yaxşı düşünülmüş yalanı son təfərrüatına qədər təkrarlayacaq, lakin konkret suallar onu şübhəsiz ki, balanssızlaşdıracaq. Vəziyyəti daha ətraflı təsvir etməyi və ya onun hansı şəraitdə baş verdiyini aydınlaşdırmağı xahiş edin. Adətən yalançılar təfərrüatlarda qarışmağa başlayır ya da gülünc vəziyyətlərlə qarşılaşın.

Bəzən belə yoxlamalar zamanı insan özünü aqressiv apara bilər və ya əksinə, həmsöhbətdə mərhəmət hissi oyatmaq və ya onu özünə cəlb etmək istəyə bilər. Belə söhbətlərlə yalançı çox vaxt mövzunu dəyişməyə çalışır ya da suala sualla cavab verin. Həmsöhbətinizin qaydaları ilə oynamağa və söhbəti başqa istiqamətə aparmağa çalışın. İnsanın rahatlaşdığını, sakitləşdiyini və həyəcanverici mövzuya qayıtmaq niyyətində olmadığını görəcəksiniz.

İnsan yalan danışanda hara baxır?

İnsanın gözlərinə baxaraq yalan danışdığını və bu halda hara baxdığını necə başa düşəcəyinizi sizə söz verdik. Çox adam görünüşünü verir, hətta gözünüzün içinə baxa bilərlər, amma yalan danışmağa davam edirlər.

İnsan həqiqəti deyəndə onun baxışı sanki özünə yönəlir. Ölçülü tonda danışır, dodaqları büzülür. Yalançı isə əksinədir yuxarı və uzaqlara baxır, sanki mövcud olmayan bir obyekt haqqında düşünür. Çox tez və ya əksinə, çox yavaş danışır. Aldadanı da aşkar edə bilər sağa baxır.

Vəziyyəti təsəvvür edərkən insan başını bir az sağa çevirib yuxarı baxa bilər. Eyni zamanda, görünür, hiss olunmadan həmsöhbətinə baxmağa, reaksiyasını öyrənməyə çalışır.

Bir insanın yazışma yolu ilə sizə yalan danışdığını necə başa düşmək olar?

Elə olur ki, həmsöhbətlə vizual əlaqə qura bilmirik. Və burada bir neçə hiylə var. İnsan uzaqda olanda rahatlaşır və onu şübhəsiz ki, uzaqlaşdıracaq sözlər işlədə bilir.

Bir qızın mesajını oxuduqdan sonra sevgilisini yalanla ifşa etməsi ilə bağlı bir hekayə var. Oğlan sevgilisinə belə bir mesaj yazdı: "Mən evdəyəm, axşama qədər orada olacağam." Oxuyandan sonra qız aldadıldığını anlayıb. Axı, sevgilisi həqiqətən evdə olsaydı, "orada" deyil, "burada" yazardı. Ehtiyatsız danışılan ifadələrlə insanı belə təhvil verirlər. Sətirlər arasında oxumağı öyrənmək və bu cür uyğunsuzluqları tutmaq vacibdir.