Evdə məsamələri təmizləyin və sıxın. Üzünüzdəki tıxanmış məsamələri necə təmizləmək olar. Yaşıl gil maskası

Saça qulluq

Müxtəlif iltihablı prosesləri təhrik edən tıxanmış məsamələri olan bir üz çox estetik baxımdan xoş görünməyəcək. Fəsadların qarşısını almaq üçün evdə mövcud vasitələrdən istifadə edərək üzünüzdəki məsamələri necə təmizləməyi bilməlisiniz. Komedonları, sızanaqları və ya qara nöqtələri effektiv şəkildə aradan qaldırmaq dərinin təravətini, parlaqlığını və saflığını qaytaracaqdır.

Üzünüzdəki məsamələri necə düzgün təmizləmək olar

Dərinin bərpası normal prosesinin əsas şərti hüceyrə səviyyəsində oksigenlə doymadır. Bu vəziyyətdə dəridə qıcıqlanma və ya soyulma yoxdur. Dərinin səthinin müntəzəm təmizlənməsi ilə lazımi proseslər tam təmin edilir.

Bir qadın yağlı dəri tipinə malikdirsə, onda görünən genişlənmiş məsamələr olacaq. Onların görünüşünün əsas səbəbi düzgün istifadə edilməmiş kosmetikadır. Evdə məsamələri effektiv şəkildə təmizləmək üçün dərinizi hər gün təmiz saxlamaq lazımdır. Sabun məhlulu və spirt tərkibli tonik istifadə etmək kifayət etməyəcək.

Əsas üz baxımı bir neçə mühüm mərhələni əhatə etməlidir - bu, təmizləmə, tonlama prosesidir və dərini də nəmləndirmək və qidalandırmaq lazımdır. Maskalardan istifadə edərkən genişlənmiş məsamələrin daralmasına, həmçinin dərin təmizliyə nail ola bilərsiniz. Bu prosedurlardan əvvəl ən yaxşı təsir üçün dəri buxarlanmalıdır.

Təmizləmənin əsas mərhələləri

Məsamələri təmizləyərkən təkmilləşdirilmiş performans üçün hərəkətlərin ardıcıllığına riayət etmək vacibdir. Aşağıda təklif olunan sxemi qısaca təsvir edirik.

Buxarlanan məsamələr

Bitki tərkibini əvvəlcədən buxarlayın və dəmləmək üçün vaxt verin. Sonra bir havlu dəsmalı ona batırın, bir az sıxın və üzünüzün səthinə çəkin. Kompressi cəmi beş dəqiqə saxlayın. Əgər dəsmal tez soyuyursa, onu yenidən bitki mənşəli isti məhlula batırın. Quru dərilər üçün üç dəqiqə kifayət edəcəkdir.

Məsamələri daha yaxşı buxarlamaq üçün üzünüzü otların, məsələn, çobanyastığı və ya St John's wort çiçəkləri, adaçayı yarpaqları və ya kalendula ilə qızdırılan infuziya üzərində tuta bilərsiniz. Həlimi bir neçə damcı istənilən efir yağını əlavə edə bilərsiniz. Dərinin damar şəbəkəsi - rosacea, fərdi dözümsüzlük və ya dəri xəstəlikləri varsa, bu cür prosedurlar kontrendikedir.

Çirklənməni aradan qaldırırıq

Bunun üçün skrab və maska kompozisiyalarını özünüz hazırlaya bilərsiniz. Yağlı və ya qarışıq tipə sahibsinizsə, evdə hazırlanmış məhsullar yeddi gündə iki dəfə dəriyə tətbiq edilməlidir. Quru və ya normal tip üçün həftədə bir dəfə kifayətdir.

Maskaları otaq temperaturunda su ilə yuyun. Sadəcə üzünüzü havlu dəsmal ilə qurutun, ovuşdurmayın. Skrabları fabrikdə hazırlanmış doldurucularla hazır şəkildə almaq olar. Bu zaman əsas məsələ dəri tipinizə uyğun kompozisiya seçməkdir.

Dəri bir az qurudursa, səthi zədələməmək və ya həddindən artıq qurutmamaq üçün yumşaq bir məhsul seçin. Digərləri üçün sərt aşındırıcı hissəciklər olan kompozisiyalar uyğun gəlir.

Məsamələrin daralması

Üzünüzü nəmləndirir

Dərini təmizlədikdən sonra son addım səthə intensiv nəmləndirici tətbiq etməkdir. Çox yağ tərkibli yağlar və yüksək qidalandırıcı təsiri olan kremlər adətən tövsiyə edilmir. Bu məhsullar genişlənmiş məsamələri sıx şəkildə bağlayır və bağlayır.

Təmizləyicinin tərkibində əlavə olaraq həm dərini quruda bilən, həm də büzücü təsir göstərən komponentlər olmalıdır. Bu, çobanyastığı ekstraktı, aloe suyu, sitrus turş növləri ola bilər. Yuyarkən məhsullar səhər və yatmazdan əvvəl istifadə edilməlidir.

Son təmizləmə mərhələsi tonik istifadə etməkdir. Yağlı tiplər və ya mövcud problemləri olan dərilər üçün tərkibində sink oksidi olan bir məhsul seçin. Təmizləmə prosesinin sonunda dəri növünə uyğun olaraq nəmləndirici krem tərkibi ilə yağlanır.

Genişlənmiş məsamələri dərindən təmizləyərkən evdə hazırlanan məhsullardan istifadə edə bilərsiniz. Maska qarışığı həftədə iki dəfə dəriyə tətbiq olunur. Qara nöqtələr şəklində kir yataqlarını aradan qaldırmaq üçün əla bir iş görəcək. Həmçinin, məsamələr yağ yığılmalarından və toksinlərdən təmizlənir, onlar daralır, bu da bütövlükdə görünüşü yaxşılaşdırır.

Maska məhsulları adətən əlavə elementləri, məsələn, mikroelementləri və vitamin komplekslərini ehtiva edir. Onlar dərini ehtiyac duyduğu hər şeylə doyurmaqdan daha çox olacaq və qan axını da yaxşılaşacaq.

On ildə bir dəfə səthi keratinləşdirilmiş və ya ölü hissəciklərdən təmizləmək üçün dərini təmizləməlisiniz. Bir seçim, peeling şəklində aşındırıcı prosedurlardır. Onları harada etməyiniz vacib deyil: gözəllik salonunda və ya evdə.

Kontrendikasyonlar haqqında nə bilmək lazımdır

Aşağıdakı səbəbləri olan qadınlar təmizləmə prosedurlarından imtina etməli olacaqlar:

Kəskin mərhələdə olan viral dəri xəstəliyi, məsələn, herpes döküntüsü;
Bədən istiliyinin artması;
yoluxucu patologiyalar;
Uşağın doğulması, laktasiya dövrü;
Diabet;
Dərinin həssaslığının artması;
Kosmetik məhsulların komponentlərinə allergiya.

Davam etməzdən əvvəl maskaları və skrabları dərinin kiçik bir sahəsinə əvvəlcədən sınaqdan keçirmək məsləhətdir.

Gözəllik salonunda təmizlik növləri

Məsamələr çirklidirsə, onları təmizləmək üçün avadanlıq və mexaniki üsullardan istifadə edə bilərsiniz. Onlar dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəklər. Tıxanmış məsamələr və ya səthdə böyük miqdarda qara ləkələr varsa, ilk növbədə təmizləmə tədbirlərinə başlamalısınız. Problemli məsamələri daraldan və ya maskalayan kosmetik məhsullar vəziyyəti düzəldə bilməyəcək, əksinə daha da pisləşdirəcək.

Mexanik üsul

Müxtəlif ölçülü qara nöqtələri aradan qaldırmağa kömək edən ən təsirli və təsirli texnika. Bu üsul səthi qismən zədələsə də, dərinin dərinliklərində oturan sıx tıxacları və komedonları hərtərəfli təmizləyir.

Salonun təmizlənməsi proseduru bir neçə mərhələdən ibarətdir:

Onlardan biri təmizləmə texnikasıdır;
İkinci mərhələdə dəri məsamələri mümkün qədər açmağa kömək edən xüsusi birləşmələrlə müalicə olunur;
Yumşaldıldıqdan sonra, məsələn, komedonlar və qara nöqtələr, bir Uno qaşıq istifadə edərək çıxarılır. Siz həmçinin barmaqlarınızın ucları ilə təmizləyə bilərsiniz;
Son mərhələ iltihab prosesini aradan qaldırmaq üçün səthi maska kompozisiyaları ilə müalicə edir.

Ultrasəs üsulu

Bu, əvvəlki seçimdən daha az ağrılı prosedurdur. Müvafiq olaraq, burada effektivlik daha az təsirlidir. Bu asan təmizləmə seçimidir. Sıx yağlı tıxacların öhdəsindən gəlmək ehtimalı azdır.

Ultrasonik təmizləmədən istifadə edərək, kiçik kir çöküntülərini və aşınmış korneum təbəqəsini təmizləyə bilərsiniz. Ultrasəs səth toxumasını bərabərləşdirir və dərini yaxşılaşdırır. Yüngül masaj hərəkətləri ultrasəs dalğalarından istifadə etməklə həyata keçirilir. Bu xüsusiyyətlər sayəsində dəri baxımlı olur, parlayır və hamarlaşır.

Təmizləmə üçün maskalar

Səthi təmizləmədən və maskalar tətbiq etməzdən əvvəl ilk növbədə məsamələrin tıxanmasına səbəb olan səbəbləri başa düşməlisiniz. Çox vaxt bu, düzgün olmayan dəriyə qulluq və keyfiyyətsiz kosmetikadan istifadə ilə bağlıdır. Kosmetoloqların tövsiyələrinə əməl edərək, nəticələrdən qaçınmaq olar. Daimi qaydalardan biri təmizləyici maskaların istifadəsidir.

Kömür maskası

Bu gün qadınlar evdə dərilərini təmizləmək üçün aktivləşdirilmiş kömürdən daha çox istifadə edirlər. Bu ən məşhur maskadır. Əlbəttə ki, hazır məhsul ala bilərsiniz. Aşağıda özünüz hazırlamaq üçün bir resept var:

Aktivləşdirilmiş karbonu aptek köşklərindən alın. İki tableti toz halına salın.
Südü ocaqda isti olana qədər qızdırın, amma qaynatmayın. 50-60 C-yə qədər kifayət qədər olacaq.
Kristal jelatin əvvəlcədən isti mayedə həll edilməlidir - 1 osh qaşığı. l., sonra ora toz kömür göndərin.
Tərkiblər heç bir topaq olmadan hamarlanana qədər qarışdırılır.
Kompozisiya bir fırça ilə tətbiq olunur və səthə bərabər paylanır. Bunu etməzdən əvvəl üzünüzü buxarlamaq məsləhətdir.

Jelatin ilə süd maskası

Qıcıqlanmaya səbəb olmayan yüngül maska. Eyni zamanda, onun köməyi ilə məsamələrin məzmunu tez bir zamanda çıxarılır. Bütün dəri tipləri üçün uyğundur. Prosedura başlamazdan əvvəl səthi bir neçə dəqiqə bitki mənşəli həlim üzərində buxarlamaq tövsiyə olunur. Onu hazırlamaq üçün bağayarpağı və ya çobanyastığı çiçəkləri götürə bilərsiniz.

Maskanın hazırlanması.

Kiçik bir konteynerdə jelatin kristallarını həll edin - isidilmiş süddə 25 qram - 20 ml.
Sonra qabları mikrodalğalı sobanın içərisinə qoyun, maksimum rejimi yandırın. Jelatin qranullarının tamamilə həll olması üçün 20-30 saniyə saxlamaq kifayətdir.
Qarışığın bir qədər soyumasına icazə verin.
İlıq mayenin içinə ağarana qədər əzilmiş toyuq yumurtasının ağını əlavə edin.

Qarışıq hələ də isti olsa da, bir fırça ilə üzün səthinə tətbiq edin və bərabər paylayın. Xüsusi təsir sahələri burun qanadları, alın və çənədir. Kompozisiyanı göz yuvalarına və dodaqlara yaxın tətbiq etmək tövsiyə edilmir, bu, incə qırışların görünüşünə səbəb ola bilər;

Təxminən 10-15 dəqiqədən sonra təmizləyici maska bir qədər sərtləşəcək. Çıxarıldıqdan sonra qalın filmdə yağ ləkələri və qara nöqtələr görünəcək. Belə hərəkətlərdən sonra ən davamlı palçıq təbəqələri çıxarılır.

Hidrogen peroksid və maya ilə maska

Məsamələrin tıxanmış məzmunu çox dərin olarsa, ev üsulları həmişə kir və yağları çıxarmağa kömək etməyəcəkdir. Belə hallarda, məsələn, hidrogen peroksid və maya ilə başqa növ maskalardan istifadə edə bilərsiniz. Təmizləmə ağır çirkləndiriciləri təmizləyir.

Öz maskanızı hazırlayın:

Südü sobada isti olana qədər qızdırın - 15-20 ml.
Bu mayedə əzilmiş mayanı həll edin - 15-20 qram.
İsti qarışığa 10 ml əlavə edin. peroksid.
Tərkibləri qarışdırın və dörddə bir saat dayanmasına icazə verin.

Bir süngər və ya pambıq çubuqdan istifadə edərək, məhsulu səthə bərabər şəkildə tətbiq edin. 30 dəqiqə buraxın, sonra bitki mənşəli infuziya ilə yuyun. Maya dərini qurudur, buna görə prosedurdan sonra onu nəmləndirici ilə yağlamaq vacibdir.

Soda ilə şəkər maskası

Həm dənəvər şəkər, həm də soda tıxanmış məsamələri asanlıqla çıxara bilər. Çox vaxt onlardan istifadə etmək arzuolunmazdır, çünki onlar dərinin soyulmasına səbəb ola bilər.

Maskanı hazırlamaq asandır:

Şəkər və soda bərabər hissələrini götürün - hər biri 15 qram.
Toyuq proteinini güclü bir köpük halına gətirin.
Tərkibləri qarışdırın və hidrogen peroksid əlavə edin - 1 tsp.
Dəri buxarlanır və məhsul 30 dəqiqə tətbiq olunur.
Problemli səth barmaq ucları ilə masaj edilir. Heç bir səy göstərməyə ehtiyac yoxdur, əks halda yanma hissi yarada bilərsiniz.

Tıxanmış genişlənmiş məsamələr yağ bezlərinin işinin artması nəticəsində yaranır. Bunun əlavə bir amili bacarıqsız səthə qulluq, qeyri-kafi təmizlik və aşağı keyfiyyətli kosmetikadan istifadədir. Səbəblər aradan qaldırıldıqdan sonra dəri yenidən parıldayacaq.

Müəllif haqqında: Larisa Vladimirovna Lukina

Dermatovenerologiya (dermatovenerologiya ixtisası üzrə internatura (2003-2004), akademik İ.P.Pavlov adına Sankt-Peterburq Dövlət Tibb Universitetinin Dermatovenerologiya kafedrasının 29 iyun 2004-cü il tarixli sertifikatı); "SSC Rosmedtekhnologii" Federal Dövlət Müəssisəsində sertifikatın təsdiqi (144 saat, 2009) Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin Rost Dövlət Tibb Universitetində sertifikatın təsdiqi (144 saat, 2014); Peşəkar səlahiyyətlər: dermatoveneroloji xəstələrin tibbi yardım göstərilməsi prosedurlarına, tibbi yardım standartlarına və təsdiq edilmiş klinik protokollara uyğun olaraq idarə edilməsi. Mənim haqqımda Həkimlər-Müəlliflər bölməsində oxuyun.

Üzdəki yağ tıxacları yəqin ki, hər kəsə məlumdur - belə səpgilər həm gənc yaşda, həm də daha yaşlı yaşda görünə bilər. Yeri gəlmişkən, üzdəki yağlı tıxaclar kifayət qədər ciddi kosmetik qüsurdur, buna görə də yalnız onların görünüşünün səbəblərini deyil, problemi həll etmək üsullarını da bilməlisiniz.

Bir qayda olaraq, xarakterik döküntülərin görünüşünə səbəb olan dərinin artan yağlılığıdır. Məsələ burasındadır ki, bu tip dəri ilə məsamələr həmişə genişlənir və onlarda təbii olaraq kir, toz və epidermisin ölü pulcuqları toplanır. Unutmayın ki, bu məsamələr vasitəsilə yağ bezlərinin ifrazı çıxır və onlar tıxanırsa, bütün komponentlərin yığılması baş verir.

Yağlı dərinin artmasına nə səbəb ola bilər? Birincisi, bu, genetik bir meyl ola bilər - statistikaya görə, yağlı dəri tipi əksər hallarda uşaqlara valideynlərindən miras qalır. İkincisi, hormonal fon dərinin növünün formalaşmasında böyük rol oynayır - məsələn, qadın normal dəri tipinə sahib ola bilər, lakin hamiləlik zamanı hormonal fon dəyişir və doğuşdan sonra dəri yağlanır. Üçüncüsü, düzgün olmayan dəriyə qulluq edilərsə, yağlı tıxaclar görünə bilər.

Ümumiyyətlə, nəzərdən keçirilən problemi həll etmək üçün inteqrasiya olunmuş bir yanaşma aparmaq lazımdır. Mütəmadi olaraq qulluq prosedurlarını həyata keçirməyə başlamaq kifayət etməyəcək, həyat tərzinizi dəyişdirməli, pəhrizinizi tənzimləməlisiniz və yağ tıxaclarından xilas olmaq üçün ənənəvi üsullardan istifadə etməlisiniz. Ancaq ilk növbədə, bir kosmetoloqa baş çəkmək və sözügedən problemin səbəbini tapmaq lazımdır. Əgər yağ tıxacları hormonal balanssızlıqlarla əlaqələndirilirsə, onda bir endokrinoloqa müraciət etməli və bəlkə də müalicə kursu keçməlisiniz. Yağlı tıxaclar yalnız üz dərisinin sağlamlığını qorumaq və gücləndirmək üçün yanlış yanaşmanın nəticəsidirsə, bir mütəxəssis aydın və təsirli tövsiyələr verəcəkdir.

Üzdəki yağ tıxacları üçün qidalanma

Adətən, yağ bezləri zəif qidalanma səbəbindən öz ifrazatını aktiv şəkildə istehsal etməyə başlayır. Təəccüblü deyil ki, kosmetoloqlar üzdəki yağ tıxacları ilə bağlı xəstələrlə işləyərkən onları diyetoloqa müraciət edirlər. Pəhrizinizi düzgün tənzimləmək üçün bəzi qaydalara əməl etməlisiniz:

Belə bir pəhriz yalnız həzm sisteminin işini normallaşdırmağa kömək etməyəcək, həm də əlavə funtlardan xilas olmağa kömək edəcək - belə bir xoş "bonus".

Bəli, bəli, yağlı tıxaclardan xilas olmaq üçün həyat tərzinizi yenidən nəzərdən keçirməli olacaqsınız. Birincisi, inkişafı istisna etmək lazımdır. Bu o deməkdir ki, aktiv fiziki fəaliyyətlə istirahəti düzgün birləşdirməlisiniz - daha çox gəzin, səhərlər 10 dəqiqəlik isinmə, oturaq vəziyyətdə işləyərkən hər 2 saatdan bir, 5-10 çömbəlmə və ya 5-10 əyilmə edin.

Daha bir şey - gecə toplantılarından imtina etmək və gecə tam istirahət etməyi öyrənmək çox məqsədəuyğundur. Yetkin bir insana gündə 6-8 saat lazımdır və gecə yuxusunu gündüz yuxusu ilə əvəz etməyə çalışmaq tamamilə faydasızdır - bədən hələ də pozğunluqlarla işləyəcək.

Mexanik təmizləmə. Bu ən sadə və ucuz prosedurdur. Mütəxəssis üzü buxarlayır və təmiz əlləri ilə səpgilərin hər bir parçasını çıxarır (sıxır). Üzün təmizlənməsinin bu üsulunun faydaları çox şübhəlidir - xəstə ağrı yaşayır, bir neçə saat və ya hətta gün ərzində üzü qırmızı rəngə çevriləcək və yüngül şişkinlik olacaq və qısa müddətdən sonra səpgilər geri qayıdacaq.
Quru təmizləmə. Prosedura meyvə turşularından istifadə etməklə həyata keçirilir - onlar yalnız dərini hərtərəfli istiləşdirə bilməz, həm də yağlı tıxacları qismən həll edə bilər. Üz daha təravətli olacaq, dəri özünü yeniləyəcək, yağ tıxacları ağaracaq.

Lazer terapiyası. Bir çox kosmetoloqlar lazerə məruz qalmağı üzdəki yağ tıxaclarından qurtulmağın ən təsirli üsullarından biri hesab edirlər. Üstəlik, bu prosedur tamamilə ağrısızdır, xəstənin tibb müəssisəsində qalmasını tələb etmir və üzdə iz qoymur.

Bəzi hallarda xüsusi skrablarla peeling üzdəki yağ tıxaclarından xilas olmağa kömək edir. Bu prosedurdan keçə bilərsiniz, amma əvvəlcə həkimdən belə bir müalicə üçün icazə almalısınız.

Evdə yağ tıxaclarının müalicəsi

Ənənəvi tibb istifadə üçün təklif etdiyi üzdəki yağ tıxaclarından xilas olmaq üçün bir çox vasitə var. Ümumiyyətlə, hətta evdə səpgilərin sayını əhəmiyyətli dərəcədə azalda və görünüşünüzü yaxşılaşdıra bilərsiniz.

Celandine infuziyası

Celandine otu götürməlisiniz, yuyun və bıçaqla və ya bir qarışdırıcıda hərtərəfli doğrayın - çıxış 4 xörək qaşığı xammal olmalıdır. Sonra ortaya çıxan kütlə 6 stəkan su ilə tökülür, 5 dəqiqə qaynadılır və 8 saat buraxılır.

Necə istifadə etməli: hər gün yuyulduqdan sonra üzünüzü hazırlanmış dəmləmədə isladılmış salfetlə silmək lazımdır - gündə ən azı 2 dəfə. Gecələr losyonlar hazırlaya bilərsiniz - sadəcə dərmanla isladılmış salfeti üzün problemli sahələrinə 10-15 dəqiqə çəkin.

Dandelion kökü

Dandelion kökünü qabığı ilə birlikdə doğramaq lazımdır. 1 xörək qaşığı əzilmiş xammal götürün və 250-300 ml qaynar su tökün, 15 dəqiqə buraxın.

Necə istifadə etməli: hazırlanmış dəmləmədən hər axşam yatmazdan əvvəl ½ stəkan içmək lazımdır. Müalicə ardıcıl olaraq ən azı 10 gün aparılmalıdır. Bu müddət ərzində həzm sisteminin fəaliyyəti normallaşır və yağ bezlərindən ifrazatın miqdarı azalacaq.

1 çay qaşığı qurudulmuş və ya təzə yarpaq çiçəyi götürün, 1 stəkan qaynar su dəmləyin və 10-15 dəqiqə buraxın.

Necə istifadə etməli: Səhər yumaq üçün civanperçemi çiçəklərinin dəmləməsindən istifadə edilir. Axşam saatlarında cuna və ya parça salfeti ilıq infuziyada nəmləndirə və üzünüzə çəkə bilərsiniz - bu losyon nəinki artıq yığılmış kirləri çıxarmağa, həm də məsamələri daraltmağa kömək edir.

Balqabaq və gicitkən maskası

3 xörək qaşığı gicitkən yarpağı götürün və bir stəkan qaynar su tökün, 15-20 dəqiqə buraxın. Balqabaq pulpasını incə sürtgəcdən keçirin - qarışıqdan 2 xörək qaşığı almalısınız. Sonra, meydana gələn balqabaq pulpasına 1 xörək qaşığı gicitkən yarpağı həlimi tökün və 1 çay qaşığı yulaf ezmesi əlavə edin, hər şeyi yaxşıca qarışdırın.

Necə istifadə etməli: Təqdim olunan reseptə uyğun hazırlanmış qarışığı 2 gündə bir dəfə üzünüzə sürtmək və 25 dəqiqə bu vəziyyətdə saxlamaq lazımdır. Sonra isti su ilə yuyun və dərini qurudun.

Süd məhsulları və yumurta ağları

Həftədə bir dəfə yumurta ağından, bir qaşıq xama və ya eyni miqdarda kefirdən maska hazırlamaq faydalı olacaq.

Necə istifadə etməli: Hazırlanmış qarışığı əvvəlcədən təmizlənmiş üzə çəkin, 15-20 dəqiqə saxlayın və ilıq su və sabunla yuyun.

Buxar hamamları

Onlar üçün adi qaynadılmış su və ya çobanyastığı, adaçayı yarpaqları, kəklikotu həlimindən istifadə edə bilərsiniz. Bu həlim klassik reseptə görə hazırlanır: 250-300 ml qaynar suya 1 xörək qaşığı quru xammal, 15 dəqiqə dəmlənir.

Necə istifadə etməli: üzünüzü makiyajdan və tozdan təmizləyin (yuyun), isti bulyon və ya suyu geniş, lakin dərin olmayan bir qaba tökün və üzünüzü dəsmal ilə örtün. Prosedur 15 dəqiqə çəkir.

Mütəxəssislər üz dərisinə qulluq çərçivəsində spirt əsaslı losyonlar, sabunlar və quruducu effektli gellərdən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Fakt budur ki, dərinin həddindən artıq yağlılığı yalnız onu qurutmaqla aradan qaldırıla bilər - sadəcə bu məhsullar buna kömək edəcəkdir.

Nəyə görə bəzi insanların üzlərində yağ tıxacları ilə əlaqəli görünən dəyişikliklər yoxdur, baxmayaraq ki, onların dərisini normal və ya quru adlandırmaq olmaz? Çox sadədir - onlar dərilərinə bacarıqla qulluq edirlər və sözügedən problemin baş verməsinin qarşısını almaq üçün həkimlərin tövsiyələrinə əməl edirlər. Bunlara daxildir:

Güc nəzarəti. Öz pəhrizinizi diqqətlə izləmək lazımdır, lakin nadir pozuntular və çox yağlı qidaların istehlakı faciə olmayacaq.
Üz dərisinin müntəzəm təmizlənməsi. Bunun üçün peşəkar kosmetikadan istifadə etmək lazımdır - gellər, toniklər, losyonlar, skrablar, kremlər və s. Onlar dəri tipinizə və yaşınıza uyğun olaraq seçilməlidir.
Dərman bitkilərinin istifadəsi. Üzünüzdə görünən piy tıxacları olmasa belə, çobanyastığı və ya adaçayı həlimi ilə üzünüzü yuya, ipin dəmləməsindən üzünüzü buz kubları ilə silə, balqabaq və gicitkən həlimi ilə losyonlar və maskalar hazırlaya bilərsiniz.

Üzdəki yağ tıxacları bir çox narahatlıq yarada bilər - korlanmış görünüşdən tutmuş psixo-emosional pozğunluqlara qədər. Buna görə də dərinizə daim qulluq etməlisiniz və problem aktiv şəkildə inkişaf edərsə, həkimdən kömək istəməlisiniz.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, tibbi müşahidəçi, ən yüksək ixtisas kateqoriyalı terapevt

Üzünüzün gözəl görünməsi üçün hər gün ona qulluq etməlisiniz. Ancaq bu vəziyyətdə də üzdəki məsamələr çirklənə bilər. Tıxanmış məsamələr çirkin görünür. Bundan əlavə, bu problem daha da əhəmiyyətli bir problemdən - sızanaqların və qara nöqtələrin görünüşündən əvvəldir. Hər kəsin gözəllik salonlarının xidmətlərindən istifadə etmək imkanı yoxdur, gəlin evdə üzünüzdəki məsamələri necə təmizləməyi öyrənək.

Məsamələr niyə tıxanır?

Bu sualın cavabı bir çox insanı maraqlandırır. Bu problem ən çox yeniyetmələri narahat edir, çünki yeniyetməlik dövründə bədəndə hormonal dəyişikliklər baş verir və arzuolunmaz komedonların meydana gəlməsinə təsir göstərir. Problemli dəri olan insanlar tez-tez sızanaqlar və qara nöqtələr inkişaf etdirirlər, çünki çirk asanlıqla genişlənmiş məsamələrə daxil olur və orada qalır, çünki çıxış piy vəzilərinin ifrazatları ilə tıxanmışdır. Nəticədə komedonlar və subkutan qabarıqlar əmələ gəlir.

Məsamələrin tıxanması və qara nöqtələrin əmələ gəlməsi problemi ilə qarşılaşan böyüklərdə bu hormonal balanssızlıqdan qaynaqlanır. Belə bir vəziyyətdə bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalı və dəqiq səbəbi öyrənməlisiniz, bundan sonra həkimin göstərişlərinə əməl etməlisiniz. Çox güman ki, həkim sizin üçün hormon testlərini təyin edəcək və yalnız bundan sonra dərini bərpa etmək üçün müalicənin istiqamətini təyin edəcək.

Quru və yağlı dərisi olanlar da üzlərinə diqqətlə nəzarət etməlidirlər, çünki bu dəri məsamələrin tıxanmasına meyllidir.

Düzgün olmayan dəriyə qulluq və uyğun olmayan kosmetika məsamələrin tıxanmasına səbəb ola bilər. Genişlənmiş məsamələrə daxil olan kosmetika hissəcikləri tıxaclarla bağlanır. Sebum istehsal olunmağa davam etdiyi üçün səthdə toplanır və iltihabın başlanğıcını təhrik edir.

Üzlərinə çoxlu makiyaj etməyi sevən qızlar da çoxlu qara nöqtə və sızanaqların əmələ gəlməsi riskini daşıyırlar, çünki üz dərisi qalın təbəqəsi altında heç nəfəs almır.

Qara nöqtələrin, sızanaqların və qara nöqtələrin görünüşünün səbəbi qeyri-sağlam qidalanma ola bilər. Yağlı qidalar, çipslər, mayonezlər, krakerlər və müxtəlif souslar məsamələrdə çirklərlə birlikdə yığılan böyük miqdarda dərialtı sebumun sərbəst buraxılmasına səbəb olur.

Üz məsamələrinin təmizlənməsi üçün göstərişlər

İdeal effekt əldə etmək üçün üzünüzü müəyyən bir ardıcıllıqla təmizləmək lazımdır:

Üzünüzü buxarlayın. Əvvəlcə məsamələri açmaq üçün üzün dərisini yumşaldın. Bunun üçün bitki mənşəli həlim ilə buxar vannaları edə bilərsiniz. Normal dəri üçün prosedurun müddəti 5 dəqiqə, dəri qurumağa meyllidirsə - 3 dəqiqə olmalıdır. Həlimi efir yağları əlavə edə bilərsiniz. Dəri xəstəlikləri varsa, bu proseduru etmək tövsiyə edilmir.
Biz çirkləndiriciləri çıxarırıq. Maska və ya skrab məsamələri kirdən təmizləmək üçün idealdır. Yağlı və ya qarışıq dəriniz varsa, bu proseduru həftədə iki dəfə, quru və ya normaldırsa - bir dəfə təkrarlamalısınız. Üzünüzü sərin su ilə yuyun və bir dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə qurudun. Əgər mağazada üz skrabı seçsəniz, onu dəri tipinizə görə diqqətlə seçin.
Biz məsamələri seyreltilmiş hidrogen peroksid, aloe yarpağı suyu və ya limon suyu ilə sıxırıq. Yaşıl çay və ya məsamələri sıxmaq üçün maskalar da bu məqsəd üçün uyğundur.
Nəmləndirin. Prosedurun sonunda üz dərinizi nəmləndirmək lazımdır. Genişlənmiş məsamələri tıxanmamaq üçün yağlı kremlərdən istifadə etməməlisiniz.

Məsamələrin təmizlənməsi reseptləri

Məsamələri kirdən təmizləmək üçün istifadə edilən bir çox resept var.

	Kosmetik südə masa duzu əlavə edin və qarışdırın. Daha sonra bu qarışığı üzünüzə çəkin və 1 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə üzünüzdən çıxarın. Dərinin zədələnməsinin qarşısını almaq üçün sızanaq və ya digər iltihab prosesləri varsa, bu maskadan istifadə etməyin.
	2 x.q qarışdırın. jelatin və 3 osh qaşığı. süd. Mikrodalğalı sobada 10 saniyə. Qarışıq soyuduqdan sonra fırça ilə üzünüzə çəkin. Təxminən 15 dəqiqə üzünüzdə saxlayın, bu müddət ərzində sərtləşəcək və sərtləşəcək. Onu burnunuzdan çıxarmağa başlayın. Bütün arzuolunmaz qara nöqtələriniz bu sərt filmdə qalacaq.
	Yulaf ləpələrini götürün və üzərinə qaynar su tökün, şişənə qədər gözləyin və sonra üzünüzə yüngülcə yayın. Beş dəqiqə saxlayın və isti su ilə yuyun. Bu maska üzünüzü təmizləyəcək və yumşaldacaq.
	Xiyar suyunu sıxın, bərabər nisbətdə xiyar suyu, zeytun yağı və südü qarışdırın. Üzünüzdə 20 dəqiqə saxlayın və sonra sərin su ilə yuyun.
	Proteini götürün, köpüklənənə qədər döyün, 1 tsp əlavə edin. limon suyu və bir neçə damcı çay ağacı efir yağı. Qarışıq qarışdırılmalı və diqqətlə üzə tətbiq edilməlidir. 15 dəqiqə saxlayın və sərin su ilə yuyun, sonra üzünüzü iltihab əleyhinə losyonla silin.

Video: yumurta ağı məsamə təmizləyicisi

Məsamələri necə təmizləmək olar

Məsamələrinizi təmizləyərkən bir neçə qaydaya əməl edin, çünki vəziyyəti pisləşdirmək riski yüksəkdir:

Üzünüzdə hələ də makiyaj varkən məsamələrinizi təmizləməyə başlamamalısınız. Məsamələrinizi təmizləməzdən əvvəl bütün makiyajı silməlisiniz, əks halda o, məsamələrə dərinləşəcək.
Əllər və alətlər də çirkli olmamalıdır. Hər şey yaxşıca yuyulmalı və dezinfeksiya edilməlidir.
Dərini uzun müddət buxarlaya bilməzsiniz, hər şey orta səviyyədə olmalıdır.
Məsamələri təmizləmək üçün kosmetik məhsulları diqqətlə seçin və onları yalnız göstərişlərə uyğun istifadə edin.
Tapşırığın öhdəsindən gələ biləcəyinizə əmin deyilsinizsə, məsamələrinizi evdə təmizləməyə başlamayın. Bu, ciddi dəri problemlərinə səbəb ola bilər. Belə bir vəziyyətdə peşəkar bir kosmetoloqla əlaqə saxlamaq daha yaxşıdır.

Məsamələri təmizləmək üçün kosmetika

Mağazalarda üz dərisinə qulluq üçün müxtəlif kosmetik vasitələrin seçimi o qədər zəngindir ki, çaşa bilərsiniz. Digər tərəfdən dəri tipinizə uyğun ideal və onu yaxşı təmizləyən məhsul seçmək imkanınız var. Aşağıda üz baxımı kosmetikasının reytinqi verilmişdir.

	Üz üçün köpük La Roche Posay Effaclar H. Bu kosmetika hazırda böyük populyarlıq qazanır. Köpük, problemli olsa belə, dəri tipinizə uyğun olaraq seçilə bilər. Bu köpük yağlı üz dərisini mükəmməl təmizləyir və quruluğa səbəb olmadan yumşaldır. Və təbii ki, tıxanmış məsamələr, sızanaqlar və qara nöqtələr yox olur. Bir çox qızlar artıq müsbət rəylərlə bu moussun təsirini təsdiqlədilər.
	Vichy Normaderm Ləkəyə Qarşı Baxım 24H Nəmləndirici üz kremi. Krem üzdəki bütün ləkələrlə mübarizə aparmağa qadirdir. Sızanaqlar, sızanaqlar, tıkanmış məsamələr - bu kosmetik məhsulun pərəstişkarlarının qeyd etdiyi kimi, bu problemlərlə mükəmməl şəkildə mübarizə aparır.
	Yumşaq aşındırıcı maska-gommage Uriage Hyseac. Bütün aşındırıcılar Uriage Hyseac Gommage Maskası kimi yağlı dərini hədəfə ala bilmir və onu yumşaq və qüsursuz edir. Tərkibində gil və aktiv maddələr var. Bu məhsulun sahibləri dəyişiklikləri qeyd edirlər - dəri yumşaq, tutqun, hamar və tıxanmış məsamələri olmayan olur.
	Bioderma Sebium H2O miselyar məhlulu. Bu həll üzdəki problemli dəri ilə yaxşı mübarizə aparır. Dərini yumşaldır, qüsurları aradan qaldırır və yuyulma üçün istifadə edilə bilər. İstifadəsi asandır və sızanaq və qara nöqtələrin yaranmasının qarşısını alır.

Budur, qalanları üstün tutan ən məşhur gözəllik məhsullarından dördü. Sadəcə dəri tipinizə uyğun məhsul seçib istifadə etməlisiniz.

Video: Çin məhsulları ilə üç addımlı təmizləmə

Üz dərisinə düzgün qulluq üçün bir neçə məsləhət var.

Üzünüzə uyğun kosmetik məhsul seçmək üçün üz dərinizin növünü təyin etməlisiniz. Axı, gələcək qayğınız birbaşa bundan asılıdır. 4 dəri tipi var: yağlı, quru, qarışıq və normal. Dərinizin növü hansıdır?
Dərinizin həmişə mükəmməl vəziyyətdə olmasını təmin etmək üçün səhər və axşam ona qulluq etməlisiniz: əvvəlcə onu təmizləyirik, sonra tonlandırırıq, sonra nəmləndirir və qidalandırırıq. Bu cür qayğı evdə rahatdır. Səhər və axşam prosedurları dərinizdə iltihabın yaranmasının qarşısını alacaq.
Yağlı dəriniz varsa, spirt ilə toniklərdən istifadə etməmək vacibdir. Quru dərilər üçün çölə çıxmazdan əvvəl tonikləri seçin və dərini kremlərlə qidalandırın. Qarışıq dəri tipiniz varsa, o zaman hər bölgə üçün öz qulluqunuzu seçin.
Heç vaxt üzünüzü krandan su ilə yumayın, çox sərtdir və üz dərinizin quruluşunu zədələyir. Suyu qaynadın və bir az soda əlavə edin.

Üz dərisinə qulluq üçün bu tövsiyələrə əməl edin və dəriniz mükəmməl hamar və gözəl olacaq.

Əgər tez-tez sızanaqlarla qarşılaşırsınızsa, dərinizin məsamələrində kir, yağ və bu kimi şeylərin yığılması mümkündür. Dəri məsamələrinin ölçüsü və görünüşü genetik olaraq miras alınsa da və dəyişdirilə bilməsə də, məsamələri açmağa kömək edən dərinin dərindən təmizlənməsi və qara nöqtələrin aradan qaldırılması üçün bir neçə üsul var. Məsələn, məsamələrdə yığılan kirləri yumşaltmaq üçün üzünüzü yumadan əvvəl üzünüzü buxarlaya bilərsiniz (lakin çox istifadə edilərsə, bu üsul dərini quruda bilər). Dərinizi maskalar və pilinqlərlə də təmizləyə bilərsiniz.

Addımlar

Dərinin buxarla təmizlənməsi

Sevdiyiniz təmizləyici ilə üzünüzü yuyun. Buxarın daha təsirli olması üçün əvvəlcə üzünüzü yuyun. Nəticədə, buxar məsamələrə daha dərindən nüfuz edəcək və onları yığılmış kir və yağdan daha yaxşı təmizləyəcək.

Böyük bir tencereyi su ilə doldurun və qaynadək gətirin. Kifayət qədər böyük bir qazan tapın (makaron və ya şorba bişirmək üçün istifadə etdiyiniz kimi) və onu təxminən 2/3 su ilə doldurun. Tavanı yüksək atəşə qoyun və suyu bir qaynadək gətirin.

Tavanı ağzına qədər su ilə doldurmayın. Qaynayan zaman su sıçraya bilər, bu da qabı ocaqdan çıxarmağı çətinləşdirir.

Məsləhət: Suya qızılgül ləçəkləri, lavanda, rozmarin və ya evkalipt yarpaqları qoymağa çalışın - bu bitkilərin xoş ətri var və dərini toksinlərdən təmizləməyə kömək edir. İstəyirsinizsə, efir yağlarından da istifadə edə bilərsiniz.

Tavanı istiliyədavamlı rəf və ya qatlanmış dəsmallara qoyun. Rahat otura biləcəyiniz və ya dayana biləcəyiniz bir yer seçin və tavaya söykənin. İsti qabın altındakı səthə zərər verməmək üçün qatlanmış dəsmalları yerləşdirdiyinizə əmin olun.

Məsələn, mətbəx masasının yanındakı stulda diz çökə və ya hamamın tezgahına tava qoya bilərsiniz.

Başınızın üstünə bir dəsmal qoyun. Böyük bir hamam dəsmalını götürün və üzünüzü örtmədən başınızın arxasına qoyun. Dəsmal buxarı saxlamağa kömək edəcək və üz dərisinə daha yaxşı təsir edəcək.
- Qalın dəsmal buxarı nazikdən daha yaxşı tutsa da, əlinizdə olan istənilən parçadan istifadə edə bilərsiniz.
Üzünüzü mümkün qədər buxara yaxınlaşdırın və bu vəziyyətdə 5-10 dəqiqə oturun. Su qazanının üzərinə əyilmək lazımdır ki, dəsmal onun ətrafında assın. Suya 45 santimetrdən daha yaxın əyilməyin, əks halda dərinizi yandıra bilərsiniz. Üzünüzü sudan 50-60 santimetr uzaq tutmağa çalışın. Əgər özünüzü kifayət qədər rahat hiss edirsinizsə, bu vəziyyətdə 5-10 dəqiqə qalın.

Yüngül təmizləyici ilə yenidən yuyun. Buxar dərinin səthinə kir və yağ çıxaracaq. Siz də tərləyəcəksiniz, bu da dərinizi daha da çirkləndirəcək. Kirin məsamələrinizə yenidən daxil olmasının qarşısını almaq üçün onu yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun.
- Yumşaq və qoxusuz üz təmizləyicisi istifadə etməyə çalışın.
Buxarlanandan sonra qurumasının qarşısını almaq üçün üzünüzü nəmləndirin.İstilik dərinizi çox quruda bilər, ona görə də buxar banyosunu bitirdikdən və üzünüzü yuduqdan sonra nəmləndirməlisiniz. Hər hansı bir xüsusi nəmləndiricidən istifadə etməyə ehtiyac yoxdur;
- Dəriniz çox quru deyilsə, bu prosedur həftədə bir dəfəyə qədər edilə bilər.
Üz dərisinin dərindən təmizlənməsi
1. Məsamələrinizdən kiri təmizləmək üçün dərinizi təmizləyin. Dərinizdə məsamələrinizdə yağ və kir yığılması nəticəsində yaranan çoxlu qara nöqtələr varsa, dərinizi təmizləməyə başlayın. Məsamələrinizdəki kirləri təmizləmək üçün üzünüzü ilıq su və adi təmizləyici ilə yumşaq bir şəkildə yuyun.
  - Üzünüzü yuduqdan sonra pH səviyyəsini bərpa etmək üçün üzünüzə tonik çəkin.
  - Üzünüzü ard-arda iki dəfə yumayın, çünki bu, təbii yağlarınızın çoxunu çıxaracaq və dəriniz quru qalacaq.
2. Üzünüzü aşındırın Həftədə 2-3 dəfə kir və ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək üçün. Peeling dərinin səthindən köhnə ölü hüceyrələri yumşaq bir şəkildə aşındırmağa, həmçinin yağ və kiri təmizləməyə imkan verir. Bunu etmək üçün bir çox yol var. Ancaq tez-tez sızanaqlarla qarşılaşırsınızsa, kimyəvi pilinq daha yaxşı seçim ola bilər. Onlar dərinin qıcıqlanmasına səbəb olmadan mexaniki aşındırıcılardan daha effektiv şəkildə ölü dəri hüceyrələrini çıxarır və məsamələri açır.
  - Dərinizi çox ovuşdurmamağa diqqət edin, çünki bu dərinizi qıcıqlandıra bilər.
  - Həssas dəriniz varsa, hər iki həftədə bir dəfədən çox peeling etməməlisiniz.
  - Peelingdən sonra dərinizi mütləq nəmləndirin.
  bilirdinizmi? Yaşıl çay, bal və şəkər və ya kokos yağı, şəkər və limon kimi inqrediyentlərdən istifadə edərək öz üz skrabınızı hazırlaya bilərsiniz.
  
  Üz maskası tətbiq edin dərini təmizləmək üçün. Bir çox maskalar quruduqca kiçilir, bu da tıxanmış məsamələri təmizləməyə kömək edir. Bir supermarketə və ya kosmetika mağazasına baş çəkin və dəri tipinizə yaxşı uyğun gələn maska seçin. Maskanı paketdəki göstərişlərə uyğun olaraq tətbiq edin. Daha sonra maskanı yumaq və ya vərəqə bənzəyirsə, sadəcə çıxarmaq lazım ola bilər.
  
  Dərinin üst qatını kimyəvi qabıqla çıxarmağa çalışın. Kimyəvi skrabların tərkibində dərinin üst qatında yağ, kir və hüceyrələri həll edən güclü maddələr var ki, bu da məsamələri açmağa və dərinizi yeniləməyə imkan verir. Əgər əvvəllər heç vaxt kimyəvi pilinq etməmisinizsə, ən yaxşısı dermatoloqa və ya gözəllik salonuna müraciət etməkdir. Kimyəvi qabığı da alıb evdə özünüz istifadə edə bilərsiniz.
  - Kimyəvi pilinqi özünüz etmək qərarına gəlsəniz, daxil edilmiş təlimatları diqqətlə izlədiyinizə əmin olun, əks halda dərinizi zədələyə, qızartı və qıcıqlanmaya səbəb ola bilərsiniz.
  - Özünüzü aşındırmağınızdan və ya bir mütəxəssisə müraciət etməyinizdən asılı olmayaraq, dəriniz 1-2 gün sonra həssas olacaq.
3. Məsamələri özünüz təmizləmək mümkün deyilsə, çıxarış edə biləcək bir dermatoloqa müraciət edin. Xüsusi bir vasitədən istifadə edərək, həkim dərinin məsamələrindən kirləri tez və effektiv şəkildə təmizləyə bilər. Əgər tez-tez sızanaqlarla qarşılaşırsınızsa, dermatoloqunuz fərdi dəriyə qulluq planı tövsiyə edə biləcək.
  
  Dərinizin məsamələrinin tıxanmasının mümkün səbəbləri barədə dermatoloqunuzla danışın. Bunun səbəbi həddindən artıq tərləmə, hormon səviyyələri və ya dərmanlar ola bilər. Əgər siz tez-tez tıxanmış məsamələr və qırışlarla qarşılaşırsınızsa, dermatoloqunuzla danışın ki, problemi necə həll etmək barədə düşünə bilsinlər. Həkiminiz sızanaqlarınızı müalicə etməyi, dəri təmizləmə rejiminizi dəyişdirməyi və ya məsamələrinizin açılmasına kömək etmək üçün xüsusi bir dəri müalicəsindən istifadə etməyi tövsiyə edə bilər.
  - Məsələn, həddindən artıq tərləmə səbəbindən məsamələriniz tıxanırsa, dermatoloqunuz üzünüzü daha tez-tez yumağı tövsiyə edə bilər.
  - Dərinizin yaşlanması və sallanması səbəbindən məsamələriniz tıxanırsa, dermatoloqunuz dərinizi daha möhkəm etmək üçün müalicə tövsiyə edə bilər.
Təbii vasitələr
1. Dərinizi təmizləmək üçün cəfəri dəmləyin. Bir ovuc cəfərini su ilə dolu bir qaba qoyun və qaynadək gətirin. Su düzgün qaynadıqdan sonra ocağı söndürün və bulyonun soyumasını gözləyin. Su kifayət qədər soyuduqda, lakin toxunmaq üçün isti olduqda, üzünüz üçün bir havlu parça batırın, artıq nəmi sıxın və parçanı üzünüzə 10-15 dəqiqə çəkin.
  
  Dərinizi təmizləmək üçün soda pastası hazırlayın. 2 çay qaşığı (12 qram) soda və 1 çay qaşığı (5 mililitr) suyu kiçik bir qabda qarışdırın ki, məcun halına salın. Pastanı üzünüzə sürtün və təxminən 5 dəqiqə saxlayın, sonra su ilə yuyun. Quruduqca soda üzünüzdəki kiri təmizləyəcək.
  - Bu prosedur həftədə bir dəfə təkrarlana bilər.
2. Limonu yüngül ovucu kimi istifadə edin. Limonu yarıya bölün və məsamələri açmaq və qara nöqtələrdən xilas olmaq üçün kəsilmiş bölgəni dərinizə sürtün. Limon suyunu dərinizdə təxminən 5 dəqiqə saxlayın, sonra soyuq su ilə yuyun.
  - Limonda kir, yağ və ölü dəri hüceyrələrini həll etməyə kömək edən turşu var. Bununla belə, limon suyu dərini qıcıqlandıra bilər, ona görə də onu 5 dəqiqədən çox saxlamayın.
  - 5 dəqiqə keçməmiş hər hansı bir narahatlıq hiss etməyə başlasanız, üzünüzü soyuq su ilə yuyun.
3. Tonik kimi qızılgül suyundan istifadə edin. Pambığı gül suyunda nəmlənənə qədər isladın və üzünüzə silin. Gül suyu dərini yumşaq bir şəkildə tonlayır və qıcıqlanmaya səbəb olmur. İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və hətta incə xəttləri və qırışları gizlətməyə kömək edir.

İsti mövsümdə kürəyini açmaq gözəl bir qız və özünə qulluq edən bir qadın üçün sevimli bir şeydir. Amma tıxanmış və ya geniş məsamələr sizi həzzdən məhrum edə bilər... Nədənsə belə bir problemə çox az diqqət yetirilir. Ancaq bu, çox aktualdır və məcburi həll tələb edir. Məsamələrin genişlənməsinin və onlarda qara tıxacların görünməsinin səbəblərini nəzərə alaraq gözəl konturları və hamar dərini kürəyinizə qaytarmağın düzgün yolunu seçmək lazımdır. Yəqin ki, burada başlayacağıq.

Arxadakı məsamələrin pisləşməsinə səbəb nədir?

Məsamələrin tıxanma mexanizmi son dərəcə sadədir. Onlarda sebum yığılması səbəbindən tıxaclar yaranır. Bu ifrazatların əmələ gəlmə sürəti arxada qaralığın əmələ gəlib-gəlməyəcəyini müəyyən edəcək. Bəziləri üçün artıq sebum tez bir zamanda yox olur, digərləri üçün isə xüsusi müdaxilə olmadan onu aradan qaldırmaq lazımdır. Dərinizin vəziyyətinə nə təsir edə bilər? Aşağıda “qüsur”a səbəb olan əsas amillər verilmişdir.

Genetik meyl. Onunla döyüşə bilməzsən. Yalnız nəticələri aradan qaldırmaq olar. Pis irsiyyətdən qaynaqlanan yağ bezlərinin fəaliyyəti düzəldilir, lakin əhəmiyyətsiz hüdudlardadır. Təhlükə ondadır ki, genetik səbəblərə görə təkcə arxadakı məsamələrdə yararsız tıxaclar deyil, həm də kifayət qədər əhəmiyyətli iltihablar baş verə bilər.
Hormonal disfunksiya. Hormonal balanssızlığa görə çirklənmə və genişlənmiş məsamələr ən çox müəyyən bir yaşda baş verən situasiya problemidir. Və aydın olduğu kimi, biz yeniyetməlikdən danışırıq. 18-20 yaşdan sonra risk daha az olur. Yetkin qadınların da hormonları ilə bağlı problemləri ola bilər, lakin bu, adətən onların məsamələrinin vəziyyətinə təsir etmir. Ola bilsin ki, yalnız menopoz zamanı siz hələ də çətinliklərlə üzləşməli olacaqsınız, lakin daha ciddi neqativ simptomlar göründüyü üçün onlar adətən sizi narahat etmir.
Emosional stress. Yağ bezləri də daxil olmaqla bezlərin işi birbaşa emosional sahə ilə bağlıdır. Stress və narahatlıq adrenalinin sərbəst buraxılmasına və müvafiq olaraq sebum istehsalının artmasına səbəb olur.
Keyfiyyətsiz paltar geyinmək. Daha doğrusu, paltarların özləri yüksək keyfiyyətli ola bilər, lakin onlar "nəfəs ala bilməyən" sintetik parçadan hazırlanırsa, məsamələr kirlə tıxanacaq. Təbii xammalın nisbətinin yüksək olduğu təbii və ya qarışıq parçalardan hazırlanmış qarderob seçmək məsləhətdir.
Yeməkdə çoxlu şəkər və yağ. İsti ədviyyatlar da təhlükəlidir, buna görə arxa da xoşagəlməz tıxaclarla örtülə bilər və məsamələr geniş və açıq şəkildə çirkin olur. Düzgün olmayan qidalanma mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini pozur, buna görə də arxada sızanaqlar, sızanaqlar, iltihablar görünməyə başlayır... Həm də yaxşı heç nə yoxdur.

Aydın olduğu kimi, səbəbdən asılı olaraq məsamələrlə məşğul olmaq lazımdır. Yəni pəhrizinizi tənzimləyin, geyimlərinizi diqqətlə planlaşdırın və hətta lazım gələrsə sakitləşdirici dərmanlar qəbul edin. Amma onsuz da zədələnmiş kürəyi birtəhər qaydaya salmaq lazımdır. Salona getməliyəm?

Prinsipcə, bir az səy göstərsəniz, öz əlinizlə çirkin tıxanmış və ya geniş məsamələrdən xilas ola bilərsiniz. Bir çox yol var. İndi onlar haqqında danışaq.

Tıxanmış məsamələrə qarşı skrablar

Arxadakı məsamələri təmizləmək üçün skrablardan daha yaxşı bir şey hələ icad edilməmişdir. Onların bir çoxu hazır formada var və onlar olduqca sadə istifadə olunur: əvvəlcə isti (ağlabatan məhdudiyyətlər daxilində) duş altında durun, sonra kürəyinizi ovucu ilə müalicə edin, masaj edin və yaxalayın. Qıcıqlanma baş verərsə, yüngül bir krem çəkin. Burada, əlbəttə ki, kiminsə köməyindən istifadə etməli olacaqsınız, çünki bütün sahələri öz əlinizlə yaxşıca təmizləmək olduqca çətindir.

Evdə peeling də mümkündür. Sözün həqiqi mənasında mövcud olan maddələrdən istifadə edərək təsirli bir vasitə hazırlaya bilərsiniz. Budur ən uğurlu reseptlər.

Arxa üçün soda skrabı. Çörək soda və kefir götürün, yaxşı qarışdırın və prosedura başlayın. Bəzən, məsələn, duş gelinə soda əlavə etmək tövsiyə olunur. Ancaq kefir hələ də əsas kimi daha yumşaqdır.
Tıxanmış məsamələr üçün duz skrabı. Bu seçim dəri üçün daha təhlükəsizdir, lakin nəticədə məhsul çox qısa ömürlüdür. Yenə də duz (biz burada adi süfrə duzunu deyil, dəniz duzunu nəzərdə tuturuq) istənilən əsasda demək olar ki, dərhal əriyir. Bu səbəbdən bir ovuc dəniz duzuna zeytun və ya sitrus yağı əlavə edib, sonra gel və ya kefirə əlavə etmək lazımdır. Belə bir evdə hazırlanmış skrabın xüsusiyyətlərini itirməməsi üçün hazırlandıqdan dərhal sonra tətbiq edilməlidir.
Yulaf ezmesi qabığı üçün skrab. Hər kəs bilmirsə, yulaf ezmesi dərini təmizləmək üçün çox təsirli bir tərkib hissəsidir. Və çox yumşaq hərəkət edir, buna görə də kürəyinizdə heç bir cızıq olmayacaq. Ən sadə seçim bir ovuc lopa suda islatmaq və dərhal kürəyinizə sürtməkdir. Və ya yenə də kefirlə, alternativ olaraq qatıqla qarışığı hazırlayın.

Həftədə 2-3 dəfə belə prosedurlardan keçmək kifayətdir. 5-8 seansdan sonra kürəyiniz aydınlaşacaq və artıq heç bir qara tıxac sizi narahat etməyəcək. Ancaq təbii ki, daha bir problem olacaq - məsamələr açıq və müvafiq olaraq geniş olacaq. Biz də bu bəlanın öhdəsindən gəlməyə çalışacağıq.

Kürəyinizdə məsamələri necə sıxmaq olar

Ümumiyyətlə, həm məsamələrin çirklənməsi, həm də onların "açıqlığı" ilə mübarizənin ən təsirli yolu müntəzəm olaraq hamam və ya saunaya baş çəkməkdir. Bəli, evdə də buxar edə bilərsiniz. Heç olmasa bəzən. Adi duşda və ya hamamda. Bəs məsamələrinizi mümkün qədər tez daraltmaq lazımdırsa? Bunun üçün aşağıdakı bir neçə resept təqdim edəcəyik.

Mavi gil. Arxadakı genişlənmiş məsamələri unutmaq üçün əla üsul gil ilə maskalar etməkdir. Çox sadədir: toz şəklində bir az mavi gil ilıq suda seyreltilir, sonra isə əvvəllər buxarlanmış problem sahəsi qarışıq ilə örtülür. Quruyanda yuyub yuya bilərsiniz.
Dəniz duzu ilə bal. Bal maye olarsa, o, həm də əla maskadır (ərinmiş baldan istifadə edə bilərsiniz, lakin o qədər də təsirli deyil). Hazırlanmış qarışıq genişlənmiş məsamələrin xüsusilə narahat olduğu bölgəyə tətbiq olunur və quruduqdan sonra yuyulur.
Limon suyu ilə yumurta ağı. Daha çox səmərəlilik üçün bir neçə bildirçin yumurtası götürmək daha yaxşıdır. Onlar yarım sitrus meyvəsinin suyu ilə qarışdırılır və sonra hər şey əvvəlki hallarda olduğu kimi olur.
Bitki mənşəli həlimlər. Bir çox resept var, lakin ən təsirli, bəlkə də, kalendula, çobanyastığı və adaçayı qarışığıdır. Hazır həlim nəinki məsamələri daraldır, həm də yağ bezlərinin fəaliyyətini maneə törədir. Buna görə, bu reseptdən profilaktika üçün istifadə edə bilərsiniz.
Salisilik turşu. Məsamələri daraltmağa və eyni zamanda dezinfeksiya etməyə kömək edir. Xüsusilə çay ağacı yağı ilə birlikdə yaxşı işləyir. Komponent çox aktiv olduğu üçün 5 damcı kifayətdir.

Bir anda bütün reseptlərlə tələsməyə və sınaqdan keçirməyə ehtiyac yoxdur. Etməli olduğunuz şey əvvəlcə birini sınamaqdır. Uyğun deyilsə, növbəti birinə keçin. Ancaq təbii ki, çox şey əlindəki maddələrdən asılıdır. Və daha bir aydınlıq - adı çəkilən komponentlərin çoxu allergendir, ona görə də əvvəlcə onları sınaqdan keçirməli və yalnız bundan sonra onları tam şəkildə istifadə etməlisiniz.

Gözəl bir arxa üçün qarşısının alınması

Və nəhayət, sizə kürəyinizi gözəl və məsamələrinizi təmiz və dar saxlamağa kömək edəcək bir neçə məsləhət verəcəyik. Bu tövsiyələr mütləq sizə hamar bir arxa əldə etməyə imkan verəcək və bəzən onu ifşa etməkdən utanmamalısınız:

minimum şirin, yağlı və ədviyyatlı: həm dəri, həm də rəqəm üçün yaxşıdır;
saçınızı yuyarkən, şampun və ya kondisionerin arxadan aşağı axmaması üçün başınızı irəli əymək daha yaxşıdır;
kürəyinizi günəş şüalarına daha tez-tez məruz qoyun: solaryumda həm təbii, həm də süni;
Vanna qəbul edərkən suya sintetik köpük məhsulları deyil, dəniz duzu əlavə edin;
arxası açıq olan paltar geyinmək imkanınız varsa, ondan faydalanmaq daha yaxşıdır (nəfəs alsın).

Məsləhətlərə əməl etsəniz və burada təqdim olunan reseptlərdən istifadə etsəniz, belinizdəki məsamələr gələcəkdə sizi narahat etməyəcək. Ancaq hələ də "çirkli" qalırlarsa və "bağlamaq" istəmirlərsə, həkimə getməyə dəyər. Daha doğrusu, endokrinoloqa. Vəziyyətin sağlamlığınızı təhdid etmə ehtimalı azdır, lakin həkim yağ bezlərinin işini normallaşdırmaq və həzm sisteminin işini yoxlamaq üçün bəzi yumşaq dərmanlar təyin edəcək. Nə olursa olsun, gözəllik olduqca əlçatandır. Ona sahib olmaq arzusu kifayətdir.